下面是范文网小编分享的心理健康活动方案总结4篇(心理健康活动方案总结怎么写)，供大家品鉴。
心理健康活动方案总结1
大坝沟中学心理健康工作总结
本学期我校认真贯前期教育局“2012年中小学心理健康教育工作要点”的相关精神，围绕“爱上学校生活，主动和谐发展”主题，重视心理教师的专业提升、心理课堂的教学研讨，开展了一系列生活活泼的教育活动，为学校实施素质教育营造良好的心理氛围，让学校真正成为广大师生学习乐园，心灵家园，让每位孩子在学校都能健康快乐的成长，真正爱上学校生活，主动和谐发展。现在对照期初制定的计划认真梳理总结本学期的工作情况，以期更好的推进下期的工作。
一、重视心理健康课程研究，提升心理健康课堂质量
1、专兼职教师认真上好每周一节的心理健康教育课，根据学期教学工作计划，针对学生的心理发展需求设计并开发了一系列适合学生心灵成长的活动。活动设计体现了心理健康教育的原则，重视活动情境的创设，活动形式丰富多样，让学生在轻松愉快的氛围中掌握心理知识和技能，也得到了身心的放松。
2、加强科学的课堂管理，促进了学生良好习惯的养成。结合心理学原理和年级特点，探索并形成一套科学有效的心理健康教学的操作模式和评价机制，落实学生过程性考核，将课堂常规管理与教学内容有机结合，有效地激发了学生参与课堂的积极性，教会学生自我管理的技巧，变被动管理为学生的自主管理，比如在低段采用较生动的“快乐聂尔星”、“快乐星”、“快乐小天使大比拼”等评比活动。一学期过去了，学生的倾听、发言、合作等习惯得到改进，更可喜的是学生和心理教师的信任正在增长，和谐民主开放尊重的心理课堂氛围正在逐步完善。
3、心理教师结合自身教学实际，认真开展了教学小专题的研究。比如，鲁岩老师在课堂上重视教学语言的研究，用幽默的教学语言调动学生学习热情。魏家冬老师从教育孩子们真诚做人，热情交往的角度出发，尝试改革了课前问候的常规，变呆板被动机械的问侯为——朋友式的见面礼。姚艳梅老师通过研读生命教育的书籍《和孩子一起迎接生命的挑战》，不断提升自己对生命教育的理解，并积极将书中的理念和方法积极运用于课堂，在教学中重视对生命个体的关注。
4、积极开展心理组内的课堂研讨，不断提升心理教师的课堂教学技巧。积极利用教研时间开展各种课型的学习和探索，设计出各种新颖、有趣的心理活动吸引学生，让学生学会观察，学会感受，学会与心灵对话，这些活动突破了传统心理课中教师讲学生谈感受的模式，以活动为载体，关注学生的内心世界，充分调动了学生的内在潜能，深受学生喜爱，实现了以活动促发展的心理课教学理念。在5月份的“同课同构”活动中，心理教研组严格按照以下程序认真开展组内优质课的打造：确定课题（组内讨论）——钻研学习（教材、案例）——设计案例——交流讨论（形成集体教学案）——课堂展示（上、听、评课）——课堂评价（自评、他评）——完善改进，有效提升了全组教师的教育教学水平。
5、珍惜外出学习的机会，积极参加各级各类学习和交流，学习他校教师经验，提高自身教学水平。这一系列的学习和交流活动有效促进了我校心理教师的专业化成长。
二、开展了丰富多彩的心理健康活动，培养全体师生的阳光心态
1、5月份，围绕“关注心理 成就未来”这一区级主题，在德育处牵头下由心理辅导中心具体负责，成功组织、策划了学校第三届心理健康活动月——“快乐每一天”。全校学生在心理教师的带领下通过以快乐为主题的系列活动，在丰富多彩的课堂中感受着快乐，分享着快乐。特别是在心理组的同课同构快乐教研活动中，更是笑声不断，开心不断。
2、在心理活动月的展示活动中，学生们积极动手描画自己心目中最开心的快乐笑脸。七八年级的孩子的张张可爱灿烂的笑脸让人感受到孩子们阳光灿烂的快乐心灵；九年级孩子幽默开心的智慧笑脸，富有哲理的快乐感言，让人感受到快乐的丰富多彩。张张手绘笑脸在孩子们和老师的精心设计下，展示在校园的文化长廊里，班级的通道墙壁上，成为了一道道快乐亮丽的风景线，孩子们格外爱惜这份快乐，课间玩耍三五成群快乐地欣赏着，不开心的时候瞧一瞧，快乐又重现脸庞……
3、本学期确立了单周星期三为全校的心理朝会时间，三位知心姐姐（肖秀坤、董晓光、魏家冬）轮流在“阳光心灵故事汇”中给孩子们带来开心而有哲理的心灵故事，带给了孩子们无限的欢乐和启迪。孩子们积极参与，热情投稿，争当让人人羡慕的小主持，热情参与的孩子都得到了精美的小礼物。
4、本期从第三周开始，在每周五下午“学生成长乐园”时间开展“心灵驿站”选修课活动，由心理教师魏家冬面向九年级年级部分学生主讲，满足了部分学生的心理发展需求。
