演讲之前的演讲稿一定要用心准备，优质的演讲稿是我们进行演讲的关键，那么相关的演讲稿该如何写呢？下面是范文网小编收集的优秀演讲稿珍惜时间12篇 演讲稿范文珍惜时间，以供借鉴。
优秀演讲稿珍惜时间1
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话时刻提醒我：“珍惜时间，和时间赛跑。”这个月我又细细逐食了这篇文章——《和时间赛跑》，对这句格言有了新的理解。
《和时间赛跑》这篇文章告诉我们：假如你一直和时间比赛，你就可以成功。读了这篇文章使我受益匪浅。作者在文中写道：“所有时间的事物，都永远不会回来。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。”是啊，时间都是无私的，无情的。它会在你不经意的时间流逝。只有紧紧抓住时间，赋予它创造性的劳动，才能在有限的时间内，做出无限的贡献来。
当我读到父亲的话：就每天要喝阳光比赛，和西北风赛跑;把一个暑假的作业，十天就做完了，三年级就把哥哥五年级的作业拿来做时。我就会想到我家的邻居，他每天的作业本来很少可他也要做到七八点，每个周末的作业非要挨到周日下午才做，所以他每次和时间赛跑都失败了;而我们班的学习委员，他就是个和时间赛跑典型的例子。每天中午，我们都在那儿玩耍，有的在下棋，有的在看书，有的在“充电”……你瞧，他又在哪儿奋笔疾书，本来不是很热，可他在为一道数学难题热的满头大汗。
优秀演讲稿珍惜时间2
今天，我读了文学家朱自清的文章《匆匆》，陶醉于这优美的境界中，并知道了时间的珍贵。
文章通过讲述时间的来去匆匆，让我明白我们要珍惜时间，不能让时间匆匆的走去，不能浪费时间。
时间是宝贵的,俗话说日月如梭，我们要抓紧每一秒干有益的事情，而不能无益的事情，比如说玩电脑游戏，这样不但对学习、眼睛无益，而且在不知不觉中让时间飞快的溜走，等想到时间的时候，它已经无影无踪了。而做有益的事，比如读书，找一本好书，在闲暇的时候，认真的读一读，不但不使时间匆匆的走掉，还增长了见识，积累了优美的语言，何乐而不为呢?
我一到星期天，就大玩特玩，连作业的事情想也不想，爸爸妈妈叫我去写作业，我就慢腾腾地走进房间，坐在书桌前，我就坐在那里，什么也不干，不时才写几个字，磨磨蹭蹭的，到了星期天晚上，才着急忙慌地写，可那时，时间已匆匆的溜走了。以后，我要珍惜时间，把握生命里的每一秒。
读了《匆匆》，我明白了：我们一定要珍惜时间，用时间做有益的事。
优秀演讲稿珍惜时间3
从一个哭哭啼啼的婴儿，到一个四年级的小学生，时光飞一般的流过。记得我那个时候还怕打针，现在我却成了顶嘴大王，大人们谁也说不过我。
著名作家朱自清曾写过《匆匆》来感叹时间过的快，还有许多名言都告戒我们要珍惜时间，可是一些青少年全然不知网络的危害，不断的在电视电脑上浪费自己的时间，电脑是让我们学习的，并不是用来玩的。
朋友们让我们一起珍惜时间吧!雷锋曾说过生命是有限的，我们可以用有限的生命投入无限的服务中去。我们可以用生命里的时间去服务别人，而不是用来浪费。
优秀演讲稿珍惜时间4
“时间就是生命”、“时间就是效率”、“时间就是金钱”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出。对待时间的方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中，握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择——随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始!
有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。
时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。
有一个的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。人与人之间的不同，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。
陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”在人的一生中，时间是最容易流失的。时间将贯穿于每个人的一生，我们的生命的价值及意义的体现不可能脱离有间的束缚，而对时间的认知和应用它来创造价值的能力就显得非常重要。
优秀演讲稿珍惜时间5
“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”是啊，自然界的事物就是这样循环往复，周而复始。然而，有一件东西是一去不复返的。那就是在今天，最值得珍惜的时间。今天，我把过去学过的《匆匆》这篇文章又读了一遍，掩卷深思，真是回味无穷呵!
