2023年小寒节气需要注意事项大全3篇 年小寒节气

时间:2023-03-28 11:21:00 综合范文

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2023年小寒节气需要注意事项大全3篇 年小寒节气

2023年小寒节气需要注意事项大全1

  有些人可能会疑惑,小寒为什么是最冷的时候?小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。冬至之后,冷空气频繁南下,气温持续降低,温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。民谚:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,这说明了小寒节气的寒冷程度。根据我国长期以来的气象记录,在北方地区小寒节气比大寒节气更冷,在北方有“小寒胜大寒”一说;但对于南方部分地区,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。所以小寒是不是最冷的,具体也要看当地的气候变化。

2023年小寒节气需要注意事项大全2

  小寒

  小寒是农历二十四节气中的第23个节气,更是冬季的第五个节气,是反映温度变化的节气,标志着冬季时节的正式开始。在阳历1月上半月,中国农历十二月(腊月)上半月,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。出自《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”

  气候观测资料表明,我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走,金钱丢手”等古代民间谚语,都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低,小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。

  大寒

  大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。

《月令七十二候集解》:“十二月中,解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期,铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。

2023年小寒节气需要注意事项大全3

  1、切记不要长期紧闭门窗睡觉

  冬天的时候应每天开窗多次,以便家里的空气流通。长期紧闭门窗睡觉,容易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能也会随之下降等,并且在冬天的时候空调的温度应该适宜,不能太高。

  2、切记不要穿着太过严实

  衣服穿得过多、过厚,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血液增多,从而增加散热的作用,这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力,也会非常容易生病。

  3、切记不要长期在室内

  长期在室内不仅空气新鲜度是不够的,人体机能的锻炼也会有所减弱。要注重锻炼身体,如进行散步、慢跑、打太极拳等运动,以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。

  4、切记不要过度食用燥热的东西和油腻食物

  在这个进补的季节,过量吃油腻的食物,往往又会产生内热,出现痤疮、烦躁和便秘等症状,这就具备患流感的内部环境。而辛辣的食物又可加重内热,稍不注意之外感风寒,就会容易患上流感。所以饮食要合理,蔬菜水果要多吃一点,如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。

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