下面是范文网小编收集的学生会素质拓展策划书4篇(校学生会素质拓展策划案)，欢迎参阅。
学生会素质拓展策划书1
学生会素质拓展策划书
1.学生会素质拓展活动策划书 2.学生会素质拓展课外活动策划书 3.学生会素质拓展活动策划书 4.学生会素质拓展活动策划书
1、学生会素质拓展活动策划书
一、活动背景：
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动时间：
xx年11月14日上午9：00
四、活动地点：
河南农业大学校区东操场
五、参与人员：
烟草学院xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开
七、人员安排：
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程：
一）、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛
人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具：布条鲜花饮料瓶（20）汽球（每组20个）
游戏方法：
1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二）、夹传气球
目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。
道具：每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
三）、六人七足
目的：培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识
道具：每队绳子5根。
比赛方法：
1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5、根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
四）、互动游戏——蚕虫行
目的：培养小组的合作性
道具：旧报纸若干
比赛方法：
1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五）、倒跑接力
目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具：接力棒4个，音箱一部
活动方式：
1、本活动以disco音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六）、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
道具：纸杯若干，水盆两个。
比赛方式：
1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。
九、奖项设置
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张
十、物质准备：
气球：五包接力棒：四支
水盆：四只纸杯：四包
绳子：若干报纸若干
水果：若干音箱：一部
鲜花若干饮料瓶20个
十一、预算：
气球：6*5=30元纸杯：*4=18元
水果：30元鲜花：20元
棒棒糖：20元扩音器：40元
合计：158元
策划书：烟草学院学生会办公室
xx年11月7日
2、学生会素质拓展课外活动策划书
活动目的:
我部计划开展学生会素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。活动主题:“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”。
活动时间:待定
活动地点:田径场
活动对象:分团委两委会全体成员策划、主办单位:两委会素质拓展部
承办单位:两委会素质拓展部
活动流程:
6:30~6:45所有工作人员到场地集合 6:45~7:10工作人员布置场地
7:10~7:20参加人员到场集合7:20~7:30主持人致活动开幕词
7:30~7:45介绍院学生会主席团，特邀嘉宾,主席发表讲话。7:45~8:00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)8:00~8:20各队自我介绍时间(包括队名，口号)
8:20~8:30主持人宣读游戏规则及注意事项
8:30~11:30游戏进行时间
11:30~11:45颁奖环节，学生会主席及特邀嘉宾讲话
11:45~11:50主持人活动致闭幕词
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底联系团学完成各部门的通知工作（活动时间，地点，及确定出席人数）和对嘉宾的邀请
2、10月底完成场地申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作（如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人等）
活动项目：
一、活动破冰游戏：一块钱、两块钱；
项目介绍：
1、根据男女学生不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据主持人说的钱数，所有参赛者组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，主持人喊7块钱，所有参赛者就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的参赛者将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止。
二、想队名，口号；
三、活动比赛项目：
1、瞎子找家人
项目介绍：
1）、比赛分两组，前5后4，每支队派5名队员参加
2）、参加的人员蒙上眼睛的人（扮成瞎子）杂乱地分布在操场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。
3）、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
4）、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具：布条：25条
项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感
2、3人4足接力赛
项目介绍：
每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出6名队员
项目道具：20条布条
项目目的：3人4足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
3、七手八脚
项目介绍：
1）、比赛分两组，前5后4，每支队伍派出5名队员
2）、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成3）、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算（多出一只手或脚计时加5秒）
4）、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推项目道具：无
项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神
4、气球排排走
项目介绍：
1）、比赛分两组，前5后4，每支队伍派出6名队员
2）、6名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球（夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间），一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：气球若干
项目目的：考验团队内部的协调能力。
5、密码传递
项目介绍：
1、此次项目9支队伍的全部人员一次性参加
2、游戏规则就是每个人不许回头，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是：4个数字
第二轮是：6个数字而且带小数点，第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号
第四轮是：一个单词，或一串字母
第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。每轮比赛第一个率先正确完成的为第一名，往后依此类推
项目道具：若干张白纸
项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力
项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推
四、计分规则：
每次比赛第一名得3分、第二名2分、第三名1分。
五、奖励规则：
按最终总得分评选出一二三等奖各一名，予以相应奖励。
六、物料准备：
经费预算：200元
3、学生会素质拓展活动策划书
一、活动背景：
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动时间： xx年11月14日上午9：00
四、活动地点：
河南农业大学校区东操场
五、参与人员：
烟草学院xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开
