三下乡社会实践心得体会范文11篇(三下乡社会实践活动心得体会500字)

时间:2023-09-29 12:43:00 心得体会

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三下乡社会实践心得体会范文11篇(三下乡社会实践活动心得体会500字)

三下乡社会实践心得体会范文1

  凝聚青春力量 共绎百年乐章

  ——非物质文化遗产保护调研服务队赴xx村开展非物质文化遗产保护活动

  “世界的遗产一半在中国,中国的遗产一半在河南”。7月17日,我校非物质文化遗产保护调研服务队结束了为期半个月的暑期大学生“三下乡”社会实践活动。在此期间,服务队就“民间艺术状况”、“村民精神生活状况”等课题进行了实地调研。

  7月10日至16日,非物质文化遗产调研服务队进驻xx县xx村并以怀邦为主要调研对象,对xx村民俗风情、非物质文化遗产保护现状展开调研活动。活动以学习怀邦、整理怀邦剧本、探访怀邦传人等方式了解和传承怀邦文化,对xx村的历史古迹展开调研,了解xx村的文化底蕴和村民的精神文化需求。

  “xx村真出奇,梨花不开不唱戏”,这是怀梆极盛时期xx村流行的一句话。调研服务队在开始学习怀邦戏的同时对怀邦传人进行探访和整理老怀邦剧本,最终建立艺人档案15份,为艺人撰写小传4篇,整理出《反西唐》、《三哭殿》、《王莽篡位》等6部剧本。在调研活动中艺人们对怀邦的热爱感动了服务队的每一位队员,而队员们也从整理

  剧本中了解到怀邦戏传承困难的问题所在。经过几天怀邦戏的刻苦学习后,7月14日,调研服务队的队员们进行了汇报演出,表演了怀梆经典曲目《李彦龙征南》南安王点兵片段,霸气十足的南安王、貌美多情的大皇姑,队员们娴熟专注的表演让xx村的老艺人感到欣慰。“怀梆终于后继有人了”,怀邦老艺人李玉发这样说到。

  在xx村,非物质文化遗产调研服务队的队员们始终以踏实严谨的态度,实地考察学习,为xx村非物质文化遗产传承与保护贡献出了自己的青春力量。

三下乡社会实践心得体会范文2

  在烈日炎炎的夏天,我参加了暑期“三下乡”社会实践活动——去xx手袋厂做兼职。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存之道,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼才干,培养自己的韧性,检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认,想通过社会实践,找出自己的不足和差距。

  终于开始第一天的工作了,第一次进厂什么人和事都不熟悉,又被分配到工作起来比较辛苦和累的裁床组,感到有点孤单和害怕,但心里还是怀着一丝丝说不出的兴奋。

  刚开始的时候我觉得这份工作都是挺容易的,只要不停地数就行了,但过了一会儿,想法就完全改变了。我发现原来在这个部门工作是那么的忙碌,很少会有空闲的时间让你休息,有时会忙得连喝水和去厕所的时间都没有,而自己除了会数数之外还有许多工作都不懂,之前的复杂工作只不过是她们帮我做好了而已,所以我才觉得简单。在xx工作不能什么事都靠别人帮你做,很多事情都要自己亲历亲为地去做才行,别人帮你做都只是短暂的事,她们都还有自己做不完的工作要做。

  想到这里除了我和另一位同学是生手以外其他的都是熟手,她们工作是那样的快,而自己就连数数也是那么的慢,心想在这短短的一个多月里我也要学到她们那么快的速度,熟能生巧就行的了!目前之计我就是要学会点数,点得太慢会有堆积成山的裁片等着我数的,要想在裁床组做就必需要提高点数和写挂牌的速度才有时间来去做自己想做的事情,但事与愿为,我点得快反而增加了我的工作量,一个人需要点两到四台机,感觉真的很累,腿累手累身心也感觉到很疲惫,每天下班回到宿舍就想躺下不愿动,工作了一天,站了一天,脚都很软了,很累了,但上级主任的一句关心话,辛苦吗?累吗?能站吗?你们比员工还要坚强!

  就把我一天来肩膀边的酸软,工作的辛苦,腿的累忘干净了!心想主任这么好人,能为他效劳我任劳任怨,我一定能把工作做得更好的,但每天一上班就想起每天要工作11个小时,站11个小时,就觉得时间过得是如此的慢,心情就会好低落,为什么还没到下班的时间呢?终于等到一天的工作结束了,心情真的感觉很舒畅,但一想起明天还要工作还有11个小时在等着我,就有一种无能为力的感觉,好想放弃啊!好想当逃兵啊!但日复一日,很快我就适应了这种进厂打工的生活了!

  在上班的时候让我感触的确实很多,每天上班总有做不完的工作,且面对着一个凶巴巴的女人,只要犯了点错就会被她骂得狗血喷头,心情很不爽,很不想面对着她,但我相信性本善这个道理的,她的本性一定不是那么坏的,我一定能用我的和蔼可亲改变她对我的凶的,刚开始由于我的不懂老是遭到她对我的怒孔,但很快我就学会了,这也许是被别人骂得多自然就会的道理吧!在和她相处的日子里,虽然我曾感觉过日子的难过,但我还是应该感谢她纠正了我不少我在工作犯的错误,避免了不少公司的损失!

  当拿到第一笔工资时,我感到好开心又好累,这就是我理应所得的价值,回想起那些日子真的过得很辛苦,想想自己是怎样度过的呢?工作环境的恶劣,大皮机组人员的不好,天天都要受她的挨骂,我相信去xx工作的同学当中没有几个会比我更加辛苦的啦!但和我一起点数的那些同事她们都能和我融洽相处,互相帮助,她们让我亲身体会到人与人之间配合的巨大作用。一个人的能力毕竟有限,在别人有困难的时候,伸出自己的手去帮助她,在自己有困难的时候,别人也会伸出她的手来帮助你的!

