大家在生活中应该都会要写工作总结吧?一份好的工作总结是对自己工作内容的复盘,有利于在今后工作中查缺补漏。你知道如何写好工作总结吗?下面是范文网小编分享的中职生心理健康教学工作总结4篇(初中心理健康教育教学工作总结),供大家赏析。
中职生心理健康教学工作总结1
中职生心理健康讲座
高阳县职教中心——田旭 【开场】各位新朋友们,宁夏农业学校的新成员们,大家下午好!首先,我和其他老师一样,代表宁夏农业学校心理咨询中心的全体老师欢迎大家来到宁夏农业学校,感谢大家选择宁夏农业学校。我今天讲座的内容有三个方面:
一、自信;
二、感恩;
三、爱情。
【调动气氛】冷笑话:小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂,他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说:"我现在还有几个病人在,可能要半小时后才能赶过去。"小明妈妈说:"在你来前,我该做甚么?"医生说:"给小明喝一杯白开水,然后用力跳一跳,你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。"意义:Take it easy!放轻松些,生活何必太紧张?事情既然已经发生了,何不坦然自在的面对。担心不如宽心,穷紧张不如穷开心。既然坐在这了,还不如静下心来听听,或许会有用的。
一、自信
【11牧医班的故事】11牧医班2011年8月26日进校有46位同学,今年4月份下厂顶岗实习时只剩35名,11名同学自动退学,对自己没有信心,对学校没有信心,对未来没有信心,所以选择逃避。离校前点名的故事,爱上了这个学校。送给大家的话:“银川
一、二、九中确实比宁夏农业学校好,但是银川一二九中不爱你们,宁夏农业学校是没有银川一二九好,但是宁夏农业学校爱你们。”
【拍手游戏】一分钟内可以拍多少下手?调查。然后开始尝试,一分钟内到底可以拍多少下手?人如果不逼自己一把,你就完全不知道自己有多优秀!【稀世珍宝的含义】问题:世界上有没有一个和你完全一模一样的人,包括
你的外貌、心智、性格等等所有方面一模一样,有这样的人吗?既然没有,那么你就是这个世界上的稀世珍宝,现代汉语词典对稀世珍宝的定义:世界上独一无
二、绝无仅有的宝物。所以,大家都是稀世珍宝!
【阿三的故事】听到“三”和“山”时,你的左手抓你旁边同学的右手手指,同时,你的右手手指迅速逃离你旁边同学的手掌。故事:故事的主人公,我早已忘记他的名字了,我只知道别人都叫他“阿三”(抓住一次的举手,鼓励)。这个主人公在紧张的学习之余,爱好上了禅学,他听说在我们国家一个遥远的地方,一个名叫“山西”的地方,有一位得道的高僧住在一个叫做“五台”的地方,于是,他就跋山涉水来到了这个地方,当他走到庙门前,他发现庙门是关着的,于是他就“铛、铛、铛”敲了四下门,发现没有人来开门,他很气愤,于是他又“嗵、嗵、嗵”敲了三下门,正当他要离开之际,门开了,有一位小和尚走了出来,小和尚说“请问施主,有何贵干”。我们的主人公说明了来意之后,小和尚把他逮到了庙堂之上,说:“施主,请稍等片刻”。于是,主人公在台前等着,等了好久,老师傅都不来,正当他要转身离开的时候,他发现有一位花白胡子的老和尚左手提着茶壶,右手拿着茶杯,对他说:“施主,请坐”当我们的主人公阿三坐好之后,老和尚便拿起手中的壶往水杯里倒水,直到杯子满了,老和尚还是往里加水,主人公劝老和尚:“师父,水满了”,老和尚抬头说:“施主,这就是你想要的禅”。(抓住别人同时又逃离满三次的人举手,举手看不清,大胆的喊出“我”)意义:学习的过程,就是这样,倒掉其它,才能像大海一样获得更多的海水。
二、感恩
【为什么要讲感恩】
23、24号开学报名所见所闻!!妈妈铺床,爸爸扫地擦桌子,奶奶爷爷买锁子配钥匙······
孩子们拿着手机站在窗边指手画脚,玩着游戏!!道德缺失 【鼻涕的故事】洁癖母亲吸孩子鼻涕
【11畜牧班班会的故事】反思:家长们的问题
【心理游戏—选择】请同学们拿出一张纸一支笔,写下你生命中最重要的人或事(例如:生命、父母、孩子、金钱、事业、学业、爱人等)限写十项。【歌曲——《天亮了》背后的故事】1999年10月3日10时20分左右,在贵州麻岭风景区,200多名游客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点,等待乘坐缆车去山顶吃中饭。