下面是范文网小编整理的体育实践课教案14篇，供大家赏析。
体育实践课教案1
活动目标：
1、练习钻、跑、爬的能力以及动作的协调性和弹跳力。
2、指导幼儿遵守游戏中三项规则，培养幼儿的规则意识。
活动准备：桌子1张，平衡木1个，小盆一个，桃子图片若干。
游戏玩法：
1、热身运动。（太阳公公起得早，我们一起做早操）
2、导入：
介绍新朋友--小猴子
游戏1：钻山洞摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到树下跳起摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的'手，站到队尾，依次进行。
游戏2：钻山洞、走独木桥摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，走过上方有障碍物的独木桥，跑到树下跳起摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
游戏3：钻山洞、走独木桥、上树摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，走过上方有障碍物的独木桥，爬到高高的梯子上（大树上）摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
教学反思：
我觉得利用这次活动足进幼儿的快速能力和集体合作能力，培养幼儿适应集体生活。如果我重新上这节课我会把幼儿带到园内在外面进行游戏。这节课上幼儿的积极性很好还有很好的配合这节课的完成。
体育实践课教案2
活动目标：
1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
活动准备：
跳绳、适合运动的场地一块。
活动过程：
一、做做短绳操。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。
3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
二、谁能跳得多。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的'身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
四、结束活动。
1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。
体育实践课教案3
内容
1、引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、课堂常规
①认真遵守纪律。
②养成良好的坐立行的正确姿态。
③能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
步骤：
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼
4、对锻炼过程进行评价
5、适当修定锻炼计划与运动处方
6、按修定后的内容进处锻炼。
7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果
方法：
1、锻炼阶段
2、确定每个锻炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练习的次数和时间
4、确定每周练习的负荷的节奏
5、确定每周练习的.内容
二、锻炼计划和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题
1、锻炼计划和运动处方制定要全面
2、从个人的实际出发，有针对性
3、循序见进
教学内容
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
体育实践课教案4
学习目标：
积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容：
跳短绳
学习步骤：
一、 自主游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）
组 织：五路纵队、自由分散
二、 快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣
教师活动：
1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳（并脚跳）和调节练习：画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树
5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动：
1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右
把绳变成水滴，练习跳前跳后
把绳变成长方形，练习跳远
把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出
2、随老师示范进行简单绳操的'模仿。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。
7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。
组 织：分散练习
场地器材：体育馆、短绳每生一根
课后小结：
本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。
体育实践课教案5
学习阶段：水平三
学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳 广播操
学习步骤：
一、 小组活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组 织：
六列横队、小组分散
* * * * * * ******
* * * * * *
* * * * * * ******
* * * * * *
* * * * * * ******
* * * * * *
二、合作学练，提高质量
教师活动：
1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动：
1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组 织：
*******
*******
*******
* * * * * * * * * * * * *
场地器材：
操场、录音机、长绳三根
课后小结：
本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的'配合，三个班级的各个小组练习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了2分钟8字跳，三班效果最好三个小组都过了百，一班二班好的小组和差的小组距离很大。
1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课有进步。
体育实践课教案6
学习阶段：水平三
学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。
提高学生表现美的.能力。
学习内容：集体舞：我把祖爱在心上
学习步骤：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。
学生活动：
1、师生问好。
2、了解本课学习内容：集体舞
3、跟光碟听音乐进行手指操练习。
组织：六列横队、小组分散
二、模仿练习、学习动作
教师活动：
1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。
2、组织学生分组，找到合作伙伴。
3、组织学生模仿练习，体验基本动作。
4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。
学生活动：
1、认真观看光碟，了解全套动作。
2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。
4、分小组练习后再进行分组模仿表演。
组织：两人一组
场地器材：教室、光碟等电教设备
课后小结：
体育实践课教案7
《体育》实践课教案（第1 1课）班级烹饪班周次1阶段水平三内容
1．队列：立正和稍息
2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”
教学目标
1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一
1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1—3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：
动作迅速，服从安排。
先一列后三列
1．队列练习：
立正和稍息动作要领：当听到“立正”的'口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：
1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
三、列横队
程序内容学与教组织时间三
1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练习。
要求：
根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练习时，注意力高度集中。
三列横队
四.集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队
