户外活动方案（户外活动主题名称大全）

户外活动方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的户外活动方案，希望对大家有所帮助。

户外活动方案1

　　一、班况分析

　　本班孩子活泼好动，喜欢与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。

　　二、指导思想

　　（一）《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

　　（二）掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。 0—6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

　　三、教育目标

　　1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

　　2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

　　3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

　　4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

　　5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。

　　6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。

　　7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

　　四、具体内容

　　1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。

　　2、能主动饮水。

　　3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。

　　4、不把异物放入耳、鼻、口内。

　　5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。

　　6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

　　7、能从25—30厘米的高处自然跳下。

　　8、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。

　　9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。

　　10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。

　　11、能主动配合老师参与各种游戏活动，能与同伴合作愉快。

户外活动方案2

　　一、现状分析

　　1、小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

　　2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

　　3、幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

　　4、幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

　　二、小班幼儿年龄特点

　　1、学习按指令行动，生活自理能力增强。

　　2、行为明显受情绪支配。

　　3、对他人的情感反映敏感性增强。

　　4、动作协调性增强。

　　5、模仿性强。

　　三、活动目标

　　1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

　　2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　　3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

　　4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

　　四、活动措施

　　1、活动场地小型、舒适

　　小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

　　2、活动方式循序渐进

　　小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

　　3、活动安排科学合理

　　小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2—3个游戏，每个游戏的时间为6—7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子————小珠子————大珠子————小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。

　　4、活动规则简明易行

　　幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

　　在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

户外活动方案3

　　活动主题:相约xxx,绽放你、我、他

　　活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。

　　活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。

　　活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。

　　主办单位:xxx教育学校

　　承办单位:xxx教育学校xxx班

　　支持单位:xxx武警部队

　　活动时间:20xx年12月7日至20xx年12月9日

　　活动地点:xxx武警训练基地

　　活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)

　　活动流程

　　20xx年12月7日

　　1、 7:30集合

　　2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)

　　3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)

　　4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成)

　　5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.

　　6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)

　　7、xxx班活动时间负责布置会场。

　　8、晚饭时间暂定为17:30至18:30

　　9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。

　　10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。

　　12月8日

　　9:00活动开始

　　(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分)

　　10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)

　　11:30或12:00午餐(暂定)

　　14:00—14:30(活动开始)待定

　　一.礼仪组接待领导进场

　　二.各小组安排各班级入场

　　三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾

　　四.请梁校.马总致词发言

　　五.各班级专业展示

　　a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)

　　六.各领导根据学生表演致词

　　七.学生的文艺演出

　　a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班

　　八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个

　　九.请领导总结致词

　　十.17:00晚餐(暂定)

　　18:30篝火晚会开始

　　一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋)

　　二.做游戏

　　三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)

　　四.跳左脚舞

　　备注:领导发放奖品

　　活动人员安排

　　第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)

　　第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)

　　第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责)

　　第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)

　　第五组:卫生组(xxx班全部参与,打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人:王珩

　　第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责)

　　六、注意事项

　　五、费用预算

户外活动方案4

　　一、晨间活动（户外体育、分享活动、晨间区域活动）

　　（一）户外体育活动指导要点：

　　1、活动时注意安全。

　　2、要爱护活动器械。

　　3、活动后会整理和收拾玩具。

　　（二）分享活动指导要点：

　　1、引导幼儿间分享自己的玩具。

　　2、要爱护同伴的玩具。

　　（三）晨间区域活动指导要点：

　　1、能在自己选择的区域活动，不随意窜区。

　　2、与同伴交流时要小声说话。

　　二、早操活动指导要点：

　　1、做操时精神饱满，动作到位。

　　2、不争抢玩具，做到谦让。

　　三、点心指导要点：

　　1、吃点心前主动洗手，吃完点心漱口、擦嘴。

　　2、吃点心时不说话、不挑剔、爱惜食物。

　　四、集中活动（附后）

　　集中活动后，组织幼儿喝水。要求：喝水时走路要轻，排队接水，接完水站在墙边安静喝水。

　　五、餐前自由活动指导要点：

　　1、引导幼儿自由选择活动。（手指游戏、看书、分享）2、活动时不影响别人。

　　六、午餐及餐后散步指导要点：

　　1、能安静进餐，保持桌面、地面干净。

　　2、引导幼儿不挑食、不倒饭。

　　3、饭后散步，引导幼儿观察幼儿园的环境变化。

　　七、午睡指导要点：

　　1、睡前安静进入寝室。

　　2、保持正确的睡姿、不蒙被子睡觉。

户外活动方案5

　　活动宗旨：

　　春的绿色是为了映衬花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的美丽，

　　[专题]。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

　　活动时间：

　　20xx-x-x

　　活动地点：

　　以森林公园或者其他公园为佳。

　　活动过程：

　　9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)

