下面是范文网小编整理的体育公开课跳绳3篇(初中跳绳公开课)，供大家参阅。
体育公开课跳绳1
各位评委，各位老师： 大家好！
今天我说课的内容是跳绳，《跳绳》是人教版小学体育水平一一年级的教材，下面我将从：教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程这几个方面对本课进行介绍。
一、教材分析
1、我这节课的主要内容是跳绳和利用跳绳开展游戏。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动，同时“一分钟跳绳”也是考核小学生体质健康水平的一项重要标准。由于它轻便、灵巧, 不需要很大的场地，而且容易开展。现在部分学校学生人数较多，活动场地有限，所以跳绳是比较适合学生课余体育活动的一个内容。一年级学生生理发展方面正处在生长发育时期通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展学生的弹跳力、灵敏、协调性等具有非常重要的作用。为以后更好地发展学生跳高、跳远的能力打下良好的基础。
二、学情分析
本节课的授课对象是小学一年级的学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不集中，不能很好地控制自己的行为，一部分学生因为家里娇生惯养还存在任性、娇气等不良的心理倾向。所以这节课我抓住学生生理心理特征，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳活动为主要形式，并且适当的穿插了学生喜欢的音乐，使学生的学习兴趣更浓了，从而令学生喜欢上体育课，乐于上体育课。
三、教学目标
1、运动参与目标:要让学生积极参加到体育活动中来,并大胆的向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，体验到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
四、教学重难点
教学重点：掌握正确跳绳的方法
教学难点：跳绳时摇绳和跳跃的协调配合。
五、教学方法
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，我采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
六、教学过程
1、准备部分
短跳绳每人一条，播放音乐录音机一台。
2、开始部分
我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。“同学们，大家好！欢迎大家来到展现我们活力的运动场，这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动，享受跳绳给我们带来的快乐！”
接着，组织学生分四组进行接力跑比赛，充分调动学生的积极性、主动性，让课堂气氛活跃起来。然后，集中学生活动各关节，充分热身，为后面的跳绳活动做好生理和心理准备。活动内容包括（活动腕关节、踝关节、膝关节、肩关节、蹲下起立、蹲下跳起）
3、基本部分
第一步，我采用“总分总”方法，组织学生讲解动作要领，并做动作示范。所谓“总分总”就是先做完整的动作，然后分解动作的每一个步骤，进行讲解、强调动作要点，最后将分解动作组合成一个完整的动作。
第二步，组织学生进行原地跳跃练习，然后加上手上动作，进行徒手原地跳跃练习。
第三步，学生拿跳绳进行模仿练习，教师巡回指导，并及时纠正错误动作。
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，主要是手脚的协调配合问题，我在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如玩绳练习、摇绳练习、跑跳绳比赛等等，让学生能够比较好地掌握摇绳和跳跃协调配合的动作方法，激发他们的练习兴趣，使各层次学生都得到提高。
4、结束部分 在教学的结束部分，首先，播放轻音乐作为放松音乐，我和学生一起用绳作深呼吸和放松运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态。
然后进行课堂总结，学生自我总结，学到了那些新知识。教师归纳总结。
最后宣布下课。
我的说课到此结束，感谢各位评委老师的倾听与指导！
重难点的解决办法 a、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。
b、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
c、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：
（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让 学生掌握节奏。
（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
体育公开课跳绳2
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，很受学生与群众的欢迎。以下是小编整理的小学跳绳体育说课稿，你喜欢玩跳绳这个游戏吗？
一、本课设计思路
《体育与健康课程标准》指出，学校体育是终身体育的基础，我校为贯彻落实这一思想，提出“1+3证教育”即每一名学生毕业时除毕业证外，还能拿到3证即艺体特长征、阅读水平证、实践能力证，旨在引导学生的全面发展。在此理念的指导下，我校体育教学也强调每一名学生至少一项体育特长，真正喜爱上一项体育运动，为终身体育打好基础。
六年级学生有着强烈的求知欲，好学、乐动、富于幻想、乐于展示。但我们农村学生与城市学生相比，信息储量小，心里开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自弃封闭意识”短时难以消除。因此本节课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，从学生实际出发，以学生发展为本，以体验观察。启发思维，合作探究，团结协作为主线，注重学生的创造意识和终身体育意识的培养。重点发展学生的实践、创造和协作能力，提高学生的终身体育能力。使不同身体条件和能力水平的学生，都能够找到适合自己的学习起点和发展的空间。
