下面是范文网小编收集的精选运动的作文3篇(关于运动的作文高一)，供大家品鉴。
精选运动的作文1
我们五（1）班可是个“藏龙卧虎”的班级哦，每位同学都有自己的特长，你要是问我谁是我们班的小能人，那我十天十夜也说不完。你瞧，智多星薛枫、飞毛腿邹承霖、舞蹈家姚琳怡……但最让我佩服的人不是他们，而是“黑马”殷鸿杰。
从四年级开始，殷鸿杰就成为校田径队的一员。两年如一日，他每天早上六点五十开始训练一小时，傍晚三点又开始训练两小时，而且周六和暑假都要到校参加训练。面对这种高强度的训练，殷鸿杰从来没有喊苦叫累。今天一大早，我来到训练场地，现在还是春寒料峭，我们还穿着厚厚的棉袄，可是，运动员们个个只穿了棉毛裤，头发上的汗滴不时地掉下来。我看到殷鸿杰正在做高抬腿的训练，频率越来越快，他的脸也越来越红，头上的汗越来越多，还没顾得上擦汗，他们又开始了弓步压腿、仰卧起坐……许多运动员都累倒在地，但殷鸿杰仍然坚持训练。训练完后，殷鸿杰还主动帮助老师整理器材，趁着这段空余时间，我去采访了殷鸿杰的教练廖老师。廖老师一提起他的得意门生，便赞不绝口，说殷鸿杰虽然出去比赛常常得奖，可他一点也不骄傲，回来训练仍然很吃苦，有一次他崴了脚还让我重新帮他安排训练项目呢，真是个出色的训动员。
正在这时，殷鸿杰走了过来，我问他：“你觉得训练累吗？”他很平静地说：“习惯了，没什么。”多么朴素的话语啊！我不禁对殷鸿杰的坚强，勇于克服困难的敬佩之情油然而生。
功夫不负有心人，现在的殷鸿杰已经成为校田径队的主力队员，过一阵他又要代表学校去参加区级运动会了，让我预祝这位“黑马”在运动场上勇夺桂冠，为我们班，为我们学校增光添彩
精选运动的作文2
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!
精选运动的作文3
周日，天气正好，适合运动。
约一朋友打羽毛球，早上8：30开始，我俩单独对干。
酣畅淋漓，直至中午球馆关门，才尽兴而归。
出羽毛球馆，坐那墨湖畔，看红花绿叶，享春光暖煦，还有微风徐徐，杨柳依依。
其实我最喜欢的是篮球，不过自腿受伤之后，就几乎戒了。
多年的伤腿，每逢运动，就隐隐作痛。经常导致心有余而力不足。
不过受伤的关节，仍挡不住我对运动的热爱和追求。虽不及多年前的青春年少，那时每天运动直至天黑。但现在，只要有机会，我就控制不住自己，筋疲力尽方才归。
岁月渐渐吞噬了我们的体能，但摧毁不了我的激情。
也许我的运动源于我的基因。
是谁曾说过，生命的活力源于不停的运动。所以，我的运动，只是希望能让岁月的步伐慢点，再慢点。能让我们七十，或八十，或九十岁的时候，仍有精力去打球。
那时，如果实在没精力去打球，起码，得有精力坐那墨湖畔，看红花绿叶，享春光暖煦，还有微风徐徐，杨柳依依。
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