热爱生命演讲稿 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，一句流传了千年的诗句深深地诠释给我们生命的意义与伟大；而泰戈尔的“一沙一世界，一花一天堂”又给了我们另一份对生命的感悟。
关于生命，诺贝尔说：“生命，那是自然拿给人类去雕琢的宝石。”爱默生说：“一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。”而在我看来，生命，不仅是你我拥有的一笔财富，还是在漫天雪花中欣然怒放的梅花。
生命，是在严冬中挺立的竹子；生命，是不畏寒冷的松树。春风吹又生的野草经过一年的休养生息，在春天来临之际以新的生命探索世界，儿女们点点滴滴的成长伴着父母斑驳的青丝，生命以它自己的形态存在于我们周围，只是，它看得见，摸不着，所以很多人都会把它忽略掉。
只要用心去留意，你会发现，初春的第一枝嫩芽，炎炎夏日中笔直的柳树，孤凉萧条的秋天里飘落的树叶，刺骨的寒风中北极熊在呼呼大睡，这些都是生命的表现。春夏秋冬代表生命的过程，而人生有无数个春夏秋冬。
生命说短不短，说长不长，可是，世间的一切都是那么奇妙，几十年的时间，不足以把一切的美妙都看遍，等到生命凋零之时再后悔，也来不及了。
生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命又是伟大的，就像一颗璀璨的明珠，珍贵无比。生命到处都是，但，生命很珍贵。它是有限的，所以一定要好好珍惜。
生命，是那么的美好，是那么的神奇，它只有一次。在有限的生命中做一些有意义的事情，这就是珍爱生命。
谢谢大家！
热爱生命演讲稿 篇2
各位老师、同学们：
早上好！
随着激昂的义勇军进行曲，我们又迎来了新的一周，在父母的嘱托、老师的叮咛和同学们的欢声笑语中 我们不禁感叹生活的美好，生命的可贵！我今天讲话的主题就是珍爱生命，重视安全
同学们，在父母眼里，你们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，你们是展翅待飞的雏鹰，在你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望你们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢？这是因为有些同学忘了安全两字，忽视了安全问题，让关心你们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着！我国中小学安全教育如今已进入了第19个年头，今年宣传教育日的主题是：强化安全意识，提高安全素养。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有一个班的学生在因安全事故而消失。
孩子们，安全问题关系到千家万户，关系到我们每一个人。保持校园安全要警钟长鸣，不能存在任何麻痹和侥幸心理。现在在全国中小学生安全教育日来临之际，我们应做到：
1、上下楼梯有秩序，一律靠右行，不拥挤、不推人；如果前面有人摔倒，马上停止前行，并把摔倒的人扶起来；严禁从楼梯的扶梯上滑下来。
2、课间不做危险游戏，不在校园内互相追逐、打闹。
3、上课期间，特别是体育课、活动课，要听从老师指挥、服从老师安排，不做危险动作。
4、进、出教室、厕所等时，不拥挤、讲秩序；教室中没人的时候要注意关门、关窗，放学时要切断电源。
5、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动，学习自我保护的方法，提高面对危险时自救、自护能力。
6、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在
校门附近而影响同学们进出，停车时要在接送点之外。
7、要注意饮食安全。不购买三无食品，不随便在外就餐，拒绝垃圾食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。
当然，作为祖国的未来、民族的希望，大家只有健全的肢体、自如的行动还不够，也决不是安全的全部。因为即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，交友不慎，拉帮结派；这表现出来的就是思想上的安全问题。或者，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神中，甚至常常在课堂上忍不住要走神；这表现出来的就是行为上的安全问题。无论是人身安全、思想安全还是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果是残酷的。所以加强安全教育，提高安全意识是我们每个人必须认真面对的新课题。
作为教师，从每一天工作的开始到结束，都使我对安全更是有一种特殊的期盼。我们的工作对象是孩子，孩子又是每一个家庭的核心，是社会重要的组成部分。所以我们在看到孩子你们的时候，总【】是送上几句安全的叮咛和祝福，陪伴你们走过一个个人生的十字路口。每一个家庭也因为你们的欢笑充满阳光，幸福无比。随着年龄的增长和知识的丰富，你们的安全意识也有了提高，为健康的成长提供了有力的保障。从要我安全转为我要安全，我应安全。 我懂安全。这是安全意识的飞跃。
