通过写工作总结可以提升自己的工作效率，这样才是最有价值的总结，那么写工作总结应该注意什么要点呢？下面是范文网小编整理的热个人成长工作总结11篇 工作总结个人成长怎么写，以供借鉴。
热个人成长工作总结1
每一个人的成长故事中，都充满了喜怒哀乐；每一个人的成长故事，都值得我们自我去慢慢回忆。成长中的故事，既丰富多彩，又连连不断。我的这13年的成长生活，是幸福美满的。我的成长生活像一只调味盒，甜的是糖，咸的是盐，辣的是胡椒粉，苦的是自制苦瓜粉，酸的是醋，五味俱全。在我这13年的记忆仓库中，有的事是令我深受教育的，有几件事是令我难过的。
当我打开记忆仓库时，出此刻我眼前的是一幕幕快乐的画面，是一声声开心的欢笑，这就是我的'无忧无虑的童年生活。但是，在近几年里，我那生活中，出现了一些小挫折，令我悲哀。
在我11岁时，我就有这样一件事。那是暑假里的一个阳光明媚的星期天，奶奶正在院子里洗衣服，我却坐在书房里，哼着小调，看着书。突然，奶奶尖叫一声，我以为是什么事，就没去理睬她，过了一会儿，我想吃面，就叫奶奶，一连叫了好几声，都没回应。于是，我便走下去一瞧究竟。一到那儿，映入我眼帘的是许多的鲜血，我害怕了，连忙把奶奶扶起来，又端来一盆温水和一块毛巾，我先把奶奶脚上的血擦掉，又帮奶奶止了血。之后，我把奶奶搀扶到了客厅里，然后，我又迅速地拨打了爸爸的手机和救护电话。过了一会儿，医院里的人和爸爸都来了。他们把奶奶扶上了车，送到了医院。爸爸问我：“这是怎样回事？”我哭着对爸爸说：“奶奶在洗衣服，不留意向……前冲了一下，摔在了地上，就……就出了血。”爸爸见我这样，安慰我说：“没事的，别哭了。”随后，我们又来到了医院里。医生为奶奶输血和止血，我们在外面焦急地等待着奶奶。过了一会儿，奶奶出来了。我急忙问医生：“医生，我奶奶怎样样了？”医生对我说：“你的奶奶因为疲劳过度，而导致头晕，有向前倾的感觉。”听完，我愣住了，心想：我要是多帮忙奶奶，多听奶奶的话，就不会这样了。自从奶奶住院以来，我每一天都到医院里陪奶奶，照顾奶奶。中午，我亲自
把饭端给奶奶吃，还与奶奶、讲我们校园里的故事。每一天我都给奶奶捶背、按摩。经过我的精心照顾与医生的治疗，奶奶很快就出院了。奶奶回到家后，我更加精心的照顾奶奶了，每一天陪奶奶，给奶奶解闷。大概过了半个多月，奶奶就康复了。
成长的故事，还有许许多多，就在我7岁时，我因为贪玩，又不幸坠入河中。
那是一个星期六，我与小伙伴正在船上玩，我跑啊跑，不留意踢到了船上的一跟绳子，掉入河中，“扑通”一声，小伙伴们都害怕的大吼大叫。我也正在水中超多喝水。不一会儿，一位大人把我救了上来。在上方，经过一系列的抢救措施，我醒了。我想：这次我大难不死，必有后福。
成长就像一列火车，时时刻刻乘载着我们那幸福的成长生活，而我们就是这列火车的驾驶员，永远驾驶着这列火车。同学们，让我们做一个成功的驾驶员，千万不要让它开上不正当的轨道。
热个人成长工作总结2
时光飞逝，转眼一学期的教学工作即将结束，对照自己本学期初制定的个人成长目标内容，本着总结经验、弥补不足的思想对自己的个人教学业务水平发展做下小结:
一、强化职业道德素养
教师的职业道德素养体现在对待事业、对待学生、对待集体和对待自己这四个方面。对待事业要爱岗敬业，对待学生要热爱学生，对待集体要团结协作，对待自己要为人师表。这四个方面是从事教师职业最起码的要求。一直以来我都严格围绕这四点要求自己，平凡，我要不为工作所累，无怨无悔，脚踏实地地当一只红烛；伟大，是我从事的工作本身是教书育人，我要为教育事业贡献自己一份力量。只有从思想上提高了认识，工作的质量和效率才有保障。
二、加强学习、实践，促进专业成长
积极在本校组织的培训相关活动中，本人力求做到以提高自身素质为准绳，提升课堂教学质量基准的思想，积极参加各级部门组织的培训活动。
1、参加了本校组织的各类培训活动，在培训活动中提升了自身能力，并得到了锻炼和提高，促进了自身教学理念的不断更新；
2、课余时间尽量抽空阅览了教育教学刊物上发表的文章，吸取精华，使自己的教育教研水平有了相应的提高；
3、大胆尝试，勇于创新，使自己的教学方式，教学水平再上了一个新台阶，同时，利用网络资源在与其他老师研制课件过程中不仅加强了自己在计算机方面的能力，也提高了自己在教学中与其他学科整合的能力和理念。
从听课、备课到上课让深刻地体会到了学习、实践对我成长的巨大作用，我深深知道，作为一名新时代教师，必须有深厚的教育理论基础。为此，我如饥似渴地学习，一年来，阅读了《我的教育心》、《做最好的自己》《教师如何进行学法指导》、《教师如何进行反馈与测评》、《教师如何进行学困生转优》、《教师如何进行发展性评价》等教育理论著作，并积极撰写心得体会。我有意识地从批判的视角去阅读，学会与书本对话，养成阅读习惯。经常与同事展开教育思想讨论，不断更新教育理念，努力提高自己的教育教学水平。
在长期的教学实践中，我逐步认识到课堂教学是一门深不可测的`艺术，要上好每节课不下功夫是不行的。所以我从听课入手，认真做好听课记录，回来和有经验的老师反复讨论交流，从中找出优缺点，自己备课时选择性地加以利用吸收。我知道自己经验不足，水平有限，但我喜欢学习不怕别人来听课，学校每次组织的公开课我都积极参加，认真准备，让信息技术合理地为课堂教学服务。课后我认真听取各位老师建议和意见，并做好总结。
三、反思让我不断成长
教学反思的价值在于诉诸教育实践，对教育实践进行改造和提高，所谓“和改变世界联系起来。”教学反思不仅需要将结果反馈于教学实践，对教育实践产生作用，而且，也需要通过教育实践来检验，为进一步反思提供条件和准备。
随着新课改的逐步深入，教师越来越需要随时更新自己的观念，以适应新事物、新变化。因为“变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪”，要尽快跟上新课改的步伐，加快自己成长的速度，我们应该善于反思，善于开展批评与自我批评。
我时时注意反思，不断发现自己的不足，随时更新自己的观念，对于自己的每一次实践进行深入的反思，通过不断总结形成良好的思维习惯，从而在解决矛盾中促进发展。我坚持写教学后记，适时总结经验教训、找出教学中的成功与不足，力争提升自己的思维品质。
总之，作为人类灵魂的工程师，传道授业是我们的天职，我们要做到不断地完善自我、丰富自我，相信就能够快速地发展成长起来，成为学生心目中最受欢迎的老师，坚信这天终究会到来。
热个人成长工作总结3
回顾自我的成长过程，突然发现已经过去了20周。我从哪里来，又会去哪里，是什么造就了今天的我，在所有成长过程和人生经历中，每一个阶段都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
a）人生观
