下面是范文网小编分享的建议书模板11篇,以供参阅。
建议书模板1
ABC公司管理当局:
我们接受委托,对ABC公司(以下简称“贵公司”)××年度的会计报表进行了审计。我们的责任是对贵公司××年的会计报表发表审计意见。我们提供的这份管理建议书,是我们基于为贵公司服务的目的,根据审计过程中发现的内部控制问题及需要提请贵公司关注的重大事项而提出的。因为我们主要从事的是对贵公司年度会计报表的审计,所实施的审计范围是有限的,不可能全面了解贵公司所有的内部控制,所以,管理建议书中包括的内部控制重大缺陷及应关注的重大事项,仅是我们注意到的,不应被视为对内部控制发表的鉴证意见,所提建议不具有强制性和公证性。
在审计过程中,我们了解了贵公司内部控制中有关会计制度、会计工作机构和人员职责、财产管理制度、内部审计制度等有关方面的情况,并作了分析研究。我们注意到贵公司【可根据实际情况进行描述,如“较为重视”等】内部控制制度建设,努力创造良好的控制环境、完善的会计系统和有效的控制程序。我们认为,贵公司现有的内部控制和会计核算制度总体上是【健全的、有效的/薄弱的/或】。但是【可根据公司时情况,描述其工作方针、目标、思路不断深化及国有资产管理的进一步加强等情况,比如“随着贵公司提出的“XXX”方针和“XXX”工作思路的不断深化以及XXX的进一步加强”】,在某些方面依然存在一定的缺陷。现将我们发现的内部控制方面的某些问题及改进建议提供给你们,希望引起你们的注意,以便完善内部控制。
一、 财务管理方面
[所有项目均应按照下面的格式,首先描述现状,然后说明其可能造成的影响,再提出建议,然后记录与管理层的沟通及管理层意见,可能的话记录进一步跟进的结果]
【根据公司情况进行描述】
【此情况可能造成的问题及影响】
【针对上述问题,我们对贵公司提出如下管理建议:】
【就此问题与管理层的沟通】
【管理层的意见】
【进一步跟进的结果】
二、 会计核算方面
【根据公司情况进行描述】
【此情况可能造成的问题及影响】
【针对上述问题,我们对贵公司提出如下管理建议:】
【就此问题与管理层的沟通】
【管理层的意见】
【进一步跟进的结果】
三、 综合管理方面
【根据公司情况进行描述】
【此情况可能造成的问题及影响】
【针对上述问题,我们对贵公司提出如下管理建议:】
【就此问题与管理层的沟通】
【管理层的意见】
【进一步跟进的结果】
四、 资产结构及财务状况方面
【根据公司情况进行描述】
【此情况可能造成的问题及影响】
【针对上述问题,我们对贵公司提出如下管理建议:】
【就此问题与管理层的沟通】
【管理层的意见】
【进一步跟进的结果】
五、 资本运营方面
【根据公司情况进行描述】
针对上述问题,我们对贵公司提出如下管理建议:
六、 法人治理结构方面
【根据公司情况进行描述】
针对上述问题,我们对贵公司提出如下管理建议:
等等。
对于上述内部控制问题,我们已经与有关管理部门或人员交换过意见,他们已经确认上述问题的真实性。
本管理建议书仅供贵公司管理当局内部参考。因使用本管理建议书不当造成的后果,与注册会计师及其所在会计师事务所无关。
××会计师事务所有限责任公司
二○××年×月×日
建议书模板2
尊敬的马校长:
您好!
