下面是范文网小编整理的篮球活动总结11篇 篮球活动的活动安排，欢迎参阅。
篮球活动总结1
哈商大首届无限火力杯3V3篮球赛在万众瞩目之下成功开展。体育协会在校领导的关怀下和各兄弟组织的协助下，本届篮球比赛得以轰轰烈烈的开展。期间赛场上的运动员显示出了青年大学生的精神面貌，显示了皇家商大学生的蓬勃朝气。这次篮球赛开展，展现了大学生丰富多彩的课外生活，也为同学们展现才华提供了广阔的舞台。此次比赛在一个轻松愉快的氛围下展开，充分体现了友谊第一，比赛第二的活动精神。加强了同学们的交流与友谊，从整体上看，本次比赛达到了预期水平，下面我们做如下总结。
一、活动目的：
为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，为了让大家走出寝室，走到室外，感受青春活力，传播篮球文化，增强同学们的体质，丰富同学们的课余文化生活，发展我校体育事业，校体育协会策划组织20xx年度3VS3篮球联赛。
二、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各学院之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动地点：校A区篮球场
四、主办单位：校体育协会
五、活动概况：本次活动为期一下午。篮球赛采取3V3形式，赛制为淘汰制，为丰富本次比赛活动，在每次晋级赛后又设置了三分大赛，技巧大赛，中场投篮之星和酷炫的扣篮大赛！场上球员球技惊艳，场下观众欢呼不断。本次比赛盛况空前，热烈非凡。
六、活动不足
1、由于第一次举办该类比赛，经验不足，比赛开始稍显不流畅
2、由于工作人员水平有限，比赛记录不够专业
3、比赛时间过短，赛程密集
七、成功之处
1、活动自始至终井然有序，没有出现大的偏差
2、活动过程中，部门内部门间配合到位
3、活动较好的表现了活动目的，达到了预期期望
八、总结经验：
1、充分做好准备工作，提前制定工作计划
2、做好通知与宣传，提高参与度
3、对一切可能发生的意外和突发事件做好相应处理准备
篮球活动总结2
在学校领导的指导和大力配合及全校师生的大力支持下，我校篮球运球比赛取得了圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：
一、我们举办此次比赛的宗旨就是在使学生健身、娱乐的同时，通过比赛增进各班级同学之间的友谊，加强各班级之间的交流，提高各班级学生的凝聚力，塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余文
化生活，更为学校篮球水平的提高提供了最有力的保证。
二、篮球运球比赛现场气氛热烈。各班同学异常积极，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为其他班级队员的精彩
表现拍手叫好。体现了良好的团结、宽容、向上精神。
三、本次运球比赛，全校14个班级全部参加，分级部进行比赛，各个班级均能遵守规则，安全有序，各施其能，比赛精彩不断，达到了预期的目的，取得了圆满成功。经过激烈的比赛，最终以下各班级取得了所在级部的第一名：七年级二班、八年级一班、九年级一班
但在本次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清晰，更完善。回顾本次比赛，取其精华，去
其糟粕，适用于平日的工作当中。
高山子中学
篮球活动总结3
这次大一VS大二的明星赛，总的来说，是很顺利的。比赛过程中没有出现受伤的情况，本次活动也取得了很好的效果。
通过这次比赛，两个年级的同学们不仅可以增加彼此之间的友谊，交到跟自己志同道合的朋友，而且还可以锻炼自己，做到劳逸结合。本次比赛本着“增进信任、加深了解、友谊第一、比赛第二”的宗旨，通过全新的模式，达到了创参赛人员多、涉及面广的要求，展
现了我院的良好精神风貌，可以说是一次比较成功的比赛。
赛前准备情况
体育部各成员在比赛前准备充足。活动期间，体育部成员将裁判用桌搬到操场，并准备好记分牌，比赛用哨等，同时安排饮水，并在比赛结束后负责搬离桌子。体育部邀请大四以及大三的院队成员作为比赛裁判。
活动开展情况
比赛一开始，大一的气势很强，由大一出现的盖帽抢断的精彩镜头真是接连不断。更令人惊讶的是，大一竟然在第一节就领先大二6分。第二节开始后，大一仍旧很生猛，但是大二也不甘示弱。结果第二节大一大二打了个平手。下半场开始了，上半场落后的大二队员开始露出他们优秀的球技和坚强的毅力。在下半场，大二稳扎稳打，一分分的追了回来。大一却因为体力不行，失误接连出现。俗话说得好，姜还是老的辣，所以最后大二这次取得了冠军。
本次比赛在我院老师及主席团的正确领导下，在全体体育部成员的共同努力下，取得了较好的效果，主要体现在以下几个方面：
1、同学之间的关系进行了进一步的沟通；
2、同学的身体进行了更好的锻炼；
3、通过篮球技术的切磋彼此之间有了一定的了解和认识；
4、该活动为大家提供了一个足够的平台来站展现自己，锻炼自己。
通过这次比赛丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进去精神，致力于打造成一个所有热爱篮球、钟情篮球的学生的节日，致力于打造一个互相交流、互相学习的平台。
篮球活动总结4
一丝秋意，无限精彩，我们系体育部为了大一的新同学塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活；也为我系篮球队选拔总院举办的"新生杯"篮球赛的队员；最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们系这个大家庭更加融洽、温馨。特意为大一新生组织了"新生杯"篮球赛，十二个班级的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事。
对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士
与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！
通过这次比赛，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了"公正、公平、友谊"。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
此次篮球联赛大大拉动了经管系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。
大一新生的积极参与，也使我们体育部今后的工作信心倍增，体育部还会策划更多有意义的活动，让新生感受到大学的快乐。
篮球活动总结5
本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球比赛、各系迎新杯篮球比赛、篮霸天下全明星对抗赛(三分球大赛)等活动!同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥能力和组织竞赛能力，还培养了同学们的集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质。比赛期间吸引了大量会员参加和大批观众到场观看，对我们篮协做出了一定的支持和宣传。
除此之外篮协还圆满的完成了以下工作：
(1) 组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员对比赛的吹罚技术。
