下面是范文网小编收集的大学学生迟到检讨书11篇 大学生迟到的检讨，供大家参考。
大学学生迟到检讨书1
尊敬的xx：
开学第一天就迟到是我的不对，第一天就给您留下了这么不好的.印象，也给我们班级拖了后腿。上课迟到检讨书范文这些都怪我自己，在上星期学校和老师一再强调不要迟到，可我因为在床上多睡了一会儿，导致上学迟到。
我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书2
尊敬的老师：
您好！
由于我今日在您已经在投入的讲课了才进入教室，让老师很是生气，而我自身也是明白上课迟到的严重性，这一次我更是为自身的行为向老师表达我的悔过，同时我也希望从这件事情中能找寻到对自身更加有效的改正方法。
其实老师也是知道的，会迟到大部分都是因为睡懒觉，早上迟迟不愿意起床，因此上午的一二节课是迟到率最高的。为了保证出勤率，老师也是对我们非常的严格，更是在迟到方面有非常严厉的惩罚，我深刻的知道这次的事情给老师造成了非常不好的印象，同时更会觉得我不是好学生。但我真是想要为自身澄清一下，我这次确实不是故意的，我非常的希望能为自身犯下的错事进行弥补，就希望老师可以给我机会。
现在为自身的迟到找借口也都是推脱，想必老师也不愿意看吧，因此我便将对自身的反思结果描述费给领导。这次的事情确实是我个人存在的失误，也非常的希望自身能在接下来的一段时间去改变，去成长。迟到本来就是一种非常不好的行为，更是会丧失他人对我的'信任，从这次的事情中我也感受到了老师对我的不信任，但我还是希望向老师有所承诺，在以后的时光中我都不会再迟到了，我会严格管理好自身，更是会尽力让自身在学习上去提升，在老师的课堂上去学习更多的东西。更想要老师愿意给我一次再次表现的机会，让我为自身的错误行为进行弥补。
从这件错事中我也真切的感受到了遵守时间，合理利用时间的必要性，因此在以后的时间里我都会尽可能的去做好这一点，任何事情都提早规划，尽量在约定的时间前做好一切的准备，到达指定的地点。现在的我更是有非常大的改正的觉悟，就希望自身能在接下来的时间中去慢慢的成长，同时也会努力的让自身在老师的课堂上有更好的表现，希望老师可以给我更多的关注。
如今已经是犯下一次的错误了，同时我如今就只想要为自身下一步的成长去付出，去努力，我相信只要自身心中保持着该有的那副模样，定是可以将自身的生活变得更加美好与幸福。当然感谢老师对我的教诲，让我明白了管理好自身是一件至关重要的事情，同时我也希望自身能从其他的地方上得到更大的成长。为了我往后精彩的未来，我定是会在现阶段投入更多的心血，让自身可以为自身想要的一切去奋斗，我相信就凭着现在的这股劲儿定是可以去创造更美的明天。
此致
敬礼！
检讨人：
____年____月____日
大学学生迟到检讨书3
尊敬的老师：
您好！
今早由于昨晚忘记设闹钟，室友今早也没有提醒我起床，于是我今天的早课迟到了。虽然这件事情不是我主观意愿上去做的，但是总体原因还是自己造成的。这些责任都不可能脱逃，我也没有其他的一些借口，就是因为自己没有时间观念，没有提前设闹钟，也没有对学习对上课有一个好的态度，从而导致出现这样的情况。只是很抱歉在您如此繁忙之时耽误您的时间，此次就是向您道个歉，认个错，也对自己做个检讨。
我们学生中很大一部分学生自从来了大学之后就对自己放松了要求，迟到旷课都成了家常便饭，各科老师教的学生也太多了，没有时间去管理每个同学。我们都是一个成年人了，是一个大学生了，不再是过去的中小学生了，更不应该让老师时时刻刻的管束着。我们作为一个成年人，作为这个社会的现代青年，如果不能有一些自知之明，又怎么踏入今后的社会之中呢？我们如果自甘堕落，最终摧毁的`还是自己啊！所以面对这次迟到，我真的感到很羞愧，是我没有认清自己的身份，在这样的漩涡里时时没有醒过来，更没有清晰的认识到自己今后要面对的是什么。我在这样安逸的时光里浪费自己的青春，浪费自己的时间。从现在开始，我会对自己的行为做一个更加严格的约束，只有真正的做到了自律之后，我们才会获得真正的自由。
大学仅仅几年，这几年一过，我们就要踏入社会了。虽然还有一两年的时间才走进社会，但是我的心里也有些隐隐的不安了。如果我还浪费时间的话，我想自己都不会原谅自己，也更加对不起自己的父母。这次还迟到，造成了一些比较严重的后果，真的有打击到自己，这封检讨书也不足够表明自己的懊悔。我想，只有在今后的路上做好自己后，才有这个为自己说话的权力，也才会有更加坚定的决心面对今后的社会之行。所以，我一定会正视这次错误，并且快速改正，迅速步入正途，不再浪费一分一秒。
