下面是范文网小编整理的学生自我评价12篇 学生自我评价该怎么写，供大家参考。
学生自我评价1
自信最重要，成绩算什么，什么都不能代表，以后也许你到社会会比成绩好的活的还棒，你可以自信，我的成绩也不算好，但是我足够相信我在别的方面绝对不比她们差，评价就鼓励一下自己吧。
可以先着重写优点，先想一想自己有什么过人之处，除了学习之外还有什么方面比较自豪的（比如热心助人、关心集体、积极参加课外活动、有体育项目特长、获得什么比赛好成绩、音乐方面有什么专长、参加了什么演出、获得什么级别的考证、参加了什么社会公益活动和社会实践活动、得到了哪方面的表彰等等）。学习成绩差不代表学生自身综合素质差，有些学生是学习能力比较欠缺，基础没打好，所以学习跟不上。因此在写自我评价时，先要找出优势之处，再找不足。自我评价其实是自我反省的过程，只有了解自己的优缺点才能建立应有的信心，才有可能拉近与同学之间的距离，获得进步的空间。
学生自我评价2
例一：活泼开朗，但偶尔也会耍点小性子，乐于助人但有时给人帮倒忙。成绩中等但是也活的自由自在。我喜欢平凡而美好的生活，所以以爱待人。将来想从事多方面的职业，尝试不同的生活及感受不同世界中的自己。为了以后可以更从容的面对这个世界，我必须用我少有的冷静来走好每一步路，然后继续自由自在地呼吸......
例二：我如一片汪洋大海，体形生得较“宽阔”。不时的翻腾着愉快的波浪——成天都带着快乐的心情。但有时会遇上阴雨天，我翻起涛天巨浪，以宣泄我的情绪，但很快会振作起来，乐观的面对低谷。我的伙伴们与我相处得很好，我也经常帮助他人。勤奋好学的我以“宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来”为座右铭，希望将来能出人头地，报效祖国。
例三：不羁的个性造就了一个真实的我，但偶尔也会耍耍自己独有的小性子，平常看上去似乎很随便，但是一旦决定做的事没有人可以改变我的决心。在学校，篮球是我的生命，我的成绩不拔尖，但我仍会去努力，就像自己所喜爱的篮球，只有靠汗水与平时下的苦功，才可为自己的人生射入一个完美的三分球！
学生自我评价3
难忘而珍贵的卫校生活，至今就要挥手告别了，在这几年的得与失当中，留下了很多值得回味的记忆。使我在回首过往的点滴时，对未来的路也有了思绪。我的学习成绩虽然不是很优秀，但我在学习的过程中却学会了很多。
在考进卫校的时候，本来想对自己放松一下，但看到周围的同学们都在认真的学习，开始卫校的学习旅程，使我很快明白，卫校的学习同样需要刻苦努力，才发现自己不可以落后。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。后来我知道了想要学好知识，只靠埋头苦学是不行的，要学会"方法"，做事情的方法。学习的窍门，做事情都要勤于思考，遇到不懂的问题能勤于提问卫校中专生学习的自我评价。在学习时，以"自行思考"作为自己的准则，在学习知识的期间，我更与老师建立了深厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会到学习的乐趣。我和同学之间，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
在学校的期间，我从各个方面严格要求自己。深知：知识就是未来。作为21世纪的学生，我没有只满足于校内理论的学习，从亲身实践中提高自己的综合能力，我相信我自己能够适应当今社会激烈的竞争环境。尤其是经过在icu，内科，儿科，妇产科，眼科等科的学习之后，让我的知识和操作转到了临床中。对各种病种的了解和护理有了较深刻的认识，对专业的知识和专业技术操作则更为熟练、灵活。
学习的这段日子让我收获颇多，让我从生命里爱上“白衣天使”这一神圣的使命。这三年的学习和锻炼，我不但学到了专业知识，提高了自身综合素质，更重要的是教会了我怎么做人，培养了我严谨务实、求索创新的个人素养，在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，使自己努力成为当今社会所需的复合型人才。我热爱“白衣天使”这一神圣的事业，看到病人在我们悉心的照顾下减轻痛苦、快乐地康复，心，莫名地幸福。他们充满欣慰而温暖的笑容是我最大的幸福，我愿为这一光荣的事业奉献我的一份真情，并在实践中不断学习进步。