　　9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。

　　10：00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

　　11：30 再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”

　　12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐

　　13：00有机协会的健康讲座

　　14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。

　　16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。

　　活动费用：

　　完全免费，自带瑜伽垫

　　活动准备：

　　1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)

　　2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

　　3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

户外活动方案6

　　一、拓展训练意义

　　1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。

　　2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和加强这些素质，并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。

　　3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。

　　4、团队合作。让参加者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及对团体的归属感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。

　　二、活动流程

　　8：30-9：30签到、乘车出发

　　9：30-10：00破冰团建

　　10：00-11：00信任背摔

　　11：00-12：00高空挑战

　　12：00-14：00午餐

　　14：00-15：00穿越电网

　　15：00-16：00毕业墙

　　16：00-17：00返程

　　三、活动内容

　　破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量

　　信任背摔，挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者，挑战者克服恐惧，信用队友勇敢的倒下去，而保护者全力接着挑战者。

　　高空挑战，高空一小步人生一大步，挑战不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑战。

　　在规定时候里所有人员成功通过生死电网，考验学员的不仅是时间观念，还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。

　　在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，团队不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。

　　四、活动场地

　　xx拓展基地是xx目前面积最大环境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星级游艇会而建，可用面积超过两万平米，面朝大海，背面环山，依山傍海，环境十分优越。xx拓展基地拥有最完善最安全的培训设备，我们所有的设备都是按照当前最高标准而建，带给你的不仅仅是学习和体验，更多的是安全和保障。xx拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物，在这里可同时容纳5000人训练使用。

　　五、温馨提示

　　1、提供人员名单(含姓名、性别、身份证号码)

　　2、请带好身份证等有关个人证件--以备查验;

　　3、拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动;

　　4、关注天气状况，备好防晒霜和遮阳帽，如遇阴雨天气，请备好衣物;

　　5、请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动鞋或休闲鞋，切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练

　　6、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类冒险活动;

　　7、训练时如有特殊情况，请及时和带队教练沟通，任何人未经教练允许不得私自离队。

户外活动方案7

　　为体现公司企业精神，增强工作人员的团结协作感，促进工作人员之间的沟通，公司计划4月份组织工作人员举行户外一日游活动。具体如下：

　　一、 活动意义：丰富工作人员业余生活，促进工作人员之间的沟通，让工作人员放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、 活动时间：20xx年x月 x日(星期六)

　　三、 活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰!

　　四、 活动地点：青城山后山

　　五、 参加人员：全体公司工作人员及亲人

　　六、 行程安排：

　　①、7:00 从公司统一乘车前往青城山后山景区。

　　②、8:30 到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13：00 登上山顶。

　　④、13：00—15: 00 在山顶休息吃饭、拍照留念。

　　⑤、15：00—17：00 沿指点线路下山。

　　⑥、17：00—19：30 晚饭、逛南桥夜景返程。

　　七、 注意事项:

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

　　2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途公司将组织竞赛活动(爬山比赛、智能游戏等)并设置奖项。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

　　7、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

户外活动方案8

一、活动概括

　　1、活动背景 当下，网络与我们的日常生活联系越来越紧密。在很大程度上，它已成为了我们的良师益友。但由于大学生具有较多的空余时间，受约束性小，使得其中的相当一部分形成网络依恋症，尤其依赖网络游戏。致使对其学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。渐渐形成网路依恋症状：总是想着去上网；每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。如此便形成了我们所说的“网瘾”，对我们的学习生活危害巨大。基于此点，中国研究生创新园提出并全权负责了以“杜绝网游成瘾趣味竞赛”为主题的活动

　　2、活动目的

　　通过该活动，让同学们意识到网络成瘾的的危害性，倡导同学们合理利用网络资源。同时，通过趣味活动，提供给同学们相互认识，相互交流的平台，增强同学们参加户外活动的兴趣，最终达到杜绝网瘾的目的。

