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高考励志经典演讲稿通用1
各位老师、同学们:
大家好!今天我演讲的题目是“调整心态,备战高考”。
同学们,高考已经临近,大家都已经进入紧张的复习阶段,有些同学平时学的很不错,可一到考试就不行,就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”,那我们应该如何应对考试呢?在此,我向大家分享几点专家的建议。
1.用正确的态度对待考试
考试固然意味着与他人竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争,就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况,以便根据存在的问题加以改进。
因此,过分的担忧是毫无意义的,而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上,这种担心助长了个人的自卑情绪,使自己丧失了应有的信心和勇气,这时,我们应该采取的态度是抓住中心,排除杂念,立足于自我潜能的发挥。
2.维持良好的考试状态
利用大脑的“时限”,学习和休息合理安排,当头脑情形精力充沛时,就要抓紧学习,当头脑疲劳时,可休息或做适当的户外运动,以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳,防止大脑过分活动产生抑制,消除紧张情绪,那种考前通宵达旦,绝非良策。
3.复习要多样化
文理搭配,看、听、读、背、做题相结合,避免单一枯燥的学习方法,这样会提高学习记忆的效率。
4.学会自我放松
考试难免紧张,但过度的紧张就会引起焦虑,所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪,可用听听音乐,适当活动的方法自我放松。同时,还可以进行一些心理暗示。
5.放下过去,专注于现在
考试的好与坏与你学的好与坏,付出的多少有关,曾经的成绩不代表现在,更不代表未来,过去的已经过去了,我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平,放下过去,专注现在。
最后,希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪,在考试中发挥自己真实的水平,考出成绩、考出自信、考出风格。
祝大家在高考中取得优异的成绩。
谢谢大家!
高考励志经典演讲稿通用2
尊敬各位老师,亲爱的同学们:
早上好!
今天是一个普普通通的日子,但对于高三年级的大哥哥、大姐姐们来说,却非同寻常。请让我代表高一高二年级的小弟弟小妹妹们向你们最后一次问好!
再过一会儿,“可恶”的大巴车将载着你们奔赴考场,那再熟悉不过的背影将缓缓地消失在母校的视野里,想想你们走后我们的孤单,心中不禁也有些悲凉起来,旺盛的合欢树下面,不再有你们的脚步声,教室里再也听不到你们朗朗的读书声,饭堂里也少了和我们谈笑声,操场不会再有人和我们争抢栏板的唏嘘声,舍不得你们走哇!但是,你们不得不走,总有新的美丽等着你们去发现,总有新的生活等着你们去创造!
人生就是这样,天下没有不散的宴席。请把悲伤留给我们自己,你们快快乐乐的走吧!带着我们诚挚的祝福,带着你们成熟的思想,带着二中进取的精神,带着满腔的热忱,带着美好的理想,带上一切你们可以带走的东西,去迎接新的征战。
我还要感谢你们,在二中期间给我们留下的光辉典范,你们到二中来的时候只有十五六岁,你们把人生最美丽最灿烂的青春时光留给了二中,三年来你们勤奋学习,积极进取,尊敬老师团结同学,俗话说:“雁过留声,人过留名”,你们给我们留下的是勇往直前的精神,努力进取的风貌,战胜困难的勇气,排除万难的决心,而这一切必将载着你们去面对明天的考验。
明天的高考就是你们向人生的一次极限的冲击,是你们对学习生涯所掌握的科学知识的一次庄严检验,更是你们在知识、能力、素质、心理上的综合较量,相信你们一定会沉着冷静,有信心有魄力在高考中展示你们的才华和风采。
海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,外面的世界很精彩,世界赋予我们每一个人机遇和挑战,只要我们抓住机遇,迎接挑战,善于竞争,锐意进取,心定会在我们亮丽的人生扉叶上绘出最精美的画卷,你们就是我们的榜样!