5、积极利用“教师自主发展园”，充分发挥心理学科优势，由心理组教师担任骨干，设计并组织了两种教师心理体验活动，一种是教师的团体箱庭体验活动（共3次），一种是全校性的以合作为主题的心理拓展活动（1次），对于增强教师的凝聚力，提升教师的心理素质起到了积极意义。
6、继续在学生中深入开展主题活动“神秘朋友”,在各班心灵小天使的帮助下，坚持让学生每周以神秘朋友的身份写神秘纸条关心自己的朋友，让学生们在活动中感受到了被人关心和主动关心他人的快乐，学 出了一种和谐相处、共同进步的良好交往氛围。、三、深化“心灵小天使”特色培训活动，提升班级同伴互助的水平
通过一年多的实践和探索，心灵小天使培训活动已成为我校心理社团活动的重要形式，在培养学生心理自助和班级同伴互助方面发挥着不可替代的作用。本学期在过去实践经验的基础上，认真开展好以下工作：
严格心灵小天使考评细则，对表现突出的36名优秀的小天使在“六〃一儿童节”进行校级表彰，颁发了“快乐小天使”的荣誉称号。
继续利用团体箱庭的辅导优势开展了小天使的小组团体辅导，提高了小天使的人际交往能力和沟通能力。
在心理教师的指导下，各班心灵小天使继续做好本班同学学习生活和心理状况的调查工作，及时向心理教师汇报本班同学特殊个案。在老师的指导下，学习如何解决班级同伴间的矛盾，工作能力和人际交往能力得到了显著的提升。
在主题活动“神秘朋友”中，各班心灵小天使继续发挥独特的优势，以“邮递员”的身份帮助学生传递来自“神秘朋友”的关心和帮助，让同学体会被人关心和关心他人的快乐，促进了和谐相处、共同进步的良好交往氛围的形成。
四、加大心理健康知识的宣传力度，营造积极和谐的心育环境
1、继续充分利用学校心理网站、学校心理健康宣传专栏对师生开展心理健康知识的普及，营造人人都关注心理健康的良好氛围。
2、各班每期黑板报都开辟了心理健康方面的专栏以提高学生对心理健康重要性的认识，并将其纳入班级文化建设
3、多途径加大家校沟通的力度，通过举办的全校或年级的家长会，举行的家长开放日、亲子活动、家庭教育的专题网页等向广大家长宣传维护孩子和自身心理健康的重要性，调动家长的积极性参与家校和谐共育的工作。
五、健全心理咨询室制度，认真开展心理咨询室常规工作
1、搞好心理咨询室的常规工作，及时对校内心理健康有关培训活动进行报道。
2、心理咨询室坚持每天两个小时的开放时间：每天中午12：50——1：50为小组团体辅导时间，每天下午4：30——5：30为个别咨询时间。坚持并落实心理健康教师值班制度，每位值班教师及时登记并整理学生预约资料及咨询教师安排工作；及时做好悄悄话信箱的回复工作；个别咨询及团体辅导的资料整理、归档。
3、各专职心理健康教师耐心、细致的做好咨询工作，认真履行自己的职责，严格遵循心理咨询的流程，认真作好学生咨询个案的记录、分析和整理工作，本学期整理出15份比较完善的个别辅导纪录。
4、重视个案研究工作。一个优秀的心理辅导教师，应该能与学生展开心灵对话，能灵活运用心理教育的技术和手段，促进学生个体的成长，开展个案研究无疑是提高教师心理辅导水平的一个重要途径。本期各心理教师继续做好了个案的研究，积极将箱庭游戏引入辅导，形成了有价值的个案研究材料。
六、存在的问题及今后努力的方向
1、各专职教师在课堂教学方面各有特色和经验，但相互之间交流互动还不够及时，下学期应加大组内听评课力度，做好互助成长，这样才能有效提升心理课堂教学的整体质量。
2、除两位教师拥有国家二级咨询师的资格认证和接受过系统的培训外，还有部分专职教师在心理咨询和团体辅导方面的经验不足，下学期应积极加强学习和培训，不断提升学校心理教师的整体素质。
3、本学期通过以“阳光心灵故事汇”的形式开展的心理朝会活动，深受学生喜爱，在全校产生了积极的影响，但在内容上还缺乏系统性，形式稍显单一，与学生的互动还不够，下学期应做好完善的规划和积极的准备，才能让心理朝会发挥应有的作用。
4、心灵小天使的活动已开展了两年，在提升班级同伴互助水平方面起到了积极的作用，但如何做好系统的培训工作，以及更好的与班级的小干部工作结合，还需进一步的思考。
大坝沟中学 2012年10月29日
心理健康活动方案总结2
心理健康教育主题活动方案 心理健康教育
活动方案
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。下面是X为你精心整理的心理健康教育主题活动方案，希望对你有帮助!
