下面是范文网小编收集的心理培训心得体会12篇 有关心理培训的心得体会,供大家参阅。
心理培训心得体会1
通过这次《师生心理健康的维护》课程的培训,我受益匪浅,感想颇多。主要表现在以下几个方面:
一、对师生心理健康知识有了一个比较全面的理解。
本人还是在师范专业的时候学了一些心理学,但随着时间的推移,这些知识大部分遗忘了,有些已经不适合现在孩子教育的需要。这次培训无疑是一场及时雨,让我重温并增进了心理健康知识的学习。过去我们知道要有一个健康的心理,特别是老师。如果一个老师没有健康的心理,怎么能培养学生健康的心理呢?现在我还知道了心理健康需要进行维护,不同的人在不同的年龄阶段由于所处的环境不同有可能会出现一些心理问题,这就要求我们防微杜渐,进行心理维护,保持一个健康的心态,同时也培养和维护好学生的健康心理。
二、为学生创设良好的心理发展环境,让他们健康成长。
(一)一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教师,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)在日常教学中,多渠道、全方位渗透、推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标,我们应尽量将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,同时也应该将心理健康教育渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周
三、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。
心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。让心理健康教育在无痕状态下进行。
教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。我们既要善于承受压力也要善于减轻压力。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。因此,我们应该不断地接受新知识,开拓自己的视野,使自己站在更高的角度看问题,以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
总之,虽然这次培训时间短,很紧张,但很充实。我会用我所学的知识,运用到教学实践中努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心的教师,那样,我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头,使孤僻多疑的孩子绽开笑脸,使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态让他们能够健康快乐的成长。
心理培训心得体会2
今天晚上业务例会,难得校长和教科室如此体贴,知道六一排节目,大家心情有些浮躁,特意安排我校心理咨询师周社梅老师对我们进行心理培训;难得社梅老师精心准备,精彩分享--享受幸福,让我受益匪浅,心中产生无限感慨,不由得想一吐为快。
首先是培训前带大家做的拍拍操我觉得很有意思....“头头拍拍,肩肩拍拍,头拍肩拍,头肩拍拍;大拇指拍拍,小拇指拍拍,大拇指拍,小拇指拍,大拇指小拇指拍拍;左边拍拍,右边拍拍,左边拍,右边拍,左边右边拍拍。”虽然我有点跟不上,但我还是和大家一样,很喜欢这节操。因为它激活了大家包括我身体内的运动细胞,使会场的气氛一下子变得轻松起来,老师们的精气神被提了起来。可见,运动真的是一件大好事。通过运动,可以增强人们的幸福感。建议大家以后多多在运动中享受幸福。
培训中,社梅老师对我们说,我们通常所说的幸福,往往是别人眼中的幸福。她让我们问自己:你幸福吗?面对这个问题,我还真是难以真正地发自内心地肯定地大声地说--我很幸福。因为生活中的我,还不能真正做到与自己、与周围的人和事和谐相处。比如我经常会怨恨自己的笨拙,对老公抽烟的行为很是看不惯,面对一些不顺心的事常常会耿耿于怀,钻牛角尖等。用国际幸福感标准来说,我不能完全接纳自己,愉悦自己;用刘主任的话来说,我不能完全地接纳周围的人和事;用魏书生老师的话来说,我还不能把周围的人当天使,我的心中还有一个魔鬼。今后我一定要加油,让天使永驻我心,努力把自己变成天使,让自己身上充满正能量!
幸福到底是什么?培训后,我突然领悟到了一个道理--幸福就是合理思维,就是遇事多替别人想,同时也不让自己受委屈,不让自己有内疚感、负罪感。即使是自己做的不对,接受便是,改正就好,不会后悔,不会自责;就是拥有一个良好的心态,不管遇到什么事都能做到心平气和,冷静处之。不管在什么样的环境下,都能做到不以物喜,不为己悲。在这里,我要为自己点赞的是,今天下午做版面时,大家的心情都不是很好,时不时会有一些言语上的小摩擦,但我始终保持沉默,保持心情平静;随后,当我听说有领导在指名道姓地“指责”我时,我竟然一点也没生气,更没伤心。我为自己的冷静而骄傲!
今天的培训,使我对幸福有了更深一层的理解,让我的思想更开阔了一些,想问题更加朝着积极的方向。一句话,今天的培训,增加了我的幸福感!这节课我没有白听!
