下面是范文网小编整理的宝宝3岁前成长六大重要阶段10篇 1-3岁小宝宝成长的规律，供大家参阅。
宝宝3岁前成长六大重要阶段1
每一位家长都希望自己的宝宝能够健康聪明。如果想要让自家宝宝快人一步，必须要加强对宝宝的大脑开发。那么如何让宝宝更聪明呢？首先就要了解儿童大脑发育状况，从而进行引导！
儿童大脑发育的重要阶段
大脑发育分为两个阶段
第一个阶段
从怀孕到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。
第二个阶段
宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，3～4岁神经髓鞘化基本完成。
神经网络的形成
神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那么刚出生的时候，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3～4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。
神经元表面积的60～80%被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。
如何让宝宝更聪明
在怀孕的过程中，可能因为营养或者其他的原因，会导致不同的结果，有的婴儿只有100亿个脑细胞，有的则可能有150亿个脑细胞，差异性非常大。脑细胞越多越好，这是发展智力的物质基础。所以孕妈妈应该注意补充营养，合理胎教，给宝宝多种良好的刺激，以促进宝宝的脑细胞数量增值。
0～3岁的经验对神经网络发育的影响非常重大，对突触的刺激及高频率的使用，都有利于智力发展。出生三个月时，突触的数量非常多，为什么最后只有500万亿个存在下来呢？因为缺乏使用！要运用一些方法使突触活动起来，那么那个突触就能生存下来。如果运用得不够或者使用得不够，突触数量就会比较少。
影响智商的二个原因
第一大原因：大脑的营养。
第二大原因：宝宝成长的环境。
大部分的家长都知道给宝宝吃鱼肝油、配方奶粉，这些效果肯定是好的。但是不要忽略环境的作用，实际上，环境的作用远胜于营养，它比营养更关键。
大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成，外界信息的输入直接促进大脑的发展。输入就发展，不输入就不发展。缺少哪方面的输入，就必然在哪方面得不到发展，长大后这方面会不如别人。
如何开发宝宝智力
宝宝大脑发育和智力发展一致，3岁前大脑发育最快，以后逐渐减慢，5岁前即完成整个人脑发育的80%。所以3岁前是智力发展的关键期。因此，抓住这段时期，帮孩子开发智力就显得尤为重要。
1.0~2个月
此时的宝宝对味觉、听觉、触觉和视觉的外界刺激都有反应。2个月的宝宝俯卧时能抬头，眼睛能跟随物体移动，易被颜色鲜艳的物体吸引。
小游戏：蹬玩具。家长将软球或柔软的玩具放在宝宝小床的一侧，把玩具推到宝宝手边，他便会用手推开玩具;再将玩具推到宝宝脚附近，他会用脚去蹬玩具。此游戏的目的是训练宝宝的手、脚灵活能力。
2.3~7个月
此时是宝宝由视觉引导的知觉探索时期。宝宝能积极活跃地探索身边的事情。
小游戏：藏猫猫。妈妈蒙住自己的脸，然后问宝宝：“妈妈在哪儿？”在宝宝寻找时，突然露出脸，并叫一声“喵儿”，逗宝宝笑。然后将宝宝脸蒙住，让他学着露出脸来，渐渐让宝宝自己控制游戏，训练宝宝的分析、判断能力，提高逻辑思维能力。
3.8~13个月
孩子的感知能力变得灵敏，开始喜欢模仿。
小游戏：拍拍手。与宝宝面对面坐下，握住他的两只手，边对拍边说“拍拍手”;然后不握他的手，边拍手边有节奏地说“拍拍手”，教他模仿，训练宝宝理解语言与模仿的能力。
