心理工作计划6篇

时间：2024-04-23 09:38:00 工作计划

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，我们应当为自己的工作写一份计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是范文网小编分享的心理工作计划6篇，以供参阅。

心理工作计划6篇

心理工作计划1

　　为了进一步做好学校心理健康教育工作，提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，更好地促进学生健康成长，为学生可持续发展打下良好的心理基础，特结合我校实际，制定我校心理健康教育实施计划如下：

　　一、指导思想：

　　坚持育人为本，根据中小学生生理心理发展特点和规律，运用心理健康教育理论、方法，培养中小学生良好的心理素质，促进学生全面和谐发展。

　　二、实施原则：

　　1、根据学生身心发展规律，循序渐进，有针对性地开展心理健康教育。

　　2、面向全体学生，通过开展心理健康教育，使学生对心理健康教育有积极认识。

　　3、注重个别差异，在教育中要根据学生的实际心理发展水平进行教育，使学生的独特性、独创性得到积极发展。

　　4、以学生为教育主体，尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性。

　　5、预防、矫治与发展相结合。

　　6、强化助人、自助，在教师的指导下，让学生从创设情景中体验、领悟。

　　三、实施措施：

　　1、加强心理健康教育工作的领导，成立学校心理健康教育工作领导小组，具体组织机构如下：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx

　　2、明确心理健康教育的主要任务。

　　心理健康教育的主要任务有两方面：一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

　　3、了解心理健康教育的主要内容。

　　1）帮助学生适应中学生的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法。

　　2）把握升学选择的方向。

　　3）了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自已的冲动行为。

　　4）加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、教师和家长进行有效的沟通。

　　5）逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的.耐受能力。

　　4、加强师资培训，结合上级安排，选送教师参加各级心理健康教育培训，提高教师心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。

　　5、具体实施途径：

　　结合我校实际，将主要通过以下途径开展心理健康教育：

　　1）以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。

　　2）每个班级每半月开展一节心理健康课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。班主任根据本班的实际和心理健康课本（地方课程）进行心理健康教育。

　　3）开展心理咨询和心理辅导。新学期将积极搞好心理咨询室的建设，环境布置除了符合心理辅导的要求外，还要考虑学生的审美特点，让学生一进门便喜欢它。通过筹建标准的心理咨询室，确保开展好心理辅导活动，更好的满足师生的需要。

　　4）办好“悄悄话信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。

　　5）以“点”带“面”，利用学校广播站、黑板报为宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

　　6）加强家校联系，优化家庭教育环境。

　　6、对在心理健康教育方面取得突出成果的教师，学校将在评优评先、职称评定方面给予关心、支持。

　　总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。

心理工作计划2

　　为妥善做好期中考试后学生心理健康教育、学生异常心理状况的预防以及已有问题学生的辅导与帮助，上海民办光华中学拟定以下工作计划以更好应对学生心理健康危机，并结合家庭教育指导，营造良好家校心理氛围。

　　一、学生心理健康教育

　　1、学生心理健康宣传、科普

　　通过公众号、心理健康讲座等形式做好学生心理健康教育宣传、科普工作。杜绝考试排名，帮助预防考试后的不良心理状况，提升学生对自身心理健康问题的觉察和关注，调整学生对考试结果的不正确认知。

　　2、班主任及任课老师的学生异常身心状况排查

　　每个年级分发班主任及任课老师学生身心状况排摸表，必要时借助学生心理健康测试，了解考试后学生普遍心理状况，排查身心状况异常的学生并进行跟踪和干预。

　　3、个别学生的辅导、访谈以及危机干预

　　对于因考试失利或成绩不理想等原因导致心理状况异常的学生，班主任、心理老师与学生家长三方及时进行沟通、联系。学校心理辅导室提供一对一的`心理辅导、心理访谈并对后续结果进行跟踪。