七、人员安排：
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程：
一）、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛
人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具：布条鲜花饮料瓶（20）汽球（每组20个）
游戏方法：
1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。 二）、夹传气球
目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。
道具：每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
三）、六人七足
目的：培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识
道具：每队绳子5根。
比赛方法：
1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5、根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
四）、互动游戏——蚕虫行 目的：培养小组的合作性
道具：旧报纸若干
比赛方法：
1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。
4、学生会素质拓展活动策划书
一、活动目的1武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”)，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题
友谊合作拼搏
三、活动分析
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游(少数人参加)，森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四、前期准备
(一)时间安排：
a森林公园烧烤行10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行
b环东湖自行车观光游10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行
c校园定向越野赛10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行
(二)具体事务安排：
1统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单
2针对a活动：
一提前收取一定的合理的费用(参考：每人20元)。
二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
三安排摄影设备
四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3针对b活动：
一确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。
(参考路线：武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)
二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
三安排摄影设备
四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。
五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。
4针对c活动：
一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4-6人。
二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。并制作出寻址地图。
三安排摄影设备
四购买或者安排相应的道具。五、活动流程
(一)a活动：
工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。
早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园
9：00到达马鞍山森林公园，购票入场
9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员(如二队问一队，三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督)，两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
8、在活动进行之后，进行烧烤，大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。
9、在下午4：00左右合影，乘车返回。
(二)b活动：
早晨8：00于武大凌波门集合，保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队，负责安全。
8：30准时出发，按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)
11：00到达安排好的中途休息点，进餐
14：30按既定路线返回。
注意事项：本活动以安全
(三)c活动：
(活动策划可参考xx年大创素质拓展定向越野策划)
比赛道具：
地图20张 号码牌、检查卡片50个
计时器4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目)，体力(球类运动)，团队配合的考验，每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队，从桂园操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛，否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大约5分钟，每次1组开始出发，大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上
3、制作宣传板，扩大活动效果。
七、经费预算
a活动：每人20元，不包括乘车费用。
b活动：100元
c活动：100元
八、活动主办方
主办：武汉大学大学生创新实践中心
策划：活动部
学生会素质拓展策划书2
xxxxxxxx学院 学生会素质拓展活动
策
划
书
策划人：xx
时间：2013年12月14
一、活动背景
为增强我院学生会各部门成员之间的凝聚力，消除各成员之间的生疏感，为以后积极有效开展各项工作奠定基础，拉近12与13级的关系，特组织学院学生会成员参加此次课外拓展活动。
二、活动目的及意义：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动主题： 团结 友爱
四、活动时间：2013年12月30日
五、活动地点：运动场
六、参与人员：学生会代表90人左右
七、活动流程：
（一）前期准备：
a确定场地;
b统计成员人数并采集其联系方式；
c检查活动物品是否齐全；
d做好突发状况的应急措施；
e安排好维护秩序员、摄影人员等。
（二）开始主要流程：
a学生会代表准时在指定地点集合（5分钟内）；
b主持人及相关秩序维护员控制场面，维持秩序（五分钟内）； c主持人介绍活动主要内容（8分钟内）；
d主持人宣布活动开始；
（三）活动内容：
1.热身小游戏
1给每个人都做一个姓名牌。规则：○（纸质）
2让每位成员进入活动场地前，○先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
3等到所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上○的人。
4自由分队，每队9人，必须男女组合。○
5每个组确定好自己队的队名、队歌。小队内各自介绍队友，○
选出队长，唱队歌。
2.夹传气球
道具：每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短，用时最长的两队接受惩罚。
3、3人4足
道具：每队绳子2根。
比赛方法：
1、每队分成3组，每组3人。
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组的动作一尺类推。每队3组一共用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出名次最后两队接受惩罚。
4.信任背摔
代表队选出一名队员站在高台边缘，其他队员在台下双手互相搭肩，做好支撑的准备，台上队员凭借对队友的信任程度往后倒下。此环节不分胜负。
5.合力吹气球
人数：每组限六个人
道具：各组六张纸片，上写：嘴巴；手（两张）；屁股；脚（两张）；气球每组一个。
规则：1主持人请每组每个人抽纸片。
2首先，抽到嘴巴的必须接着抽到手的两人帮忙来把气球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。用时最长的两队接受惩罚。
（三）活动结束
1.主持人总结本次活动的目的和意义，并选出优胜小组，颁发奖品.