心理培训心得体会3
从高中步入大学阶段,心智还并不怎么成熟同学们的空闲时间增多,容易多思多虑,需要有人关注开导,这次培训使我明白了心理委员存在的意义,也敲醒了我作为心理委员应时刻关注身边同学心理变化的警钟。
作为心理委员我们应该做到以下几点。
1.时刻了解班级同学的思想动态、理性地评价班里的人际关系状况。2.在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难,联系辅导员或者是心理健康教育中心的老师做好中介工作。
3.协调班级内的矛盾,及时进行危机干预。4.宣传普及心理健康知识。
5.组织开展心理健康教育活动等等
在倾听同学们心事,履行作为心理委员职责的同时,我们也要遵循以下原则。保密是第一原则,具体要求如下:
①不可传播同学的隐私,不擅自透露同学的心理问题。②不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料,包括报告同学心理问题在内的所有材料应该交由相关部门和教师保管。
③妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理信息材料,如心理测验结果、反映心理问题的信件等资料。未经允许,不得查看资料中的信息。
④不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。等
而作为心理委员,为了更好的服务同学,我们也应该提升自身素质,加强自身建设,努力做到以下几点
1.加强自身思想道德素质修养做到菩萨心肠,乐于助人。2.有健康的心理。
3.提升自己的沟通能力。不仅乐意与人沟通,还要善于与人沟通,懂得倾听和共情技巧。
4.有敏锐的观察力,将同学们的心理问题扼杀在早期5.提高协调能力和团队精神
6.有较强的资质协调能力和团队协作精神,能发动同学、羸得同学的广泛支持,善于开展活动。7.等
了解当代大学生常见的心理问题,分析同学问题并做好正确方向的疏导
1.自我意识问题(网络成瘾),过度的自我接受与过度的自我拒绝、过强的自尊心与过度的自卑感、自我中心与盲目从众、过分的独立意识与逆反心理.2.人际交往问题
3.恋爱及性意识困扰问题.情绪问题.4.就业问题5.学习问题常见心理危机精神状态
(1)睡眠障碍(2)抑郁(3)考试焦虑(4)厌学.(5)恐怖症(6)人格障碍等
心理培训心得体会4
20xx年8月我考入了xx县幼儿园,开始了一个从未接触的新兴行业。一切都是那么新奇而富有挑战,一日活动让我觉得幼儿教育真不简单,以前的知识断层、经验匮乏,有时甚至束手无策。不甘心亦不认输,我想通过学习,我也能做到“驾轻就熟,游刃有余”。恰逢“国培计划(20xx)”—农村幼儿园教师转岗培训学习机会,我倍加珍惜。置身于美丽而又文化氛围浓厚的普洱学院中,与来自临沧、普洱多个县城幼儿教师们相聚一堂,一起学习一起探讨,我深感荣幸。在学习过程中,我始终以一个学习者的身份要求自己,严格遵守学院的规章制度,尊重专家及团队教师,认真倾听和观看各级专家、名师的教学讲座和课堂演示,虚心学习和请教,按时上课,认真做好笔记,按时完成作业,同时与其他班委协调合作,积极配合班主任老师管理班级事务,关心集体,关心学员,尽自己所能为国培转岗班级的学员们服务。
此次转岗培训分为两个学习阶段,第一阶段是集中研修、开展专业理论与技能阶段,第二阶段是跟岗研修阶段。共有100名幼儿教师及小学教师参加,规模大,内容丰富,形式多样,既有理论上的讲解,又有实践性的操作演示,这是我对幼儿教学工作的一次深刻反思,既看到以往自己在教学中的不足,也找到了今后努力的方向。通过这次学习,自身感觉受益匪浅,增长了知识,开阔了眼界。现就对此次培训学习作如下具体总结。
一、得到扎实的专业知识培训