　　对于危机情况，保证学校危机干预领导小组的及时应对与处理。

　　4、利用班会加强对学生的心理健康教育

　　充分利用班会，加强对学生的心理健康教育。杜绝公开考试排名，以关爱鼓励学生为宗旨。营造轻松、良好地班级氛围。

　　5、面向家长的心理健康宣传讲座

　　开展面向家长的心理健康宣传讲座，提供家庭教育指导，促进家校合作，多方共同减轻压力源。

　　二、家庭教育指导

　　（1）家长自身保持稳定的情绪

　　大家都盼望孩子可以在考试中取得“好成绩”，可是一个班级里第一名永远都只有一个，也总得有人是最后一名。正如同大家都希望孩子不要“输在起跑线上”，可究竟哪里是起跑线，哪里又是终点呢？每个孩子的天赋和个性生来就不同，他们的人生未来的目的地也各不相同，一次考试远不足以定义一个孩子。

　　（2）考后解压，适时进行心理调适

　　高强度的考试也意味着孩子需要承受超出往常的心理压力，因此考后的解压也是必不可少的。松弛有度才能游刃有余。家长可以向孩子强调，每一次考试都是跨越了一道关卡，这本身就是一次成功。

　　（3）合理归因，正确认识考试结果

　　相比考试结果，也许我们更应关注考试的初衷。考试不是为了比较，更不是为了关注孩子与班级同学的差异，而是为了检验现阶段学习的结果，更好地认清自己的不足，进行自我提升。

心理工作计划3

　　协会的名称：宁波大红鹰心理协会

　　协会的性质：是在学院团委领导下，由爱好心理的同学组成的学生协会

　　协会的宗旨：活跃协会的文化，丰富学生业余文化生活，提高学生的综合素质和心理健康，

　　增强集体荣誉感，促进学生全面发展，构建人文校园、和谐校园。

　　协会的口号：健康从心开始，共同与心相约，关爱生命，呵护心灵

　　第一章会员

　　第一条会员的权利：

　　（一）会员享有发言、表决、选举权、被选举权和监督权；

　　（二）会员有权了解章程、组织机构，对协会的管理和活动提出意见和建议；

　　（三）会员享有参加协会组织的各项活动的优先权。

　　第二条会员的义务：

　　（一）遵守协会的章程及各项管理制度，注重个人品德修养，为协会树立良好形象，维护心理协会的权益；

　　（二）执行协会的决议、支持协会各项工作，接受指导老师及主席的领导，完成协会下达的各项合理工作或任务；

　　（三）社员应具有良好的团队合作精神和较高的职业道德水平，尊重指导教师和工作人员的劳动，积极参加协会组织的各项活动。

　　第二章会员职责

　　1、办公室

　　（1）制度建设：建立健全学生社团各项规章制度，使各项工作制度化、规范化；

　　（2）档案管理：负责对学生社团各种文件、人事档案、活动资料的整理和存档；

　　（3）财务保管：对学生社团的财务进行妥善保管，财物、办公用品、活动资料的借还、遗失进行登记并给予处理

　　（4）会务安排：协助相关部门对各种会议的安排、通知、考勤与记录；

　　2、策划部

　　负责社团活动的策划，制定具体的活动方案，进行可行性分析，在部门会议上做具体汇报及讨论。

　　3、组织部

　　负责社团大小活动的具体实施工作，包括活动场地布置，现场活动用品的准备等。

　　4、编辑部

　　（1）新闻采编：负责学生社团的活动摄影，新闻记者的采编工作；

　　（2）文字编辑：负责对活动通讯稿的撰写。

　　5、宣传部

　　形象宣传：负责学生社团对外界的形象宣传工作，负责对协会重大活动的预告宣传，包括海报、晚会等形式。

　　第三章活动

　　由策划部发起的“心言心语”活动，旨在座谈、聊天的形式，共同探讨参与者关注的话题，彼此交流心得分享经验，从而使同学们合理的科学的规划大学生活，积极乐观的塑造健康人格，培养良好的生活实践能力。

