下面是范文网小编整理的个人实习计划7篇，以供参阅。
个人实习计划1
【实习者】
学校：湖南长沙电子科技职业学院
系别：服装设计系
班级：G30901班
姓名：陈兰芳
【实习地点】
长沙丽星文化传播有限公司
【实习目的】
1、亲身感受实践与理论知识的异
同，思考并探索理论与实际结合点，不断探索、不断创新，并最终将实践进一步升华成理论，做到理论指导实践，实践充实理论。
2、在实习岗位上不断学习，并将所学的知识转化为能力，不断提高素质，工作可以得到更好地发挥，不会那么麻木，不知道从何下手，提高自己的业务水平。
3、体验社会生活，转变社会形象，以一个成熟的'姿态应对工作的挑战，最终能成为一名真正的优秀工作者。
【实习内容】
1、实习单位：天使钻石组委会
2、实习岗位：文员
3、实习起止时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
4、实习任务及实习步骤
①准备阶段：联系好实习单位后，将实习上岗所需的出入证、办公用品、工作服装等进行精心准备，争取给人留下良好的第一印象。
②见习阶段：
a、适应环境，了解实际情况。向领导、前辈了解各个部门的基本情况，了解频道的各项工作和规章制度；
b、与同事见面，并从即日起参加栏目组的活动，了解栏目的情况及近期的工作计划；
③全面实习阶段：
a、勤查资料，，参与工作，为自己的目的打下基础。
b、积极听取大家的意见，学习，不断提高业务水平。
C、学习一定的编辑逻辑思维，编辑技巧等。
④总结阶段：
a、完成工作总结、个人实习鉴定和专业实习调查报告。
b、清退各种借用的材料、物品、用品，付清各种实习费用，做好交接工作。
c、认真写好“感谢信”，做好返校准备。
总之，通过实习全面了解完善自己。
个人实习计划2
青春匆匆而过，转眼我们已经来到了大学最后的尾声——大四。但在这个阶段，我们却并不是在校园中渡过了。
如今，通过在假期的努力，我幸运的来到了xx公司的xx岗位。尽管作为一名刚刚走出大学校门的学生，对于这个社会以及工作的岗位我的还非常的陌生。但我必须去做好自己的工作。并在今后的道路上不断的的完善自己！
为能在今后的实习上更好的完善自我的'能力，我在此对自己的实习阶段工作做如下计划：
一、心态转换
经历几天的体会，我深深的感受到社会与学校的巨大区别。尤其是在责任这一块上！作为一名社会的工作者，即使是一名实习生，我从领导的教导中听到的最多的就是，严格、严谨、仔细！为此：
1. 我要在思想上改变自己，要认识到自己已经不是一名在校的学生。认真对对待工作职责和要求，以严格的思想来面对自己的工作。
2. 要融入团队，遵守团队的纪律。公司是一个比班级更大、更严谨的集体，我要努力遵守团队中纪律和要求，在工作中发挥好自己在团队中的作用。
3. 此外，面对今后困难的工作，我更要提升自己的积极性吗，让自己能带着热情和对困难的挑战态度去面对困难！
二、学习计划
今后的工作中显然没有那么多的时间再让我慢慢从理论到实际的去理解。为此，我要学会跟上给工作的节奏，在实习期间最大化自己的学习效率：
1. 认真对待培训
培训是面对我们新人的教学，也是最重要且最基础的工作方式。为此面对培训，我必须严格对待，认真学习！将每一个知识都弄懂，做到不懂就问，不会就学。
2. 加强理论学习
正因为要在工作的实践中努力，所以理论变得更为重要的支助。即使工作忙碌但我不能停下对理论的学习，要用过网络和书籍，利用自己生活中的空闲时间，积极的在专业的理论上为自己充电。并在工作中努力的改进自己的不足。
3. 学会总结
工作是一个循序渐进的过程，在实习工作期间，我也必须一步步的总结自己，每个阶段自己的成长进行记录，并收集好自己不足的地方，及时的去请教，去完善。
三、工作方面
面对这个全新的工作，我的了解也并不完全，相信在后面还会有很多超出预计和计划的情况发生，但面对工作，我必须以积极的心态，努力的奋斗，在自己的责任中去拼搏，去锻炼！无论今后有怎样的困难我都会努力做好自己的一切，将实习的工作任务圆满完成！
个人实习计划3
为使本次教育实习顺利进行，圆满完成任务，故制定以下实习计划：
一、准备阶段：
（1） 认真完成“五个一”，熟读教材，钻研课标。
（2） 积极参加试讲训练，练好师范基本功。
（3） 多翻阅有关班主任工作的书。
（4） 了解实习需要注意的各种事项。
二、见习阶段：（实习第一周）
（1）主动迅速地了解学校的各项规章制度，运用各种合理的`方式了解和熟悉学生，同时要虚心向原任班主任虚心请教并提前制定班主任工作计划（包括班主任工作目标要求，班级活动安排、主题班会的内容等）。