在第一阶段的集中研修学习中,聆听了各级教育专家及一线幼儿教师的专题讲座,例如:一线教师的《幼儿简笔画》、《教玩具的选择与制作》、《幼儿园的安全工作》、《班级常规管理中的问题与对策》等讲座,他们精彩的讲演一次次触动了我的心弦,作为一个刚从小学转岗到幼儿园的幼儿教师,在这次理论与实践的对话培训中,我欣喜地汲取着一线教师的教育思想。更使我感触颇深,受益匪浅的还是各级各类专家、教授及各个幼儿园园长的精彩讲座,例如:李俊杰专家的《教师与家长的关系及其沟通》、陶云专家的《幼儿园教师的心里健康与完善》、李红专家的《3—6岁儿童学习与发展指南》解读等,内容丰富,涉及广泛,专家耐心讲解,理论联系实际,从他们身上看到了丰富的教学经验和新颖的教学方法,使我对幼儿园工作有了一个全新的认识,更让我短缺肤浅的幼教知识得到及时的补充和提升。同时,对幼儿教师职业素养有了更深层次的理解,幼儿教师要有独特的人格魅力,有儒雅的学术气质,有真诚的情意关怀,有教育的智慧。幼儿教学活动更应体现“以人为本”的理念,促进幼儿的全面发展。
二、领略教师风采
专家们认为课程是知识,课程是活动,课程是经验。教学中应注重三种的整合。幼儿的学习活动取决于他自己做了些什么,而不是教师教了些什么。教师应当有大爱,一切为了每一位幼儿的成长:尊重幼儿的独立人格,尊重幼儿的权利,尊重幼儿的差异,尊重幼儿的心理自由。教师要想方设法服务好每一个幼儿,我们在教学中要多给孩子一些权利、机会、问题、困难和空间。尊重幼儿的差异,学会实施有差异的教育。在学习中,专家与学员互动,学员与学员互动,提出教学活动中中遇到的困惑并讨论交流,各抒已见,寻找解决策略,让学员们互相学习,取长补短,共同进步。
三、走进课堂感受教学的魅力
20xx年12月16日—19日,转岗培训学习进入了第二阶段,即跟岗研修阶段。这次跟岗研修学习是在普洱区幼儿园,进入幼儿园,一下子被孩子们热火朝天的早操活动吸引了,只见老师们正带着孩子们英姿飒爽的做着各种各样的早操。一声声呐喊,一首首动听的音乐声,让人顿时精神百倍,整个操场上散发着积极向上的,朝气蓬勃的氛围。四天的跟岗学习,我无时不被这里浓浓的文化氛围、强烈的人文精神感染着,无时不被这里的`科学教育理念,群活的办学特色熏陶着。我认真反思了以往工作中的不足,教育教学观念也进一步得到更新。
(一)户外活动开展得热火朝天。
除了早操之外,早上第一节课后,各班还各自到操场上、大型设施上由上课老师带领幼儿从事各种各样的体育活动,区幼儿园让我羡慕,因为他们有宽阔的运动场地,幼儿园的孩子们让我羡慕,因为他们有许多锻炼的机会,《纲要》虽然规定,幼儿园户外的时间不得少于两个小时,可是,很多幼儿园,幼儿们的运动时间是缺失的,所以,普洱区幼儿园体育活动的开展值得我们学习。
(二)做一个专业素质强且有爱心的幼儿教师。
我跟岗的是大四班,每天,老师们刚一进教室,孩子们就“老师,老师”地喊开了,还有的孩子直接喊“妈妈”,而老师回赠给孩子们的是一个个甜蜜的笑,老师的一言一行,让我深刻感受到了她们对孩子的爱,而我们自己却随着工作的繁忙,压力的加大,亲切的笑容似乎变得越来越少了,这是一个值得我们每个幼儿教师都正视和反思的问题。
首先,教师要有良好的师德修养。不同时代有不同的道德观,不同职业有不同的道德内涵,从古至今无论哪个时代,也无论何种职业,道德观念必有其共通的地方。德高为师,身正是范,师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来,不带半根草走”的精神。热爱幼教事业,对幼儿充满爱心,对教育充满热情,是教师首先必备的职业行为准则,幼儿教师应该有爱心、耐心、细心、责任心。我们知道,幼儿年龄小,他们有特定的年龄阶段生理和心理特点,犯错在所难免,爱讲话、睡觉不老实更是他们的天性。作为幼儿教师应亲近他们,爱护他们,耐心引导他们,培养他们良好的行为习惯。具有娴熟的业务能力,现代幼儿教育内容有五大领域,健康领域、社会领域、语言领域、科学领域、艺术领域。可以看出,幼儿教育的内容涉及面广。幼儿教师还应具备扎实的教育理论基础,如幼儿教育学、幼儿心理学、幼儿卫生保健、幼儿园教育活动指导、幼儿园管理、幼儿园游戏等,音乐、美术、舞蹈也是幼儿教师的基本功,也应该加强培训学习。