11时10分,一阵难以想象的拥挤后,面积仅有五六平方米的缆车车厢,竟满载了35名乘客,又一次缓慢上升,10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门,准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间,缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后,便箭一般地向山下坠去,一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上,断裂的缆绳在山间四处飞舞??在缆车坠落的那一刹那间,车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇,不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果,这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤,而他的双亲却永远却离开了人世?? 事故造成35名乘客死伤,其中14人死亡,死者中年龄最大的只有40岁,最小的才7岁。经调查,事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造成的。在生和死的瞬间,父母想到的并不是自己,他们用双手把生的希望留给了儿子,这就是人世间最伟大的父母的爱!这个生命的故事,深深打动了歌手韩红,她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻,创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲,并经过多方联系,领养了这个大难不死的小孩。
【大树的故事】很久以前有一棵苹果树。一个小男孩每天都喜欢来到树旁玩耍。他爬到树顶,吃苹果,在树荫里打盹??他爱这棵树,树也爱和他一起玩。随着时间的流逝,小男孩长大了。他不再到树旁玩耍了。一天,男孩回到树旁,看起来很悲伤。“来和我玩吧!”树说。“我不再是小孩了,我不会再到树下玩耍了。”男孩答到,“我想要玩具,我需要钱来买"。“很遗憾,我没有钱??但是你可以采摘我的所有苹果拿去卖。这样你就有钱了。”男孩很兴奋。他摘掉树上所有的苹果,然后高兴地离开了。自从那以后男孩没有回来。树很伤心。一天,男孩回来了,树非常兴奋。“来和我玩吧。”树说。“我没有时间玩。我得为我的家庭工作。我们需要一个房子来遮风挡雨,你能帮我吗?”“很遗憾,我没有房子。但是,你可以砍下我的树枝来建房。”因此,男孩砍下所有的树枝,高高兴兴地离开了。看到他高兴,树也很高兴。但是,自从那时起男孩没再出现,树有孤独,伤心起来。突然,在一个夏日,男孩回到树旁,树很高兴。“来和我玩吧!”树说“我很伤心,我开始老了。我想去航海放松自己。你能不能给我一条船?” “用我的树干去造一条船,你就能航海了,你会高兴的。”于是,男孩砍倒树干去造船。他航海去了,很长一段时间未露面。许多年后男孩终于回来了。“很遗憾,我的孩子,我再也没有任何东西可以给你了。没有苹果给你??”树说。“我没有牙齿啃。” 男孩答到。“没有树干供你爬。”“现在我老了,爬不上去了。” 男孩说。“我真的想把一切都给你??我唯一剩下的东西是快要死去的树墩。” 树含着眼泪说。“现在,我不需要什么东西,只需要一个地方来休息。经过了这些年我太累了。”男孩答到。“太好了!老树墩就是倚着休息的最好地方。过来,和我 一起坐下休息吧。” 男孩坐下了,树很高兴,含泪而笑?? 这是一个发生在每一个人身上的故事。那棵树就像我们的父
母。我们小的时候,喜欢和爸爸妈妈玩??长大后,便离开他们,只有在我们需要父母亲,或是遇到了困难的时候,才会回去找他们。尽管如此,父母却总是有求必应,为了我们的幸福,无私地奉献自己的一切。你也许觉得那个男孩很残忍,但我们何尝不是这样呢? 【五分钟感恩】有做就有,没做就没有
三、爱情
【青春期的特点】青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。【爱情的含义】现代汉语词典是这样解释“爱情”的:男女相爱的感情。一般情况下,爱情发生在一男一女之间,相爱的两个人有共同的追求,愿意为共同的未来努力,愿意为对方付出自己的所有,从社会学角度讲爱情的终极目标是婚姻。这样看来,我们最初的男女之情和这个定义是相隔颇远的。【早恋不等于真爱】据调查显示,中学生的“早恋”更多的是是由外貌的吸引开始的,往往是因为新的更吸引人的外貌而结束的。还有一部分早恋的人分手的原因是因为升学,两地分离,共同语言的缺失导致感情的淡化。也就是说早恋的基础是极其不稳固的,是在环境发生变化的时候极容易发生变化。年少的时候,我们的思想是极其不稳定的,也就是说我们常常会因为某件事情的发生而改变自己的人生观和世界观,这样,我们的爱情观也会随时发生变化,不稳定的爱情观不会有稳定的爱情存在的。不稳定的感情不然带来不稳定的心情,而特定的年纪决定了早恋人群的自我调节能力极差,所以必然引发各式各样的问题。
