越野口号共8篇 霸气越野口号

　　下面是范文网小编分享的越野口号共8篇 霸气越野口号，供大家赏析。

越野口号共1

　　2012年定向越野课理论题

　　基础理论题

　　一、全民健身日是每年的8月8日。（8分）

　　二、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的课程目标有那五项？12分 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

　　运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

　　身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

　　心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

　　社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。专项理论题

　　一、选择题。（30分）

　　1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A）。

　　A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色

　　2、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( C )

　　A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色

　　3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( A )

　　A、黑色B、褐色C、黄色D、棕色

　　4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( C)

　　A、黑色B、褐色C、黄绿色D、棕色

　　5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ A）。

　　A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度

　　6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（C ）。

　　A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度

　　7、定向运动最早起源于（ A）。

　　A、瑞典B、芬兰C、挪威D、丹麦

　　8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C）。

　　A、指北针北端与目标点方向一致；B、指北针北端与地图磁北方向相反

　　C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠；D、指北针北端与行进方向一致

　　9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（ B）。

　　A、山背B、山谷C、鞍部D、台地

　　10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（ C）年内不得用于全国性竞赛。

　　A、1年B、2年C、3年D、4年

　　二、简答题（50分）

　　1、为什么说参加定向运动有利于学生主体性发挥，提高学生独立能力?

　　定向运动要求参加者在路途中必须频繁读图、对照地形，以准确确定自己所在的方位，你要快速决定前进方向、正确选择运动路线，从起点到终点都必须独立的做出所有决定。充分发挥自己的主体性，只有相信自己。当你独立处理比赛中所发生的各种问题，寻找到一个一个点标时，当你克服重重困难胜利到达终点时，你会有非常成功的感觉，你会更加自信。

　　2、定向运动的精髓是什么?

　　(1)必须识图，明辨方向.(2)在点与点之间做出最聪明的选择.(3)必须独立寻找所有点标.(4)必须按正确顺序打卡(5)以最快速度完成全程.3、判定地貌的结构有何意义？怎样进行地貌结构的判定？

　　“学会判定地貌的结构，也就是学会综合、完整地了解一定区域内地貌的相互关系和位置的方法。地貌结构的判定不仅有利于确定站立点，而且还可以帮助运动员在快速运动中保持清醒的方位意识，以便对整个比赛中的体能、技能的发挥做出合理安排。 判定地貌的结构，首先应利用图中明显的标高点、河流、谷地等，概略判明区域的总的升降方向并弄清楚大的地貌的起伏、分布规律。然后，将主要注意力放到弄清楚地貌的结构线、特征线和特征点（即山脊线、坡度变换线、山顶、鞍部等）的平面位置和高度、坡度的比较上。 为了便于判定地貌，在时间、条件允许时，可以运用粗细不等的实线和虚线、圆圈、“×”等，在图上分别标出大小等级不同的山脊（山背）、山谷、山顶和鞍部，借此建立对地貌结构的基本概念，并由此做出对它们可能给运动带来的影响的清醒估计。

越野口号共2

　　校园及校园周围定向越野教学设计

　　一、教案的背景

　　学生：六年级学生授课时间：

　　学科：体育教师：高永珍

　　体育与健康的课程标准是以“健康第一”为指导思想，它不仅肩负着增强学生体质的重任，而且还肩负着辅导学生心理的健康发展，培养学生适应社会的能力。因此，我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理及身体的特点，展开具有游戏性、实效性、社会环境相适应的教学内容，让学生适应社会的生存挑战，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中、在快乐中掌握体育知识、技术、技能，提高相应的心理、生理适应能力。

　　二、教学内容：校园及校园周围定向越野

　　本课题是校园定向越野，它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比较差，并害怕中长跑练习的心理特点，利用定向越野跑的锻炼方法与手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验，提高有氧耐力跑的能力，改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味、单调笼统的学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增加技能、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操，使学生能学有所用、学有所进，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松、活泼的40分钟耐力跑练习课。

