下面是范文网小编整理的职工趣味运动会活动方案3篇 教职工趣味运动会活动项目，以供借鉴。
职工趣味运动会活动方案1
职工趣味运动会方案
为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。
一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。
二、组织机构
成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。
主
任：
副主任：
委
员：组委会下设五个工作机构：
1.筹备组
组
长：
组
员：
工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；
2.宣导组
组
长：
组
员：
工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；
3.裁判组
组
长：
组
员：
工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；
4.奖品组
组
长：
组
员：
工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；
5.后勤保障组
组
长：
组
员：
工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。
三、赛事安排
第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）
部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。
【顶上功夫】
责任部门：礼宾服务部
所需设施：报纸数份、隔离线二条
内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。
参与方式：六队各选出4名队员参赛。
【指点迷径】
责任部门：保安部
所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带
内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。
比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。
参与方式：六队各推选2名队员参赛。
【头球对决】
责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司
所需设备：气球、线、哨子
内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规；
一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。
参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。
【心心相映】
责任部门：办公室
所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只
内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。
比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。
参与方式：六队各推选2名队员参赛。
【同舟共济】
责任部门：技术部
所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个
内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。
参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。
第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。
第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）
【锣鸣盛世】
责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司
所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。
内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。
参与方式：个人项目，现场报名。
【请君入瓮】
责任部门：经营部
所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根
内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。
参与方式：个人项目，现场报名。
【投其所好】
责任部门：保安部
所需设施：喷绘（高米、长3米）、皮球10只
内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。
参与方式：个人项目，现场报名。
【有的放矢】
责任部门：技术部
所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干
内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。
参与方式：个人项目，现场报名。
第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。
第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）
小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。
【春种秋收】
责任部门：礼宾服务部
内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个
比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。
参与方式：每小组推选4名职工参赛。
【一气呵成】
责任部门：经营部
所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个
内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。
比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。
参与方式：每小组推选4名职工参赛。
第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）
【最佳组合】
责任部门：办公室
内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。
比赛规则：男职工为标志，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。
参与方式：全体职工。