  在xx手袋厂工作的这段时间,由于人手不足我被分配到裁床组工作,一切都是由刚开始的无知到认知,再到深入了解,渐渐地让我熟悉了这个部门的所有工作流程,在我的虚心请教,认真负责,且不断提高工作效率的工作态度下,我得到了上级的认可,并委以重任让我教新人,心想我一定不会辜负你期望的,我一定会认真地教会每一位新人,她们的学会就是我最大的安慰。

  在工作期间让我体会到学习的过程是最苦最累也是最美的,它让我经历了很多不同寻常的体验,别人是无法体会得到的。在此期间,想说的很多,几乎每一天的上班我都有自己的想法,但总的来说可以归结为以下几点:

  1、坚持

  我们不管到哪家公司实践或工作,刚开始也许会遭受到很多困难和挫折,例如被别人骂得狗血喷头,受了一肚子的气却又无法跟别人诉说的苦闷,别人教都教不会觉得自己很笨等等,而恰在这个时也就是我们最容易放弃,最容易产生离开、不想干的念头,此时我们一定要有一种坚持的信念,不要轻易说放弃,轻易放弃只会让自己后悔。

  2、勤打杂

  我们到公司去实践,公司多数是把我们当学生看待,不会让我们做一些有危险的工作,就连机器也不让我们动,时刻以我们的安全为主。而公司也不会一下子就给重要的工作给我们做,可又不想让我们闲着,就随便找了一些基层的工作给我们做,因此,我们应该主动找一些事情来做,从日常生活的小事做起,不要让自己闲着,这样公司的同事才会更快地接受你,领导才会喜欢你,接下来才会让你做一些重要的工作。

  3、多听、多看、多想、多做、少说

  我们到公司工作以后,要知道自己能否胜任这份工作,关键是看你自己对待工作的态度,态度对了,即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。

  态度不好,就算自己有知识基础也不会把工作做好,四多一少就是我的态度,记得我刚分配到裁床组这个岗位工作的时候,根本就不清楚自己的工作应该怎样去做,况且这和我所读专业没有必然的联系,老员工刚开始也不会一下子就把她会的都传授给你,她只会叫你把这一百捆起来,把这个挂牌给挂上去就行了,思想汇报专题至于这些刀模叫什么名字,挂牌怎么写我都觉得很模糊,但只要我们在工作过程中多看别人怎样做,多听别人怎样说,多想自己应该怎样做,然后就亲自动手去多做,其实并不是很难的。

  只要你工作了一个星期左右你就会明白了它们的是怎样的,很快你就能熟能生巧了。一切工作的困难都难不到你的拉!光用嘴巴去说是不行的,所以,我们今后不管干什么都要端正自己的态度,这样才能把事情做好。

  4、少埋怨

  有的人会觉得公司这里不好那里不好,同事也不好相处工作也不如愿,经常埋怨,这样只会影响自己的工作情绪,不但做不好工作,还增加了自己的压力,所以,即使工作中有很多的不满,我们都应该学会容忍,培养多点吃苦耐劳的精神,少埋怨,要看到公司好的一面,对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨,这样才能保持工作的激情。

  5、虚心学习

  在工作过程中,我们会碰到很多问题,有的是我们懂得的,也有很多是我们不懂的,不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教,当别人教我们知识的时候,我们也应该虚心的接受,不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

  6、错不可怕,就怕一错再错

  人无完人,这句话我们常听说,每一个人都有犯错的时候,工作中第一次做错了不要紧,同事会帮你纠正,但自己也要深深地把自己错在哪里记在脑海里,防止下一次再犯,事不过三,这是我常提醒自己的做事道理,做错事就要自己常反省。

  在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。

  它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

  多年来,社会实践活动已在我校蔚然成风。大学是一个小社会,我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说:一份耕耘,一份收获。社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。

  短暂而又充实的实践,将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我,在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力,善于经营和开拓市场,富有团队精神等素质。要在严密的思辩能力和理性的思考能力,致力于探索理性、情操、才智、体质之完美,只有做到全面发展才能适应社会的需求,并立于不败之地。

  现在的我,虽然还不知道xx手袋厂究竟给我带来了什么,但有一点可以肯定的那就是它锻炼了我的意志,提高了我吃苦耐劳的能力!从每天6点多钟起床,7点多钟上班,一天站11个小时,手还要不停地工作,有时还要经常走来走去做杂活,刚开始的我,确实很难接受这一切,但我还是经常鼓励自己坚持了下来,坚持!坚持!美好的日子终有一天会来临的。虽然在xx工作的时间只有短短的一个多月,但却让我深深地体会到生活的艰辛。也许现在的苦,换来的却是将来的一种财富。人不能后悔自己的选择,只要想做的就一定要做下去,哪怕是苦是累都要坚持到最后,实践过后你会发现,你收获的将是另一片天地。

  此次社会实践告诉我:“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功,那么我们就应该在刚刚起步的时候,用我们充分的准备,去面对不知的过程,迎接满意的结果。我觉得本次社会实践仅仅是为我以后社会实践开了一个好头,我将以本次实践为点,多多总结经验,以后自己为自己多创造一些社会实践的机会,使自己真正从中受益。

  时光总是弥足珍贵,短暂的经历总是耐人寻味的,我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴,总结这些在以后工作的时候有所得益。一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们书写了一份满意的答卷……

  “天将降大任于斯人也。必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……”在短短数天的实践活动中,在炎炎夏日里有苦更有累,但是我们选择了坚持。我们把城市学院优良的'校风、永争第一的精神带到了实践当中,把学院学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。给xx手袋厂的单位人员留下了美丽而深刻的印象。七月,我们走进火热社会,用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献,这是我们的无悔选择。七月,我们撒播希望,同时拥抱丰收,就如新世纪的第一缕曙光,我们暑期社会实践的收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉灿烂的一笔。