课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。；较好；因时间不足，PK没做
教学札记
1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当的。
2．安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少地体验到意志的考验，感受的成功的不平凡，需要付出才会有收获。而且，对学生养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练习。
3．在站军姿练习中，有极少数学生还有小动作，但绝大多数学生，还是咬牙坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道理。
4．下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复习，培养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的基础。
体育实践课教案8
学习目标：
通过合作练习不时提高自身的达标水平，并且在练习中培养同学吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
学习内容：
短绳和仰卧起坐
学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织同学自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示同学自主进行各种所学过的看过的`或想到的准备活动练习，老师监督提示。
同学活动：
1、快速恬静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、 合作探究、掌握技能
重 点：
激发同学练习的积极性和培养同学吃苦耐劳的精神。
难 点：
在活动中激发同学集体练习的活动氛围。
教师活动：
1、讲解达标的重要性，使同学知道达标是国家规定的同学必需达到的要求，给同学以清晰的目标。
2、组织同学进行短绳活动，进行一次记时练习。
3、组织同学进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。
同学活动：
1、细心聆听老师的讲解，明确知道自身的任务，鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组 织：
短绳练习时四列横队，仰卧起坐。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：
讲解立定跳远的要求和练习数量，组织同学进行练习。
同学活动：
积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。
组 织：
无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
场地器材：短绳36根 田径场一片 垫子若干
体育实践课教案9
教学内容:
1、足球传控球练习
2、趣味游戏：传递奥运火炬
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：
一、引导部分
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思：
对教师专业发展的`反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)
对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
体育实践课教案10
活动目标：
1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、音乐磁带
2、每位幼儿1根跳绳
3、场地布置
活动过程：
1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等
2、基本活动
（1）引导幼儿自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）幼儿分散玩跳绳
（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的.方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"
（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
体育实践课教案11
一、活动目标：
1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、活动过程：
(一)游泳安全须知
1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。
2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的`游泳区游泳。
3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。
4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。
5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。
(二)问题及处理
1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。
这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结：
游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。
体育实践课教案12
教学内容:欢乐丝巾
课型:实践课
教学目标:
1、激发并坚持同学的运动兴趣，让同学乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。
2、通过玩丝巾发展同学频率，努力提高快速跑的`能力。
3、积极融入情景，充沛展示自我，培养同学一定的想象力和发明能力
教学过程
教学内容
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数
2、导入情境教学
魔术变花引出本课内容
提问：丝巾的用处？
丝巾能怎么玩？
想出各种玩丝巾的方法
1、斗牛
2、将丝巾抛起用身体的各个局部接住{头 肩膀 脚 屁股}
3、抓尾巴游戏
组织：
要求：静、齐、快
一； 比一比谁的频率快
1 将丝巾抛起 然后快速的拍手掌，比一比在丝巾落地之间谁拍的次数多
2将丝巾抛起 然后快速的跺脚比一比在丝巾落地之间谁跺脚的次数多
3胸顶丝巾跑竞赛
1、三人一组，其中一人将丝巾抛起，另外两人竞赛，结束后换另一人抛丝巾，其余两人继续竞赛。
2、同1.
3、首先将整条丝巾放在胸前跑，然后增加难度将丝巾对折放在胸前跑，最后再将丝巾对折放在胸前跑。
组织：
1、三人一组轮流竞赛
2、同1
一、整理放松
二、自我小结，相互评价
三、协商教师收回器材
四、师生告别
1、丝巾恰恰舞：跟老师学习几个简单的动作，并一起跳。
2、认真听老师作总结，并相互评价同学之间谁做的好。
3、各组排头将丝巾收齐上交。
4、师生再见。
组织：成四路纵队集合。
体育实践课教案13
一、教学内容
1、篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）
2、篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）
二：教学目的
1、通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
三、教学步骤
1、课堂常规 (5分钟)
(1)运球绕球场3圈 (2)游戏抢西瓜
2、传球基本动作的.讲解示范练习 (重点) (14分钟)
(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分 （附表一）
(2)传球基本动作示范
3、运球基本动作的讲解示范练习 (10分钟)
(1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习
4、游戏--------趣味抢篮板球 (8分钟)
(1) 培养同学们反应能力，移动速度
5、课堂小结
四、教学方法
1、以学生为主，教师为辅，探索性学习
2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助
附表一： 传球 (纽带)
进攻 运球 (方式)
投篮 (唯一得分手段)
篮球比赛 抢篮板球 (进攻条件)
正面防手
防手
侧面防手
夹击防手
背面防手
体育实践课教案14
活动目标
练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备
背景音乐、安全的'活动场地。
活动过程
1、播放背景音乐，带领幼儿做准备活动。
2、组织幼儿熟悉游戏规则，听教师的口令做相应的动作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。
3、组织幼儿听口令进行走、跑、跳的游戏。
（1）教师慢慢念口令，请幼儿练习。
（2）教师逐步加快口令，练习幼儿的反应能力。
（3）请幼儿两人一组，相互说口令做游戏。
（4）教师将幼儿4~6人分成一组，进行游戏，更细致地观察幼儿的反应能力。
4、带领幼儿随音乐做放松活动。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
体育实践课教案14篇相关文章：