　　3、活动主题

　　杜绝网络成瘾，享受美好校园生活

　　二、活动时间

　　20xx年10月24日中午11：00～13：00

　　说明：本月24号为周三，一般学生没有课程任务。中午时间段在6栋前坪人流量较大，饭后同学们较放松，加之又没有课业压力，对课余活动的关注度高。

　　三、参与对象

　　以研究生为主的本部师生

　　四、场地选择

　　6栋前坪

　　说明：6栋前坪位于本部三五食堂正对面，在午饭或晚饭时间段进入人流高峰期，届时，有利于活动的开展及扩大活动的影响力。

　　五、宣传方式

　　横幅宣传：在活动之前以及活动之后一小段时间内，在升华楼和科教楼之间的栅栏墙以及本部运动场栅栏墙各投放一条横幅,运动场上的横幅宣传语面向运动场一侧。

　　横幅宣传语（草拟）：

　　中南大学第三届网络创新文化节之无网时带趣味竞赛 活动时间：20xx-10-24中午12:00 活动地点：六栋前坪 中国研究生创新园网站

　　说明：本次活动为场外活动，活动本身就是为了宣传杜绝网瘾的主题，因此前期及后期宣传从简，只采用横幅宣传。

　　六、活动流程

　　1、准备工作

　　1）派专人进行场地的联系及确认工作，确保活动不会被保卫处中途叫停

　　2）派专人进行音响设备及话筒的租赁及调试工作

　　3）制作活动宣传海报，以宣传网络游戏成瘾危害为主，可以做成系列海报形式，供同学们观看学习

　　4）制作空白展板，展板只显示“如果今天没有网游，我们还可以·······”这些字，空白处留给过路同学填写

　　5）派专人进行活动设别的采购活动用品和奖品

　　6）派专人进行活动期间的图片及新闻采集工作

　　7）制作或借用抽奖用抽奖箱

　　8）搜集网络游戏成瘾引发的不良后果的相关信息，将其整理到文档中，最终打印出来

　　9）专人负责抽奖编号券的制作

　　10）活动区布置方案：

　　a、将之前的一条宣传条幅取回绑在两棵树上进行宣传，悬挂于稍高处

　　b、将宣传的另一条条幅拿回，与之前的那条上下悬挂，这条位于下方，宣传语面向6栋 c、将之前准备的关于网络游戏成瘾引发的不良后果的材料贴于横幅上进行宣传

　　d、摆设两张长桌和6～8把椅子于活动区一侧作为活动服务区

　　2、活动细节

　　活动总体分为两个环节：学生展板留言环节和游戏互动环节

　　1）邀请过路的同学在展板上留言

　　2）邀请留过言的同学参加小游戏

　　3）小游戏1 跳绳子

　　跳绳子个数每满足三十个给予一张抽奖编号副券，没人最多不能多于3张抽奖编号副券。参加游戏的同学可以根据自身情况选择跳绳子的个数，但每人只有一次跳绳机会，30～60个一张抽奖编号副券，60～90个两张抽奖编号券，90个以上三张抽奖编号副券

　　小游戏2 转魔方

　　给予一分钟时间转魔方，在规定时间内，转出多少个同色面，就给予几张抽奖编号副券

　　小游戏3 踢毽子

　　每位参与者只有一次机会，踢毽子数以10个为一个阶段，10~20个一张抽奖编号副券，20～30个两张抽奖编号券，30个以上三张抽奖编号副券

　　小游戏4 跳舞毯

　　参赛选手在跳舞毯上跳完预订曲目，最后显示CLEVER的选手，获得一张抽奖编号副券

　　小游戏5 套环

　　准备三个不同样的套环，时间一分钟，在规定时间内解开几个套环，选手就获得几张抽奖编号副券 小游戏6 地雷阵

　　游戏时间：15～30分钟

　　所需道具：

　　1、每对参赛者一块蒙眼布。

　　2、饮料瓶。

　　3、一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 详细步骤：

　　1、选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的`人。

　　3、让每个队员找一个搭档。

　　4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

　　6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

　　7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的指引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处进行指挥。

　　8、在行进过程中，要求不能碰到地雷和饮料瓶，否则视为失败

　　游戏示范图：

　　小游戏8 一笔画

　　游戏规则：参与者从图形的任意一点出发，沿着线走完整个图形，要求每条线都必须经过，且每条线只可以走一次，不可以重复经过。 参赛者开始走动后三十秒走完全程，行进过程中不得后退。