三下乡社会实践心得体会范文3

  “缤纷七月,梦想飞扬”,为了丰富大学生生活,传递大学所学的知识,为了能更好地使理论与实践相结合,我参加了“情系敦文”三下乡

  一、积极配合后勤工作,工作中互相扶持。在这次下乡中,我积极配合队长所分配的任务,积极配合后勤工作,协助队友的一些工作。这样增强了他们的责任感,同时也可以培养当代大学生吃苦耐劳的精神。不管是烈日之下还是雷雨之中,不管工作琐碎还是简单,我都在规定时间内按质按量的完成了既定任务,从中我获得的更好的乐趣,体会到到了不怕辛苦,无私奉献的精神。

  二、在这次下乡中,我深深体会到人与人之间重要的是要交流与沟通。虽然我和队友们都相处得和睦融洽,但是作为班主任,我没有和学生很好的交流和沟通,没有很好地抓住他们的心理特征去和他们融为一体,和他们形成一种很良好的师生关系。

  三、我结识了新朋友,收获了新友谊,我们慢慢一点点地靠近,欢声笑语在流水间不断传唱。这次下乡活动加强了我和各二级学院同学的交流,互相交流了各自的专业知识,深深体会到他们的多才多艺。

  四、积极主动为村民做好事办实事并得到一致赞同。秉承“传承大学精神,构建和而不同新农村”的精神,积极配合队长分配的任务做好相应的后勤工作的同时,我们也有机会帮助村民清洁公共场所、修理花草、搬走绊脚碍眼的石头、清理垃圾堆等等,美化农村环境,为村民营造一个环境舒适优美的公共环境。和队友们一起为人民服务,构建和而不同的新农村的精神得到了村民委员会和村民的一致认同,受到了他们的称赞。自己的内心也是美滋滋的。

  暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。下次的假期可好好珍惜哦!

三下乡社会实践心得体会范文4

  三下乡,是爱的交汇。在没有参加三下乡活动之前,我就有这样的看法。经过这么多年的寒窗苦读,在考入xx医学院进修了这么几年以后,我获得了这次能够短暂完成我梦想的机会,那就是走入乡村,悬壶济世,在行走中为各位乡亲父老们检查身体,缓解病痛。

  这可是我早在中学的时候就梦想的事情,学医的初衷便是为了给广大受病痛困扰的人们带来缓解和治愈,梦想中无病无痛的世界虽然还需要我们一代又一代的努力,但我们在这里却有着提前施展知识技能的机会,实在是非常的感谢组织三下乡活动的领导。

  我们一行人在颠簸中来到了目标的第一个村落,虽然路并不是十分好走,但身为医务工作者,克服自身不良反应和照顾好自己是基本的素质,所以对我们并没有太大的影响。下了车,在周围村民的围观下我们迅速的搭好了场地,而早就得到消息的村民们也都过来看我们,一下子就围了个里三层外三层,看上去好不热闹。

  虽然第一次遇到这种情况的我有些紧张,但是手仍然下意识的按照所学的步骤为各位父老乡亲检测血压,并且根据大家的口述和观察对一些受到病痛困扰的乡亲们做出医疗保养方面的建议。对于无法确定的症状我会向带队老师求助,并认真听老师的教导,将这些知识牢牢地记在心里。

  我们要去的地方很多,但是每一个村落我们都要花上不少的时间,算起来大概一天也只能跑两个村子。说起来确实是非常的疲惫,特别是精神方面,以至于我回到住所以后直接就先睡了一会才被同学叫醒去吃饭。

  在乡下自然也不像在城市里吃的那样精美,但这是我们用辛勤劳动换来的果实。同学老师在一起讨论今天遇到的各种问题,一起商讨一些病症的处理和应对方法,倒是让我们在身体摄入营养的同时大脑也在摄入营养,而且收获也是颇为的丰富。

  在后面的日子里,我们依旧保持着匆忙的行程,行走在乡村的各个角落,为各位乡亲们检查,谈天,为大家带来优质的医疗服务。但是我越是后面越是觉得自身的能力不够,体力和精神方面也缺乏足够的耐力。但是我并不觉得烦恼,反而觉得非常的开心,因为只有知道了自己的不足才能够在以后加倍的改善。

  我现在只是一个还没毕业的大学生,我在医学上要走的路还有很长,一名优秀的医生是不能够停下学习的脚步。越是早知道我的不足,我越是能更快的将其弥补,甚至于将本来的不足锻炼为长处也未必是不可能的。

  我相信,将来我也会成为一名沉着稳重的医师,带领着如同现在的我一样好学向上的学生们,行走在各个地方,为各地病人们医治的同时培养着祖国未来的医疗人才,让我们的医学不断地发展,造福更多的人们。

三下乡社会实践心得体会范文5

  今年五月份,我很幸运地通过了两轮的面试,成功地加入了实践团这个大家庭。回想这两个月以来,有苦也有乐,有悲又有喜,但是正因为如此,这段日子才倍显珍贵和美好。

  这两个月以来,我在实践团里学习到了很多书本上学不了的东西,同时也交到了不少的朋友,并且都相处的好好的,在实践的过程中我也感触良多,也开阔了自己的视野。从实践的准备阶段到社会实践的结束,感觉时间过得很快,就好像准备阶段就是不久前的事情一样;但同时我又觉得时间过得很漫长,实践过程中每天都过得忙碌而且充实。

  在准备阶段中,我们每个组都有着各自的准备和任务,我是宣传组的成员,要准备的工作是预定的十多份海报,那时的时间可紧凑了,不过做起来还是挺轻松的,可能我本来就是团委宣传部的成员的缘故吧。最重要的就是那个文娱晚会的节目排练了,在这个排练上我们都花了很多的时间,那段时间每天都排练到很晚,而且又很累,大家都十分的辛苦,埋怨那当然是有得啦,不过到了节目验收的时候,大家都看到了自己排练的成果,心中都暗暗地感到欣慰。验收完毕后,那我们就期待着实践的到来了。