心理健康教育主题活动方案篇1
一、活动原因：
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的：
1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：20xx年5月25日
五、活动内容：
1、游戏天地
①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一
共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。
注意：ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏：时间11:00—11:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询：时间9:30—12：00;地点：篮球场。
设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
心理健康教育主题活动方案篇2
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广
泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏;
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台
讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一
学生开始变得烦躁不安。为此我们20XX147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
三、活动地点：真人CS场地(初定)
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部(20XX大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：陈璐
负责人：王京京，宋坤灵，肖银平
心理健康教育主题活动方案篇3
一、活动主题：心语心愿
二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里
都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的：
1、希望通过举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：20xx年12月2日，田家炳609教室
五、活动准备：
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动内容：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测
试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净
心理健康活动方案总结3
学生如何正视挫折以及承受挫折
巨宝二中张金平
活动主题：培养学生正确认识挫折以及承受挫折的能力
教学目标：
1、让学生知道挫折无法避免，每个人都会遇到各种各样的挫折。
2、让学生分析挫折出现的原因、带来的影响以及他们心中战胜挫折的方法、经验。
3、让学生了解一些战胜挫折的方法，并初步学会和掌握一些战胜挫折的方法。 4、让学生正确对待挫折，知道挫折虽无法避免却非无法战胜，培养学生战胜挫折的勇气、信心和能力，以及提高学生对挫折的心理承受能力。
教学重点、难点：
培养学生自我分析挫折的能力以及战胜挫折的勇气、信心和能力，提高学生的心理承受能力。
教学工具：纸、笔、故事、案例材料、音乐等
教学过程：
第一部分：用实例引入教学类容，引导学生思考
1、老师用悲痛、同情、惋惜、鼓励的语气给学生读以下几则材料：
A、本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
C、战胜残疾的巴雷尼
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
