下面是范文网小编收集的瑜伽作文600字15篇(关于瑜伽的作文3000字)，供大家赏析。
瑜伽作文600字1
最近，由于我太胖了，所以我爸爸推荐我去练瑜珈。我想：瑜珈应该很简单，不就是整天坐在瑜珈垫上，深呼吸，不就是做几个简单的动作吗？所以我答应了。可是几天后我发现，这也太累了吧！太恐怖了！呜呜呜......
练习第一个动作时，我认为很简单，于是顺利通关了。但第二个动作时，我就不行了，第二个是像小猫咪伸懒腰似得趴一分钟。我趴了不到半分钟就开始感觉累和疼了，不过我还是坚持住了。第三个动作则是躺着，用手把身体撑起来，并且整个脚掌都不能离地。这一个动作真的超累，还要坚持两分钟。两分钟对于别人来说十分短暂，可对于我来说，每一秒都是煎熬，简直就是噩梦啊！
几天后，我站上了体重称，发现我居然轻了两三斤左右！太不可思议了！哈哈！本人居然也会有瘦的时候了。我太高兴了，怎么办，当然是吃了！结果，我的努力全都白费了。果然，要想减肥，首先得管好自己的嘴巴。其次，就是要加强体育锻炼。
瑜伽作文600字2
hi students，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。
这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。
那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。
我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。
一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，都下雨了呢？这瑜伽垫买来就没用！”我听了，心里有点欣慰，看来，大家都还惦记着我，这一切都怪老天爷，不留点面子。
我多么希望有一天，孩子们坐在我身上飞快地做着仰卧起坐……
瑜伽作文600字3
最近很多人喜欢上了瑜伽，眯眯眼妈妈每周都要抽出三个晚上组织大家到社区的文化中心去练瑜伽。小笔头和格格姝都很好奇，经常向眯眼妈妈打听有关瑜伽的事情。星期六下午，眯眯眼妈妈决定让他们也体验一下。
第一节是“做鬼脸”：使劲地闭上左眼，闭上右眼，闭上双眼，闭上嘴、大大地睁开双眼，张开嘴、大大地睁大眼睛，睁开眼睛和嘴巴使劲地耸鼻子，比上眼睛和嘴巴使劲地耸鼻子……当他们看到对方的表情时，好开心呀！
我们平时走路都是左腿在前的时候，右手往前摆；右腿在前的时候，左手往前摆。这次眯眯眼妈妈提出的要求是“顺着走”：左腿在前的时候，左手也要在前，右腿在前的时候，右手也要在前。说起来挺容易的，但是走起来可真别扭呀！
第三节是“转陀螺”：把自己想象成一个陀螺，用左脚当陀螺的尖儿，右腿抬起来，胳膊平伸，用胳膊带动身体，使劲地旋转。小笔头最多的时候可以转三圈，格格妹只能转一圈半。好在他们穿的鞋子还不错，就是屋子里空间太小了。
眯眯眼妈妈干脆把他们带到了社区的游乐园。这次做的是“踢，踢，踢”：闭上眼睛，想象着前面有一只足球，一个破轮胎，一株长得很高的草，一团浓黑的乌云……对准它，用力地踢，加把劲再踢，尽全身的力气猛踢，一直踢下去！
下面的动作要真有点难了——我是一只大老虎：把自己想象成一只大老虎，在森林中威风地走来走去。当，然啦，老虎，是用四条腿走路的，小笔头和格格妹也得手脚着地地走。最让他们为难的是，们不知道这四条“腿”该怎样迈！