这次迟到给导员您惹麻烦了，真的很抱歉，我以后不会再出现这样恶劣的情况，我会改正自己的态度，全心全意放在自己的学业上面，学好专业知识，提升自己的综合能力。希望您能看到我的决心，原谅我这一次犯错，我会更加勉励自己，去迎接更好的一个未来。也为自己踏入社会做好准备，全力以赴！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书4
尊敬的老师：
您好！
我是今日在会议上迟到的学生，我叫xx，我现在特地为自己的迟到行为而道歉，也想要我诚恳的道歉是可以为自己的错误进行一定的弥补，更是能够让领导相信我的诚意，更是期待我的改变。
其实这一次在会议上迟到确实是我没有管理好自己，更是因为我自己的私事才没能及时的感到会议的现场，我也是好好的检讨自己了。毕竟这是学生会的开会，是相当重要的事情，我不能够因为的个人的原因就让整个学生会的成员都等着我，更是浪费着大家的时间。我很抱歉自己在这样的情况下犯下了如此的错误，我更是清楚的明白在当时的会议上大家焦急等待我的样子，我内心真是非常的过意不去。
因为我这一次的迟到，让学生会的会议有所拖延，我内心更是慢慢的歉意，当然我也是好好的思考自己的错误行为了，我想明白了自己确实是应该要更加努力的去成长，去做好自己的所有事情，在往后的时光里我更是会严格的`管理自己，将自己的时间都控制起来，这样便是不会再出现那些不好的行为。从这一次的事情中，我更是决心要努力的改变自己，争取在未来的时间里都更好的做好自己该做的事情，同时往后的生活我都是会更加努力的去改变，再也不要让自己在这样的小事上犯错误。
从这次的迟到事情中我才真正的明白自己是一个较为散漫的人，接下来的时间我便是需要更加努力地去改变自己，让自己在生活中可以努力去为生活而奋斗，同时更好的促成自己的生活。在此，我更是向领导保证以后我会努力的做好自己的分内之事，再也不出现任何的违纪的事情，努力地为学生会工作，同时保证尽职尽责。我相信如今的决心定是可以让我以最好的状态进行工作，更是可以让我的生活都越发的精彩与幸福。
会议是一件非常重要的事情，这一次由于我的疏忽使得每一个人都等待了这么久，我更是向领导承诺以后我都会提早的进行会议的准备工作，更是提早到达会议的现场，再也不要在会议的前期忙于自己的私事，更是不让自己的事情来让工作受到不必要的威胁。往后的时光我都是会努力地去提升自己，让自己的生活中去认真的对待每一件事，再也不要犯下一些不必要的错误，我相信自己是能够有很大的改变，更是可以将自己的生活都过得非常的幸福与美好。也请领导相信我的决心，我一定是会努力地投身于工作中。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，作为班上的学习委员，在这一次的班级会议上迟到了，我感到非常羞愧。
首先，我作为一名大学生，就应该清楚地知道，迟到是一件非常不好的事情。作为一名大学生，学校的规章制度早在我们军训的时候便已经记得清清楚楚的了，再加上中学时代的管理制度，也该清楚什么不该做什么该做。刚刚高中毕业的我，能够清楚地感受到大学生活和高中生活的区别。在高中的日常生活和行为规范管理中，很明显的高中的制度更加严苛，大学虽然自由，但也是考验一个人的自制能力和地方。正因为大学的时间管理更加自由，所以我们才要学会规划好自己的时间，否则终日毫无目标的奋斗，到头来还是会一无所有，甚至我知道在大学有很多人就因为不会规划自己的时间，合理安排学习时间，导致浪费了时间荒废了学业，他们之中的很大部分人都是在玩乐，很少将精力投身于日常的.学习生活中。
其次，我作为班上的学习委员，负责记录每堂课同学们上课迟到，早退，旷课的现象，是最为清楚纪律是多么重要的。因为我学习成绩优异，并且善于管理自己的时间，有一套很明确的规划表和学习时间安排表，所以同学们都是将我作为榜样来学习的。作为班级的主力干部，我很清楚自己的重要性，作为一个从高中时代起就非常自律的人，我有着很强的时间观念。
在我的学习生涯中，从来都没有上课迟到早退，或者旷课的现象，我一直都是班级上的好好学生，品学兼优，同学们的榜样。一直到大学，我也从未有过任何不良的记录，但是就在今天，我却在班级会议上迟到了。为此，我感到深深的自责和愧疚。作为一名学习委员，我深深地清楚自己吃到给班级带来的影响，同学们一直以来都是以我作为学习榜样的，但是我却给他们开了一个不好的头。
我感到非常的抱歉，但是这次我迟到的确是处于特殊情况的，但是竟然错误已经犯下了，我也会认真检讨自己，好好反思。为了重新树立影响，我愿意接受这次老师下达的处分，很抱歉因为自己的个人原因给班级造成这样的影响。
对不起，老师，各位同学，让你们失望了，我保证，绝对不会有下一次了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书6
尊敬的教官：
您好！
