心理健康工作计划6篇(心理健康工作计划)

时间:2023-06-28 19:56:00 工作计划

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心理健康工作计划6篇(心理健康工作计划)

心理健康工作计划1

  一、教学任务

  (一)教学任务

  1、用心研究学情,认真备课、设计好课堂主题活动,为上好课打下基础。

  2、按照备课上好每一节心理课,提高心理课堂效能,使心理课堂更专业化。

  3、做好学生心理测量工作,发现问题及时辅导,并建立学生心理健康档案。

  4、设计好心理复习课,采用灵活有效地复习(展示)方式,提升学生心理品质。

  5、编好心理健康学科的测试题,促进学生心理健康成长。

  6、多听同学科及优秀教师的课,青年教师每周不少于2节课,并做好相关记录。

  7、协助科任教师开展各类心理主题活动(如学习策略、学习兴趣等),促进学生的学业进步。

  (二)教研任务

  1、开展各种形式的教研活动,统一备课、上课、听课要求。

  2、做好“心理健康教育与学生学业成绩相关性”课题的研究。

  3、开展观摩课、自录自评、优质课等公开课的听评课活动,提高每位教师的专业发展。

  4、做好授课反思,提高授课水平。

  5、研究心理教育与生本教育、德育教育、学科教育的有机结合,为教育教学提供科学依据。

  6、促进教师专业培训,提高自身专业技能,承办省市课题及教研活动,突显我校心里特色。

  (三)教育任务

  1、做好个体咨询值班工作,做好个体咨询记录与案例分析,积累个案材料。

  2、成立教师心理工作坊,开展教师团体辅导活动,促进教师的身心健康发展。

  3、在学生中成立阳光心社,指导学生开展系列心理活动。

  4、协助班主任开展心理主题班会,创设良好的班风班貌,形成和谐的育人环境。

  5、开展各类心理讲座或沙龙活动,促进师生身心的和谐发展。

  6、协助家长学校开展家庭教育,构建三位一体的育人体系。

  二、情况分析

  (一)教师分析:

  我校现有专职心理教师5人,其中具有研究生学历4人,本科学历1人。2人具有国家心理咨询师二级证书,2人具有国家心理咨询师三级证书,2人正在学习全国青少年心理辅导员课程。四位研究生具有精深坚实的心理学理论,初学过多种专业技术,发展潜力大。本科学历的教师具有20多年的教学经验和多年的学生专职管理经验,具有解决学生与家长问题的特长。但是由于五位教师都是刚从事心理健康教学,很多方面欠缺很多。

  4位青年教师教学经验不足,刚刚适应教学环境于与课堂要求,还不能恰如其分的处理课堂突发事件。他们有基础专业技术,但不精深,还不能娴熟的使用各种技术来处理学生个案咨询,也不能有效地开展工作坊,实施团体心理辅导。一位年长教师虽然教学经验与管理经验丰富,但心理专业技能并不精深,还没有能力承担大型的团体心理辅导。因此所有心理教师本学期最重要的任务就是一方面加大学习力度,提高自身专业技能。另一方面大胆尝试,创新工作,在实践中提升自己。

  (二)学情分析:

  每学年的第二学期四个级部的学生各具特点,初一学生已适应校园环境、人际环境及学习环境,本身具有的特点开始显现,如个人意识开始出现、群体意识日益增强、女生青春期发育迅速、自我管理能力分化等,因此心理教师从行为习惯培养入手,逐步开展对群体意识、青春期、学习兴趣、自我管理的等主题的教育。

  初二学生女生已基本完成青春期发育,男生开始青春期的发育,因此带来的一系列变化,值得心理教师注意。青春欲望渐渐萌发、童心玩念依旧旺盛、厌学情绪渐渐滋生、自我管理逐渐变难。基于以上几点,针对初二学生,心理任课教师就要把握住脉搏,对症下药,从青春期教育入手,解决系列问题。

  初三学生是青春期问题最突出的时期,最为突显就是叛逆,由此带来的心理问题也比较突出。如针对此种情况,心理教师要如青春欲望更为炙热、自尊反叛更加强烈、思维能力大为提高、理想志向更为远大、厌学情绪更加激化、自我管理更加困难等等,针对以上情况,心理教师就要从青春期性教育入手,开展自我情绪管理、理想志向、学习兴趣等的主题教育。