　　常规活动

　　（一）观影在激烈的竞争中，大学生面临着学习、就业等许多方面的压力，难免会产生一些心理方面的困惑和问题，看心理电影是一种很好的教育方式。它不是单纯的面对面的心理咨询，而是通过一个个鲜活的故事，真实演绎不同的心理问题。让广大学子们更为生动的了解生活中的心理学，让学生们既看了电影又增长了心理知识，何乐而不为呢？为了广大莘莘学子能够增强心理素质，提高自身心理健康水平，自信的从事各种学习任务和工作，我们特意不定期的组织安排播放与心理学有关的电影，并请老师对电影进行相关的分析和讲解，对心理学电影进行解密。如《沉默的羔羊》、《纽约杀人狂》、《神探》等十三部优秀的经典影片，通过这些与心理学紧密相关的情节有趣生动的'影片，同学们对心理学产生了更深厚的兴趣，更高涨的热情。

　　（二）寻找生活中的笑脸

　　我们要寻找不同生活层面人们表现出来的不同生活态度，寻找洋溢在脸上的笑容，也许悲伤的、幸福的或许是无奈的笑容，但它们都是最美、

　　最真实的笑容。

　　活动形式：1 、“最美丽笑脸”、“最幸福场景”要求是图片形式（配100字以内说明文字，“拍摄地点”、“拍摄时间”和“画面人物或内容”须交代清楚），可以是不久前自己拍摄的能够体现主题的生动画面；也可以现在或自己或请人拍摄；还可以提供线索，邀请本报摄影记者拍摄。

　　2 、“最自豪理由”要求是文字形式，每一理由单独成篇，字数不限。

　　（三）编写心理手册

　　向全校征集心言心语，心理美文等一系列形成。

　　心理健康教育宣传月（五月）

　　（一）心灵冲击波心灵冲击波是由心灵之约、趣味心理推理、心理测量、杀人游戏和心灵运动会共同构成。

　　（1）心灵之约

　　“心灵之约”是心理协会在本学期策划推出的一个心灵解读课堂，以“心理访谈”，“变形计”等与日常生活密切相关的震撼人心的视频节目为素材，以心理学专业人士的讲解为核心，真正让大家关注生活，体会生活，让心灵有所感动，有所震撼，有所思考！

　　“心灵之约”——在震撼中感动，在感动中成长，在成长中完美蜕变！

　　（2）趣味心理推理

　　趣味心理推理是结合广大会员要求，融趣味性、思考性为一体的心理推理活动。活动通过对推理故事、视频片段等的呈现，使会员充分交流、讨论推理出案例结果，从而达到锻炼大家思维能力的目的。

　　（3）杀人游戏

　　杀人游戏是引进社会上白领一族中流行的一种心理训练游戏，通过警察、杀手、平民等角色的扮演，使参与者在思维力、表达力和团队合作力等方面有一个综合的提高。

　　（4）心灵运动会

　　心灵运动会是利用心理拓展训练中的竞赛性质的项目，经过策划、改进而整合成的比赛性质的拓展项目比赛。参加的成员分团队在规定的时间内完成各个比赛项目，总终通过比赛得分产生排名。

　　（1）建立心理协会咨询室

　　（1）由徐老师作为指导老师，指导心理咨询室的日常工作，也可以开展一些讲座，引导学生进行正确的思维方式训练。

　　（2）指导老师可以培训一些心理协会的干事，平时由他们坐镇心理协会，可以帮助一下心理有问题的学生，如果遇到不能解决的问题，那可以让老师来帮助。

　　（3）平时如要进行心理咨询，需要提前一个礼拜预约。

　　（2）会徽

　　我们可以面向全校同学，征集心理协会会徽的设计，选取最优的最美的会徽，作为我们心理协会的标志。

心理工作计划4

　　20xx-20xx年心理协会工作计划书为更好地开展心理协会各项工作，特拟定以下工作计划，望领导给予批评指导，共建心理协会美好明天。

　　一、回顾过去，总结经验

　　新学期伊始，我们部门决定召开部门会议，总结过去一学期的工作，吸取经验教训，为接下来更好地开展工作做好前期准备。同时确定部门人事上的安排，分工明确，分派新学期任务，切实做好承前启后，新旧衔接的工作。

