小学生军训心得体会集锦15篇（小学生社会实践心得体会）

小学生军训心得体会集锦15篇

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家收集的小学生军训心得体会，欢迎阅读与收藏。

小学生军训心得体会1

　　今天是我来到淇滨小学的第一天，走进学校大门，我看到校园非常的漂亮。今天我就是淇滨小学一四班的一名小学生了，这里既有可爱的老师，又有很多很多新的好朋友，我为成为淇滨小学的一名学生而感到自豪。下午军训的时候，我们都穿上了帅气的小军服，老师像妈妈一样照顾着我们，我们在教官的指令下完成了很多任务。

　　军训的第二天，我发现以前的好朋友也和我在一个班，除了以前认识的好朋友，我还交到了许多新的好朋友，我非常的开心。我们班所有的小朋友在教官的指令下，训练如何站好队，走好路，可是我们一直都站不整齐，李老师为了帮助我们记住自己的位置，给我们每个小同学都发了一个标签，上面写着我们每个小同学的位置，比如我是第1队的第10个，我标签上的编号就是1-10，这样我们在站队的时候就能又快又好的记住自己的位置，快速的把队形站整齐。一天的训练下来，虽然很辛苦也很累，但是我们都觉得特别的高兴。

　　今天是军训的第三天，我们的队伍，走的比以前整齐多了，我们在行走的过程中还喊出了响亮的班级口号：“低调低调，四班驾到，不要掌声，只要尖叫。”我们每个小朋友都大声的、整齐的、响亮的喊着我们的班级口号，一天下来我嗓子都有点哑了，但是我觉得非常的自豪，两天半的军训时间就这样在欢快的时光中飞快度过，我爱我的班级一4班，我爱我可爱的同学们，我爱我们的老师和教官，我更爱淇滨小学这个大家庭。

小学生军训心得体会2

　　9月1日，怀着无比激动的心情来到了梦寐以求的学校运城中学。出乎意料的是首先要接受为期一周的军训。这对于一直生活在父母呵护下的我来说，无疑是一种自我挑战。

　　军训开始，同学们个个身着军装，精神抖数、神采飞扬，俨然像个军人，我更是第一次与军人接触充满了好奇。给我们军训的教官是一个二十多岁的年轻人，身材高大，脸上写满了严肃和认真。训练中即使是简单的稍息立正也要我们无数次的重复做，我被这些机械的动作弄得腿脚疼痛，浑身难受。心里便有些抵触情绪，到第四天我更是抱怨，发牢骚，甚至想逃避。现在想来都是因为我平时太懒散，过惯了饭来张口、衣来伸手的生活，缺少耐性和坚忍不拔的意志所造成的后果。

　　短短的军训生活结束了，像黎明那绚丽的云霞被太阳托走。却留给我一个美好的回忆，虽苦但收获很大，我与同学由陌生到认识，且互帮互助团结一致，从懒散到紧张，亲身感受到军人的严谨和一丝不苟，体会到宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的真正含义。我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，遇到困难谁意志坚强，坚持到底，谁才是真正的英雄。谁才是战胜自我的强者。

小学生军训心得体会3

　　在开学之前，我们迎来了为期三天的教育军训活动。

　　我们的教官很年轻，他教训人很严厉，可却是刀子嘴豆腐心，从来不真打骂。他还常常逗我们开心。这个教官不但脾气好，而且教得也好，我们都很喜欢他。

　　我们的军训生活很单调，然而却不失乐趣。每天早上晨练半个小时；上午先队列训练，再学广播操；中午休息到一点半；下午先学广播操，再队列训练；晚上洗好澡后看电影，看完后写军训日记，记录一天发生的事。特别是在看电影月光宝盒时，我们都开心得前翻后仰。

　　经过三天紧张而充实训练后，比试我们各排实力的大会操来临了。我们各班都奋力表现，奋力拼搏，都想要拿先锋排。由于我们九排的出色表现，获得了光荣的先锋排。

　　在这次军训中，教官帮我们树立了集体主义观念，让我们养成了良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。这次军训让我彻底完成了蜕变，化蛹成蝶，成为了一名真正的中学生。