　　在课的总设计上，本着实践、求实、探索、创新的思路来展开课

　　堂教学。采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。同时，在教材的设计上，注重学生野外生存知识和技能的培养。

　　三、教材分析

　　1．校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容 ，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地画正确辨别方的能力，如要跑出好的成绩两者缺一不可。

　　2．在练习时学生要合理控制节奏，要正确依次到达各个地画标出的各点。

　　四、教学目标：

　　1．认知目标：学习定向运动的知识，提高定向运动的运动技能，初步学会看地图正确辨别方向。

　　2．情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品质。

　　五、教学的重点和难点

　　1．重点：快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神。

　　2．难点：快速读懂地图准确判断跑进路线方向，及在跑进过程中合理分配体力。

　　四、教学方法：语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法

　　六、教学过程：

　　激发情绪部分：反方向口令——游戏：“老鹰捉小鸡”

　　学习体验部分： 定向跑——定向接力

　　情感恢复部分：游戏：“信任”

　　小结下课：

　　六、教学反思：本节课学生基本撑握了看地画辨别方向；遇到新问题时，怎样去解决的能力。自我评价及总结并学会了

越野口号共3

　　2012年第五届 越野E族重庆大队年会

　　活动方案

　　主办：重庆市綦江区古剑山风景区管委会 承办：越野E族重庆大队

　　2011年第五届越野E族重庆大队年会

　　活动方案

　　背 景

　　越野E族重庆大队，是全国性的越野车爱好者组织越野E族旗下、重庆地区最大的越野车爱好者组织，也是目前重庆最大的中高端车友会组织，亦是创立于2002年的越野E族的三大创始大队之一。经过8年的风雨发展，目前重庆大队有在册登记会员及各种越野车辆约500人/辆。

　　本着“路越远，心越近”的越野E族宗旨，自创立以来，在与车为乐的同时，还利用越野车和越野车组织的优势，重庆大队组织了多次公益社会活动，得到了社会各界的普遍好评和称道，成为本地区越野车爱好者向往的车友会组织。

　　越野E族重庆大队历次公益活动目录：

　　1，2005年9月，重庆预备役后勤保障旅预编重庆大队6台车辆和人员组成机动指挥车队参与重庆警备区联合军事演习，并圆满完成任务，得到了部队领导的肯定和赞赏。

　　2，2006年9月参与重庆100年一遇大旱重大组织车队百里送水到灾区。

　　3，2008年5月重大组织车队运送西南大学爱心捐助的助学物质到酉阳。, 4，2008年5月组织参与“512”汶川地震灾区救援和运送紧急物资行动。

　　5，2008月11月组织往地震重灾区北川擂鼓镇送寒衣冬被活动，, 6，2009年12月组织为重庆奉节县鹤峰中心小学贫困学生送爱心活动。

　　7，2010年3月组织为玉树地震灾区捐款活动。

　　8，2010年6月组织为贵州贞丰县干旱缺水地区送水活动。 9，2010年9月崔永元《我的抗战》重庆见面会做自愿者义务接送抗战老兵活动。

　　10，2010年10月组织慰问抗战老兵活动, 11，2011年3月与重庆人保财险公司联合组织一对一助学及植树活动。

　　12，2011年3月参加越野E族巴中地区平昌县南丰乡希望小学教学楼落成典礼及助学活动。

　　13,2011年4月参加《重庆商报》和重庆妇联组织的“让每个贫困学生都有一本字典”的活动。义务出动车辆把募集的字典送到重庆边远的山区学校。

　　14，2011年5月18日捐建奉节县茅草坝的长安村小爱心图书室 。 15，2011年5月21日捐建南川侨心小学爱心图书室。 16，2011年5月22日捐建巫溪徐家镇大宝村小爱心图书室。