我一直在追求人格的升华，重视自己的品行。我崇拜具有巨大人格魅力的人，总是期待自己也能做到。无论是在高中还是在现在的大学生活中，我都努力通过自我反省和努力来完善自我的人格。我越来越意识到读书，积极参与活动，品行对一个人来说是多么重要，能否构成正确的人生观的世界观。所以不管在什么情况下，我都是以德求自。我现在意识到，人品不是个人的人品品行，而是个人对整个社会的责任。生活在这个世界上的人要承担社会所需的义务和义务，有高尚的品德，就能正确认识到自己承担的责任，在贡献中实现自己的价值。事实上，老实说，大学生最重要的一点是培养爱国情怀。这一点我深有体会。
b）自我分析
我从小学到这个时刻，和大部分学生一样，应父母的要求，考了重点高校，考了重点大学。那时我的想法是按照父母的期望考好大学，好大学很快就会有好工作。每天都这么说，我按父母的话一步一步地走来。这段时间我没有任何自我想法，一切都努力按照父母的话去做，其他的都是人云亦云。这样一直到大学开学。可惜我没有考上重点大学。所以我上了大学，离开了父母，我到了低谷。这个时候我不知道该怎么和人交流。在那里，我接触的人，天南海北（我室友都是广东人），各不相同。生活方式也不同。我也不知道如何处理生活方面的事情。一切都要自己思考和做，就像一切都变得困难一样。当时我很困惑，想了很多。以前的我，无忧无虑，只要学习好，一切都由父母安排。此时此刻，一切都要自己注意。暂时不熟悉。一开始和同学同床不愉快（后来和好了）。那时的我觉得和这生活格格不入，总是想回家，每天都过得很沮丧。此刻有一点滴溜溜的。在这一刻，我也想了很多，变了很多。心情也好多了。我也想过我的未来该怎么办。所以现在我认为大学的生活真的是锻炼人，真的是塑造一个人的黄金时刻。这个时期的心理是最容易受到影响的，这种影响是会影响以后的生活。那时我才认为我的生活才刚刚开始。每个人的生活都有高潮和低谷。我知道以前无论如何都已经过去了。未来是我需要认真研究和奋斗的地方。
1、爱好对自己的影响
我喜欢读书、写作和音乐。我喜欢做饭我喜欢学习各种料理。我梦想以后有机会出国学习各国特色美食。我喜欢看到家人和朋友吃我的食物时开心地享受的表情。可能是因为这个，我很喜欢房子。在专业兴趣上，我正在学习食品专业，我认为这个专业可以接触到更多的人、工作和食物。但是有一个苦恼的是，亲戚们以为我以后会成为厨师。
我心中的英雄，偶像是马克思、村上春树、菲茨杰拉德等。我认为他们的工作风格和生活的忍耐能力都是我应该学习的，而且对我自己有很大的影响。约翰肯尼迪。
2、对性格和自我的影响。
类型：有时外向、内向、开朗，但很感性。
我偶尔热情开朗，容易和别人交往和适应的能力还很强。大一的时候喜欢和别人一起工作，喜欢参加或组织各种社团活动。不斤斤计较，对别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面的时候也很能和对方对话。感情比较稳定，对生活中的变化和各种问题一般都能比较冷静地应对，但遇到重大挫折或紧急情况时也会有一些情绪波动。一方面能更好地协调自己的想法和别人的想法，另一方面对事物有自己的决定和想法，别人不会跟随。另一方面，你也可以听别人的意见，不会坚持自己的意见。所以，大一暑假的时候，我毅然选择去美国实习一段时间。不仅可以锻炼我的胆量，还可以提高见识和英语水平，之后我确实学到了很多东西，但这些都不是可以说的。最重要的是三观慢慢完善。
c）自己的'优点和缺点
1、自己的优势
有很强的观察力和对细节的关心能力。喜欢务实、实事求是，追求具体、明确的工作，进行实际研究。善于xx思考，收集，调查丰富的外部信息。喜欢逻辑思维和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重承诺，愿意承担责任，自己有客观的确定和敏锐的洞察力。喜欢冒险，喜欢未知。
2、自己的部落
压力大的话，会产生过度紧张甚至消极的情绪。现实，研究太多，经常把简单的事情研究得太复杂。创造力不强。读书太少，思考太多。
3、需要改善的方面
性格的冲动，耐性
d）自我奋斗目标
完成学校所有学习任务，正确认识自己，超过本学期六级，加强自己的领导能力。而且，最好出国，希望能参加研究生考试。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点
5）感想
经过这个学期的心理健康教育课程，我感觉到了一些收获。我一直认为我的心理比较健康，但上了大学后，各种问题层出不穷，心理很容易出问题。我在这一学期的心理健康教育课上发现了自我迁移的心理障碍。发现问题总比憋在心里好，不要理解和忽视。在本学期的心理健康教育课上，我发现了如何发现、忽视、预防这种心理障碍，并愉快地度过了4年。但是我理解我还是学了皮毛。我还想知道解决心理问题的实际方法和人际关系的实践技巧的知识。这种实践性的知识很实用，可以和理论相结合。多点理论和实践相结合的例子加强理解和应用。
热个人成长工作总结4
秋去冬来，暑去寒来。
一年又在孩子们欢歌笑语中度过了。
又到我们为一年工作做总结的时候了。
时间过得真快，我担任小二班保育工作也一个学期了。
虽然工作经验较少，但是我都很认真的对待每一项工作；
在遇到不懂的地方及时的请教保健医生和有丰富经验的老教师。
在工作中发现不足的地方及时的纠正。
把卫生工作做好的同时，做好幼儿日常护理工作，配合班中教师培养幼儿的日常生活常规。
利用午休时间组织梨园部保育员手拉手学习各方面的保育知识。
以下是我对这个学期以来在各方面工作详细的阐述。
一、思想工作方面：
在这个学期里，本人能够遵守园内的各项规章制度，热爱集体，能坚守工作岗位，不迟到、不早退，无事不请假，对幼儿一视同仁，与同事相处融洽。
服从领导的'分配，乐意接受各项任务，并且尽力把它完成。
班上出现问题，能够与班上的老师共同商量解决。
同时创造新的好的办法传授给大家，积极认真的参加保育员及其他的各种学习，每次学习都认真的做好笔记，在工作中遇到有问题时，做到早发现早解决，主动听取保健医生的意见，做到不隐瞒自己的不足和错误；
经常与保健医生交流。
二、生活卫生方面：
做到来园开窗通风，搞好室内外卫生，保证环境清洁整齐。
做好晨间各项准备工作。
保持卫生区地面干净、无污物、无积水、墙饰整洁、画框无尘土；
盥洗室地面洁净干燥、无积水、水池及墙壁无污物，每天勤擦，消毒盆每次用完清洗、盆内无浸泡物；
盥洗室地面坚持每2—3周一次大的清刷，为保证幼儿的身心健康，减少污染没采用任何酸性物刷地，而是采用清水刷洗地面；
每天下班后清洗毛巾，为毛巾消毒，保证毛巾洁白有淡淡的消毒液味；
每天清洗水杯、消毒水杯，保证水杯体外明亮无污物、水杯内无事物残留；
不把当天的活留到第二天再做；
厕所保持无异味、地面干燥洁净、清洁用具挂放整齐、不堆放垃圾；
厕所坚持每次上完后冲洗墩地，发现有异味及时用淡洁厕灵浸泡一会墩干，做到每天消毒不少于三次，经常用坛香去味，做到勤冲勤刷
墩地用的墩布严禁分开使用，做到经常消毒；
