肌肉教学设计共5篇(大肌肉动作教案)

　　下面是范文网小编收集的肌肉教学设计共5篇(大肌肉动作教案)，欢迎参阅。

肌肉教学设计共1

　　骨骼、关节和肌肉

　　一、聚焦问题：

　　1、这是什么？（哑铃）干什么用？谁来示范一下？

　　2、在这个过程中，主要是身体的哪一部分在运动？（手臂）

　　3、手臂里有哪些部位参与了这个运动呢？（骨头、肌肉、关节）

　　其实在我们人体有运动、呼吸、消化、生殖等等功能，直接参与的部位都是不同的。在运动中直接参与的主要是骨头、肌肉和关节。

　　二、初步认识骨骼、肌肉、关节（用概念图的形式来板书）

　　1、关于骨头、关节和肌肉你们都有哪些了解？

　　（1）骨骼：出示骨骼模型，介绍骨骼说说骨骼的分布，数量，作用等，出示骨骼图片说明其作用。把骨头转换成骨骼

　　让学生看着模型摸摸身体上的骨骼（肋骨、头骨），想一想骨骼有什么作用？ 假如人体没有骨骼支撑会怎样？（模拟：气球、筷子）

　　（成人一般有206块骨骼，小孩会多几块；骨骼一般是长长的、中间是空心的；骨头中有骨髓；骨骼能支撑我们的身体，保护我们的内脏器官） PPT：骨骼图

　　（2）关节：骨与骨之间由关节相连，使我们能做出各种动作。 假如没有关节会怎样呢？（指套模拟）

　　（3）肌肉：肌肉和骨头、关节之间有关系吗？（A出示全身的肌肉图，了解肌肉一般在附在骨骼外面。B出示手臂肌肉图片，问看看肌肉怎么连在骨骼上的。）

　　三、探究骨骼、关节和肌肉之间的相互协调关系

　　1、在一个动作中，这三者又是怎样参与运动的呢？会发生什么变化呢？我们就以抬哑铃为例，小组讨论。

　　2、下面我们就来做实验看看。要求： （1）每个同学都要进行抬“哑铃”，用左手拿起桌上的哑铃，慢慢地移到胸前，体会在这动作的全过程中，左上肢是怎样运动的？

　　（2）反复做这个动作，用右手触摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和变化的。

　　（3）以手臂伸直为参照，在图上画出手臂弯曲时骨骼、关节和肌肉的变化情况。

　　3、反馈分析：出示图片，说说你们的感受。

　　（1）当弯曲手臂的时候，里面的肌肉鼓起来了，其实也是缩短了。我们把这种变化叫做肌肉的收缩。（简单的说，弯曲手臂时，上侧的肌肉收缩了） （2）当弯曲手臂的时候，下侧的肌肉伸长了，肌肉舒展开去了，我们把这种变化叫做肌肉的舒张。（简单的说，弯曲手臂时，下侧的肌肉舒张了） （3）当手臂弯曲时，肌肉有什么变化？ （4）骨骼和关节的变化呢？（上面的骨头基本不动，下面的骨头绕关节转动。） （5）看PPT:你能说说骨骼、关节和肌肉之间的联系吗？

　　骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。

　　（6）假如骨骼、关节和肌肉中有一个受到损伤，请问运动会怎样？

　　（7）由此可见，在平时校园里要注意什么呢？（在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！）

　　四、巩固应用

　　1、在我们现实生活中，人们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，你能根据今天学到的知识，进行解释吗？ 先看这个挖土机，你看红色框里的部分相当于什么？起什么作用？

　　（挖机的臂像骨骼、圆圈处像关节、椭圆处像肌肉）

　　（万向节天线像关节、台灯的支杆像骨骼肌肉、合页像关节、铁塔像骨骼）

　　2、我们人体运动离不开骨骼、关节、肌肉，那你觉得怎么样的骨骼、关节、肌肉能给予我们更好地运动的呢？你现在达到这个要求了吗？那我们该怎么去做？（加强锻炼）

　　3、总结：你觉得对骨骼、关节、肌肉的认识怎么样？回去进一步收集有关资料，加深认识。

肌肉教学设计共2

　　《骨骼、关节和肌肉》教学设计

　　一、教材分析：

　　《骨骼、关节和肌肉》是教科版四年科学上册第四单元中的第二课内容。在本课的前面是《身体结构》，学生已经能够用系统的眼光看待人体结构组成，认识到人体的各种生命活动都是不同部分之间相互联系共同协作的结果。在本课探究中，学生不但会知道骨骼对身体的支撑与保护功能、肌肉的运动功能以及关节的连接功能。还会在不同运动的过程中，体验骨骼、关节和肌肉是相互协调共同完成动作的。既对上节课的科学概念进行深化研究，又对后面的有关运动、呼吸、消化等方面的研究做好知识铺垫。