　　此外，了解本部员过去一个学期的学习成绩状况，根据各个部员成绩做相应的任务调整，确保部员在学习成绩不落后的前提下进行部门各项工作。

　　二、计划预期，新开篇章

　　本学期具体工作安排如下：

　　9月份

　　1准备迎新和心理协会招干；

　　2选取13级各个班级和宿舍的心情联络员并制作学生心理状态晴雨表，由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表，反映本班同学的心理状态，按时交到心协，若发现问题，要尽快解决问题；

　　3做好20xx级美术学院迎新生晚会各项准备工作；

　　4开展“卡片计划”卡片活动以班级为单位，开展心理健康活动。卡片内容以励志格言，名人名言，为人处世哲学，生活小窍门，学习经验谈等等为主，多以温馨画面为背景，取暖色调，上面留下协会联系方式。

　　10月份

　　1我院组织13级同学参加由教育科学学院李志强老师主持的大学生心理讲座；

　　2组织开展十月十大学生 “心若向阳，无谓伤悲” 心理活动，心理协会的宗旨是“以人为本”，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。活动时间定在10月10日—10月15日，活动形式为团队合作，分为三小关1，8盒冰红茶；2，蒙眼五角形；3，取之有道。在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，考验同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。

　　11月份

　　1更换（除13级外）各个班的不称职的心情联络员；

　　2召开心协工作总结会议，对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结；并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

　　三、端正态度，展望未来

　　在开展一切工作之前应该端正心理协会在学生组织中的位置。心理协会就像家里的紧急药箱，虽不起眼，却是生活不可或缺的居家必备品。心理协会也是如此，所做的工作无足轻重，但关键时刻也能成为最后一张王牌。所以在制定工作计划以及开展工作的同时，应该摆正心态，积极面对尚且不明朗的未来。

　　开会讨论更详细的 “卡片计划”和十月十大学生 “心若向阳，无谓伤悲” 心理活动，“卡片计划”将之变成协会的王牌活动。具体开展形式如下：

　　（1）在1-2周内制作完成卡片模板，主要针对大一同学发放。发放时间为学期开始，学期期中，学期期末，每个学期三次，也可以根据实际条件做相应的`调整。卡片内容以励志格言，名人名言，为人处世哲学，生活小窍门，学习经验谈等等为主，多以温馨画面为背景，取暖色调，上面留下协会联系方式，欢迎打扰。

　　（2）班级卡片活动。以班级为单位，开展心理健康活动。内容如下：主持人发放的小卡片上写自己内心最想说的话，或者是目前感到最迷茫最困扰的事情，回收，打乱顺序，再发回同学们手中，让同学们试着去解决别人的问题或者困难，然后由协会部员做相应补充（至于是否匿名到时候再商定）最后根据同学们的意见做成班级展板展出，让同学们浏览阅读。其中可以穿插如一分钟表白、抢答、视频欣赏、音乐欣赏、配乐朗诵等小活动，活跃气氛，有助于同学们触景生情，打开心门。同时，条件允许，还可以制作心理健康知识宣传册或展板，在寝室楼或者院楼等地展出，或者借助人人平台进行展出，供同学们阅读了解。内容以动漫、涂鸦等较为潮的形式表达出来，这样既不失风趣也能宣传知识。

　　同时，还有其他的活动需要展开。

　　(1) 配合院心协开展心理健康月活动，在他们举办“10.10大学生心理健康日”。我院组织13级同学参加由教育科学学院李志强老师主持的大学生心理讲座。

　　(2)心理协会的信箱，短信，电话的接待与解答。作为心理协会的常规项目，在新的学期里，我们将继续保持上学期的的工作态度，认证面对每一个电话，每一封信，尽心尽力为每一位同学解答心中的困惑。

　　(3) 进行一年资料的整理，为以后做好准备，积累经验，为接下来的工作提供宝贵的经验。

　　(4) 男生心理文化周

　　有的男生情绪波动强烈经不起任何挫折，有的兴趣爱好低下，沉湎于网络游戏；有的行为动机模糊，缺乏高尚的理想等等。这些心理弱点在目前许多大学生身上暴露得十分明显，成为他们学习、生活的严重障碍。以至许多男孩子在各方面活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理健康，制作《男孩·男人成长手册》，开设心理健康讲座。