我是六年级二班的小斌。我在母校已经上了快六年学了,这里给我留下了十分美好的印象。我非常热爱我的母校,是母校把我从一个什么也不懂的小孩,即将培养成一个合格的小学毕业生。我非常感激我的老师和同学,是他们给了我无私的帮助和关怀,使我学到了好多的知识,学会了怎样做人。在我们即将离开母校,进入新的中学之前,除了要表达我对母校和老师的感激之外,我还想从关心母校的发展出发,给您提一些建议:
(一)开放图书馆,增加图书,给同学们多提供一些课外阅读的条件和机会。因为惟有阅读,才能开阔同学们的视野;惟有阅读,才能使同学们学到课本上学不到的东西。图书馆应该成为同学们的.第二课堂。
(二)每周给同学们多安排一到两节计算机课。现在是信息时代,应该让同学们尽快掌握电脑知识,让同学们学会上网、查资料,通过网络,同学们还可以了解到更多的知识。这就等于给同学们插上了接触社会、学习更多知识的翅膀。
(三)课外时间,经常打开教室里的电视机,让同学们听听新闻,了解国家和世界大事;听听音乐和歌曲,让同学们能在放松心情的同时,多一些审美的情趣。不要老像现在,课间休息时,电视机在睡大觉,同学们乱吵闹。
(四)课间开放大操场。让同学们在里面玩一玩,跑一跑;多增加几付篮球架,让同学们打打篮球,锻炼身体。不然同学们课间活动场地太小,经常不活动,体育课都很难过关。如果因为有同学在操场玩时谁碰了谁,这也是很正常的。不能由此而因噎废食,长期关闭大操场。
(五)把学校门口的小商、小贩都迁走。可以说,我们学校90%的同学,都爱在校门口买一些小吃和玩具,还把小吃包装和玩具袋子随便扔,吃完小吃后回家闹肚子。这样不但影响到同学们的身体健康,而且也破坏了学校周边的环境。希望学校能管管这件事。
(六)给每个年级,每隔一短时间安排一次课外活动,让同学们真正接近自然,放松身心,寓教于乐,健康成长。尤其是对于低年级同学,我认为是非常必要的。
尊敬的马校长,以上几条建议,是我在即将离开母校时想对您说的话,这是发自内心的。如果有不妥的地方,请您多多包涵;如果友好的建议,希望您能够采纳。
建议人:XXX
XXXX年XX月XX日
建议书模板3
敬爱的校长:
您好!
转眼间几个春秋过去了,我即将要离开亲爱的母校,度过人生的另一个阶段。在临走之前,我希望能为母校再尽自己的一份绵薄之力,望校长能够采纳我提出的几点建议。
1。修理操场。学校操场上除了水泥人行道和足球场外都未清理,全是一些凹凸不平的黄泥和细沙碎石,一到下雨就有许多积水,且较难风干,一不小心踩到黄泥就会带进教室,弄脏地板,而且万一不小心滑一跤就会弄到一身泥和水。因此我希望校长能把周围的黄泥沙土上也铺上水泥,并且在上面建一些花坛和草坪,禁止同学们摘踏花草。这样既解决了雨天泥水的问题,又美化了校园环境,还净化了空气。
2。在学校里人行道和足球场安置垃圾箱。同学们为图方便,常把垃圾乱丢在地上,是环境受到了破坏。因此如果多安置一些垃圾箱,并让一些同学定期倒垃圾一次,对校园的环境将会有很大的改善。
3。开放电脑室、实验室和图书室。这样十分有益于同学们成绩的提高。同学们有不懂的问题就可以查阅电脑,为了避免同学们上网做一些不益于学习的事情,就可以禁止大家玩电脑游戏等不良行为。阅览室应把桌子撤掉,换上更多有益大家的书籍,并对全校开放,对图书进行分类整理。且在阅览室内安排一名老师整理图书,并制作一些书卡方便同学们借书回家看,结束手续由老师负责。并将部分副课,例如美术、音乐、体育、自习等课外为到图书室看书。
以上便是我对学校提出的几点建议,请校长认真考虑,把学校建设得更加美好!