活动室地面洁净干燥，物品摆放整齐，教具、玩具洁净无尘土，室内空气清新无异味；
幼儿被褥叠放整齐，经常凉晒；
认真做好班中每个角落的卫生，把每天的都当作卫生大检查来对待；
严格执行一日卫生消毒，坚持每天三餐的卫生消毒。
在这学期工作过程中我自己创新的擦桌法得到园保健大夫的认可，并推广应用到本园所有的班级中；
各种资料记录清晰，时间准确，按时上交。
三、保育工作方面：
本人能够热爱幼儿、关心、耐心、细心、热心地对待每个幼儿。
能积极搞好本班的清洁卫生工作，做好幼儿用具的消毒工作，能够细心照顾幼儿的生活，根据天气的变化，及时为幼儿穿、脱衣服。
注意护理体弱多病的幼儿，仔细观察有不适的幼儿全天的情况，及时与家长沟通。
午睡时，注意巡视，做到及时发现问题及时处理。
户外活时对幼儿进行安全教育，能有秩的上下楼以及玩各种大、小型玩具，防止意外事故的发生；
为幼儿擦汗、擦拭鼻涕；
引导知道玩累了休息；
配合教师培养幼儿的一日生活常规。
四、在协助教师工作上：
本人能够积极配合，任劳任怨。
在活动前能根据教师的教学计划，为老师准备好教具、学具和布置好场地等等。
积极的参与一些简单玩具的制作。
配合好教师耐心的照顾每一名幼儿，做好接园、离园的工作；
并做好家长工作。
五、保育员学习方面：
能带领梨园部的保育员学习各种保育知识。
如：《研讨早餐后水果的问题》、《如何搞好盥洗室、厕所卫生》、《餐前消毒擦桌子的新方法》、《冬季对幼儿的户外护理》、《防止幼儿意外伤害的发生》、《加强幼儿健康教育》及《梨园部进餐后的反馈》等做为这学期的重点，互相学习，取长补短，共同进步；
并把所学的知识运到实际工作当中。
以上几个方面是我在本学期工作中的总结。
但是，本人还存在着许多不足之处，今后一定会更加努力，在今后的工作中不断的进步、不断的完善、认真把保育工作做到更好！
热个人成长工作总结5
离开学校，步入职场，角色从学生转变为职员。一直庆幸于自己选择了这个优秀、和谐的团队，让自己不断的学习做事的方法、为人的道理，在这个平台上体现着自己的价值。当坐定回顾时，想到的大多是一个个项目实施过程中的思索和成长，一个个项目成败之后的喜悦和遗憾，一次次差旅奔波在各地匆匆留下的足迹，一次次跌倒后积累的经验和感悟的道理……除此，那些自己一直在坚持的做事的方法，那些自己百思之后领悟到的做人的道理，或许就是自己6年来积累沉淀下来的收获吧！
1、坚持学习，跟上团队节奏
以我们一名工程服务工程师的工作为例：我们只对我们的产品了如指掌并不能做好我们的本职工作，因为一个系列的产品应用在所有工业领域当中，包括钢铁、电力、水泥、化工等等，而我们的大部分客户并不明白他们需要什么，我们也不能奢望客户去主动学习来了解我们的产品。因此，需要我们去学习客户的工艺，然后通过顾问式的沟通来挖掘客户的需求，真正的站在客户的角度去设计方案、改进产品，才能完成我们的本职工作。更何况，我们在项目实施中又涉及项目管理、基建工程、DCS系统等等外围工作。所以，只有坚持学习，才能保证我们有能力完成我们的本职工作。
山无常势，水无常形，我们所处的是一个技术快速发展的行业，技术的革新，也意味着我们必须不断的将新技术应用到我们的产品中，才能保持我们产品的竞争力。保持对最先进技术的持续学习和关注，是做到这点的基本保障，同时也是我们能跟上公司节奏，随着公司业务领域拓宽而不被淘汰的基本保障。
2、用心做事，打造个人品牌
或许有些方案我们应付了事也能交差，或许有些事不是我们的义务我们可以不理会，即使我们的小聪明不被人点破，但我们是在透支自己的信誉，因小失大；相反，如果我们能去尝试努力一下，在这个尝试的过程中我们会养成自己的思考方式和行为习惯，会设定自己的行事标准：主动或被动、积极或消极、勤奋或懒惰、负责或逃避，这些都是个人品牌的代言词。企业品牌，是企业在商场的核心竞争力之一；同样，个人品牌也是个人在职场的核心竞争力。
同时，绝大部分的机遇是潜在水底的，正是在我们认真的做一些“没有价值”的工作过程中，“有价值”的机遇才会浮出水面。一念之差，不同的做事方式，我们的收获也将相去甚远。
3、敢于舍得，职业亦是事业
一位成功学家拿破伦希尔说过：“提供超出你所得酬劳的服务，很快酬劳将反超你所提供的服务”。对这句话的理解，我认为一方面是我们应该坦然面对工作当中的得失：职场也是一面镜子，我们对工作计较的多，工作也同样和我们计较的'多。我们每个人有不同的做事方法，却因为共同的目标在一起共事，在协作当中不可避免的会有各种摩擦和冲突，在这个时候，能够舍弃一些个人的固执，也必将得到他人的尊敬和理解，也会从他人那里学得更多的东西。另一方面是应该放弃那些无谓的抱怨，抱怨并不能让逆境消失，反而只会让逆境的阻力，成为总也跨不过去的坎。
如果我们把工作当成谋生的手段，那可能我们能收获的也只是生存；如果把职业当成事业来做，相信我们也会收获自己的事业。
4、享受工作，感悟快乐生活
我们总是热衷于自己能从中获得愉悦感和成就感的事情，所以有了狂热的探险者，有了痴迷的摄影者……而工作是占据我们生命中时间最长的一项活动，能从其中去得到成就感和愉悦感，无异于提高了我们人生的质量。
我们公司所倡导的“快乐工作，快乐生活”虽然只是八个字，但这里面却蕴含了无穷的智慧和哲理需要我们去学习，去体味，去感悟。要想做到“快乐生活”，仅仅有“快乐工作”是不够的，因为除了职员，我们一生还有很多角色：孩子、丈夫、家长、兄弟、朋友等等，如何做好每个角色，是我们每个人一生的课题，因为不仅要靠努力，还要靠智慧。
人在职场，就是要找到适合自己的方法来做好自己的工作，同时处理好个体与个体、个体与集体的关系，用自己的努力工作来达成团队的目标，通过团队目标的实现来体现自己的价值，从工作中去寻找快乐，让快乐成为工作和生活的主旋律，真正的做到“快乐工作，快乐生活”！
热个人成长工作总结6
本届学生会在成立之后，在校领导和学生处、团委老师的具体指导和支持下，紧紧围绕学校建立本科院校的中心工作，充分发挥学生会“自我教育、自我管理、自我服务”的工作职能，在广大同学的鼎力协助下，经过全体学生会成员的共同努力，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改善工作方法，整体上完成了学期初定的工作计划，并取得了显著的成绩，现就即将过去一个学期的工作总结如下：
一、贴近学生生活方面：
结合我校实际，在新老校区以问卷调查的形式进行一次“学子之声”专题调研，以座谈的形式举行了“学生会与你应对面”，对于从中反映出来的问题，学生会及时做了总结，并向各有关部门做了反映，都得到了不一样程度的.解决。通过这些活动，拉近了学生会与同学们之间的距离，增强了同学们对学生会的了解、信任与支持，同时也增强了学生会成员的职责感。
二、学风建设方面：
组织举办首届“新科杯”英语之星大赛，在此次活动中也加强了与外校学生会的联系。协助团委举办了XX年第一期成长论坛，并多次组织英语四、六级知识讲座，从中调动了同学们学习的积极性，有力的促进了学风建设，为在校学生营造了良好