4.14~18个月
宝宝开始产生抽象思维。在1~1.5岁阶段，宝宝能更精准地运用视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉，能配合父母的引导进行互动。
小游戏：音乐呼啦圈。家长跟宝宝双手相握形成一个圆圈，音乐开始时，家长带宝宝按顺时针方向踏步走，音乐停止，引导宝宝停下来。做2～3次后，可以让宝宝自己尝试。
5.21个月以后
宝宝能够掌握符号关系，如语言理解、语言逻辑等。
小游戏：给宝宝讲个简单的图画故事，再让宝宝讲给家长听。家长可结合图画，重复一些重点的语言、动作描述，也可让宝宝跟着复述。然后让他看图讲故事，有困难时父母可适当提醒。若宝宝讲得与图书不一致不要去纠正，肯定他的合理创造。
帮宝宝开发智力时，应顺应自然，配合宝宝的发展阶段，适时给予刺激，营造学习的环境。而最重要的，是“退一步”，给宝宝独立发展的空间。
结语：对于家长来说，没有什么比宝宝的健康成长更为重要的事情了。宝宝的智力发育是宝宝发育的一项重要指标。在我们的生活中，多运用一些科学的方法帮助宝宝开发智力，能够让宝宝变得更加聪明！
宝宝3岁前成长六大重要阶段2
配对游戏在宝宝1岁左右就已经可以进行了。玩法很简单，首先家长准备好纸巾盒，在里面放好一些小物品，比如一些糖果、水果、小玩具等等，让孩子伸手进去摸一个物品，然后让宝宝描述这个东西是什么样子，再让他猜猜摸到的是什么;或者家长给他一个指令，叫他拿小狗玩具出来。
像这样的配对游戏能够很好地锻炼宝宝右脑的思维能力和判断力，如果宝宝判断错误，妈妈便可在予以纠正的同时耐心地指出它们的区别，让宝宝能够增强对这个小物品的认识与理解，这也是引导孩子细心观察的一个方法。
等到宝宝年纪稍大一些，家长可以将这个游戏升级为“归类游戏”，在游戏中可以给他概括性的指令，如：“请你把吃的东西拿出来”、“请你把不是圆的东西拿出来”等等。随着孩子年龄的增长，适当地增加配对游戏的难度，在游戏中宝宝通过使用触摸觉和空间知觉来进行物件判断，可以刺激右脑空间和感官发展。
宝宝3岁前成长六大重要阶段3
右脑还操控着人体的平衡感和运动知觉，因此一些适当的运动式游戏也是对宝宝右脑的开发与发展很有帮助。在单脚扔纸球的游戏中，家长准备好一个篮子(洗衣篮或者纸皮箱)和一些报纸。把报纸揉成团做成纸球，然后将篮子放在不远处，单脚站立然后将纸球尽可能地投进篮子里。
如果宝宝单脚站立困难，可以先双脚站立然后再逐渐尝试单脚。爸妈可以一同参与这个游戏，每人轮流扔10个纸球，看谁扔进篮子里的球最多。
妈妈可以适当地设置一些小奖励来增加游戏的趣味性，比如胜出者可以吃一个雪糕。这个游戏适合2岁以上的孩子玩，能够很好地锻炼孩子四肢的动作训练、平衡感和空间距离的判断，这些都有利于孩子的右脑开发。
宝宝3岁前成长六大重要阶段4
一、宝宝3岁前智力开发办法
1、要正确理解智能的
不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好，于是强迫孩子去背诗、识字，提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力，是智力多种中的一种。
智力包括孩子的理解力、想象力、观察力、注意力和创造力。因此，开发孩子的智力应从多方面入手。比如，让孩子观察自己喜欢的小动物的生活习性和生长过程中出现的变化;让孩子自己制作小模型;让孩子自己重新装配被自已拆散的钟表或玩具等。
2、发展孩子的动作