　　从今天开始，我要发扬“今天我以学校为荣，明天学校以我为荣”。的精神，学会做人；学会生活；学会求知；学会审美；善思善问；提升素质，做可爱的蒙山人。

小学生军训心得体会4

　　九月一日至七日我们从四十中学到河北人民武装学院进行军训，学校之所以举办此次活动，是因为要树立我们独立的精神和坚强的意志。七天很快就过去了。军训后，我发现同学们都有了很大的变化：皮肤晒黑了，姿态却端正了，同学与同学之间也熟悉了很多。

　　七天前，我们兴奋的上了通往军训基地的公交车，到了军训基地后，我们发现这里的条件比我们想象的要好，但是军训的难度比我们想象的要大。在军训期间，我们每天都要早早的起床，一直练到晚上才能休息。在刚开始的一两天，我们都有些不适应这里的环境，总有小动作，总是说话。但是想到解放军叔叔每天都要这样辛苦的训练，我们就克制自己，慢慢地适应了，就是汗流到脖子上也能一动不动了。转体、走步、跨立等内容我们也做得越来越标准了。我们班还在三次会操上得了两次第一和一次第二的好成绩呢!

　　这七天里，我们军训后就回宿舍休息，老师要求宿舍整洁卫生，刚开始我们做得并不是很好，后来经过大家的共同努力，我们宿舍的卫生渐渐地好了起来。

　　在这七天里，我们变得坚强了;在这七天里，我们变得独立了;在这七天里，我们懂得了自制、自理、自强的重要性。军训虽然又苦又累，但它是一种考验，也是一种锻炼。只要付出的多，就能做好;只要坚持得住，就是胜利。军训，也让我明白了自己总会有一天要离开父母的关怀，学会照顾自己。

　　谢谢你，军训!

小学生军训心得体会5

　　这次为期两天半的军事体验生活虽然已经告一段了，但在军营里训练的好习惯不能丢，应该把他们运用到实际生活的环境中。经过这次军训，我终于知道了苦累这两个字真正的含义，训练时流下的汗水就很好的诠释了它们。

　　这次活动中，最让我记忆深刻的，就是西溪湿地的拉练。

　　军训第二天中午，大家午休好后，我们在操场集合，只听朱教官的一声命令，三公里的拉练就开始了。排在第一个的是五（1）班，我们班在第五个。一开始，同学们心里还很高兴，可是走了还没三分之一，同学们的手就开始越摆越低，腿越抬越随便，口号越喊越轻教官看我们这个样子，便让我们休息一下，再次起程时，大家的兴奋劲没了，但我们还是认真对待，特别是几名男同学，口号喊得很响，今天上学时，嗓子都有点沙哑了。

　　终于，伴着大家的脚步声，歌声，口号声，三公里的路程被我们一点点消灭了。

　　我们现在的小学生，基本上都属于独生子女，生活好的不得了，要什么有什么，在家更是被父母是为掌上明珠，要风得风要雨得雨，从不知道解放军的生活是多么的拮据与辛苦，这次军训，很好的锻炼了我们，经过大家的努力，我们班光荣地被评为优胜联队（鼓掌鼓掌！）我也表现的不错，被评为优秀小军人但我知道，我做得还不够好，下次军训，我一定要加油，让自己不留遗憾。

小学生军训心得体会6

　　在军训的这些日子中，有喜有累，种种收获体验不一而足，而其中令我感触最深的便是“集体”这两个字。这六天的生活离不开这两个字，无论是军训、扩展、联欢彩排，甚至是吃饭，挨训都是以“集体”的方式呈现的，也正是因此在这短短六天中，我对这个班级有了真正的归属感，也对军营中的战士产生了无比的敬佩。在此之前，我不知道一个站立就会让人筋疲力尽，更不知道走路站立也有那么多要求。初到时我还有一些娇气的想法，但是赵教官纹丝不动的示范，“咱教官”喊哑了依旧在喊的嗓子，学弟学妹的坚持和“虾米”的话语却让我涌出了一股勇气与豪气。我开始专心致志，练旗雨练待我坐下的那一刻便眼前发黑，但奇怪也正常的是我没有萌生一丝一毫想要放弃的'打算，我想我长大了，而这教官和同学们功不可没。