的校园文化氛围，在无形中培养了大学生的人文素养。
三、校园文化方面：
由体育部具体组织，成功的承办了首届“理想杯”篮球联赛，从中增强了大学生的群众荣誉感和团队精神。宣传部组织承办了“现场书画展演”，在展演中，河南科技大学、洛阳师范学院学生会也参与进来，并作了广泛的交流。
四、娱乐文化方面：
根据我校的特殊性，在新区举行了主题为“走进新区，你我共联欢”文艺晚会，在老校区举行了社团文化广角，主题为“同唱一首歌”文艺晚会。协助团委成功的承办了庞龙“两只蝴蝶，与你相约”洛阳签唱会，“青蛙乐队”洛阳签唱会，两场欢送毕业生文艺晚会，通过丰富的文艺活动，陶冶了同学们的情操，提高了同学们的审美情趣。
五、校园礼貌方面：
学生会充分发挥大学生自律委员会、大学生伙食委员会的作用，结合第二十三个礼貌教育月，自律委员会组织学生定期抽查学生宿舍，有力的遏止了晚归和夜不归宿的行为，并多次维持大型活动的秩序，礼貌监督岗对校园内不礼貌行为给予了相应的制止。伙食委员会配合学生处、团委、后勤发展总公司对宿舍文化建设和教室、宿舍卫生的检查做了许多具体的工作。
在过去一个学期的工作中，由于时间短暂，工作经验的缺乏，我们也深知还存在这样那样的缺点和不足，现总结如下：
一、学生会各个部门之间缺乏交流和沟通，致使学生会的一些大的活动，组织工作不能完全到位，缺乏整体性和连续性。整体学生会成员素质有待进一步提高。
二、偏重对大型活动的开展，而忽视了对日常性工作的监督和管理，各系学生分会之间交流不够，导致一个系举办活动，受众群体的单一性，不具有全面性。
三、关于学生会网站，学生会各个部门和各系学生分会不能及时上传工作计划和工作总结，档案管理和资料的收集工作存在较大的漏洞。
热个人成长工作总结7
我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。
一、自我成长分析
我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。
在我的成长中，我一直是一个成绩良好，听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理能力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一直较为稳定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和父母的表扬中长大。
学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。
我对自己的能力很自信，也影响到我对生活一直抱有热情而自信的态度。我能积极认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且愿意大胆尝试，挑战自己，同时喜欢懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。每当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。
我非常有韧性。记得初中时，面对政治考试。我能坚持一个月每天背政治课本和习题，我的政治成绩一直非常好，并且考过100分。这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，一定坚持到底，克服困难。
而这样也造成了我的一些负面个性。面对不熟悉的问题时，容易产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的心情。或许是体验过成就的甜美滋味后，让我不能面对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作，如果我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出非常浓厚的兴趣，并且能全情投入，但如果我一时做不好，就会出现退缩，回避的状态。所以有些时候我不适合做要下功夫，长期坚持的工作。但随着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，耐心细致的面对新的领域。我也认识到这种特质，会造成保守性，不利于工作的发展。
我的个性很沉静，感受细腻，有耐心，愿意倾听他人，理解他人。我喜欢阅读，这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题，和一些现象，研究它们背后的规律和成因，思考，让我能看到不一样的世界和人生，从而感受到一种从容和豁达的快乐，如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界，所以我在倾听时一直保持一种尊重感，愿意去理解每个人作为个体的独特感受，这使我赢得了许多真诚的朋友。
然而我在人际交往中有一些回避和退缩，这一直是我生活中的一点小困扰。
在我的成长经历中，我的父亲是一个感情充沛，柔和而率性的人，他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性，和对我寄予充分的支持和交流，使我成为一个非常愿意亲近他人的人，并且在后来的自我反思中，我发现，我对男性一直没有害怕和威严感，很容易沟通，没有一般的距离感。我的母亲是一位非常勤劳而严格的人，她对工作尽职尽责，但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍，脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小，我是一个非常有主见的孩子，因此在小时候表现出比较不听话，母亲因为年轻耐心不足，使我常常受到母亲的管教，这使我形成一种内心非常狂热，但外在表现规规矩矩的状态，我曾经一直怀疑母亲是否爱我，这很快在读大学军训时，母亲因为在电话中想念我流泪，完全化解。在母亲教养方式的影响下，我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍，显出一些孤僻。并且一直对女性长辈有一种既依赖又非常敬畏的感觉，使我在交往中，又很矛盾的常常和别人保持一种距离感。
父母相反的教养方式，使我在人际交往中，出现一个圈。和熟悉的人，我会非常亲切，随和，坦诚沟通，表现出一种热情而温暖的状态，而在交往初期，我常常抱有一种畏惧的心态，使人感到冷漠而抗拒。
二、职业行业分析。
我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式，和爱思考研究的习惯，以及愿意真诚而热情待人的特点，让我对从事心理学充满自信与兴趣，我相信我能在这里找到自我的安逸。