其次,教师要尊重幼儿,重视幼儿天真的梦想。放弃任何框框和本本,尊重幼儿,让他们尽情表露真性和梦想,然后教师进行观察分析,再进行顺导性的教育,同时附上适当的强制和计划,这就是自然的教育。在与幼儿一起相处的日子,多一份爱心,少一点虚荣;多一份理解、帮助,少一点指责、批评;多一份宽容、耐心,少一点责难、惩罚!这样会让教师的职业道路更加美好。
最后,教师要学做会反思。应该说,反思对于激发教师的自我提高动机,调动教师积极的自我思考与实践,使其以主体身份投入其中,使教师的教育教学观念、教育教学行为和能力有本质性的提高来说,是一种比较有效的方法。教师的自我思考、审视、反省、判断、分析、概括、总结,能使自己在今后的教学活动中更灵活的调整自己的教育策略,使教师的专业素质在反思中不断的,有效的提高和成长。
四、磨练自我,不断反思和提高
跟岗学习过程中,我们每个小组选出一个教师在19日举行了课堂教学竞赛,老师们都能把学到的新知识、新理念以及从专家和一线教师身上学到的成功经验运用到教学实践中,经过选手们的精心准备和精彩讲演,均取得了优异的成绩。22日下午,又在普洱学院举行了“幼儿教师师德师风演讲比赛”活动,由临沧区、普洱区的十多名选手参加了演讲,他们精彩的演讲不但迎来了阵阵掌声,还时时敲击着每个在场教师的心灵,我从老师们的身上看到了作为一个幼儿教师该有的学识和魅力,总之,这一堂堂底气十足的竞赛课,这一次次激情洋溢的演讲,确确实实给我们每个前来学习的老师们产生了一次又一次情感上的冲击。
五、回顾过去,加强学习
此次培训,使我在一次次的感悟中豁然开朗,在一次次的反思中不断提高,我不仅得到了教学上的启迪,更感受了专家的人格魅力和理想追求。培训结束了,但我的学习并未结束,俗话说“学到老、活到老”,教育日新月异,作为一名幼儿教师,要不断学,天天学,为了理想中的幼儿教育,为了更好地扮演好幼儿教师这个角色,我有信心走好教育生涯中的每一步,努力为自己的幼教生涯留下一个个深刻的脚印:
(一)继续学习系统的专业知识,教育科学知识,不断提高自身的师德修养。以书本为友,以报刊为师,和电脑为伴,认真钻研学科知识,不断拓宽自身的知识量。加强电脑操作训练,为现代化教育做好准备。在平时的教学中,做好工作笔记,写教学日志、心得、案例、反思等,撰写有效的专题论文和报告。
(二)加强教师间的交流,在反思中不断提高。
在学校,虚心的与同伴交流研究,分享成功的经验,共同解决遇到的困惑。多听其他教师的课,并做好反思,请其他教师听课,找到自己的不足,让各个教师在互助交流中不断提高。
(三)根据幼儿的特点,做好因材施教。
“学校不存在差生,只存在有差异的学生”,在教学中,充分了解幼儿,找到幼儿的个体差异,满足其合理需要,做到因材施教,带领幼儿从“学中玩、玩中学”。
(四)利用节假日,积极参加各项培训。
积极参加各种各样的培训学习,自研自修,不断完善自我。
(五)改变眼光看待幼儿,我们常常用成人的眼光看待幼儿,用成人的标准要求幼儿,造成主观武断的错误,忽略了他们只是孩子,造成他们的心理负担,我们只有很好的认清成人与孩子的价值取向,才能更好地搞好幼儿教育。
(六)和幼儿一体,成为幼儿学习的榜样,在搞好幼儿教学工作的同时,我们自己也是学习者,我们要和幼儿一起活动,一起学习,一起进步,一起成长。
总之,通过此次学习,不仅使我自己的眼界得以开阔,而且使自己对幼儿园的工作有了更深层次的认识和理解。这无疑将对我今后的幼教工作产生深远的影响。我将以积极进取的心态来钻研幼儿教育教学方法,不断努力提高自己的教育教学水平!在以后的工作中,我会严格要求自己,发挥自身优势,开拓进取,做一名合格的幼儿教师,为xx的幼儿教育事业尽一份微薄之力!