　　“集体”中的超越与团结，疲惫后的坚持与决心，这是我在回家后细细回想当时总结的，也是如此方知军训的真正含义，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，军训便是如此，它是我们身体与灵魂的磨砺，与洗礼。幸运的是9。3阅兵就在我们军训之后，让我们真正目睹了解放军战士的风采，整齐，动作、震耳欲聋的喊声，让我在无比敬仰的同时也感到十分惭愧，，训练时的“艰苦”与“成果”与他们相比简直不值一提，虽然我依旧为我和我的战友在汇报当天的表演感到自豪，，但却不再自满，无论此彼，“人外人，天外天”，的道理自古不变！我感谢军训，感谢同学，感谢教官、老师，是您们带领着我们成长成熟……

小学生军训心得体会7

　　今天是为期一个星期军训的最后一日，进行的是阅兵典礼。当典礼结束后，也就预示着我们可以暂时离开学校回家休息了。躺在自己的床上，我感触颇多。

　　这一周以来，我和同学们都晒黑了，不少人还哭了。但没有人退缩说不练了，因为大家觉得这种行为很没男子汉气概。而女生们则不知道哪里来的那么多精力。我们在休息时间就是静静喝水，谁也不跟谁说话。而女生们就不一样了，她们边喝水边聊天，好像总也不感觉累。那一瞬间，我仿佛觉得她们是男子汉，我们是弱女子了。当然，这话不能跟好哥们讲，否则他们会笑死我。

　　这几天来，每天去学校前妈妈都会仔细地帮我装好喝的水，中午还给我送饭，晚上又帮我把唯一一套军训服洗干净、烘干，真是非常辛苦。谢谢妈妈的付出，儿子今后会好好孝敬您的！

　　还记得刚参加军训那天，我们队伍很散，教官整了好几次都不满意。后来还是班里的体育委员主动帮助教官才整理好队伍的。其实体育委员也没什么花招，只是跟我们太熟了，一看到动作不标准的，他就伸出大爪子准备来拧我们。受过他爪子“伤害”的我们自然是马上调整动作，让他的爪子没地儿用。

　　还记得教官教我们的第一首歌是《军中绿花》。我当时就想到了校花，还想跟教官调侃下呢。可是等到我真正学这首歌的时候，我跟好多同学一样都想哭。那次学歌下来，起码一半的同学眼睛是红的。这首歌太催泪了！

　　还记得我们第一次几分钟不动地稍息、立正，持续一个多小时的转向，还有那数不清多少次的蹲下与跨立……这些平常看似简单而无趣的动作让我们叫苦不迭，许多同学忍不住地哭了，但哭了后又继续练，搞得教官是哭笑不得。

　　还记得我们主动要求教官教我们跨正步的那一天。教官说正步不好走，我们太矮了，走起来也不好看。虽然教官开了玩笑，但我们却不想成为玩笑。一天下来，我们走得也算是有模有样了，这也为我们在阅兵这天获得了高分。

　　军训就像一支绿色的歌，在歌声中有边疆战士们不畏辛苦地工作身影，让我们望而生畏，心生敬佩。

　　军训就像一条绿色腰带，牢牢地系住我们的身子，让我们从小就端正做人、清白做人，不做违法之事。

　　军训就像一个新鲜柠檬，咬下去是那么那么的酸，可是闻到那清新的香味，想到它丰富的营养，我们是吃着酸心里甜……

　　军训结束了，军训那些回忆却留在了我心中。

小学生军训心得体会8

　　10月22日，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了山青世界，开始了为期5天的军事化训练。

　　刚到山青，分配好了宿舍后，教官首先教我们叠“豆腐块”被子：“首先，要把被子铺开，用手指量出三扎，划一道印，把被子往里折……”我心想，叠个被子有什么难的?这还用教吗?于是，一回到宿舍，我们就开始踌躇满志的行动了起来，结果却叠的乱七八糟的，还有人连被套都装反了。看来，看似简单的事做起来却很难。