这次在集合的时候，我迟到了。我感到非常的抱歉，我没有遵守军训的纪律，犯下了不应该犯的错误。在我们开始的军训的时候，您就再三的强调过，让我们集合的时候不要迟到。不要几点集合就几点到集合的场地，应该提前几分钟到。我却没有把您的话听进去，才会出现这样的错误。现在我已经知道错了，对不起教官，希望您不要生我的气，原谅我这一次的行为。
我知道，军训期间的纪律是很严格的，我们也必须要做到遵守纪律。尽管我知道这个道理，但是我却没有做到。在军训的时候，迟到是一件比较严重的事情了。军训就是培养我的遵守纪律、听从指挥的习惯和集体责任感的，所以我们必须要做到不迟到。我没有把军训的纪律记在心里，时刻规范自己的言行，才出现了这样的错误。每次解散的'时候，您都会强调一遍集合的时间，告诉我们绝对不要迟到，我没有把您的话放在心里，还是迟到了。
就算现在不是在军训，是在上课，我也不能迟到。我迟到会让其他同学多等几分钟，我们必须要在规定的时间之内到达训练场地，不然会受到更严重的惩罚。还好我这次迟到的时间不算久，只迟到了几分钟，所以我们连队还是在规定的时间到了训练场。因为我们是一个集体，一荣俱荣，一损俱损，所以我没来的话，他们也不可以去训练场地，一定要一起走。还好我这次没迟到太久，不然让大家跟我一起受罚，我会更加的愧疚。
我也对自己进行了深刻的反省，找到了自己犯错的原因。我之所以会迟到，是因为我做事拖拖拉拉的，不够干脆利索。这是我以后要改变的一个地方，不然之后只会让我犯更多的错。在之后的训练中，我会更加的认真，不会在犯错。我会严格的遵守军训的纪律，听从教官的指挥。我会更加严格的要求自己，时刻注意自己的言行，不会再犯错。这次教官给我的惩罚，我也能够接受，只有这样，才能让我记住这一次的教训，下次不会再犯一样的错误。
我知道自己这次确实做的不对，犯了一个不该犯的错误，所以我也一定会把这次的教训记在心里的。我以后会更加严格的管理自己，更加严格的要求自己，保证不会再出现这样的情况，请您相信我。希望您能够原谅我这一次的错误，重新信任我，我绝对不会再让您失望的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书7
尊敬的老师：
你好！
我是xxx，在这周周二中午的大例会我迟到了，抱歉我没有及时赶到参与会议，因为我的原因，给我们部门扣分了。在叮嘱了那么多次这次例会很重要的情况下，我还是迟到了，因此今天写了检讨书向你致歉。
这周的例会你在上周就已经发了通知，告知整个部门成员，甚至昨天你还在群里强调了，因为这次例会是有老师旁观的，因此部门整体形象很重要。本来迟到就是不允许的，任何时候都不能迟到，这是部门里的规定。在周二重要例会上迟到给老师带去的印象也不好，不单单是个人的印象，是对整个部门的印象的影响。身为部门成员，本身所有的行为只要有一点不对，都有可能影响到部门，这问题很大了。归根结底这次迟到的原因，就是我对这次的例会不重视，觉得不需要早到，踩点也行，却没有去考虑自己可能会被事情耽误，然后造成迟到的结果。这次就是因为自己想吃个饭再去开会，以为还有半个小时，足够吃餐饭了，结果就是恰逢下课，排队都排了好久，等吃完，离开会时间很近了，然后食堂离会议室又好有很久，这就导致自己没有在时间内赶到会议室参会。而这就是自己对例会没有真正的放心上，最后迟到了，影响大家的开会心情。
我都已经进入大学了，作为一个成年人，做事情还这样欠缺考虑，就是自己的问题了。进入部前，部长你就说过，要遵守部门的一切规定，并及时看通知，对已下发的通知要认真对待，不能看过就忘了。在部门里做事要积极，不能拖沓，可是我这周的例会就是自己拖沓才会迟到的'。我迟到也已经扣了单人分和部门分，也被你批评了，也收到了老师对我的不满，已经被教训了的。我也知自己这次的问题出在哪，就是我不够对你的通知很认真的去看待，是自己身为部门人，却没有去把部门的事情当作自己的事情做，才有那天的结果。我除了抱歉，就是后悔，很后悔自己为了吃饭，耽误了会议的进行。
以后我会遵守部门的所有规定，会把自己的事情做好，以后不管什么会，我都会提前到达地点，等着开会，不会再有晚到迟到的事情了，自己已是大学生，做事情都要去充分的考虑，希望部长这次原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我是xx，非常的遗憾，这个学期我多次的迟到，大学的学习生活真的是非常让我充实，但是有些事情做的很不好，迟到的现象非常影响形象，我作为一名大学生在上课的过程当红中影响了很多，迟到了就应该好好的反省，我深刻的感受到了这一点，在工作当中更加应该做的更加细心，在不知不觉当中的也做到的更加细心，我知道这次的迟到非常的影响自己，您一直都非常重视我们的每一个学生的态度，应该好好的提高自己自觉性，对于这次的事情我应该好好的检讨。