　　本课开始，利用学生常做的动作“起立”引出要探究的问题：这一常见活动主要有哪些部位来完成？然后由学生再次实践、感觉，又通过抓举哑铃动作进行观察、体验。学生会体会到人们做的每项活动，都是通过骨骼、肌肉、关节共同协调完成，它们是人们看不到的亲密合作伙伴。在利用所学理论解决实际问题的活动中，更会让学生体会到在人体里蕴含着许多深奥的知识，科学家正是利用这些知识——利用仿生学制造出很多高科技的产品，进一步激起学生主动学习科学知识的欲望。

　　二、设计思路：

　　本课设计采取学生熟悉的“起立、坐下”等生活动作引出探究问题，整个探究过程由浅入深，遵循以人为本的探究教学理念，以发现探究为手段，通过观察、体验使学生在探究骨骼、关节、肌肉作用的活动中，主动参与积极探究，大胆的、合理的作出推理与猜想。在实际活动中自己感觉发现肌肉在运动中的不同变化，来理解肌肉的作用。经过反复验证形成正确的科学结论。在整个探究过程中努力使探究教学发挥其独到的教育功能——以培养学生的科学素养为核心。

　　三、教学目标：

　　1、科学概念：（1）知道骨骼、关节和肌肉在人体内的作用。（2）知道身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有所不同。

　　2、过程与方法：（1）亲历探究全过程，在观察的基础上，做观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识地对自己的观察记录进行补充完善。（2）通过查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认识。

　　3、情感态度与价值观：

　　1、愿意与他人合作交流分享研究结果。

　　2、能正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

　　四、教学重点：知道骨骼、关节和肌肉在人体内的作用。

　　五、教学难点：知道身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有所不同。

　　六、教学用具：

　　1、教师用具：人体骨模型 课件

　　2、学生用具：哑铃或其他重物

　　七、课时安排：一课时

　　八、教学流程：

　　（一）现实活动引入：

　　1、师：“上课。”

　　生：“起立，老师好！”

　　2、师：“同学们好，请坐。”刚才大家完成了“起和坐”的动作，在这个动作中，你们知道是由身体的哪些部位来完成的吗？”

　　生1：大腿。

　　生2：肌肉和骨头。 生3：还有关节。

　　3、师：“同学们说出这么多名称，接下来请大家在来做一次这个动作。主要体会有哪些部位来完成这一活动。王亚楠你来说。”

　　生：“我认为这个活动是由大腿的 骨骼，肌肉和关节共同来完成的。”

　　4、师：“ 王亚楠同学说的非常好。”

　　（二） 提出问题

　　1、师：“刚才大家提到了骨骼，那你能根据经验试着说一说：身体中其他部位的骨骼名称吗？”

　　生1：“肋骨” 生2：“脚趾骨” 生3：“头骨、胸骨。” 生4：“还有胳膊骨”

　　2、师：“胳膊骨常常叫做手臂骨。同学们知道这么多骨骼名称，你们真了不起！骨骼、关节和肌肉在我们每个人的身体中都有，那它们有什么作用呢？下面，请同学们在小组内部好好的讨论一下，然后说给大家听。” 生：小组讨论。

　　（三）猜想

　　1、师：“刚才同学们进行认真的讨论，谁来说说骨骼有什么作用？ 生1：“我猜骨骼有支撑身体作用。”

　　生2：“我认为骨骼有保护内脏的作用。”

　　生3：“我想骨骼有起到力量的作用。”

　　2、师：“骨骼的作用可真不少。我们再猜一猜关节有什么作用？”

　　生1：“关节有光滑作用。”

　　生2：“有连接作用。”

　　3、师：咦，关节有这些作用？ “那肌肉呢？” 生：“我认为肌肉是保护骨骼的。”

　　4、师：“大家对骨骼、肌肉、关节的作用作出了合理猜想，那我们的猜想是否正确呢。我们还需要用实验来验证。”

　　（四）探究 体验

　　1、师：(出示人体骨架模型)“在验证之前，我先请同学们观察一下人体骨骼模型。用手摸摸骨骼模型，然后再敲一敲或捏一捏自己的骨骼，体会骨骼的作用。”

　　2、学生小组观察，并实验。

　　3、师：“谁来说一说骨骼的作用？” 生1：“我发现骨骼有保护心脏的作用。”

　　生2：“骨骼有支撑人体的作用，如果没有骨骼人体就是一堆肉” 生：（全体学生）哈哈哈??

　　4、师：“说的真好，大家都为你这么出色想象而感到高兴。谁还说？” 生：“我还是认为骨骼有起到力量的作用，你看我们每次干活都是骨头在用力。”（挥舞着拳头）

　　5、师：“好，不要着急，下面我们用活动来验证你的想法，好吗？大家在小组内部先挽起衣袖，尽量的露出胳膊的上臂肌肉，然后用力抓举哑铃，看一看我们胳膊的肌肉怎样？同学之间也可以互相摸摸胳膊，攥拳屈肘，感觉肌肉是否发生变化？

　　6、学生：小组实践。

　　7、师：“下面请同学们谈一谈你在活动中的感受。”

　　生1：“我感觉胳膊向上屈肘时，胳膊上面的肌肉鼓起来。伸开胳膊这块又平了。”

　　生2：“上面的肌肉还很硬，下面的肌肉也跟着动。”

