精寒假社会实践心得体会10篇 寒假社会实践活动的心得体会

时间:2023-12-19 18:00:00 心得体会

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精寒假社会实践心得体会10篇 寒假社会实践活动的心得体会

精寒假社会实践心得体会1

  人的一生只有一次青春,现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。xxxx期社会实践已过去三分之二,即将接近尾声。回忆这这一个月的点点滴滴,多想时间的'脚步能慢点,再慢点。

  这是我第二次参加社会实践,去年是留校实习,今年则是在社区实践。回想起去年的社会实践,至今仍然是历历在目,去年的xxxx月,曾经有一支10个人的实践团队,在温职院行政楼的某个办公室,我们平等对待每支队伍,在第一时间发布各实践队伍的动态,辛勤地工作着。去年xxxx月的一幕幕久久萦绕在我的脑海里,挥之不去。

  今年xxxx月初,老师打电话问我,xxxx期实践队负责新闻宣传,考虑好了没有?我说了一句可以,轻松的答应了下来,内中的酸甜苦辣,只有我自己知道。在过去的20天里,我感受到的是责任与担当。我经常会对自己说一段话,来勉励自己,“既然我来到了这支队伍,就要带好这支队伍,不管付出多少,尽自己最大努力,让我们实践队上省级优秀队伍,让它成为最好的、独一无二的实践队伍”。

  感谢xxxx期社会实践,让在我人生当中最美好的时光,认识了你们。在这一个月,我

  们一起开会、吃饭、睡觉、挤公交,收获了友情与亲情。铭记这一个月,这一个月将是我人生当中最难忘的、最美好的回忆。时光不老,我们不散。

精寒假社会实践心得体会2

  工作总是重复的、繁多的。让人总会厌烦、头痛。但这也是初入社会、迈入实习单位所接收最简单、最放心、也同时充满考验的工作。所以虽然工作重复、简单,看上去更像上面所交代来的任务总感觉只是敷衍我们的事。但越这样,我们越要重视,做好眼前的每一步。只有坚持、认真、负责,才能得到上面的重用与信任。这第三周,我每天几乎是做一样的事情——对数据,即使一天下来我很累,有时还会偷点闲。但我并没有对工作不负责,该认真的时刻保持认真的态度.我知道在得到别人的认可和信任之前,自己所走过的每一步所留下的痕迹是很重要。没有脚踏实地印迹,并不会有坚实的基础和耐得住寂寞的.心;没有彷徨和顿足后的向前迹象,哪来的收获与进步。古人云,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为……

  在接下来最后的5天工作里,我会继续努力,让我的寒期实践过的意义非凡。

精寒假社会实践心得体会3

  寒假里我们到妇幼保健医院进行了社会实践活动。在那里,我们穿上了隔离服——白大褂,从事的工作主要是擦拭医药库的柜子,整理排放医药,拖地,把药物进行排列装箱,接收一些邮包,抄写一些药品的基本信息,找一些需要的药品等。

  在工作还没开始的时候,我感觉很简单,没什么难做的。但刚一接触,就觉得这些工作要做好并没有想象中那么容易,需要我们付出极大的细心、耐心。

  在抄写药品的基本信息时,因为数量太多,内容又很枯燥,写一会儿就烦了,但我们戒骄戒躁,坚持抄下去,就当练字来自我消遣,终于将这项简单却枯燥的工作圆满完成了。

  将医药整理装箱,是我们所做工作中最需要开动脑筋的。要用药品把箱子塞得满满的。合理安排箱子的空间,用最少的.空间,装下最多的东西。一个不经意的排列或许就能节省更多的空间。有时候发现药品排列得不合理,我们就会把其中的一些拿出来,重新经过排列,这时,就又空出了一些空间,可以放进更多的东西。我一直把排列当做是一种游戏,锻炼了自己的排列组合能力和应变能力。

  工作之余,我们就看看药品的说明书,不知不觉中了解到了药品的一些基本知识。

  最后,在工作人员的带领下,我们参观了医院的一些科室,见识了一些专用仪器。看着那位灵活操纵仪器的阿姨,心底十分羡慕。那位阿姨用仪器做成了一些人体组织的永久切片。那里就她一个人在工作,四周安静得很,不过每天做这么多的切片,不会烦吗?也许是她对这一行的热爱,才能这么耐心的做下去。看来兴趣是人最好的老师。

  随后,我们又去看了一个很特别的显微镜,那个显微镜有好多个目镜,比我们平时见过的多出很多。我们用这个显微镜观察了一些人体组织切片,医院的工作人员还给我们讲解了一番,从中我们了解到了许多课本上没有的知识,还见到了从来么没见过的东西,也是很兴奋的。

