演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在学习、工作生活中，演讲稿使用的情况越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是范文网小编整理的增强看齐意识主题发言稿12篇 增强看齐意识内容，供大家参考。
增强看齐意识主题发言稿1
同学们，老师们：
大家好!
今天我演讲的题目是当没有了资源会怎样?
你希望你的眼泪变成世界上最后一滴水吗?你希望一颗米会成为我们最后的粮食吗?难道世界上最后一棵树会成为我们共同的氧气吗?所以，保护地球就是保护自己!
看了上面的广告词，对“保护资源”这几个词你一定深有感触，但也许有的人会想：“哼!保护自然资源算什么，我们人类就算这几百年来破坏环境地球也不会爆炸啊，所以，我们就可以任意破坏环境。”
如果在座的你是这样想的话，那我想告诉你，你的想法是极端错误的!如果没有了自然资源，人类的命运会怎样?降临在大地上的事终究会降临到人类身上，大地母亲孕育了我们生命，母亲所提供的自然资源是有限的，人类如果不加节制的使用资源的话，悲惨的命运终究会降临在人类身上。
地球所拥有的自然资源是有限的，人类如果保护环境，我们的生活就会幸福美满，相反，如果我们破坏环境，不仅地球的生命会受到严重威胁，人类的生活也会发生巨大的改变，人类的生存也会受到严重的威胁。或许有的人口口声声说要保护自然资源，但根本就是纸上谈兵，不能实际操作，更多的人则认为保护环境没什么，对自然资源没有引起高度重视，从而，使我们的地球妈妈一天比一天衰退，人类的资源也回渐渐减少，地球妈妈从此失去了美丽的笑容!
因为我们爱我们这片生长的土地，因为人类希望生活幸福美满，所以，才要珍惜身边的自然资源，如果我们不爱这片土地，那么，自然资源我们也应该尽自己最大的努力去保护我们的家园，当没有了资源会怎样?那么人类就会过上悲惨的生活，我们必须依靠这些活下去，因为，人类是离不开这些的。
我并不奢望每个人都热爱这片土地，热爱这个家园，但是，最起码要尊重地球，保护地球不应该用旁观者的姿态去对待，而是用主人的身份来保护家园!
因为我知道：大地不属于人类，而人类是属于大地的!
增强看齐意识主题发言稿2
同学们，老师们：
大家好!
我今天演讲的题目是“就是抱怨。抱怨是没有用的，一切都得靠自己。有时间去抱怨，不如多努力。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
前不久，看了一期的《超级演说家》有一位名叫崔万志的演讲者给我留下了很深的印象，他那期的演讲题目《不抱怨靠自己》更是给我留下了深刻的印象。
崔万志一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手创造了一个奇迹，一分钟卖掉了4000多件旗袍成为天猫第一名。他通过自己的努力向人们证明了自己的能力。李白曾经说过天生我才必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收获!
越王勾践被吴国打败以后，在吴国饱受侮辱，他没有过多的抱怨现实的残酷，而是每日的卧薪尝胆，总结自己的过失，最终才凭借着三千越甲吞并了吴国，一洗前耻，为后人留下了“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”的历史故事。
司马迁替一位罪将在廷堂上为其辩护，却遭到宫刑这样残酷的惩罚，但他没有过多的抱怨而是忍辱负重写下世人所传颂的《史记》。这本书被后人赞颂为“史家之绝唱，无韵之离骚”。
当今社会，每年都有几十万甚至是上百万的大学生毕业以后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有一些大学生会闲置在家成为啃老一族，大家是否反思过是什么原因造成的这种情况?有人说是市场就业体制的不完善，也有人说是国家的扶持政策不好。我认为其实这都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大学生对于就业岗位的过于挑剔，抱怨的太多，抱怨工资待遇太低，抱怨节假日太短，抱怨没有五险一金等等。
不要去抱怨上帝给的你太少，只能怪你自己努力的不够。记住上帝在为你关上了一扇窗户的，同时也为你开启了另外一扇窗户，如果对生活抱怨的太多，这扇窗户也可能会被上帝关闭!
抱怨只会让变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。
抱怨真的没有用，一切只能靠自己!
我的演讲结束了，谢谢大家!