　　8、师：“那你们能说一说肌肉的作用么？” 生：肌肉和活动有关。

　　9、师：（观看课件）：“肌肉在人体运动中到底是怎样起作用的呢？下面，我们来看一看肌肉、关节、骨骼的剖面图。你们看肌肉有好几根肌腱，它们并不是长在同一块骨头上，有的肌腱是长在相邻的骨上的。人在屈肘时，上臂前面的肌肉腱拉动前臂骨，后面肌肉伸展放松；人在伸臂时，后面的肌肉腱拉动前臂骨，前面的上臂肌肉松开。这样就完成了屈肘和伸臂活动。接下来我们在做一次抓举哑铃动作，细心体会一下肌肉的变化。并将你的观察和体验记录在实验卡上。”

　　五、搜集信息

　　1、师：“下面，就请同学们谈一谈你在活动中的发现。” 生1：“这次我知道了肌肉与运动有关。”

　　生2：“老师，刚才我的猜想应该是肌肉起到力量的作用。”

　　2、师：“你说的非常对，肌肉发达的人是非常有力量的，你们看这些人看上去就很有力量。”

　　3、师（展示课件：举重、健美图片）：“我们要想拥有强健有力的肌肉，就必须经常参加体育锻炼，只有这样才会使我们的肌肉更发达、骨骼更粗壮、关节更灵活。”

　　4、师：我们做了这么多活动，知道了骨骼和肌肉的作用，那关节在人体中起什么作用呢？

　　生：关节有连接骨骼的作用。 师：你是怎么知道的？

　　生:看人体骨架，关节的头卧进另一块骨的凹槽里。

　　5、师：观察的非常细致，说的也非常正确，关节有链接骨骼的作用。

　　六、拓展

　　1、师：“在我们现实生活中，科学家们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，你能根据今天学到的知识，进行解释吗？”（出示仿生制作的物体课件：吊车、挖掘机、高塔??）

　　生1：“万节天线像关节。” 生2：“吊车像手臂” 生4：“高塔像人的骨架”

　　2、师：“同学们说的非常正确，在现实生活中利用我们人体功能制造的产品还有很多很多，课下请同学们搜集或查阅资料，看一看还有哪些产品是根据人体功能制造。在下次课中把你的收获讲给大家听。”

　　教学反思：

　　在本课教学中力求体现课标中提出的理念要求“教师是科学探究活动的组织者、引领者和学生的亲密伙伴”，注重把握重难点。在对学生进行前测了解学生对骨的认识的基础上，引领学生亲历探究骨骼、关节和肌肉作用的活动，然后又结合健美图片引导学生体会体育运动重要性。把问题从知识的大背景中抽出来，又有机的放回大背景中去，打破以往点对点的教学方法。

　　本节课对有关骨骼、关节和肌肉的知识探究采取了比较灵活的处理方法。在引导学生认识骨骼作用时，直接呈现了“骨架模型”帮助学生了解骨骼的支撑保护作用，这一做法虽然直白，但能帮助学生降低对抽象事物的理解难度。在研究肌肉作用时则采用——先观察后感觉最后看解剖图的课件，让学生感知到肌肉的作用及运动时发生的变化。将注重引导学生思维、自主展开探究贯穿于全课。

　　但在整节课中师生对话较多，引导比例过重，在今后的教学中还应注意对学生的思维引导要有启发性，注重把握预设目标如期得到生成，使学生真正地学到科学知识、学会科学知识、掌握科学知识。

肌肉教学设计共3

　　《肌肉》教学设计

　　山东省肥城市师范附小 乔新民

　　教学目标

　　（一）科学知识目标

　　1、知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。

　　2、知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩带动骨、关节实现的。

　　3、了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松。

　　4、了解肌肉的卫生保健知识。

　　（二）探究能力目标

　　1、能够借助于直接摸、看人体肌肉模型等多种方法了解人体肌肉的分布。

　　2、能够小组合作并借助手臂活动模型了解肌肉的工作方式。

　　（三）情感态度价值观目标

　　1、能积极参与探究肌肉的工作方式，愿意与小组同学共同合作探究。

　　2、乐于用所获得的肌肉知识进行自我保健。

　　教学重难点

　　了解肌肉的工作方式。

　　教学准备

　　即时贴、人体肌肉模型、课件

　　课前活动：争夺科学的桂冠.老师说前进、退步的规则。激发学生争夺科学桂冠的信心.