四、奖项设置
所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。
五、活动要求
1.各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。
2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。
3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。
4.所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。
六、其他事项说明
1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。
2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。
3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。
职工趣味运动会活动方案2
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX有限责任公司 2017职工趣味运动会活动方案
为丰富员工业余文化生活，激发员工团结协作、顽强拼搏、奋勇争先的工作热情，凝聚时代正能量，树立“团结、阳光、诚信、高效、专注、专业”的公司理念，努力培养一批“勇于展现自我、勇于挑战自我、勇于超越自我”的新时代青年，经公司研究决定在10月中旬举办以“全员健身、快乐工作、健康生活”为主题的“2017职工趣味运动会”，具体方案如下：
一、活动主题与目的
1、主题：全员健身、快乐工作、健康生活
2、目的：通过运动会活动，深刻的让全体员工认识到个人利益和团队利益的紧密关系，增强个人与团队同呼吸，共命运的的意识。利用体育精神、鼓舞员工士气，通过举办运动会，促进员工们加强体育锻炼，提高身体素质，丰富员工们业余文化生活，增强全体员工团队意识和竞争意识、凝聚力。
二、活动简介
（一）活动时间：2017年10月20日—2017年10月22日
（二）活动地点：公司篮球场、雅静会所桌球室、办公楼507 室
（三）参赛对象：公司全体员工
（四）比赛项目
1、团体项目
（1）两人三足
（2）足式保龄球
（3）摸石头过河
（4）拔河
（5）篮球
2、个人项目
（1）跳绳
（2）象棋
（3）乒乓球
（4）台球
（五）参赛规则
团体项目以部门为单位，分别以三个XXXX部和机关部门为单位组建队伍，每个部门1支队伍，共4支队伍。篮球比赛每支队伍设定7人（其中2人为替补，并兼其他个人参赛项目），正式上场参赛5人；个人项目采取以部门推荐形式报名，每个部门根据各项目规定人数推选，最多推荐5人参加；拔河比赛每支队伍设定为15人（在其他团体项目及个人项目的参赛人员中产生）所有项目每个部门参赛人员总人数不超15人，由各部门汇总后上报至行政事务部。
（六）报名方式
各参赛队伍按要求填写参赛报名表（见附件），并于10月15日之前汇总后上报行政事务部李天琪，联系方式：XXXXXXXXXXXXX，邮箱：XXXXXXXXXXXXXXXX。
（七）奖励规则
1、本次比赛采取积分制共100分，总积分最多为胜利队；
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；
3、本次比赛设团体奖和单项奖，其中团体奖根据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品：分为一等奖、二等奖，单项奖颁发一等奖、二等奖、三等奖。
三、比赛项目及规则
（一）两人三足
1、比赛道具：绳子（或布条）4段
2、比赛方法：
（1）每队推选出2组进行比赛；
（2）2个人中有一只脚与对方的一只脚捆绑在一起；
（3）比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
3、参赛人数：2人一组，共8组。
4、比赛规则：
（1）比赛距离为30米；
（2）中途有个别绑腿绳子松开，其他人必须在原地等待绑好后重新站定，方能继续开始前进；
（3）两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方，一组多次的以最好成绩为准。
5、比分设臵：
第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。
（二）足式保龄球
1、参赛道具：篮球1个，装满水的矿泉水瓶10瓶
2、比赛方法：
（1）每组选派2人参赛；
（2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的水瓶；
（3）参赛选手用篮球以踢球的形式撞倒水瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。
3、比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
4、比分设臵：
第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。
（三）摸石头过河
1、比赛道具：砖块若干
2、比赛方法：
（1）每队4人采取接力的形式；
（2）参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点；（3）到达终点用时最少的参赛队获胜。
3、比赛规则：
（1）比赛距离为40米；
（2）在前进的过程中，身体任何部位不得接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消比赛成绩。
4、比分设臵：
第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。
（四）拔河
1、比赛道具：拔河长绳一条
2、参赛人员：队与队之间的比赛
3、比赛赛制：
（1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序；
（2）每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；
（3）故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩。
4、比分设臵：
第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。
（五）篮球
1、比赛道具：篮球1个，记分牌1个，哨子1个
2、参赛人员：队与队之间的比赛
3、比赛赛制：
（1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序；（2）采用国家篮球比赛规则；
（3）每个参赛队伍各派1名计时员负责计时及监督工作；（4）单场比赛时间共45分钟，分上下半场，每场20分钟，中间休息5分钟。
4、比分设臵：
第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。
（六）跳绳
1、比赛道具：跳绳10根
2、参赛人员：每队可自行推荐选手，选手将分为两组进行比赛。
3、比赛规则：