　　刚刚叠好被子，一阵尖锐的哨声又响了起来，紧接着，广播里响起了集合的声音，我们赶紧下楼集合，开始了站军姿的训练。教官让我们脚后跟并拢，双脚呈60度，挺胸收腹，双眼平视前方，并且一个人说话全联都要做抱头蹲起，大家都像电线杆似的直直的站着，没有一个人敢说话。经过了一天的训练，回到宿舍，我们都累得浑身肌肉酸痛，连喘气的力气也没有了。没想到第一天教官就给我们来了个“下马威”，让我不由得对接下来几天的训练感到恐惧。

　　后来的几天里，我们每天都进行各种项目的学习和训练，有敬礼、蹲姿、攀岩、红十字急救等，丰富多彩的军训生活中有汗水、泪水，也有欢笑和收获。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我充分感受到了“十年磨一剑”的辛酸。在锻炼中我们认识了很多，学会了不抱怨，更不放弃，从而才走向了坚强。

　　军训结束了，那不是解脱，而是不舍。这次军训是我人生中最大的财富。

小学生军训心得体会9

　　大家都说军训是一段艰苦的旅程。它不仅会让一个白皮肤的人与城市接壤，还会让一个充满活力的人疲惫不堪。也会让很多胆小的人退缩。但是，在我亲身经历过军训之后，我才意识到以上的说法都是片面的，因为军训带来的好处是数不胜数的。

　　我觉得一个人意志坚定与否，可以在军训中体现出来。比如以军人姿势站立时，如果站了一会儿后感到不舒服，再环顾四周，就违反了以军人姿势站立的要求；如果你有坚定的意志，并且明白站在军队中需要我们在队伍中保持静止，那么你就应该对外界的任何动静视而不见。

　　群众是否团结，是否有荣誉感，在军训中也能体现出来。就像我们在运动会上得了一等奖一样，靠的是同学们的团结和群众的高度荣誉感。正因为如此，学生们取得了优异的成绩。

　　总的来说，我认为学生们在这次军训中表现得非常好，我也打破了自己的记录。有人会打破自己的记录，大家一定觉得很奇怪吧？告诉所有人，我不能跑太久，否则我会像崩溃一样苍白。但是在这次军训中，我跑了800米没有任何不适。我打破记录了吗？

　　军训让我明白做人要坚强，遇事不退缩，团结就是力量。只要大家齐心协力，我们班的明天会更好。

小学生军训心得体会10

　　今天是军训第三天，我们像前两天一样来到了操场上，通过这几天的训练，我收获了很多，收获了很多课本上学不到的东西！

　　这次军训是我第一次参加军训，通过军训使我明白了许许多多平时了解不到的东西，学到了许许多多平时学不到的东西。当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时，我懂得了当一名军人的艰辛，并且知道了什么叫铁的纪律；当我们这些在家都是“小皇帝，小公主”的同学们做完许多剧烈运动，被累得要趴下时，听说同寝室有人不舒服时，都能够主动相互问候，相互关心，并且能拿出一些简单的应急处理方案时，我懂得了什么叫集体主义精神，什么叫智慧。在这里我们都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我们过的是：衣来伸手，饭来张口的生活，通过这四天的军训，我们同学们都明白了：离开父母温暖的怀抱，我们都能行，在家我们的“不能行”是因为父母过分的关心，过多的分担，使我们减少了锻炼的机会。回到家里，我们要对父母说：你们放手吧，我们都能行。

　　一想到历时三天半的军训就要结束了，心里不免有些伤感。其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

　　有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！

　　军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，总而言之，军训对我们来说真的很有意义，它让我们增添了一份成熟，减少了一份稚气，感谢你—军训！