　　一、谈话交流，导入新课

　　同学们，你们喜欢看体育比赛吗？

　　生：喜欢

　　老师也很喜欢。让我们一起来欣赏一下健美运动员的比赛时的风采？（出示健美运动员图片）。

　　你觉得他身上的什么最引人注目？ (设计意图：课开始，老师出示了一组图片（健美运动员），问学生，通过欣赏、观察这组图片，你觉得他身上的什么最引人注目？生答：运动员健美、强壮的肌肉。自然而然的引出今天的课题“肌肉”。) 师板书（肌肉）

　　二、了解肌肉的分布和类型

　　1、师：你们知道肌肉长在哪里吗？让我们找一名同学作模特，大家凭你的生活经验来找一找他的身上哪个地方有肌肉.谁愿意做模特？ （设计意图：让学生凭自己的生活经验找身体上的肌肉，体现了课程标准中所提倡的以生活中的科学为逻辑起点。） 生上台

　　师：为了科学探究你先暂时受冻一会，让我们奖励他进步一格。你像大力士一样给大家做几个动作如伸臂、曲臂、踢腿、弯腰、嘴巴张合、眼睛睁闭，让大家摸到你的肌肉。同学们认为他哪里有肌肉，你上来在有肌肉的部位给他贴上标签。

　　生贴

　　师：让我们看看标签贴在哪里？这么多，看来我们全身都有肌肉。 这里有标签，这块肌肉叫什么呢？你知道吗？来，请大家看这里。 师：让我们一起去认识这块肌肉的名称（出示课件），让生读出肌肉

　　的名称。

　　老师随机介绍7大肌肉的名称。 （设计意图： 全面认识肌肉并有侧重点的认识7大肌肉的名称。虽然上的是科学课，但对“肱”和“腓”字的读音对三年级的孩子有一定的难度，所以老师不轻易放过，加上拼音帮助孩子学习。）

　　请你（指着模特），马上把标签摘下来穿上衣服吧。孩子们，现在天冷不容易看到肌肉那你们想看看我们全身的肌肉吗？看老师会变魔术，拿出模型。

　　师：你看到模型想说什么? 生：红色的是全身的肌肉。

　　上面一丝一缕的表示肌肉的肌纤维。

　　师：你知道的真多，都是我的老师了。

　　师：你们记住这些肌肉的名称了吗？我们来做个小测试看看，老师说名称你们做动作快速找到相应的肌肉。

　　（设计意图：巩固练习 ，通过游戏的方式说肌肉名称，找肌肉位置，巩固新知。） 师：这些肌肉都附着在我们的骨头上我们能看到的。那身体其他部位还有肌肉吗？

　　生：脸、头

　　师：你是怎么知道的？

　　生做动作让相应的部位动起来。

　　师：看来能运动的地方就有肌肉。

　　师:我们在睡觉时我们身体还有那些部位在动呢？

　　生：心脏，肠、胃、心、肺、血管

　　师：这些器官的部位有肌肉吗？

　　师：我们来看这段资料相信你会有答案。（出示课件）

　　生交流

　　师：附着在骨头上的是骨骼肌，今天我们重点研究肱二头肌。请你再摸一摸它长什么样？来摸一摸自己的肱二头肌，画出肌肉的样子 生：画 师：让我们来看一下你是怎么画的？

　　生展示

　　师：你为什么这样画？

　　生说形状表示什么

　　师：你真是个会观察的孩子。来看老师也画了你们欣赏一下.（出示课件）肌肉大体呈梭形，中间部分柔软而富有弹性叫肌腹，它有收缩性。肌腹的两端是肌腱，肌腱是白色，很强韧，但没有收缩性。 师:你再摸一摸它怎样附着在骨头上呢?是在一块骨头上吗？ 生：不是，它附着在两块骨面上。

　　师：孩子们学的真快，我们再来看一下人体肌肉的有关肌肉之最的知识放松一下。

　　师：你知道了什么？

　　（设计意图：通过简笔画的形式让学生把探究到的肌肉的形状表达出

　　来，能加深对肌肉的深度了解。）

　　三、探究肌肉是如何工作的

　　师：刚才我们通过摸了解了肌肉的很多知识，知道我们身上有600多块的肌肉，那它们对我们人体有什么作用呢？

　　生：脸上的肌肉使人看上去更漂亮

　　师：还有其他作用吗？你大胆猜测一下。

　　（设计意图：能针对人体肌肉提出问题；能应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释 ；能提出进行探究活动的大致思路；能对探究的问题做出初步的结论。） 生：能运动 师：让我们通过活动来探究一下你的猜测正确吗？为了让我们的活动更好的开展，看友情提示。（出示课件）指名读。

　　1、模特做屈臂和伸臂的动作。

　　2、模特反复做同一个动作，直到让别人感知到肌肉变化为止。

　　3、最后借助手臂活动模型来观察肌肉变化。

　　好，大家在小组长的带领下活动吧！

　　生活动师巡视指导

　　（设计意图：注重让学生亲身经历科学探究的过程，真正体现了“学生是学习科学的主人”、“学生是课堂的主人”这一课堂教学的核心理念重点以肱二头肌和肱三头肌为例讲解肌肉的运动形式，体会肌肉的作用。让学生亲身做一下屈臂的动作，体会到：屈臂时肱二头肌收缩变短，，肱三头肌放松变长。在做伸臂的动作，体会到：肱三头肌收篇2：肌肉 教案

　　（苏教版）四年级科学下册教案

　　肌肉

　　一、教学目标

　　（一）过程和方法：

　　1.能通过触摸体验肌肉的存在与质地； 2.能够利用身边的材料制作手臂活动模型和膝关节活动模型； 3.能够按要求操作，感觉肌肉的收缩与舒张； 4.能够通过观察图文理解肌肉影响骨运动的方法。