祝您
身体健康,工作顺利
建议人:卓希冰
建议书模板4
一、项目概况
1、项目名称
2、项目地点
3、项目性质与规模(基础设施项目列出项目占地及建筑面积,其他项目列出反映成果的受众数、电视剧集数、动漫分钟数、出版物的册数等)
4、项目建设或实施年限
5、投资总额(产业类项目增加投资回收期)
6、项目主体(新建项目指筹建单位、续建及二次招商项目指原项目单位)
二、项目背景与进度
1、项目的缘起和意图(自然、历史和文化遗存条件及开发意图和定位)。
2、本项目的政策和经济环境(包括征地、拆迁、安置和相关政策法规、发展规划等)。
3、项目进度(预研/可研/立项/规划/许可/施工/运营)。
三、需求市场与预测
1、区域经济社会发展对项目建设的需求及目标市场选择。
2、项目辐射区域内产品及服务的供求关系(包括规划、在建和建成项目或设施的规模、能力和问题与满足需求的情况)。
3、市场空间与发展前景预测。
四、项目位置及条件
1、项目的空间位置及现状(地理位置及周边情况、土地权属类别、占地面积及利用情况等)。
2、项目建设的自然条件(地质、地形、地貌、气候等)。
3、项目所在地的公共设施条件(道路、交通,水、电、气、热、话、网、有线,以及文体场馆和公园等)。
4、项目建设的社会环境(科、教、文、卫资源,社会治安等)。
5、项目建设的施工要求(环保、绿化、防洪、排涝、消防、抗震要求等)。
五、项目内容与规模
1、项目的运作模式或商业模式设计(公益性项目需要说明项目的运作模式,包括:项目建成后的运作主体、运作方式、绩效管理等。营利性项目需要说明商业模式,包括a。本项目靠什么赚钱,或赖以营利的基本业务是什么;b。 本项目如何赚钱,或项目运作的基本策略是什么;c。本项目持续发展的优势和保障是什么)。
2、项目建设内容(基础建设项目列出子项目的名称、功能,其他项目列出项目细分成果的基本框架和结构)。
3、拟建规模及依据。
六、投资估算及资金筹措
1、建设投资估算的依据。
2、流动资金估算(根据具体情况撰写[总投资与分项、分批投资],如,建筑工程费、设备及工器具购置费、安装工程费、工程建设其他费用、基本预备费、涨价预备费、建设期利息,资金滚动投入计划等;或[已经完成投资和需要招商的资金量]等)。
3、投资估算表(项目投入总资金估算汇总表、单项工程投资估算表、分年投资计划表、流动资金估算表)。
4、资金筹措(自筹资金、融资方案)。
七、效益分析
1、经济效益(项目经济效益的构成/每一块的预计销售量和单位价格/投资完成当年营业总收入—成本—税赋=年纯利润/逐年递增情况/回报方式/投资回收期)。
2、社会效益。
3、投资风险及防范。
4、社会评价结论。
八、项目主体、招商对象与合作方式
1、项目主体概况(实力、成就、行业经验和合作优势等)。
2、项目运作或经营团队(公益性项目说明项目的运作团队,营利性项目需要说明经营团队)
3、招商对象(需要招商引资的项目要说明招商对象)
4、合作方式(需要对外合作的项目要说明合资 / 合作 / 独资的要求)。
九、结论
【说明】上述提供的是一个通用型的内部设计。具体项目建议书的内容将根据项目的性质和特点对于模板的内部作适当的增减和调整。
建议书模板5
一、风险控制:
风险的大小不在于投资项目本身的风险大小,而在于风险控制潜力的大校黄金及投资是属于一般来讲风险比较大的投资,就是所谓的高利润伴随着高风险,但是这个行业的投资风险是完全能够控制的,我们会用严格的资金管理方式来控制风险。
二、投资方式:
以杠杆原理,保证金的形式。即以银行或交易商带给融资给投资者,投资者以必须比例的保证金的形式进行,交易商目前带给的保证金每手为10000人民币,每手黄金的单位量为100盎司,目前1盎司黄金国际市场价格大约为750美元。
三、投资方法:
(一)自行操作:
投资者在完成开户程序后,即可进行交易。如果自己有很强的操盘力,能够透过我们企业带给的网上交易平台自行操作,我们也会带给实时操盘指导。
(二)授权操作:
如果投资者不想自己操作,可授权给我们。我们会依据投资者的意愿进行操作,做到及时汇报操作动态。
四、广州曈讯投资管理有限企业简介:
香港北方金银业有限企业成立于XX年,广州曈讯投资管理属于为香港金银业有限企业。香港金银贸易场行员(行员编号10),专门从事贵金属现货买卖服务,一向以推动香港的金银业贸易为己任。本企业一向秉承忠诚为客户服务的原则,一切以客为先,并且严格遵守金银业贸易场的守则。为了向客户带给最佳的服务,本企业此刻与多家外国金商联系成为策略伙伴,带给更全面,更完善的贵金属买卖服务,务求使客户在投资贵金属市场时更得心应手。
五、投资理念:
坚持“生存第一”的原则,以保住投资者的本金为前提;以做短线为主,中长线为辅;把握获取利润的机会;在控制风险的前提下,利润最大化;
六、投资市场简介:
国际黄金市场已有百年以上的历史,全球众多国家、基金和投资者参与。除了具有公平和活跃的金融市场投资务必条件之外,也具备我们认为的投资一个项目所应具备的必要条件,一是这个市场的“量”巨大,目前每一天成交量在二万亿美元左右,二是这个市场的利润空间巨大。
七、投资优势:
1。安全性:黄金的价值是自身所固有的和内在的,并且有千年不朽的稳定性。全世界公认最佳保值的产品。
2。变现性:由于黄金市场是一个全球性的24小时交易的市场,因此能够随时交易变成钞票,黄金更是与货币密切相关的金融资产,具有世界价格,还能够根据兑换比价,兑换为其他国家货币。
3。逆向性:黄金的价值是自身固有的,当纸币由于信-用-危-机而出现波动贬值时,黄金就会根据此货币贬值比率自动向上调整。而当纸币升值时,黄金价格恒定,这种逆向性便成为人们投资规避风险的一种手段,也是黄金投资的又一主要价值所在。
4。稀有性:目前地球黄金存量大约13。74万吨,地面上黄金存量以2%速度递增,黄金年供应量约为4200吨,目前由于全球工业,首饰业的飞速发展,黄金的需求量呈直线上升!