小学生军训心得体会11

　　路上的风景一直向后退，军训第一次尝试，是酸？是甜？阳光洒向我们的脸颊，像是在我们体内注入一股新的力量，在回家的路上，我思念家人，但我更加怀念军训的一切，与同学们朝夕相处，有福同享，有难同当。如果说赵教官是一颗启明星，那么我们就是航海的渔民，赵教官会一直为我们照明。

　　“感恩的心，感谢命运。”人的一生有无数要感谢的人，想起教官对我们深深地教诲，一次次的改正， 一次次的悲伤。天空蔚蓝，云在天空中描绘出各种不一样的画，教官像是一位严父带着我们一起探险，我们犯了错，他用严厉的眼神望着我们，又有着一股威严，在我们做得好了，他只是给我们轻轻地投来赞许的目光。记得那一次，我们在走廊上说话，那时正好赶在集合，一听哨声，我们有些慌了，迅速地跑了过去，教官在台上狠狠地批评了我们，每一个字，每一句话到深深地扎进我们的心，让我们无地自容，教官把我们带到军训场地，教我们新动作，并练习前几天学习的动作，突然教官让我们坐下，我们便服从命令，教官说道：“其实我觉得你们都很聪明，比xx第一中心小学的学生都聪明。”听了这句话，同学们抬起头，眼神集中在教官身上，大家就像凝聚在一起，一动不动地望着教官，眼神中充满了无数的喜悦，也知道接下来要干什么了，再后来我们每一个动作都尽量做到最好。在大家眼里教官是严中有爱，并不是真的想惩罚我们。

　　“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香。”这句话一直环绕在我的心间，我相信只要肯努力，什么困难都不是问题，只要敢闯，敢拼。我觉得人活着就是要敢于拼博，这样才是最成功的人。

小学生军训心得体会12

　　三天两晚的军训活动终于结束了。要问我对这次的军训活动有什么体会？那就是既辛苦、又刺激，更重要的是给了我一次思想和意志上的磨炼。这几天的军训时光充满着酸、甜、苦、辣。

　　记得接到学校的军训通知时，我有一种说不出来的激动、兴奋、畏惧。军训那天早晨，教官来到我们班教室，他用那“锋利”的声音告诫同学们：到达目的地的各种约法三章的纪律。于是，我带着好奇和恐惧的心情向深圳龙岗园山出发了。

　　到了那里，高山上一片片绿茵茵的树林展现在我眼前，仿佛到了一片“绿色的海洋”。首先，我们换上了军装，同学们立刻显得精神抖数。之后，我们投入了紧张的训练之中。

　　第一天晚上，我和几位同学在宿舍里开“联欢晚会”，一位同学乐意地为大家讲笑话。突然，“哒哒哒！”的脚步声越来越响，一定是教官来了，大家迅速回到各自床上装睡。等到脚步声越来越远，大家又继续自己的“联欢晚会”。等到真正规定睡觉时，我觉得有点心酸，因为这是我第一次真正意义上离开自己的家，离开亲爱的妈妈，我开始想家了，想到妈妈对我的好，不过，我又想到：我现在已经长大了，不能总是依靠父母，我要学会自立生活，总有一天，我要离开父母去创造自己的生活。

　　第二天早上，音乐声一响，我们在最短的时间内洗漱完毕，接着，我们排着整齐的队伍来到大操场唱国歌。然后，我们去饭堂吃早餐，吃完早餐后，我们再次来到大操场进行训练。有个别同学训练不认真：动作不到位、不规范，受到教官的严厉批评，而且还要被教官罚蹲，同学们也要负连带责任，让我们跟着他一起受罚。同学们已经累得满头大汗了，身旁的一位同学细声地唠叨：“以后，我再也不来军训了！”最后，在教官的悉心指导下，同学们终于达到要求了，看到同学们达标了，教官的眉毛婉如“月芽儿”，同学们紧绷的神经也放松下来，会心地笑了。

　　第三天上午，也就是三天军训结束的汇报表演，有部份学生的家长前来参观，教官继续严格要求我们训练，当要求学生代表讲述这次军训的感受时，有很多同学都感慨万分地哭出声来。最后，我们带着胜利的心情返校了。