教师是一个神圣的职业,肩负着为祖国培养下一代的历史重任,当一名教师容易,但是要当一名好幼儿教师却是不易的,通过这次培训,我有几点体会 :
一、教师必须具备创新观念与创新思想。
教育的本质是培养人的社会属性,教育的价值在于促进人的发展和社会统一,这就是新的教育观。创新教师教育观的基本内涵包括:转变以教师为中心、以传授知识为主要目的的传统教育观,形成以培养学生能力为主要教学目标的新教育观;改变严守纪律死气沉沉的课堂氛围,营造主动探索、生动活泼的课堂氛围;鼓励创新性学习,发挥学生的主体能动性;要敢于打破常规,激发学生创造性解决问题的欲望;尊重学生个性,善于发现和保护学生的创新意识,使每个学生都能发挥自身潜能;建立新型师生关系,尊重学生人格,以宽容、保护、积极的态度对待学生;注重实践,打破封闭式教学。传统教育中之所以出现高分低能的现象,就是教师思想上重知识轻实践造成的。一个大学物理教师不会修简单的收音机就是一例。要把教学活动延伸到相关联的现实生活中去,改变封闭的教学形式,让学生通过实践活动亲身感受具体而丰富的客观世界,从而激发其好奇心和求知欲,使其在实践过程中发现问题、解决问题。
二、教师必须具备较高的业务素质。
要实施创新教育理念,创新型教师必须具备以下几种业务素质:
(1)有丰富的知识结构,这是教师发挥创造性的基本保证。
(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面,一是班级的整体管理,二是针对每个学生的个别指导。
(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵,热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情,激发学生的学习动机,学生因“亲其师而信其教”,变苦学为乐学,单纯的知识传授变成了双向的情感交流,使教者亦乐、学者亦乐。
三、教师要有敬业精神。
能否成为一个好教师,首先在于有无敬业精神,是否喈叹这项职业。要有“捧着一颗心来,不代办根草去”精神,陶行知先生献身教育无怨无悔,关键在于有一种精神。从一个人心理角度看这是一种自我超越的境界。我们每个人都有本我、自我和超我三个心理层次,培养教师的敬业精神,弘扬好的风气,鼓励教师为神圣的教育事业奉献自己,会使每个人通过自我的修养,约束本我的不正当欲念,达到超我的境界。倘若不抓住教师敬业精神的培养,素质教育就可能是空中楼阁,只有培养出良好的教师敬业精神才能把素质教育落到实处。因此,欲兴事,先兴人,铸造爱岗敬业的高尚形象,并努力提供一切所必需的条件,使每个教师忠诚于党的教育事业。有了这个基础,教师的教育观、质量关、人生观等就比较容易调整到位,跟上时代的步伐,他们才会自觉地站到素质教育的前列,成为合格教师。
四、力求成功教育。
成功教育认为,教育面向的是人,培养的是社会需要的人。每一个学生都有成功的潜能,都有成功的愿望和需要。通过教育,每个学生都可以在原有的基础上获得成功,取得发展。成功教育强调,通过教育的改善,促使学生获得多方面的成功,激发其形成自我学习、自我教育的内部学习动力机制,自我开发潜能,成为学习的成功者,从额为其成为社会的成功者做好基础素质的准备。
成功教育既有改革教育目标的意义,又有改革教育方法的意义。改革教育目标的意义在于:教育的本职任务、教师的本职任务原本就应该为社会培养成功者,使每一个学生在各个方面都能得到主动发展。成功教育把激发、形成学生的内部学习动力机制作为培养目标,强调为学生修身发展的长远需要服务。改革教育方法的意义在于:改变传统的外压式的强制教育,通过教师创造成功机会,学生主动参与的活动方式,使学生产生成功体验,改变消极的自我概念,主动内化教育要求,自我开发内在潜能,主动发展个性。
三天的幼儿园教师培训,我有幸参与其中,在这短短三天的培训,我们观摩了许多幼儿园骨干教师的课,并进行交流与研讨,拓宽了学习的视野,更新了教育观念,理论的应用水平与教学的创新能力得到提升。
社会在发展,科技在进步,也就要求教育的不断更新,走可持续性发展之路。我们乡镇中心幼儿园教师之路该如何走?作为教师又该如何做?面对这场深刻而全方位的教育改革,我们需要不断学习与创新,这是我们教师教育教学的生命力所在。面对21世纪飞速发展的教育,要使自己在专业道路上不断成长,就应努力走教学与科研相结合的学术道路。这一点对我的.启发很深。的确,面对不断更新的教育观念,面对发展的时代,面对变化的孩子,教育需要不断更新,教育需要研究型的教师,只有不断地研究教育教学中的问题,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教学素养。
心理培训心得体会5
经过多次的心理委员培训,就自己而言或多或少还是有一些收获。在学期开始我竞选了心理委员这个班委,那时候我认识心理委员应该是个好玩的,平时没有多少干的,和同学多交流沟通就可以了,通过这次心理委员培训我对自己的职务有着更加深刻的理解和认识,作为一个心理委员不仅仅需要和同学们交流沟通,在这同时要关注同学的心理变化,及时反应,开展适合的心理活动,辅导同学们在成长中素偶遇到的困惑,在平时,心理委员是老师了解同学学习生活状况的重要渠道。所以心理委员在班级工作中有着不张扬但是很重要的作用。