  初四学生面临着初中生活的结束及中考的压力,一方面很多学生升学压力大,憧憬理想的学校,疲于复习。另一方面部分学生彻底失望,急躁、堕落心理滋生。由此带来的心理问题也很显现,思维能力空前提高、理想压力空前增大、理想热情大打折扣、青春欲望稍受冷落、自私叛逆日益强烈、厌学情绪继续激化、自我管理两极分化等等,针对以上情况,专任心理教师就要从解压入手,开展情绪管理、自我解压、学习策略、考前指导等方面进行专题辅导,以提高学生应考能力及抗挫能力,顺利完成中考任务,结束初中生活。

  (三)教材分析:

  目前我国针对初中四年制的心理教材还没有编制,现有的教材是三年制,与我们学校实际不符,因此教材只能作为参考和借鉴。

  针对这一现象,我们心理教研组全体教师,针对对学情的分析,结合学生实际,自己编制教学内容,教研室通过教研会对各教学点教学内容进行统一协调,各级部都有主备老师,其他老师修改运用。同时心理教研室对授课模式进行了统一,把团体辅导模式引入课堂,课堂流程主要包括热身活动、主题活动(一般为2个)、分享提升、结束四部分,形成我校独特的备课模式,为编制校本课程积累素材。

  三、教学重点

  (一)狠抓课堂教学,提高教师专业水平与课堂效能。

  (二)落实小课题的研究,形成科学的研究报告。

  (三)加大教师培训学习,提高教师专业技能。

  (四)做好个体咨询、团体辅导活动,为教育教学保驾护航。

  (五)承接省市课题及心理活动,加大对我校心理教育宣传,突显我校心理特色。

  四、教学措施

  (一)加强常规教学工作的管理,全面提高教师的工作成效。

  1、强化心理课堂要求,使之科学化、常态化。

  从备课、上课、课堂管理到作业批改、个别学生辅导等,进行研讨、观摩与实践,使常规工作真正落实到实处。新教师多听课、多学习,老教师多听课、多指导,使青年教师逐渐形成自己的教学风格,担当起学校心理健康教育的重任。

  2、落实工作计划,加强集体备课,狠抓课堂教学。

  开学初召开心理教研室研讨会,认真学习本学期工作计划,对照学校计划,制定自己的工作计划与发展目标。开展集体备课,共同交流学习。注重抓教学质量,严格老师备课上课制度,定期督促老师的备课和上课,活动开展情况。开展听课评课活动,使教师之间互相督促,取长补短,共同提高专业水平。

  3、加大教研力度,提升工作效力。

  每个教学点每周固定自己的教研活动时间,教研内容主要围绕集体备课、听评课分析、主题活动会诊、教学反思探讨、教学经验交流、教学方法探讨等内容开展。其次根据教研室的任务要求,参与一下活动的开展,如心理小课题探究、心理测试的命题、心理咨询疑难案例研讨、课堂改革、心理健康宣传等,以推进我校心理健康的快速发展。

  加强校内外教学交流。充分发挥专职心理教师的骨干作用,各教学点教师相互出课观摩研讨,提高自身的专业水平。要求每位专职教师每学期至少要上一次公开课。而且要对示范课、研究课和公开课进行听课评议。评议中重点发现不足,提出改进意见。鼓励心理教师多听其他学科的课,取长补短,提升自我。教研室多与外界联系,利用一切机会,让教师走出去,到其他先进学校听课学习,促进每位教师的专业成长。

  同时教研室多争取机会,让心理教师参加各种培训,提高自身专业素养与技能,尽快促进我校心理咨询的专业化。

  4、强化多媒体和音乐的使用,创设专业氛围,优化课堂教学手段,增加课堂教学容量,激发课堂教学趣味,提高课堂教学效率。鼓励我室教师制作多媒体课件参加校级、省级评比等活动。