孩子的动作的发展与3岁前孩子的智力发展密切相关。3岁前孩子动作的发展有一个从大到小、从粗到细的过程，比如，孩子刚开始时只能用整个手或手臂去拿东西;过了一段时间之后，孩子就可以用大拇指和食指去拿很细小的东西。孩子的这种动作变化是与大脑层运动神经的发展相一致的。多让孩子拿取各种小东西、小玩具，让孩子去观察各种事物，既可以通过动作和活动去促进大脑神经的成熟，也可以让孩子在拿取物体的过程中知道各种事物的性质，如铁是硬的，盐是咸的，杯子里的水是烫的，让孩子增长了见识和经验。因此，父母不要过分限制孩子的活动，应该放手让孩子去摸、爬、滚、打，让他在活动中增智力、长见识。当然，在让孩子自由活动的过程中，应让孩子注意安全。
3、要注意3岁前孩子的语言的发展
语言是智能发展的基础。父母要有意识地培养孩子的语言能力。从孩子一出生起，父母就要给孩子讲故事，阅读优美的文章，不断地对孩子说话。虽然在1岁以前孩子不会说话，但是他能听懂别人说的话。对1岁前的孩子进行言语刺激有利于孩子语言的发展。等到孩子会说话时，父母可以采取与孩子谈心的方式训练孩子的语言能力。父母还要给孩子看的书籍(最好是生动有趣、图文并茂的书)，为孩子配备优美的配乐诗(散文、故事)的磁带，让孩子在娱乐中学习语言，增长智力。父母还要以与孩子一起阅读，去培养孩子的语言能力，这既有助于丰富孩子的语言，也有利于密切亲子之间的关系。
4、不要以赏罚和物质报酬的方式去刺激孩子智慧的发展
对新事物的好奇心和热情是影响孩子智慧的重要因素。不恰当的赏罚和物质报酬会降低孩子对事物的好奇心和热情。如果父母想对孩子的进步予以鼓励，可以给孩子买一些有利于满足其好奇心的、能让他自己看的书籍，不可对孩子事先允诺物质报酬的多少，而应让孩子体会到满足自己的好奇心、不断求知是一种快乐，是自己的事，无需外在的刺激。
二、宝宝3岁以前5个智力开发关键时期
1、0-2个月时期
在宝宝两个月时期手脚的灵活的还不够高，但是宝宝的听觉、视觉、味觉等都有了一定的发展，基本上存在的感官反应了。对于这个时期的宝宝来说，父母可以帮助孩子进行一些手脚灵活度的锻炼，更好促进肢体的协调发展。
可以选择2-3种不同质感的球类让宝宝抓捏，比如布球、按摩皮球等，刺激宝宝的触觉神经，手摇铃悬挂在高低、方向不同或小床架上，最好可移动。
2、3-7个月时期
这个时期的宝宝已经开始进行视觉引导的探索阶段，而且对于周围熟悉的人已经产生了一定的依赖感，当孩子看不见熟悉的人在身边很容易着急。这个时期妈妈可以和宝宝进行一些小游戏的互动，锻炼宝宝的分析和判断能力，有利于促进宝宝大脑的开发。
拼图、毛绒玩具、小铃铛等，可以放在宝宝手上传递，锻炼手指的协调，他们还可能会出现啃咬，所以一定要确保宝宝手上的东西无毒、不长剌、体积够大，防止宝宝不小心误食。
3、8-13个月时期
在这个时期的宝宝手脚都相对比较灵活，特别喜欢模仿。这个时候家长可以教宝宝一些拍手等简单动作，来帮助宝宝锻炼肢体的灵活性。大部分宝宝在1岁多的时候就开始学走路了，好动的天性可能会让父母觉得宝宝很调皮、很难带，但这同时也是宝宝肢体协调能力和智能提升的重要阶段。
4、14-18个月时期
宝宝在这个时期，其五官基本上发育完全乱了，感知能力也得到了迅速的发展，协调能力也有了很大的发展，基本上能够和家长进行一些简单的互动了。对于这个时期的宝宝，宝爸宝妈可以多多和孩子进行互动，促进宝宝五官的协调熟悉度。
5、一岁半以后
一岁半以后的宝宝的表面发育以及基本完成，所以这个时期最关键的就是促进宝宝的语言和逻辑思维，以及创造力和想象力的发育。宝爸宝妈要做好引导和促进工作，促进宝宝大脑的开发和智力的提升。
三、适合2-3岁宝宝的益智游戏
游戏一：小手小手变变变
目的：锻炼小肌肉的协调与灵活，训练思维反应能力。
玩法：
1.爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面。
2.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手藏起来，小手小手变变变!”
