下面是范文网小编整理的《立定跳远》教学反思12篇 小学二年级体育立定跳远教学反思，供大家参阅。
《立定跳远》教学反思1
在教学中我发现，初中学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因为我校正在中考来临之际，县教体育局发放了中考体育项目的考试文件，各班对文件都有所学习，对体育中考项中的动作技能与技巧学生们都有所了解。因此，在教学过程中去拓展学生的思维，激发他们在练习和训练中去思考，去发展他们的体能与智力。在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“乐学”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的'主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。然而初三生体育中考在即，可以说时间紧任务重!现就学生在练习中存在的技术问题易范错误动作和纠正方法反思如下：
(一)易范错误动作和纠正方法
错误动作：摆臂与蹬地配合不协调
原 因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致
纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合
(二)易范错误动作和纠正方法
错误动作：跳得太低
原 因：
1、蹬地角太小
2、上体太直或摆臂不充分
纠正方法：
1、向下后蹬地(起跳角接近 45度)
2、准备时膝稍前移，上体前倾
(三)易范错误动作和纠正方法
错误动作：落地点偏左或右
原 因：两脚用力有大小或摆臂方向不正
纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂
此外还存在一些不足之处比如：
1、上下肢配合不协调
2、蹬地不充分
3、起跳后向前折小腿
4、落地时前扑等等。
《立定跳远》教学反思2
立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是一年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的`能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面
1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。
《立定跳远》教学反思3
立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。
在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。
在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。
在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在。
在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成绩优秀的`同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：
1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的`学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
3、时间掌握的不够准确，准备的放松也没有时间去实施。
4、学生练习的时间不够充分，不能使学生很好的掌握动作要领。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。
《立定跳远》教学反思4
亮点：
形式为内容服务，内容是课堂的根本。
本精品课程以学习立定跳远为核心，锻炼学生的弹跳能力和身体素质为目的，从而培养学生“健康第一”的良好意识。因此在教学过程中，教师的所有教学设计都围绕立定跳远来设计和安排，引领学生一步一步学习立定跳远，最后掌握技能。在授课过程中教师谨记“内容是课堂的根本，形式为内容服务”这一点，没有为了花样而花样，而是思考什么样的活动和练习方法可以将立定跳远的四个步骤更好地渗透到学生的练习当中，所以设计的教学活动都是与内容相关，因此学生很好的掌握了立定跳远的基本技能。
优良的课堂管理。
本节课的课堂管理是一大亮点。从开始的体委整队到学生的训练状态都是井然有序的，学生的'课后练习同样非常认真。这是坚持日常课堂管理的成果。因为我认为，只有学生的思想重视了，才能真正的重视和喜欢体育课堂，从而将体育这项活动坚持下去。只有学生对课堂重视了，才能以更高的效率完成课堂的训练和教师设计的课堂活动。而管理不是直接和单一的说教，是需要教师发挥自身的个人魅力与学生交流，更需要的是有效的方法。
精心的准备，丰富的资源
经过了两个学期与学生的交流，了解了七年级学生现阶段的身体、心理发展情况。并在上课前，查阅了大量的立定跳远和训练跳跃能力的资料，根据学生的状况设计了科学的课堂活动和训练计划。通过体育课组骨干教师的指点和我在多次磨课中的体会，设计了本节课的教学设计。
本课程的资源非常的完整和全面，教师搜集了大量的资料供使用者参考。
不足：
教学设计没有大胆的变化，花样少。
在准备教学设计时，教师着重于形式为内容服务，所以花样偏少。因此教师需要思考，如何在保证课堂内容的同时，设计更多丰富的活动。
对学生的关注度不够。
教师在授课过程中虽然非常注意对学生的关注，尽量做到让每位同学都会、都对。但是仍然不够，一定要以学生为本，希望下次可以改正。
课堂时间的掌控。
教师通过几次的磨课，都发现课堂时间掌控不好，或是偏长，或是偏短。虽然课堂内容都很好的完成了，但是仍需注意。
《立定跳远》教学反思5