　　（二）科学知识：

　　1.知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩； 2.知道骨骼肌是成对存在一起工作的； 3.理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动； 4.知道人体肌肉共有600多块，重量占人体的40%； 5.初步懂得人体运动的机体原理。

　　（三）情感、态度与价值观： 1.懂得获取认识需要进行时间的体会； 2.体会到模型在科学研究重的重要作用； 3.认识到外表静止的物体其内部也在运动。

　　二、教学重难点：

　　能够利用身边的材料制作手臂活动模型和膝关节活动模型；能够通过观察图文理解肌肉影响骨运动的方法

　　三、教学准备；木棍、木片、软管、气球皮

　　四、教学过程： --1-- --2-- 篇3：四年级科学肌肉教案 篇4：骨骼、关节和肌肉教学设计

　　骨骼、关节和肌肉

　　教学目标

　　科学概念：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。

　　过程与方法：1.能够在观察的基础上，解释肌肉变化引起的运动，并能够在不断完善认识的过程中，修正自己的想法。2.能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。

　　情感态度与价值观：1.能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流，培养了学生的科学素养。2.能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

　　教学重难点

　　重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

　　难点：对肌肉变化引起运动的解释。

　　教学准备：

　　1、2号纸每人一份

　　教学过程

　　师：上课！

　　师：同学们好！

　　师：好，大家先不急着坐下来。我们先做一些灵活的放松运动。跟着老师一起来，我们先来扭动一下脖子，好，活动一下我们的肩膀。再来做一下扩胸运动，再扭动一下腰。再做一下，体育课前常做的热身运动，扭动手腕和脚踝。非常好，立正，请坐！

　　师：好的，在我们刚才做的运动中，我们身体的哪一个部位动起来了呢？今天这节课，我们就一起来研究《骨骼、关节和肌肉》

　　一、骨骼

　　师：在课前，老师用橡皮泥捏了两根同样的橡皮泥，现在呢，我要把他们立起来，请你仔细观察，你看到了什么现象？

　　生：一根立起来，一根没有立起来。

　　师：为什么两根同样的橡皮泥会出现这样的情况呢？

　　生：

　　师：你是怀疑老师里面放了东西，支持它，下面你来打开它，看一下是不是像你所说的那样？ 师：同学们请看，原来老师在这根橡皮泥中放了一根吸管。 师：这根吸管有什么作用？

　　师：支撑（板书）

　　师：那么在我们人体中，是否也有类似的结构呢？

　　生：骨骼

　　师：今天老师就带了一个人体骨骼模型。

　　师：其实啊，人体骨骼就在我们身体里面，它能够支撑我们的身体。现在，你们能不能摸一摸自己的骨骼，摸一摸，捏一捏，感受一下骨骼，你的第一感觉是什么？

　　生：硬的。

　　师：我们知道身体可以分为：头、颈、躯干、四肢

　　师：那么我们的骨骼也可以分为：头骨、躯干骨、四肢骨。你们知道，人体的骨骼由多少块骨头组成呢？

　　生：206块

　　（师：刚才我们说了，人体骨骼有支撑的作用，那人体骨骼除了支撑作用，还有什么作用呢？） 师：这是我们人体的头骨，你知道头骨里有什么？ 生：大脑

　　师：假如我们人类没有这个头骨，我们的大脑就会受到损害。

　　师：大家请拍一拍你的头骨，看一看，感觉有问题吗？这能说明你的头骨有什么作用呢？ 生：保护脑子的作用。 师：同学们，这是我们的胸腔，胸腔里面有什么呢？

　　生：肺

　　生：心脏

　　师：那同学们想一想，我们的心和肺在这里面怎么样？拍一拍。

　　生：很安全

　　师：这说明，胸腔起到说明作用？

　　生：保护

　　师：同样，看这，这是我们人体的盆腔，在这里面也有我们人体重要的生理器官。那么在这里面，他们也很安全。那你们说盆腔起到说明作用？

　　生：保护（板书：保护）

　　二、关节

　　师：在我们刚才的运动中，我们的骨骼也参与了运动，那么大家思考一下，只有骨骼能运动起来吗？

　　生：不能

　　师：还需要什么东西的参与？

　　生：肌肉

　　生：关节（板书：关节）

　　师：伸出手臂，我们来看一下，我们这手臂上有哪些关节？

　　生：肘关节

　　师：那么我们找一找，我们人体还有很多关节，那么我们人体还有哪些关节呢？谁能找到？ 生：膝关节

　　师：同学们，请仔细观察，这些关节都长在了什么地方？

　　生：关节长在骨头和骨头连接的地方。

　　师：其实我们的身体上还有很多骨头和骨头是链接在一起的。比如：胸骨和肋骨，但是他们是不能动的，我们把它称之为骨连接。我们把能活动的骨连接，才能称之为关节。下面，老师想请一位同学，到前面来做一个体验活动。

