下面是范文网小编分享的芭蕾教学内容3篇 芭蕾教学内容分析，欢迎参阅。
芭蕾教学内容1
形体芭蕾
健身方式的芭蕾,人们习惯上称为形体芭蕾.从运动学角度讲,形体芭蕾是一种有氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,开、蹦、直、是芭蕾的3要素,具有收缩肌纤维的功能,使人练习后身材更修长,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,造就行体美.形体芭蕾也注重压腿,它可以促进血液循环,可以减轻肌肉的疲劳感,塑造肌肉的线条等等.压腿属于静力拉伸,每次压过之后,还要进行动力拉伸(踢腿)的练习.由于踢腿是比较剧烈的运动,所以还有增强力量和减肥的效果.芭蕾的站立姿势是个简单的动作,但要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立,以使姿态挺拔仪态端庄,对健康和减肥也有直接的帮助.形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的.形体芭蕾以健身为目的,难度较低,它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中.形体芭蕾基本上是不进行足尖的训练,因为成年人的体重太重,很容易损伤足部.形体芭蕾所注重的是芭蕾基本功的训练.虽然会有古典芭蕾中踢腿、把杆等动作训练,但又不会像古典芭蕾训练那么枯燥,具有趣性和灵活性,并加入收腰、提臀等身体动作,以次来提高人体的柔韧度,提升气质.练形体芭蕾不仅使站立行走的姿势大有改善,改正弯腰驼背的不良姿势,而且能够解除颈肩腰腿痛等职业病.形体芭蕾训练主要分地面素质训练、浮把训练、脱把训练等基本训练方式.地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧抬腿、侧卧旁抬腿、俯卧后抬腿、腰部训练、仰卧大踢腿等动作.这些动作可以拉伸肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量.扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练.常见的有半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作.单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作.这些训练动作可以使脊柱、臀、脚、臂、充满活力,从而培养优雅和高贵的气质.脱把训练难度较大,动作分为手位和脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作.与前面训练相比,增加的练习有跳跃练习.小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳.中跳是随后的训练,主要以原地跳为主,分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法.最后就是大跳了.以上训练,既能训练身体的基本能力,也调整了身体的基本姿态,并使其
能够灵活自如地运用到芭蕾中去.对形体芭蕾的穿着来说还是希望能穿着专业的练功衣、裤、鞋.可以帮助你找到收紧的感觉,还有可以让老师看清学生每一个动作是否到位.如果穿很休闲的衣服,就完全找不到芭蕾的感觉!只有真正穿上才会感觉到!
芭蕾教学内容2
冰上天鹅在古城翩翩起舞雷鸣掌声在空中久久回荡
中新社绍兴九月十一日电（沈阳陶幸）昨天晚上，世界上惟一能够在冰上用芭蕾舞的方式演绎柴可夫斯基经典作品《天鹅湖》、《睡美人》和《胡桃夹子》全剧的俄罗斯圣彼得堡国家芭蕾舞团在绍兴大剧院完美谢幕，观众报以了雷鸣般的掌声。