近几年,高校大学生因为压力,家庭等各方面原因心理问题日益明显,许多高校对于大学生心理健康逐渐重视,相继开设心理辅导中心,设置班级心理委员,为大学生健康成长多一些保障。
大学一个充满青春活力的年龄,这时候的我们也正处于人生的转折点,但是就业,情感等一些问题带给我们许多的压力,我在网上看到一份调查:在20_年广东的高校就有近20名大学生因为种种原因自杀,其中某所高校在短短一个月之内就有4人自杀。在当地部分高校调查显示10。71%的大学生表示当前收到挫折时想到用结束自己的额生命的方式来解决。28。6%的大学生“偶尔有”或“经常有”自杀的念头。5。79%的大学生认为死亡是解决一切问题的和痛苦的办法。看到这些念头与数据还是有点不理解,人们不是都说“或者就有希望么”看看他们面临的问题就是一些在人际关系上的失败,学习压力过大,失恋,就业压力。作为班上的心理委员在平时与同学交流沟通时发展同学的想法念头我们可以为其心理辅导,反应给学校,针对此类问题开展一系列相关活动,希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作为一个班的心理委员,如何有效的去与同学交流,明白自己关注的重点,首先我觉得我们要学会去观察,懂得去倾听,在做这些的时候不要给别人压力,让他把你作为知己是最完美的境界。为了自己工作能顺利开展,在平时乐于助人,建立良好的同学关系。发现问题就要寻求直接有效的方法进行干预。
这段时间的心理委员培训,学习了如何去倾听,发现问题的正确处理方式,通过学习与工作更加明确了自己的职责,还学会了人际交往的技巧,交流方式,懂得怎么去做好自己的工作,在以后的工作中希望可以更好的服务同学,锻炼自己!
心理培训心得体会6
今年的x月至xx月,我有幸与其他学校的老师一起参加了由四川大学组织的三级心理咨询师的培训学习,并于xx月xx日参加了心理咨询师三级考试,受益颇多,感慨万千。
一、领导重视,关心倍致
心理咨询矫治工作,一直是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。尤其是近几年来,心理咨询工作引起了决策层的高度重视,把提升教育矫治质量这一监管的根本要义提升到了空前高度的同时,心理矫治工作自然成了新时期教育矫治工作的排头兵。要做好心理咨询工作就需要一定的专业性,为了更好地开展好此项工作,在四川大学的老师们以及教育局的领导高度重视下,在白岩松的关心支持下,我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班之前,上级领导专门部署相关工作,学习期间对我们的学习情况还经常过问,充分展现了上级领导对基层同志的关爱之情,同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深,情之切”,这一切无不让大家深深为之动容,温暖着、激励着我们。
二、师资力量一流,学识渊博
本次培训主要由四川大学负责,担任本次培训授课的老师都是四川大学一流的专家学者。在每位老师的教学过程中,学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染,将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前,使同学们得到了极大的个人成长,似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的晚宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发,触发着每个学员成长需求、工作需求。
三、学员受益颇多,感慨万千
这次培训,大家一致认为,收获太多,同学们像一个永远不知道满足的孩子一样,汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询,不只是能拿到一本资格证书,而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总而言之,通过参加此次心理咨询培训,使我受益良多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,促进自我成长,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
心理培训心得体会7
通过此次心理健康教育培训,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,明白了教师不仅仅要教书,更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境,给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂,以此激发学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习,快乐成长!