有一次周六，下午一点半，我就要去上课了。看看表，已经快两点了，“啊，作业还没有写完呢!怎么办，到两半作业肯定写不完了，哎，怎么办呀?”我越想心里就越烦，坐在桌子前，手托着下巴，皱着眉头，撅着嘴，心里想：“唉，要是能把以前浪费的时间全部拿到现在来用就好了!”我虽然知道这是不可能的，但我还是这样想……“你明明知道这是不可能的，那你还在这儿发什么呆呀!还不赶紧写作业去!”这是什么声音，“是谁在说话?”我向四周看了看，什么人也没有，哦，原来是我的心声!
正当我托着下巴继续发呆，妈妈从厨房走出来说：“儿子，发什么呆呢?怎么不写作业?”我把这件事一五一十地告诉妈妈，妈妈坐下来，心平气和地说：“儿子，用其在宝贵的时间在这叹息以前不曾珍惜的时间，到不如把现在的宝贵时间用在学习上，哪怕多记住一个新单词，也比在这里叹息，又浪费时间，让以后更加后悔强吧!你还记得朱自清的《匆匆》吗?：去的尽管去了，来的尽管来着;但去来的中间又怎样的匆匆呢?杨启楠，去的尽管去了，不必叹息，但从现在开始，你应该学会珍惜每一分每一秒，别让新来的日子的影儿在叹息里闪过了……
到了上课的时间了，我急忙收拾好东西，出发去学校，我一边走一边想：去的尽管去吧，我不会为你叹息，来的尽管来吧，我会好好珍惜你……
优秀演讲稿珍惜时间6
时间,往往在不知不觉中,往往在我们不经意的细微小事中离我们而去.不留下任何痕迹,所谓来得也快,去得也快.看着它逐渐消逝的倩影,我们只有一片叹息,无奈,后悔.名人说的名言,谚语都从不同角度说出了时间的宝贵,要我们珍惜时间.
我从几句名言中都领悟到了不同的道理,使我受益不浅.就好像这一句莎士比亚说的"抛弃时间的人,时间也抛弃他."让我领悟到了如果人浪费时间的同时,时间也会不知不觉流去.也有一句"少壮不努力,老大徒伤悲."让我学会了在小的时候应该珍惜时间学习,到老了,如果不珍惜时间学习,想回去以前也不行了.还有一句''一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴."教育了我们时间就像金钱一样珍贵,但是金钱却买不到时间,因此,我要珍惜时间.
我为爱因斯坦争分夺秒学习而感动,我对王冕孜孜不倦的学习精神而深深地佩服.因此,我更要珍惜时间.
优秀演讲稿珍惜时间7
老师们，同学们：
早上好!
这天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?
商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
优秀演讲稿珍惜时间8
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间比金子还宝贵!做为学生，更应该好好珍惜时间，勤奋学习。
我在学习的时候，总是做不到专心致志。有时候写一会儿，我就坐不住了，总是找借口起来溜达，“渴了”、“饿了”、“累了”、“找东西了”都是我常用的借口，硬被妈妈赶到书桌旁，不一会儿，屁股像扎了针似的，就又坐不住了;有时候写作业还磨磨蹭蹭的，一会儿就能完成的作业，到我的手里就能写上几个小时，常常把妈妈急得暴跳如雷;有时候傻傻的看着书本直发愣，脑子里一片空白;还有时候，作业没写完，就躺在床上，胡思乱想着一些不着边的事，时不时还会傻呵呵的笑几声。就这样，不知不觉，天已经黑了，可我的作业还没写完。
时间对每个人都是公平的，它不会多给任何人一分一秒，时间如流水，一去不复返，可我却不懂得珍惜时间，让时间就这样在指尖溜走啦!
珍惜时间吧!莫等闲，白了少年头，空悲切!