2.主持人宣布活动结束并安排人员打扫卫生及离开。
八、活动后期总结: 活动结束后，参加素质拓展训练的干事写出总结，由各部长负责收取，上交到主席团。要求写出真实的内心感受，不得应付了事。
备注：
1、本次素质拓展活动安全第一，请各队队员注意安全，避免受伤；
学生会素质拓展策划书3
计算机与信息工程学院 示范性软件职业技术学院 2011年学生干部素质拓展
策
划
书
团总支学生会
2011年10月28日
计算机学院、软件学院学生会素质拓展策划书
一、活动目的：
1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；4.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。
二、主办单位：
计算机学院、软件学院团总支学生会
二、参加人员：
第二届第一任部分学生会干事，第二届第二任学生会干事，2011
级班长团支书
三、时间：
2011年 10月 23日
四、地点：
南操场及其周边
五、活动安排：
上午：
1、8:00集合完毕后，将所有参与人员分为3组；
2、每组在拓展项目“同心棍”、“地雷阵”、“生死电网”、“深潭取物”（项目具体内容见附件）这4个项目中任
选一个进行，之后各小组互换项目，直到各小组都将这
4个项目全部进行完毕；
下午：
1、3:00集合完毕后，将所有参与人员随机分组依次开展
“做长城”、“背对背夹气球”、“四人五脚”这三项拓展
活动（项目具体内容见附件）；
2、“四人五脚”活动比赛制，决出排名；
3、每个项目进行完之后队员之间要分享经验与心得；
4、全部项目结束后，全体人员集合，结束总结，讲评。
四、活动器材：
蒙眼布、哨子、长绳、气球、拔河比赛的绳子、铃铛、硬纸片、塑料瓶、长竹竿
五、经费预算
批条： 绳子一包（10卷）
卡纸（10张）
气球（3包）
计算机学院、软件学院团总支学生会
2011年10月23日
附件：
上午：
游戏一：同心棍
一．情境导入：秦汉时期，佛教一直被打压，再一次官方的包围中，巡抚为了找
借口给少林是出了一道题，让他们出人站成一排每人伸出一根手指，然后将
峨眉棍放于他们的指上，之后让他们将峨眉棍放在地上，在这期间，只要有
一个人的手指离开了峨眉棍，少林将被抄斩。这个刁难的题目被少林的和尚
们奇迹般的同心协力完成了，所以峨眉棍又称为同心棍。
二.项目名称：同心棍
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在无外力帮助下将竹竿放于地上，下落过正中手指不能
离开竹竿。
五.场地要求：空旷的大场地
六.游戏规则：
1.所有队员分为20人一组，并分两排1面对面站好。
2.每位队员都伸出自己的食指和对面的队员交叉防止同一水平高度。
3.在下降的过程中参加人员的手指不能离开竹竿，离开这将被视作失败退出团
队。
4.时间为5—10分钟，越时没完成的队伍将视为失败。
游戏二：地雷阵
一．情境导入：解放初期，在中国的边境线上，有两个人误入了邻国的雷区，他们一个是聋子，一个是瞎子。雷区因长期的雨水冲刷导致地雷裸露在地表，但是无论他们谁踩上地雷他们两个都将面临死亡。正是在这种情况下瞎子在子的帮助下共同走出了地雷阵。他们坚定地把自己的命运交给了对方，也是这种信任让他们共同走出了困境。
二.目名称：地雷阵
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，蒙眼队员在同伴帮助下共
同走出地雷阵。
五.场地要求：空旷的大场地
六.游戏规则：
1．让每个队员找一个搭档。
2．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
3．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
4.每对时间为10分钟，一组中所有队员全部过去为满分（100分），少一对扣5分。
游戏三：穿越电网
一．情境导入：抗战时期，有一群无辜的百姓被日本兵关起来了，有一天傍晚传
来一条消息，监狱里的人都将在明天上午被偷偷的枪决，所有的人决定当 晚
集体大逃亡，监狱的门已经被偷偷打开了，现在面对他们的是一排电网，巡
逻的士兵每30分钟经过一次，当时，所有的人运用他们的智慧和团队力量，通过电网了，全体得救。这就是有名的、也是我们即将进行的项目：生死电
网
二.目名称：生死电网
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，不碰触网绳，全体通过电