第一次接触科学心理学，源自初中时，一位语文老师讲的一件事，这位漂亮而讲课精彩的老师，提到“教师心理学”这个概念，她讲到，一位教师，如果在自己的着装风格，或者发式上出现变化时，要在上课之前，先到教室里和同学们做一会儿沟通，再上课，这样同学们不会因为老师的变化，而转移接下来的学习注意。刚好两个月后，我的一位数学老师剪了新发型，当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时，同学们都会心的笑了。这个回忆一直留给我对心理学美好而神圣的认识，我看到了心理学在我们生活中的.重要意义，也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。
高中后，学校开设心理课程。在高中二年级，同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一直像一抹温暖的阳光，像一盏灯塔，引导者我们的成长。心理老师总是用温暖，真诚，轻松的语气来给同学们上课，在课上，我们认识了自我，悦纳自己，学会欣赏别人，感受生活的快乐，同时，通过心理作业，我们一直和老师保有良好的交流，老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。面对高考时，心理老师会定期为同学们做放松引导，讲解焦虑来源，缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中，生动的打开了一扇窗户，让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮助，也使我对心理学产生了向往。
读大学后，我的专业课有一些是心理学课程。这个时候，我开始有系统的认识心理学这们学科，初步接受心理学的知识，对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中，大脑对心理产生的作用，感觉，直觉，对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人，在从出生到衰老死亡的整个过程中，心理活动时一个动态变化的过程，感受到人格形成和发展的奇妙。也更加清晰的看到，我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因，心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的意义。
这些，使我深深的感受到作为一名心理工作者，一名咨询师的责任感和使命感。回顾我的成长历程，心理学一直陪伴在我身边，我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上，也把自己的职业规划，事业目标，定在了心理工作上，我想把我人生的意义和价值，静静的安放在心理这份充满关爱的工作上，努力用科学的态度和知识，去帮助生活中遇到心理难题的人，帮助他们找到更好的自我，体验快乐，感受生活的幸福。
成为一个优秀心理咨询师的路，对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师，要有丰厚的心理学知识，良好的人格魅力，不断积累的工作经验，专业的咨询技巧，和一颗高尚而关怀的心，这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一直给予着我快乐，我也愿意将这份快乐与他人分享。
在一直从事的心理辅导工作中，我也认识到，一名心理咨询师，首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养积极向上的生活习惯，适时调整自己的生活态度，形成乐观，开朗，豁达的个性，不断充实心理知识，增强生活的信念，多与周围人进行沟通，注意积累对生活中心理现象的认识，结合理论知识，发现科学规律，以便更好的完成咨询工作，帮助每一个在心理上遇到困难的人。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。
热个人成长工作总结8
经过一年来的不断学习，以及同事、领导的关心和帮助，个人的工作技能和工作水平有了显著的提升。现将我一年来的工作情况简要总结如下：
一.以踏实的工作态度，适应办公室工作特点
办公室作为企事业单位运转的一个重要枢纽部门，是单位内外工作沟通、协调、处理的综合部门，这就决定了办公室工作繁杂性。由于我们办公室人手少，工作量大，我和其他同事共同协作、共同努力，优质高效的完成领导交办的各项任务。在这一年里，遇到各类活动和接待，我都能积极配合做好后勤保障工作，与同事心往一处想，劲往一处使，不计较干多干少，只希望把领导交办的事情办妥、办好。
二.加强学习，重视自身素质修养和提升
我们必须有先进的观念，要用科学发展的眼光看待一切，才能适应未来的发展。因此，我通过网络、书籍及各类文件资料的学习，不断提升了自身的政治理论水平。工作中，能从单位大局出发，从单位整体利益出发，凡事都为单位着想，同事之间互帮互助，并保持融洽的工作气氛，形成了和谐、默契的工作氛围。
另外，我还重视从工作及现实生活中汲取营养，认真学习文秘写作、档案管理等相关业务知识。同时，虚心向领导、同事请教学习，取长补短，来加强服务意识和大局意识。对办公室工作，能提前思考，对任何工作都能做到计划性强、可操作性强、落实快捷等。
三.坚持做事先做人，努力做好日常工作
为了做好日常工作，热心为全局职工服务，我做了下面的努力：
1.出勤方面，每天都能提前十到二十分钟到达办公室，做好上班前的相关工作准备，并能及时打扫领导的办公室等。
2.公文处理过程方面，严格按照国家事业单位公文处理办法中所规定的程序办事。发文时，能严格按照拟稿、核稿、会签、签发、印制、盖章、登记、发文等程序办理;收文时，按照收文登记、拟办、批办、分送、催办、立卷、归档等程序办理，没有出现错误的公文处理事情。
3.纸张文档、电子文档的归档整理方面。在工作中，我特别注意对纸张资料的整理和保存，将有用的及时保存、归档，对于没用的及时销毁。因为很多文字性工作都是电脑作业，因此我在电脑中建立了个人工作资料档案库。并于每周星期五把工作过的资料集中整理，分类保存，以便今后查找。
4.关系处理方面，在工作上能做到主动补位。并能与其他各科室人员加强沟通，密切配合，互相支持，保证整体工作不出现纰漏。在工作中我自身确定了一条工作原则，属于自身的工作要保质保量完成，不属于自身的工作范围的配合其他人员能完成的也要按时完成，做到了主动帮忙、热情服务。
四.严格要求自身