　　游戏道具：绳子（供摆设图案）、

　　便宜贴（供工作人员标注以走过的路线）

　　游戏图案(备用）：

户外活动方案9

　　一、活动目标：

　　1、培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。

　　2、培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则、具有一定的集体意识。

　　3、在活动中使左右手相互合作，发展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。

　　4、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。

　　二、活动准备：

　　1、自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、等。

　　场景布置如：

　　三、活动过程：

　　（一）热身活动（五分钟）

　　1、活动手腕、脚腕、膝盖、各两个八拍。强调每个幼儿都要动起来，真正做到体育活动前的准备运动，并和老师一起喊口号。

　　2、跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，活动过程中请幼儿按照老师的正确要求去做，这几个活动各是两个八拍。准备活动的目的就在于活动前锻炼幼儿身体的各个部位，以便在后来的活动不使身体受到更大的伤害，因此这个环节是很重要的。

　　（二）集体活动：（五分钟）活动开始，请幼儿站成一圈，老师在幼儿的中间讲解游戏规则。

　　1、向幼儿介绍各种体育器材的玩法，并向幼儿做示范。

　　（1）纸球回家：将幼儿分两组，左右手替换拿纸板将纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，那组快那组就赢。在游戏中一定要绕过梅花桩，能按照游戏规则去做的才算胜的一方，反之就算到达对面也不能为赢，因为中班的幼儿有一定的能力按照规则去玩游戏，在这个游戏中只是加强对听从口令的锻炼。

　　（2）跳跃纸箱

　　将填充实物的奶箱分距离摆好，让幼儿双脚连续跳跃，以发展幼儿的跳跃灵敏性、身体的协调性。游戏中强调双脚并齐连续跳，如果跳到中间摔倒或停止就要从头开始跳，在跳的过程中强调幼儿要保护自己不摔倒，中班幼儿条约能力有一定的发展，但还不完善，通过这个活动即能发展有幼儿的连续跳跃能力，又教会幼儿如何保护自己而不被伤害，对于中班幼儿来说这是个很好的锻炼机会。

　　（3）游戏开火车

　　布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼儿相互合作的能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更快的到达终点，布条游戏需要多名幼儿来完成，这就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示范并先带领几名幼儿来做。在体育课程对于幼儿发展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是最能发展幼儿相互协作能力的。

　　（三）分组活动：（十分钟）

　　让幼儿自选所喜欢的活动，老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏，分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

　　（四）放松活动：（五分钟）

　　1、指导幼儿拍打身体各部位，舒缓的运动，以放松幼儿活动后的躯体。

　　2、指导幼儿互相拍打对方的身体各部位并在老师的指导下做放松躯体的运动。

　　3、请点名的幼儿帮助老师将体育器材收到会指定的地方。

　　注意事项：

　　1、摆放箱子的距离要按照中班幼儿的跳跃能力而定，在终点画一条终点线，使幼儿在跳的过程中不要跳过这条终点线。

　　2、带幼儿熟悉游戏规则后，可以多分几组进行比赛。

　　一 活动目的

　　为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。

　　二 活动宗旨

　　促进部委交流 丰富校园文化 增强学生体质

　　三 活动对象

　　人文学院全体团委学生会成员

　　四 活动内容

　　(一)篮球。每队队员12名(含主力与替补)，分上下两个半场，每半场2分钟。

　　(二)排球。每队队员1名(含主力与替补)，采用三局两胜制，每局局分15分。

　　(三)七人制足球。每队队员12名(含主力与替补)，场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。分上下两个半场，每半场3分钟。

　　(四)拔河。每队队员18名(12男6女)，采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。

　　(五)跳大绳。每队队员2名(12女8男，含摇绳者)，18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。

　　五 经费预计

　　(一)横幅2*3=6 手制海报5*5=25 综合展板2*2=4

　　(二)运动员用水5*2=1

　　(三)运动员奖品2

　　(四)非固定资金2

　　合计625元

　　六 比赛时间另定

　　七 主承办方另定

　　八 开闭幕式基本流程另定

户外活动方案10

户外活动方案11

　一、活动背景：

　　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

　　二、活动主题：丰富我们的大学生活

　　三、活动目的及意义：

　　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

　　四、活动时间：

　　xx年xx月xx日 星期x

　　活动地点：一师范农家乐

　　五、策划组织单位:

　　院团委策划部

　　六、参与人员：

　　院团委全体成员

　　七、组织方式：

　　全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地

　　八、具体组织安排：

　　1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书；

　　2、宣传工作：

（1）由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作；

　　（2）由本宣传部在院里张贴海报宣传；

　　（3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录；

　　3、准备工作：

（1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点；

　　（2）召开团委讨论会；

　　（3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等；

　　（4）购买活动相关所需物品；

　　4、后期工作：

（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高；

　　（2）召开团委会，做好本次活动总结；

　　（3）结算此次活动经费，并在团委公布；

　　（4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

　　九、具体活动流程安排：

　　1、召开团委会，商定外出活动事宜；

　　2、明确分工，确定各成员的工作及责任；

　　3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：

　　策划部：蔡世明

　　组织部：

　　督察部：

　　礼仪部：

　　宣传部：

　　办公室：

　　书记处：

　　4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；

　　5、准备会餐食物，拍照留影；

　　6、会餐结束后，组织清理活动场所；

　　6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念；

　　7、组织同学们安全返校。

　　十、活动时间安排：

　　具体如下：

　　1、集合时间：

　　2、出发时间：

　　3、到达时间：

　　4、现场活动时间：

　　6、返校时间：

　　7、到校时间：

　　集合地点：

　　十一、具体人员安排：

　　1、活动负责人：

　　2、财务统计人员：

　　3、踩点人员：

　　4、采购人员：

　　5、途中上下车目的地负责人：

　　6、活动宣传负责人：

　　7、活动秩序维持：

　　十二、经费预算：

　　1、场地及炊具费：380元

　　2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

　　纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精（小刀，纸巾，饮料自带）

　　4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费

　　合计约：xxx元

　　十三、注意事项:

　　1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；

　　2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；

　　3、各成员须服从负责人及部长的指挥；

　　4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；

　　5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒；

　　6、严禁带火种上公园，防止火灾；

　　7、适当准备一些常用药（创口贴等）。

　　此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

　　这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。

　　本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人；具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。

户外活动方案12

　　一、活动时刻：

　　周末两天

　　二、参加人员：

　　东星集团职工

　　三、活动地点：

　　1、下坪仙人谷。

　　2、迎风公园。

　　四、活动宗旨：

　　项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。

　　五、具体行程：

　　8：00集团公司门口集合。

　　8：20三角坪群众上车。

　　8：20—9：00到达目的地。

　　9：00景区门口集合第一项活动后分组。

　　9：20—11：20顺河而上。

　　14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会。

　　六、培训活动安排：

　　为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段：

　　第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目安排：

　　1、【说】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。

　　2、【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依靠思想？团队合作的重要性）

　　3、【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。

　　第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）

　　1、【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？

　　2、项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢？培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

　　第三阶段：团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。

　　其他人不能说。从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的游戏中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尴尬？狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

　　七、安全

　　1、培训活动在室外进行，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。

　　2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

　　3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

　　4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。

户外活动方案13

　　活动宗旨：

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

　　活动目标：

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

　　2、音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、练习行走，变换队形。

　　1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、器械操：旋转魔棒

　　1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、互动游戏：

　　1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：拉特斯基进行曲。

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

　　活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

户外活动方案14

　　一、活动目的

　　家长和孩子牵手投身大自然，相伴走进大社会，开阔孩子视野，密切亲子感情，密切家园关系，促进家园合作。亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，增进家长及孩子间的感情，以提高孩子的综合能力，增强家长与孩子之间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。帮助家长营造与孩子间的交流、交往，从而促进孩子健康成长的氛围。提高家长育儿的理念和技能，促进孩子的健康成长.指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。

　　二、活动时间：

　　三、活动地点：

　　四、活动流程:

　　一.热身----大树与松鼠

　　活动目的：活跃气氛打破僵局

　　材料：无

　　时间：5-10分钟

　　活动程序 ：

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　二.主题活动

　　1活动名称----盲行之风雨人生路 活动目的：

　　增进亲子之间的感情，父母与子女互换角色，体验彼此换位后的感觉 。通过角色互换增进彼此之间的了解。 材料：绳子、木头、瓶子等障碍若干 活动步骤：

　　1工作人员先在场地上用绳子布置障碍

　　2以家庭为单位组队，一对亲子一组（由父母与子女中各挑选任意一人参加） 3.多组同时参加（根据现场道具决定上场的组数）

　　4．首先用黑布将子女的眼睛蒙上，开始时父母牵着子女的手从场地的启始点开始往终点行进，其间父母要带领子女在自己的话语的指导下绕过各种障碍到达终点，然后父母返回起始点并用话语指导子女如何绕过障碍物从终点走回起始点。