立定跳远教学我主要使学生突破重点做到屈膝蹬伸，上下肢协调配合的要领，针对重点在课的开始部分进行模仿的练习，模仿主要由跳的动作进行组合，使学生对跳跃有初步的印象，紧接着进行辅助练习、弹性屈伸跳，辅助练习主要使学生掌握摆臂、双脚一起蹬伸的动作为进行完整的立定跳远技术做铺垫。立定跳远在原地进行练习时以往都是运用双手侧平举拉开距离，经过练习发现单臂侧平举学生之间的距离够了，不影响练习又好管理，但在进行轮换的练习的时候个别学生之间的距离变小，应在场地上做些小标记让学生更直观的懂得自己的位置在哪里，紧接着进行自主练习，目的`是给学生更进一步的掌握重点。队伍：分为8路纵队考虑结合开始部分的队列练习同时在练习时间上学生的练习量可以很好的达到，但练习时学生的能力不一，会出现有的跳不过圈，在画圈时应想的更全面，更适合能力不一的学生，让每一个学生都能充分的得到锻炼。
值得思考的环节：
1．模仿动作可以有更多的花样。
2．练习时应提醒学生落地的动作要屈膝缓冲，落地在轻一点的提醒。
3．练习时提醒有错误的动作时要直观去改进，语言的提醒比较不能使学生更清楚进行改正与掌握。
《立定跳远》教学反思6
在给四年级上立定跳远课时，我用了一种新颖的方法，根据立定跳远的特点，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法让学生更加深刻地记住立定跳远的动作要领。果然，学生们都非常的感兴趣，并且在联系中也非常的'积极，经常会有学生相互进行比较，看谁跳的更高更远。直到下课了，还有的学生围着我，说：“老师，下节课我们还做游戏吧。”在体育教学中只要老师努力地为学生设置好学习的平台，让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在游戏中学习、在比赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，更技能、思维与做人的锻炼。
激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。每进行一个新的单元学习时按不同的学习目标来选择学习内容的顺序，在教学中努力做到给学生一点时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去解决；给学生一个机会，让他们自己去抓住；给学生一个权力，让他们自己去选择；给学生一个情景，让他们自己去创造。
《立定跳远》教学反思7
立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。我们传统地技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进行一般性的准备活动，再进行专项的技术活动，然后进行对技术要领地讲解，再是学生进行分组、集体的练习，最后进行课的总结和放松活动后下课。这样的教学安排，学生很容易失去兴趣。所以这节课丛老师根据学生的年龄与认识特点，将技术教学进行游戏化。在教学中，她将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解，通过游戏和动作进行模仿，引起学生上课的热情，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。安全教育做的也很到位，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的'方面：
1、我觉得对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。
2、语言不够精炼，而且重复的较多。
总之看了丛老师这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识。
《立定跳远》教学反思8
一、教学内容
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于小学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性是非常重要的。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。本堂课导入部分播放《跳跃高手》这一视频，然后让学生讨论青蛙跳跃的特点并模仿青蛙跳跃。导入部分充分利用多媒体技术，激发了学生的视觉效果，同时也调动了学生的积极性，让学生很快的投入到本节课的教学中。讲授环节用平板电脑展示立定跳远的每个环节并加以教师的引导，让学生明白了每个步骤的动作要领，然后以学生自主练习为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的.发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、教学理念
整堂课以“学生为本”的理念贯穿始终，从准备部分的热身活动，由于学生的身体还处于成长阶段，采取小负荷量的热身活动和基本身体素质练习让学生能够达到有效的热身活动能够在接下来的激烈运动中减少运动创伤，尽可能的规避学生体育课中的运动伤害。在授课阶段的处理上，老师逐项的示范立定跳远的技术要领，让学生通过徒手模仿训练、分解练习、完整练习、小组练习这四种练习来让学生巩固学到的知识要领。学生通过训练领会立定跳远的技术要领。在有限的时间内让学生对立定跳远有一定的掌握，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练习效果。
三、教学方法
教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，使不同层次水平的学生都能体会到成功的喜悦。本课主要教学方法有：
1.平板电脑示范法
2.分组练习法
3.学生示范法；
四、建议