两只老虎实在爬不动了，眯眯眼妈妈让他们停下来，趴到地上休息一下：把耳朵贴到地面上，看看能够听到什么？格格妹听到了是低低的“嗡嗡”声，偶尔还有“吱吱”的声音。小笔头听到了“咚一咚”的声音，原来是眯眯眼妈妈在旁边走来走去！
最后一节是“我是一棵小树”：把自己想象成一棵大树，脚趾头使劲地抓住大地，就像树根扎进地里：两手向外使劲伸展，像大树的枝叶；深深地呼吸新鲜的空气……眯眯眼妈妈睁开了眼睛：咦，怎么多了好几棵树？原来是好几个孩子也悄悄地加入了这个游戏！
哎，大家别忘了回家要洗个澡呀！
瑜伽作文600字4
今天中午，我的心情特别好，你知道为什么吗？让我告诉你吧！妈妈说，今天下午如果我在六点前写完作业，就和我一起去学习瑜伽！耶！我情不自禁地欢呼起来：“妈妈万岁！”
下午放学后，我早早地写完了作业，高兴地跟随着妈妈来到了瑜伽馆，这里的环境还不错，房间挺大，前后有两面大镜子，我们把瑜伽垫整齐地扑在地面上，先跟着几个先到的阿姨做起了准备动作。一会儿功夫，所有学员来齐了，教练开始给我们上课了。她首先给我们讲了瑜伽的历史渊源，瑜伽主要起源于印度，它有三千多个动作，主要是配合腹式呼吸和潜意识来做的……开始做热身了，几个动作下来，我已经大汗淋漓了，不过我没有停止，而是继续坚持着。我做的最好的一个动作是坐角式，也就是舞蹈动作中的横叉趴腰，我像一只轻盈的小鸟一样一下子就做得很标准了，这时我也看到了妈妈，她像一头笨拙的大象一样，腿怎么抻也抻不开，还疼得龇牙咧嘴的，哈哈，好笑极了！教练还夸奖我说比她都做得好，让所有的学员阿姨都像我学习呢！我心里美极了！
其实，练瑜伽是对青少年身体的柔韧度和毅力的一项极大的考验，同学们，你们也去试试吧！很好玩哦！
瑜伽作文600字5
练习瑜珈半年了，简单说一下自己的体会，相信很多人都知道练瑜珈的好处，却不明白为什么会达到美容、减肥等诸多效果，我个人的理解是这样的。它的核心是控制，自己做自己的主人！
当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时，不妨练习瑜珈，你会明白你可以操纵自己的身体，变成你想要的行态；当你缺乏自制力，以致无法改变熬夜失眠等不良习惯时，不妨练习瑜珈，你会发现改变这些习惯轻而易举，它会逐渐让你增强克制困难的勇气；当你心烦气燥，无法摆脱生活中遇到的烦心事，不妨练习瑜珈，它会从头到脚净化你的心灵，每一次的一呼一吸，都会把身体的浊气排出，让你变得安静平和。
最后我再说一点，科学证明，如果人长期处于压抑或者愤怒的状态下，就连呼出的气体都是有毒的，很伤元气！愿同志们天天开心，如果可以，练习瑜伽吧！让我们一起净化自己的心灵吧！
瑜伽作文600字6
今天，妈妈的瑜伽课要举行一趟户外课，我同意跟妈妈去上，早上，我早早的就起来了，我们从A+公寓，走到501，花了十几分钟，到501后，妈妈说：”快来不及了！“我一听，马上刷完牙，吃起了我的馒头，吃完之后，我立刻换上衣服，准备出发，可妈妈说：”阿姨还没到呢。“我一听，又陪着妹妹玩了。过了一会，我们决定下去看看，结果没过多久，阿姨的车就到了，车上有两个小朋友。