　　越野E族年会，重庆越野圈最盛大的节日，越野人自己的狂欢节。每年的年会，从来都是越野人盼望的日子。年会到今年已经举办了5届，且一届比一届声势浩大，参与专业人数超过5000人，都为越野爱好者。

　　这是一场最具激情的汽车竞技盛会！！！

　　一、活动时间： 2011年12月

　　24、25日

　　二、活动地点：

　　重庆市綦江区古剑山风景区

　　三、活动内容：

　　（一）越野比赛；

　　（二）族友团圆聚餐；

　　（三）文艺表演

　　（四）颁发丰厚的年会纪念品。

　　四、支持媒体

　　1、电视：重庆旅游频道、

　　2、网站：重庆越野E族（）

越野口号共4

　　心得

　　由旅游与地理学院第七届团干培训第五组组员XXX供稿

　　今天是团干培训的第二天，今天的活动内容是“团队合作闯关游戏”，其实也就是玩游戏与定向越野相结合起来。这个不仅是考验团队合作能力和协调能力的游戏，而且还考验着我们的体力和耐力。定向运动丰富了传统的体育教学内容，拓展了体育教学形式，定向运动的过程是一项真正体现学生自主学习的运动。丰富了耐久跑练习的方式，增加了耐久跑的乐趣，定向运动类似寻宝游戏，练习时可以根据学生水平可增加趣味与娱乐性，以减少跑步时的无聊感。同时使学生每找到一个点标即可得到成就感、成功感，加强了想寻找下一点标的动机，增强学生的自信，是个很好的校园活动。

　　第一个游戏是全体组员转圈圈然后开始出发开始去要求的目的地。第一个游戏我们在玩之前商量了下作战计划，然后，这一关很容易的就过了，接着我们按计划跑去了要求的目的地玩接兵乓球的游戏，接着去答党团知识，最后跑去北区的体育馆继续另外的游戏。在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要相信自己做出的判断并找到最佳路径，这样才能使自己能够更快和顺利地完成活动。接着我们快跑回道平广场，我们又继续玩拼图的游戏，一大组人围着拼图，来不及擦身上的汗，任由汗滴在地上，最后经过我们组员的齐心协力终于把拼图拼好，最后取得了第二名的成绩，全组成员都很兴奋。虽然很累但是我体会到了团队的力量。

　　另外，我明白了定向越野不仅仅是体力方面的竞争，也是智力和技巧方面的竞争；奔跑的速度由个人体力所决定，而奔跑的方向、路线选择的正确与否则需要很强的识图能力和敏锐的反应力。终于完成了今天的训练，此时已是气喘吁吁，腿软软的，毫无一点力气。又是步行回到宿舍。

　　也许人生从某种意义上来说也是一种定向运动，但不同的是在你的一生中没有人能够给你一张具有明确目标的地图和一个前进的导航器—指北针。因此，我们应明确自己有何目标、怎样去实现我们的目标和在目标完成后又做什么。坚

　　持就是胜利。把那种叫做挫折的东西远远丢于身后踩于脚底，去迎接属于你的胜利。

越野口号共5

　　定向越野团体赛

　　定向越野是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。而团体赛是运动员单个竞赛，运动队成绩是全队运动员个人成绩的总和，包括时间、名词或得分，同时也可以计成绩。

　　团体赛又可称为接力赛，几个人一组。组长把赛程分成若干区域（一般把几个相对较近的点划分为一个区域），组员完成其中某个或几个区域的打点，以各个区域组员的成绩之和为全队总成绩。每个区域组员的成绩计算同一般定向越野，各队总成绩在找点准确的前提下，以全队总耗时最少者为优胜。定向越野团体赛的容量大、竞争激烈、可设组别多，是较受人们喜爱的一种定向运动。