  期末考试结束后,我们休息了两天然后再用三四天的时间回顾一下我们之前排练过得节目,准备完一切之后我们就开始踏上了我们的实践之路。

  我们早上都怀着期盼的心情,经过了6个小时的长途跋涉终于来到了我们这次实践的目的地——惠来。第一眼看到这个农村小镇的时候,我感到有一丝的亲切感,怎么说呢,我也是农村出来的孩子吧,看到周围熟悉的景象,脑海中不禁就想起了当年我在老家度过的生活,感觉令人有点怀念。令我感到幸运的事情是,我被分到了西埔小分队,这个分队是住在西埔小学里面的,而我们睡的地方就是当地小孩们课室的课桌,开始的几天晚上我们都还是没有适应的,每天晚上不是热醒就是被可恶的蚊子叮醒,后来几天都还好啦。这短时间内,洗澡可是一个很大的问题所在啊,我们有30多号人,但我们却只有一个冲凉房啊,最后我们男生都表现得很有风度,把冲凉房让给了几个女生,而我们男生就结队成群围在一口井水旁边解决了。呵呵,现在回想起来还真是一大快事啊,花前月下,我们吹着海风,看着满天的繁星,赏着明亮的月光,这样的洗澡环境哪里去找啊,哈哈。说到那口井可是我们的生命之泉啊,我们煮饭的餐具、饭等东西都是在那里洗的,我们刷牙洗澡就更不用说了,在那里生活的几天里,还得感谢那一口井。

  由于我们宣传组的工作主要是在前期的,所以社会实践的这几天我们组都是挺清闲的,于是就经常都串到别的组里混,我在义教那边混过了一节数学课,这可是我第一次的义教活动啊,第一次在讲台上面对那么多可爱的小朋友,面对着一张张充满着期待的笑脸,令我惊讶的是我只在课堂上做过一次自我介绍,课后他们竟然都记住了我,还老师老师地叫着,呵呵,被人教了十几年,如今才深深地感受到了原来做老师是这个滋味的,简单地说就是不容易。上这堂义教课我带了两个本子,小朋友们都很积极发问和回答问题,虽然很多都是冲着我手上的本子来的,但他们可爱淳朴这点我是无法否认的,他们的确很可爱。当小朋友们拿到本子的时候,脸上呈现的喜悦之情是我无法想象的。这里有一件令我十分感动的事情,那就是有一次我由于工作需要要写几个艺术字,其中有一张我是在上面乱涂乱画的,正打算要扔掉的时候,一个三年级的小女孩叫住了我,说“不要扔,给我好嘛哥哥”我就照她说的给了她,没想到我不要的东西她竟然当宝贝,顿时我心中一阵促动,所以之后我就认真地画了一幅画送给她,她那开心的表情我到现在都还记得,感觉就好像多了个妹妹一样。后来她还亲手做了一些纸花送给我,呵呵,这可是我生平第一次收到女孩子的花,我想我一定会好好地珍视的,因为毕竟这包含了那孩子和我之间的回忆。

  实践的第二天,我也跟调研组那边参加了调研工作。可以说调研也是挺有趣的,虽然我和当地的人语言上不是很通,但是从他们调研的交谈上我可以深深地感受到当地人们的热情好客,好淳朴的民风埃调研组的同学说,他们并不是为了调研而调研,我觉得他们真的做到了这一点,当然也有一些被调研的对象是会讲普通话的啦,那我就也有机会感受一下调研的乐趣了,说真的,和他们聊天真的很轻松,而且从他们口中我也了解到了当地的一些风俗习惯,感觉收获很多很多。但是心痛的是调研后的调研心得啊,那是我认为我的感觉只能体会而不能用言语表达的,当地人们的好客让我喝到了正真的功夫茶,这也算是他们的一项习惯吧,我当然也从中了解到了一定的茶道。

  义修活动也是我们社会实践三下乡的品牌活动,但参加的只有我们的义修队的同胞了,我们感觉什么忙都帮不上真的很抱歉,因为我们不懂维修嘛,而且我觉得他们每天都早出晚归的,感觉他们很累,而我们能做的就只有做好晚饭等他们回来了。

  工作之余,炊事班也是一项很重要的任务啊,开始的那几天我们可都是吃不饱的吃不好的,那是因为我们都是每个人第一次的白老鼠啊,而且没什么煮饭经验的我们一次就得煮30多号人的饭可不是一件容易的事情啊,后果一般人都可以想象,不堪设想埃不过虽然如此,但是最后几天我们都有些适应和有些进步了,这毕竟是我们大家一起努力的成果啊,想到这里我们都自得其乐的。所以现在我发现了煮饭也是一件十分有趣的事情,自己想吃什么就买什么的,多自由啊,这点我觉得比惠城那边的同胞好很多,可怜他们每天都在啃盒饭埃在西埔这边我真的感到锻炼到了很多很多,收获到了很多很多。所以被分到西埔我真的感到很幸运了。

  实践的这几天真的很充实很开心,但是也有不幸的事情,就是最后那几天,我病倒了,而且是发烧,生病中的我什么都做不了,只能安静地躺在课桌上,期间多亏了几位团长还有我的组长茜怡师姐的细心照顾,我的病才能好得那么快,团长师姐还叮嘱我说叫我不要洗冷水澡,但是最后没听话的我又因为着凉的缘故又再次倒下了,又要麻烦几位团长了。呵呵,感觉自己好真调皮埃不过,几位团长还有师姐都很好人,真的,我发自内心地感谢他们。

  终于引来了实践的尾声了,留在西埔的最后那天,好多小朋友都来为我们送行了,我们早早就上了车,小朋友们都不舍地围在了车子的周围,说着不舍的话还有互相取得联系方式。看着孩子们,看着他们为我们而留下的眼泪,心中一阵怜惜的抽痛,虽然只是短短的几天的相处时间,但是我们之间的羁绊可是无法用言语来表达的,这时候我知道,当一个人的情感积蓄到一定多的时候,语言就会变的很无力。我有也何尝舍得呢?起初的时候我还在怀疑我不能带给当地的小孩什么,我也给不了他们什么,但是现在我清楚地了解到了,我们实践团的每个人都会对孩子们造成一定的影响的,都会有效地鼓励着他们,更重要的是我们之间有着一段美好的相处回忆,这就已经足够了。