  这次实践活动,在医院工作人员的大力帮助下,通过我们认真努力的工作,终于划下了完美的句点。通过这次社会实践,我们增长了知识,开拓了视野,培养了自己的耐心,锻炼了意志力,也体验到了劳动的辛苦和快乐,为以后踏入社会,提高社会适应能力打下了良好的基础。

精寒假社会实践心得体会4

  盼啊!盼啊,眼看春节就快到了,想到这,我不由得笑了起来,在春节前,人们个个喜气洋洋,个个精神饱满。逛街的人络绎不绝,有的在买年画,有的在买年货,有的坐着火箱围着火炉看电视,还有的人在打麻将打扑克,等等不一而足。 反正街上五彩缤纷,各种各样的人都有,各种各样的货物都齐全,琳琅满目,人们恐怕想买什么都难选择! 春节前,家家户户都灯火通明,家家都把房子打扮得别具一格,各有各的个性。他们把买来的年货放得满地都地。买来的年画怎么贴法,那就各有自己的风格和喜好了。有的正着贴,有的倒着贴,还有的歪着贴,各有千秋。人们把买来的菜全部都弄好了,只等春节一到,就可一饱口福了。家家备有鞭炮,人们穿上新衣服,准备迎新年,在春节前,人们一出门,如果遇上了好朋友,总是口中不忘说一句:“上街啊!” 人们忙碌地准备着春节大吃大喝一番。 春节到了,小朋友们对父母说着一些吉祥话儿,爸妈就拿出压岁钱,让小孩子们高高兴兴。大家都希望今年能够吉祥如意,招财进宝。 一些亲朋好友欢聚一堂,品尝着美酒佳肴,谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们,可以大把大把地攒取压岁钱,然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西,而我们只要嘴巴甜一点,多说些祝福的话儿,那可就大赚一笔了! 人们一直玩到深夜,嘴里啃着美味水果,手里燃放鞭炮烟花……大人小孩载歌载舞,忘情地玩个痛快!

  在玩耍之余,我们也进行着社会实践活动,虽然已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂, 走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实 践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希 望,苦涩中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了 自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密 等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知 识,并不断深入到实践中,检验自己 的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础 机遇只偏爱有准备的'头脑 ” ,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲, 胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞, 加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

精寒假社会实践心得体会5

  社会实践只是一种磨练的过程。对于结果,我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄,不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计,但是这种设计不是凭空出来的,是需要成本的,失败就是一种成本,有了成本的投入,就预示着的人生的收获即将开始。

  小草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己,我们要用行动证明自己。打一份工,为以后的成功奠基吧!

  不经风雨,怎见彩虹,没有人能轻轻松松成功。

  在现今社会,招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”,可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正的走向社会,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论学习的'很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到的,而实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题,只要套公式就能完成一项任务,有时候你会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

  两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿,它已经不符合现代大学生的追求,如今的大学生身在校园,心儿却更加开阔,他们希望自己尽可能早地接触社会,更早地融入丰富多彩的生活。时下,打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落,成为校园里一道亮丽的风景。显然,大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流,大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

  对于大学生打工,一直是“仁者见仁,智者见智”,许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式,我们有理由走自己选择的人生路,只要把握住自己,掌握好学习与打工的分寸,肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

  打工的途径或者形式多种多样,只要是对社会有益,对自己积累人生经历有益,还能够有少量收入,就可以毫不犹豫的参与其中。

  在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

  我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。 打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

  现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

  就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月,但是在这段时间里,我们却可以体 会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

  大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。 现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

  除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外,在我看来,我收获最大的是,我变得很开朗很自信。以前在人群里,我胆小得几乎宁愿缩在角落里,希望没人能注意到我。而这一次,在我们的小组会议里,我变得很自信,我勇于在大家面前表达我的看法,勇于向组长提出建议。更有甚者,在每一次活动中,我都踊跃参加,表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得,这次社会服务活动给我最多的是,让我自己有了很大的改变,而且这个改变,是我之前都一直想要的。

精寒假社会实践心得体会6

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使我们多年在校园所学知识真真正运用到工作中。作为学生,在校园里我们重视理论学习,却忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践使所学的专业理论知识得到巩固和提高,就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己。通过实践,原来理论上模糊和印象不深的内容得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化。

