演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在社会发展不断提速的今天，演讲稿与我们的生活息息相关，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是范文网小编整理的远离零食的演讲稿范文3篇 演讲稿零食带来的危害，欢迎参阅。
远离零食的演讲稿范文1
看着镜子里的我，胖乎乎的身体，肉嘟嘟的脸，可以说就是一个肉包子了。哎，这都是可恶零食的“功劳”!
嗐，谁叫我对零食一见钟情?见了零食就两眼放光。老妈为了不让我吃零食，所以每天的饭菜都是我最爱吃的。而且，多吃饭才有营养，还能长高个子。妈妈认为，这是一举三得的好事儿呢!
当然，只要我吃饱了饭菜，我的肚子就没有位置让给零食，零食自然就不能到我的肚子里去“旅游”了。可是，我可不会把饭菜吃得很多。我每次都只想吃一点点，可是我的大肚子就像无底洞一样，吃了好多好多饭菜。幸好肚子还有一点“空余之地”，还可以吃一点零食。所以，嘿嘿!每次吃过饭不久后，我就会偷偷地让零食“出发”，去我肚子里“旅游”。
但是呢，妈妈却偏偏发现了我偷吃零食的事情。她把家里所有的零食全送给表妹，气得我眼珠子都快掉下来了。“哼!吃点小零食怎么了怎么了?哼，老妈非要把吃零食当作会死了似得，有那么严重吗?!!?会吗?哼哼哼!”我心里在不满地抱怨。老妈不仅把零食全都送了人，还把我关“禁闭”了!今天，老妈才“释放”我，我可被“关”了一个月!这时候才“放”我，老妈未免太欺负人了……
我心想：“哈哈!今天老妈放我出门，必须和我的‘零食老朋友’‘会合’一下了。”我心里打起了如意算盘……
为了不让老妈听见我的脚步声，我就趴着走路。结果，还没走出两米，我就累得喘不过气来了。“但是，为了零食，加油加油!”我心里为自己打气。终于爬到了门口，啊啊啊!累死人了!恩，外面风景不错嘛!不管这些什么风景了，去找咱的'老朋友!我捏着被汗水浸湿的50元钞票，飞快奔向从超市。
来到超市，我直奔零食区，头也不回一下。我心想：“零食，久违了!我来了!”想着想着就到了零食区。我一看，高兴得一蹦上三尺高。我拽下一个袋子，说：“瓜子一包，不，金鸽瓜子很好吃，要两包;草莓味巧克力特别好吃，三盒!哇哦!美味的薯条!五包!;田园汉堡两个;冰激凌味奥利奥三盒……”选好零食，我立刻掏了钱。拿着找回的六元钱，我高兴地想：“回去先吃汉堡包!再吃瓜子，然后吃巧克力……”我心里安排着吃零食的顺序，不知不觉就走到了家。
哼，果真不出我所料，我挨了老妈的“佛山无影手”，而且……零食又被送走了!呜呜呜呜呜……
哼，都是零食惹的祸!
远离零食的演讲稿范文2
昨天晚上，和很多家长在网上进行了关于放学吃零食的话题的讨论。突然间颇有感触，心想：“孩子们如果离开了零食，还有童趣吗?零食能解决孩子们的温饱和营养吗?零食的利弊?等等……”
突然间，感受到心中的一种力量，这种力量来源于心间，来源于内心深处。其实，我不需要讲太多关于零食的坏处，因为大家都知道，也都明白。我只要从我做起，把零食拒绝于校园，相信能够带动周围的同学们。因为，放学吃零食确实有太多的不利，安全、健康、卫生等都是我们需要思考的问题。
安全上，很多同学一边吃一边走，第一，有呛入气管的危险。第二，有些电瓶车上，一只手拿着零食吃，一只手护着电瓶车，如果一个急刹车，或者……后果不敢想象，第三，公交车或私家车上吃零食在国外是严禁的，也是怕急刹车，出现呛入气管，引起意外事故的发生，因此，从安全上建议拒绝零食。
健康方面，现在的零食质量需要擦亮眼睛，搞不好就是地沟油的产物。其次，孩子们认为放学会有零食或点心，中饭时就会适当减少进食量，下午最后一节课就会有饥饿感，会影响上课，而且时间一长，会影响自己的消化系统，造成营养不良等。同时，放学吃零食还会影响晚餐的食欲。因此，从健康上也是反对零食的。当然，关键是度的把握，对于一些坚果类的零食还是要适量补充的。可以增加矿物质和微量元素，也是营养必需品哦。家长把控住吧!
卫生方面更是如此，因为很多零食都会有小袋子，学校周边的垃圾桶又少，就会有乱扔垃圾，对于环境是极大的破坏，特别是塑料袋。同时，孩子们放学时，没有洗手，拿过铅笔，甚至玩过铅笔等，没有洗手就进食，会导致铅等有毒物质通过零食带入体内，造成铅中毒等危害，因此，从卫生方面也是反对吃零食的。
总之，零食带给我们乐趣，童趣，我们不反对零食，但是对于孩子们放学时间段吃零食应该反对，应该拒绝，为了孩子们上下学的安全，为了孩子们的健康，为了孩子们的学习环境更整洁，让我们一起呼吁：“拒绝校园零食，从我做起!”
远离零食的演讲稿范文3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：
每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：
有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿;有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的.同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手……我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。
同学们，你们知道吗?
常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。
因为常吃零食，我们的胃得不到应有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的"瘦黄瓜"也变多了。
身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想都将很难实现!
同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。
常吃零食也严重影响了我们的校园环境。
有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔，美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了"大花脸";有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶，但是却使教室充斥着异味，引来一只只大头苍蝇。
我们怎能忍心看到这样的校园?我们又有谁愿意在这样的环境中学习?
同学们，别看一包零食才五角钱、一元钱。可是，我们经常购买，一次一次又一次，不知不觉一学期就会花掉几十元，甚至上百元，一年就会花掉二百多元，那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目。
如果我们拒绝零食，把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们，让他们同我们一样吃上饱饭，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那该是多么有意义的事呀!
同学们，让我们行动起来!和零食说再见吧!这样，我们的校园会更加美丽整洁，我们的身体将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧!
我们的演讲到此结束。谢谢大家!
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