　　团队赛比赛方法：以队为单位集体出发，每队所有队员都必须按顺序在必打点打卡，并且自主分工完成路线所规定的所有选择点，以最后通过终点队员的成绩作为该队的团体成绩。

　　团体赛不仅考验参赛选手的体能与速度，更考验他们的团队协作能力。起跑前，各参赛队须在短短5分钟时间内研究地图，根据地形地势、队员能力快速进行分工，分工合理与否直接关系到比赛成败。在定向越野团体赛中，为取得更好的成绩，最好做到以下几点。

　　一、出发前仔细分析定向地图，以选择几个较集中的点为原则，做好组员分工。

　　二、别着急，静下心来，组员商量最佳前进路线。定向越野最佳路线的选择标准：省体力、省时间、最安全、便于发挥自己的技能和体能优势。在不同的地貌上，人的行进速度不同。当你选择路线时，最简单的莫过于沿线形地貌走。但有时通向目的地的路上不总是线形地貌，这时你必须利用一些标志性的实物。

　　三、各运动员在找点时应边跑边看地图，应尽量扩大视野，尽量从较大的角度去看地形，而不是把视线只集中在目的地上，特别是当目的地较小时，核对方位，不断调整路线，找到最佳路线。

　　四、打完所有的点后，应及时跑回指定的终点，临近终点时，应选择百米冲刺。

　　总之，定向越野是一个很好的运动项目，既富有挑战性和趣味性，特别是团体赛，更有利于培养团队精神。

越野口号共6

　　定向越野素质拓展寻宝活动

　　为了培养同学们独立思考、分析、解决问题的能力，增强自信心磨练战胜困难的勇气。法学院学生会志工部、体育部于2012年11月3日主办了素质拓展活动。本次活动在山西大学校园内进行，12级同学全部参加。活动中同学们分为15组，同学们按照地图到达各个指定地点，在每一个地点内完成一个游戏方可离开。用时最短完成任务的即获胜。通过本次活动，进一步增进了同学们之间的了解，增强了同学们的团结意识。学生会各部积极配合，各司其职，得到了同学们的认可。

越野口号共7

　　定 向 越 野 策 划

　　宁夏大学体育学院 二零一二年三月

　　一、定向越野运动简介：

　　定向越野（Cro-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

　　定向越野运动（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思 考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上，当运动员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺(30cm x 30cm)的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路线 却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。

　　定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

　　定向这个词是在1886年首次使用，意思是：在地图和指北针的帮助下越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，它作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧举行，1932年举行了第一次世界定向运动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。

　　二、校园定向越野简介：

　　校内定向是定向运动的主要比赛项目之一，校内定向运动是由定向越野运动衍变而来的。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

　　这个活动的组织方法简便，不仅对学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展校内定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，但娱乐性与实用性兼备，从而很快地在诸多高校中流传开来。

　　运动的主要规则是:参加者须利用组织方提供的地图，按顺序到预先设置好的点标。参加者出发时须带上由组织方提供的地图。当到达点标时，参加者会找到一个点标标志，参加者可利用登记卡在规定的地点盖章，以证明自己曾到访该点标，最终集体到达终点。

　　参加者完成整个路程后须将登记卡交予工作人员，以便计算完成赛事的需时，及检查所走的路线是否正确。

　　三、活动组织机构：

　　主办单位：共青团宁夏大学委员会 承办单位：体育学院

　　宁夏大学学生社团联合会 协办单位：宁夏大学羽毛球社团

　　四、活动对象：

　　宁夏大学全日制在校本、专科生、研究生、高职学生

　　五、活动时间地点：

　　时间：2012年5月

　　26、27日 地点：宁夏大学校本部A、B、C区

　　六、活动流程：

　　① 前期准备：

　　1、准备活动所需的策划书、宣传物及比赛的奖品。绘制比赛地图，准备点标旗（自己制作）、印章（不一样）、打卡纸、计时器、号码布。

　　2、根据需要购买活动所需的奖品和活动中所需的用品道具，并将活动的材料与整体方案整理出来。在比赛的前一个月将活动的宣传海报在学校各个宣传栏栏贴出，并及时统计参与队伍的名单（姓名、专业）。