5。投资性:由于黄金长期趋势向上,且黄金市场不可能被人为操控,风险较小,所以黄金是一种十分适合中长期的投资产品,不同于一些投机型的金融产品。
建议书模板6
尊敬的校长:
您好!冒昧给您写这封建议书,请您在百忙中抽空看一看。您是学校的校长,每天有很多事要做。您为我们呕心沥血地工作,对学校注入了满腔热忱。使得学校井井有条。
但是,您却忽略了四楼的重要场所——图书室。使得满腹知识的它忘记了它的使命,进入了一阵又一阵的沉睡之中。在神圣的学堂中,关上了一扇
求知的大门。您知道吗?有多少渴望读书的眼睛,透过窗户望着“可望而不可及”的书架。您知道这一切吗?记得上次您让我们打扫图书室时,那里尘土飞扬,刚擦完一张桌子,抹布就黑了。难道这么一间为同学而修建的知识宝库,就甘心淹没在浑黄的尘埃中吗?许多在学校不应该发生的事也同“蠢蠢欲动”发展到了“横行霸道”:1、许多同学由于不能分清图书的好处和坏处,盲目阅读了对成长有
害的不良书刊;2、课间做完作业后,因没事可做,疯疯打打造成了危险;3、由于没在小时养成读书的习惯,许多人只机械地接受老师教的知识,自己不在课外学习。鉴于以上3点,我们诚心诚意地向您提出以下几点建议:
1、尽快开放读书室,购买健康的书刊,添置《十万个为什么》、《百科知识大全》等知识性读物。并且最好定期更换图书,已防同学们乏味;
2、让两人担当“图书管理员”,已防撕书、偷书现象发生;
3、每学期期末后开展“读书会”和“知识抢答”,使我们得到了知识,也陶冶了情操,还得到了乐趣。
以上建议,请您采纳,让校园再添上一笔古香古色的书香气。如有不合适的,请您多多原谅 给校长的建议
建议书模板7
亲爱的大家:
你们好!
我是xxx小x年一班的学生,我叫王莉媛。我是一个爱节俭,爱干净的女孩子。
我们的地方从前是一个特别美的幸福小镇,有柳树成荫的大树,有百花齐放的草坪,树上有百鸟争鸣的鸟儿,公园里有下象棋的老人和年轻人,体育馆里有打球的小朋友…从前是多么的美呀!
现在已经不是这美丽的小镇了,我看到汽车越来越多,汽油发出的气味,污染了空气。还有的人,吃完东西的塑料袋,不往垃圾桶里扔,而且垃圾桶就在前面,他也懒得往里扔。我还看见有人用公共厕所的水龙头,用完不闭,还是我把它闭了的。
因此我建议大家:珍惜资源,爱护环境。
一、不乱砍伐树木,不使用一次性用品,要多植树造林。树林不仅能制造空气,还能净化空气,使我们能呼吸到新鲜空气。不在树上乱刻,要护花护草。
二、水是生命的泉源,它不是取之不尽用之不竭的,如果没有了水,那么最后一滴水就是人类的眼泪。
三、不乱扔垃圾,垃圾不仅会影响市容,还污染环境。
四、汽车排放的尾气会严重污染环境,所以上下班时,最好骑自行车或坐公交车。骑自行车不仅能减少排污,还能增强体质。
爱护环境要从我做起,从身边做起,从小事做起。共同建设我们美丽的家园,为了我们的未来,爱护和珍惜我们的地球。
建议人:
建议书模板8
尊敬的环保局局长:
您好!