十几岁的时候正是一个人融入社会,开始人际交往的开端。在这个时候沉迷于和一个异性的感情,必然会影响人际交往能力的发展,不利于将来进入社会的适应。所以,从一个社会个体
顺利发展的角度来讲,爱情来的不应该太早。【金字塔的正倒关系】学业—事业—爱情—幸福生活
【爱情的理解】人生对每个人来说都很宝贵,人生的黄金时代更要珍惜。这段时光犹如明媚的春天,如果播下理想,洒下汗水,将来就会有收获;如你沉溺于幻想,并将未成熟的青苹果早早摘下品尝,将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅,易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定,何来永恒?事业尚未稳定,何来成就?经济尚未独立,何来保障?责任不能承担,何来爱情?建立在沙丘上的高楼大厦,是永远不会牢固的。如他对你有真意,最好的办法就是告诉他,果子早晚会吃到的,等它熟透了再吃不好吗? 你们如果真的要爱,至少要先创造出爱的资本。没有资本的爱既是持续下去,也将是碌碌无为的一生。我相信每个人都会成熟,所以也相信爱情没有早晚,我尊重你们的感情,也相信大家心目中的爱恋是这个世界最纯洁的。只是,你们在一个不适合的环境选择了这个过程,如果你们认为自己的爱真的经得起考验的话,就把它存在心中。而现在你们要做的是努力学习,为你们所爱的对方,创造一种舒适的生活。“亲密有间,男女有别”不管在哪个时代同样适用。
【结语】田老师万能公式:人生=【快乐】+【不快乐】+【没什么感觉】
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中职生心理健康教学工作总结2
2013-2014学年第一学期11高考班心理健康试卷
姓名班级学号成绩
一、单选题(48分)
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是()
A 智力正常B 情绪适中C意志健全D 体魄健壮
2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者()
A学校B银行C家庭D社区
3、自我意识产生的时间段为()
A8个月左右B两周岁C 4岁D 十二三岁
4、自信心是人重要的人生品质,它是建立在基础上的()
A自我意识B 自立C责任心D 兴趣
5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行,自我平衡,以适应社会生活和社会环境的能力。()A自我调节B自我认识C自我支配D自我适应
6、是人在受挫后,常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。()A固着B攻击C冷漠D退化
7、羞怯的本质是一种()
A自负B自信C胆怯D不自信
8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因()
A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境
9、一般自卑的人做不到()
A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落
10、关于记忆的说法不正确的是()
A感知是记忆的基础B理解是记忆的关键C形成知识结构是记忆的简化和升华D理论对记忆能力的提高没有实际意义
11、同学们在人际交往中错误的做法是()
A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来
12、同学们在交往中的心理误区是()
A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象
13、与他人谈话的正确技巧是()
A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话,任意发挥C适时转移话题D一定要把选定的话题讲完
14、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()
A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开
15、我们同父母发生矛盾的原因是()
A由于我们的身心发展变化太大B不明原因C 父母故意找茬D社会环境的影响
16、父母对我们过度忽视的原因()
A我们同父母两方面造成的B遗传原因C社会环境影响D父母视我们为多余人