增强看齐意识主题发言稿3
党的以来，以同志为的党中央把党风廉政建设和反腐败斗争提到了新的高度，对基层党风廉政建设和全面从严治党向基层延伸提出了更高的要求。乡镇纪委作为与群众面对面接触最直面的监督部门，要通过层层压责、织密制度、精准问责、营造氛围等举措，切实提高镇村干部责任感，推动责任“硬着陆”、监督基层“微权利”、提升群众“获得感”，将全面治党的成效惠及人民群众，真正打通监督执纪“最后一公里”。
一、层层压责，确保责任落实到位
镇纪委要按照中央、省、市、区各级纪委全会精神，结合实际及时向党委提出《镇党风廉政建设和反腐败工作安排意见》。按照区委签订目标责任书的要求，协助镇党委书记和班子成员、各村(居)、镇属镇办单位党支部书记签订目标责任书，班子成员和各站所责任人签订责任书，纪委书记和村监委会主任签订责任书份。协助镇党委落实“一岗双责”，制定了《镇党委、政府领导班子成员党风廉政建设和反腐败工作任务分解方案》;组织各村(居)监督委员会成员参加监委会业务培训，使每位成员明白怎样监督、监督什么;积极开展谈心约谈，即纪委书记约班子成员谈、约村支部书记谈，班子成员约各站所负责人谈;定期召开班子成员及镇属镇办单位、各村(居)支部书记“个人述职和民主测评大会”从源头上预防腐败，保证党员干部“不想腐，不能腐”。
二、织密“篱笆”，创新监督载体
坚持把纪律挺在前面，把预防做在事前，以查促建、以查促管，深入推动反腐倡廉制度建设，对镇村干部工作作风做到警钟长鸣。
一是加强镇村干部管理。按照镇党委制定的党风廉政建设主体责任制度，完善《镇机关干部管理制度》、《镇党员干部日常行为规范》、《镇民事帮办制度》、《镇干部驻村工作责任制》《镇公务用车管理制度》等制度，加强对干职工的教育和管理，确保任务落实。
二是严抓“四风”问题不放手。坚持在重要节日向镇村干部发廉洁过节短信，围绕“酒局”、“牌局”、“收受礼金”等不正之风发廉政风险提醒短信，教育干部始终保持警觉。狠杀公款吃喝、公款旅游、公款送礼、公车私用、推诿扯皮、打牌赌博、大操大办等违规行为。
三是深入开展专项行动，解决突出问题。针对一些干部上班时间擅自离岗、纪律松散等行为，镇纪委深入开展“庸懒散慢”专项整治，通过集中整治活动，改进镇政府工作人员的纪律作风、提升服务水平、提高工作效能得。
三、精准问责，形成压力威慑
谁的“责任田”里有“害虫”，谁就要被追究责任，以问责的震慑力推动全面从严治党落到实处。落实党风廉政建设责任制，镇党委负主体责任，镇纪委负监督责任，其关键点在于“责任”二字，镇纪委如何做到精准问责，是落实党风廉政建设责任制的关键：
一是要明确问责情形，即“对谁问”。镇纪委要分解责任，层层追究，明确哪些情形追究党委主体责任，哪些情形追究纪委监督责任，哪些情形追究两者的共同责任，切实将软任务变成硬指标，做到失责必问责。
二是要明确问责内容，即“问什么”的问题。在行政问责上，加大问责工作力度，坚决追究失职渎职行为。在监督问责上，对协助镇党委加强党风廉政建设和组织协调反腐败工作不力，发生严重违纪违法案件的部门及各单位、村(居)，要严肃追究主要负责人责任。
三是要规范问责程序，即规范“怎样问”的问题。从问责的启动、调查的展开，到处理意见的提出、研究，再到处理决定的形成、送达，以及问责对象的申诉渠道和程序等，都要在充分调研的基础上进行规范，多倾听基层群众的意见和建议，真正实现问责程序“一个不少”，问责常态化、制度化、规范化。
四是要运用好问责结果，即“问后怎么办”的问题。要制定责任追究管理办法，建立责任分解、检查监督、倒查追究、结果运用的完整链条。凡经查实的问题，不管涉及到什么人，都要坚决追究责任，决不搞下不为例，不搞姑息迁就，形成良性的责任导向。凡被问责的部门、单位、村(居)及个人，都应与其评优评先、工资、提拔重用等挂钩，尽最大化地运用好问责结果。
四、积极倡廉，营造浓厚氛围
加强廉洁文化引领，做好党风廉政宣传教育，是提高监督工作实效的重要保证。通过加强农村党风廉政建设，发挥廉洁文化“思想利刃”的作用。
一是创新教育载体，扩大廉文化覆盖面。通过远程教育、宣传栏、专题座谈会、纪律讲堂、专题党课、座谈等形式，定期发布中央、省、市、区党风廉政建设和反腐败重要信息、工作动态，解读党风廉政建设和反腐败工作政策规定、重大举措，剖析领导干部违纪违法典型案件，积极抢占党员干部思想阵地，进一步强化纪律观念和规矩意识;