出发了，我们都很期待植物园东门长什么样呢？到了之后，妈妈他们去上瑜伽课，我们三个小朋友跟着一位叔叔到草坪玩无人机。哥哥飞的无人机，虽然飞的很好，可是一直坠机，我也试了一次，结果也坠机，我们看了30多分钟的坠机。叔叔决定，带我们去找妈妈她们，我们双手赞成，我们走了大约两公里，才找到妈妈她们。我们三个跑去吃薯片了，吃完之后，我们开始喝乳酸菌，喝完之后，我们开始分垃圾，我们还吃了旺旺雪饼等零食，然后，妈妈说：”你可以过来一下吗？“我回答说：”可以."说完，妈妈一手把我拎过去了，妈妈悄悄的说：“我们要摆一个动作才行。”可是我们想不到，该怎么办呢？到了我们上场，妈妈想到了，说：”来，蹲在我大腿上。“然后妈妈的朋友帮忙拍了张照片。
今天是个美好的一天。
瑜伽作文600字7
今天妈妈刚上完瑜伽课，就迫不及待给我们分享。我和爸爸弟弟自然捧场围观。虽然做得不到位，可是基本动作还是可以演示成功的。这体式被我那动作不协调的妈妈演示出来，总觉得滑稽又搞笑，却又十分有趣。于是我就学着妈妈的样子，也做了起来。
我本来想着妈妈都做不成，绝对是个很难完成的动作，不借助于别人绝对做不成的，疼了怎么办呢？我可是承受不了那疼痛啊！看着妈妈那痛苦的样子我不由得趴下再起来，趴下再起来，着实犹豫了一番，最终还是趴了下去。心理安慰自己，：“就顺其自然吧，这筋别几次也就好了，反正妈妈也不会害我，疼也就那一下而已，忍忍吧。”
我学着妈妈的样子先平趴，再两臂向两侧分别伸直，和肩保持同一水平线。左臂保持不动，抬起右臂。身体同时向左侧翻，直到臀部着地，两膝朝上，两脚板并排着地，身体保持在同一水平线。这些动作我都轻轻松松地完成了。接下来是最后一个动作，也是让妈妈每次都尖叫的动作。就是用右手找找左手(左臂自始至终与肩同一水平线，左手是不能动的哦)。妈妈只要做到这个动作，右手从来找不到左手，不是让爸爸帮忙，就是让我协助。爸爸总是一副很担心的样子：“确定不会别断你的右臂，咱别做了，伤着事儿就大了。”看着忍着疼痛坚持的妈妈，觉得这哪是锻炼呀，分明是没事找罪受。
最令人神奇的是，当妈妈把我的右手放在左手上时，我竟然一点儿疼痛感都没有，真是不可思议！我实在觉得这不太对劲，怀疑自己哪里做得不到位。就让妈妈重新给我做了一遍，我和爸爸一块帮她让左手和右手会合还是很吃力的。为啥我可顺利就做成了？
来了一遍又一遍，不管向左翻，右手找左手，还是向右翻，左手找右手。妈妈都看不出我做的动作有什么破绽。最重要的是我还不用妈妈帮忙，自己就能找到。并且一丝一毫的疼痛感都找不到。
妈妈很惊诧，我虽然是个小孩，柔韧性比她强，但是却胖了些，做瑜伽也不该这么轻松啊。妈妈说，既然这样，我教你个更难的吧。于是，我又跟妈妈进入了地狱般的魔鬼训练。
我本来以为，会像上次那样容易，可是这次确实别着有点疼痛感。不！不是有点儿，是很多点。这个新动作，让我感受到了做瑜伽的痛苦。不过，别了N次之后，疼痛感似乎在一点点减少。接下来竟然会有很舒服的感觉。
今天虽然发生了一些让人不顺心的事，可是练完瑜伽之后，我竟把这些事全都忘得精光，心情再好不过了。
神奇的瑜伽，竟然还有这作用？
瑜伽作文600字8
周末，小记者协会组织我们小记者去环岛丽瑜伽中心参观。那里的教练告诉我们，瑜伽是一种古老的综合性运动，它的发源地在神秘的印度。练习瑜伽对儿童和成年人有不少好处呢！譬如，儿童练习瑜伽可以使注意力集中，而成年人呢，不会驼背、不会脖子痛……总之，瑜伽是一种对人的身心健康都有益的运动。