我是一名5年级的小学生,希望通过书信可以向您提出的建议,也希望你在百忙之中看一下我的建议。
我市的环境不是很好,多半是人为造成的污染为此我特意向您提出了几点建议。
一、要从工业废水中入手,我们不能因为要发展经济,为由来破坏,环境,要加大力度宣传环境污染的危险,只要他们知道了危险才会有所收敛。
二、要减少煤炭开采一吨煤就可以让一个地方乌烟瘴气,让空气质量快速下降,让空气污染更严重。让更多人都得上肺广癌。所以要禁止乱开采的现象对那些,乱开采现象要从重处罚。
要少开车,现在汽车尾气的危害也,很大呀,一工业废水,它能让臭氧层空洞让更多人患皮肤癌,在不远的将来在地球上的生命将不复存在希望人们出门多乘公交车多骑自行车,电动车或步行。
这就是一个5年级学生的建议希望局长采纳。
此致
敬礼
建议书模板9
环境是人类赖以生存的必要条件,水又是们生活中不可或缺的资源。母亲河曾经流过们的心田,她曾经那么美丽,那么年轻,她给了们生命、尊严和热情。她从远古流淌到今天,孕育了伟大的华夏文明;她从高山流向大海,滋润着万顷良田;她从每个中华儿女心上流过,有笑有泪,有灾难也有丰收,但随着岁月流逝而日见沧桑。
黄河,长江是们中华民族的母亲河,也是中华民族的摇篮和文化的发祥地。
五千年灿烂的文化依水而行,而今长江沿岸的树木被疯狂地砍伐,茂密的森林已荡然无存。而今天看到的黄河已不是李白诗中描绘的“黄河之水天上来”,与太阳争辉的一川金溪。不在有欣赏黄河时的愉悦,只面对悬河的战战兢兢,计算断流次数时的忧心忡忡。多年来的森林砍伐和植物被破坏造成的水土流失,洪水泛滥和干旱连年。黄河连年出现长时间的断流,流域内“山头不长草,平川不落鸟。”而长江,则正成为第二条黄河且洪涝频频。由于水资源的严重污染,目前,在中国,水质干净的河流湖泊已经为数不多了。北方的一些城市还出现了严重的水资源短缺。可是人们早些意识到这个后果,今天这十几亿对水的投资不就可以省去了吗?早知如此,何必当初呢?
黄河,是中华民族的母亲河;黄皮肤、黑头发的中国人为拥有这样的母亲河感到骄傲和自豪。但是,奔腾不息的黄河在携带泥沙的同时,还要默默无言地忍受她的儿女们对其有意或无意的污染。人类在损害母亲河的同时,也损害着自己的健康,威胁着长期建立的文明。
谁不爱自己的母亲?而被称为中华民族母亲河的黄河却屡遭儿女们在自己的身体上蹂躏和肆无忌惮地发泄。母亲河的污染已到了令人难以容忍的地步。母亲河在哭泣!
谁不爱悠悠清水,浓浓绿荫;谁不爱天蓝风清,山灵水秀,万物葱茏?作为被黄河哺育的儿女们宣传保护母亲河的意义,是让更多的人接受绿色文明理念,更好的关注身边的生态平衡,爱护生态环境。让们以实际行动来保护母亲河,让她重整容装,展现昔日风采。“保护环境,人人有责,关爱水资源,保护母亲河。”这句话不仅仅是口号,它需要们每个人落到实处,为人类拥有一个美好的生存环境而共同努力。们真诚呼吁:
1、人人参与创建绿色家园,过一个有意义的周末,每个人每年植1—2棵树;
2、从节约一滴水,一度电开始,树立勤俭节约的美德;
3、避免水龙头常开现象的存在,提倡使用脸盆洗脸洗手;
4、用完水后,要及时拧紧水龙头,见到滴水的水龙头,请及时拧紧;
5、人走灯灭,人离扇停,光线充足时,请不要开灯。
朋友们请不要因为自己生活在一个清山水秀的城市,喝着母亲河的乳汁,过着“神仙”般的生活,以为这眼前的一切与你毫不相干,更不用你去担忧。难道非得等到火烧眉毛了,才去关注,才去担忧。才去保护吗?这时,也许只能够说句“太迟了!,所以请们从现在做起,从身边的一点一滴的小事做起,提倡绿色生活,节约资源,减少污染。哪怕只是将一张废纸仍进垃圾桶里……树立正确的环保意识和可持续发展意识,构建和谐美好的家园。
让我们伸出双手,去挡住那些无知的疯狂!别再糟蹋了拥有五千年灿烂悠久的历史文化的母亲河,让阳光和雨露哺育出绿色的希望——保护们的母亲河!