二是完善机构，提高群众监督效能。通过在各村(居)、单位建立廉政工作领导小组、村务监督委员会、党风廉政工作监督小组的形式，聘任廉洁从业纠风员，定期对所在单位、村(居)作风建设情况进行廉政监督，及时掌握基层党风廉政建设工作动态，切实提高监督效能。
三是打造阳光政务，加大群众监督力度。通过政务公开栏，对党务、政务、财务等信息进行公开，成立督查组入村督查，及时掌握各单位、各村(居)“三务公开”进展情况，并将“三务公开”工作纳入党风廉政建设责任制的检查考核内容，切实增强工作人员的责任感，保证“三务公开”工作的落实。
增强看齐意识主题发言稿4
传说中道教供祀的神灵三官大帝，即天官、地官、水官，亦称“三官”，又称“三元”，一说天官为唐尧，地官为虞舜，水官为大禹。道经称：天官赐福，地官赦罪，水官解厄。
每年农历七月十五为 盂兰节,又称中元节、麻姑节。
传说中的中元节是阎王打开地狱之门的一天，让人间和地狱合二为一，让所有的冤魂野鬼也会出来游荡。
南通风俗的寓意传说七月半乃鬼节，用自己的方式拜祭祖先怀念故人。
小时候我三爷爷说过鬼节到来前后阎王放出的鬼魂会找替身，晚上不能出去，听起来很慎人，每次听完了故事，不要说出去玩、就是睡觉都要蒙着被子，脑子里想象的鬼魂比讲的还可怕，懵懂间流着冷汗战战兢兢睡着，等到天明睁开眼睛，窗外艳阳天把梦中的恐惧逸散而光，所有鬼魂在阳光下化为乌有，心灵深处的魅影随之消散。
今年的七月鬼节比往年有所不同，真正感觉三爷爷每个故事情节都索隐真理。
昨天婆婆的电话打来时，我还以为是通知我们回去过节，那知是老公的远房哥哥给车撞死了，生前是一个信访局的干部，优秀党员，功勋磊磊，在路边检查自己车尾灯时给后面喝醉的司机碾死在车轮下，惨不忍睹，一个极其优秀的人无辜伤逝，把断肠的痛留给至亲的后人，骤然间生死两重天，何人不为之动容，鬼节不一定是撞到鬼，而是怕撞到鬼一样的人，那才是最可怕的，所以万事小心，虽然现在宽敞的路面能更快的通罗马，也会让忽视安全的人闯进地府。
鬼门关大开之日，阎王点招无规律可言，生老病死者无怨天地，可为何让人间多无辜，地狱添冤魂呢。如我有大圣之勇，如来之法，定直闯天宫禀玉帝重选中元 ，让阴阳都成净土，人间好汉者，阴间做鬼雄。
增强看齐意识主题发言稿5
我们生活中有各种各样的爱，宠爱，溺爱，疼爱。形形色色的爱，构成了我们生活的非常美好的环境。我们有来自父母长辈的疼爱，我们有来自亲朋好友的关爱，这么多的爱让我们感受到生活的温暖。爱是没有定义的，爱是无处不在，爱是生活中必不可少的。
自古以来，提倡博爱。对待事物要用爱，爱能使事物变得美好，能使一个人，一个家庭，甚至一个社会，变得和谐美好。博爱，能使更多的人学会宽容。古人云，兼爱非攻。这不就是爱的核心吗？博爱，往往比其他方式更容易去解决人际交往中的问题。
爱，不是要我们挂在嘴上，更多的是去行动，让爱常驻在自己心中，让爱伴随我们的成长，用自己的爱制造出更多的爱。我们应关爱他人，关心我们身边的父母，朋友。我们不能一味的生活在别人对我们的关心和呵护之中。在家里，父母对我们的关爱只增不减，他们用自己的行动传达着对我们的爱。我们应该感恩与爱的种子，埋葬在心底。让他不断长大，最后向父母付出我们的爱。
在学校中，同学在你生病时对你关心，照顾和安慰，这些都是爱。在你遇到困难时同学的帮助与鼓励，在你遭遇挫折时的安慰，这些也都是爱。而爱是相互的，当别人向我们露出关爱时，我们应用爱回报。比如在路边看到某人或盲人过马路时，主动的扶一下，就是对他们的关爱。在同学遇到困难或受到挫折时，主动向他们伸出援手，也是一种关爱。在这个社会中，每个人都需要爱，是来自他人的关爱支持着我们不断成长进步。
让爱永驻心中，这并不是一张空头支票，更多的是实际行动。如果心中没有爱的话那就不会去付出，更得不到别人对你的爱。所以让爱永远停留在我们心中，用自己的实际行动去证明心中爱的存在，让爱伴我们一起成长，让爱永驻我们的心中。
增强看齐意识主题发言稿6
Good morning !