真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。
加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理健康教育素的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手:
(一)创设良好的育人环境
一个学生要在以后的生活中适应社会,就必须学会与人交往,沟通。因此,作为一名小学教师,我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,这才是我
们作为教师积极追求的。
(二)教师要为人师表
教师心理不健康就导致学生的性格不完整,就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题,这些问题一旦爆发,就可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低,所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。
另外,作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
心理培训心得体会8
20xx年5月,我院组织了三次心理老师培训。通过三次的学习和培训,我获益匪浅,让我这个系部心理工作站的老师理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作.这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。
作为班里的一名老师,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学.心理老师的作用不容忽视,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅.
作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的''天之骄子''显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理老师就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题.
沟通是心灵的桥梁,我觉得心理老师与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在.要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理老师,就要善于与同学沟
通融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析.
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理;老师必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心.因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任.
还有就是觉得我们心理老师学会用乐观的眼光看待生活,学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力,不吝惜掌声,不忘却赞美,人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的,拥有快乐的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多时候,很多同学的心理问题是我们没办法解决的,但学院的专业老师们是我们坚强的后盾。我想我会尽自己最大的努力,将这份工作做好,让同学们能够生活得快快乐乐,少些烦恼和忧伤。
心理培训心得体会9
带着一份憧憬,一份喜悦,一份期待与责任,我有幸参加了远程教育的心理健康培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
通过学习,我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升,感受颇深,受益匪浅。
感受一:认识心理健康重要,促发展。
通过本次的学习,我认识到了教师心理健康的重要性。我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
感受二:提高自身素质,助成长
通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。
总之,这次教师研修培训,让我感受着新课程理念的和风,沐浴着新课程改革的阳光,拓展了我的教育视野,提升了我的教研能力,让我的教育思想和教育行为有了真真切切的转变。在今后的教育教学中,我会不断学习,并运用现代远程教育资源,提高自身的修养。
我有幸参加了教师心理健康培训,虽然时间不长,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理,在此期间,我自学了网络课程,对心理健康有了初步的了解,使我意识到掌握心理健康教育知识的'重要性,意识到育人的重要性,意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。
一、通过培训,我认识到:
学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者,每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候,我的心情便很沉重。为何有那么多的学生,会无所顾忌地去违法犯罪,为患社会,我想这除了少数客观的原因以外,更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视,导致他们有不同程度的心理问题,任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的,但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩,长的活泼可爱,但是上课总是喜欢打断老师讲话,跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人,因此经常遭到同学的打骂,还有,作业老是慢别人一拍,就此,我将情况向家长反映了几次,但家长却不重视,一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长,先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯,并告诉他其孩子智力很好,很有发展前途,应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次,跟他聊聊学习上的优点与缺点,让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力,他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯,对学习也有了更浓的兴趣,也变的更细心了。由此可见,只有了解学生存在问题的成因,对学生进行心理健康教育,才能在教育教学中有意识地去避免它,学生才能更好地学习各科文化知识,养成良好的习惯,得到全面发展。
二、通过培训,我体会到:
没有良好心理素质的教师,就不能培养出良好心理素质的学生。
教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的,就要了解学生的心理特点,存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师,才能造就身心健康的学生;反过来说,教师人格不健全、心理不健康,将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体,我们应该正确对待自身的工作压力,学会自我调节,努力克服不良情绪的困扰,让自己在不断提高知识素养的基础上,做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。
三、通过培训,我学会了:
1、自我调节心理,保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师,在教书育人的过程中更要学会自我调节心理,保持乐观的心态,才能以积极的一面去影响你的学生。
2、准确客观的自我定位,情绪不佳,很大程度上是对自己的定位不够合理,定位越高,越难以实现,给自己带来的失望也越大,从而导致心绪不佳。
3、工作之余多参加体育锻炼,体育锻炼能使人忘却烦恼,愉悦身心。教师必须劳逸结合,适量参加体育锻炼以缓解工作的压力,释放工作中的不快心情,同时达到强身健体的目的。
4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立良好的人际交往圈
5、培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。
只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
这一次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中,带着收获、带着感悟,在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长!