17、家庭贫困的孩子自立意识较强()
A是B没有必然联系C相反D有可能
18、父母离异给父母造成心理压力的原因()
A 人们对离异家庭有误解B 自己心理脆弱C自己敏感多疑D父母不承担抚养义务
19、洪战辉的感恩心理。()
A、是非常好的心理品质,对和谐家庭关系意义重大B、是每个中职生都具有的C、是一种消极的心理反应D、对社会没有好处
20、关于中职新生现象,正确的说法是()
A只发生在困难学生身上,优秀学生不存在B注意是中职生没有前途C注意是学技术很吃力D要根据产生的原因,进行积极的矫治
21、一般自卑的人做不到()
A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落
22、当人的心情极度痛苦和悲伤时,往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法()
A 合理宣泄B 自我反省C 心理暗示D 认知疗法
23.不属于中职生的心理发展特点的是()
A.认识发展不全面,看问题易表面化。
B.生理发展变化快,尤其是外形体征。
C.自我评价不独立,不稳定。
D.情感和意志发展不够稳定
24.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是()
A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控
二、判断(15分):
1、换位思考是抑制生气的良方。()
2、家庭生活质量的高低,与生活在期间的个体的心理健康密切相关。()
3、父母在不了解我们的心理需求的情况下,亲子之间也能和谐。()
4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。()
5、人际交往与知识的多少无关。()
6、自学对爱学习的学生重要,对学点技术的中职生来说没有多大作用。()
7、自卑的人并非丧失自信。()
8、人对环境的适应指的是,人对客观环境的适应。()
9、自我意识是先天具有的。()
10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。()
11、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。(12、我们无法改变我们生存的环境,但可以改变我们自己的心境。()
13、心理健康包括身体健康和心理无疾病。()
14、心理健康教育是一种预防式教育,包括心理素质培养和心理健康维护。()
15、坚强成功的人不易患心理疾病()
三、名词解释:(共8分)
1、心理健康:
2、自我意识:
3、自信:
4、自立:
四、简答题:(共29分)
1、中职生应当塑造那些优良的人格特征?
2、如何笑傲挫折?
3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办?
4、简述化解同学间交往矛盾的方法?
5、面对父母的过度呵护,我们应如何对待?)
中职生心理健康教学工作总结3
浅谈中职生目前心理健康状况及影响心理状况的因素 目前中专生心理健康存在的问题主要体现在如下几个方面:
1)、自卑感。主要表现为胆怯,缺乏自信,不够积极主动性,做事瞻前顾后,担心会失败。这方面尤其是在各社团工作中更为明显,因为我们学校的社团组织比一般中专学校较特殊,一般的社团成员里都是有大专和中专两部分同学组成的,所以在社团工作中大专生显得比中专生有优越感,相比之下中专生则显得更有自卑感。在MSAS—70问卷中,“常因犹豫不决而错过了机会”的症状较严重的和严重的同学有31人和19人,两者占了所有参加者的%。“总担心事情会失败”的症状较严重的和严重的同学有32人和26人,两者占了所有参加者的%。在“当别人看着你或者谈论你时感到不自在”中,有32位同学认为自己症状较严重,占了所有参加者的%;认为自己症状严重的有5位同学。
2)、以自我为中心。我们现在的在校中专生大部分是90后的独生子女,在与人相处的时候以自我为中心表现的也比较明显。在MSAS—70问卷中,“我认为正确的事,不管别人怎么说,都会去做” 的症状较严重的和严重的同学分别有31人和58人,两者占了所有参加者的%。“我常不顾别人的指责,去做我认为正确的事情” 的症状较严重的和严重的同学有30人和11人,两者占了所有参加者的%。“做事大都是只顾自己,不管别人” 的症状较严重的和严重的同学有36人和17人,两者占了所有参加者的%。
3)、依赖心理和受挫心理。现在的独生子女在上中专之前基本上生活起居都是家长包办,也很多同学在中学其间是没有住过校的,甚至是第一次这样长时间离开家里离开家人。所以在中专生中依赖心理和受挫心理也比较突出。很多