my great pleasure to share my dream with you today.When I was a child, I wanted to be a teacher. My father was a teacher, and he taught me a lot. I worshiped him very much. On my tenth birthday, he asked me,“What do you want to be when you grow up?”I answered proudly,“I want to be a teacher like you!”On hearing this, my father was very happy and said to me, “Work hard and your dream will come true.” Not long ago, one of my primary school teachers was ill. She wanted me to take her place for two weeks. I was glad but nervous. My father said to me,“This is a good chance. Seize it! I wish you success!” When I came into the classroom, the children were very happy. I introduced myself to them. Soon, I got on well with them. They all liked me and I loved them. With my father and headmaster's help, I did the work very well. Now, I often miss those lovely children.
That experience had made me even more interested in being a teacher in the future.
增强看齐意识主题发言稿7
大家好!
请党放心，强国有我，我们要做新时代的追梦人。
新的百年，中华腾飞，梦在前方，意气高扬。
在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在一代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。20__年七月一日是中国共产党的生日，也是我们伟大党的一百岁生日，在这百年的征程中，可以说如果没有共产党，就没有如今的这个新中国。
7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行，_发表重要讲话。百年恰是风华正茂，正需要青年一代人以梦为马，追赶“日月”，奔赴“星辰”，破浪前行，为下个百年贡献自己的青春力量。
强国有我，做志存高远的破浪者。百年的逐梦路上充满了挑战、布满了荆棘，但中国共产党人始终坚信“星星之火，可以燎原”。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”青年有理想、国家有希望，我们要始终守牢坚定的理想信念，把_作为“指明灯”，奋力追逐“中国梦”。在这个大有可为的新时代，作为青年人，要勇敢攀登，做到同心向党、真情为民，纵使脚下的路有千难万阻，也要胸怀强国之志，肩负起时代重任，与梦想共同奔跑，用实干淬炼青年人的“铁肩膀”，用担当挺起青年人的“硬脊梁”，谱写一曲热血激昂的青年舞曲。
强国有我，做学思践悟的破浪者。百年峥嵘岁月，中国共产党人始终坚持在探索中悟真理，在实践中守初心。“学而不思则罔，思而不学则殆。”作为年轻一代，我们要发扬好“建党精神”，充分利用好共产党员网、学习强国等“线上供能平台”，经常性充电续航。在探求真理的路上，要做到降低姿态、放下架子，深入基层、深入群众，联系实际、联系实践。常言道：“三人行，必有我师焉”，真正做到善学善思、学以致用，接好青春的蓄力棒，成为素质过硬、业务过精的社会主义接班人，绘好一幅气壮山河的求知画卷。
强国有我，做不懈奋斗的破浪者。百年风华正茂，中国共产党人始终坚持用发展的眼光看问题，攻坚克难、无畏艰险、勇往直前，翻越了一座又一座大山。同志说过，奋斗是青春最亮丽的底色，幸福是奋斗出来的。奋斗是的“强心剂”，实干是的“定心丸”。踏上征程再出发，青年人必须要拿出奋斗者的姿态，撸起袖子、甩开膀子加油干。要有久久为功的韧劲和脚踏实地的干劲，敢啃硬骨头、敢接烫山芋，逢山开路、遇水架桥，在逐梦路上行稳致远。只有这样，理想的花才能开满现实大地，才会结出丰硕的果实，才能实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。
梦在前方，路在脚下。站上新的征途，让我们扬帆起航、乘风破浪，用青春力量浇灌出新的篇章。
谢谢大家!