　　生上台表演

　　师：请你摸摸头，请你摸摸脸，两只手一起来摸一摸你的耳朵。孩子，你能告诉大家你有什么样的感受吗？

　　生：就是把肘关节固定住了，就什么都摸不到了，做这些事情就会很难。 师：来，孩子们为他勇敢地走到台前来，给点掌声好不好？

　　师：那么孩子们，你们想不想做这样的体验活动？

　　生：想

　　师：尹老师为你们每个人都准备了一个材料袋，请你们打开学具袋，把1号卷纸套在大拇指上，2号卷纸套在食指上。完成写一行字或者系扣子、系红领巾等日常活动。打开就可以开始了，同学们。

　　师：好了，同学们，把我们的实验材料收集整理到材料袋中，老师要看一看谁是第一个收集整理好的。然后以你正确的坐姿告诉老师，你已经收拾好了。

　　师：好，下面开始汇报，在汇报的时候，老师有一个要求：请你说出你完成的是哪项动作，你的感受是什么？

　　生：我是写字，我感觉写起来很难

　　生：我是系红领巾，把这个寄在收上，手不能弯曲了。

　　师：孩子们，通过刚才的体验活动中，我们知道关节是可以活动的。在我们刚才的体验活动中，我们发现了，当我们没有关节时，它还能这么灵活吗？也就是说，当我们没有关节，我们做各种动作就会非常困难，有了关节，我们就可以灵活的做各种动作。

　　三、肌肉

　　师：那孩子们，请你们仔细思考，我们人类有了骨骼，有了关节，我们就能动起来了吗？ 生：不能

　　师：还要有什么？

　　生：肌肉

　　师：肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？我们一起来体验一下。手握拳头，另一只手按住上臂，拳头握紧，完成弯曲手臂的动作。摸一摸，上臂肌肉的有没有什么变化？长度有没有什么变化？

　　师：下面请同学们谈一谈你在活动中的感受。

　　生：我感觉胳膊向上屈肘时，胳膊上面的肌肉鼓起来。伸开胳膊这块又平了。”

　　上面的肌肉还很硬，下面的肌肉也跟着动。”

　　师：当同学们摸到胳膊上面肌肉变大了，变硬了，鼓起来了，猜想一下，为什么会这样呢？ 师：ppt展示手臂运动。

　　师：究竟肌肉是如何收缩的呢？我们来做一个模拟实验。（出示海绵），海绵变短了相当于肌肉之间的距离变短了，所以会鼓起来，这就是收缩。（板书 收缩）。当他恢复到原来的状态时就是舒张。（板书 舒张）明确肌肉的名称。

　　师：看ppt:你能说说肌肉肌肉在运动中起到什么作用吗？

　　骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。（板书 牵引骨头运动）

　　四，体验“三者”的协调作用

　　师：假如骨骼、关节和肌肉中有一个受到损伤，请问运动会怎样？

　　师：看来这三者真的是缺一不可，而且他们也会在我们身体中每一个活动中，骨骼，关节和肌肉这三者是相互协调配合完成的。

　　师：由此可见，在平时校园里要注意什么呢？（在体育课或课间活动时一定要注 意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！） （板书 “三者”协调运动完成各种运动）篇5：骨骼关节和肌肉教案

　　《骨骼、关节和肌肉》教学设计

　　里泽小学 蔡沈娟

　　教学目标：

　　1、科学概念：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。

　　2、过程与方法：能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

　　3、情感态度与价值观：能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流；能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

　　教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

　　教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

　　教学准备：课件、记录表、哑铃等。

　　教学过程：

　　一、导入

　　1、师：刚才同学们这么轻松地站起来又做下去，你知道是由身体的哪些组织来完成的吗?（大腿、骨骼、肌肉??）

　　2、其实这是由人体的骨骼、关节和肌肉共同完成的，揭示课题。

　　二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

　　（一）认识骨骼。

　　1、师：：刚才我们说到了骨骼，你知道我们的身体里有多少块骨头吗？你能摸到多少块？比比谁摸出的多。

　　2、学生摸骨数骨（学生在摸骨的过程中感受骨头在身体的分布及特点）

　　3、小结：（出示人体骨骼图片）其实我们人体的骨头共有206块，有大有小，它们共同组成了人体的支架——骨骼。

　　4、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们的内脏器官、运动）

　　（二）认识关节。

　　1、师：是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

　　2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？

　　3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵活运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

　　（三）认识肌肉。

　　1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源——肌肉）

　　2、找找看，身上哪里有肌肉？动手捏捏，它是怎样的？

　　3、（带领做曲臂运动）提问：你观察到是哪里的肌肉在起作用吗？这个过程中还有那些部位的组织也参与了？

　　三、了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

　　1、师：那这些部位的骨骼关节和肌肉是怎样让前臂一伸一屈运动起来的呢，下面我们借助哑铃来研究。我们就以（教师示范）举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动来进行观察。课件出示：

　　(1)小组内轮流做，反复做几次。 (2)分别观察和用手摸摸举起哑铃，放下哑铃时骨骼关节和肌肉的变化。 (3活动后请将观察到的和亲身感受到的事实在小组内交流。 (4按记录表要求记录。