3.每次都鼓励宝宝变出不一样的动作。如变成一把抢、一只小狗、数字八、小兔的耳朵、一个三角形等等。妈妈和宝宝还可以相互学习各自的动作哦!
规则：说最后一个“变”字的时候，小手一定要变出动作来。
游戏二：小青蛙跳荷叶
目的：学习单脚、双脚跳和有一定距离的跳的各种方法。
材料：用马甲袋做的荷叶，用小的毛绒玩具做害虫，一个篮子。
玩法：
1.妈妈把荷叶一张一张铺开放在地上，对宝宝说“春天来了，池塘里也长出一些害虫，我们变成小青蛙去吃掉害虫，好不好?”
2.妈妈和宝宝一起说“小青蛙，本领大，跳跳跳，呱呱呱。”
3.青蛙妈妈带青蛙宝宝跳到荷叶上，一次捉一只害虫，然后再返回去。
4.青蛙妈妈说“现在宝宝长大了，自己去捉害虫吧，妈妈在家等你。”
5.妈妈可以根据宝宝的活动情况，适当改变荷叶与荷叶之间的距离。
规则：一次只能捉一只害虫。只能跳。双脚要落在荷叶上。
游戏三：钻洞洞
目的：尝试用自己的身体做各种动作，发展身体的韧性。
材料：一个小球
玩法：
1.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手拍拍，小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭，膝盖蹲一蹲，脑袋点一点，请我的身体动起来。”接着做热身运动。
2.做个小洞洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂和身体做洞洞，每次做出不一样的洞洞，能让宝宝妈妈手中的小球穿过。
3.做个大洞洞。爸爸妈妈尝试用身体做大洞洞，能够让宝宝能从这个洞洞中穿过。
规则：每次都是利用身体的不同部位变出洞洞，不能重复。变出的洞洞大小要让小球或宝宝可以钻进去。
游戏四：揪尾巴
目的：发展腿部力量，提高跑的速度。
材料：3根长50～60厘米的彩色纸带
玩法：
1.爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。
2.爸爸妈妈跑一定距离，宝宝跑去揪爸爸妈妈塞着裤腰后面的尾巴。
3.等宝宝跑开一定距离后，爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。
规则：被揪到尾巴后，马上要去揪对方的尾巴。
游戏五：送水车
目的：锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力
材料：一只废旧纸箱或周转箱，2～4瓶矿泉水，一根绳子。
玩法：
1.爸爸妈妈说“天气热了，我们去动物园给小动物送水喝去吧”。
2.带宝宝一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑，绕开障碍物。
3.宝宝一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时，爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水。
规则：如果纸箱在运的过程中，碰到了场地的障碍物就要重新回到地点出发。每次往纸箱增加一瓶矿泉水，逐渐增加纸箱内的重量。
宝宝3岁前成长六大重要阶段5
1-3岁是宝宝想象力发展的重要阶段，在这个时期家长除了通过讲故事的方法来激发宝宝想象力，家长还可以和宝宝一起动手制作小物品，让宝宝能够手脑并用哦!为宝宝提供一些废旧的材料，比如彩纸、纸盒、纽扣等等，家长鼓励宝宝自己用这些材料动手制作一些玩具、工艺装饰等生动有趣的手工作品：比如用酸奶盒子做成小汽车、用糖纸和橡皮筋做成娃娃裙子等等。