在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，掌握方法，提升工作效率和工作质量，因为自身还是新同志，在为人处事、工作经验等方面经验还不足，在平时工作和生活中，我都能做到虚心向老同志学习、请教，学习他们的长处，反思自身不足，不断提升政治业务素质。我时刻提醒自身，要诚恳待人，态度端正，积极想办法，无论大事小事，我都要尽最大能力去做。在平时时刻要求自身，必须遵守劳动纪律、团结同志、从打扫卫生等小事做起，严格要求自身。以不求有功、但求无过信念，来对待所有事情。
五.存在的不足
1.在本职工作中还不够认真负责，岗位意识还有待进一步提升。不能严格要求自身，工作上存在自我放松的情况。由于办公室的工作繁杂，处理事情必须快、精、准。在这方面，我还有很多不足，例如在作会议记录时，没有抓住重点，记录不全，导致遗漏一些重要内容。
2.对工作程序掌握不充分，对自身业务了解不全面，对工作缺少前瞻性和责任心，致使自身在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的情况，甚至会出现一些不该出现的错误。
3.缺少细心，办事不够谨慎。文秘工作是相对简单但又繁多的工作，这就要求我必须细心有不错的专业素质，思路缜密。在这方面，我还不够细心，时有粗心大意、做事草率的情况。
六.今后努力的方向
1.今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短，提升自身的工作水平。
2.必须提升工作质量，要具备强烈的事业心、高度的'责任感。在每一件事情做完以后，要进行思考、总结，真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3.爱岗敬业，勤劳奉献，不能为工作而工作，在日常工作中要主动出击而不是被动应付，要积极主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事。
4.平时需多注意锻炼自身的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力;在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。
5.要注意培养自身的综合素质，把政治理论学习和业务学习结合起来，提升自身的政治素质和业务能力，以便为景区的明天奉献自身的力量，为本职事业做出更大的贡献。
总之，一年内在我们共同努力下，办公室的工作比起以前有了较大的进步，我认为自身从思想认识上、业务及理论知识上有了明显提升，这些进步是与全局新老同志们对我极大支持和帮助的结果离不开的，从老同志身上我学到了吃苦耐劳的敬业精神，从充满活力的新同志身上也为我增添了积极努力、奋发向上、勤奋工作的信心和力量。在此，我从内心深处表示衷心的感谢和致敬，也真诚地希望在今后的工作中，局领导、同事们能对我一如既往的给予关怀和支持。
热个人成长工作总结9
今天开了个实习总结分享会，在会上一些同事主动分享了很多他们的心得体会，一些领导也给出了他们的一些建议。外保部的刘科长给出了三点建议：多学习，多思考，保持上进心。少说“我认为，我觉得”，多想想“我能做什么？我该学什么？”干工作的时候应该积极主动，而不问是不是我的工作。对于新工作的开展首先可以借鉴经验，收集之前的方法，先不评价措施的好坏，先去执行。余经理也强调了基础是非常重要的，基础包括专业知识，生产工艺，产品知识，以及对企业的认识。他还告诉我们
1、没有不好的工作，只有干不好的工作，最重要的是有没有上进心。
2、要养成好的职业习惯，有目标与总结，弄清楚未来哪些需要改进。
3、要学会独立思考，不要人云亦云，多给自己提问。
4、要有想法，并付诸实施。
5、要保持内驱力，严格要求自己。
6、良好的心态，踏踏实实的工作，踏踏实实的生活。
刘书记最后告诫我们，不要放弃学习和提问的`机会，为自己的前途负责。
在会上一些同事的展示环节做得很不错，许康在展示环节中设置一些悬念，同时在整个展示过程中经常引用领导说的话，充分展现了对领导的尊重。对于一些并不特别重要的展示表达方式甚至比内容更重要，不用太死板。同时其他同事也提到了要多和领导沟通，或者通过邮件，或者当面沟通，其实领导都希望掌握员工的状态。
实习结束了，自己对自己在整个过程中的表现并不是很满意，觉得自己很多地方没做好，最主要的还是态度不够认真，而态度决定一切。
1、每天没有目标计划，也没有总结，每天的工作都是盲目的，因此收效甚微。应该要养成这样一个好的工作习惯，每天带着目标和问题去工作学习。
2、记录得太少，以前自己爱做笔记的习惯丢掉了，好记性不如烂笔头。
3、思考得不够，没有想想自己是否还可以多做一点工作？比如是否可以统计下所有的零件，是否可以画出工位流程图，是否可以列出每个车型的不同，是否可以总结出每个车的常见缺陷。
4、在实习期间生活管理太过混乱，太多的时间浪费了在网络和聊天中。
5、职业精神和素养还不够，作风还有些懒散，要记住现在自己已经不是学生了，而是一个职场人，你要用自己每天的行动为自己的职业生涯负责。
而实习期间的收获，可能是跟人交往的能力有了提升，脸皮更厚了，能够放下自己去向他人请教，自己对汽车的了解也增加了。
总体来说，还是没有在实习过程中完成自身角色的转变，在接下来的时间里，要迅速调整状态，做好对自身的管理，包括上班时间的管理，也包括下班后自己生活的管理，认真学习，好好工作。
热个人成长工作总结10
本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。希望能通过自己的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。
一、自我成长分析：
（一）成长的故事
有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都特别好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的能力还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有责任感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一直充当着严母的角色，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，现在与父母的关系变得特别融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一直十分疼爱她，现在总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也特别好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。