优秀演讲稿珍惜时间9
各位老师，各位同学，大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《珍惜时间》。
时间，曾多少文人墨客为它赞美，为它歌颂。一寸光阴一寸金。有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
作为高三学生，即将面临人生第一大抉择-高考。时间对于我们来说是无比珍贵。紧张弥漫在高三的每一个角落，心中的压力是不言而喻的。我们能做的是不让困难的洪流消灭我们的理想。抓紧每一秒，与太阳赛跑，与表盘上的指针夺光阴。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发，有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!因此我们不应该被时间遗弃，而是将时间纳入自己的麾下。只是我们是否珍惜时间的考验。
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，虽然我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，虽然我们曾在时间赛跑中落后，但丝毫不是我们就此退缩的借口。
年轻的我们，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!同学们，让我们在无形中捕促时间，同它斗争!
让我们把握每个时刻，共创辉煌!
优秀演讲稿珍惜时间10
大家好，今天我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间，有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。“少壮不努力，老大徒伤悲。”花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，时间呢?它还有再来的时候吗?我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人会羡慕我们拥有现在的美好时光，又有多少人悔恨自己当初没能珍惜时间，我们可不能像他们一样浪费时间，等到一切都无法挽回时才想起时间的可贵，只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
在我们身边，关于珍惜时间的事例其实不胜枚举：法国大作家巴尔扎克就十分珍惜时间，他的每一秒钟都过得充实。他为自己列了一个时间表：从午夜到中午--工作，从中午到下午--校对，下午5点--用餐，5点半--休息，从这张表上不难看出巴尔扎克对于时间的珍惜程度，也正因为他巧用时间努力工作、学习从而才能成为举世闻名的大作家。
这件事，我想，足以表达我的感受，但我觉得仍然不够。
其实，珍惜时间的事，就在你、我、他之间。
很清楚记得，在老师未布置日记这个作业之前，班级中想必有许许多多的同学做作业拖拖拉拉。当然，也包括自己。回想以前自己写作业时总要玩一会儿：看看书，玩玩手机游戏……作业总是拖迟到8点以后。自从有了日记这个作业，我想不仅是我，全班同学的写作速度都应该有了相应的提升。以前，一篇文章构思半天才动笔，现在，只要拿起笔就文思泉涌。这都是日记的功劳，也是老师的功劳，它让我们更好的去珍惜时间，为我们赢得更多的时间!
谢谢大家我的演讲完毕!
优秀演讲稿珍惜时间11
同学们，大家好!
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪!
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊!我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾!而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!
谢谢大家!
优秀演讲稿珍惜时间12
界上最宝贵的是人的生命，老天爷公平地给了每个人一次生命。这仅有的一次生命，尽管长短不一，但都是由分分秒秒的时间组成的，因此我们应该像珍爱生命一般珍惜时间。
美国政治家、科学家富兰克林为自己制订了一张作息时间表。五点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天做了什么好事?”上午八点至十一点，下午二点至五点，工作;中午十二点至一点，阅读，吃午饭;晚六点至九点，用晚饭，娱乐，考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么好事?”
朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于辛苦……”“你热爱生命吗?”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
正因为富兰克林对生命的珍惜，对时间的珍惜，才能使得他有更多的时间去进行科学研究，助他取得了非凡的成就。人应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功补满。珍惜每一分每一秒从身边流过的时间，把自己生命安排的井井有条，用最短时间实现目标。
想要实现人生的目标就要抓紧现在，不能在努力的过程中觉得累了就停滞不前。时间是不等人的，而且时间是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如托尔斯泰所说“只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们唯一有所作为的时间。”我们只能活在现在，所以必须珍惜现在的时间，在现在努力，把事情及时完成。
浪费时间就是最大的罪过，当你不顾时间从身边随意飞速流过时，你错过的不单单只是时间，错过了机遇，错过了成功，减少了自己的生命!世界上没有办法让时间倒流，它只会从你身边跑过，越跑越远。你只能去把握，去抓紧，去珍惜，给自己一个充实的人生。
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