老师们、同学们：百善文明为先，万思安全最重。生命是美好的，生活是多姿多彩的，只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来，努力提高安全意识、增强自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍视自己的安全，对自己负责、为他人着想，共同营造一个安全的学习环境和生活环境！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！
谢谢大家！
热爱生命演讲稿 篇3
尊敬的老师、同学们：
大家好！
粉笔、动物、花草……哪一个没有生命有一些人贪生怕死，珍爱自我的生命，而对待别人的生命，却就像结束一根小草的生命那样残暴。但有一个人我发现她不仅仅珍爱自我的生命，更珍爱别人的生命。她就是我的姐姐。
姐姐生活在乡下，最喜欢小动物了。她经常买小动物养，什么小鸡、小猫、小狗、小乌龟等。能够说，姐姐只要遇到卖小动物的，便执意要买。有一次和大妈上街见到卖小鸟，缠着大妈买下。可一到乡下，便打开鸟笼把小鸟放回到大自然中了。
但不知为什么，姐姐喂养的小动物总是不能活久。例如姐姐喂养过两只还未睁开眼睛的小猫，从喝奶到吃粥、鱼，一点一点地被姐姐精心喂大，可漂亮了！可是长大没多久，却不知什么原因跑丢了，姐姐所以悲痛了好几天。最惨的一次是姐姐看到了一只被车子撞得鲜血直淌的小狗，小狗躺在路上直发抖。姐姐可怜这只小狗，便把它带回了家。经姐姐细心检查，发现它的一条腿断了。姐姐花了好多时间为它治疗，但小狗最终还是死了，令姐姐悲痛了许久。姐姐明白小鸡、小鸭不好养，可仍买了两只可爱的小鸡。
姐姐精心为小鸡做了一个温暖小巧的窝。可是过了两天，忽然冷空气南下，小鸡受凉，出现了死亡的征兆。姐姐心痛极了，拿出自我的台灯给躺倒的小鸡们加温。我正好到姐姐家玩，看到这个样貌，心境也很沉重。姐姐看着小鸡低声地对我说：“让小鸡死前也温暧着吧”！姐姐的话深深地打动了我。
一次在班上，我看到了一个同学拿了一支粉笔“叭”地一下子就把它折成两半，扔在地上，随后又一脚踩成了粉末。我愤怒了。这支粉笔实在太不起眼了，可从粉笔的命运我还是想起了生命——粉笔不也是一个微小的生命吗它也有出生到死亡的过程——制作、出厂、被使用、变成粉末、消失，这是一个完整的生命历程。它也曾那么欢乐的去完成自我的任务，不惜奉献自我的一生。我们有什么理由剥夺它的生存权力呢折断一支粉笔是一件十分容易的事，只需吹灰之力。可你想过没有：你手中不仅仅是一支粉笔，而是一个完整的生命！你在无形之中已经成了残杀者！
朋友，你是如此热爱自我的生命。那么，请你也珍爱生命——一切有形无形或是有声无声的生命吧！因为仅有这样，你才能真正理解生命的含义，懂得生命的意义，从而创造更加灿烂辉煌的人生！
热爱生命演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命是什么呢？是微小的烛光，是挺拔的苍松……
傍晚，爸爸买来一条鱼，准备烧给我们吃。可是，这条没有鱼鳞、没有内脏的鱼，一直在努力、不停地跳动和挣扎。直到下油锅了，还在挣扎，虽然它知道一切都晚了。看到这里，我不禁想到：小小的鱼儿都有求生的本能，都有求生的欲望，而且是那样强烈！
去年放假，我回老家，和爷爷一起到晒谷场晒黄豆。一颗黄豆不小心掉进了石缝，爷爷对我说：“过几天，小豆芽会长出来的。”过了几天，我去看了看小黄豆。果然长成了小豆芽，这该有多么顽强的生命力啊！
在报刊上，我认识了张海迪。张海迪是中国著名残疾人作家，哲学硕士……她下半身瘫痪，却能让生活丰富多彩，不仅自学完成学业，而且学习了针灸，成为了当代保尔。这该有多么了不起啊！
生命是宝贵的，我们要珍惜生命，热爱生命，让生命释放出无限的光彩。
我的演讲完毕，谢谢大家！
热爱生命演讲稿 篇5
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，有人说是健康，也有人说是财富……而我认为世界上最宝贵的东西无非就是生命了，因为每一个人、每一种动物、每一样植物一生只有一次生命。就是那墙角里一棵顽强的`不起眼的小草，给了我珍爱生命的启示。
那是一个闷热的夏天，中午时分，狂风大作，雷雨交加，我喜欢看雨中的风景，我坐在窗前，欣赏着下雨的风景。突然，我看见一株小草，被风吹得摇摆不定，经过风雨无数次的折磨，但它却顽强地拼搏着，怒号的风雨好像在说：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的对手啊？哈哈。？小草没被吓倒，依然反抗，一直持续了两个多小时，风歇了，雨也停了，小草也筋疲力尽地躺下了。我为小草叹息，但同时也深深地被它这种坚强不屈的精神所震撼，所感动。第二天，当造成的第一缕阳光照射到小草身上时，小草又勇敢地抬起了头，挺直了腰杆，好像在说：“大风大雨，你们可别小瞧了我，哼！”
我为小草而高兴，它用自己旺盛的生命力和不屈不挠的精神，战胜了猛烈的大风大雨。我们每一个人都应该像小草那样，在人生的道路上面对困难和挫折，要敢于斗争，争取最后的胜利。
生命有了珍爱才更安全；生命有了珍爱才更长久；生命有了珍爱才更灿烂！同学们，让我们每一个人都珍爱生命吧！
热爱生命演讲稿 篇6
各位老师，各位同学：