家长可以在一旁提供必要的帮助，但尽量不要插手宝宝的创造过程，尽可能地让宝宝爆发想象小宇宙去做他想做的东西，你会渐渐地惊讶于宝宝的丰富的想象力和创造能力。宝宝在手工活动中手眼协调能力逐渐得到发展，宝宝一边做一边思考，全方位地培养孩子的想象力和创造力，色彩的搭配、图案的设计等，对孩子右脑协调的综合发展很有帮助。
宝宝3岁前成长六大重要阶段6
3岁前宝宝的记忆特点
记忆力是思维等各种高级脑活动的基础，爸爸妈妈都希望自己的宝宝有着非凡的记忆力，这里给大家推荐10个亲子游戏，达成大家的心愿。
Q：宝宝什么时候具有记忆能力呢？
A：研究表明，宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生后6个月左右就出现了形象记忆。随着年龄的增长，宝宝的记忆能力会获得自然的发展，但有目的、有计划的教育能有效提高宝宝的记忆力。
3岁前的宝宝的记忆特点：形象记忆为主、保留时间短暂、易受情绪影响、睡前记忆效果最好。
1. 以无意记忆为主，形象记忆占主导地位。记忆带有很大的随意性，没有目的和意图，凡是感兴趣的、印象鲜明的'事物，宝宝就容易记住。
小诀窍：可以采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。
2. 记忆内容在头脑中保留时间较短。据研究表明：宝宝见过的事物重新出现在眼前时，1岁以内的宝宝只能认得几天前的事物；2岁左右的宝宝只认得几个星期以前的事物：3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。
小诀窍：可以多次重复想让宝宝记住的东西，并在语言中强调出来。
3.宝宝自我控制能力比较差，记忆活动很容易受情绪的影响而出现差异。宝宝心情愉快则记忆效果良好，心情沮丧则有可能什么都记不住。
4.宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。
宝宝3岁前成长六大重要阶段7
宝宝3岁前不宜用哪些餐具
不满3周岁的幼儿的双手还缺乏协调性，而且手指的肌肉力量也往往不足，故为他们选择合适的餐具格外重要。明智的父母要避免选用以下类型的餐具：
容易破碎的餐具
用玻璃、陶瓷等材料制成的餐具尽管美观，但由于幼儿的小手还十分笨拙，“失手”便可能频频发生。这一方面会造成浪费，另一方面还可能划伤孩子，此外也容易丧失孩子学习自行用餐的信心。
过大或过小的餐具
过大的餐具孩子的小手不易掌控，而过小的餐具又可能使得孩子用餐时汤汤水水溢出，等于是人为地给孩子学习自行用餐增加了难度。
大人的.餐具
一般餐具是为成年人设计的，无论从体积还是重量上对孩子都不适合。此外跟大人合用餐具的另一害处是：容易把大人的疾病传染给孩子。
西式餐具
眼下西式餐具十分时髦，于是有的家庭便想让孩子早早接触。殊不知西式餐具中的刀、叉都既坚硬又尖锐，容易将孩子的口唇刺破。如果孩子跌倒，还容易造成更严重的外伤。
筷 子
不少父母认为，既然用筷子有助于孩子的智力开发，那么理应让孩子尽早学会用筷子。然而筷子的使用须通过手部、腕部、肘部、臂部甚至肩部的多个关节的精确协调配合，并不是5个手指的简单屈伸动作。由此，孩子在2周岁之前，学用勺子吃饭更为适宜。一般情况下，孩子3-4岁时才可练习使用筷子。若过早要求孩子用筷子，不但学习有较大困难，还可能会因为动作不协调把饭菜弄撒。要是此时父母不够耐心而责怪或训斥孩子，孩子进餐的积极性便会受到挫伤，食欲也会受到影响。
