下面是范文网小编整理的公司趣味运动会策划书6篇 公司趣味运动会活动方案怎么制作，欢迎参阅。
公司趣味运动会策划书1
此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。
一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球） 每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】 1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。
二、抢收抢种 （团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球） 运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1。5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。
2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。
三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）
每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。
【注意】1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。
2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
四、绑腿竞走（团体赛9人）（绑带、接力棒）
每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。
五、螃蟹赛跑（全体队员均可参加）（气球、打气筒）
在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。
每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的.一组获胜。
【注意】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。
2、每队运送气球的队员可以反复运送。
3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。
六、赶小猪（团体赛9人）（羽毛球拍、气球、皮球）
每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接点在起跑
线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。
七、仙人指路（2人赛）（眼罩、路障、小物件）
每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。
【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。
3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。
八、青蛙跳（团体赛9人）（皮球、接力棒）
每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。
【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。
2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。
本规则解释权归本次运动会会务组。
公司趣味运动会策划书2
一、活动主题
健康人生，快乐你我他
二、活动目的
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间
X月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）
四、活动地点
分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）
五、活动对象
公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织
（一）总指挥
运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
（二）筹备组
负责运动会的`宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名；
担任人：
（三）裁判组
由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
（四）后勤保障组
负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
担任人：
公司趣味运动会策划书3
一、活动目的
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目与趣味游戏相结合，让员工在运动中能够领悟到团队协作的重要，也能够感受到活动的乐趣。
二、活动主题
“ccxxx”
三、活动时间：20xx年4月21日15:00-18:00
活动地点：
参赛对象：公司全体员工、置业公司部分员工
四、趣味运动会流程
1、场地安排：
各项目人员按照场地安排入座，分组为：
楷林国际一组最少30人，
信息大厦一组最少30人，
住宅小区一组最少30人，
职能部门和IFC项目一组25人左右;
置业公司一组最少30人。
2、入场：
主持人宣布运动会开始，
各方阵入场，播放音乐，进行方队展示。
3、讲话：
主持人讲话，
介绍裁判组人员，及领导讲话，并宣布运动会开幕
五、趣味运动会比赛内容
趣味运动会个人竞技项目：
1) 踢毽子
比赛道具：毽子若干
比赛规则：
1、限时1分钟;
2、可以用下肢的任意部位接触毽子;
3、若毽子落地，则该次不算;
4、以单位时间内个数最多者为胜。
2) 呼啦圈大比拼
比赛道具：呼啦圈若干
比赛规则：
1、比赛距离为25米，需在行进过程中同时转动呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始;
3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持;
4、先到者为胜。
3) 100米短跑(男/女)
比赛道具：
比赛规则：
1、运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定;
2、比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效;
3、起跑时，只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
4、先到者为胜。
4) 跳绳跑(增加难度)
比赛道具：小跳绳若干
比赛规则：
1、比赛距离为50米，各组派出人员跳绳前进;
2、途中，跳坏一个，应返回起点重新开始;
3、到达终点用时最短的人获胜。
5) 蛙跳(男)
比赛道具：
比赛规则：
1、此项目仅限男员工报名参加;
2、比赛距离为20米，参赛人员按蛙跳动作前进;
3、到达终点用时最短的人获胜。
6) 羽毛球对战(男女单打)
比赛道具：
比赛规则：
1、每场比赛采取三局两胜制，男单和女单分两场进行;
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
趣味运动会集体竞技项目：
1、集体跳绳
比赛道具：跳绳若干
比赛规则：
方式一：，
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手A、B摇绳;
2、比赛时间3分钟，其他队员排队依次从A左侧进入绳下跳一次，立即从B左侧出，从B身后绕至B右侧站立等候后面队员依次绕至B右侧，待最后一名队员绕至B右侧后，从列队第一人开始排队依次从B右侧进入绳下跳一次，立即从A右侧出，从A身后绕至A左侧，如此循环。
3、中间如有跳坏，则跳坏该人次不累加。
4、规定时间内，穿过大绳人数最多的小组获胜。
2、袋鼠跳
比赛道具：麻袋5个
比赛规则：
1、每队6人，3男3女;
2、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的一队获胜;
3、比赛中途跌倒，可爬起继续;
4、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
5、完成最快的小组为胜。
3、呼啦圈过山车
比赛道具：呼啦圈6个
比赛规则：
1、20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束;
2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
4、拔河
比赛道具：麻绳两根
比赛规则：
1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
2、握绳法以及姿势
(1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
(2)选手空手，双手掌向上紧握绳子。
(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
(4)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
(5)比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
(6)队员站位顺序由领队自定。
3、比赛开始
(1)「xx」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方 领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。
(2)「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。
(3)「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态
主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
(4)「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)
此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号 能相符台。
(5)「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
(6)「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。
4、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
5、其它: 比赛中发生有关xx问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
5、三人四足
比赛道具：绳带若干
比赛规则：
