大学体育教案6篇(体育教案详案)

时间：2024-01-30 11:16:00 教案

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大学体育教案6篇(体育教案详案)

大学体育教案1

　　1、课本原文

　　2、教学设计

　　【教学过程】

　　教学目标：

　　知识与技能：了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。

　　过程与方法：通过练习提高速度素质，发展学生协调性。

　　情感态度价值观：培养学生团结协作的意识，树立坚强勇敢的意志品质。

　　重点：助跑节奏和上篮动作

　　难点：上下肢协调性

　　（一）开始部分：

　　整理队伍

　　点名报数

　　安排见习

　　宣布上课

　　（二）准备部分：

　　1、绕篮球场慢跑两圈

　　2、篮球韵律操

　　（三）基本部分

　　1、篮球运球接力比赛：将学生分成四组，在篮球场进行运球接力比赛，率先完成的队伍获胜。巩固和提高学生对球的控制能力，激发学生学习兴趣

　　2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范

　　动作要领：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出

　　引导学生总结出“一大、二小、三高”

　　3、学生分组练习

　　1）学生原地进行徒手的上篮步伐练习

　　2）两人一组，一人持球，一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮

　　3）将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习

　　4、教师巡回指导，纠正学生错误动作。优生示范

　　5、游戏竞赛：运球投篮比赛

　　1）规则方法：把学生分为两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数

　　2）教师组织，强调安全

　　（四）结束部分

　　1、放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习

　　2、课堂小结：学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结

　　3、整理器材，宣布下课

　　【动作要领】：

　　上旋球：将球抛起，拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦

　　下旋球：先将球高抛，身体向下曲，看好球的`落点，球降落在离球台大概10厘米的时候，球拍切球底部

大学体育教案2

　　在新课程标准实验和体育课程改革中，本着“健康第一”的思想，务实、拓展、探索、创新的思路。根据二年级学生的生理、心理特点和有关故事情景的展开来完成各项教学任务，让学生沉浸在故事的角色中，使被动学习变成主动参与，不断体验的过程。在提出问题，解决问题，自主发展的探索过程中，使每个学生都能体验到成功的满足和快乐，为学生形成终身体育意识打下良好的基础。

　　一、教材分析

　　奔跑是体育锻炼的主要教材之一，是人体基本活动能力的重点教材。根据二年级学生的特点，通过加速跑这一教学，是学生掌握最简单的奔跑逐步加速的方法，提高学生的奔跑能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生跑的动作正确，逐步加速的奔跑能力上。辅助教材安排了听信号快速跑的游戏。

　　二、学情分析

　　二年级学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强。这为本课培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了良好的条件。

　　三、教学目标

　　1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

　　2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的速度。

　　3、发展学生的思维能力，表现勇于进取的精神。

　　教学重点：提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。

　　教学难点：逐步加快跑的速度。

　　四、教学方法

　　针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代化教学原则，本课设计了以下教学方法：

　　1、情景教学法：让学生入境动情，明理知味，用情景激发学生的兴趣，使每个学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣，获得注意力，从而获得的教学效果。

　　2、直观教学法：运用挂图展示站立式起跑的动作，吸引学生的注意力，培养学生的'学习兴趣，建立所学动作的形象。

　　3、游戏竞赛法：利用游戏的娱乐性、竞争性、规则性强的特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握动作技术，提高学生的练习兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。

　　五、学法指导

　　“方法是打开知识宝库的金钥匙”。本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比，小组研讨中领悟出要领，理解道理。最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，解决发现的问题，从而促进学生积极主动参与练习，提高学生学习的自主性。做到“授之以鱼，不如授之以渔”。

　　六、教学过程

　　本课以“森林探险”为主线，从初如情景，再如情景，发展情景，保持情景，延续情景五个环节展开体育教学。

　　（一）初入情景：

　　1、导入：同学们，大家知道大森林里有哪些凶猛的野生动物吗？（知道）谁能给大家介绍一下呢？以提问的方式调动学生学习的兴趣，使学生很轻松的进入到预设的情景教学中。在介绍的时候，学生应该使轻而易举的就可以回答出答案，我稍以语言鼓励，效果会更佳。

　　（二）再入情景：

　　老师听说我们班的小朋友特别勇敢，你们愿意参加森林探险活动吗？（愿意）森林中险恶重生，在探险之前，我们必须做好充分的准备。根据故事情节，模仿各种小动物，小朋友们跟着老师自由自在地做游戏，从而达到身体各关节的充分活动，激发学生学习的兴趣和参与意识。使他们在“玩中学，在学中乐。”