学生生活能力比较差,也不太胜于求助于人。在MSAS—70问卷里,“遇到不会解答的难题时,就不去思考了”中,感到较严重和严重的分别有33和69位同学,两者占参加者的%。“在家里我的事情都由父母替我做”,症状感到较严重和严重的分别有10和37位同学,两者占参加者的%。
4)、焦虑心理。在MSAS—70问卷里,“常因为一点小事,情不自禁发脾气”,感到较严重和严重的分别有25和40位同学,两者占参加者的%。“在学校常常不能专心上课和做作业”,症状感到较严重和严重的分别有45和15位同学,两者占参加者的%。“有时一到学校就感到肠胃不舒服”,症状感到较严重和严重的分别有36和22位同学,两者占参加者的%。“我常常因某事而坐立不安”,症状感到较严重和严重的分别有31和6位同学,两者占参加者的%。在SCL—90临床症状自评量表中,“感到紧张或容易紧张”,症状感到较严重和严重的分别有17和34位同学,两者占参加者的%。从这组数字我们可以看到我校中专生存在不同程度的焦虑,并由此影响了生活和学习。
5)、学习压力及考试焦虑。在访话者中有很大一部分中专的同学体会不到学习的乐趣,没有明确的学习和正确的学习方法。主要表现为在MSAS—70问卷里,“一听说要考试,我心里就紧张”,感到较严重和严重的分别有41和18位同学,两者占参加者的%。“考试时因担心成绩的事而影响了答卷”,感到较严重和严重的分别有23和49位同学,两者占参加者的%。在“听课中有不明白的地方,在休息时和放学后不向老师或同学请教”中,感到较严重和严重的分别有23和37位同学,两者占参加者%。在“我爱玩游戏机,一玩起来就忘了学习”中,感到较严重和严重的分别有37和10位同学,两者占参加者的%。在“期中、期末考试前,不制订复习计划”中,感到较严重和严重的分别有57和24位同学,两者占参加者的%。中专生的学习表面
上是轻松的,但事实上他们学习的心理压力很大,特别是跟身边的大专同学相比,升学难,就业难,出路窄的压力常让他们感到前途渺茫。为此,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓,害怕考试等不良心理现象。
6)、青春期“性”困惑。从年龄来看,中专生处于成人和未成年人之间,他们一下子难以适应生理和心理方面的双重变化;从角色来看,中专生的学习生活没有高中生那么辛苦,他们有更充裕的时间进行交流,但他们通过各种渠道得到的“性”方面的教育与学校、家长的教育有不一致的地方,他们宁愿相信道听途说也不会请教老师和父母。所以中专生对青春期“性”教育存在的疑惑还是比较多的。在SCL—90临床症状自评量表的“为一些有关‘性’的想法而很苦恼”中,认为自己症状严重的有31位同学,占了所有参加者的%。在“同异性相处时感到害羞和不自在”中,有136位同学没有任何不良症状,占了所有参加者的%,超过一半的同学在这一方面或多或少存在一定的疑惑。
影响中专生心理健康的因素有很多,有主观因素的影响,也有客观因素的影响。主观因素主要是中专生自身的生理和情感因素,客观因素则包括家庭教育、社会环境对及学校教育等因素对学生的影响。
1.自身的影响主要体现在:
(1)生理因素:中专生正处于第二个生长高峰,生理上由发育走向成熟。生理上的剧变,必然带来心理上的激荡,然而中专生的心理发育与生理成熟不同步,生理上的成熟与相对滞后的心理发展水平,使他们很难正确地面对思想上、学习上、情感上遇到的各种困难,从而影响了他们的心理健康。
(2)情感因素:中专生正处于由青少年向成年人过渡的阶段,容易动感情。他们常会为一点小事激动不已或心灰意冷,遇到不顺心之事,情绪极不稳定,而使心理发展失衡,加上不会自我调整,极易影响心理健康,以致出现记忆力变差、心理紧张、焦虑和忧郁等不健康心理。
2、家庭环境的影响主要体现在:许多存在不良心理的学生,家庭都存在不同程度的问题。有的家长“望子成龙”、“望女成凤”对子女要求过高,导致学生学习压力大,产生了厌学的心理;有的父母过分溺爱导致学生心理依赖性强而情感脆弱;有的家长不理解进入青春期的孩子的某些想法或做法,造成与子女的关系不融洽,使这部分学生变得性格孤僻多疑;有的家庭成员出问题,使学生感到丢面子,心理负担沉重。
3、社会负面的影响主要体现在:
(1)社会的变迁,特别是市场经济的发展,如上学交费、自主择业,使许多缺乏心理准备的中专生无法承受,由此引起心理压力。
(2)大众传媒冲击着中专生的心灵。对正处于青春期的中专生来说,他们的心灵无时不刻不受到大众传媒的冲击,特别是来自电视、网络、明星偶像的影响绝对超过了学校老师苦口婆心的教育,很多电视剧和引进大片灌输的都是张扬个性、独来独往、崇尚暴力,而一些报刊通篇讲的都是明星们的小道消息和私生活,这些都对中专生潜移默化的影响,应当说很多心理上的问题都是受到大众传媒的影响。
