下面是范文网小编收集的好习惯伴我成长3篇，供大家品鉴。
好习惯伴我成长1
好习惯帮我成长
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天我演讲的题目是：好习惯伴我成长美国成功学大师拿破仑·希尔这样说道：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些不良习惯像一堵墙，把他们与成功无情地割开。如果是好习惯，则会终生受益。正如青少年研究专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”
那么，习惯是什么呢？一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像是走路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去。作为一名中学生要养成以下良好的习惯：
一、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规等。
二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。
三、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。
四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项活动；喜欢参加社会实践活动等。我国著名教育家叶圣陶先生说过“积千累万，不如养个好习惯。”我们可以从中领略到，习惯对我们的重要性。良好习惯、行为规范是德才兼备人才的先决条件。
中学时代是人生一个十分重要的阶段，是行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成的阶段，我们要养成良好的习惯，为将来发展、终身学习打下坚实的基础，从而达到人生的奋斗目标。知识、能力固然重要，但好的习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。好习惯是前进的动力，成功的基石。同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从今天做起，从现在做起，从细节开始，让好习惯时刻围绕在我们身边，伴随我们快乐、健康成长！
好习惯伴我成长2
《好习惯伴我成长》演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！今天我演讲的题目是：《好习惯伴我成长》。
是什么伴我们形影相随？是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯？是好习惯。
它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生，好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
“不积跨步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”好习惯需要慢慢养成，有位文学家曾说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”所以习惯直接影响着我们的发展，对我们来说，好习惯是我们迈向成功的阶梯。老师也曾说过：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们变成你的行动，注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的习惯，它们会决定你的命运。”
习惯能决定一个人的命运，俄罗斯教育家乌申斯基说：“习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息，你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说：有的人在空闲时爱看书报的习惯，他的一生都将知识丰富，有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他的一生很可能与偷、抢、骗贪污连在一起。” 作为一个学生，我们首先要养成好的学习习惯，如：上课坐姿端正，注意力集中、爱思考、勤举手，认真及时完成作业。这样才能保证你的成绩优秀。
不仅如此，我们还应该养成良好的道德习惯，那么就等于为日后的成功奠定扎实的基础。道德习惯包括什么呢？它包括孝敬父母，尊敬师长，言行一致，关心同情他人，热爱劳动，有责任心，吃苦耐劳，勤检朴素，不浪费，文明礼貌等等。好习惯是“成功之母”，好习惯往往可以助人从困难中挣脱，人生也将因好习惯绽放异彩。同学们，还在犹豫什么，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起。共同养成好习惯，埋下“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！
让“好习惯”们我们快乐成长!
我的演讲完毕，谢谢的家。
好习惯伴我成长3
好习惯伴我成长——81个好习惯
习惯，伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路；习惯，对人极为重要，从某种意义上说，“习惯是人生最大的指导”。
俄国著名的教育家乌申斯基说：“好习惯是在人神经系统中所存放的酱，这个酱会不断地增长，一个人比重就可以享用它的利息。”而“坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”
要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所谓习惯，是指不断重复或练习而形成的固定化行为方式。习惯的最大特点是自动化。
人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高。具体表现为：
一、习惯使人无需花更多的时间去考虑，无需高度集中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提高功效。
二、习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难度高的动作。
三、习惯使人的行为能力得到贮存。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的无意识马上就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的反应。所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达到熟练的时间比初学者快得多。总之，良好习惯的养成会使孩子终生受益。
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养孩子的良好习惯呢？
一、从小培养
在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。研究表明，3至12岁是年轻一代养成良好习惯的关键期。这阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为的训练。12岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯困扰，新习惯要扎下根来就困难多了。
二、从小事抓起
良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理，观察细致等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。
三、营造良好的家庭文化环境
家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行中。
家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，亲和力、感染力更强。家庭文化对人的习惯的影响最早、最持久。
因此，习惯更容易在家庭中“遗传”传递。在家庭文化环境中，重要的是父母的所做所为。孩子的模仿能力很强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。一位家长说：对孩子的教育可以简单到“从自身做起”这样一句话。
四、制定规范，运用强化机制
在幼儿园，孩子们为什么能够形成不挑食、指导东西放回原处、准时睡觉等好的行为习惯。原因就在于幼儿园有较严格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校的习惯到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的习惯具有不稳定的特点外，主要还在于家长没有制定严格的规范。即使有些规定，但由于父母
对子女溺爱、娇宠心理的作用，规定往往难以执行，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习惯再也难以形成了。
要培养孩子的良好行为习惯，制止和消除不良行为，父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。例如孩子做了好事，受到他人的赞扬而继续做好事。“做好事”这种行为的增强是由于“他人赞扬”起了强化作用。强化是孩子行为塑造的重要心理机制。
五、不能有例外
为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的，在形成过程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去了孩子好品德的追求，重新做起来就会变得困难了。
六、要注意实践和行为指导
习惯教育不仅是知识的传授，而要躬行实践。只有不断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配自己的行动，才能养成良好的行为习惯。
如果只注重说理教育而忽视实践，良好的习惯是不会真正形成的。英国有句谚语：“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。”说是就是，要形成好习惯，贵在行动！
在习惯养成的过程中，父母要注重对孩子进行行为方式的指导。行为方式的指导对年龄越小的孩子就越重要。只告诉孩子应该做什么、不应该做什么是不够的，还必须告诉他们如何去做。
以下是在孩子生活中应当给予充分重视的81个好习惯
一、9个学习好习惯
1、提前预习⒉专心听讲 ⒊爱提问题
4、及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭
7、仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
二、9个做人好习惯
⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约
⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时
⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
三、9个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相5不乱翻别人的东西6见到熟人主动打招呼
⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静9礼貌待客
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子
⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好用具和衣物
五、9个饮食好习惯
⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食
⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
六、9个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志
⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
七、9个安全好习惯
⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能
⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让
⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动
⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
九、9个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护
⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
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