2、老师发给每位同学一张纸，让同学们思考以下几个问题，并且记录下来 1）、前面两个同学的做法是对还是错？这样做有什么影响？ 2）、如果你是前两位同学中的一个，你会怎么做？ 3）、如果你是前两位同学的家长，你会怎样？ 4）、你认为巴雷尼是一个怎样的人？他是怎样战胜挫折并获得成功的？ 5）、假如你是巴雷尼，你会怎么面对你的生活？
3、分组交流讨论，并总结出小组结果，全班交换意见
4、老师给出小结
第二部分：结合实际，分析挫折，找出战胜挫折的方法
1、老师给没给学生发两张纸，让学生同时在两张纸上写出自己遇到过的一个挫折，然后自己保留一张，另一张与同桌互换，然后写出对自己以及同学的挫折分析以及自己战胜挫折的方法和给同桌提出意见，然后再换回来，对比自己与同桌战胜挫折的方法，得出自己认为好的方法。
2、全班交流，主要是以发言的形式
3、老师给予小结
第三部分：总结，得出结论
1、老师结合前两部分的结论，总结出战胜挫折的方法
2、根据总结出来的结果，对学生提出要求：挫折社可以战胜的，我们要有战胜挫折的勇气和信心，不畏惧挫折，坚信自己能承受任何挫折并能找到战胜挫折的方法并战胜挫折获得成功。
3、推荐学生读一些励志读物以及一些名人成功的故事，帮助学生树立战胜挫折的信心。
4、给学生一些励志名言、格言等，例如：
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的(美国作家 海伦·凯勒)
水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(美国作家 布莱克 H)
困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
失败乃成功之母.不经历风雨怎么见彩虹.不秘苦中苦,哪做人上人? 苦尽甘来.吃一堑,长一智.没有比人更高的山，没有比脚更长的路
5、欣赏歌曲《阳光总在风雨后》《春雨的色彩》说课稿
心理健康活动方案总结4
迎接“5·25”，关爱你和我为了迎接“5·25”全国大学生心理健康日，我校各学院积极地展开了各式各样的心理活动。从全校风雨长廊举办的心理健康活动中的各种心理小游戏，到我们管理学院举办的大学生心理健康知识大赛以及其他各学院举办的各种心理健康活动，再到以班级为单位举行的心理健康主题班会??形式多样，持续时间长短不同。
我为了积极响应此次的大学生心理健康活动，也参与了相关的不少活动。首先是在心理课堂上，我们以小组为单位，轮流上去讲解我们大学生普遍存在的心理困惑。在课上，各位同学畅所欲言，比较详细地讲了在积极进入大学这一年多时间里的感悟，比如对新的学习环境与学习任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，以及对未来职业的选择问题，情感方面的问题等等。在心理课上，我们互相交流各自的心理方面的困惑，对自己进行了全面的审视，了解内心真正的需求和需要努力的方向，对自己以后的学习和生活起了很大的导航作用。
另外，我们还利用课余时间和财管2班一同举办了心理主题班会，这次主题班会的出勤率相当高，同学们都对本次的主题班会十分感兴趣。在此次的心理主题班会上，心理委员首先跟我们简单地介绍了“5·25大学生心理健康活动”的意义存在以及基本的一些心理健康小知识。接下来，我们两个班的同学还一起做了心理健康的20道心理测试题，并用笔和纸记下了各自最近的心理状况和困惑。做完心理小测试后，紧接着我们又玩了类似“颠奴叫你做什么就做什么”这样的心理小游戏，通过这些简单的小游戏，让班里的每一位同学都参与到游戏之中，共同体验游戏中带来的乐趣，同时也增强了班级的凝聚力。最后，心理委员还给我们播放了一段关于著名导师讲解的关于“全国大学生心理健康日”的心理幽默小视频。观看完心理小视频后，我们还拍了集体照，此次的心理健康主题班会以大家欢乐的笑脸合影而结束。
这次大学生心理健康活动的主题班会推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生培养自我以及良好的人际关系具有良好的促进作用。让我们更加清楚地认识到，只有培养健全的人格，愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定基础，走向更加精彩的明天!
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