增强看齐意识主题发言稿8
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的题目是：《祖国，我爱您》。
敲响那一排铜制的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近。穿越五千年悠悠岁月和六十年的缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：祖国母亲。
你们还记得吗?由于清政府的软弱无能，香港、澳门离开了祖国妈妈，而在1997、1999年，他们又相继回到祖国妈妈的怀抱;你们还记得吗?1949年10月1日，那一个让中国人民难忘的日子，中国终于站起来了!鲜艳的五星红旗高高地飘在天安门广场，屈辱的历史终于结束了!
你们是否仍然记得?嫦娥奔月是先辈们几千年前的伟大梦想，而这个梦想在“神五”飞天后，现在已经实现了!同时我们还成功地加入了wto，成功的抗击了非典和禽流感，成功的战胜了5·12特大地震，并且成功地举办了20xx年中国北京奥运会。
这一系列的成功，证明了我国强大的实力，证明了中国像一个巨人屹立在世界的东方。从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上!是无数中华儿女抛头颅、洒热血，前赴后继、不懈努力换来的。来之不易啊!
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，六十年的扬弃和继承，东方巨人到了可以说“不”可以发言的时候。您聚集起当今世界上最多最广最大的人气和景气，不光风吹浪打胜似闲庭信步，和平发展是您热切表达的心声。您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃娴静，阔步在新世纪的黎明!在xx大的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领中华民族走向新的辉煌!
千百年来，她造就了我们民族至高的美和至深的爱。大禹治洪水安天下，三过家门而不入，是为了她;屈原忧愤满腔，投身汨罗江，是为了她;人民解放军浴血奋战，抛头颅﹑洒热血也是为了她!
祖国啊!我的母亲。我要放肆的为你歌唱!中华儿女唱起来吧，跳起来吧，疯狂起来吧!向世界展示您的伟大，抒发每一个炎黄子孙对祖国母亲的无限热爱吧!
祖国，母亲，我爱您，祖国万岁!
增强看齐意识主题发言稿9
水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛，有同学一喝开水，而是嘴对着水龙头喝自来水，水声哗哗，一点也不心疼。 水，真的不值线吗?节约用水真的不重要吗?不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀! 虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水,耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。 人几天不吃饭可以活下去几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。
节约用水并不是限制人用水，更不是不让用水。其实，节约水是让人合理地用水，高效率地用水。节约用水并不影响我们的生活质量。人人有珍惜资源、纠正他人浪费水之义务。那种认为只要我交了水费，就可以随意挥霍，浪费水是我自己的事，别人管不着的观点是错误的，我国《水法》指出，水资源属于国家所有，即全民所有。世界各国也都规定，水是公共财产。因此，人人都应当具有公水意识。电资源也是十分珍贵的，凝聚着许多人的辛勤劳动。人人都应爱护水，节约用水，反对污染水，浪费水。 历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭持家，勤俭立校，这是一种公德，也是一种美德。 。同学们，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。
增强看齐意识主题发言稿10