  在工作中学习不断地丰富课堂所学知识。知识犹如人体血液,缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑会枯竭。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,而社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。通过这段时间的实习,我认为在工作中要有自信,自信不是盲目的自大是指遇到上级交代的任务要相信自己有能力完成,不要因为怕不能完成而不去做。其次要善于处理人际关系,待人亲切,与他人友好相处,只有这样在你遇到困难时别人才会乐于帮助你。因为环境的不同,接触的人与事的不同,从中所学到的.东西也会不一样了。

  实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。实践更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

精寒假社会实践心得体会7

  今天我们举行了以骨排为主题的活动,活动开始前为了能让活动顺利举行,小组长进行了预习。因为自己的粗心大意,摆的时候毛毛躁躁总是摆到一半就失败了。那时的感觉有多失落就有多失落,所以决定一定要改掉这个粗心大意的坏习惯。

  当一次次用心的摆到一半,可是确因为自己的粗心大意导致了失败,每一次的是跳起来,的差点爆粗口。慢慢的回想为什么会失败,到最后总结到了问题的所在,那就是摆的时候不够专心,不会考虑到摆好的。每次的是粗心大意或没有顾好已经摆好的,最终导致了摆到一半就倒了。可是为什么我会这样呢?会想到以前做的事,每次做的的时候大多没有考虑的很全面,顾到很多。的只顾做眼前的,有时还粗心大意。这些的导致了我现在摆骨牌时出现的`问题。所以基于这些问题,让我深深的感觉到这几个坏习惯一定要改掉。不管是以后更好的办活动或做事还是为了当下的这个活动。所以在接下来摆骨牌的时候,我的认真仔细的摆着每一块。最后终于成功了。

  细节决定成败,细心决定一切。这件事后,让我懂的了这几句话的道理是多么的深厚。以后做事还是要干嘛,的要记得这几句话。

精寒假社会实践心得体会8

  自古以来就有“百善孝为先,孝为德之本”的说法,尊老爱幼又是我们中华民族的传统美德。因此我决定走进养老院,作为志愿者去陪伴他们,帮助他们,从1月9日开始,在土默特左旗伊甸园养老院进行为期五天的志愿者服务活动。

  随着现代社会的发展,老龄化的加剧,老人越来越多,而子女陪老人们的时间却越来越少,于是有更多的老人选择来到养老院。但是老人们最需要的还是亲人的关爱。我们的活动虽然不能从根本上给老人们心理上的安慰,但从另一个层面也起到了给老人解闷,并带来欢乐的作用。

  同时在与老人交流的过程中,我们的耐心和爱心也都得到了提高,这次走进养老院的活动,对我们以后的人生道路有着很大的影响,让我们知道了那些老人没有儿女的陪伴是多么孤独,他们多么希望有人和他们聊天,在养老院里虽然有很多老姐妹,老兄弟,但互相帮扶的平辈之交,终究不是来自晚辈的关心。

  于是我们到来,来帮助他们做家务,和他们聊天。我们在帮忙打扫卫生时,也会和他们聊聊天,在和他们聊天的过程中我发现,老人们平日里很孤独,儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许不是金钱就能给予的。在生活温饱要求之上,老人要的更是有人能陪他们聊聊天,交流一下心声。可爱的爷爷奶奶们为了排解孤独,在各自的屋里养上了花和一些盆景。

  这使我不禁想起了我的爷爷奶奶——他们都已经不在了。所以看到老年人,我特别的想念已经去了天堂的他们,不自觉得就想和这些老年人亲近亲近,就像对自己的爷爷、奶奶、姥姥和姥爷一样,想要关心他们,照顾他们,而他们也会把我们当成孙女、孙子一样,拉起我们的手,把他们那慈祥的目光落在我们身上,仿佛透过我们看到了远在他乡的亲人。因为各种各样的原因,他们选择了养老院,也算是另一种形式上的“老有所依”吧。

  在这次活动中,我们自己去体会老人的孤独,走入他们的环境,帮助他们做家务,去照顾他们,真正的感悟到了“孝”这个字的意思。而且在这个活动中,我们语言交流能力得到了明显的提高,能够很好的和老人沟通,去完成一些家务。

  在这次活动结束后,这段时间里的所见所闻,使我的心里感慨万千,我说服自己一定要做一个孝敬父母的孩子,要懂得体恤父母的辛劳,什么事都没有孝敬父母重要。

  虽然在这次活动,有点累,有点苦,但是我的收获也不小,至少我从这次活动中了解到了老人们在养老院里是怎么样生活的,也让我知道了老人是多么需要自己儿女的关心,哪怕只是一个电话,就能安慰一下老人……

  老人,是需要我们关心的一个弱势群体,作为青年一代的我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的社会大环境,以报答他们曾经为社会做出的贡献。同时,这也将我们中国的传统美德更好的传承下去。老人人并非每个都有健康的身体,他们是弱势的,他们更需要社会的关注。或许在阴雨天,由于多年的顽疾,他们正忍受着各种疼痛的折磨;或许在冬天,由于环境的限制,他们正忍受着寒冷的侵蚀……与他们相比,我们倾听雨的欢唱,在和煦的阳光下嬉戏。我们是更为快乐的',无忧无虑的!

