以下是热心会员“zhanfanlu”收集的小学生心理健康演讲稿，以供参考。
诸位老师和同学们：
大家早上好！
这次我演讲的主题是心理健康与幸福生活之间的关系。
最先，让我们来探讨一下健康的真正含义。依据世界卫生组织的定义，健康不仅仅是没有疾病和缺点，还包含身体、精神与社会状态的良好发展。
一个健康的人必须具备两种和谐情况：第一是自我和谐，即身体和心理健康；第二是与外界的和谐，包括对自然环境和社会环境的适应能力。
因此，极致健康并不是单一的，而是多维的。研究发现，心理健康不但对青少年的身体素养和学业成绩有积极作用，还有助于他们更好地应对困难与挫折，具备强大的适应力。
心理学的研究还证实，心情舒畅的人一般精力充沛、思维清晰、工作能力强；而心情低落的人就容易感到沮丧，思维遇阻，效率大幅下降。
那么，年轻朋友们应该如何保持健康的态度，完成身心的和谐呢？
最先，正确认识自己，塑造远大的目标。
心理健康的人一般具有自我认知能力，可以进行自我反省。他们通过与别人比照，详细分析自己的优缺点、兴趣和爱好，进而对自己的能力和性格有清晰的认知，并能融合这些了解科学安排生活、学习与生活，因此往往能获得较高的通过率。他们既不自卑，也不高傲，能在现实生活中尊重自己与别人，在网络中保持真实与自控。他们不因小事而觉得失望或过于狂喜，能让心态在正常轨道上发展。
其次，正视现实，勇于面对难题。
心理健康的人能和客观现实建立良好的联络，对周边事情有清晰的了解；他们能直面困难，英勇思索解决方法，而不是躲避或逃避责任。同时，他们能理性行动，乐于采取合理的建议和意见，擅于克服心理障碍，控制与调整情绪。这种心态使他们有着开朗的性格、广阔的视野和愉快的心情，不管成功或失败始终保持稳重的心态。
最终，要乐于交流，维护和谐的人际关系。
心理健康的青少年总喜欢交友，寻找创建和谐的人际关系。他们在交往中尊重、信赖、谦虚和真诚，以团结和友善为准则，而不是自私、猜忌和冷漠。他们可以与大多数人建立良好的关系，并乐于与他人合作。青少年要保持顽强，如果他们敏感，国家会变得敏感；而如果青少年强劲，国家必将兴旺。因此，我们应该以良好的心理素质迎接未来的考验，为国家的繁荣贡献自己的力量。
我的演讲告一段落，谢谢你们！
小学生心理健康演讲稿相关文章：
★ 小学生普法演讲稿