  最后,随着文娱晚会的结束。我们的这次实践之旅也就拉下了帷幕。还真是一次惊奇的奇幻之旅。

三下乡社会实践心得体会范文6

  作为一名在校大学生,有很多丰富的知识值得我去学习体会,而这次的三下乡之旅,让我真正的从实践中学习到知识,也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村,体会到和大城市不一样的文化,在下乡的日子里面,我的收获不仅仅是作为一名老师而得到的教育成果,更多的是心灵上的感悟。

  随着队员们欢声笑语,我们从xx出发,直往xx小学方向行驶。沿途风光与我平时所见大为不同。但是从看到黄牛和水牛在沙洲上悠闲地吃草的那一刻起,我就喜欢上了这里。坐在车里,心里难免有些忐忑不安。虽然我学习的是小学教育专业,可是真正的专业课程还没有开始上。想着第一次站在讲台上作为一名真正的老师,作为他们的班主任,以老师的身份接触学生,我难免会感到有些不知所措。可是转念想想看,事前我已经备好了要讲的课程,充分地准备了各种教案以及教学内容,有充分的准备了,就更应该有自信心,相信自己能做好他们的班主任。真心希望能在这为期十一天的教学实践中让学生们享受学习,让他们真正学到一些东西,在学习中能感受快乐,在快乐中学习,同时也期望自己能有所长进,在锻炼中得到提升,在教室这条路上迈出稳健的一步。

  到了目的地,接待我们的是学校校长。亲切热情的校长亲力亲为的安顿了我们的住宿,详细地介绍了学校的工作情况,对于我们开展的工作也给予了最大的帮助,没有他的帮助,我们的活动也难以顺利开展。安顿好之后,在校长的带领下,我们一行人来到村中的黄氏祠堂参观,同时与村中的一些学生进行了简单的交流。

  学生宿舍是用教室来布置的,环境条件自然不如在学校,生活居住难免有些麻烦。晚饭是用烧柴的方式进行烹饪的,这对于我这个从来没见过烧柴的人来说,肯定是感到新鲜的。可是从厨房冒出的滚滚浓烟就把我呛住了,起火原来不是想象中那么简单,

  反而还很麻烦,顺序稍微弄错了,好不容易生起的小火苗就灭了。后来在师兄的帮助下,火终于生好了。大家团结一心,各施所长,终于把热腾腾的饭菜端上了桌。吃着大家共同努力做出的饭菜,格外美味。

  第二天,是举行开班仪式的日子。我主动担当了开班仪式的主持人。从备稿到主持,都是我没尝试过的。第一次的紧张是避免不了的,但是在队长的指点之下,整个过程顺利进行。事后我在五年级班里以班主任的身份跟他们上了班会课,介绍了本次下乡的活动安排以及支教工作。同时,在欢乐的气氛下介绍了各个小老师。我和几个科任老师与班上的同学进行了愉快的沟通交流。从中得知了他们的学习情况、学校情况以及家庭生活状况。

  接连几天的安排是早上上三节文化课,下午是第二课堂的学习。我的课程并不多,对学生来说,语文也许是枯燥烦闷的一门学科,不少学生都表示出对语文学习的厌恶。就算这样,我也没有丝毫动摇。我认为,作为一名老师,最重要的是让他们喜欢上这门学科。有了兴趣,学习就不是难事了,有了兴趣,才能在学习中得到乐趣,享受学习的乐趣。所以根据他们的自身能力以及五年级的教育程度,我精心准备了丰富多彩的课程,用幻灯片、图片、视频、语音等多种方式进行多媒体教学,努力营造出一种轻松的课堂环境。我发现自己知识十分有限,表达能力仍需提高,加强知识储备量刻不容缓。接下来的三年里,我要抓紧时间多看一些与专业及班主任工作的相关书籍,提高自己的知识涵养;另外,我要学会分析解读中小学语文课本上的文章,提高自己分析作文、分析文章的能力。努力锻炼自己的口才,加强自己的表达能力。下午,丰富多彩的第二课堂令队员及学生都眼前一亮。课程的种类很多:篮球、散打、武术、健美操、舞蹈、手语、合唱、简笔画、T台走秀等等……根据学生们的喜好,他们积极地参加了第二课堂。据说他们平时是没有这些课程的学习,也从来没接触过这些课程。我听到后有些心酸,农村的教育比不上城市,同时也没有城市的小孩那样享有优质的教师资源,不仅师资力量比不上城市,而且单调的课程扼杀了他们不少灵性,这些都令我感到心酸。

  文艺汇演作为本次三下乡的重头戏,真可谓是万众期盼。看着学生们都勤奋努力地进行一次又一次的排练,看着老师们不辞辛苦地一次次指导,看着他们汗流浃背,看着他们的付出,我十分感动。短短十日,他们已经表演得可圈可点了,不禁感叹他们的天资其实聪慧,可是就是没有优越的师资。正式表演的那天,虽然算不上人山人海,不过也受到了当地不少群众的欢迎,炎炎的夏日,学生及老师都尽力的演出,尽可能的把最好的表演带给他们。我作为表演的主持人,在文艺汇演开始之前,我与其他两位主持一起对稿,一起排演;文艺汇演开始后,我认真地说好每一个字、每一句话,尽力地把主持工作做好。

  文艺汇演结束后,学生都给我送来了他们的小礼物,有些学生写了纸条塞给我,诉说的都是他们对我们的不舍之情。有几个学生说这几天我教会了他们知识,也教会了他们很多道理,让他们成为有理想的人了,我的心顿时就被这几句话温暖,幸福感溢满胸怀……

  三下乡活动圆满的结束,我们从农村再度回归到大城市,看着大城市的繁华,农村带给我们的是另一种感受。看着大城市里耸立的高楼、无星的夜空,我闭上眼睛,眼前浮现出星星璀璨的那个夜晚,与学生们学习、嬉戏的片段不断浮现在我的脑海……我相信,这终将成为我生命里的一段独特而美丽的珍贵记忆。