诚然，彩色餐具可吸引孩子的眼球，但绘图所采用的化学颜料对儿童健康却有极大危害。如陶瓷类餐具上的彩图是以彩釉绘制的，而彩釉中含有大量的铅―酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来，由此便可能与食物同时进入儿童体内。大家知道，儿童吸收铅的速度比成人快6倍，如果儿童体内含铅量过高，对儿童的智力发育将可能产生不可挽回的负面影响。再如涂漆的筷子，在使用过程中往往会有小片漆块剥落，随食物进入孩子体内自然也有损健康。
某些化学材料制造的餐具
尽管所有制造商都信誓旦旦地保证自己的产品绝对安全，但事实并非如此。所以家长在给孩子购买餐具时，一定要选择信用度高的厂家的合格产品。
难以清洁的餐具
有些餐具由于形状、设计或质地上的原因往往不易清洗干净，或不能进行高温消毒，由此油污和细菌比较容易附着在上面，所以也不是儿童的理想餐具。
宝宝3岁前成长六大重要阶段8
不同成长阶段宝宝该吃什么？
人的一生都需要营养，营养是生命的源泉、健康的根本，食物则是营养的来源。不同年龄的人，所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说，他们如果营养平衡，将会为一生的健康打好基础。
但现实生活中，因对如何科学饮食了解不多，许多年轻的父母们总想给自己的孩子吃好一些，吃多一些，往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品，其实这种做法不但不能提高孩子的身体素质，还会造成营养过剩、营养不良等后果。如有的孩子患有缺铁性贫血，有的患有缺钙性骨发育异常等。
婴幼儿吃什么
婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础。父母在喂养婴幼儿时应了解以下常识。
母乳好
一滴初乳中含有0.5～2.5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳的20～50倍，所以，有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁，是最宝贵的营养品，不仅能为婴儿提供宝贵的营养，还能促进婴儿小肠发育。最新研究表明，喂母乳的时间越长，孩子的智商越高，母乳中含有多种营养，能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长，不添加辅食，也不利于婴幼儿的健康成长。
光喝牛奶还不够
有些父母错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多种微量元素的供给，实际上还应该在婴幼儿辅食中加一些微量元素丰富的食物。
补碘
婴幼儿如果缺碘会造成智力落后，特别是出现抽象思维能力的缺陷。所以，父母应注意给婴幼儿补充碘。
补维生素
因为影响婴儿吸收的因素很多，所以父母在保证婴儿对富含钙元素食物摄取的同时，应补充维生素D。
学龄前儿童吃什么
幼儿期也叫学龄前期，指3～6岁儿童。这期间幼儿生长发育比较快，身体建造骨骼、牙齿、肌肉和血液，对营养的需求量较大。
3岁以下儿童，宜用菜饭混拌一起的方法，以防止儿童挑食；不要把不宜消化的坚硬、荤腥、辛辣、过酸、过咸或未煮熟的食物让孩子吃。
值得注意的`是，学龄前儿童的膳食虽然基本与成人相同，但主食中的粮食摄取量比成人少，而且对膳食质的要求比量的要求高，因而父母在为孩子制订食谱时，要按照质优、量足、搭配合理、容易消化的原则，保证孩子能获得足够的营养。
幼儿食谱中有三类食物不可少：一是长力气的食物，如粮、油、糖类，二是长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等，三是增强体质的食物，如蔬菜、水果等。