三年的卫校生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一小段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
学生自我评价4
1.xxx同学眉清目秀，机智敏捷，身上洋溢着青春的气息，是一位有出息的女孩。课堂上，总是聚精会神。作业又干净又整齐，批阅时真是赏心悦目。碰到难题也总是全力以赴、刻苦钻研，又懂得合理安排各门功课的学习时间。
2.xxx同学敢想、敢说、敢问、敢辩，学习刻苦认真，善于思考,勇于进取。懂得合理安排各门功课的学习时间，喜欢寻找各门学科有效的学习方法，对待学习生活中的每一件事都是一丝不苟，勤奋好学，在学习上有钻劲，学习成绩有明显的优势。
3.xxx对待学习生活中的每一件事都是一丝不苟，勤奋好学，在学习上有钻劲，学习成绩稳步提高。
4.xxx同学担任班长更是能严格要求自己，积极组织各种活动，决心把班集体建设的更好，对工作认真负责的劲真让人佩服。能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体，关爱同学。对待学习同样认真，上课大胆发言，课下认真完成作业，学习成绩优秀。
5.xxx同学言谈举止斯斯文文，衣服穿得干干净净。能自觉遵守学校的各项规章制度，自觉抵制各种不良思想。课堂上，神情专注，学习态度认真。能根据自己的实际，选用恰当的学习方法。
6.xxx同学随时都是笑眯眯的，自然地流露出心灵的善良。能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体，关爱同学。上课总是全神贯注，无论是作业还是考试，书写总是工工整整。各科都有很大的进步!
7.xxx同学眉清目秀，机智敏捷，身上洋溢着青春的气息，是一位有出息的女孩。各科都有很大的进步。对于班里的事情总能放在心上，劳动积极肯干。
8.xxx同学能与同学友爱相处，对班级工作认真负责，尤其是卫生清洁，总是任劳任怨，一丝不苟，从不推诿。敢想、敢说、敢问、敢辩。思维灵活，接受能力较强，勤于思考，大胆质疑，学习成绩稳步提高。踏实肯干，每次劳动都任劳任怨。
9.xxx同学在纪律上有了大的变化，克服了自身的随意性，变得懂事、踏实多了。对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。各科都有很大的进步!踏实肯干，每次劳动任劳任怨。
10.xxx同学作为一名班干部，能以身作则，严格遵守学校的各项纪律。课堂上精彩的发言常常博得阵阵掌声，给老师留下了很好印象。爱好广泛，勤学苦练。踏踏实实的学习态度换来了可喜的成绩。
11.你是一个文静、内向的孩子!你一向能和同学们友好的相处，并按时完成作业。可老师发现你这个学期的成绩退步了，希望你能和同学多讨论、向老师多请教，相信你的成绩一定会有较大的提高!
12.洪新江：你是一个非常出色的孩子!虽然，你这个学期刚到这个班级，但是你在课堂上能够积极思考、踊跃发言。而老师也发现你作业潦草、做事马虎，经常会犯下各种大大小小的错误，希望你今后要严以律己，好好的表现!
13.彭书安：你是一个聪明、活泼的好孩子!工作上不仅认真负责，而且能力较强，是老师的好助手。但有时候也会想偷懒，犯点小错误，如果你今后能够勤奋学习，再加上你的聪明才智，你一定会有所成就!
14.李美丽：你知道吗?所有的老师都非赏喜欢你!不仅是因为你的成绩好，更重要的是你做任何事都认认真真，踏踏实实，在学习上爱思考，能专研。这个学期的演讲比赛虽然你没有选上，但你积极进取的精神让老师深深感动!
15.薛圣尧：老师希望你在校与同学们能友好相处，做一个守纪律的学生!下个学期老师希望不会再想听到同学们提你的意见。你成绩上不去的主要原因是学习上没有下功夫，只要你努力，你一定能行，期待你的表现!