三下乡社会实践心得体会范文7

  20xx年xx月xx日至xx日,怀着对家乡的热爱和对社会的感恩之心,我们一行xx人在xx县xx中心校开展了暑期的三下乡活动,在各方的共同努力之下,这次的社会实践活动取得了很大的成功,我作为下乡队伍中的一员,也获益匪浅。

  一、这次下乡活动的收获

  1、明白了团队精神的重要性

  这次活动不免需要大家共同行动,例如搬椅子、早上要一起早起、布置广场、共同商量活动等。如果其中一个人不懂得配合。将会浪费大家很多时间,而且事情也会处理的不完善,下乡结束以后,我更加体会到了这个团队精神的重大。

  2、赢得了友谊

  这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会,让我认识到了很多热心家乡建设的优秀大学生,相互之间建立了友谊,并且在下乡以后还保持着联系,这是这次下乡的一大收获。在下乡期间,我们相处融洽,发挥了互助互爱的精神,虽然也有意见不一的时候,但是作为一个团队,我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中,我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性,也让我体会到了团队协作一致的重要性。

  3、明白了感恩

  过去我总会抱怨自己一点也不幸福。但是这次三下乡我们去了老人院,在那里我们见识了各式各样的人。他们没有亲人,甚至他们有些已经生活不能自理,身体上有缺陷,还有些已经失去了理智。这些人们没有自己亲人的陪伴。我不知道他们如何度过家人团聚的节日。而我父母都在,还天天抱怨,我一定要悔改。

  4、锻炼了解决问题的能力

  这次的下乡活动,从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施,基本都是由队员自行解决的,这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段,我们需要周全地考虑问题,遇到困难需要自己寻找解决的方法,还要积极寻找社会的帮助,下乡期间,我们更要解决临时发现的实际问题,预防意外事件的发生。通过这次的活动,我们全体队员的实践能力有了很大的提高,对我们以后的学习工作有着非常积极的影响

  二、这次三下乡中的不足以及自身缺点

  1、不遵守自律

  首先我得先向我们的领队道歉。自己一直是个不怎么遵守团队自律的坏孩子。每次领队再三强调一定第二天要准时八点二十分集合。而自己却总是拖时间。最后一天更过分。为了做发型直接拖到八点半。看着领队的表情我才明白自己犯了一个大错误。我一直以为这没有什么。当那一天看着所有的人在等我们几个我才明白自己有多么的愚蠢。所以在这里我先向领队以及所有队友道歉。

  2、做事情不积极

  首先这不仅是这次本人的过错。也是这次我们团队大部分的队友通病。大家都抱着事不关己高高挂起。可是要明白一个道理。团队的力量是伟大的,团队的智慧是无限的。例如何必多事情都要领队去叫,我们才动手,而只要有人去做,其他人就不愿过去过去帮忙,宁愿浪费时间。尤其是本人。总是盼望着别人不要注意到我。这样就可以少做事。但后来想想自己实在是太傻了。这样的三下乡无法很完美的锻炼自己的能力。

  但总的说来,这次的三下乡不仅对团队,对我而言是非常成功的,大家都可以说是满载而归。我带走了对将乐的思恋,我还带走了将乐本地的特产。将乐的板鸭。味道真心不错。这次的三下乡对我而言是第一次。所以意义也显得特别重要。我会永远记住这次行程。那里的发生的事,那里的人,都会在我脑海中留下深刻的印象

  这次的下乡,我并没有觉得吃了什么苦,只觉得每一天都是过得充实而有意义的,现在想起在冷坑中学的情景,更多的是怀念以及对参加这种活动的渴望。如果有机会再次参加类似的下乡活动,我一定会积极参与,投入其中享受每一个瞬间。在下一次我希望我可以做的很好,至少要比这次好。我不能再留下一丝遗憾。如果有机会带学弟学妹,我也会有经验。

三下乡社会实践心得体会范文8

  这几天的天气还是比较不错,只是第一天上午零星地下了些小雨,但这丝毫没有影响我们活动的进行。

  这一次我们进行活动的地点是望丛祠,望丛祠主要是关于三国传统文化和望帝从帝的爱国故事,所以它也是一个弘扬爱国文化的景点。在这三天,我们主要有对游客进行义务的志愿者劝导服务工作,祭拜望帝从帝墓,自制民俗游览文化路线图并进行志愿活动,和当地的游客交流,举办卡片展和帮助婆婆打扫太极拳训练台,学习中华文化和太极拳等。通过这三天的志愿服务活动,我们不仅自己学习了中华的传统文化,了解了蜀都故事,同时还向别人宣传并弘扬了我们的文化,这令我和我的小伙伴儿都非常满足。

  很快,三天的工作结束了,说不上辛苦,但是收获不少。人生的旅途漫漫,我们需要学习的东西有很多,现在就应该抓紧时间,一步一步地踏实前进,不要留下遗憾。我们现在正是人生中最艰苦的时刻,但每个人又必须坚持,必须清楚,如果不好好珍惜现在,将来就要面临更艰苦的岁月。

  这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧,我喜欢这样的活动!

  我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地,我是一个乐于实践乐于展现自己的人,对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极,十分向往。因此,我很希望能给我一个加入的机会,来品味这种美好与喜悦,从而展现自我,体现自己的价值,为这样优秀的集体争光添彩!