圣彼得堡国家冰上芭蕾舞团于一九六七年建团，有“建在冰上的流动芭蕾博物馆”的美誉，是世界上惟一一个能够用冰上芭蕾的形式演绎柴可夫斯基全剧的艺术团体。冰上芭蕾是艺术与体育的完美结合，由于舞台要比一般的冰场小的多，在这样有限的场地里要完成跳跃，空中旋转等一系列高难度的冰舞动作，就要求每位演员都必须拥有较强的跳跃力和控制力。同时，演绎优美的芭蕾舞剧还要求演员具备高超的艺术表现力。据介绍，剧团里有多位是奥运会、世锦赛冠军。
今年年初，他们就开始了全球巡演，第一站是德国，绍兴是来华巡演的其中一站。“虽然绍兴的城市不大，但是绍兴的文化氛围非常好，城市的文化底蕴非常深厚，而且绍兴的文化工作做的相当好，这是把绍兴列为其中一站的主要原因。”他们的随团翻译告诉记者，“绍兴大剧院无论是在舞台音箱灯光等的硬件设施上还是管理方面都非常规范，在全国来说都是前几位的，还得到了外方的一致好评。”
演员们第一次来到绍兴，对这座古色古香的南方城市的第一印象是很优美。有位演员还戏称，这里白墙灰瓦，青石板，木窗台的环境很适合养老。在排练完的休息时间里，他们去坐了一趟乌篷船，看了一场社戏，当了一回“越剧迷”。对他们来说，这里的一切都是新奇的。记者看到他们拍了很多照片，还说要带回去给爸爸妈妈欣赏。
剧团这次在绍兴共演出三场，观众反映非常好，几乎场场都满。而在演出现场，一向以含蓄内敛著称的绍兴人也毫不吝啬掌声，在演出精彩处即热情鼓掌。在最后一场的《天鹅湖》演出结束，演员谢幕时，观众雷鸣般的掌声一直不断，持续了将近两分钟。
在古老的东方小城演绎欧洲经典的芭蕾舞剧，东西方文明在这一刻交汇；冰雪世界里的唯美演出赢得了观众热情如火的掌声，冰与火在这一刻共存。
芭蕾教学内容3
课程：艺术学概论姓名：潘艮芳学号：0
浅谈芭蕾
芭蕾，是法文芭蕾舞的音译，起源于意大利，形成于法国。古典的芭蕾舞有一整套严格的程序和规范，尤其是脚尖鞋的运用和脚尖舞的技巧，更是将芭蕾舞与其它舞蹈品种明显地区分开来；总的来说就是开轻准稳美,它是对外开，绷直，伸展的追求，包括教的五种基本位置，三种基本姿势，腿的伸展，设计，打开，屈伸，抬腿，踢腿，和画圆等动作，还有各种舞姿的跳跃，旋转和转身，各种舞步和链接动作。最终以特定的结构编排，组合来创造出富有感染力的舞蹈艺术。芭蕾舞剧则是以舞蹈作为主要表现手段，将舞蹈、音乐、戏剧、美术等熔合在一起，来刻画人物性格，表现故事情节和传达情感氛围。以及反映时代背景和烘托情绪氛围的群舞等共同构成。著名的大型古典芭蕾舞剧有《吉赛尔》、《爱斯梅拉达》、《天鹅湖》、《睡美人》、《罗密欧与朱丽叶》等。
芭蕾作为一门浪漫、神秘、高贵的艺术这就使得是它与其他舞蹈品种明显地区分开来。芭蕾舞在西方被称为舞蹈艺术皇冠上的明珠。它有着复杂的结构形式和特定的技巧要求，一部芭蕾舞的双人舞、独舞、群舞都有固定的形式结构。女子脚尖舞是芭蕾舞的灵魂，其独舞要求技巧娴熟，有轻盈如飞的跳跃和令人目眩的旋转，还有快感十足装饰性极强的双脚打击，以烘托主要人物，渲染环境气氛等。
芭蕾舞剧柴科夫斯基的《天鹅湖》中《四小天鹅》这一部分是最受欢迎的舞曲之一，它的音乐都是由乐队现场直接演奏的，音乐轻松活泼，节奏干净利落，描绘出了小天鹅在湖畔嬉游的情景，质朴动人而又富于田园般的诗意.看完《四小天鹅》这一幕之后感触很深，感觉真的很震撼，让人觉得眼花缭乱，她们那种高超而精湛的技术真的是无人能及的。舞台上她们的表演给人一种天真，纯朴，自娱自乐的感觉，很美。。
可以说芭蕾舞不仅能满足你心灵的需求它更是是你人生道路中的指南针,指引着你驶向人生的更高境界芭蕾舞不仅让我看到了一种人生，一种不屑追求梦想奋斗的历程。舞蹈是一门艺术，那人生何尝不是一门艺术呢？ 如何去追求是一个值得我们去深思的问题！
日期：2011-6-10
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