学生自我评价5
“逝者如斯，不舍昼夜”弹指间时间已匆匆而过。岁月的脚步匆匆走过，眨眼我们就即将迎来新的学期。回想自我在这学期在学习、生活和班级工作中有很多值得总结的地方，此刻在那里我对自我在这学期中的各方面做自我评价，我觉得一个人仅有不断的发现自我，扬长避短才能有所提高。
在学习上，比起上学期有了很大的提高，各次测验的成绩也明显比以前有所提升。这个学期由于是刚来到崭新的班级，对那里的情景很不熟悉，经过这个学期的适应，我想下个学期基本上都能够习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。
还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上，还坚持每次看完之后就写下阅读笔记，将重要的知识点记下来，使自我以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自我的作业就自我做，不抄袭不作弊，至于写作文的作业就借助课外资料，期望以此能够提升自我的写作本事。在课余时间，我还充分利用学校的自习时间，抓紧时间阅读书本知识，以求提升自我的知识，拓宽自我思考问题的角度，从而多方面的研究问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。
我认为还有一样东西是十分重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，可是此刻好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我明白学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要坚持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和教师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。
在生活上，我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我的事情自我做，构成独立自理自立的良好品德。纵上所述，虽然我在这个学期有了必须的提高，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改善的问题。我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说，高中的生活是异常简便和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自我在老的时候后悔自我这样浪费时间。
为了改正我不珍惜时间的缺点，我决定严格要求自己，以便更好的督促自我。不是异常重要的事情允许自我请假，并且一个学期的请假节数不超过5节；星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自我的见闻；在教师布置作业五天内必须完成，当然作文除外了；每一天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情景；
这学期已结束了，在学习中有苦也有乐，在中专生活里有许多欢乐的时光，在那里我学到了许多的知识，也了解了许多的东西，所以在以后的日子了我要更努力的去学习每一样东西，这样我的人生才是丰富多采的，在人生的乐章中写好每一页，做个优秀的团员，优秀的学生。
学生自我评价6
我的父亲非常喜欢运动而且重视锻炼身体。所以我七岁时九开始学剑道。我曾经讨厌剑道，因为对七岁又性格内向的我来说要大声喊，激烈的碰撞，让我害怕、发抖。可它居然使我的性格变得活泼积极。
我是敏感多疑，感情丰富，寡言少语，不太喜欢出风头的男孩。我喜欢听音乐，喜欢看书。我经常一边听音乐一边想事情。这样有助于开拓思维，还有机会发现自己的错误并改正，此外，音乐使人感情丰富。因此有助于写作。我上小学的时候获得不少写作奖。
我比较善于语言系列的科目，但在数学方面是个外行，所以现在我学文科。我喜欢读书也喜欢奖作者所说的内容和我的观点作比较。这些有助于思考方式的转换形成自我。从小我读过不少历史书所以对历史方面也有点知识。总的来说，我喜欢思考。在韩国上学的几年中我获得了不少奖，都是语言，写作方面的。我曾经获得过“全国小学生最优秀奖”“论述大赛优秀奖”等。
学生自我评价7
1、在这初中三年来，我学到了很多知识，自己在各个方面都有进步，思想比以前有了很大的提高。本人性格开朗，积极乐观，诚实，有正义感。在学校，我与同学相处融洽，尊敬师长，乐于助人，虚心听取别人的意见，勇于进行批评和自我批评，自觉遵守法律法规、中小学生日常行为规范和校纪。认真听课，不懂就问，能按时完成作业，善于在学习中总结与反思。经常自觉锻炼身体，上体育课时认真刻苦，不偷懒。在体育活动中关心和尊重他人，具有合作的意识和行为。在家尊老爱幼，经常帮父母做家务，是一个很少让父母担心的人。在学习之余，积极参加各种公益活动，培养自己的实践创新的能力；对艺术有浓厚的兴趣，具有较好的审美能力；关心国家大事，希望能在以后的日子里，越来越出色！
2、本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
3、这几年，我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
4、本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
5、本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
6、在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会上取得优秀的成绩。
7、生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。