建议书模板10
亲爱的家长们,孩子们,老师们:
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。
有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋。
一年一度的植树节即将来临,让我们共同携手,在这美丽的校园播下绿色的种子。
在此我们呼吁:(幼儿、教师一起跟念)
1、 多走几步路,不要穿越绿化带,践踏绿地。
2、 拒绝使用一次性筷子,节约每一张纸。
3、 参加社区、学校的护绿活动,劝阻身边不文明行为。
4、 关心班级认养的花和树,定时浇水松土捉虫。
5、 将自己的家和班级变成一个绿色家园。
我们倡仪从自己做起,从身边做起。
选择一些成活率高的植物养殖,知道部分植物的名字。
让我们播种绿色,播撒文明,我们相信有了道德的阳光,绿树才会常青,让我们齐努力让天空更蓝、地更绿、水更清!
签名:xxx
时间:20xx年**月**日
建议书模板11
生命呼唤血液,爱心需要奉献。广州市番禺区无偿献血办公室、番禺区榄核镇宣传办、广州市机电技师学院(番禺校区)、广州市南方理工技工学校将联合举办无偿献血活动。为此,我们向学校的教职员工和同学们发起倡议:让我们以履行公民义务为光荣,本着关心社会、关心他人的精神,积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来,捐一份热血,献一份爱心!
无偿献血是国际红十字会和世界卫生组织从二十世纪30年代建议和提倡的,我国于1998年10月1日实施《中华人民共和国献血法》,第一次以法律形式确定了实行无偿献血制度,提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。
坚持长期科学献血,可以减少心脑血管的疾病。每次献血所抽取的200—400ml血液,仅占人体血液总量的5%—10%,血液自身具有很旺盛的代偿能力,间隔半年以上的献血,不但绝对无损健康,相反还可以以增进血细胞的新陈代谢,从而有益身心健康。人体血液中铁含量超过10%易得癌症,所以献血还在一定程度上降低癌症的发生率。所以,无偿献血既可以救死扶伤,又有益于自身健康,我们何乐而不为呢!
所谓奉献,就是在给予的过程中,获得自我价值的实现和满足。积极参与无偿献血,有助于弘扬中华民族团结、友爱、互助的传统美德,共同为社会主义精神文明建设出一份力,让社会更和谐、更美好。
在此,倡议所有富有爱心的教职员工和同学们,积极行动起来,伸出你的手臂,献上你的爱心,通过行动,给他人带去生命的希望!
献血时间:20xx年11月16日下午4:30—6:00
地点:学生活动中心
学校综合办公室、学生处团委
爱心提醒——
献血的好处:1、献血对心脑管系统有良好的远期影响;2、经常献血可提高造血功能;3、男子献血可减少癌症的发生率;4、可促进、改善心理健康;5、可延年益寿;6、如献血的话,会发放献血证。
献血须知:(1)无发烧等疾病症状;(2)男生50公斤以上,女生45公斤以上,年龄在18周岁以上、无传染性疾病者;(3)半年内没有做手术,且三年内没有输血;(4)如已有献血证,献血当天请自带,无献血证者现场发。
注意事项:1、献血前一天应该有充足的睡眠;2、献血当日清晨,饮食宜清淡,如:稀饭、馒头、面包、鸡蛋等;3、献血后适当补充一些营养,如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品、蔬果等;4、献血完毕,针眼处要用三指压迫数分钟,以免血液外溢;5、针眼处一旦发生青紫,只要热敷几次,便可消失;6、切勿暴饮暴食,以免影响肠胃功能;7、不要做剧烈运动;8、携带个人身份证或其它有效身份证明材料。
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