  作为一名当代大学生,我们更应该明白:尊老敬老是中华民族的传统美德,然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天,却有越来越多的老人被遗忘,是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了容身之所,体会到了家的温馨,爱的呵护。我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬将来的自己,敬爱将来的自己。懂得了孝顺父母我们,更应该打开心胸去接纳更多的老人,给他们欢乐,给他们祝福,陪伴他们去更好的生活!

  这次社会实践让我懂了很多。这个社会上有很多需要我们关爱的人群,我们应该献出一点爱,尽我们所能去帮助他们,关心他们,这样的社会一定会和谐。伸出你的手,让我们手拉手,肩并肩,献出一份爱,给需要的人带去一份关怀吧!使得“老有所养,老有所乐”!

精寒假社会实践心得体会9

  短短三周的寒假生活转眼就过去了,这对我们来说是进入高中后的第一个寒假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动,过得颇有意义。

  1、丰富的团队活动

  在这个寒假我们高一(十)班的团员同学参加了学校布置的一个名为经典寻访的活动,我们选定的目标是位于xx区的外滩。刚开始大家觉得xx区是我们土生土长的地方,对于外滩也已了解得十分透彻,没有意义。不过当我们到达目的地之后,我们发现我们对于外滩得了解并没有我们想象中的那么多。通过寻访和资料搜集我们了解到外滩是这座xx最的景观,它东起xx东一路,北起外xx桥,南至xx东路,面对开阔的母亲河xx江,背倚造型严谨、风格迥异的建筑群。是xx具有万国建筑博览标志性的建筑群之一,是人类历史的文化遗产。在我们的寻访过程中,我们看到了一幢幢复古优美的高楼大厦和优美的绿化设施。而且我们还发现在新年之际来这里的旅客中有不少都是老外,可见如今的xx已是受全世界瞩目的国际大都市。

  春节是举家团圆的日子,可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节,所以团支部开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀,而我们班所负责的是一位家住xx路的名叫xx的老人,那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行x人代表所有高一(十)班的同学来到了老人的家中,除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的.祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年,我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时,大家一同围在老人身旁,为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着,连声得感谢我们,大家也都不好意思地笑了。

  2、多彩的社区活动

  除了以上的团体活动之外,我们班的每一位同学在假期里也都参加了所在社区开展的多彩的社会实践活动。有的为社区打扫楼道,有的则积极为社区出黑板报,还有的则跟随着社区里的居委们一起去慰问孤老,有些爱学习的同学即使在放假的时候也没有闲着,整天穿梭于社区图书馆间……尤为可贵的是几乎所有的同学都在居委会的号召下为社区困难群众捐献了自己的一份爱心。

  就这样,短暂而丰富有益的寒假生活过去了,新的学期到来了,所有的同学带着对这次假期的美好回忆,准备迎接新学期的挑战。

精寒假社会实践心得体会10

  风起,是我绵绵的牵挂;云涌,是我的柔柔的思念;雨来,是我细细的倾诉;阳光,是我暖暖的微笑!

  今天是寒期社会实践的最后一天,也意味着在飞翔的最后一天。提到最后,总会有有莫名的伤感,想到要与朝夕相处的小伙伴们分开了,我的心里不是滋味。这二十多天以来,我们一起找工作,一起在太阳底下暴晒,一起休息,在我眼里早已经把他们当成我的.家人。

  因为实践,我们从互相不认识到认识,从认识再到熟知,从熟知再到好朋友,这一切发生的是那么的微妙,以致不被人察觉。现在回想起来发现还有许许多多温馨的画面在我的脑海里浮现,因为你们,我学会了如何进行团队合作、如何去交流、如何去帮助他人,这一切的一切都是因为你们。不管世事如何变迁,你们始终是我的知己,把知己的真情深深地烙印在我的心底,让我永远珍藏,与知己一路相伴。

  虽然我们即将分别,但不意味着我们今后都不会再见面。我们只是各奔东西,开始了新的征程,而你们只是换一种方式陪伴在我身边。

  飞翔的小伙伴们,在这个离别的时刻,让我们一起祝愿彼此:友谊,天长地久!

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