8、经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的最好水平。
9、我待人真诚，拥有一群好朋友，爱好很多，钢琴、书法样样在行。我自信，开朗，把每一天都过的充实有意义。在学习上，我积极进取，学习态度端正，是老师的好帮手。在家尽可能地帮爸爸妈妈分担家务，长辈们都夸我是好孩子。我坚信，我就像一只雏鹰，终有振翅高飞的一天，翱翔天际！
10、我是个聪明的男孩，开朗活泼，成绩优秀。特别是非常优秀的领悟力和理解力，思维的灵敏性都给大家留下深刻印象。特别是在数学方面，我发挥出了出色的才能，常常让大家刮目相看。今后，我还要多阅读课外书，积累好词佳句，提高自己的写作水平。
11、我上课专心听讲，作业认真完成，书写端正，我尊师爱友，乐意为老师办事，是老师的好助手，同学的好伙伴。但是，我觉得自己在面对困难时的勇气还不够，希望我以后意志力再坚强些，为班级服务的的责任心再强烈些，争取在新的一年中，各方面都能“百尺竿头，更进一步”。
12、本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标。
13、我是一个活泼向上的女孩，有几个特别要好的朋友，喜欢打羽毛球、画画、听音乐等等。有时候有点儿固执，爱钻牛角尖，一钻进去十头牛都拉不回来，所以有时候会得罪一些朋友和老师，但事情过去以后就一定会后悔，自己都拿自己没办法，有时候也试着去改变自己，但总觉得不真实。我学习还可以，我的自制力比较差，管不住自己，所以学习成绩很难往上升。但是没多久就要中考了，我会在这段期间好好努力，不给自己留下遗憾，不管能不能考上，我都没有遗憾，毕竟自己曾经努力过！加油！！
14、我是一个文静内向，有如山涧的小溪不喧哗，但文静中却透出韧性，大有蔑视一切困难的勇气；温和平稳，更似林间的小树不招摇，但温和中也不乏刚毅，大有夺取最后胜利的信心。乡村的土壤培育你纯朴的个性，良好的家教促成你勤俭的习惯。思路敏捷，情格豪爽。纯朴中透出灵气，平淡中藏着机智。灵气机智令人羡，再加上勤学好问能刻苦，书不读好也很难。最大的缺点就是迷迷糊糊，我会尽力改正这个缺点的。
15、我尊敬老师。在生活上独立自主，合理安排时间。在学习上，明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯和成绩。我学习勤奋，积极向上，还经常参加班级学校组织的各种课内外活动。另外，学习之余，走出校门，珍惜每次锻炼的机会，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
16、我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。平时能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。
17、我性格沉静，常常不拘小节，待人接物稳重大方。平日里言语并不多，但我心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。我上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。在今后的学习生活中，我还要学会有条不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功！
18、雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节！在过去的三年里，我从幼稚的孩
童成长为有理想有远见的青年，去除了浮躁和顽皮，懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和老师的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩！人生的路还很漫长，我还需要更加踏实更加稳重，这样才会走得更远未来才会更美好！
19、我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学。本人能积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，性格开朗、热爱生活。我有着坚强不屈的信念和执着的人生追求，但我也有忧伤和彷徨，我也会迷惘和失望。在今后的人生路上，我会多一些坚忍和自信，向着自己的目标勇往直前！胜利属于自强不息者！在学习过程中，我稍有不足，吃苦精神不够，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。
20、我思维敏捷，接受能力较强，课堂上总是很快掌握新知；我热爱学习，总是很快完成作业。我酷爱篮球运动，充满了活力。但我不善于珍惜利用时间，把作业当作任务一样完成，且没有处理好爱好和学习的关系。学习需要刻苦钻研和勇于质疑的精神，还需要执着和孜孜不倦的追求。今后的学习中，我会端正学习态度，珍惜时间，锁定目标，全力以赴地投入到学知识的海洋中去。唯有如此，方可到达理想的彼岸！
21、聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，劳动积极，面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸！
22、我稳重大方，为人坦诚；班级管理中显露出我非凡的能力和艺术，是同学和老师信任的班长；我尊敬老师关心同学，热爱班级，科代表工作认真负责，学习上一丝不苟。我热爱学习，勤于思考，学习主动积极，一直处以优秀。在困难面前我也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我知道我没有屈服，我有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。在我的努力下，我终会战胜困难并逐步取得了进步。在今后的学习中，我我相信只要我继续保持良好的心态和坚持不懈的精神，一定会取得更大的成功。