　　5.父母子女角色互换，让父母蒙上黑布，由子女牵引父母行进，重复以上的步骤，直到最后一组成员会到起始点，活动结束 6．各组成员分享自己的活动感受。

　　７．分享结束，让子女拥抱父母，并对他们说我爱你或感想。

　　８ 领导者总结，有时候亲人之间并不缺少爱，缺少的可能只是一种沟通，在活动中父母与子女通过彼此的互换角色从而站在对方的角度上思考问题，子女更加深刻的体会到作为家长的艰辛与不易，使他们懂得珍惜那份爱，父母也可从中体会到多花些时间与子女沟通多了解了解子女的感受或许比一味的给与要来的更重要。

　　备注：组织者提供分享的方向： 一、父母为领路人 １被领路者：

　　（1）当父母带着你一起穿越障碍的时候有什么感觉（感觉到安全感了么，还是自己长大了不需要父母的跟从了）

　　（2）当只有你一个人走的时候的感觉跟父母在一起走的感觉有什么区别么（可联系到生活中，当父母不再你身边时而需要你自己来克服困难的时候你会有什么心情呢） 2领路人

　　作为家长，当看着自己的子女一个人穿越障碍时是什么样的心情呢（焦急但只能间接的帮助他们，该放手让他们自己独立成长呢，还是继续给予子女无限的关怀，孩子将来的路还是得靠他们自己来走） 二、孩子为领路人 1被领导者：

　　（1）被孩子引导穿越障碍，你的感觉（放心还是忐忑是否觉得孩子长大或者将要长大了呢他们也都有了独立自主的能力了呢，他们的指导语让你放心么作为父母的有时候是不是也该听取一下孩子的意见呢）

　　2领导者：

　　（1）由你来引导父母穿越障碍，有什么感触（1.父母带着自己走过这么多年的人生历程充满了坎坷很不容易2.明白父母的艰辛，学会感激和体谅他们）

　　2广告剧的设计

　　活动目标：让亲子充分发挥创造性的意念，锻炼语言表达能力。 活动形式：由领导者组织各小组进行设计活动。

　　材料：准备写有饼干、饮料、香皂、营帽等日常用品的卡片 活动程序：

　　(1) 领导者布置活动要求：各小组以所抽到的卡片为内容进行广告设计。广告内

　　容由小组讨论决定，要求包含主题、表演出广告内容及一个有创意的代言POSE，表演时间为3分钟，每一位参加者必须承担其中的一个角色。 (2) 统一发给每个小组一份制作道具用的材料。 (3) 领导者组织小组成员设计，注意掌握好时间。

　　(4) 请观察员和所有小组进行评比，评出最佳创

　　作、最佳演绎、最佳演员、最佳

　　合作奖等4个奖项。

　　3 画图游戏----我们未来的家

　　材料：4A的白纸，彩笔。 现在请大家以家庭为单位，一起合作画一幅你们理想的未来之家，并为这个家命名。时间为5分钟，并同大家分享你们的想法。

　　4尾声

　　请用一句话说说今天的感受。

　　5领导者小结 附：

　　广告剧评比奖

　　2）组名由评议员填写： 3) 奖品自定。

户外活动方案15

　　一年一度的国际“三八节”在新学期如约而至，xx小学的女教师们承担着教书育人的重担，也是学校健康发展的生力军和主力军。为热烈庆祝女教师们自己的节日，增强女教师健康指数，学校特组织户外踏青活动。

　　一、活动宗旨

　　促进教职工身心健康，丰富职工业余生活。

　　二、活动人员

　　全体教师

　　三、活动时间

　　20xx年x月x日

　　四、活动地点

　　xx市xx街xx公园

　　五、活动内容及路线

　　20xx年x月x日全体教师早8:20点在校门口集中,8:30发车。乘大客车过xx大桥，直达xx参观xx街等，午饭在xx，然后游玩xx公园。返回时间4点左右。

　　六、活动要求

　　户外踏青注意安全，结伴而行。全体教师原则上不得请假。考虑天气变化，本活动若有时间调整，另行通知。

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