1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起;
2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米;
3、先完成的`三队获胜。
6、螃蟹接力赛跑：
比赛道具：大球5个
比赛规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，每队6人，3男3女。赛道长20米 ，接力折返;
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜;
3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线;
4、 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行;
5、 抱球跑者取消比赛资格。
7、滚雪球
比赛道具：
比赛规则：
1、每队6名队员，分为两组依次进行;
2、场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、各队人员排成纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;
4、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;
5、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;
6、全队人员(6人)全部超过起点才算全部到达。按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
8、摸石头过河
比赛道具：砖块若干
比赛规则：
1、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;
2、每组10人，采取接力的形式，比赛距离为20米，在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消比赛成绩;
3、到达终点用时最短的小组获胜。
公司趣味运动会策划书4
一、活动背景与目的
萤火虫队伍下乡支教，为了丰富学生的课余生活，更好地贯彻关于三下乡的活动宗旨，把体育文化入到学生的生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
二、活动简介
(一)活动时间20xx年7月15日
上午8:00——12:00
下午3:00——5:00
(时间可以根据情况灵活改变)
(二)活动地点田心二中篮球场
(三)参赛对象田心二中的学生，尽量拉学校里的.老师参加，提高活动气氛。
(四)活动名称田心二中趣味运动会
(五)活动形式个人参加，团体参加均可，团体参加的成员必须是同一个班级，参赛者排名在前三名除了有相应的奖励之外，还有班级加分，得分最高的班级给予最佳团结奖，加分情况如下：一等奖：加3分
二等奖：加2分
三等奖：加1分
个人奖以及团体奖奖品到时再分配
三、活动注意事项
1、做好防暑工作，最好找一些药草煮一桶凉茶。或找其他的降暑方法。
2、药箱要备好(班主任商量好，在下乡之前准备好常用的药如红药水、绿药膏之类)。
3、班主任要事先向班里强调一下安全问题(这些都是以防万一)。
4、有些活动项目要事先准备，班主任要尽量配合，提早做好组织工作，尽可能提高同学们的积极性。
四、活动流程
1、前期准备工作
A、场地布置与准备
B、活动宣传：主要靠班主任的宣传组织工作，以及各科任老师的积极宣传与配合。
C、做好奖励工作准备。
2、运动会项目：
A、龙卷风(我们校运会就玩这个，很热闹!)"龙卷风"是一个集体参与的活动。一共36人，男女各半，站成一个方队，每排两端均为男生。一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑;前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去;然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。以计时最短者胜出。那么多的人在场上奔跑，特别是绕圆心时，由于离心力巨大，还真有一种龙卷风的感觉，快要旋转上升了!赛场上的叫喊与台下的欢呼交织在一起，响声震天，也颇具龙卷风的声势。这是提供理解的视频网页：
B、三人四足(短跑类)三个人肩并肩，中间人两腿和旁边两个人用绳子绑在一起，这样就三人，四足了~!规定距离，(如50米)，可以3个组一起跑，最后以用时最短者为胜。以上这些都是我们玩过的，效果也很不错。参与度都比较高，也很有观赏性
C、仙人指路你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下"穿越荆棘"吗?来参加仙人指路吧!这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由"仙人"，B指引"穿越荆棘"!规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
D、《懒惰的自行车》规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，100米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。参赛人数：不限
E、《单脚火车跑》参加限制：每队参赛8人比赛规则：⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。视频学习网页：这个每个班两队，男女各一对，只设一等奖。
F、《众人一条心》规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。参赛人数：5——#个人为一组。
G、盛水接力方法：跑道前方设置一个水，起点外设置一个大塑料瓶。比赛开始时，参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。(注：塑料瓶身内设若干漏点)
注：道具方面要根据情况准备。
公司趣味运动会策划书5
运动会口号：团队手拉手，快乐向前冲！
一、参加人员安排
公司全体85名员工全部参加此次活动，其中：
1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。
2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。
二、运动会项目（共六项）
1、双龙戏珠
2、乘风破浪
3、两人三足
4、单腿火车
5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）
6、齐心协力（拔河）
比赛方式：
A、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；
B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，
C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。
三、成绩记录方式
1、单项记分方式，每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分；
2、“齐心协力”记分方式，第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。
3、总体得分六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、奖项设置办法
四、运动会流程
14：00-14：30会场准备，集合员工。
14：30-14：50公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。
14：50选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。
14：50-18：10集体项目进行中
18：10 -18：20举行颁奖仪式及闭幕式。
18：20-18：40清理会场
这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的.重要性，感受到xx的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱xx、更加以xx为骄傲！
公司趣味运动会策划书6
一、活动目的
为活跃企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。
二、活动承办单位
主办单位：XX
承办单位：XX
三、活动时间、地点
时间：20xx年XX月XX日
地点：休闲运动中心
四、竞赛项目
1、(团体赛)气排球
2、(团体赛)拔河
3、(团体赛)游泳
4、(个人赛)环园长跑
5、(个人赛)游园竞技游戏
五、竞赛项目参赛要求
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)
3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)
六、竞赛项目规程
各项目具体竞赛规程见《xxx职工运动会比赛规程》
七、录取名次和奖励
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;
2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名);
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
八、运动会日程
xx月xx日
8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;
8：30职工运动会开幕仪式
9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年xxx职工运动会赛程表》
xx月xx日
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛
11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼
九、xxx代表队成员
领队：XX
教练员：XX
运动员：XX(共计：33人)
十、注意事项
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;
2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋;
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;
5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;
6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的.事情;
7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件;
8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛。
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