  (二)加强课题研究,提高我校心理健康教科研能力

  课题研究是促进教师专业成长、提升学校心理健康教育品位的有效途径。为发挥心理健康对教育教学的促进作用,构建和谐的育人环境,促进学生个人生命的成长,本学期我们继续对上学期申请的“中学生心理健康水平与其学业成绩的关系研究”课题的研究,紧紧围绕“为了每个人的心灵健康成长”这个中心,加大实验与研究的力度,积极探索切合学校实际、符合学生特点的中小学心理健康教育模式,努力构建良好的学校心理健康教育的运行机制。

  (三)成立心理工作坊,对师生开展个体咨询、团体辅导。

  1、根据现有教学点的实际,适当配置相应的咨询材料,利用一切可利用的资源对师生开展个体、团体咨询。

  2、成立心理工作坊,开展对教师和学生的心理健康辅导。本学期针对班主任群体举办教师工作坊。针对学生群体举办专题讲座、团体咨询、或小团体咨询。针对家长层面开展教育讲座或团体辅导活动。使广大师生的心理健康起到预防和引导的作用。

  3、开展个体咨询。利用中午或下午活动时间针对师生个体困惑或心理问题,实行一对一的心理疏导,解决师生心理障碍,形成和谐人格。安排专兼职心理咨询师实行轮班坐诊制度,安排好个体咨询的时间和要求。

  4、承担家长学校心理健康知识传授的培训任务。培训内容为:亲子沟通艺术与策略、青春期心理生理发展的指导、学生学习方法习惯的指导等。

  5、建立心理档案室,形成咨询资料归档和保密制度。每次个体或团体辅导,带队老师都必须在咨询结束后,整理好相关资料,形成规范材料,及时入档。每项具体工作都争取做到文本、电子资料的双重积累,为今后的教育评估检查做好准备。积累个案经验,为以后更好的开展工作打下基础。

  6、加强与年级组长及班主任的联系,做好学生心理辅导。为了更深入了解我校各年级学生的心理特点及存在的心理困扰,除了我们的课堂外,我们还将以年级心理辅导教师的身份多听取各年级主任的意见和建议,及时了解学生的思想、心理动态,为更好地促进学生健康成长打下基础。同时负责对这个年级的学生进行心理讲座、心理辅导及年级心理主题班会的开展。

  7、加强宣传,突显心理特色。每位心理专职教师在承办各种心理辅导活动时,要注意对活动的组织及总结,把汇总的材料发至学校宣传处,加大对心理活动的宣传,突出我校特色。

  (四)成立级部心理阳光心社,推动学生社团活动的开展。

  在各级部心理教师的指导下,建立级部学生心理社团组织,有针对性的开展心理活动,如问卷调查、心理剧的排练与比赛、心理艺术表达等活动,有益于推广心理健康教育,让每个学生都认识到心理健康的重要性。同时锻炼学生的综合能力,促进其和谐发展。

心理健康工作计划2

  心理健康教育是提高中学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。为切实做好我校学生心理健康教育指导工作,特制定计划如下:

  一、指导思想

  认真贯彻省、市、区关于学校心理健康教育的有关精神,在学校领导和政教处的指引下,在学生中宣传、普及心理健康知识,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折适应环境的能力,积极为广大学生身心健康服务。

  二、工作目标

促进学生智力正常发展,培养健全的人格特征,提高学生的社会适应能力;开发学生的潜能,培养具有创新意识和创新能力的成功者素质;通过心理咨询帮助学生改变认知结构,矫正不良行为习惯,调节化解消极情绪,使学生恢复和回归到健康成长的轨道上来,促进学生更好的成长。

