演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是范文网小编收集的关于演讲的技巧6篇(演讲与口才技巧)，供大家参阅。
关于演讲的技巧1
技巧一：紧张不能过度
很多人都希望演讲的时候能完全不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，流遍你的整个循环系统。关键就在于如何让这股肾上腺激素为你工作，而不是妨碍你工作。紧张并不讨厌，它是你准备进行一项重大事务时在身体内引起的一种自然生理反应。如果你在演说时不知所云，那你活该紧张得一片茫然;如果你没有进行正确的准备，那也无药可治;如果是因为准备不充分，使你感到紧张，那就要事先进行扎扎实实地演说设计、计划和材料准备工作了。
大部分人在演说前的准备工作往往做得不够充分彻底，而一些著名的表演明星，以及家喻户晓的电视节目主持人，他们从来不会违反充分彻底进行准备和排练这一条规则。这也是他们在现场沉着冷静处变不惊的原因之一，积累的次数多了，你的反应能力和职场情商就会大大进步。下面就来看看应对紧张的6个职场法则吧。
1、在情况允许范围内提前准备演讲发言
如果不该你来进行演说或时间太紧张来不及准备，你就要一口回绝对你的演说邀请。谁胆敢“以身试法”，谁的声誉就要遭殃;
2、禁止饮酒。
酒精能使你产生错误的安全感;
3、稳定地呼吸。
深呼吸可令你感到头晕;
4、如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动;
尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。
5、如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液;
或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都会促进你的唾液分泌。
6、想着听众，不要想着自己。
要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。
技巧二：解决演讲中的肢体错误动作
错误1逃避眼神接触
你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中，你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。
技巧：看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。绝大多数的人花太多
时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。
错误2你和听众之间有阻碍
另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体，从而阻碍了你们的直接交流。这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。
技巧：保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。
错误3坐立不安，摇摆或晃动
以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下，一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。
做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌握中。
错误4把手放在口袋中或手指纠缠
把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。
解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。
错误5站着、坐着不动
效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。
技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。
一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。但他们并非漫无目的。
举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。
错误6没精打采，后仰或驼背
这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。
小技巧：保持抬头挺胸。当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。
错误7虚假的动作
这正表明你准备过度，不自然和做作。要使用手势，但别过度。研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。
布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。
错误8玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作
以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。在整个谈话过程中，他不停地玩口袋里的硬币。那天，他不但没有卖掉很多书，而且在领导力方面也没有得到高分。
关于演讲的技巧2
亲爱的朋友：
今天我们要学习的是关于演讲比赛的演讲，学习如何赢得演讲比赛。为什么会有演讲比赛呢？其实很简单，连最无聊的游戏，都一定要赢；赢不是全部，但赢是一切。那么如何才能赢得演讲比赛呢？
一、如何赢得演讲比赛
1、要赢，就要和会赢的人在一起；
2、找到最不可思议的竞争对手；
3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；
4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的能力发挥到极致；
5、赞美和鼓励是最好的改造工具；
6、赢不是靠方法，而是靠决心――不是想要，而是“一定要”；
7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；
8、台上一分钟，台下十年功――上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；
9、练习时，动作都要做到100%，演讲者的能量必须是听众的10倍；
10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。
二、演讲比赛演讲稿的万能公式
演讲比赛可以利用我们第六天设计演讲的公式
1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字
2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结
3、结尾：（1）号召；（2）感谢；
三、演讲比赛注意事项
1、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；
2、一定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉。通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉；
3、演讲之前一定要提前熟悉会场；
