初中足球带球教案5篇(足球带球运球教案)

时间:2023-10-27 11:46:00 教案

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初中足球带球教案5篇(足球带球运球教案)

初中足球带球教案1

  一、指导思想:

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对初一年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比

  赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

  二、训练指导思想

  科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性

  2、严格的训练自觉性

  比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风

  2、培养勇猛顽强的踢球作风

  3、严格的比赛纪律

  (二)全面提高队员的基本技术

  为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数。

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期(4--5)月:

  第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不

  断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期(5、6月份):

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加市中小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的.主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。

  休整期(7—8月份):

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  冬训期(9--12月份):

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

  A.学习掌握跑的正确技术.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.

  C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

  A.提高活动中控球能力.

  B.正确掌握传接球技术.

  C.提高技术运用能力.

  D.注意发现学生特点加以培养.

  4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

  A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

  B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  C.确定基本阵容,初步形成

  3-2-1 全攻全守的基本打法.

  5:主要训练手段.

  A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

  B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

  五、训练分段:

  a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

  技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  (10月份参加比赛)

  训练时间为:

  每天下午:上午6:40-7:30

  下午3:40-4:30

初中足球带球教案2

  一、指导思想

  深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

  二、教材分析

  足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

  三、学情分析

  本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的'创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  四、教学目标

  1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

  2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

  3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

  五、教学重、难点

  重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。

  难点:支撑腿的.弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。

  六、教学策略

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

  全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。

  七、教学过程

  (一)导入与热身阶段(10’)

  1、课堂常规

  2、本课的教学内容目标及要求

  (二)实践与提高阶段(15’+15’)

  1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球

  3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.

  (2)拓展与延伸练习.

  4、游戏(点球射门)

  (三)结束与评价阶段(5’)

  1、放松操.

  在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.

  2、对本课进行小结,布置收回器材.

  八、运动负荷

  预计平均心率为:130--135次/分,

  最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%,运动负荷为中等。

  九、场地器材

  足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个

初中足球带球教案3

  课的内容

  1.足球健身操;

  2.足球抢截球游戏。

  教学目标

  1.认知目标:使学生在通过教学,体验到足球的乐趣及技巧性。

  2.技能目标:在快乐当中逐渐掌握足球的.技术要领。

  3.情感目标:展现快乐足球,使学生团队协调能力增强。

  课的结构

  时间

  课的内容

  组织教法与教学内容

  准备活动

  5分钟

  一,集合整队。

  二,师生问好。

  三,宣布本课任务。

  四,足球操运动:

  1. 腕踝运动;

  2. 肩绕环运动;

  3. 腰绕环运动;

  4. 腹背运动;

  5. 弓步压腿;

  6. 挺身运动。

  组织教法:两列横队,队型:

  要求:

  1,队伍整齐,教师指挥得当,声音洪亮。

  2,教师领跑热身运动。

  3,学生思想集中,动作到位,有力度,按老师节拍认真完成。

  主要内容

  10分钟

  足球的游戏:

  名称:护球游戏;

  目的:提高学生控制球以及护球的能力。

  方法:学生一人一球,在中圈运球,运球过程当中力争在控制好自己的球的.情况下将其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看谁留到最后。

  要求:运球时人球兼顾,用身体或大腿护球,抢球时不许犯规。教师先演示游戏,讲清楚游戏的规则,然后开始教学游戏。

  注意项目:在抢截球的时候要注意安全问题,合理冲撞。

初中足球带球教案4

  一、指导思想

  以新的课程标准为依据,以学生为中心,以兴趣为目的,注重培养学生的运动能力。倡导探究式教学、加强引导,让学生在练习中发现问题。解决问题。体现“以人为本”“健康第一”的教学思想,通过练习,提高学生的综合素质。

  二、教学内容

  老师能过启发学生积极思考,激发学生的'求知欲。表现欲,创造欲。通过学生的练习。培养学生学习以兴趣、发展学生的个性,增强学生的信心。

  三、设计理念

  1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生全面健康发展。

  2、激发学生学习兴趣,培养正确的思维方法和锻炼习惯。

  3、以学生发展为中心,重视学生主体地位的落实。

  四、教材特点

  足球是一种锻炼身体素质,提高身心健康的运动。能过练习提高学生的自我锻炼能力。在足球教学中通过设障碍物,使学生了解过程的“曲拆”让学生的身心都投入到练习中去,提高学生发现问题和解决问题的能力。

  五、教学反思:

  我通过一学期足球选项教学,在每堂体育课教学中注重教学气氛的创设,我用白色障碍牌。通过练习,让学生认识到感觉到课堂是他们练习才华和运动技艺的舞台。让他们体会在体育运动中的乐趣和成功。这种新的教学模式充分调动了老师和学生的积极性。

  六、教学流程

  1、教学内容:足球和绕标练习,足球绕标接力,足球垫球。

  2、教学目标:通过教学使学生身体素质得到提高。培养勇敢顽强,不怕困难的精神,激发学生积极锻炼身体的热情及团队精神。

  3、热身运动:领导得一套,要求做操认识到位准确。(8分)

  4、足球绕标练习,设置5个标,要求学生运球绕标5~6次,教师及时在课中进行了引导讲课约。(15分)

  5、足球绕标接力,(听唱音进行)比赛,课选最佳队伍,给予表扬,比赛共进行3次。约(15分)

  6、足球垫球技术提高,分开进行自我垫球练习,教师巡回指导。本课教学重点:通过采用针对性的绕标练习,提高学生足球运球能力和水平。另外,通过足球垫球练习,提高学生的足球运球能力和水平,另外通过垫球练习,提高学生的灵敏协调能力。

  7、集合整队、布置收回器材。

初中足球带球教案5

  一、指导思想

  足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

  二、教学目标

  1、通过对足球技能的`学习,培养学生对足球运动的兴趣。2、在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  三、训练时间

  周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30

  周日下午2:00-4:00

  四、训练地点

  学校足球场

  五、训练基本任务、内容、要求及手段

  (一)提高队员的训练、比赛作风。

  训练方面:

  1、严格组织纪律性。

  2、严格的训练质量。

  比赛作风方面:

  1、养良好的体育道德作风。

  2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

  1、学习掌握跑的正确技术。

  2、提高速度所需要的肌肉力量。

  3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

  (三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

  1、提高活动中控球能力。

  2、正确掌握传、接球技术。

  3、提高技术运用的合理性。

  4、注意发现队员特点并加以培养

  (四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

  1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

  2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

  3、确定基本阵容,初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

  (五)主要训练手段。

  1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。

  2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

  3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习和练习比赛。

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