4、学校教育的影响主要体现在:由于现阶段学校大部分进行的是相对封闭的教育,传统的教育观念、方式、方法、内容和手段还相当普遍地存在。对于规章制度,学生感到不适应,又无可奈何,必然导致他们的对抗心理,不利于其健康人格的培养。
2、在抑郁、价值观、总体幸福感、应付方式方面,中职生目前状况如何?
(1)抑郁心理:在中专生中目前大约占五分之一的学生存在不同程度的抑郁心理。在MSAS—70问卷里,“别人都说我是一个多愁善感的人”,感到较严重和严重的分别有39和17位同学,两者占参加者的%。也就是说我们的中专生有接近五分之一的同学有抑郁性心理。
(2)价值观:在心理咨询中我们常常发现,中专生的许多心理困惑都与他们的价值观状况有关。自我价值迷茫是学生常见的问题。作为一个生命个体的成长,具有着生命的整体价值,例如,生理的、社会的、精神的、行为的、认知的、情感的等等。然而,长期以来,我们的教育忽视人的生命整体的价值观教育,使学校、家庭、社会和学生本人都对生命的价值认识产生了片面的倾向,给学生个人的发展带来了许多困惑。一些学生视学习成绩、知识、文凭、学位为生命的惟一价值。一次考试的失败就会心灰意冷、一蹶不振。一些学生为寻得一个能够给个人带来优越地位和丰厚收入的高学位、高学历,终日裹挟于文凭热、考级热、考证热当中,考前的紧张与焦虑,考后失败的失望与沮丧,一次次地挫败他们的自信。一些学生视爱情为生命的惟一,恋爱使他们放弃了一切,一旦对方提出分手,突然发现自我荡然无存,心中倍感孤独与失落。
人际冲突引起的心理问题在中专生心理咨询中占的比例较高。现代社会赋予了个人越来越多的独立与自由,但同时也加剧了人与人之间的隔离与冷漠。激烈的社会竞争,紧张的生活节奏,过强的自我意识和过度的自我保护,再加上青年期的自我封闭心理,使得学生之间的直接情感交流越来越少,他们渴望交流又怯于交流。大家普遍感到离开中学来到这里后,同学之间的关系比较淡漠。一些人缺少集体生活中的责任感,奉行“自我中心主义”,我行我素,毫不顾及他人利益和他人的感受,宿舍中的人际冲突时有发生,一些人常常处于焦虑和抑郁情绪之中,有的人厌恶和逃避集体生活,有的人甚至发展为严重的人际交往恐怖症。
选择困惑也是中专生在择业中常常出现的问题。市场经济的到来,使学生们拥有了在择业方面更多的选择空间和选择自由。然而,就业市场的复杂性和多变性,又使中专毕业生面临着激烈的竞争与挑战。内心高期望值与自身现有能力的矛盾,个人理想与就业市场现实需求的矛盾,择业的趋利性与自我发展的矛盾,多样选择本身存在的矛盾,都使中专毕业生们在择业的过程中时常处于多重心理困惑之中。
对于常人来讲,以上这些都是人生不可避免的经历,但是,当青年人将其视为人生的重大危机时,就会倾向于否定自我,否定自我的能力,甚至怀疑个人生存的意义与价值。在心理咨询中我们常常会遇到许多学生提出这样的人生拷问:我是谁?我有什么价值?人生有何意义?我努力拚搏奋斗为了什么?我怎么才能实现自己的价值?因此人生价值观问题也是中专学生心理困惑的最深层原因。
中职生心理健康教学工作总结4
中职生心理健康期末试题
一、单选题(40分)
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是()
A智力正常B情绪适中C 意志健全D体魄健壮
2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者()
A学校B银行C家庭D社区
3、自我意识产生的时间段为()
A8个月左右B两周岁C4岁D十二三岁
4、自信心是人重要的人生品质,它是建立在基础上的()
A自我意识B自立C责任心D兴趣
5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行,自我平衡,以适应社会生活和社会环境的能力。()A自我调节B自我认识C自我支配D自我适应
6、是人在受挫后,常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。()
A固着B攻击C冷漠D退化
7、羞怯的本质是一种()
A自负B自信C胆怯D不自信
8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因()
A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境
9、一般自卑的人做不到()
A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落
10、关于记忆的说法不正确的是()