　　军训的过程令我百感交集。我们曾经抱怨过，我们甚至责备过，但是我们始终没有放弃，并坚持到最后，取得身体和精神上的双丰收。

小学生军训心得体会13

　　今天一大早，我就去上学了。因为今天要军训，我非常开心。

　　军训开始了。我们的教官姓舒。他先教我们唱了一首军歌《团结就是力量》，我们唱得非常有力。

　　接下来就是练习站姿和齐步走等，大家都累得气喘吁吁的。休息时，我们都大口大口地喝水。

　　回到家，妈妈说军训很好玩吧。其实，军训真的很累的。

小学生军训心得体会14

　　军训心得体会1

　　今天，齐步走的时候我们总是没有别的班走得好。每次看到别的班走的那么好，自己班却走的那么差劲。心想：如果有一天我们班也能走的那么好就好了。可是，每一次都还是很差劲。教我们的教官看着我们这样一点也不高兴，可是呢她还是很认真的教我们。我十分的惭愧，感觉很对不起教官。之后，我们每一次走齐步走的时候都有一点点进步。我心里有一点点激动。心想：如果每一次练的时候都有进步，哪怕也只有一点点都行。这样我们就能像别的班走得那么好。那么教官与老师都会十分开心。我其实很想对教官与老师说一句，“谢谢您。”

　　军训心得体会2

　　又是新的一天，我们开始了新的旅程——军训。昨天还是欢快的一天，可是今天与昨天截然不同，教官一天比一天严格，我们也一天比一天进步。

　　军训完后，我感觉非常累，比昨天不知道累了多少倍。即使非常累，我们也非常认真，比昨天进步了。因为我们的教官是个女教官，所以有些人就不太认真，齐步走也不认真走，最后把教官惹生气了，教官就去叫了一个非常严厉的男教官来惩fá（罚）我们。最后我们变得听话了，教官也不生气了。

　　在今后的军训中，我们也一定会一天比一天好，一天比一天强，超越其他班，变成最优秀的班。

　　军训心得体会3

　　“又是一阵酸痛”

　　星期四，训练的第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的日子。

　　身体还是不舒服，又加重了好多。倒致（导致）肚子是一阵阵的痛。痛的真是”不要命“了，但，我依然不驱服（屈服）。教官要我们做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出来。因为，当你在战场是，敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄（本领），以后后悔也就没有了。一生就一次，而第二次又是一个全新的感受。所以，我要坚持好第一次。不管是气质上，还是学识中，都会有所提高。——现在，肩膀已经是完全下压了，疼痛也感觉不出来了，只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后！继续加油！继续坚持！一定可以成功！

小学生军训心得体会15

　　今天，我们带着喜悦来到修武县红阳基地进行训练。这里所有的花草都站起来，等待我们的到来；当我来到这里时，我感到精神焕发。我对这里并不陌生，因为我去年也来这里训练过。

　　一是教导员整理宿舍，发放床单、被子、枕套；我和我们班的几个学生分在楼上。我们铺床后。哨声响起，我们都下楼去排队。由于我们一直无法静下心来，教官“虾米”让我们写一个考试和下蹲。如果是严格的教官，我们大概花了20多分钟；“虾米”教官停了下来。所有的学生都筋疲力尽了。

　　腰酸背痛;教官让我们坐下，给我们讲了一大堆道理，同学们听得很认真。教官让我们大家全部回到宿舍整理房间，我们一起扫地、拖地、倒垃圾;不一会宿舍被我们打扫得干干净净。

　　哨声响了，该吃午饭了。同学们马上站好队，走进餐厅，同学们有序的排队打饭;坐在餐桌前聊着家常。吃过饭午休一个小时后，教官让我们进行跳蚤市场这个活动。听教官讲解后我们开始，所有单数班级当卖家，复数班级当买家;同学们互相购买自己喜欢的东西，活动进行得很愉快。活动后我们又开始了训练，学习军人的基本动作，虽然有点累，但同学们很认真。

　　吃过晚饭，我们很快进入梦乡。

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