  三、主要工作

  1.常规工作

(1)心理咨询

  认真执行咨询预约制度,做好来访学生的面询工作,根据来访者的具体问题进行鉴别归类,确定相应具体咨询目标。

  (2)小白鸽信箱

  发挥“小白鸽心理信箱”的作用,便于一些不愿与辅导老师见面的学生,利用写信的方式进行咨询。

  (3)心语心苑报

  继续做好我校的特色心理健康教育工作之一——心语心苑报的出版,利用报纸向全校师生普及、宣传心理健康知识。

  (4)心灵驿站广播

  利用心灵驿站广播及时对学生中普遍出现的心理问题进行疏导,如:考试前后、节假日前后等。

  (5)心灵物语本

  以“心灵物语本”作为与学生沟通的另一渠道,继续做好及时的回复、反馈,并根据具体情况及时邀约一部分学生进行面谈。

  (6)心理委员的组织、培训

  任命六年级各班的心理委员,组织好全校各班级的心理委员,使其真正在班级中发挥作用,不定期对他们进行培训、指导。

  2.本学期亮点工作

  (1)规范化心理辅导室的完善

  按照上级对规范化心理辅导室建设标准的要求,继续完善我校的心理辅导室建设,迎接省级规范化心理辅导室挂牌的检查。

  (2)心理档案的建立

  建立我校新生的心理档案,深入班级利用心理课的时间指导学生认真完成心理档案的填写。

  (3)新生入学适应性调查

  在开学后的三至四周内对六年级新生进行入学适应性调查,掌握学生对新学习生活的适应情况,对适应能力欠缺的学生给予及时的心理辅导,必要的和家长联系,共同探讨,制定解决方案。

  (4)创办“家长心理课堂”

  对于学生中出现的共性心理问题,通过小资料向家长介绍解决策略以及教育孩子的方式方法,家长通过读后反馈与老师之间建立沟通,及时商讨、解决孩子在成长出现的各种问题。

  (5)“十月十日世界心理健康日”宣传

  每年的十月十日为世界心理健康日,利用这一节日向学生宣传、普及心理健康知识,增强学生维护心理健康的意识。

  (6)学生特殊时期的心理辅导

  在考试前后、节假日前后、重大事件发生前后结合具体情况对学生加以心理辅导,使其能够尽快适应各种变化。

心理健康工作计划3

  一、指导思想:

  认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。

  通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

  二、具体目标

  1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。

  2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

  3.做好班级保健的培训工作。

  4.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平

  5.重视心理辅导试点班的实践研究工作,以点带面开展研究活动。

  6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

  7.做好家长学校的心理健康知识讲座。

  8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

  三、主要工作

  (一)加强教师队伍建设,提高自身素质

  1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

  2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

  (二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

  1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。

  咨询途径:

  (1)学生自愿前往咨询

  (2)班主任老师推荐

  (3)辅导老师访谈

  2.开通“心语热线”,进行电话咨询辅导。

  3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。

  4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。

  5.在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

  6.积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

  (三)重视试点研究,增强科研意识

  1.试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。

  2.试点班进行心理健康教育课展示。

  3.试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。

  四、具体工作

  1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

  2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

  3.心理咨询室开始开放(每周三中午12:00-12:30)。

  4.开通“心语热线”。

  5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)

  6.出好心理健康教育专题黑板报。

  7.开展心里健康辅导示范课活动

  8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

  9.做好学期总结及资料积累和个案分析

  10.心理档案建立工作。

心理健康工作计划4

  20--年的第一学期已经开始,回首上一学期心理健康权益部在学院党委副书记唐泽良,心理辅导员李理老师的指导下,以及部门成员的共同努力下,部门的各项规章制度逐渐完善,部门工作逐渐走向正规。同时存在的问题不容忽视、我们的工作还有相当多的漏洞,根据目前的学院心理健康状况、以及结合目前学院、学生特点,特制定如下工作计划:

  一、 心理健康知识的宣传方面:联合其他学院开展一到两次围绕以心理健康热点为主题的解读活动;不定期的针对校园存在心理健康的形式和热点,进行网络信息、例会、资料发布等形式进行宣传。

  二、 心理健康信息收集的方面:将学院所有学生班级实行部门成员和班级心理委员安全承包制度,使每一名危机干预员充分发挥主观能动性、创造性的工作,同时对学生的主要生活场所之一的寝室和起到有效地、全方位的安全监控和宣传作用;

  三、 部门制度方面:对外联系上,加强与其他学院的相关职能部门的联系,进行工作经验的交流;工作制度上,制定队员的相关绩效考核制度,对队员的工作进行客观公正的评估。

  四、 部门文化建设方面:定期找队员聊天,了解队员思想动态;在第四周举行一场与其他一到两个学院相关职能部门的篮球友谊赛;在5月份举行一次部门内的ktv活动。

  新学期体育学院心理健康将继续以最多的行动来诠释她的工作,来体现她的意义、实现她的价值;使部门的每一个成员得到锻炼,成为老师学生工作的一支重要力量。体院心理健康权益部,我们一直在行动!