A感知是记忆的基础B理解是记忆的关键C形成知识结构是记忆的简化和升华D理论对记忆能力的提高没有实际意义
11、同学们在人际交往中错误的做法是()
A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来
12、同学们在交往中的心理误区是()
A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象
13、与他人谈话的正确技巧是()
A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话,任意发挥C适时转移话题D一定要把选定的话题讲完
14、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()
A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开
15、我们同父母发生矛盾的原因是()
A由于我们的身心发展变化太大B不明原因C 父母故意找茬D社会环境的影响
16、父母对我们过度忽视的原因()
A我们同父母两方面造成的B遗传原因C社会环境影响D父母视我们为多余人
17、家庭贫困的孩子自立意识较强()
A是B没有必然联系C相反D有可能
18、父母离异给父母造成心理压力的原因()
A 人们对离异家庭有误解B 自己心理脆弱C自己敏感多疑D父母不承担抚养义务
19、洪战辉的感恩心理。()
A、是非常好的心理品质,对和谐家庭关系意义重大B、是每个中职生都具有的C、是一种消极的心理反应D、对社会没有好处
20、关于中职新生现象,正确的说法是()
A只发生在困难学生身上,优秀学生不存在B注意是中职生没有前途C注意是学技术很吃力D要根据产生的原因,进行积极的矫治
二、判断(10分):
1、换位思考是抑制生气的良方。()
2、家庭生活质量的高低,与生活在期间的个体的心理健康密切相关。()
3、父母在不了解我们的心理需求的情况下,亲子之间也能和谐。()
4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。()
5、人际交往与知识的多少无关。()
6、自学对爱学习的学生重要,对学点技术的中职生来说没有多大作用。()
7、自卑的人并非丧失自信。()
8、人对环境的适应指的是,人对客观环境的适应。()
9、自我意识是先天具有的。()
10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。()
三、名词解释:(共12分)
1、心理健康:
2、自我意识:
3、代沟:
4、自立:
四、简答题:(共38分)
1、中职生应当塑造那些优良的人格特征?
2、如何笑傲挫折?
3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办?
4、简述化解同学间交往矛盾的方法?
5、面对父母的过度呵护,我们应如何对待?
6、简述追求完美的负面作用?
中职心理健康期末试题
姓名班级学号成绩
一、单选题(5分)
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是()
A智力正常B情绪适中C 意志健全D体魄健壮
2、一般自卑的人做不到()
A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落
3、当人的心情极度痛苦和悲伤时,往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法()
A 合理宣泄B 自我反省C 心理暗示D 认知疗法
4.不属于中职生的心理发展特点的是()
A.认识发展不全面,看问题易表面化。
B.生理发展变化快,尤其是外形体征。
C.自我评价不独立,不稳定。
D.情感和意志发展不够稳定
5.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是(A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控
二、判断(5分):
1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。()
2、我们无法改变我们生存的环境,但可以改变我们自己的心境。()
3、心理健康包括身体健康和心理无疾病。()
4、心理健康教育是一种预防式教育,包括心理素质培养和心理健康维护。()
5、坚强成功的人不易患心理疾病())
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