网，即挑战成功
五.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
六.游戏规则：
1.每个网仅限一个人通过，通过后该洞封死，不许再次使用
2.穿越者和帮助者不能使身体的任何部位接触网绳，身体的任何部分也包括
头发、鞋带、衣角、钥匙等附属物品。如有违规后，该穿越队员将要求返
回重新选择另一个网洞进行穿越，刚才的这个网洞被封死。
3.穿越网洞是唯一到达电网对面的方式。（通过者及未通过者不能到异侧进
行帮助。）
4.项目时间为30分钟，所有的队员全部通过得满分100分，没剩下一人扣
十分。
游戏四：深潭取物
一．情境导入：南非在野外，一组探险队员有一人因误食水果导致中毒且情况危急，而附近唯一的解药在一座被半径3米左右湖包围的小岛上，湖水有毒而且深不见底，在这种情况下他们拥有的只是一些常用的野外装备——打火机，绳子，小刀等等。但是他们用无可匹敌的智慧取到了解药保住了队员的生命。一个团队，是不会放弃任何一人的，这就是将要进行的项目：深潭取物
二.目名称：深潭取物
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员有仅有的绳子在队员不接触湖水的情况下取到任务物品。
五.场地要求：空旷的大场地。
六.游戏规则：
1.所有队员不得接触地面，碰到者视为死亡，所在小队将减少一人。
2.绳子不得碰到任务物品和地面。
3.每队至少用3种不同的方法取到任务物品。
下午：
游戏一：坐长城
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
游戏二：背对背夹气球
将气球充满气，两个人背对背夹住气球，一人面向终点，另一人背对终点。女生可以步行前进，男生需跳跃前进。以10分钟为一轮，运送气球多着胜出。
游戏三：四人五脚
每组分4队，每对男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
学生会素质拓展策划书4
艺术学院第七届学生会素质拓展策划书活动背景：艺术学院第七届学生会刚刚成立，面对接下来一年里工作上的合作与挑战，主席团、部长与部员之间需要更多的了解和信任，以增强工作执行力与团队合作精神。
活动目的：通过一系列趣味与挑战兼并的素质拓展游戏，使学生会成员们尽快熟悉起来；深化成员的团队合作意识，增强学生会凝聚力。
活动流程：一、他们都说自我介绍是个不能省的环节（随机问答）全体人员大体分为5组，每组有8分钟的时间了解彼此，最好是彼此的一切。家乡、生日、星座、偶像、手机号码等等等等。时间结束以后，以抽签的顺序接受考核。剩下的四组各有三次机会提问某一成员另一成员的任意一项信息，注意提问的那项信息对应的回答客观、简短、确定。（意思是不要问印象最深的经历、为什么加入学生会之类的……可以是各个方面，正常就是以上那些内容，还可以问单身否啊等等，你懂哒）被提问成员必须给一个答案，当事人以及其他组成员判定正确与否。最终，答对最多的组获胜！最少的组接受惩罚。答对最少的组全体做鬼脸并拍照留念！Tips：游戏重点在于提问。道具：无；需要工作人员：一个镇静的记录员。预计时间：20分钟
二、喂喂喂，说的就是你，集中注意力！（连环任务）每个组出6人，固定顺序。每个人都要完成一个任务，中间有任何的差错重头开始。用时最少的一组获胜。项目一：用限定长度40cm的卷尺将乒乓球送到杯子里；项目二：一次性吹气球吹到爆；项目三：做十个蛙跳；项目四：说绕口令“八百标兵”不打顿项目五：连续夹起5个弹珠项目六：一根手指顶住气球15秒（手指不能离开气球）按上一轮的顺序每组决定一个项目放在第几的位置。项目全部完成，用时最少的获胜，用时最多的组接受惩罚，所有人摆梦露经典造型拍照。道具：卷尺3个，乒乓球3个，纸杯6个；小气球若干，大气球3个；弹珠15颗。需要工作人员：一个计时员，三个裁判；预计时间：30分钟
三、这个游戏虽然老，但是很经典（你画我猜）有6个类别供选择，每个类别15个词，按照上一轮答对问题的个数决定顺序。2个人比划4个人猜（上一轮没参加的），不能说话，只能发出拟声词。可以跳过，但一次跳过就在总时间里加一分钟，最终十个词都猜完，用时最少的获胜。用时最多的组接受惩罚。该小组6个成员依次用屁股写“我最笨”。道具：题板；需要工作人员：一个计时员，两个裁判，一个举题板者；预计时间：20分钟
活动预算：项目道具食品、水奖品
金额
备注
卷尺、乒乓球、纸杯、气球
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