知道了练习瑜伽有这么多好处，我们都迫不及待地想体验一下。教练先教我们做“拜日式”的一个动作。我们站在垫子上，面对着教练，两只手慢慢地往下伸，直到抓住脚脖子，再慢慢地往上仰，一边做，一边深呼吸，保持安静。反复做了好几次后，老师开始教我们做“老鹰式”。我们用左腿勾住右腿，然后两手交叉，好像一只收起翅膀的老鹰。这时，许多同学站不稳了，东倒西歪的，教室里一下子就乱套了。我们单脚跳着互相碰撞，就像一只只斗鸡。有的同学单脚绕着整个教室到处跳；有的同学撞一下这个，又撞一下那个，引得大家都来撞他；甚至还有一个同学跳到教练那里去了，又被教练赶了回来。教室里好像有许多对世界充满好奇的小鹰，在瑜伽音乐的伴奏下，一起分享快乐、新鲜的感觉。
听了我的介绍，你对瑜伽运动有些了解和体会了吗？你也来参与一下吧！
瑜伽作文600字9
今天晚上，一吃完饭，我就躺在床上，因为下午三点多钟我要和妈妈去健身中心练瑜珈。
我在床上呼呼的大睡，还梦见了我变成一个瑜珈小公主，我穿着洁白的纱裙在练瑜珈，可是我的梦还没有做完，外婆便叫醒了我，我赶快穿好衣服就和我妈妈一起出门。
我们来到练瑜珈的健身中心，美容院非常的安静，里面的布置也很华丽，里面有很多间房，每间房都有好听的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和妈妈走进了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我们走进了门又走进绿色的纱巾帘子，来到了瑜珈室的里面。
我妈妈的瑜珈老师长得很美，头发盘着，身穿粉红色的长袖t恤，总是微笑着，在缓慢的音乐里，妈妈她们开始练瑜珈了，大家都很安静，老师说话很轻柔，我也和她们一起练习，结果我发现这些瑜珈动作和我跳舞时的动作很相似，我很容易做到，但对于妈妈她们来说，就很难了，但她们都很认真很努力地做着，老师不停地鼓励她们，我觉得练瑜珈可以锻炼人的意志，最后，大家都躺在垫子上，听着音乐睡觉，我也躺下了，偷偷地看妈妈，啊，她真的睡着了，一定是妈妈练瑜珈太辛苦了，她就睡着了，真有意思!
健身中心真美，练瑜珈真有趣，我和妈妈一样也爱上了瑜珈，下次还要来练瑜珈。
瑜伽作文600字10
今天下午我在书房看完书以后，本来想和妈妈一起看会儿电视，但是却发现妈妈正在客厅做瑜伽，看着妈妈身体柔软的样子，我心里羡慕极了，于是我就想让妈妈也教教我。
妈妈很爽快的同意了，给我拿出来另一块闲置的瑜伽垫，让我在上面跟着她学动作。妈妈的腰很柔软的，她腰弯了下来后把脚扳了起来，顶在了头部，这个动作虽然看起来十分分简单，但是当我亲自去完成的时候，才发现原来是那么的难。
当我把腿掰到半空中的时候，我就觉得身体已经很僵硬了，怎么也升不上去，看见我焦急的样子，妈妈赶紧安慰我，说我因为平时不注重锻炼，身体里的筋都是僵硬的，只有锻炼一段时间，身体才能够越来越柔软。
我听了以后心里暗自感叹，原来看似简单的每一件小事，真正做起来的时候都不是那么简单呀，不过我相信只要我跟着妈妈好好的学练瑜伽，总有一天我会和妈妈一样，成为一名瑜伽高手的。
瑜伽作文600字11
我从来没有练过瑜伽，也不知道瑜伽到底有什么用，估计是一种很好玩儿的运动吧。
刚好宣袭妈妈今天兴致很高，说带我们也去练练瑜伽，我和宣袭举双手双脚赞成。正好我也去见识见识嘛，到底什么是瑜伽。