23、我性情开朗积极乐观，懂得在学习中享受生活；我团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模；我尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。很高兴我能在初中三年里取得优异的成绩，顺利完成人生第一步的转折。在今后的学习中，相信我会以我执着的信念和勤奋的汗水争取属于我的成功！
学生自我评价8
体育方面都很一般，打篮球、踢足球、乒乓球的水平都差不多，但是足球比较好，因为踢得时间很长，现在我是高三，所以应该压力大，所以踢足球的时候一直跑，因为这样可以缓解学习的压力。
学习方面，我的学习没那么好，但我却喜欢数学，以前我的数学成绩非常好，但是越学越难，还有那时候想当游戏设计师，家人反对得非常强烈，于是玩一年就来北京后学了文科。文科也很难，却越来越醉心于文科的历史课，因此现在我觉得最好的科目是历史课。
我的性格非常好，因为做什么事情之前都先想这么说应该没让别人伤心吧。还有我不自私，也很善良。我喜欢踢足球，虽然现在已经冬天了，但我还去运动场踢足球。我喜欢足球的理由是足球一个人不能玩，一定是人和人一起玩的。我的爱好是玩电脑游戏，从前在韩国玩的一个游戏叫突袭，听说中国人也有很多人玩，尽管在中国，有时间的话也会玩。我认为我不太冷静，经常冲动地决断，所以我希望变成有点自私的人，爱自己的人，最重要的是冷静地思考问题，而且还要变成果断地处理问题的人。
学生自我评价9
我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。
学生自我评价10
转眼间一学期即将过去，回顾过去一学期的特长生训练工作，我们在学校领导的指导下，做了许多工作，取得了一点成绩，现将我们一年的工作总结如下。
一、严格管理，求规范
一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的训练队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。比如，田径队的初乐同学，在进田径队之前，是学校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想训练，我对他说：“你进田径队可以，但是你必须遵守学校及田径队的制度，否则，我就不让你训练。”“好的!老师，你看我表现吧!”果不其然，自进田径队到现在，他在也没犯过错。
二、认真钻研，求科学
初中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能象少体校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如，为了使学生掌握跨栏的起跨练习，当学生向前提拉起跨腿时，我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉，别小看这个动作，是可以发展有关肌肉的力量，另一方面刺激有关神经，对提拉动作的条件反射，有利于技术动作的掌握。同时，也发展了灵敏、柔韧等素质，真正实现通过一个手段，达到多方面训练效果的作用。
三、严格训练，求实效
随着科学技术的发展，各个教练的'训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢?我想是要求不同造成的。比如，两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位教练员不做要求，很显然，前一个教练员的训练效果好，因为，运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此，在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：
1、摆臂动作正确;
2、摆臂时速度尽可能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。
通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。
我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。一学期来，我校田径队取得了比较好的成绩。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。
学生自我评价11
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳；喜欢思考，虚心与人交流，以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。我不断地完善自己，提高自身素质。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球等。
学生自我评价12
这个学期我总结来说的平均成绩为一般。好的有：在数学成绩上有极大的进步，没有再和太多同学打骂，和同学的友谊更是更上一层楼。在升旗首竞选的时候很多男同学都不得选我，这可以表明我和很多男同学友谊还是很深的。当然，我也为班做过贡献，上次我也给了一些装饰品来布置。不够的有：因为我的体重不段上升，所以每次的体育成绩可以说是差，不过老师可以给不合格的同学补考，我感到很高兴。语文不知道怎么的，竟然前三次都得重考，看着连续四次八十五分以下的卷子，心里压力也挺大的。英语也不怎么差，两次七字头，两次八字头，听力挺好的，就是笔试错的多。
学期快结束了，又快到了新的暑假。我在暑假一定加强运动和复习，尽力把缺点通通都补上。
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