蓦然回首,你们毕业了,想想你们所经历的磨难和辛苦,看着身后紧跟着的小弟小妹们,别有一番滋味在心头,你们把沉甸甸的接力棒交给了我们,陡增了我们的压力和责任,在此,我也要奉劝每一位高一高二的学弟学妹们,一定不要辜负了学哥学姐们的殷切希望,努力学习,珍惜时光,奋力跑好下一棒,每一天都活得踏实,每一天都无愧于心,时刻牢记:青春没有彩排!到那个时候,我们就可以自毫地大声地说:青春无悔!
最后祝我们的大哥大,大姐大,金榜题名!在今后的日子里,健康,快乐,幸福!
高考励志经典演讲稿通用3
还有二十七天,你们的高中生涯即将结束。
这是最困难的二十七天,也是最关键的二十七天。不用我说,大家很清楚,自己的处境怎样。我们已经浪费了太多的时间,我们别无选择,我们退无可退。
想放弃吗?从一些人的眼神中我读到了胆怯,如临上战场的童子军,浑身都在颤抖;从另一些人的眼神中,我读到了久违的迷茫,那种根深蒂固的劣根性,再次考验着你的信心。
我知道,你们很多人已经极度疲惫,身心都是如此。现在还有什么能拯救你们?只有毅力二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗。拿出纸笔、丢下最后的,去找你们的老师,从他们那里汲取最后的信心和力量,去看看还有那些能够弥补的,或者只是去他们身边感受一下每一个老师对你们的关爱。圈出你们能得分的、最后的考点,如作战地图上的堡垒,一个一个摧毁它们——用你们的头脑,更用你们的意志!对于很多人来说,已经大局已定,等待着他们的,是高考尘埃落定。现在,正是你们的机会,趁着别人喘息之际,你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟,都要用来追赶,你们的每一分气力,都要用在走向考场的路上。
你们应该骄傲,因为现在你们是世界的中心,你们是万众瞩目的考生,这种荣耀对于你们来说,一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过,但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要,重要的是这二十七天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中,成为你们一生的回味。
丢掉任何杂念,战胜一切恐惧,忘掉所有的疲劳,咬紧牙,沉住气,手上永远拿着笔,心中永远在想着该想的事,你们所有的时间,都要在备战中度过。吃饭,仅仅是为了积聚能量;睡觉,仅仅是为了恢复体力。除此以外,更无任何意义。所有的意念,只集中在一点上,那就是高考。
在你们漫长的一生中,那三天也短到仅有七十二小时,在你们生命中遭遇的战斗,远远不止这一次考试。但是,那又怎么样?此刻,这才是你唯一的考试,甚至是你来到这里唯一的价值。正因为我们痛恨它,才不怕它,经过这样的洗礼,你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的命运。
物竞天择,你们是硕果仅存的骄傲。想一想,有多少人在你们前面黯然出局,而你们,已经坚持到现在。
那就继续你们的坚持吧!为自己的高中生活划上一个重重的惊叹号!
你们不需要调试心理,所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎言,你们只需要去战斗——从醒来到睡去,在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵解题中度过,你就没有任何机会叹息,也没有任何机会疲倦。
尽管你们中大多数人实力不济,但是不到最后决不放弃,到了最后也不能放弃,就是爬也要给我爬着进考场!喝彩总是留给战胜自己的人,只有战胜了自己,才有可能战胜别人,从千军万马中杀出一条血路。现在倒下,除了被人不屑,就是遂了那些对手的心愿。
这就是高考,这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始,而是从改变你们的态度开始!
不要再去关心能否考上,你们要做的,就是无休止的复习,复习,再复习。不要相信那些考前放松的鬼话,给我复习到进考场的前一秒钟,只有这样义无反顾的人,才有资格获得上帝的垂青。
再说一遍,高考不相信眼泪。收起你的矫情,马上拿出书本,在我说话的这一瞬间,已经又向高考逼近了一分钟,那就什么都不要说了,给我去战斗,像角斗士般的勇敢,像骑士般的纯粹,除了最后的目标,你的眼中已经没有任何东西!
孩子们,坚持到底!让你的生命怒放!
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