　　3、在活动中安排好摄像器材，在活动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回忆。

　　4、在活动前，将对裁判组和工作组进行环境及流程等方面的培训

　　5、运动员5人自由结组，每队时间算最后一名到达终点人员 ② 定向越野规则：

　　有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

　　1、有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；

　　2、蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；

　　3、比赛中搭乘交通工具行进者；

　　4、未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。 违例：

　　有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

　　1、在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；

　　2、接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

　　3、为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

　　4、为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；

　　5、故意不按比赛规定顺序行进者；

　　6、不按规定位置佩戴号码布者；

　　7、有其他违反比赛规则行为者。

　　成绩无效：

　　1、有证据表明在比赛前勘察过路线者；

　　2、未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者；

　　3、点签图案模糊不清，确实无法辨认者；

　　4、在检查卡片上不按规定位置使用点签者；

　　5、在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者；

　　6、不按比赛路线行走，横穿马路者，取消成绩

　　7、超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置；

　　8、有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏校园环境。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

　　七、注意事项：

　　1、参赛人员必须端正自己的比赛心态（安全第一）。

　　2、比赛前，比赛地图将只有裁判长一人知道，并由裁判长保管，裁判长不得泄露任何与比赛有关的信息。

　　3、裁判保证比赛的公平性、公正性。

　　4、工作人员维持好现场秩序。

　　5、如遇天气原因不能进行比赛时及时通知大家。

　　6、由于定向越野活动专业性比较长，请各参赛队员及时了解定向越野运动相关内容。

　　八、可行性分析：

　　1、活动选在课余时间举行，丰富同学们的课余生活；

　　2、对同学们在智育与体能上进行锻炼，活动形式新颖，具有较大影响力；

　　3、定向运动既不失学习性，又富于娱乐性，可以让同学们在紧张的学习氛围中，得到适当的放松；

　　4、场地选在同学们熟悉的校区内部，只需稍加以比赛规则的介绍，同学们就会清楚，保证了比赛的安全性和可行性；

　　5、活动在校园内开展，有利于活动影响力的提高；

　　6、活动形式新颖，对师生的吸引力大，参与度高。

　　九、经费预算

　　1、地图制作费500元

　　2、地图打印费600元

　　3、号码布100元

　　4、比赛器材1200元

　　5、其他600元 总计：3000元

越野口号共8

　　广州大学计机学院校园定向越野赛策划

　　一、比赛宗旨

　　放松一下学习中紧张的心情，锻炼同学间的合作能力！定向越野运动是一种智慧型的体育项目，在休闲，郊游，交友，放松的同时，还可以培养思维，分析，解决问题的能力。

　　二、定向越野运动：

　　定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。

　　三、定向运动的益处

　　由于定向运动时融健身性、知识性、趣味性和国防教育于一体的一项体力与智力并重的体育项目。非常适

　　合在、中、小学各级各类学校开展，经常参与参加定向运动不仅能强健体魄，还能

　　让学生在轻松愉快的游

　　玩过程中增长识图、用图知识，同时对培养学生独立性、意志品质、自信心等非智

　　力因素还具有独特的作

　　用。当前，在学校大力开展定向运动主要有以下意义：

　　（1）促进学生耐力发展

　　随着现代化的飞速发展，生活节奏不断加快，现代社会对人体抗疲劳能力提出了更高的要求。然而，作为提高耐力的有效手段——长跑运动，由于其枯燥无味的特点、很难吸引广大学生积极参与。

　　定向运动所有的趣味性是学生乐于坚持长时间的耐力锻炼，角逐着体力、较量着智力，学生在不断的判断地形和选择路线中，快乐的接受野外生存训练，不知不觉中锻炼了耐力，也提高了意志力。