　　2、学生观察记录，教师巡视指导。

　　3、组织交流观察结果，适时补充：在举起哑铃时，我们发现肌肉变硬鼓起（也就是肌肉收缩）牵引着附在它上面的骨骼绕着关节运动。

　　4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

　　5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

　　6、延伸：（起立，弯腰，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

　　四、知识迁移

　　1、人们利用人体骨骼、关节和肌肉的作用，模仿制作了一些工具，他们和人体中的骨骼、关节和肌肉的那些作用相似？(出示图片：吊车、挖掘机、高塔??）

　　2、小组讨论汇报，想说哪种就先说哪种。

肌肉教学设计共4

　　《骨骼、关节和肌肉》教学设计

　　教学目标： 【科学概念】

　　身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。 【过程与方法】

　　1.能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

　　2.能查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认识。

　　3.能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。 【情感态度与价值观】

　　1.能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流。

　　2.能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

　　教学重点：了解骨骼、关节和肌肉的作用，以及相互间的配合。

　　教学难点：人体的运动是骨骼、关节和肌肉相互协调配合完成的。

　　教学准备：幻灯片，人体骨骼模型，哑铃（每人一只），手指纸套（每人2只），橡皮泥2根，小棒一根。

　　教学过程：

　　课前4分钟，播放《健康歌》，学生跟着音乐跳舞，活动活动身体。【幻灯片】

　　一、导入

　　在刚才的活动中，我们身体的哪些部位参与了活动？（手、腿、颈、腰） 我们来摸一摸大腿和膝盖，摸到了什么？板书：（骨头、肌肉、关节）

　　【这个环节安排了做前问，在学习本课知识之前，先熟悉一下身体的骨头、肌肉和关节，为下面的学习探究打下一个伏笔，唤起了对这部分知识探究的渴望。】

　　二、教学骨骼

　　1.你们知道人体内部的骨骼都有些什么形状？板书课题：骨骼。今天老师给大家带来了人体骨骼模型。【出示人体骨骼模型。】

　　2.你知道哪些人体骨骼的名称呢？

　　3.你还想知道人体的哪些骨骼呢？我还给大家带来了一张人体骨骼图。从图上找出你想认识的骨骼，记一记它的名称。

　　4.你现在认识了哪些骨骼，上讲台指着人体骨骼模型说给大家听一听。

　　【人体骨骼模型对孩子来说是比较陌生的，但是能够直观的给孩子呈现人体骨骼，给孩子一个视觉冲击。】

　　5.我们认识了一部分骨骼的名称，那你知道骨骼对我们身体起有什么作用吗？ 6.谁来帮老师一个忙，把这块橡皮泥搓成大约10厘米，立起来。老师再提供一根小棒，你能把橡皮泥立起来吗？我们的骨骼就像这根小棒，对身体也起到了什么作用？板书：支撑 【这个环节安排了做中学，让孩子在动手操作中感受骨骼对身体的支撑作用，这个感受比较直观。】

　　7.分别指着头骨、胸腔问：里面有什么？如果没有这些骨骼，我们的大脑、内脏会怎样（受到损伤），我们来拍一拍我们的头，有没有问题？没有问题，我们的头骨保护着大脑。那我们发现骨骼还有什么样的作用？板书：保护。也可以说下盆腔也起到保护作用。

　　【孩子的自身体验，感受比较直接，印象也比较深，在做中学，在做中感受。】 8.骨骼对我们身体的作用可真大啊，既能支撑我们的身体，还对内脏器官起到了保护作用。那骨与骨之间是靠什么连接起来得呢？

　　三、教学关节

　　1.那你知道我们人体有些什么关节吗？板书：关节（课题）上讲台指一指人体骨骼模型上的关节。（连接骨与骨的组织叫做骨连接，可以活动的骨连接叫做关节）板书：连接

　　2.出示幻灯片，指着自己的身体介绍人体的主要关节，介绍时要活动活动这些关节，让学生看到。

　　【学生对人体关节不太熟悉，直观的观察图片比老师的口头讲述更有效果，看既是做。】

　　3.学生体验活动：全体起立，不弯曲手臂摸摸头，指名谈感受。想到摸到头，我们要怎样做？这时肘关节有没有活动？在右手的大拇指和食指套上纸套在纸上写自己的名字。

　　同桌交流写字的感觉怎样？这些活动说明关节能让我们更灵活。

　　【做中学，学生通过不戴手指套写字和戴上手指套写字的前后对比，深刻感受关节的灵活运动。】

　　4.人体的关节活动方式都一样吗？活动活动自己身体上的一些关节。（比如肘关节、腕关节、肩关节、颈椎关节）发现它们的活动方式不一样。

　　四、教学肌肉

　　1.指着人体骨骼模型，我们有了骨骼、关节人体就可以活动了吗？板书：肌肉 【学生学习了骨骼和关节的有关知识，引导学生把骨骼、关节的作用联系起来，并思考它们的运动还需要什么参与。这个环节既有做后思，还有下个教学环节的做前问。】