学龄儿童吃什么
6～12岁的儿童生长发育迅速，这个阶段儿童体力活动加大，活泼好动，而且学习任务也较重，新陈代谢旺盛，因此，对营养的要求比较高。营养供给是否全面、比例适宜，不仅关系到生长发育和身体健康，对儿童智力发育、改善学习状况、提高学习成绩关系极为密切。
学龄儿童需要增加热能，而且各种营养素的需要量比幼儿期有所增加，尤其是钙、铁、锌、碘的需要量增加明显；如果儿童的饮食中不饱和脂肪酸长期缺乏，对脑神经正常发育和智力发育会造成难以弥补的损失。
学龄儿童的早餐一定要吃好，如果不吃或者吃不好，所摄取的热量满足不了身体需要，特别容易出现饥饿、疲劳、注意力不集中等现象，严重的还会出现低血糖、头晕等。
下面五类食品是学龄儿童的食谱上必须有的：
第一类：以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素，以提供热能。
第二类：以动物性食品为主，如肉、蛋、奶、鱼等，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类：以豆类为主，如大豆及其制品，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。
第四类：以蔬菜、水果为主，供给维生素、矿物质、膳食纤维。
第五类：食用油和食糖，食用油应以植物油为主，以提供热能和必需脂肪酸。
宝宝3岁前成长六大重要阶段9
宝宝3岁前成长六大重要阶段10
0～2个月：没有亲密接触
0-2个月的宝宝已经有了视觉、听觉，也有痛觉、温度觉和触觉，但是还对外界环节的认识和反应还处于萌芽阶段，所以无论是饿了还是想妈妈了，宝宝都只会用哭来表达。
有些家长觉得如果宝宝一哭就马上跑过去抱他，会让宝宝从小就娇生惯养，所以会故意把孩子扔在一边哭。但这样做，会让宝宝觉得没有安全感，感觉不到爸爸妈妈的关爱了，孩子长大后容易变得孤僻。
父母该这样做
其实这个月龄的宝宝，大部分感觉器官都已基本发育完全，如果爸爸妈妈把他抱在怀里，抚摸他，他是可以感觉得到的，这样的亲密接触可以让宝宝感受到关爱和温暖。所以宝宝哭闹的时候，妈妈不妨把他抱起来，看着他跟他说说话，宝宝很快就会平静下来呢。
3～5个月：学习语言的时候没告诉他你在干什么
3-5个月的宝宝，已经开始依依呀呀地学说话了，而宝宝的学习都是从模仿开始的，他们会先有模有样地学着爸爸妈妈的说话的发音，但很多时候，孩子会说不一定是懂了哦！
父母该这样做
宝宝开始学习语言的时候，如果少了父母的引导，是很难学会的。宝宝学会一个词语的发音之后，爸爸妈妈要告诉他这个词的意思是什么，什么时候可以用这样词语，这样宝宝才会记住它。
跟宝宝在一起的时候，要多告诉他你在干什么。比如在喂宝宝吃饭的时候，可以告诉他：“妈妈在喂宝宝吃饭啦，这是饭饭，以后宝宝要是饿了，也可以跟妈妈说‘饭饭’哦！”在帮他穿衣服的时候，跟他说说话，告诉他袖子在哪里，口袋在哪里等等。
6～8个月：不给他找个朋友
宝宝成长的过程中，除了爸爸妈妈的陪伴，也需要有同龄的小伙伴一起玩耍哟！8个月的宝宝已经开始对外部环境有所反应了，这段时期，除了爸爸妈妈之外，宝宝需要通过与其他人交流来帮助他提高交际能力。
有时候，父母怕宝宝学坏或出现意外伤害，会避免他跟其他孩子玩耍，甚至很少带宝宝出门。宝宝没有机会接触新的伙伴，容易变得沉默寡言，而且长大后也不懂得怎么交朋友了。
父母该这样做
爸爸妈妈应该积极地想办法给宝宝创造交朋友的机会，比如周末可以带宝宝去公园玩，鼓励他跟同龄的小伙伴打招呼，一起玩游戏等等，在这个过程中宝宝也会慢慢懂得如何交朋友，如何跟小伙伴和平相处了。
9～11个月：没提供爬行空间