（2）听原科任老师的课，做好听课记录。积极与指导老师沟通，请指导老师指点。若条件允许，多听其他老师的课，学习各位老师的教学方法。课后，积极跟队员进行讨论与总结。
（4）了解科目的上课进度，在原科任老师指导下进行备课、预讲。
（5）准备班会内容。
三、实习阶段：（第二周至第七周）
（1）努力上好第一节课，实习队里的队员们互相听课，做好听课记录，开好评议会，认真总结经验，做好互相学习、互相帮助。
（2）积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教。积极争取上课的机会。继续认真备课，写教案，预讲，做好课前准备工作。
（3）及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导。
（4）做好班主任日常工作，按计划开展各项活动。
（5）主动跟学生沟通，了解学生的情况。解决学生学习上的问题。在生活上，关心学生，尽自己所能帮助学生和为实习学校做多点好事。
（6）开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备。
四、总结阶段：（第八周）
（1）写工作总结和个人鉴定。
（2）准备返校
更多的工作计划尚待进一步完善，预祝实习取得圆满成功！
个人实习计划4
教育实习包括教学实习，班主任实习和教育调查三个方面。以下是进度计划与安排：
(一)实习前准备阶段：(2月中—3月初)
1、学习教育实习有关文件：教育实习工作手册，教育实习计划，教育实习评价标准。
2、了解实习学校的体情况，向师兄师姐请教。
3、在暑假期间进行备课，包括熟悉教材，撰写教案，课件准备以及其他相关素材如班会课设计和第二课堂的设计准备。
4、阅读有关化学学科教学和班主任工作以及学生行为管理，教师教学艺术等方面的书，了解和熟悉相关工作的要求，为实习及以后的教学作准备。
(二)实习阶段(第3周至第18周)
1、教学实习：
(1)积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教，积极争取上课的机会。
(2)深入了解所带班级学生的学习情况，针对学生的实际，进行备课，确定教学目标，重点和教学方法，写出详细教案。为确保课程教学质量，每节课上课前进行检查性预讲，同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加。预讲后由听课师生提出意见，再对教案进行修改和补充，最后送原任教师审阅批准后才能试教。
(3)在指导老师的指导下进行新课讲授，课后不断总结上课情况，观看优秀教师讲课视频，虚心向指导老师请教，争取一节比一节有进步。
(4)及时批改作业，了解教学效果。把每次作业中存在的问题(包括优、缺点)作好记录，及时反馈给指导老师，也作为以后个人教学的积累。针对实际问题，加强个别学生的辅导，特别是学习方法的指导。
2、班主任工作：
(1)研究本班学生的档案资料，尽早了解本班情况和各个学生的背景，性格和品行等尽可能把学生的姓名和本人对上号，记住学生的姓名。
(2)坚持每天早读，早操，自习课和晚修课都下班督促指导学生学习，抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。
(3)提高板报，墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
(4)开展有意义的主题班会，为每一个同学创造展示自我的.机会，提供展现自我的平台，尽力动员每一个同学参与其中，培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
(5)组织第二课堂活动，开阔学生的视野，拓宽学生在第一课堂的知识面。开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
(6)定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。配合班主任做好后进生工作，热心帮助其走出困境，不断进步。
个人实习计划5
一、实习的目的和要求：