　　2.出示人体肌肉图，人体一共大约有600多块肌肉，比如我们上臂上有三角肌、肱二头肌、肱三头肌等。

　　【这个设计和上面观察关节图的设计意图一样，让孩子直观感受，记忆更深刻些。】 3.下面我们做一个体验活动，感受一下肌肉的变化：一只手手抓起一只小哑铃，完成曲臂、伸臂运动，另一只手摸一摸上臂的肌肉。（同桌交流。）【幻灯片】指名读活动要求，在学生明确要求后，完成体验活动。

　　【做中学，边体验边观察边思考，做与学合一。】 4.汇报体会。主要是发现肌肉的变化。

　　5.【幻灯片】出示手臂运动示意图，再放慢一点看一看，知道肌肉的运动变化。再动一动，摸一摸。

　　6.当我们手臂在运动时，就肌肉在运动吗？在曲臂和伸臂活动中骨骼、关节和肌肉这三者是怎么配合的呢？边做边和同桌讨论。板书：牵动。教师总结：肌肉牵动骨，使关节活动起来。【幻灯片：小结】板书：协调 7.通过今天的学习，你对骨骼、关节和肌肉又有了什么新的认识？

　　【通过这个环节让学生对本堂课的知识进行梳理。这个环节还会引出新的问题，正好可以成为下堂课的做前问。】

　　五、鼓励多做体育锻炼。

　　你们喜欢体育运动吗？体育锻炼对我们的身体有什么好处呢？ 回答完【幻灯片】（使我们骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活） 【让学生学以致用，以做促学，以学助做。】

　　板书设计：

　　骨骼、关节和肌肉 骨骼 支撑 保护 协调

　　关节 连接骨骼

　　肌肉 牵动骨骼

肌肉教学设计共5

　　第一单元 骨骼和肌肉第3课 《肌肉》教学设计

　　金钟小学 宋继坤教学内容：P7-9上内容教学目标：【过程与方法】够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布；能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。【知识与技能】知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能.知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的；了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就舒张。【情感、态度与价值观】通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究的兴趣；通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用；了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。教学重点：知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；理解肌肉是怎样工作的；会做一个手臂模型。教学难点：知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能。教学准备：人体骨骼模型、多媒体课件、手臂活动模型教学过程：一、交流谈话，揭示课题1、谈话：出示人体骨骼模型，简要复习上一节内容。2、提问：用什么方法能让这幅骨骼模型的四肢骨动起来呢？3、谈话：仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，要使身体动起来，还必须有其他组织的参与，是谁在帮骨骼运动呢？揭示课题：肌肉二、触摸观察：了解自身肌肉的分布1、谈话：肌肉在哪里呢？让我们到健美运动员身上去找一下吧？（观看视频）2、交流汇报。3、谈话：仔细摸一摸你的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？4、学生交流汇报。5、小结：肌肉占到了人体重量的40%，它们分布在全身各处。6、利用幻灯片介绍：肌肉的类型。人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。三种肌肉的特点。7、观察人体肌肉图解，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。8、认识人体的五大肌肉三、观察体验：肌肉是如何工作的1、提问：你知识肌肉是怎么工作的么？2、观看视频，说说你的理解。3、用动画演示肱二、肱三头肌工作模式4、教师讲解肌肉是怎样工作的。5、学生活动体验：（小组合作）做相应动作，看哪些肌肉参加了工作，有什么感觉，共同完成《活动记录表》。（1）曲臂、伸臂运动（2）深呼吸（3）扩胸运动（4）抬脚跟6、学生交流体验。7、学生结合示范动作，进行大组汇报。8、小结：我们刚才做的各种动作都是肌肉收缩和舒张带动骨、关节而实现的。9、读一读10、思考：如果人在静止的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？ （学生试答后教师讲解）四、拓展：肌肉保健教育1、谈话：人体发达的肌肉不仅有力量，而且给人以美的享受？（出示健美运动员照片）提问：你知道这肌肉是怎么练成的么？2、讲解：体育锻炼对肌肉的影响3、如果不正确锻炼，体育锻炼也会造成肌肉损伤。出示肌肉拉伤图片，并介绍拉伤肌肉的应急处理方法。4：谈话：为了不拉伤肌肉，为了避免肌肉受伤，怎样锻炼才科学呢？（1）科学锻炼的方法；（2）放松肌肉的方法;（3）蹲马步的方法。五、巩固：知识点训练、课外延伸1、提问：（1）肌肉有什么特性；（2）人体的五在肌肉是什么？（3）肌肉是怎样工作的？2、总结：通过今天的学习，你对肌肉有了哪些了解？3、作业：制作手臂模型，说各处分别代表什么？是怎样工作的。4、了解校园内操作的事情并提出合理化建议。

　　我们的活动记录活动项目曲臂运动伸臂运动深呼吸扩胸运动抬脚跟

　　参与活动的肌肉

　　肌肉的变化

　　吸气时：呼气时：含胸时：扩胸时：抬脚时：脚平时：

　　我们的活动记录活动项目曲臂运动伸臂运动深呼吸扩胸运动抬脚跟

　　参与活动的肌肉

　　肌肉的变化

　　吸气时：呼气时：含胸时：扩胸时：抬脚时：脚平时：

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