心理培训心得体会10
很荣幸能够参加这次xx集团女工干部素质提升培训班的学习,通过这几天的学习使我受益匪浅,特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座,我感慨很多,收获也很多,体会也非常的多,《如何提升幸福力》积极心理学讲座心得体会。
此次讲座历时3个多小时,在短短的时间里,王薇华老师声情并茂,运用发人深省的故事和道理,结合典型案例和自身的经历,为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语,有如甘露,沁人心脾。通过这次学习,使我的心灵得到了净化和洗礼,学会了认识自我,知道了什么是幸福,怎样做才能获得真正的幸福。
讲课中,王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事,一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。
有兄弟两人,哥哥叫乐观,弟弟叫悲观,两个人一起洗手,一盆清水端过来了,两个人洗了手,但水还是很干净,这时,悲观说:"水还是这么干净,怎么手上的泥还是洗不掉啊",乐观却说:"水还是这么干净,原来我的手一点都不脏啊"。几天后,兄弟俩又一起洗手,洗完了手,盆里的清水变得很脏了,悲观就说:"水变得这么脏啊,我的手怎么这么脏啊",乐观却说:"水变得这么脏,瞧,我把手上的泥全洗掉了!"。一母所生的兄弟,面对一样的问题,因为拥有不同的心态,所得出的感受也是不一样的,真正的快乐是来自内心的,生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭它就对你哭。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人,很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,他眼中的世界也是快乐的,我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天,遇事不钻牛角尖,不陷入完美主义情节,遇事冷静,懂得控制情绪。
幸福没有比较,只有自己的感觉,不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤,也有失落,但悲伤、失落过后,阳光依旧灿烂,幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑,也是一种幸福!所以让自己学会快乐,不让悲伤包裹自己!
通过这几天学习,我也懂得了在现实和工作中,怎么使自己更加的快乐。
作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解,说我们多管闲事,感到心里很委屈,听了王薇华老师的讲课,使我有了新的认识。当我们开展"井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语"活动,为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语,到职工中家访,到单身宿舍找"三违"人员进行帮教,用真诚的话语感动着每名下井工作的员工,让浓浓的亲情感化他们时,我们是发自心底的高兴,感到我们是最幸福的人。
心理培训心得体会11
20xx年5月18、19两天,我有幸参加了长安区教师进修学校组织的心理健康培训。通过培训,让我对心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。本次培训我很认真的听了每位教师的讲座,教师之间交流,让我受益匪浅,以下是我在这次培训活动中以及对于未来的一些体会。
一、认识到心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康观念发生变化:
通过心理健康教育培训,我们的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展,由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因,学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识,意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。在学校,师生心情舒畅,拥有健康的心理和健全的人格。
三、心理健康知识得到丰富。
通过两天的培训,我们了解了自身心理健康的现状及存在的原因,一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的,就要了解中学生的心理特点,存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师,就没有优秀的学生,没有良好心理素质的教师,就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中,教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师,才能造就身心健康的学生;反过来说,教师人格不健全、心理不健康,将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。
四、心理健康教育有了新的方法。
(一)、结合学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)、全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理培训心得体会12
忙碌的周四如往日一样忙碌,晴朗的天如往常一样晴朗。吃罢午饭,敲了一篇博客便匆匆赶往本期学习的目的地--铭功路小学。起点--大学路南四环,终点--人民公园西南门附近。
都说兴趣是最好的老师,我总觉得兴趣是任务的驱动器。“长途跋涉”般转了三次车,几经周转终于顺利并按时到了目的地,对于路痴的我真的是一种考验,一种成功后非常有成就感的考验。来到美丽的校园,有个孩子非常热心非常热心地给我指路。说实话,每次聆听老师讲课的时候,都觉得自己弱爆了,毕竟不是专业心理老师,对于老师讲的一些理论观点知识兼职一窍不通,所以听得格外用心,了解了萨提亚冰山理论后,觉得行为是自我、渴望、期待、观点、感受的感受、感受的应对方式。本节课学习了会谈微技巧,陈老师分别从基本的倾听程序、询问技巧(开放式询问和封闭式询问)、询问的要素(谁、什么事、时间、哪里、怎么样、为什么),并且模拟了几组练习,老师们参与度和热情很高,觉得这个理论非常“接地气”,很实用。
陈老师的最后一次课,大家都很依依不舍,或许我们本身都有很多亟待解决的问题,正迫切需要对症的老师和因地制宜的解决方法。很希望能多一些这样的学习机会,掌握更多的自我“解救”的技巧,让我们每个人能更好地生活和工作。
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