教育实习是师范专业教学计划的重要组成部分，是师范教育的必修课。通过教育实习，使师范生能够熟练地运用汉语言文学专业的基本理论、基本知识、基本技能进行中学语文教学；通过教育实习，使师范生具备班主任工作的能力；通过教育实习，使师范生具有教书育人的能力。同时，通过教育实习，使师范生了解中学基础教育现状、基础教育改革动态，逐步掌握现代教育教学的理论和现代教育理念，使他们具有教育教学研究能力，为将来从事基础教育教学工作和进行教学改革打下坚实基础。
二、实习的内容与要求
教育实习包括课堂教学、班主任工作和教育调研等项内容。
1、课堂教学实习
实习中学语文课堂教学，要求实习生深入钻研教材，写好每一节课的教案，做到明确教学目的，正确处理教材，采取适当的教学方法。在经过充分试讲的基础上，经指导老师在教案上签名同意后方能上课。教学过程要突出重点、抓住关键、解决难点、层次分明。每个实习生在实习期间一般应独立完成10节以上课堂教学，此外要认真批改作业，积极做好辅导等工作。
2、班主任工作实习
每个实习生在实习期间，独立担任班主任工作的时间不得少于二周。工作内容包括：制定班主任工作计划，主持班主任日常工作；要根据班级情况，独立主持一次开展生动活泼、形式多样、内容健康的班级活动。同时做好个别教育、家访等工作，配合原任班主任搞好班级工作，初步掌握班主任工作的内容、特点和方法。
3、教育实习调研
在指导教师的帮助下，调查了解中学基础教育的历史、现状和特点；中学语文教学改革动态；优秀教师的教学经验；优秀班主任工作经验；中学生心理、情感、人生观和世界观等，拟定教育教学科研论文的题目、提纲，实习结束后，每个实习生必须完成一篇教育科学论文（不少于20xx字）。
4、填写《教育实习工作手册》。
三、实习的方式：
1、导师制分散实习
由实习学生自选各地中学优秀教师（具有中教一级以上职称）作为实习生的导师。实习生须提交《指导教师推荐表》和《家长意见表》及个人申请，经学院批准方可实习。在实习的过程中，实习生按实习计划规定的时间到相应的实习学校报到，按照实习计划和《海南师范大学教育实习工作条例》的规定及要求，跟随其导师开展实习的各项工作。导师依据《海南师范大学教育实习工作条例》和《中文系实习指导教师工作职责》的规定，全面负责实习生的.教育教学实习工作并评定实习成绩。实习期间，学院不再安排教师带队进驻实习学校，但会回访学生实习工作的进展情况，及时总结经验，必要时可对实习工作进行调整。
2、小组集中实习
分成若干个实习小组，确定组长，由院系指定教师带队实习。(实习学校待定)
3、顶岗支教实习（另有计划）
四、实习管理与指导要求：
（一)、实习组织管理形式
成立以文学院及中文系领导为首的实习领导小组，具体负责实习工作，成员由中文系有关教师组成。实习过程的管理，由实习学校指导教师或带队教师负责，校教务处和学院组织巡回检查落实和指导。
组长：徐仲佳
副组长：张所帅
成员：林筱筠、丁青敏、高婧钱烨等。
（二）、指导教师的要求：
1、制定实习生工作计划和工作管理制度；并将计划和指导过程填写在我校《教习工作手册》（指导教师手册）。
2、负责实习生实习工作的全过程，包括教学工作、班主任工作等事宜：
（1）、帮助实习生了解实习学校教学工作管理情况；
（2）、帮助实习生了解中学生思想动态和心理特点；
（3）、负责介绍实习年级（班级）的教学情况、教学计划、教学大纲和教学改革情况；
（4）、指导实习生备课，审查和修改实习生教案；
（5）、指导实习生拟定教育、教学改革项目和提纲，撰写相关论文和报告。
3、根据海南师范大学《教学实习成绩考核评定标准》和《班主任实习成绩考核评定标准》，对实习生的教学和班主任工作做出考评，并填写《实习生工作考评表》。
4、做好实习工作总结，并向我院提交指导实习生实习工作总结。
五、实习过程安排
顶岗实习时间安排在本学期的第6--14周（10月11日——12月10日），共9周，在参加集体实习和自主实习的同学在12月5日之前回校。整个实习过程分为四个阶段：
（一）校内准备阶段（1周）
1、确定实习学校，确定实习生分组名单；
2、分组进行教学基本技能训练，指导备课和试讲；
3、落实各项准备工作；
4、召开实习动员会。
（二）实习阶段（6周）
1、了解实习学校、实习班级情况；
2、听教学示范课；
3、落实实习生上课内容和进度；
4、实习生备课、试讲、编写教案；
5、跟班见习教学和班主任工作；
6、下班辅导、批改作业；
7、实习生上课、当班主任；
8、召开班会、组织开展班级活动；
9、院系领导巡回检查指导实习工作；
10、实习生作教育调研。
（三）小组鉴定阶段（1周）
1、写个人总结、自我鉴定和拟定教育研究论文；
2、作小组鉴定、小组总结；交实习教案、教育实习记录本；