  经过几天的努力,三下乡活动终于圆满结束。在这几天中,有过心酸,有过汗水,也曾劳累不已,但我也收获了很多,收获了知识,收获了更多的友谊,收获了沿途的欢声笑语。我终于明白,三下乡活动的意义不仅是让我们体验生活,帮助他人,弘扬传统文化,更重要的是我们究竟从中学到了什么。

  在整个三下乡活动中,我们也提前做好了充分的准备,提前做好卡片,上网搜集资料,了解望丛祠的历史渊源,小组讨论方案,力求把活动做得更好。到达望丛祠后,画好了地图,以备给游客讲解游览路线。我们一行人来到望帝陵和丛帝陵拜祭,并给游客讲解了望帝和丛帝的故事。在此期间,我们还向在望丛祠里锻炼的爷爷奶奶们请教了太极拳和道家拳,更有利于我们活动的开展,也增长了知识和见识。在接下来的几天里,我们继续给游客做讲解工作,弘扬和宣扬我们的传统文化,并让游客把他们所了解的关于望丛祠的历史写在卡片上。我们与游客分享交流,相处融洽。其次,我们还了解了位于望丛祠内的郫县博物馆,见识了博大精深的历史文化,同时也顺利完成了游客的咨询工作。

  忙碌又开心的时间总是短暂的,转眼就到了活动结束的时候了。大家依依不舍的告别了本次的目的地望丛祠。这次三下乡活动让我学会了许多从学校里学不到的知识,不仅增长了阅历,丰富了自身的内涵,更让我们部门变得更加团结,更加凝聚。

三下乡社会实践心得体会范文9

  谓"三下乡"?所谓"三下乡",即指文化、科技、卫生"三下乡"。大学生三下乡是各高校在暑期开展的一项意在提高大学生综合素质的实践活动。其活动成员以志愿者的形式深入农村,传播先进文化和科技,体验基层民众生活,调研基层社会现状。通过一系列实践活动以期提高大学生的社会实践能力和思想认识,同时更多的为基层群众服务。大学生参与"三下乡"活动,是当年五四青年开创的"走向社会,深入民众"光荣传统的延续,是我们知识分子同工农群众相结合、教育同生产实践相结合的一贯方针在新时期的集中体现,是青年学生健康成长、将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。

  为了使自己尽快地成为现代化建设的人才,适应社会的需要,就要在学习期间积极参加社会实践活动,认识社会,认识自己的社会位置,明确自己的历史使命,激发自己的学习热情,战胜各种困难和挫折,锻炼意志和毅力,为适应以后的工作做准备。于是我参加了岭南师范学院法政学院13公管1团支部组织的三下乡活动。这次三下乡我们去了茂名高州市荷花镇高丰村高丰小学,主要任务有两个,一是支教,二是调研。支教的目的是带给小学生课本以外的东西,丰富他们的生活,开阔他们的视野,也让我们自身得到锻炼。我们支教组开设了第一课堂和第二课堂,第一课堂是语数英,第二课堂则有手工、音舞、手语、美术、游戏和键绳。丰富的课程让学生享受到了不少乐趣,也让我们一起度过了一段美好的时光。调研组则是在高丰村展开关于粤西偏远地区养老保障问题的调查。调研组的组员们顶着烈日走家入户做调查,关心老人的身体和生活状况,也在当地老人的心里注入了一股暖流。此外,我们还开展了一项特色活动——健康操,这也为高丰村的妇女增添了几分乐趣,带给她们新鲜感,也让我们得到她们的一致好评。

  弹指一挥间,三下乡已经结束一个月了。虽然三下乡的时间不是很长,只有短短的十二天,但留给我们的却是一辈子的回忆。回想起下乡时候的情景,嘴角还泛起淡淡的微笑,早读课上学生们高声齐读的样子,早操时候师生一起跳跃的身影,课堂上同学们认真上课、积极回答问题的情景,还有游戏课和键绳课上同学们那灿烂的笑容,一幕幕再现眼前。放学后,我们的安全护航开始了,支教组的老师负责把学生安全送到家。看着路上的小朋友蹦蹦跳跳的身影,我心里也是满满的欢喜。晚上七点,我们的特色活动便开始了,我们队员和当地的阿姨小朋友欢聚在篮球场,我们在喊着口令耐心地教他们跳健康操,虽然跳的大汗淋漓,但我们的内心无比自豪,为我们能给他们带去点什么而自豪。

  回首那段难忘的日子,我感慨良多,三下乡留给我们的不仅仅是感动,更多的是成长。它让我知道了什么是分享,什么是责任,懂得了团结的重要性,也感受到了我们集体强大的凝聚力。对比以前,我感觉自己成熟了不少,变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨,让我在付出一点点的时候却让我收获了如此之多,学会了很多为人处世的道理,这都是我人生不可缺少的财富。参加这次三下乡,我真的感到很荣幸。短短的十二天,留给我的尽是一辈子的美好回忆。每次,当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景时,我满腔热情;当我想起每次活动中大伙忙碌的身影时,我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时,我满心欢喜。我的世界因为有了三下乡,从此不再单调;我的生活因为有了三下乡,从此不再黑白;我的梦想因为有了三下乡,从此不再模糊。

  身为小班主任的我,身上肩负着神圣不可推卸的责任。每天早上准时的考勤,上课时课堂的纪律,下课时学生的安全,这都是我的责任,我时时刻刻提醒自己,要以学生安全为己任,时刻坚守自己的岗位,履行自己的职责,丝毫不敢懈怠。也许上天真的是公平的,一分耕耘就有一分收获,我的努力与付出得到了学生的认可,也赢得了他们的尊重。他们从刚开始时见面的擦肩而过,到最后见面会问好,这个过程,我们一直在努力。看到他们的改变,我们欣慰的笑了。临近下乡结束的那两天,学生不断的给我们写信,跟我们要联系方式。虽然只是简单的只言片语,虽然他们的信没有一句话可以读得通顺,但却是他们内心最真实的想法。是的,他们感谢我们带给他们快乐,他们不舍得我们离开,他们希望我们可以回去看望他们。离开的那天,所有人都泣不成声,但是,天下没有不散的宴席。有句歌儿唱得好"别管以后将如何结束,至少我们曾经相聚过,不必费心地彼此约束,更不需要言语的承诺,只要我们曾经拥有过,对你我来讲已经足够,人的一生有许多回忆,只愿你的追忆有个我"。