由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。因此也锻炼了我非常独立的能力。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、特别厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我特别佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最快乐，最无忧无虑的时光。
（二）、饱受磨难的求学之路
慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一直很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还可以。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自己。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮助有困难的同学，深受老师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得理想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心一定要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每天一起过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，但是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我们一起挤在集体宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。
（三）、充实的大学生活
带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在2010—2011学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在2011—2012学年被评为“三好学生”和“文明大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
二、职业行为分析
（一）从业原因分析
一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的.理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。通过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
我现在学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我一定会很好的为小朋友排解心理问题，帮助他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞希望。我知道，孩子的心灵很脆弱，他们很需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，希望通过努力能成为一名合格的心理咨询师。
（二）自身优势分析
1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自己的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。另外，通过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。
4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一起，这对我帮助孩子解决心理问题很有帮助。
（三）努力方向
虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。
1。理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮助。
2。从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。
3。自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮助别人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自己的心理状态，提高工作生活质量。
5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是现在我们之间也没有什么代沟。帮助家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个美好的心境，让他们快乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
最后我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒绝的呢？快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
热个人成长工作总结11
我于XX年XX月份参加工作，进入XX建设监理公司的时间里，在公司、项目监理部领导的悉心关怀和同事们的帮助下， 通过自身的努力，我在各方面都取得了很大的进步，能够较好地完成自己的本职工作。为总结经验，反思自身不足，提高自己的监理业务水平，成为公司更好更快发展过程中的一员，现就监理工作情况总结如下：
一、服从领导的安排，认真履行本职工作
1、接收到上级有关部门下发的各种资料、文件后，及时进行登记、归档，并及时分发给相关单位或个人。
2、按时完成工程资料的传递工作，当收到施工单位上报的各种资料后，及时对其进行分类和初步的审查，对于合格的资料及时分发给项目总监和各专业监理工程师进行签认；对于不合格的资料，及时返回给施工单位，要求其补充、修改、完善后重新报到监理部，并按程序对文件进行处理；来往文件资料均做到了收发登记。
3、完成监理部的文字处理工作，编制会议记录、监理周报、月报；配合各专业工程师做好编写监理工程师通知单、 监理细则等工作。
4、完成工程图纸及资料的收集、整理、汇总、编制和存档工作。
二、提高现场工程管理水平