3、实习学校和有关领导评事实上实习成绩并作组织鉴定
4、写感谢信，向实习学校领导、老师致谢，告别。
（四）评优总结阶段（1周）
1、完成实习手册填写任务；
2、说课考核；
3、评选优秀实习生；
4、召开实习总结大会，表彰优秀。
六、实习成绩的评定方式及评定标准
1、实习学校分别就实习生的班主任工作、教学工作评定成绩，实习成绩评定分优秀、良好、中等、及格、不及格五等级，再由系综合学生调研论文、自评互评等成绩最后评定总成绩。
2、非集中实习的学生返校后，系考核组对其进行集中评价即采取说课等方式进行考核。（具体要求见《中文系实习生说课考核方案》）。
个人实习计划6
实习生姓名：吴淑婷
实习机构名称：广州市扬爱特殊孩子家长俱乐部
学校指导老师：朱媛媛
一、实习目标：
1. 透过实际的接触，了解机构的服务网络以及其中工作人员所扮演的角色；进一步了解扬爱特殊孩子家长俱乐部的具体情况，包括：组织架构、行政架构、运作管理模式、日常工作流程等等，从而去思考我国NGO机构的发展现状。
2. 通过对特殊儿童及其家长言行举止的观察，增进对特殊儿童及特殊儿童家长，了解他们的心理状况等，同时将我们所掌握的数据，用所学的专业知识去进行整理、分析，并在分析过程中总结经验和改进不足之处，为以后的理论与实践创新奠定实战基础。
3. 整合学校课堂所学的理论和实务工作，开展个案工作和小组工作，以其增强自己的实操能力，促进未来机会的就业。
4. 协助完成机构交待的各项任务工作。
5．通过理论与实践并重，使自我的专业知识增长，扩阔自己的社会阅历，增强人际交往能力。
二、实习期待：
希望藉着这次两个月的实习机会更深入、更真实地去了解特殊儿童及中国NGO的发展状况，以及充分发挥所学去协助机构完成各项任务。同时希望能将理论与实务相结合运用，并从中更直接地学习到专业知识。
三、实习时间：
20xx年8月至20xx年9月
四、实习内容：
周别
日期
实习重点
实习主要内容
累积时数
第一周
08/04—08/08
1. 深入认识扬爱机构；
2. 更进一步认识了解相关法律法规。
3、不断适应机构，调节心态，让自己慢慢进入实习状态。
1.了解实习的工作内容及对服务项目遍及的法规和机构的相关规定皆进一步熟悉；
2.认识机构工作人员和家长们并与其建立良好的关系；
3.慢慢地适应机构实习和课堂学习的差别，调节心态，尽快进入实习的状态；
4.完成周记。
40
第二周
08/11—08/15
1. 工作分配以及了解机构内部运作；
2. 拟定开展个案工作。
1.熟知自己的工作内容并且了解机构内部的运作流程；
2.与家长们进行交 流和访谈，寻找发现个案对象；
3.完成周记。
40
第三周
08/18—08/22
1. 开展个案工作；
2. 了解各项详细服务内容，发现需求以及为小组活动的开展作准备。
1.通过家访的模式，走进孩子的家庭，与孩子及其家庭成员建立良好的专业关系，逐步深入了解案主，发现案主问题，确定研究方向；
2.熟知各项服务的方式，开始与队友策划一次小组活动（内容视机构和家长的需求而定）；
3. 向老师汇报实
习进展情况；
4.完成周记。
40
第四周
08/25—08/29
1、进一步提高专业技能和专业理论水平，继续跟进个案并总结小组工作的开展情况；
2、能够更好地配合机构开展相关工作。
1.积极主动地跟家长沟通交流，观察服务对象在个案工作介入后的改变；
2.与机构人员及老师沟通，总结工作中不足之处加以改正；
3.完成周记。
40
第五周
09/01—09/05
1. 筹备计划小组活动内容；
2.开展相关的活动宣 传，招收小组活动对象。
1.拟定多种不同方式宣传活动相关内容，及招收小组活动对象；
2.与机构相关工作人员讨论相关小组活动的落实执行细节；
3.完成周记。
40
第六周
09/8—09/12
1．小组活动的落实执行；
2. 总结反思小组活动的经验与教训。
1根据实际情况对个案的资料整理；
2.开展小组活动并总结反思经验与教训；
3.继续协助机构维持日常工作，与家长和孩子保持良好的沟通；
4.与专业督导老师见面，向老师汇报实习情况；
5.完成周记。
40
第七周
09/15—09/19
1. 为个案作结案准备，同时对个案工作与小组工作的专业知识与技巧加以实践与总结；
2.审视自己的机构任务的完成度。
1.为个案工作作结案准备，对案主进行结案评估；
2.继续协助完成机构交待的任务
3.完成周记。
40
第八周
09/22—09/26；09/29—09/30