  通过这次三下乡让我更加坚信:意气风发的我们经历了下乡的再次洗礼,象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,年轻的我们拥有绚丽的青春年华,走出校园,踏上社会,我们仍会交上一份满意的答卷。三下乡,让我懂得只要用心付出就能开心收获。前路依旧漫漫,但我坚信自己能勇敢地去挑战。暑期三下乡虽然不能给我们所有,但却让我们在人生的舞台上得到了一个漂亮的旋转,为我们能在人生舞台上舞出更好的舞姿奠定了基础,我们必将会更有勇气更有自信的继续向前走。感谢三下乡,让我的人生不再彷徨,让我有勇气学会成长。

三下乡社会实践心得体会范文10

  今年的夏天酷热如旧,今年的雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命,拥有不同的感动。我们在学院领导的关怀下,在院团委的支持的带领下,在xx县xx小学举办为期十天的义务支教活动已经圆满结束。

  我们是xx学院大学生暑期社会实践活动的一个小分队,实践基地队,实践基地是xx小学,做为其中的一分子也颇感骄傲。教师是阳光下最神圣的职业,把它比作辛勤的园丁,浇灌充满希望的幼苗。有幸自己也能亲身体会一下做教师的滋味。当我第一次踏上讲台,沉着地看着台下几十双眨巴眨巴求知的双眼,顿时一股暖流涌上心头,仿佛又出现了自己当年读小学的那一幕幕。

  我们上课的形式也是不拘一格,我们要求学生在遵守课堂纪律的前提下可以自主提问;有什么问题可以举手或者直接站起来问老师,当这群孩子跟我们越来越熟悉时,开始在课堂上就变得越来越顽皮,针对这种情况我们小组的老师开会商议,决定开展纪律教育主题班会活动,还有放学回家路上的安全问题,本次班会根据所有老师的教学体会和学生的具体情况以提高学生的自觉性和安全性为目的,自我批评和相互监督的方式进行,会上同学们踊跃发言,指出学习过程中的不良现象,如上课吃零食、讲话,随便走动等,并结合自身情况提出自己的看法,同时有违纪的同学还要主动站起来承认错误,最后我布置了一篇《我是一名好学生》的小作文结束了本次主题班会。

  虽然这是一次实践活动,我们只做了十天的教师,但我们知道担子并不轻,要上好每一节课,让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣这并非是一件容易的事,况且是对于我们自己还是学生的老师,一切都靠自己去探索,去研究。别看这些同学的年龄小要管好他们可得下一定的功夫,我尽量让自己变得严肃,好给他们留下“严格”的映象,可这也并不太管用,他们还是那么调皮,不过经过不断的沟通与交流,我和他们也象朋友一样了,他们会积极的配合我的工作,这使我感到非常高兴。

  随着时间的推移我与同学们之间的感情是愈来愈浓,走在路上耳边不时会传来“老师好”这时我才感觉到老师的高尚与自豪。如果可能我愿意一辈子都当老师!也许快乐的时间是短暂的。不知不觉下课铃声又响了。

三下乡社会实践心得体会范文11

  三下乡只有7天,但7天却带给我无穷的回忆。三下乡的7天,是我们收获成长,收获感动,收获友谊,收获喜悦的7天。

  出征仪式上,看着写着“华南师范大学暑期社会实践队”的红旗在行政大楼前飘扬,我开始感受到我们艰巨的任务出现了,我们正要代表着华师踏上我们的征程。

  作为一名支教队的队员,我接触的支教活动不少,对三下乡充满憧憬,当听说班里要组织三下乡社会实践活动就报了名,也没有想太多的结果,只想着把眼前的事做好就好。

  出发那一天,是下着绵绵细雨的一天,我们下车所见到的那一幕是我们每一个人都不会忘记的:所有的学生衣着整齐地在学校等着我们。他们热情地帮我们搬行李上4、5楼,有的学生甚至跑了好几趟。搬完行李就在楼下的大厅整齐坐好等我们去开会。学生的热情给了我们很大的鼓励,我们充满信心:要给他们充实的7天!

  7天的教学中我们体会到学生的活泼和聪明,也感受到学生的热情和好学。我们和他们打成一片,我们没有以师生相称,而是兄弟姐妹的关系,该上的课都认真上,该玩的时候放开玩。我们知道,7天要提要一个科目的成绩是不可能的,但我们给他们带去的是学习的心态,学习的动机,学习的方法,也带给他们丰富的课余活动,带去欢乐。

  7天中,我们整个团队给学生上的课很多,有语文、数学、英语等主课,有电脑硬件、软件等知识性课程,有感恩、礼仪等为人处世的方法,还有军体拳、集体舞、篮球等课余活动。作为我自己,是给学生上集体舞的,也参与了感恩教育,学生的认真、配合、不怕苦不怕累深深得感动着我,特别是晚会那天,在太阳底下排练,大汗淋漓的学生们没有一个喊累,也没有一个掉队,有的只是要求再多练一遍。晚会的成功,学生们出了最大的力!

  7天,我们和学生打成一片,而我们队员内部也培养了坚固的感情。

  这7天的生活并没有想象的那么艰辛,我们的吃住条件都是很好的,学校提供了老师的宿舍给我们,也请了一位阿叔为我们做饭,还安排了值班的行政人员,为我们提供学校能提供的一切。我们的生活基本上是不用担忧的。但中间也有一点小插曲:缺水。缺水那几天,我们的队员冒风雨去村委会洗澡,接雨水洗漱,很是艰难的日子给了我们互相帮助和节约用水最大的启示。

  这7天,我们有3名队员生病了,一名队员受伤了,她们都受到我们全队的悉心照顾,特别是我们的“沛叔”,更是无微不至地照顾到每一位队员。这7天,我们每一天都要一起开会,每天都要发现一天工作下来所出现的问题,一起想办法解决每一件事,也是这样7天,让我们成为相亲相爱的一家人,互相帮助,打闹,开玩笑,这些是其他的活动所不能得到的。

  7天,我们不仅带给学生知识,也带给学生欢乐,我们自己也提高了师范技能,提高了解决问题的能力,更收获了一群朋友。这7天绝对是难忘的!

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