　　（三）发展情景：

　　在森林当中我们遇到了不少困难，就要同学们不断的进行克服。尝试自由练习快速跑：怎么样才能快速的通过自己本组的路线？这时候学生在自我的探索中不断的进行较快速度的练习，达到了自学的效果。

　　2、教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。该怎样加速，才能使自己在跑道上跑的越来越快。于是同学们带着不同的表情和动作开始在跑道上奔跑。刚开始，学生自由发挥的动作不一定都正确，这就需要教师的帮助。教师组织学生观看挂图，学生自由模仿站立式起跑，学生在尝试中不知不觉的掌握了动作要领，充分体现了新课程的理念。在学生掌握奔跑动作的时候，让学生对比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通过比较自然了解了加速跑的动作。上肢与下肢的配合会更协调，自然速度就越快。最后通过让学生通过比赛，看谁跑的最快，请4个组中的同学出来决赛并发奖。

　　（四）保持情景：游戏“听信号快速跑”

　　同学们通过锻炼掌握了探险的本领，教师通过哨声来统一指挥，达到动作的熟练。提问：我们的探险本领已经十分的高强了，让我们比一比谁的本领，好吗？教师按照游戏规则，将学生分为两组，分别在布置场景的场地进行，在音乐的伴奏下，开展游戏，最后教师讲评比赛结果。

　　（五）情景延续

　　在课的最后部分安排了放松舞蹈，学生在我的带领下跳起欢乐的《幸福拍手歌》舞，让学生们跳起来，乐起来，笑起来，调节大脑中枢神经的兴奋，使紧张的肌肉得到放松，从而达到体育课的目的和任务。

　　七、效果回顾

　　在本节课的教学过程中，以《加速跑》为主教材，以听信号快速跑游戏为辅助教材。通过情景的创设，让学生在情景的感染下，激发学习兴趣，获得注意力，从而达到的学习效果。另外，通过利用挂图展示动作吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。通过利用游戏的娱乐性等特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握技术，提高学生的兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。

大学体育教案3

　　授课内容

　　1.队列：介绍基本术语：列、路、间隔、基准、稍息、立正、看齐、报数、原地一列变二列及还原

　　2.基本体操：学习徒手操(1)

　　3.单杠：介绍几种悬垂姿势;学习跳上成支撑，支撑前翻下

　　4.技巧：学习前滚翻，挺身跳

　　1.队列：介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾;学习原地三面转法

　　2.基本体操：学习徒手操(1)

　　3.平衡木：基本功练习

　　4.跳马：介绍上板动作;学习上板起跳

　　1.队列：学习原地踏步，立定

　　2.基本体操：复习徒手操(1)

　　3.技巧：学习后滚翻，跪跳起

　　4.单杠：学习翻身上

　　1.队列：学习齐步走;转弯走

　　2.基本体操：学习徒手操(2)

　　3.平衡木：基本功练习

　　4.跳马：复习上板起跳

　　1.队列：学习原地一列变三列及还原

　　2.基本体操：学习徒手操(2)5—8节

　　3.技巧：学习肩肘倒立

　　4.单杠：学习翻身上

　　1.队列：学习原地二列变三列及还原

　　2.基本体操：复习徒手操(2)

　　3.平衡木：学习蹲转180度

　　4.跳马：学习横马跳上成分腿立撑挺身跳下

　　1队列：学习跑步走，立定

　　2基本体操：学习击掌操1—4节

　　3技巧：学习手倒立

　　4单杠：复习翻身上

　　1.队列：学习正步走，立定

　　2.基本体操：学习击掌操5—8节

　　3.平衡木：斜进助跑，一腿向侧摆成分腿坐，跪撑平衡

　　4.跳马：学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下

　　1.队列：学习一路变两路及还原

　　2.基本体操：复习击掌操

　　3.技巧：学习侧手翻

　　4.单杠：学习支撑单腿摆越成骑撑

　　1.队列：学习一路变三路及还原;