在有限的课堂时间内，练习的项目的时间适当地减少，用来增加学生自主练习的时间，从而让学生自主练习教师从旁指导，安排与教学相关的体育游戏让
学生自主的学习，提高学生自主学习的兴趣。结束训练后安排组队对抗赛让学生对立定跳远有进一步的巩固。让基础教学的练习不再是枯燥乏味，让学生自主参与基础教学的练习，使学生在教学中游戏、游戏中学习。
五、总结
通过本节课的学习，我得到了很大的启发。分组教学方法改变了过去以教师为主的被动教学方法，调动了全体学生的积极性，让全体学生参与到课堂教学活动中来，也避免了少数学生厌学当观众的情况。同时，通过听评课活动，同组老师给我提出了很多好的建议，使我的教学设计得到了进一步的完善。
《立定跳远》教学反思9
通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。
学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的'心理素质方面也有着显着的功效。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。
《立定跳远》教学反思10
10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水平一 二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。
一、课前准备，准备充分、细致入微
由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生注意力不能长时间集中，从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格教师的基本责任。
二、课中教学，规范有序、灵活多变
从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的.学习主动性与积极性。
三、课后小结，充分鼓励、制定目标
给予每一名学生充分的认可与鼓励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充满期待。
总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；
2、深挖教材，不断创新、培养习惯，完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；
3、做到课前充分准备，课中灵活有序，课后积极反思；
4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；
5、努力提高自身综合素质，下功夫提升业务能力，力争做一名一小优秀的体育老师。
《立定跳远》教学反思11
设计意图：
重视学生的主体地位，适应学生在学习中协同、竞争的心理需求，提高学习的自信心C、包袱、剪子、锤----------游戏中有一定的距离，针对基础比较好的学生，方法：两人一组，谁赢谁就向前跳，谁先到达目的地，谁就是最后的赢家。
设计意图：
在一定量的基础上，利用游戏和比赛的形式练习，关注差异与不同需求，确保每一位学生受益（说明学生之间的个别差异，在教学中使用不同的内容就会使每一位学生都有学会的机会）
反思：
教师为了激发学生们兴趣，调动积极性，总是把游戏贯穿于教学中，让所有的学生完一个游戏，对这个游戏感兴趣的同学就积极、主动参与，面对这个不感兴趣的同学只是勉强参与，使得游戏的教学效果并不理想。我在进行游戏教学时大胆采用“游戏超市”教学方式，就是在游戏时给同学们提供一个内容：立定跳远，多种玩法的游戏：
1、鲤鱼跳龙门
2、青蛙跳荷叶
3、包袱、剪子、锤
分别说明游戏规则等，然后让学生根据自己的兴趣、爱好去自主的选择游戏，我也积极参与，并在适当的时候给予恰当的指导。在一定的运动负荷内学生既得到了锻炼，教学效果也较好。设计目的是强调身、心同步发展。不同年龄阶段的学生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年龄阶段的学生，由于其先天的遗传素质，后天的生活环境和所受的教育以及学生本身实际情况的不同，在身心发展的可能性都存在着差异，这就要求教师对学生从实际出发，做到区别对待。对在表现有特殊才能的学生，要提出更高的`要求；对于能力表现一般的学生要从他们已有的基础出发，发掘他们身上的积极因素，充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展（技能上的提高或心理上的发展），达到全面提高学生身心素质，更好的提高教学的效果，有效地达成新课程“为每一个学生的发展的理念。
《立定跳远》教学反思12
立定跳远的动作环节包括：预摆、起跳、腾空、落地四个动作环节。本课主要是以小组的形式，让学生在练中学，学中练。在练习中逐渐掌握各个动作环节的要领，掌握立定跳远的完整动作，发展学生的协调性。
在课中，通过了学生的`自主练习，根据自己的体验感受，大部分的学生能说出较规范的动作方法。比如：预摆时两臂前后摆动的同时，要与两腿弹性屈伸相一致，起跳时动作要连贯，蹬地猛而有力，落地时双腿即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。但还有一部分学生练习的动作质量很好，可是无法用语言来描述，用语言表达自己的感受。由于小组中每个学生的素质不同，特别是相差较大的学困生，表现出自卑、害怕，特别是对练习缺乏兴趣，对自己失去信心。今后在分组时，尽量把身体素质相近的同学分为一个组，利于增强他们的自信心，同样能体验成功与进步的喜悦。教师特别要正确引导，让学生纵向比较，主要与自己比较，超越自己就是成功，多鼓励学生，形成主动学习、友好协作、团结上进的学习氛围，使学生真正体验到体育课带来的乐趣。
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