(2) 组织技术部进行会员技术培训，提高会员的篮球技术水平。
(3) 为校篮球队培养输送了新队员。
但工作也有不足之处，由于较多原因，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣。我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动。
在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失。由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的发展起到了推动作用。在下个学期，我们会保留这个学期的成功经验，克服不足之处，努力使篮球协会推进到更高档次。
篮球活动总结6
此次比赛从10月7日——29日，历经23天。经过一系列的激烈交逐，八、九年级篮球联赛结束了;活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴：
一、学生全范围参与、学校领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动要求参加比赛。
二、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。
1、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、宿舍和食堂及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
2、条幅版面渲染营造了热烈的`氛围。
此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了宣传横幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。
三、啦啦队的出色表现为本次大赛增色不少。
为了充分贯彻，让更多学生参与到活动中来，我们在本次篮球联赛中特增加了啦啦队加油，充分的鼓舞了队员的士气，激发了广大观众的热情，同时，啦啦队的增设也使更多的学生参与到了篮球赛当中，扩大了比赛的影响力和学生的参与面。
四、注重细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
但是，活动中依旧存在一些问题：
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此，不过我们及时对这种情况进行了处理，以保证比赛的顺利进行。
三、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分是非人为因素造成的。
可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育部要吸取教训，在赛程的安排上多下功夫。面对这次活动，在好的方面要加强，对不足之处，我们应该加以改进，争取在今后的活动中努力把活动越办越好。
1、在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做的更好，要考虑到班级人数特别少的班，让他们加入别的班级组队也参加比赛。
2、在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。
3、虽然学生会对此次比赛中的具体工作并不熟悉，但是在各位部长的细心指导和带领下，仍然把比赛中的各项工作做得有条不紊。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。
最后，我们还要感谢为这次篮球赛执法的裁判们抽出自己的课余时间对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。我们一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的!
篮球活动总结7
经过近三周的艰苦比赛，法学院篮球比赛宣告圆满结束。从总体上来说这次活动是比较成功的。我们成功地实现了举办本次比赛的目标，进行了体育文明道德风尚的教育，推动了体育运动的开展，提高了各班的团结协作能力，丰富了同学们的业余生活的。下面是比赛结果：
第一名：09级行专2班
第二名：10级法本19、20班
第三名：09级法本13、14班
我们对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各班体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，中途由于招聘会级其他学院的场地要求而延缓。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。
其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队，裁判员开会，重申了赛场规则。我们的裁判都经验丰富，裁决过多次比赛，能够充分地确保比赛的公平公正。在比赛过程中，裁判们也能灵活而及时地控制比赛气氛。但是，活动中依旧存在一些问题：
一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。由于对篮球赛规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。
二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们要吸取教训，争取以后的活动按原计划依时进行。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各年级的同学有了更多的交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续到接下去的学习，工作和生活中。
篮球活动总结8
一年一度的学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中，我们法学院级法本19、20班分发挥了自己的实力，奋力拼搏，从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军，书写了法学院体育事业的新篇章。
为了保证比赛期间各项工作的有序进行，赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算，我们制定出了详细的比赛期间的预算用表，并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合
比赛期间，体育部各个成员更是积极参与到比赛中去，带领大家一起喊加油口号，同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水，处理比赛过程中的伤口。
为了让球员们以最好的状态迎接比赛，每场比赛赛前所有球员都聚在一起，对不同的对手商量相应的比赛战术，然后集中训练，在比赛中，当然在此过程中也出现了一些问题，比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪，但是经过调整很快的进入了状态，在频繁的比赛和紧张的学习当中，每个队员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。