宣袭妈妈把我们领到一个瑜伽房前，自己就去换衣服了。我们打开门，只见里面很宽敞，大约有两个教室那么大。已经有好些人在地上铺好了垫板，转过身去和别人聊着天，看上去很惬意的样子。
我们一起迈了进去，哇！里面实在是太热了，一股热浪向我们迎面扑来。这儿和外面简直不能比呀，外面开着空调，可凉快了。我想打退堂鼓，因为我很怕热，但又一想，既然来了，还是先体验一下吧。
我和宣袭各拿了一块瑜伽砖和垫板，找了一个位置放了下来。我头上已有一层密密的细汗了。
老师进来了，是一位男老师。他打开CD，放了一张碟片进去，然后打开一盏灯，这盏灯还实在是怪呢，竟然可以喷烟吐雾，让我觉得越来越热了。
男老师让我们一直做着几个很费体力的动作，不过我的体力消耗不多，而汗却越来越多了。我的刘海已经湿嗒嗒了，一捏还可以捏出水来！我真有些后悔，为什么刚才不带一条毛巾过来。
老师丝毫没有让我们休息的意思，而我已经热得受不了了，恨不得马上跳进泳池凉快凉快。衣裳已经湿透，谁让这是热瑜伽呢！动作又那么无聊，老重复这么几个，原来瑜伽就是这么练呀。我看看宣袭，她和我一样，全身都是汗。
我的手因为不停抹汗，而变得粘糊糊的，越发让人燥热不安。我在心里默默地期盼瑜伽能快点儿结束。
回家后，我对妈妈说：“我以后绝对不会再去练瑜伽了，实在是太热了，连个空调都不打，真吝啬……”妈妈一听，哈哈大笑，你练的是热瑜伽呀，打着冷气就没有多多出汗的效果了。汗……这次我还真是流了超多的汗。
瑜伽作文600字12
今天我和堂姐去上瑜伽课。上瑜伽课的地方有瑜伽绳，下课后，我经常和堂姐玩荡秋千。
今天下课，我和堂姐照样玩荡秋千。我刚想坐上去，可是“秋千”太高了，我坐不上去。这时，我机灵一动：“对了，这儿不是有瑜伽吗?我可以用它建一个小楼梯，走上去坐呀!”我说干就干，不过一会儿，我就坐上去了。我的双脚踩着“楼梯”，用力一蹬。一下子“飞”了出去。我感觉爽极了，情不自禁地喊了一句：“这是自由的感觉!”不过，好景不长。我玩的正尽兴时，堂姐瞥了一眼：“你玩的在兴奋又有什么用?我都站着玩了。”我听了，很不服气的瞪了她一眼：“我也行!”于是，我小心翼翼的站了起来。只感觉双腿发麻，双手发软。此时的我害怕极了，生怕一不小心掉下去。不过还好，我站的好好的。我冷冷地“哼”了一句：“我都说了吧，我也行!”
今天可真是既兴奋又紧张的一次瑜伽课啊!
瑜伽作文600字13
4月8号的上午，阳光明媚，虽然是春寒料峭的天气，微风中却渗透出了一丝暖暖的春意，我和妈妈怀着好奇的心情来到“金万方”体验瑜伽。在路上，我不停地问妈妈：“瑜伽是什么，要怎样练瑜伽？”妈妈说：“应该是一种休闲运动，我对瑜伽也不太了解。”
进了门，首先映入眼帘的是独特的欧式装饰：黑色的天花板，明晃晃的大镜子，整洁的木地板。从后面的窗户往外看，是川流不息的汽车和几家精致的小店。
开始练瑜伽了，那位瑜伽教练是一位漂亮的阿姨。伴随着美妙的音乐响起，她告诉我们：“今天练习瑜伽，能做到什么程度就做到什么程度。只要多练习，身体的柔韧性就会很好。”这位瑜伽老师让我们安静下来，慢慢地双手合拢，放在胸前，极有韧性地向我们鞠了个80度的躬。
接下来，这位老师教了我们好几个瑜伽动作，最让我铭记于心的动作是盘腿坐，然后十指交叉，随着吸气右手臂向左倾斜，右肘到脑后，再随着呼气放回原处。然后再随着吸气左手臂向右倾斜，再随着呼气放回原处。做这个动作时，呼吸要均匀，好像你正在和你的身体交朋友。