这个学期我已经不是第一次迟到了，我确实非常的难受，有些事情是不能够抱有侥幸心理的，您很多次告诫我们要认真的对待学习，也要遵守学校的.相关规定，我不会对自己的抱有任何的侥幸心理，现在我也知道这样的事情很不好，今天的在上课的时候拖拖拉拉更是违反了学校的相关规定，这一点真的是非常不好我不愿意看到这样的情况继续发生下去，有很多时候都应该对自己有一个可乐观的心态，这段时间的以来我也是越来越清楚自己的职责所在，作为一名的大学生我真的是让您失望了，迟到的现象是我非常不愿意看到的事情，但是自己养成了拖拖拉拉的习惯，一次又一次的迟到，这非常的不好。
今天上的是专业课，不知不觉当中我也感觉到了一些变化，这些都是不能够忽视的，迟到的情况非常影响一个人，我就是抱着这样的侥幸心理，一直在耽误时间，总之迟到的真的是非常不好，现在事情已经发生了，有些东西还是要给自己足够的时间跟精力，我不愿意让自己持续下去，我今天在寝室拖拖拉拉的，没有合理的安排好自己的时间，抱着侥幸心理绝对是非常严峻的，我不愿让自己继续消耗下去，就像今天这中请款一样，我拖延时间的毛病是非常不好的，旷课这么一件事情肯定是需要反省的，我真的是感觉自己做的非常不好，有些事情是不能够马虎的，这一点是毋庸置疑，这次的迟到已经严重的影响到了我，养成了这种不好习惯，是很不到位的，现在不好的情况已经发生了，我个人行为很是恶劣，这次的教训对我的很大，我再也不会迟到了，我也再不会让自己养成拖拖拉拉的习惯，望您给我改正的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书9
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
早在我刚踏进集美大学航海学院的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。您的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前。而今天早上因为警惕性不够，意志力不够，太晚起床造成迟到的不良后果，我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的迟到也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，也已经深刻的认识到迟到这件事的严重性。
我十分深刻的检查自己检自身的问题，我对于我这次犯的`错误感到很惭愧，我真的不应该因为贪睡而迟到，这么的没有组织纪律性，影响了老师的正常教学，破坏了班级良好的学习氛围，给班级和学院造成了不良的影响。对此，我感到很后悔很内疚，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。虽然，人总是会犯错误的，但是我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，对于这次迟到，对于自己这次这样没有组织纪律性而且影响了老师的正常教学，我真的很懊悔很内疚，希望老师可以原谅我的错误。“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
虽然我的言语不多，写字也不是十分的工整，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。对于以上的错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，特别是迟到——这种损人却又不利己的错误。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力做好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并且对我的问题酌情处理。为了更好的向老师检讨自己，我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：
1.向老师认错。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。
2.提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。调整好作息时间，早睡早起，保证不再出现因为贪睡导致迟到。
3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习习惯。努力改正自己的错误，弥补自己的缺陷，不再让老师操心，更不让老师失望。