1.与机构人员分享实习心得，结合机构人员的建议进行反思；
2.回顾、总结自己的实习过程，把自己所做的工作归纳好，提升到一个更高的层次。
1.对工作进行回顾总结，向机构工作人员汇报工作情况，交流工作心得；
2.整理实习中所写的日记、周记以及其他工作资料；
3.分析已整理的资料撰写实习报告，以及实习成果分享。
56
五、实习措施：
A、实习的前期准备：
1. 实习团队与指导老师朱媛媛及上届在扬爱实习的师兄师姐见面交流；
2. 拟定时间和队友到实习机构参观，提前和机构人员见面，增强彼此的熟悉度；
3. 了解扬爱特殊孩子家长俱乐部的概况（组织岗位设置，规章制度等方面的内容），以及自己实习所在的.部门的工作与流程；
4. 重读个案工作和小组工作等专业书，同时利用身边的各种资源去查阅与孤独症，唐氏综合症，脑瘫等相关的资料，增强自己的专业知识理论准备；
B、实习期间对自己的要求：
1. 遵纪守法；遵守国家法律和实习机构的规章制度，遵守遵守社会公德和社会秩序，不擅自离开实习地点，不无故旷课矿工，迟到早退，不寻衅闹事，打架斗殴，若如有违纪行为，自愿按学校规定处理；
2. 安全第一；实习阶段注意安全，在部门内服务安全人员的指挥，不随意走动；
3. 保密原则；服务实习机构部门人员的安排，不随意摘抄机构部门资料，格守机构部门制度，不向外界泄露机构的相关信息；
4. 遇到问题及时和队友、老师商讨，虚心向实习机构部门前辈请教，尊重前辈领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时增强团队精神，搞好团队内部建设。
五、实习措施：
A、实习的前期准备：
1. 实习团队与指导老师朱媛媛及上届在扬爱实习的师兄师姐见面交流；
2. 拟定时间和队友到实习机构参观，提前和机构人员见面，增强彼此的熟悉度；
3. 了解扬爱特殊孩子家长俱乐部的概况（组织岗位设置，规章制度等方面的内容），以及自己实习所在的部门的工作与流程；
4. 重读个案工作和小组工作等专业书，同时利用身边的各种资源去查阅与孤独症，唐氏综合症，脑瘫等相关的资料，增强自己的专业知识理论准备；
B、实习期间对自己的要求：
1. 遵纪守法；遵守国家法律和实习机构的规章制度，遵守遵守社会公德和社会秩序，不擅自离开实习地点，不无故旷课矿工，迟到早退，不寻衅闹事，打架斗殴，若如有违纪行为，自愿按学校规定处理；
2. 安全第一；实习阶段注意安全，在部门内服务安全人员的指挥，不随意走动；
3. 保密原则；服务实习机构部门人员的安排，不随意摘抄机构部门资料，格守机构部门制度，不向外界泄露机构的相关信息；
4. 遇到问题及时和队友、老师商讨，虚心向实习机构部门前辈请教，尊重前辈领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时增强团队精神，搞好团队内部建设。
个人实习计划7
通过4周的骨科病房实习，掌握骨科护理的基本操作技能，熟悉骨科系统常见疾病的原因、临床表现、评价诊断、处理原则及相应的术前术后护理，掌握各种常见医疗器械的使用、护理病历的填写，以及骨科常见疾病的健康宣教知识。能很好地与患者沟通，做好心理护理。可以用护理程序对骨科患者进行全面护理。
1、态度目标：
培养热爱护理事业的学生，树立全心全意为患者服务的思想。具有不怕苦，不怕脏，救死扶伤的人道主义精神。经常为患者着想，千方百计为患者消除病痛。可以尊重、照顾、爱护患者，建立良好的护患关系。护理手术前耐心向患者说明，操作时动作轻，态度和蔼。耐心倾听患者的评论和询问。对不同的患者和病情进行心理护理。严谨踏实，奋发进取，虚心向指导老师学习，师生之间互相关心，互相尊重。
2、知识目标
(1)骨科护理的基本操作技术：无菌技术操作原则、消毒隔离原则、注射原则、一般标本采集原则、口腔护理、雾化吸入、伤口引流管、轴翻转、吸氧、静脉输液和留置针管理、留置导尿管管理、生命体征测定、输血、输血
(2)骨科常见病的原因、临床表现、诊断处理、相应的'护理(全髋置换术患者的护理、全关节置换术患者的护理、脊椎骨折、脊髓损伤患者的护理、四肢骨折患者的护理、骨科新进展、断肢再植患者的护理。)。
(3)了解各种常见医疗器械的使用(骨折治疗仪、心电图显示器、微泵、脉搏血氧计)。
(4)熟悉各班义务。
(5)熟悉骨科常见的石膏绷带术、牵引术和小夹板术的协调和护理。
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