我和妈妈按瑜伽教练的指导，认真地练习，不知不觉一个小时过去了，我和妈妈大都觉得很舒服，全身都很放松。
通过今天的瑜伽体验，我对瑜伽有了新的认识，开始慢慢喜欢上了这个运动，我和妈妈约好，以后有时间就来练习。
瑜伽作文600字14
周五晚上，我参加了一个惊心动魄的瑜伽静坐比赛，让我收获不小。
当天晚上八点多， 我和爸爸妈妈还有奶奶在姑妈家吃过晚饭后，伯伯提了一个建议，让我和格致哥哥比瑜伽静坐，看看谁更有耐心、更有耐力。比赛的规则是在规定时间二十五分钟之内，以瑜伽标准姿势静坐，不能说话，不能笑，但可以眨眼。第一场比赛开始，大人们说说笑笑，干扰很多，没过几分钟，格致哥哥受不了，就开口说话了。而我却没受干扰，否则我就失去奖品了。第二场比赛又开始了。这回，格致哥哥很认真，纹丝不动，我心头杂念很多，大人们一边喝着姑妈泡的功夫茶，一边说着话，时不时的发出哈哈大笑的声音。但是我和格致哥哥哥可不能受干扰了，为什么呢？因为伯伯说了，受了大人们的干扰说话的就算认输，时间在一秒一秒的过去，我觉得有点难捱，怎么办呢？于是，我灵机一动，把注意力放在想星期五下午体育老师表扬我的事情，就这样过去十多分钟，但是，这事想完了，比赛规定时间还没到，接着我又在心里背了唐诗——静夜思和咏鹅。背着背着，身体有些发软，我要自已把背挺直，如此重复了多次，我心中只有一个信念：胜利，并在心里唱起了“胜利就在前方”的歌词。比赛在坚持中终于结束了，大人们纷纷表扬我和格致哥哥，说我们很有耐性，但我觉得收获的不仅仅是耐性，还有意志力，并让我认识到做任何事情只要持之以恒，就一定能取得最终的胜利。
没想到小小瑜伽静坐，竟然这么大的考验，看来，我以前从老妈那里学的瑜伽静坐没有白学。
瑜伽作文600字15
音乐，是一对天使的翅膀，她用柔柔的，暖暖的羽毛触碰你的心，让你的心灵享受犹如瑜伽般的安静。
我已经记不清楚了，何时开始接触音乐。我想，至少应该追溯到我的婴儿时期吧。看着阿姨每天为她的宝宝唱歌，轻轻柔柔，有很多的小调我听不出名来，但总能另妹妹安静下来，闪着她清澈的眼睛，眨巴眨巴的回应着阿姨，过不久，就咬着小手指头熟熟睡去。我常想，在我小的时候，妈妈一定是也为我哼了不少的小调吧，其中有一些肯定是妈妈创作的不知名的。我多希望我能记住这些旋律啊，尽管它们是我脑子里最早留下的，我却把它们留在了摇篮里。
妈妈，您的音乐，从我出生的那一刻起，就没停下来过。就像您对我的爱，是独一无二的，情深似海的，只为我准备的。这是我听过的无名的，却最美妙的音乐。
等上了幼儿园，老师放儿歌给我们听。那些儿歌就是我童年里最奇特的点缀。至今想来，大桥下的鸭子，门前的葡萄树、黄鹂鸟、蜗牛，故乡的大海，甚至还有雪绒花，这些景物总能让我想起童年的纯真、率直。那时候，说是学儿歌，现在看来不如说是播种种子吧。我们懵懂的知道了不能考个鸭蛋抱回家，不能嘲笑爬的慢的蜗牛，顺便在小小的心里也就想去那个有大海的地方。
儿歌，在我心里，就代表着童年的五彩缤纷，代表着欢快的游乐园。这是我听过最简单单纯的音乐。
各式各样的音乐，就像青春一样，有着很多的色调。当然，就算有冷色调又会怎样呢？音乐会牵住你冲动的手的，会暖透你的心的。这是我最应该与她携手活出精彩的音乐。
音乐，是心灵的瑜伽，有音乐，就有了天使的翅膀。因为音乐，你可以看见最真实的自己。
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