这个月龄的宝宝，已经可以开始学习自己自由爬行了，甚至会调皮地想站起来走路，在这个过程中，宝宝虽然会经常摔跤，但是骨骼也得到了很好的发育。
爸爸妈妈们因为疼爱宝宝，舍不得他受伤，常常会紧张地看护宝宝，只允许宝宝在限定的区域爬来爬去，宝宝觉得没趣了，以后都不怎么喜欢爬行了。
父母该这样做
其实，有时候父母应该“狠狠心”，给宝宝尝试新事物，感受成功和失败的滋味，这样有助于宝宝的健康成长。所以，给他一个自由爬行的空间是需要的，甚至可以给他设一些小障碍，比如拿枕头当“小台阶”，看宝宝怎么用小脑袋想出聪明的办法来克服障碍等等。
12～15个月：缩小了宝宝的视野
大部分的家长，特别是爷爷奶奶们总认为，宝宝还小，抵抗力差，外出容易感染病菌生病等等，所以要时刻待在家里精心呵护，除非迫不得已，不然绝不出门。
这样的做法，看上去是在呵护宝宝，但其实是缩小了宝宝的视野。让宝宝长期呆在一个不变的环境里，接触不到新鲜事物的刺激，宝宝会以为家里就是整个世界，这样的想法可是会影响宝宝的发育进程哦！
12-15个月的宝宝，自身的抵抗力已经逐步增强了，外出是只要做好准备，比如给宝宝穿稍微厚一点的衣物，在婴儿车上加一层小薄纱等等，都可以帮助宝宝更好的抵抗病菌。周末的时候要常带宝宝去附近的公园散散步，让他认识小草小花、蓝天白云等新东西，这样才能扩大他的视野。
18个月大：不让宝宝帮做些家务
1岁多的孩子已经有了动手能力，更需要在生活中锻炼他各方面的技能。但有些父母对宝宝过于宠爱，只要宝宝有得吃有得玩高高兴兴的，什么家务都不让他干。
这样的宠爱方式，对宝宝的成长可是没有帮助的哦。如果宝宝从小就被爸爸妈妈好吃好喝地“供着”，什么事情都不用做，这样的“小皇帝”、“小公主”长大后各方面的能力都不如同龄人，变得什么都不会了。
父母该这样做
提高宝宝各方面的技能，可以从让他帮忙做些家务开始。妈妈可以鼓励宝宝一起做家务，让他做一些力所能及的小事情，比如擦桌子、收拾玩具等等，如果宝宝认真地完成了任务，也别忘了表扬他：“宝宝真棒，做得比妈妈都棒！”经常受到表扬，孩子也会更乐于动手了，生活自理能力也会慢慢地提高哟！
2～3岁：不教他如何照顾自己
3岁左右的宝宝，大多数都准备上幼儿园了。这时候，如果爸爸妈妈继续宠溺着他，为他安排好一切，宝宝在幼儿园突然少了周全的照顾，容易变得焦虑不安，甚至产生抵抗情绪。
父母该这样做
在宝宝上幼儿园之前，爸爸妈妈应该有意识地开始教他如何照顾自己。比如可以尝试着让他自己穿衣服，整理东西，把手帕、水壶等日常用品放在小书包的固定袋子里等等，让宝宝学会独立，就算离开了父母，在幼儿园也能生活得很快乐。
3岁后：还让宝宝觉得你是超人妈妈
3岁前是宝宝成长发育的关键时期，这时候爸爸妈妈会帮他解决各种难题，慢慢地引导他，帮助他健康成长。所以，在宝宝眼里，爸爸妈妈就像是无所不能的超人一样，只要爸爸妈妈在就什么都不怕。
但是3岁之后，宝宝的自我意识开始萌芽，也要开始学会承受成功和失败的滋味。这时候爸爸妈妈要慢慢脱去“超人”的形象，告诉宝宝：“爸爸妈妈和宝宝一样，都是普通人，爸爸妈妈也有犯错的时候，但是做错事就要改正，不会的事情就要认真学习。”
有时候可以故意让宝宝犯一些小错误，吸取一些小教训，比如不吃饭就会挨饿，总是爬上爬下就容易摔倒等等，宝宝在生活中慢慢地懂得判断事情的好坏，更有利于他的健康成长。
孩子的成长少不了父母的辅助引导，特别是对年龄小的宝宝来说，爸爸妈妈的言行对他的成长有着很关键的影响。所以，在教导孩子时，家长们要避免步入误区，阻碍孩子健康成长。
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