下面是范文网小编分享的跳绳小学体育教案3篇 小学体育跳绳教案设计反思，供大家参考。
跳绳小学体育教案1
教学内容：跳绳
教学目标
1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法
2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。
3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质
重点
1.花样式跳绳
2.自主创新跳
难点
相互合作跳，提高学生合作能力
开始部分
教师活动
1.教师整队
2.师生问好
3.教师宣布课的.内容
4.安排见习生
学生活动
1.学生整队做到快静齐
2.学生认真听教师宣布课的内容
队形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激发兴趣
教师活动
1.准备活动
①热身跑
②原地徒手练习
2.跳绳练习
①围操场跑跳绳练习
学生活动
1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
队形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●数
基础部分
教师活动
1.单跳练习
①．学生原地自由单跳练习
②．一分钟单跳练习
2.合作跳练习
①．两人面对面合作跳
②．两人面朝同一方向练习
③．两人侧面跳练习
3.自主创新
①．两人各拿一绳头练习
②．两人个拿绳头，一人跳一人摇
③．每人交叉单跳练习
学生活动
1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。
队形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●数
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●数
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●数
结束部分
教师活动
1.教师整队
2.放松练习
垫子上放松练习
3.课上小结
4.师生再见
5.收理器材
学生活动
1.放松练习：
①两腿向上划水
②两人一组抖手放松
③．坐位体前屈练习
2.学生听教师总结本节课
队形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
场地：篮球场
器材：跳绳27根垫子14张
跳绳小学体育教案2
一、教学内容：
跳绳 仰卧起坐
二、教学目标：
1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。
2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的'方法。
3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。
三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地
教学难点：提高腰腹力量
四、教学过程：
（一）、准备部分
1、课堂常规教学：
（1）、体育委员整队
（2）、师生问好、
（3）、宣布本课内容与要求
（4）、安排见习生
2、准备活动：
（1）、游戏：大鱼
（2）、徒手操
要求：认真积极，全心投入 组织：散点
（二）、基本部分
1、跳绳
1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；
2）、学生自主练习。
3）、一分钟练习，纠正错误动作
4）、讲评；
要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；
2、仰卧起坐：
1）、讲解动作要领
2）、学生自主练习
3）、1分钟练习
4）、讲评
要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队
（三）、结束部分？
1、集体放松
2、教师讲评
3、下课
器材准备：体操垫若干 跳绳若干
跳绳小学体育教案3
一、教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的'意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
三、教学流程：
（一）、导入部分
A、课堂常规
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分
A、热身跑：多种队形跑。
教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：1、按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。
B、绳操练习：
上肢运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
（三）、基本部分
A、花样跳绳：
学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、示 范（有独特的跳法）。
3、师生评价。
教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）结束部分
A：游戏：绘图
要求：运用集体智慧，自主创新。
教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。
2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。
3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。
4、小组间交流，评价。
学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。
2、加强小组合作意识。
3、积极比赛，自评、互评。
4、充分放松身心。
B、评价
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生：1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。
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