　　(5) 心协活动展

　　其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾，目的是让广大的师生进一步了解心协。（11月份由文秘部、实践部负责）

　　四、培养接班人，后浪推前浪

　　这个学期重中之重就是培养部门接班人，将部门主要工作交接给下一任部长，更好完成部门薪火相传的工作。如条件允许，部门还会继续求贤纳士，完善部门人员配置，齐心协力将心理协会打造成招牌部门。具体计划如下：

　　1、心协例会

　　心协例会每两周一次，主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流，心协各部门定期召开例会，分配下周工作任务。另外心协会员定期交流，加强会员工作积极性。

　　2、心理委员、干事、会员培训

　　心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座，目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到“服务他人，自我服务”的目的。

心理工作计划5

　　在新的学期里，为了提高我校师生的心理素质，使学生的身体、心理都能健康发展，尤其是培养学生的较高的心理素质。所以进一步加强我校心理健康教育，培养学生健康的心理品质，促进学生全面发展特制定此计划：

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻中共中央《关于进一步加强和落实中小学心理健康教育工作的指导纲要》的精神“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”的精神，健全我校的心理健康教育体系。

　　二、总体目标

　　提高学生对校园生活的适应能力，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

　　三、具体工作

　　1、加强学校心理辅导工作的队伍建设。

　　通过班主任会议，定期或不定期地学习心理健康方面的知识，以点带面，全面提高班主任队伍的心理健康教育水平。

　　2、心理健康教育渗透在班主任工作中，有计划，有活动。

　　班主任通过日常的思想教育工作、主题队会等，将心理健康教育渗透在其中，全面培养学生健康的心理品质。

　　3、开放心灵小屋，开展咨询服务，加强心理健康辅导。

　　学校设心灵小屋，每天中午，提供的咨询服务内容有学习咨询、人际关系咨询、情绪咨询等。采取的辅导方式有：学生主动上门、班主任联系推荐、心理室老师个别邀约。

　　5、搭建心灵桥，将学校心理健康教育深入人心。

　　6、关注每一位学生的成长，创学校心理健康教育之特色。心理健康有学校特色，积极争取学校各部门的支持，组织开展以学生心理健康为主题的孝心教育和献爱会实践活动等。通过活动主要对学生进行：（1）、在集体活动中进行教育。在集体活动中，经常会发生一些意想不到但很有价值的事情。这时，教师切不可机械的教学，而应抓住这个有效的教育契机对学生进行教育。只要老师善于捕捉，较好的把握，它就是一堆有价值的教育资源。（2）、在日常生活中进行教育。在学生的日常生活中同样存在着可以用于心理健康教育的事件。由于这些使学生亲身经历的，十分具体、真实，因此，学生容易理解和接受。教师做个有心人，善于抓住各种时机，敏锐的捕捉生活中的小事，从而培养学生优良的.品质。班主任关注每一位学生的心理成长，特别关爱后进生，能经常性地开展谈心活动，让每一位学生获得成功体验

　　四、主要措施

　　1、建立由校长、大队辅导员、年级组长、班主任组成的“心理健康教育”领导小组，由校长担任组长。

　　2、对全校教师进行心理健康教育工作指导，逐步使心理健康教育渗透于各学科之中，及时向班主任和任课老师了解学生的思想动向和行为，掌握学生的信息。

　　3、由专职心理教师执教心理健康教育，有教材、有案。

　　4、注重家庭教育，每学期组织教师进行家访和定期与家长沟通，并有沟通记录，及时了解学生在家的思想及行动，并对家长进行心理知识的宣传。

　　总之，对学生进行教育的方法远远不止这些，只要我们认真观察，精心设计，耐心教导，班主任关注每一位学生的心理成长，特别关爱后进生，能经常性地开展谈心活动，让每一位学生获得成功体验，一定可以培养出一批批心理健康的学生。