　　（2）拓展学校体育内容和空间

　　定向运动这种新兴体育项目非常有利于增进学生的身心健康。他不用太多投资，只要绘制定向地图和很少的器材，就可以充分利用校园、公园、郊外田野、森林等现有地形条件，有效地拓展学校体育课程的内容和空间，扩大学生体育空间。

　　（3）培养学生心理品质

　　定向运动参与性非常好，当学生独立处理比赛中发生的各种问题，寻找到一个一个点标时，当学生克服种种困难胜利到达终点时，会有非常强烈的成功地感觉，对培养学生顽强的意志力沉着冷静、坚韧不拔和自信的心理品质有力良好作用。

　　四、定向越野时怎么玩的？

　　一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在

　　野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。

　　五、器材设备及使用

　　1、定向地图（由学校提供）

　　地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。

　　2、定向计时设备，打卡器（可用印章代替）

　　打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器打卡，以此证明其确实到达此点。

　　4、运动员服装

　　定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是： 衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。

　　鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

　　5、号码布

　　号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。

　　六、定向越野比赛规则

　　1．除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的器具。

　　2．比赛以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回；小组成绩以最后一

　　名成员到达时间计

　　算。

　　3．赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持其清

　　晰可见。若发生错打、

　　重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。

　　4．赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格；损坏还须照价赔偿。

　　七、具体规则：

　　1．每个小组会有一张校园平面图，里面会有要找的点所在的位置标注；

　　2．暂定每班5队，每队3人

　　3．每次、每个班分别派出一队同时参加，分5次进行比赛。各小组并按照要求找到相应的点，并做好标记；

　　4．规定时间为20分钟，超时要相应扣分；

　　5．能说出奥运承办城市的可以相应加分。

　　八、犯规

　　有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

　　1．有意妨碍他人比赛者；

　　2．蓄意损坏比赛设施者；

　　3．比赛中搭乘交通工具行进者；

　　4．未通过全部检查点。

　　九、违例

　　1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；

　　2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标等；

　　3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标等；

　　4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；

　　5．故意不按比赛规定顺序行进者；

　　6．有其他违反比赛规则行为者。

　　十、基本比赛方式：

　　出发：按惯例，地图一般是在比赛开始前一两分钟才发给你。拿到地图后，你首先应该仔细分析地形，选择出至第一个点的最佳行进路线，然后迅速离开出发点。

　　行进：切记，取得定向越野胜利的关键并非是跑得快！通过运动中的集中精力和持续的观察思考，始终清楚目标的方向与距离、你所在位置才是最重要的！

　　返回：你的比赛成绩由到达终点的时间决定。

　　切记：所有参加定向越野的人员，无论是否找到全部点标、无论是否取得名次，都必须返回终点并将地图、指北针和检查卡交给工作人员。以便清点安全返回的人

　　十一、主办单位：广州大学计算机科学与软件教育学院

　　十二、竞赛时间：2008年12月

　　十三、竞赛地点：广州大学校园（具体再作安排）

　　十四、竞赛分组：大一，大二，大三（或不分组别）

　　十五、运动员资格

　　1、所有在校的学生身体健康、思想进步均可代表本班参加比赛

　　2、参加比赛的学生要具备一定的识图能力

　　十六、报名办法：

　　1、各班以小组为单位报名2男1女报或两女一男为1组（具体视各班情况更改）

　　2、各班要认真填写报名表。

　　十七、运动员号码

　　初一一班甲1——8号

　　初一二班甲9——16号

　　初二一班乙1——8号

　　初二二班乙9——16号

　　初三一班丙1——8号

　　初三二班丙9——16号

　　各班以后号码以此类推

　　十八、运动员的录取

　　1、以先到完全通过点标者名次列前，漏一个点标扣一分（小组）

　　2、整体录取前二十名按

　　21、

　　19、

　　18、

　　17、

　　16、以此类推计分

　　3、班级按分数多者名次列前

　　备注：十分有趣的运动，可行性非常强，强烈要求举行！

　　计算机体育部干事

　　李炎东

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