本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一，比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手，文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序，没有出现不和谐的声音和行为。
虽然取得了优异的成绩，虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛，我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方，我们的必定会更上一层楼。
这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长，也展现出了许多不足并需要改进的地方：
首先就是篮球队训练强度不够。
其次就是没有与其他班级负责人协调好。
但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统，充分吸取篮球赛中的不足与教训，在新的一年中取得更好的成绩。
在学院迎评创优取得圆满成功以后，由株洲职业技术学院机械工程系学生会体育部举办的第三届“新生杯”篮球联赛即将举行。由于此次活动涉及范围广，活动影响力大。系部及学生会给我们外联部指派了筹备活动赞助经费的任务。在拿到活动策划书以后，我们立即行动起来，往来于学校内外各个商家，积极为此次活动努力。关于此次活动的活动经费筹集工作，我的工作总结如下：
篮球活动总结9
活动时间：
20xx年12月7日。
活动地点：
学校篮球场。
参与人员：
治理1036班全体同学。
活动目的：
为了给大家营造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活。更重要的是以比赛为载体增强班级同学之间的联系，使得我们这个大家庭更加和谐，温馨，特意为同学们举办了班级篮球赛。
首先，我们对此次比赛的定位在于健身，娱乐，已达到增进同学之间的交流，加强同学之间的友谊，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中也体现出班级同学对篮球的热爱。同学们在比赛中也体现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中可以互相谅解，各位同学相互团结，每位同学都能够尽自己最大的努力以取得己方最后的胜利。
比赛分为四节，均有不同男女生混合上场，比赛规定不可重复上场，得以让全班同学都有上场展示自己的机会。组织者对于篮球赛的分组也有较合理安排，考虑到同寝室交流多、不同寝室交流少，男女生交流少，性格活跃与内向，篮球技术高低等因素分队，促使同学们更多的交流，为己方出一份自己的力量。比赛奖品虽然较小，但同学们求胜的心情依然高涨。
通过这次比赛，我们也取得了很重要的经验，例如对同学们的分组以及拉拉队的力量。赛场下拉拉队的加油声是赛场上队员的精神力量，同学们的关系也迅速升温。因此，我们认为不定时的举办此类活动是很有意义的。
此次篮球赛不但大大激起了篮球爱好者的兴趣，更是让一部分原本不喜欢篮球的同学多了一个兴趣爱好，通过打篮球可以锻炼身体，减少上网时间，一举两得。同时激起同学对生活的热情，并将此种热情更加专注的投入到以后的学习中。
篮球活动总结10
为推进校园文化建设，充分展示近年来我校办学取得的喜人成绩和全校师生良好的精神风貌，努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围，丰富师生的课余文化生活，培养学生的凝聚力及向心力。12月17日12月22日，组织开展了校园篮球赛，取得了一定的成效，现将本次活动情况的总结如下：
一、活动总体情况：
1、上下联动，全员参与，活动有声有色；
本次篮球活动得到学校领导的高度关注与支持，各班踊跃报名参与，共计20多场赛事。活动期间，学校李校长、杨校长等亲临赛场观看并指导比赛，并为获胜队伍进行了颁奖。
2、精心筹划，部门协调，活动顺利开展
为确保活动顺利开展，学校艺体组自活动策划始初与各班进行了充分的沟通与协调，广泛收集意见建议。人员安排，队伍组建，赛制赛规的制定，艺体组均与学校领导进行了沟通，统筹了各班意见，制定了详细的可操作的活动方案。
3、未雨绸缪，赛前训练，活动气氛浓烈
本次篮球活动的顺利举办与活动良好的校园氛围也是分不开，无论是赛前或是比赛期间，全校师生对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平，有的班在开赛之前自发召集年级其他参赛人员进行切磋交流；有的班则是班主任和体育老师亲自对本班篮球队进行指导训练。比赛期间，各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。
4、赛制合理，比赛公平，活动和谐融洽。
本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合，与单纯淘汰赛相比较，更加合理，相对增加了比赛场次，确保每队均有两场比赛，充分调动起了所有参赛球队的积极性，给全校师生带了更多的精彩比赛。同时，为确保本次比赛公平、公正，活动小组为此邀请专业体育老师进行全程执裁，让各球队在一个更加公平合理的比赛环境中进行，比赛更加精彩，本次比赛的成功举办也使我校篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的道路。
二、活动影响意义
本次篮球活动旨在以活动为契机，进一步加强班级之间的相互沟通与交流，凝聚团队精神，推进班级各项工作的顺利开展。
全校师生纷纷表示，通过组织篮球赛不仅锻炼了身体，丰富了文化生活，而且还提供了展现自我、锻炼自我的平台，积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，提高了班级之间的合作意识，使全校师生在紧张的工作和学习之余放松身心。
综上所述，本次校园篮球赛的顺利举行，使我校师生在运动中得到交流沟通，展现了工作和学习外的另一番风采，同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了友谊，展示了花溪小学全体师生，奋进、勇于拼搏的精神风貌。
篮球活动总结11
我校篮球的训练，已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将今年的训练工作总结如下：
一、思想作风训练。
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
四、四个注意事项
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：
1、随时注意接球，完成区域战术衔接。
2、随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
3、随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
4、随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
在本学年的训练中队员们的技战术水平有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
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