心理健康工作计划5

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。而小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。我校本着:以提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展为总目标;坚持以遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性为原则;开展心理健康教育。

  一、心理健康教育主要内容:

  根据我校的实际和小学生身心发展特点出发,做到循序渐进,设置分阶段进行具体教育。

  1、低年级主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让友善的交往中体验友情。

  2、中年级主要包括:引导学生正确认识自己,合理地评价自己和他人,欣赏并悦纳自我,树立自信心;培养集中注意的能力、观察力和多角度思维能力;勤于思考,激发学习的兴趣,养成良好的自我检查学习习惯;学会尊重、赞美、坦诚待人,初步掌握人际交往的技巧,善于与更多的同学交往,了解合作的意义,树立合作意识;认识情绪,初步学会调节自己的心境;学会休闲,提高学生自理能力和自我保护意识。

  3、高年级主要包括:开发学生的智力,培养良好的智力品质;引导学生确立学习目标,掌握正确的学习方法,培养正确的学习意识;鼓励参与社会实践活动,提高做事情的坚持性,建立进取的人生态度,促进自我意识发展。通过技能训练提高学生的情绪自控、人际交往和社会适应能力,初步形成正确地性心理以及异性交往的能力,形成正确地集体意识及友谊观,克服不良的小团体意识,矫正学生的不良个性倾向和行为习惯,培养面临毕业升学的适应态度;进行初步的青春期教育,为顺利转入中学学习做好心理准备。

  二、开展多渠道的心理健康教育的途径和方式:

  1、开设心理健康活动课、专题讲座和建立学生心理健康档案。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等。

  2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

  3、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

  4、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

  三、加强心理健康教育的实施:

  1、加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分,各级教育行政部门和学校,要切实加强对心理健康教育工作的领导,积极支持开展中小学心理健康教育工作,帮助解决工作中的困难和问题。要通过多种途径和方式,根据本地、本校教育教学实际,保证心理健康教育时间,课时可在地方课程或学校课程时间中安排。

  2、加强心理健康教师队伍的建设。学校要逐步建立在校分管领导金书记的领导下,以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。对心理健康教育辅导老师进行有计划,分期、分批的培训。

  3、加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时,要从学生实际出发,强调集体备课,统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线,通过教研活动,明确心理健康教育的重点、难点,掌握科学的教育方法,提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合,通过带课题培训与合作研究等方式,推广优秀科研成果。

  20xx年第一学期工作计划安排如下:

  1、布置心理咨询室

  1)大致环境布置(第4—5周)

  2)具体细化(第7-8周)

  2、心理健康活动课开展

  1)示范课(第8-9周)

  2)研讨课(第10—11周)

  3)模仿课(本学期内每班3-4节)

  3、开展心理健康讲座(第12周)

  4、学生心理健康档案的建立(第13-16周)

  5、心理健康教师的培训机制的建立

心理健康工作计划6

  一、目的:

  加强小学生心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求,也是针对当前我国小学生存在的心理素质方面的弱点,进一步提高其心理素质水平,实施素质教育的'现实需要。在未来人才的综合素质结构中,心理素质越来越重要,人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。

  二、要求:

  1、各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,根据教材内容对学生进行心理健康教育。

  2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际,用一些通俗易懂的例子帮助解释,将身边的现象用心理学观点去分析,以便学生更好地了解、接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。讲话形式可采用演讲式、说话式、报告式、讨论式等。

  3、学习内容要及时记载,学校将每双周二晨会时间定为心理健康教育时间,并在班主任工作手册上作详细记载。

  三、内容:

  一年级:

  第一单元:我上学啦

  (1)阿姨再见(2)我不哭(3)老师像妈妈

  (4)学校像花园(5)我们爱学校

  第二单元:我爱学习

  (6)让我告诉你(7)我进步啦(8)我戴上了红领巾

  (9)学习真快乐

  第三单元:这就是我

  (10)我给自己画个像(11)我是“白天鹅”还是“丑小鸭”

  (12)我爱我

  第四单元:妈妈,我能行

  (13)让我自己走(14)一人睡觉我不怕

  (15)自己的事情自己做

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