通过双人跳绳组合的创新学习和接力游戏，引导学生与他人合作完成任务，并从中体验合作的乐趣，进而激发学生的自信心和创新能力，促进技能和情感的和谐发展。
二、教材分析
跳绳作为大家喜闻乐见，受场地和气候局限较小的体育项目，非常适合在初中学生中开展。根据七年级学生的特点，通过双人跳短绳这一教学，使学生掌握简单的双人跳绳的方法，提高学生的跳跃和协作能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生相互协作能力和创新能力上。
跳绳接力游戏是双人跳绳组合的巩固练习，目标是提高学生的身体素质和培养团队精神。我在教学中侧重于引导学生不要蛮干和冲动，遇事要深思熟虑，注重策略。
三、教学目标及重难点：
1、掌握双人跳绳组合的动作方法，达到与同伴配合默契，绳手同步，摇绳节奏一致的要求，同时能开动脑筋，想出多种花样的跳绳组合。
2、通过各种跳绳练习，发展学生下肢力量和身体协调性
3、激发学生学习兴趣，培养团结协作及创新的精神。
4、重点：两人跳绳的配合；轻松协调、动作连贯； 难点：学生合作意识、创新意识的培养；
四、教学策略的设计
为了圆满完成教学教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课各部分按自主学习、合作探究、精讲点拨、巩固提高的教学步骤进行，并制定以下教学策略
1、直观教学法：运用动作演示双人跳绳的动作，吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。
2、语言教学法：通过语言的引导，激发学生的好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
3、游戏竞赛法：利用游戏的娱乐性、竞争性、规则性强的特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握动作技术，提高学生的练习兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
五、学法指导：
大家都知道，体育动作的掌握需经历三个阶段即粗略地掌握动作阶段；改进、提高动作阶段；巩固、运用自如阶段。针对这三个阶段，在学法上，引导学生通过学习体验——交流总结——练习提高——强化内化四个阶段，真正掌握动作方法。
六、几点心得
1、教师角色的转变。把课堂真正还给学生。教学活动中，教师不能仅仅是“导演”或者是“主持人”，而是作为“参与者”加入到学习中来。
2、注重小组合作学习。先让学生在观察过程中树立动作概念，然后在相互对比，小组练习中实践动作要领。通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，解决发现的问题，从而促进学生积极主动参与练习，提高学生学习的自主性。
3、要充分发掘体育课的育人功能。毛主席在《体育之研究》一文中，提出体育之功能即“强筋骨，增意志”，意志即意志品质，在本课中，我处处渗透学生的品德教育，如在队列练习中强调学生的组织纪律性；在双人跳绳组合中强调与人合作，与人为善；在接力教学中强调要遵守规则，公平竞争。
体育公开课跳绳3
学科：体育
年级：大班
备课人：李燕
备课时间：2011-8-27 上课人：
上课时间：
第3周
学跳绳
活动目标：
1． 初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。
2． 通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。3． 能树立信心，克服困难、坚持练习。活动准备：
1． 每人1根跳绳。
2． 教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。3． 模仿操音乐磁带、录音机。活动过程：
1． 准备活动。
听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。
自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。2． 学跳绳。
师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。
师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。
教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。
徒手练习跳绳
师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。
听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。
听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。
拿绳练习。
师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。学科：体育
年级：大班
备课人：李燕
备课时间：2011-8-27 上课人：
上课时间：
第3周
教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。
3． 调节运动，展示学习。让能连续跳五个的幼儿进行展示。
教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。
幼儿再次练习跳绳。4． 放松活动。
幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。活动反思：
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