4、演讲之前要洗澡、漱口；
5、演讲之前2个小时不能吃饭；
6、演讲穿着不能穿的太厚，无论冬夏，通常两件衣服即可。一件衬衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。
7、一定要提前至少1小时到达会场；
8、演讲之前1小时要热身运动
9、演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。
10、演讲之前，反复练习开场白，找到语感。
关于演讲的技巧3
演讲前你需要做的工作
1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。
3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。
4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。
演讲时你尽量要做到
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。
4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。
9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
关于演讲的技巧4
开场白或导言对演讲来说要比其他的沟通形式更为重要，因为如果您能一开始就吸引住听众，那么就很有可能完成一次成功的演讲了，而如果您在一开始就失败了，那么后面的事情就会更加糟糕。所以要掌握一定的开场白方面的技巧。
1.紧扣演讲主题
开场白要和演讲的主题密切相关，所以在演讲前就将演讲的主题、目的弄清楚，以此为依据来界定开场白的大体内容。开场白中主题思想的陈述能够给听众的倾听提供一个指示标。
2.赢得听众注意
在演讲一开始就赢得听众的注意，强烈地吸引他们的眼球和耳朵。这样您才能迈出成功的第一步。
(1)直白型。在开场白中直接表述出演讲的主题是什么，在哪些方面比较重要，通过听您的演讲有怎样的收获等等。这种直白式的开场白，虽然从外表看起来没有什么技巧可言，但只要演讲的主题真能非常吸引人，就可以在很短的时间里吸引住对方的注意力。
(2)故事型。抽象的陈述势必很难让人能长时间忍受，所以换一种表述方式是非常有效的。例如在演讲的开始可以先讲一个和演讲主题有关的小故事，这样既可以抓住听众的注意力，又能把演讲会场的气氛调解得很轻松，自然地导入演讲的正题。
(3)举例型。具体的实例和故事一样能打破一般的陈述式方式，但是实例在演讲的开始就为您后面的论证提供了可信的材料。
①以自己为例。把发生在自己身上的一些和主题密切相关的例子做为开场白会更具有说服力，会使听众认为您对演讲的主题非常了解，从而对您的演讲也会很关注。
②以别人为例。别人的例子也可以用在演讲的开场白中。因为相关的案例毕竟要比干巴巴的陈述更能吸引听众。
③陈述惊人的事例。一些本身就足以引起大家极大关注和惊奇的事实，不用多加修饰，只要把它表述清楚就足以征服听众了。
(4)幽默型。幽默的语言往往也能使您的演讲别开生面。在会心地一笑中，演讲的氛围被立刻营造了出来。
(5)提问型。针对演讲主题来设置一些问题，可以让听众思考问题，一开始就把注意力集中起来。提问时，一般要自问自答，引导听众在不知不觉中进入正题。
(6)引用型。依据演讲主题的需要，选择恰当的名言。耳熟能详的名言既简练又赋含哲理，能很快吸引听众的注意力，又能起到提纲挈领的作用。
(7)悬念型。依据演讲主题的需要，可以一开始就设置一些疑团，但并不直接告诉听众，而是希望他们能带着问题继续听下面的内容，直到转入正题时才把答案公之于众。
关于演讲的技巧5
1.给你的演讲计划至少4次大声的排练
我们建议你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。
确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确的指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。
2.训练控制时间
如果你要做一个短时间的演讲，那么试着通过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。
在实际的演讲中你可以带一个计时器或者摘下你的腕表放在讲台上，这样你就能够看到时间过了多少。
3.借鉴温斯顿丘吉尔的经验熟记你的演讲稿
温斯顿丘吉尔普遍被人们认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的内容了然于胸。
4.给自己录像或录音
想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音)，通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈，能够使你找到自己演讲的调调。
接下来，就是重要的开场白。开场白的形式多种多样。针对自己演讲的内容，选择能够吸引听众的方式才是明智之举。
关于演讲的技巧6
想要成功地完成一件事情的话，大家要有一个好的开头，开头开得好的话，就相当于已经成功一半了。做任何的事情都是如此，做演讲也是如此，做演讲也必须要有一个精彩的开场白，一个精彩的开场白可以让你的演讲更成功。一个精彩的开场白有三大作用。
第一，一个精彩的开场白在一开始的时候就可以吸引听众的注意力，激发听众对你的演讲的兴趣。在一开始的时候，很多听众或许都不是很期待你的演讲，如果你的开场白足够精彩的话，你就可以让听众安心来听你的演讲。如果你的开场白不是非常精彩的话，听众肯定没有耐心听你的演讲了。
第二，一个精彩的开场白可以在第一时间，向你的听众概述你的演讲内容。
第三，一个精彩的开场白可以为你之后的演讲打一个非常好的基础。演讲开场白是如此重要，有哪些技巧可以让我们做一次精彩的演讲开场白呢?
精彩的演讲开场白技巧一：幽默开场，逗乐听众。
在演讲刚刚开始的时候，你和听众其实还不是很熟悉，这个时候，演讲现场的气氛是非常严肃的。如果你想要让你的演讲在一个非常好非常轻松的氛围中进行的话，你应该幽默开场，这样就可以逗乐听众，让现场的气氛活跃起来。幽默的开场白可以激发听众的兴趣，让听众在一个非常愉悦的气氛中来听你的演讲。不过，小编也要提醒大家，大家在做演讲的时候要注意自己的形象，一个幽默的开场白可不是一个低俗的开场白，大家千万不要用低俗的笑话来开场。低俗不等于幽默，幽默开场，是要你用幽默的语言或者故事来开场。
精彩的演讲开场白的技巧二：故事开场，吸引听众。
在演讲刚刚开始的时候，听众对你的演讲或许还不是很有兴趣，你在这个时候可以给听众讲一个和演讲主题有关的故事。用故事作为演讲开场白的话，听众在听故事的时候，就已经在听你的演讲了。故事具有一定的悬念性，听众听了演讲开场白，听了故事的开头，大家肯定想要听完这个故事，因此大家肯定会听完整个演讲。一个故事作为开场白的话，这样就可以让让听众对你的演讲产生极大的好奇心。不过，你选择的故事必定要和你的演讲主题相关，偏题的演讲可不好。
精彩的演讲开场白的技巧三：套近乎开场，拉近和听众的距离。
大家在刚刚登山演讲舞台的时候，是最紧张的时候，大家在这个时候对听众还不是很熟悉，和听众之间是非常陌生的，听众对你也非常陌生，大家必须要拉近自己和听众之间的距离。大家在这个时候，可以和听众套套近乎，这样就可以拉近自己和听众之间的距离，也可以顺利开场。你用套近乎的方式来开场，一下子就拉近了自己和听众之间的距离，听众对你比较熟悉了，产生感情了，也就愿意聆听你的演讲了。
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