4.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。
对于自己这次所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书10
尊敬的老师：
您好！
在学校我们每位学生都需要遵守学校的纪律与规定，当我们踏入校园的那一步起，我们就应该在学校生活中严格的要求自己，而我今天却出现了迟到的这一现象，在我经过了深刻的反思之后，我明白了自己这种行为的恶劣性，我决定给老师写下这份检讨书，向老师检讨我的迟到行为，还有我对自己迟到这一违反班级纪律行为的认识，并且向老师保证这种情况再也不发生的决心。
对于今天早课上我的迟到我怀着深深的歉意，作为一位大学生知道迟到意味着什么，我也知道迟到造成的影响会有多不好，但是这样的事情还是发生在了我的身上，在早上我早早的就起床了，但是因为比较无聊，我就打开手机玩了会儿游戏，等到我快准备来上课的时候，我肚子却痛了起来，由于很急，我只得走近卫生间，我也没有及时的向老师请假说明我的情况，当我走进教室的时候却已经上课好一会儿了，所以我今天的迟到在班级上造成了很不好的影响。当老师在教室授课时，同学们在讲台下聚精会神的听讲，却因为我的突然敲门声而打断了课堂，破坏了这种很好的.学习氛围，也使得这堂课只能暂时终止。
迟到影响到了不只是个人，而是一个人的迟到会影响到整个班级的课堂纪律还有学习氛围，在上课的时候如果课堂的浓郁氛围被突然打断，这就会影响到老师教学的心请和同学们学习的积极性，我也知道上课的迟到是对任教老师的不尊敬，我懊悔我今天发生的这一切，我不该因为自己的原因而造成迟到，进而影响到全班同学的学习，造成我迟到的原因就是因为我对课堂纪律的不重视，自己也清楚迟到会造成怎样的影响，但却又不能够避免这样情况的发生。
发生上课迟到的事情我非常的抱歉，也满怀懊悔，如果当时在我遇到突发情况的时候我能及时的向老师说明情况，或者让同学帮忙转告并且做好登记，迟到也就不会发生了，归根结底还是自己对班级纪律的不重视，没有严格的规范自己的行为，对自己要求日渐放松，造成了这迟到事件的发生，我现在认识到了自己的错误，也知道了自己存在的不足，作为一名大学我就应该对自己有严格的标准，养成一些好的习惯很有必要，所以在今后的学习生活当中，我一定不会让迟到这种现象发生在我身上，请老师监督。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学学生迟到检讨书11
尊敬的老师：
您好！
我是您的学生xx，我不知道等我写这份检讨书的时候，还来不来得及，老师，我怕您不会原谅我，因此拖了几天才敢将这份检讨书交给您。
早在中学时代，迟到便是学校和班级严令禁止的行为。在我的学习生涯中，我从来没有迟到过，但在上周，我却迟到了。按理来说，上了大学才最不会迟到才对，因为大学生除了课堂时间其余的时间都是自行安排，学习全靠自律。大学课堂比中学课堂的上课时间也晚了一个小时，8点钟才开始上课，按理来说没有人起不来。现在的我已经是一名大二的学生了，而我竟然迟到了，大二的课程比大一的课程更加紧凑，学习任务也多，虽然没有什么作业，但学习压力依旧较大，真是因为作业少，课余时间多，因此才导致很多同学都没有把握好课余的时间，反倒都是去打游戏了，我也不例外，我便是这众多利用课余时间来打游戏的人。
我是一个游戏迷，很多时候我打游戏都会打到很晚才睡，因此熬夜对于我来书就是家常便饭。但在经过这一周的检讨，我发现自身的错误是十分不正确的，早在我们上课的时候，老师就给我们科普过经常熬夜会有什么后果，后果我们都知道，但就是趁着自身年纪轻因此无所顾忌，想干什么就干什么。现在的.我由于经常熬夜，面色蜡黄，有很严重的黑眼圈，每次洗头发的时候都能掉好多，时间久了，我发现自身的头顶开始有点秃了，并且每天的精神状态都很差，因为熬夜的缘故，我经常起不来，身体抵抗力下降，前阵子还感冒了，很久才好。也就是因为身体素质下降了，再加上精神不振，因此上周便晚起了十几分钟，等我到达教室的时候，课堂都差不多结束了，看到老师惊讶的表情，我不由得低下了头。
熬夜真不是件好事，老师刚刚看见我还以为是得了什么病，面色蜡黄，黑眼圈严重，其实这都是自身惹的祸，不但在同学们面前出了洋相，还扰乱了老师的课堂纪律。
老师真的非常对不起，我保证以后都不会熬夜了，我已经知道了熬夜的坏处，以前觉得熬夜没什么，但我现在知道了熬夜的坏处究竟有多大，将我的精力给掏空，让我人变得糊涂。
老师，我真的知道错了，请你原谅我好不好。
此致
敬礼！
检讨人：
____年____月____日
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