大家好。今天我演讲的题目是《珍爱生命，一生平安》。
我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。
热爱生命演讲稿 篇7
尊敬的老师和亲爱的同学：
大家好！我是三（1）班的李晓欣，我演讲的题目是：《生命 生命》。
你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱；你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命！
我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。
我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏的事故，造成x名学生死亡，xx名学生受伤。
类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪？怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝？不，我们不应该让爱我们的人痛苦。
同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。
珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄；珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识；珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想；珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。
谢谢。
热爱生命演讲稿 篇8
亲爱的老师、同学们：
世界上最可爱的东西，莫过于生命。
拥有生命时，你往往感觉不到它的可爱，有时甚至会感到生命的迷茫和空虚。但当你要失去它时，才会发自内心的热爱它。
由此我想到了对生命态度积极向上的张海迪，她五岁便失去站立，行走的能力，这对一个人是多么大的打击啊！可她，一个坚强的青年，不是从此一蹶不振，虚度年华，而是争分夺秒，发奋学习。
俗话说：“学海无涯苦作舟。张海迪就有这样的精神。她先后做过四次手术，身体条件极差，但她仍不忘学习，几年来，她以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程，还学会了四门外语，翻译了十几万字的小说和其他资料。这对于一个高位截肢的病人来说，是多么难能可贵啊！
如果你曾漠视过自己或他人的生命，没关系，你可以学，学海伦、保尔、张海迪，学怎样去热爱生命。最终你会发现：人生就像一本书，傻瓜们走马观花似的翻阅它，聪明的人用心阅读它，因为他知道这本书只能读一次。
热爱生命演讲稿 篇9
“以人为本，安全第一”的召唤，跳进千家万户，温暖着一个个热爱生命的灵魂。安全的号角将每天在我们生命的时间隧道里回荡，生命也因此而变得灿烂。
人的生命如花般美丽，又如水般柔弱，生命的历程，有太多的危险，太多的灾难，太多的不测，太多的坎坷，无处不需要安全的呵护。
人生只有一条单行道，生命一旦失去永远不可以重来，也许一个偶然的错误，在不经意间就会夺去一个生命。
每天早晨，当你高高兴兴出门时，亲人的一声嘱咐：“慢走”、“过马路小心”，无不体现出一份浓情爱意，一份平安的祈盼。它们每时每刻陪伴着你，直至你平平安安回到家。
无论是古时岑参的“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”，还是白居易的“无论天涯与海角，大抵心安即是家”，还是一句“你在他乡还好吗”，短短的一声问候，浓浓的一份关爱，折射出千年以来一个亘古不变的安全心愿。
生命无小事，安全无小节。我们不能在面对肆虐的海啸后，才知道宁静的可贵；我们不能在承受悲痛后，才愿意提高警惕性；我们不能在失去生命后，才叫嚷它的宝贵。
为了安全——生命追求的永恒目标，那么就让我们在生活的每一天，从点滴做起，遵守秩序，按章操作，防范于未然，让安全植根于心，让盛开的花朵不再夭折，让温馨的家庭远离遗憾，让美丽的社会更加和谐！
热爱生命演讲稿 篇10
各位老师，各位同学：
早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。
“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强扞卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……
生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……
我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的`歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。
Teachers and students:
Good morning! The title of my speech today is "precious life".