1。在土建工程混凝土浇筑施工中，工程的重点部位涉及到多道工序，一旦疏忽就可能造成工程质量事故，因此在旁站施工中，加强监控，严格监督各部位的施工，加强施工过程控制，要求施工单位严格按照设计要求、施工方案及验收规范进行施工作业，确保工程质量。我在施工过程中，发现该队伍在浇筑砼、砌体砌筑、墙壁抹灰施工中也存在质量问题，本着为业主负责的态度，及时为保证施工质量，本人及时下发监理通知并要求施工单位对质量有缺陷的部位做修补处理，并达到设计、规范要求的质量标准。
2。 监理记录是工程监理不可缺少的环节，在施工过程中，我做了详细的记录，每天都有完整的监理日志以及旁站记录。为公平的解决业主与承包商的争端提供可靠的依据。
3。在旁站施工过程中，做到明确浇筑构件部位、砼等级强度及砼的拌合方式、施工单位管理人员是否到位、施工机械及原材料储备状况、浇筑开始时间及结束时间、共计浇筑的砼方量、砼试块制作组数、坍落度的设计要求及实际抽查结果。
4。在工程关键部位的施工时，做到提前到达旁站位置，检查施工准备工作，进行全过程旁站监督，及时完全真实地作好书面的旁站记录；
5。对施工的各道工序作业，做好日常的监督、检查工作。发现问题要及时通知施工单位或监理工程师，做到发现问题及时向总监汇报，并督促施工单位整改落实及合格后，进行再次的复检确认。
在施工现场，由于专业知识和工作经验的欠缺，虽然遇到很多难题，但我依然坚守自己的岗位，尽职尽责地做好应该做的工作，虚心学习，逐步完善自己，不断提高业务管理水平。
三、加强日常学习，努力提高业务素质是监理履行职责的基础条件。
1。56#。57#实验楼井桩开挖和筏板浇筑施工中我能坚持原则，在现场上严格要求施工单位，对于检查发现的施工过程中出现的质量问题，坚决要求施工方进行整改；
2。在项目部部分零星维修工程虽小，琐碎，但在工作量核算方面，能够做好核算记录，杜绝了施工单位的重报、超报现象；对于施工方能够结合现场实际情况对每一笔工作量认真计算，对于在计算中与施工方存在差异的地方，能够明晰的将自己的计算式标示在施工方的计算书上，便于施工方进行核对。对于工作量上存在有较大偏差而需要扣除的部分，能够给于施工方合理的解释，并使施工方能够认同应该扣除部分的工作量。
3。我在生活中积极开拓进取，提高工作水平。不断加强学习，加强锻炼，努力提高自己处理实际问题的能力；讲究方法，注重实际，加强自己工作能力和修养；开拓创新，积极进取，把工作提高到一个新的水平。加强自我改造，自我完善，努力提高综合素质。充分发挥主观能动性，提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，夯实基础。热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题能够多看多问多想，多向周围的同志请教。
作为一名年轻的监理人员，我热爱自己的专业，并热衷于对工作经验的积累。尽心履职，全心全意当好称职的员工作为一名监理人员，没有什么谋求利益和享受待遇的权力，只有承担责任、带头工作的义务。在平时的工作中，对领导交办的工作，保质保量完成；对自己份内的.工作也能积极对待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失职。始终坚持以一个合格监理人员的标准要求自己，热爱自己的本职工作；有良好的工作作风和吃苦耐劳的精神；工作态度严谨，思想品德端正；遵守企业的各项规章制度；服从组织分配，认真完成监理部 交给的各项任务。在工作中能高标准的要求自己，严格履行自己的岗位职责，发现问题根据情况做出处理并及时向领导汇报。在日常生活中，能够尊重领导，团结同事，协助有困难的同事解决生活与工作上的难题。
四、存在的问题：
最初在实施现场监理过程中有：
1。在现场工作繁忙时对监理资料疏忽大意，来往资料有漏登记，造成文件无处查找；
2。监理日志及资料填写不够规范；
3。对管理理论知识的掌握不够。在实际监理工作中，确实遇到了一些困难，面对困难本人并未退缩，知难而进，在实际工作中，积极主动接近业主和承包商与他们沟通，协调各种关系，以便尽快地开展监理工作，并抓紧时间熟悉施工图纸及有关设计说明资料，在最短的时间内了解工地状况及施工队伍的情况，很快的进入了角色。
在监理实际工作中：
1。本人要求施工单位推行全面质量管理，建立健全质量保证体系，做到开工有报告，施工有措施，技术有交底，定位有复查，材料、设备有试验，隐蔽工程有记录，质量有质检、专检，交工有资料。
2。在工程质量控制方面，采取主动控制与被动控制相结合，监理工作主动进行，以预防为主。
3。对承包商资质进行审查，重点审查企业注册证明和技术等级，交验有关证件（复印件），了解技术力量简况，主要施工安装经历等。
4。根据工程特点及影响工程质量的关键部位，审核承包人提交的施工组织设计，并针对其不足之处提出改进意见。
5。核查进厂材料的原始凭证、检测报告等质量证明文件，检查砂、石、水泥、钢筋等材料的供应情况及砼、砂浆的配合比。
6。最有效的管理是对人的管理，如何让工程处于受控状态，就是必须让具体实施施工管理的专业人员处于监管状态。那种任由施工单位自由式发挥的施工管理，监理人员形同虚设，到最后只能说明监理人员无能，最终造成建设单位不必要的损失。甚至出现难以预料的质量安全事故，所以，在今后的工作中，我必须掌握一定的管理理论知识，灵活多变的处理实际问题，真正成为一个合格的监理人员。
五、今后努力方向：
1、加强团队意识培养，增强内部凝聚力。
2。不断加强自身学习，提高自身专业技术能力。
3。增加对监理资料的重视程度，对监理资料规范化整理。
4。应对每道工序的重要部位做到心中有数，对此严格控制。
5。监理必须到位检查验收，做到口勤、脚勤，少讲外行话，尊重施工方的技术人员，树立监理形象；
6。遵守公司的各项管理制度严格遵守监理“八不准，日常工作中严格履行自己的岗位职责，认真完成领导交给的各项工作。
7。事前监理，协助工程师开展好工作，尽量做到在监理工程师的指导下，深入详细检查施工各部位和环节。善于发现问题，一发现有出现问题的苗头马上制止，避免问题的发生。处理不了的问题的发生问题了查找出现问题的原因尽早处理，重大问题及时向监理工程师汇报。
8。团结同事，热爱自己的本职工作，有良好的工作作风和吃苦耐劳精神，工作态度严谨，思想品德端正。
无论在工作还是生活当中，一直相信一份耕耘，一份收获，所以我一直在努力，不断努力学习，不断努力工作。热爱自己本职工作能够正确认真对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。总之，作为一名监理人员，能够遵守公司及所在项目部的各项规章制度，积极服从领导的工作安排，完成指派的各项工作任务，严格按国家规范、设计图纸工作，在工作中努力学习，不断总结经验，吸取教训，任劳任怨，认真学习相关知识，不断充实完善自己。
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