（1）比赛时间3分钟；
（2）选手将分为两组同时进行比赛，双方将随即互为对方进行计数；
（3）在规定时间内，参赛选手起跳个数决定获胜选手。
（七）象棋
1、比赛道具：象棋2副
2、参赛人员：每队可自行推荐选手
3、比赛规则：
（1）通过抽签决定对阵双方，参赛人员抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手；
（2）按照中国象棋标准规则进行；
（3）为了增添公平性，将采用摇色子方式决定先后，色子点数小者先行；
（4）一局比赛总共40分钟。每盘出棋时间不得超过30秒。裁判会依情况判断。故意拖拉比赛，则输掉比赛；若规定时间内未分胜负，则和棋；开盘20分钟后，双方可要求和棋。
（5）盘棋不得超过3次。
（八）乒乓球
1、比赛道具：乒乓球4个、乒乓球拍4副
2、参赛人员：每队可自行推荐选手
3、比赛赛制：
（6）此次比赛均采用三局两胜、采用11分淘汰制。发球为两球换发制，谁方最先打到11分即为一局获胜者，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两方的差距决出胜负；
（7）通过抽签决定对阵双方，参赛人员抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手；
（8）采取国家乒乓球比赛规则。
（九）台球
1、比赛道具：由比赛场地提供
2、参赛人员：每队可自行推荐选手
3、比赛赛制：
（1）本次比赛采取国标式打法，单轮淘汰赛五局三胜制，胜三局者进入下一轮比赛直到决赛完毕；
（2）所有参赛人员通过抽签找对手，抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手。
四、其他具体工作及工作人员安排
（一）工作人员安排
1、总体安排：王瑞平
2、场地布臵：杨森、李天琪
3、裁判：外聘
4、计时：裁判
5、记分：张跃飞、葛瑞鑫、李天琪
6、摄影人员：冯百晟
（二）赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；
2、裁判必须做到公平、公正、公开；
3、比赛前各参赛队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；
5、望各部门负责人认真做好赛前动员工作，鼓励员工积极参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现各支代表队的风采；
6、要求各参赛队伍提前选出一名领队作为队长，负责各自队伍比赛的相关事宜；
7、请各参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；
8、本次活动除篮球比赛提供服装之外，其他比赛项目均穿着秋季工作服；
9、遇不可抗因素、或特殊情况，则将延期比赛，比赛日程由行政事务部另行通知。
此次活动不仅是丰富了员工们的业余文化生活，更是促进了员工间的友谊，增强了团结协作的精神。希望各代表队在比赛中，识大体、顾大局，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出良好的风格和精神风貌。并能将比赛中的集体荣誉感、团队凝聚力、拼搏进取心带到今后的工作中去，为公司安全生产和各项工作提供帮助。
附：
1、《2015职工趣味运动会参赛队伍报名表》
2、《比赛日程表》
职工趣味运动会活动方案3
“壮阔东方潮
奋进新时代 ——庆祝改革开放40周年” 职工趣味运动会活动方案
为丰富系统干部职工的业余文化生活，更好地展现系统干部职工团结和谐、健康向上、充满活力的精神面貌，增进全体人员相互之间的交流与合作，经局党组研究，决定举办司法行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会。
一、活动名称
行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会
二、活动时间
11月10日上午9：00
三、活动地点 市民文化广场南区
四、活动参加人员
全体在职干部职工（在职在岗人员要求全部参加，不能参加者向主要领导请假，报局办公室备案）；每人至少报1项，最多报2项；每人可携2名家属，但只能由1人参加。
按现工作岗位，全体参加人员分为3个队，每队由两名班子成员带队，分队情况见附件。
五、业务竞赛（你说我猜）比赛规则：
1、每队推荐1组参赛，2人一组；
2、抽取词牌（词牌内容主要包括改革开放40周年相关词汇和司法行政业务内容）后，一人描述一人猜词,可带动 作,描述词牌时不能说出词牌中汉字，否则此词牌作废；
3、限时3分钟，猜中词牌最多的小组获胜。比赛道具：词牌3份
六、趣味运动会
（一）50米障碍接力赛
比赛规则：
1、比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过气球、钻过绳子、绕凳子跑一圈，到达场地另一端时下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。2、3支参赛队伍，每队3人
比赛道具：接力棒3个、凳子3个、绳子3条、气球3个
（二）二龙戏珠(乒乓球反投)比赛规则：
1、投掷人与投掷点相距3米。
2、各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在规定区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少，球数最多者获胜。
3、分为3支参赛队，每队2人。
比赛道具：乒乓球20个、塑料桶3个
（三）企鹅漫步
比赛规则：
1、每组参赛者需两腿、两手臂夹3个气球，呈企鹅状在跑道上（50米），球掉下需要夹起球，在掉球的位置继续。
2、分三组同时进行，每组3人，接力进行，先到达终 点者获胜。
比赛道具：气球9个
（四）集体跳绳 比赛规则：
1、每队推荐8人参赛，其中2人摇绳；
2、所有选手全体进入后开始计数，每组限时3分钟，起跳个数最多的队为胜利方；
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，时间不中止。
比赛道具：长跳绳2根
（五）拔河
比赛规则：
1、每队推荐10人参加，采取单循环的形式，胜一局得3分，得分最高者获胜；
2、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩。
比赛道具：拔河长绳一条
七、其他事项
（一）裁判员产生。业务竞赛和趣味运动会每个项目都由各队选派1人担任裁判员。
（二）工作人员名单：记分员XXX；颁奖员XXX；摄影XXX；后勤保障人员XXX。
（二）比分设置。所有竞赛项目（拔河除外），第一名得分3分、第二名得分2分、第三名得分1分。各个项目分值累加作为评选团体名次的依据。
（三）合影与颁奖。所有比赛项目结束后，组织集体合 影和颁奖。
（四）其他。根据分队情况，每队于11月7日下午下班前将队联系人报局办公室。各队积极动员人员参赛，将每个项目的参赛人员和裁判员名单于11月7日下午下班前报局邮箱。
附：各队组成成员情况
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