All things in the world, only life is the most precious, there is no life without everything, lose life, lose the self and lose the right to live. A seed, an ant, is connected to a small life. In the 5000 years history of civilization of China, it is mankind who has made a civilized life river with a persistence of love for life. Deaf but to create the world famous Beethoven, wheelchair warrior Hocking, suffered Gongxing angrily as Sima Qians book...... All are telling us the true meaning of life, what is the power to make them great? What is the power to keep them stronger? Oh, it is life, the general power of life, that makes the unjust fate of them glittering.
"Heartless world, to all things impartially." This is the catastrophe, for war, the number of people killed 5 - 12 earthquake? The blood, the people of great sorrow, pain. When tens of thousands of lives have lost their roundabout and living, they also bring all of us to grief and pain. Those who always silent in the ruins of life, enough to let us Dishou mast. But those in the disaster comes, strong to defend themselves and others life warriors dont more people worship? Save down crying "Jing Jie, fire fighters rescue one again", rescued more than 10 students being buried in rubble for 50 hours of the 13 year old girl He Cuiqing lost his right leg, the body smashed into three hands and three students will continue to firmly embrace the people in front of the teacher to qian......
Life is just a process, or even a fleeting, even as short as a hidden meteor sky, then we should not let life more colorful? Montaigne wrote in his love for life: "I want to rely on the urgent need to seize the time to retain the fleeting days. I want to make up for the rush of time with the effective utilization of time. The more the rest of life is short, the more I have to make it rich and full. " Seneca once said, "if you can use it well, life is long."
Yes, life is only once, when life and where and where to end, no one can expect. But the great man left behind a monument, a philosopher in the broad left behind Shensui thought, the poet left breathtaking emotion behind the painter in a rich and precious heritage left behind......
We are a member of all walks of life. Now that we have come to this world, we should let all our thoughts, feelings and character in our life bloom into a picturesque field in March, and sing a warm and full song with our lives on the lonely road of life. In this way, it is a good treat for life and no years.
热爱生命演讲稿 篇11
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
一、所以大家注意游泳安全，做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
同学们：我们是国家和民族的`未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
热爱生命演讲稿 篇12
浩瀚的世界，有无数的生命，有伟大的，也有渺小的。但我最佩服的是——壁虎。
一个周六的下午，我爸妈去加班。我呆在家里，一个人看电视。几分钟后，我看到一只壁虎在客厅的墙上津津有味地吃着蚊子。我告诉你一个秘密：壁虎一般在下午4点左右觅食，下午6点左右休息。在等壁虎休息的`时候，我在它背上画了一个洞，然后用脚踩它尾巴，把它弄醒了。壁虎迅速逃脱，迅速折断尾巴，顺利逃脱。突然，我惊呆了：没想到壁虎为了逃跑而抛弃了尾巴。
第二天早上，我又看到了壁虎，看到它断了的尾巴，不禁惊叹：它的求生欲真强！多强啊！
连动物都懂得珍惜和爱护生命，更何况人类。所以，不要轻易抹杀生命。生命是大自然赐予的礼物，一定要珍惜！
热爱生命演讲稿 篇13
人生是什么？人生就是一个人的一生。热爱生活就是热爱自己的生活。生活是伟大的
它就像一个明亮的苹果，极其珍贵。所以要热爱生活，让生活过得精彩而有活力。
每当我在玩的时候不小心把身体的一部分弄断了，我必须先向父母道歉，这是我从小养成的习惯。刚开始很不情愿，但是经历了这样的事实，我有了很深的体会。
那是一个炎热的下午。我和姐姐去池塘玩了。池塘里有许多小金鱼。水面上有许多凹凸不平的石头。当我踏上一块石头时，由于某种原因，我的另一只脚陷入了泥里。我迅速抬起脚。突然，我的身体倾斜，掉进了泥里。我的头碰到了石头，血从我的头上流了出来。我和姐姐都吓坏了。我天真地想，现在我完了。我赶紧用手捂住伤口跑回家，正好我妈回来了。看着妈妈着急的样子，我忍不住说，对不起。
热爱生活，用我们短暂的生命创造多彩的世界。
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