　　2.基本体操：学习双人操

　　3.平衡木:学习变换步、弹簧步

　　4.跳马：复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下

　　1.队列：学习行进间步伐变化

　　2.基本体操：学习双人操

　　3.技巧：复习侧手翻

　　4.单杠：复习支撑单腿摆越成骑撑

　　1.队列：复习行进间步伐变化

　　2.基本体操：复习双人操

　　3.平衡木：复习变换步、弹簧步

　　4.跳马：学习山羊分腿腾越

　　体操概述

　　体操术语

　　1.队列：学习行进间向左转走

　　2.基本体操：体操绳的练习、学习绳操

　　3.技巧：复习侧手翻

　　4.单杠：学习骑撑转体180度成支撑

　　1.队列：学习行进间向右转走

　　2.基本体操：学习绳操5-8节

　　3.平衡木：学习投身跳;双腿直腿跳起，落木后接双足立踵

　　4.跳马：学习山羊分腿腾越

　　1.队列：学习行进间向后转走

　　2.基本体操：实心球的练习、学习球操

　　3.技巧：学习大跨跳

　　4.单杠：复习支撑转体180度成支撑

　　1.队列：复习行进间三面转法

　　2.基本体操：学习球操

　　3.平衡木：复习投身跳;双腿直腿跳起，落木后接双足立踵

　　4.跳马：复习山羊分腿腾越

　　1.队列：复习行进间三面转法

　　2.基本体操：体操棍练习、学习体操棍操

　　3.技巧：学习变身跳

　　4.单杠：学习支撑后摆下

　　1.队列：学习行进间裂队走;并队走

　　2.基本体操：学习体操棍操

　　3.平衡木：学习吸腿左转180度、后下腰

　　4.跳马：复习山羊分腿腾越

　　1.队列：学习行进间分队走;合队走

　　2.技巧：学习平转

　　3.单杠：学习支撑后摆下

　　1.队列：复习行进间分合裂并队走

　　2.平衡木：复习吸腿左转180度、后下腰

　　3.跳马：复习山羊分腿腾越

　　1.队列：复习行进间分合裂并队走

　　2.技巧：学习舞蹈动作组合

　　3.单杠：复习支撑后摆下

　　1.队列：学生实习教授队列

　　2.平衡木：学习燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳马：复习山羊分腿腾越

　　1.队列：学生队列实习

　　2.技巧：学习舞蹈动作组合

　　3.单杠：复习支撑后摆下

　　1.队列：学生实习教授队列

　　2.平衡木：复习燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳马：复习山羊分腿腾越

　　体操中的保护与帮助

　　体操中的`保护与帮助

　　1.队列：学生队列实习

　　2.技巧：学习成套连接

　　3.单杠：学习成套连接

　　1.队列：学生队列实习

　　2.平衡木：学习成套连接

　　3.跳马：复习山羊分腿腾越

　　1.技巧：复习成套连接

　　2.单杠：复习成套连接

　　1.平衡木：复习成套连接

　　2.跳马：复习山羊分腿腾越

　　总复习

大学体育教案4

　　一、准备活动

　　1、站队：稍息、立正、报数

　　排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈

　　2、回来站定做准备活动

　　头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝

　　二、球性练习

　　1、抛接球

　　双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的高度，从低到高，再由高到低。

　　2、球环绕身体

　　(1)两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。

　　(2)环绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部环绕，然后再到腰部环绕

　　(3)膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，稍微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。

　　3、运球

　　(1)双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。

　　(2)。双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做交叉运球

　　(3)弓步身侧单手前后推拉运球。

　　4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量将球抛向右手，右手用同样的'方法将球抛向左手，两手连续不断地进行抛球。

　　三、游戏

　　将所有人分成两组(一排为一组)，每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。之后，每组选出两人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。

　　四、复习三步上篮

　　五、总结

大学体育教案5

　　一、整理运动：配乐伸展放松操

　　二、小结，收回器材。

　　组织：散点

　　教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。

　　组织：成四列横队集合。

　　课的预计

　　1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）

大学体育教案6

　　课次：1周次：一任课教师：夏煜

　　教材内容体育理论教学

　　足球运动的概述； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求； 1、

　　课的任务 1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识；

　　2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等；

　　3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。

　　教学内容

　　1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等

　　一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世

　　界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。

　　1．足球运动的起源与发展史

　　足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的.分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”， “蹋” 或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》

　　1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。

　　2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛

　　3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。

　　4．现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称

　　二、足球课程内容提要

　　1．理论部分：

　　掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足

　　球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。

　　2．实践部分

　　提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。(１)踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球 (２)停球：脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。 (３)运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球 (４)头顶球：正、侧额头顶球(５)抢截球：正面、侧面抢截球（结合冲撞与铲球） (６)假动作：有球假动作、无球假动作 (７)掷界外球：原地、助跑掷界球。(８)守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球

　　3．战术教学部分

　　(１)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。

　　(２)局部攻守战术：二过一基础配合（斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护），二打二，三打三，综合防守、破密集防守 (３)全队攻守战术比赛阵型

　　边路进攻、中路进攻、快速反击。

　　全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。（4）定位球战术：

　　中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接）

　　4．介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。

　　三、成绩评定及上课要求：学生成绩评定方法：

　　体育课每学年评定一次，采用百分制。以《学生体质健康标准》为评定标准。具体评定方法按省《大学生体质健康标准》细则执行。学生体质健康标准的评价指标和得分表

　　奖励与降低分数方法

　　（一）属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分

　　1、早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认真锻炼者。