连日来，在党的新闻舆论工作座谈会上的讲话在各地引发广泛反响。我以为，学习讲话精神首要在学习，关键在落实，重在增强看齐意识。
关于看齐意识，早在20xx年党的七大预备会议上，毛泽东同志就曾形象地说：“一个队伍经常是不大整齐的，所以就要常常喊看齐，向左看齐，向右看齐，向中间看齐，我们要向中央基准看齐，向大会基准看齐。看齐是原则，有偏差是实际生活，有了偏差，就喊看齐。”
俗话说，“人心齐、泰山移”。实践证明，我们党之所以具有强大的凝聚力和战斗力，除了铁一般的信仰和纪律之外，离不开广大党员的看齐意识。如果没有看齐意识，那么我们各项政策的传播力、执行力势必遭受“肠梗阻”。宣传部门作为各级党委的喉舌和耳目，在落实讲话精神上，更要自觉地学在前、做在前、走在前，自觉地同党中央保持高度一致，用实际行动来落实“48字”的总要求。
要通过学习增强看齐意识。学习讲话精神，是在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致的前提和基础。增强看齐意识先要系统学习、完整理解、全面掌握深刻领会讲话精神，自觉地按照讲话的要求去做。在学习过程中要突出整体性、系统性，全面领会基本观点，深刻把握内在联系，避免零散化、碎片化学习。只有这样，才能深刻领会讲话意图，真正把握精神实质。
要通过行动体现看齐意识。学习的目的在于应用并内化为自觉行动。指出，党的新闻舆论工作各个方面、各个环节都要坚持正确舆论导向。对各级媒体来讲，就要立即行动，坚决落实。一方面要旗帜鲜明地坚持党报、党刊、党台的正确方向，将不符合导向的栏目、副刊、专题等立即关停，努力保持媒体正确的政治导向;另一方面要积极开办一批能够弘扬主旋律、传播正能量，坚持批评错误观点和倾向的栏目，在全社会努力形成新风尚，增强新闻舆论引导的现实针对性。
要通过效果检验看齐意识。所谓“齐则有序，齐则有力，齐则有效”。各级各部门的看齐意识如何检验，不仅要听其言、观其行，最终看的是工作实践效果。那就要通过各级的自觉行动。对广大基层宣传队伍来讲，就要“经常、主动、坚决向党中央看齐”，要抓好正面宣传，不断提高宣传质量和水平;要抓好改革创新，推动重点工作实现新突破;抓好严格管理，牢牢把握主导权主动权;抓好人才培养，建强工作队伍，努力开创党的新闻舆论工作新局面。
增强看齐意识主题发言稿11
第一步，练气。
俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
增强看齐意识主题发言稿12
党员干部要自觉增强看齐意识，始终做到经常看齐、主动看齐、全面看齐，确保党和国家的事业沿着正确方向阔步前进“群力谁能御，齐心石可穿。”
要“看齐”，先学习。学习贯彻系列讲话精神，是在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致的前提和基础。增强“看齐”意识，首先要系统学习、完整理解、全面掌握深刻领会讲话精神，自觉地按照讲话的要求去做。
齐不齐，看行动。增强“看齐”意识，不仅要做到思想上政治上的统一，也要做到行动上的统一。对《前线》杂志来讲，一方面要旗帜鲜明地坚持党刊的办刊方向、正确的政治导向和学术导向，坚持宣传向上向善的正能量，坚持批评错误观点和倾向;另一方面要倡导和弘扬理论联系实际的马克思主义学风，增强刊文的现实针对性。
增强“看齐”意识，统一思想，团结奋斗，在党中央的坚强领导下不断开创新局面，夺取新胜利，是我们党永葆生机和活力的根本保障，是党的事业永远兴旺发达的根本保障。
要联系实际，切实抓好落实，坚定不移向党中央看齐，奋力争当“四个自觉”模范。做到政治上看齐，在自觉坚持坚定正确政治方向上做表率、当模范;政策上看齐，在自觉贯彻落实中央决策部署上做表率、当模范;担当上看齐，在自觉扛起责任善于管理上做表率、当模范;自律上看齐，在自觉坚持原则严于律己上做表率、当模范，全校师生员工要在政治上、行动上、思想上与党中央保持高度一致，确保“四个自觉”要求落实到位。当前，要做好对照检查，坚持立学立行立改，把学习成效转化为办人民满意大学、全面落实立德树人根本任务的强大动力，真正做到教书育人、管理育人、服务育人，以从严从实精神，尽职尽责完成党和人民所赋予的光荣使命。
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