下面是范文网小编分享的小学体育课蛙跳日记范文3篇 小学体育课蛙跳日记范文怎么写，欢迎参阅。
小学体育课蛙跳日记范文1
今天我浑身酸痛，连坐下、上下楼梯都成问题，因为昨天体育课上的蛙跳。
昨天上午，我们班在上体育课。伍老师叫我们男生蛙跳五个来回，女生二个来回，于是我们就开始蛙跳了。
我们第一排先跳，我眼睁睁地看见别人把我落在后面，想追上他们，可是我体力不行，所以边跑边跳。可没曾想，被老师发现了，就又跳了一次了。
第二排也跳了过来。第三、四排紧接着跳了过来。我还没休息够呢，就又开始跳了。
我后面跳的几乎每次都因为体力不支而边跑边跳，然后就被老师发现，又再次重跳。
最后一次跳了，体育老师警告我别再跑了，我也不想再重跳了，可是体力不支没法好好跳，就一点一点地跳。
跳过一半，我怕老师又叫我重跳，于是咬紧牙关跳了过去。
跳完了，我腿都软了，可其它人比我好了，上楼梯也上得了。而我呢，便扶着同学勉强地上了楼。
放学下楼，大腿一用力就疼，也是只能扶着栏杆走。
昨天还不是严重的，只是上下楼梯时大腿会疼，今天早晨起床，连床都下不了，别人不小心稍微用力点打到我腿上，我就受不了，坐下都成问题，甚至连手机卡在裤兜里都疼。
通过这件事使我更加深刻地知道要经常锻炼，不知道我能坚持几天。
小学体育课蛙跳日记范文2
是星期五的一节课，平平常常的一节科学课，却给有些人带来了不一样的“滋味”。
那一天，天气晴朗，阳光灿烂，一层薄薄的雾笼罩着整个天空，像是给天空加了一层薄薄的“纱衣”。使天空明里带暗，就是因为这样的天气，有些同学要遭殃了，因为他们科学作业超过三次没写，科学老师要带他们去蛙跳。
班上同学有47人却有23个没写作业?当然我例外。科学老师依次点好名字，让他们同的上来，我和几个女同学浑水摸鱼的插了进来，却因一个同学打了个报告被老师揪了出来。由于科学老师觉得他们太吵，吼了一声：全部下来，再吵就不要去了。
顿时全班鸦雀无声，科学老师讲：“我点一个名字，你们上来一个，要是有谁讲话，跟他们一起罚。”科学老师带着他们一个个下去蛙跳，让剩下的同学在班级里安静的写作业。
过了一会儿，他们上来了，有的.同学活蹦乱跳，很开心，有的同学无所事事，没感觉，有的同学垂头丧气，很难过。
这时有一个女同学兴高采烈的说：“哈哈，我只跳了50圈。恰好被科学老师听见了，老师让她在班级里跳100下，她的脸霎时间红了起来。
“一、二、三……一百，终于跳完了，到她的筋疲力尽，我已经打消了去蛙跳的念头。
小学体育课蛙跳日记范文3
从前我并不知道跳蛙跳有多么累，今天我终于体会到了!这是一节体育课曾老师让大家围着操场跳蛙跳，大家一听都打了一个寒战，便纷纷议论：什么?要蛙跳?。可是我们毕竟是学生，就必需听老师的，蛙跳开始了，才跳了半圈我就坚持不住了，我心中想着：祝君加油呀!不能退缩，胜利就在眼前。想着想着不知不觉中就到了终点，连老师都为我高兴!
小青蛙跳出井口之后，它“呱、呱、呱……”的到处乱跳。它发现前面有一个大大的湖。湖面上圆圆的荷叶挨挨挤挤的，好一片绿色呀!它赶忙三蹦两跳地来到湖边，有好多伙伴正在这儿举办音乐会呢!它们以荷叶为舞台，有的.打鼓，有的唱歌，有的跳起了迪斯高，还有的在跳水……它们的节目吸引来了蜻蜓驻足观看，惹得露珠在荷叶上跳起了摇滚。小青蛙看得目瞪口呆，它再也不想回到井里去了。“我也想打鼓，可以吗?”“当然可以!”说完老青蛙递给青蛙一面鼓。于是，青蛙也欢快地敲起了鼓。青蛙们累了就躺在岸边的草地上呼呼地睡起了大觉。这时来了一个捕蛙人，他轻手轻脚地将青蛙们网进了网兜，青蛙们从美梦中惊醒过来，它们拼命地挣扎着，蛙叫声、跳跃声响成一片，可是，无济于事。早晨，它们被运到了菜场，捕蛙人大叫“卖青蛙喽!卖青蛙喽!”正在青蛙们痛苦流涕地作最后挣扎时，有人大叫：“城管人员来了!”青蛙们顿时眼睛一亮，心想：“这下我们有救了!”捕蛙人慌忙地逃跑了，城管队员们提着青蛙来到河边，青蛙被放生了。重新获得自由的青蛙们一跃跳进了水里，“呱!呱!呱……”
青蛙跳出井以后，看见天很大，蓝蓝的天上漂着白云，金色的太阳，放出万丈光芒。他大声的说：“原来我真的错了啊!原先我总以为天就井口那么大。”
青蛙发现地也很大，地上有绿绿的树、青青的草、彩色的小花，美丽极了。
青蛙看到天上有几只小鸟飞来飞去，在水里有几只鸭子游来游去，在地上有几只小兔跳来跳去，草原那边跑来一群羊在咩咩叫，真是有趣极了。
青蛙看见池溏里有很多青蛙在玩，他很快的跳过去，和他们交了朋友，并说：“我再也不回井里了。”
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