锻炼的作文300字 篇1
青春是春天到秋天的历程，是开花与感谢，是日出和日落里平平淡淡的成长。拥有它的时候，我们常常忘记了珍惜它，失去时才深感伤心。
生活的路可能很长，青春却很短暂。记得小学毕业的那一天，进入小学却还是像昨天的事情一样。我们曾经一起看校园里的花开花落，一起拍摄冬天的雪景，最后却各奔天涯。
青春曾经给我们带来过错觉，我们以为青春时光是无限的，沉醉于愉悦的享受，或者什么都不做，放任自己的懒惰。其实无论天空的微笑还是生命的幸福，都不可能长久地延续。
于是我们也曾经哀叹时间的流逝，但其实时间的流逝并不是悲伤的理由。四季的流转，应该带给我们新的认识，带给我们更加成熟的自我。
青春就像一首诗，像一场梦。年轻的`生命渴望美好的未来，渴望在漫长的人生道路上留下耀眼的光彩。这充满诗意的青春，也许我不知道青春的故事应该有怎样的结果，在何处画句号何处画省略号，但我明白与青春有关的句子是我人生中最美的一笔。
锻炼的作文300字 篇2
今天中午，阳光明媚，万里无云，我们全班同学徒步去体育中心参加秋季运动会。我们像一群欢蹦乱跳的小鸟，叽叽喳喳地走在大马路上，心情格外激动。
到了体育中心，我们排着整齐地队伍来到指定位置坐下，运动员们按照编号依次排好顺序，“砰”的一声，随着裁判员的枪声响起，60米短跑开始了！“刘文超，加油！刘文超，加油！”刘文超受到了鼓舞，跑的越来越快，最后第三个冲过终点，我们全班欢呼起来。
轮到男生八百米长跑了，随着裁判员的枪声响起，张子昂像一匹脱缰的战马，驰骋在跑道上，遥遥领先。快冲刺的时候，张子昂有些体力不支，我们全班同学都为他呐喊加油。此时，我恨不得把我自己的全部力量输送给他。在全班同学的鼓励下，张子昂那犹如灌了铅的腿又变的轻盈起来。他开始加速了，为最后冲刺做准备。快了，快到终点了！我的心情异常激动。终于，张子昂第二个冲过终点，全班又一次沸腾起来，欢呼声、掌声响成一片。
这次运动会的场面真热烈，让我久久难以忘怀。
锻炼的作文300字 篇3
在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。希望大家以后要多参与运动。
锻炼的作文300字 篇4
运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量。
否则撑不到最后……暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!'
锻炼的作文300字 篇5
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。
小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。
刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。
爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。
通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。
锻炼的作文300字 篇6
提起我们班的体育健将，无人不知，无人不晓，同学们无不啧啧称赞。
他今年十一岁。身材魁梧。皮肤黝黑，国字脸，一双大眼睛，留着短发，腿长长的，体育可谓是全班第一。每天只要放学，他总是吆喝着几个“铁哥们”来到操场上运动运动。
他十分热爱体育，足球，篮球，羽毛球，样样精通。有一次上足球课，我和几个不会踢球的同学和他分到一组，足球老师要求六个小组比赛接力带球，我瞧了瞧我们小组的成员，除了他牛高马大，其他几个伙伴都是如此弱小，唉，完蛋了，我们一定输!他笑了笑，对我们说：“没关系，你们踢慢点也没关系，我帮你们追回来!”我们六个人笨手笨脚，落下其他小组一大段。球好不容易传到他的`手中，球仿佛认识人似的，在他手中乖乖地，十分听话。他像一支箭一样飞出去，他越过了一个又一个对手，原来是最后的，我们变成了第一，我瞪大了眼睛，惊讶得的下巴快掉在地上。我们围着他蹦啊跳啊，仿佛他一下子变成了足球明星似的，在我们这群人，个个佩服得五体投地!他把汗擦一擦，衣服也湿透了，看着没有我高的他，竟然有几分羡慕!
他就是小谭——一个热爱足球的小男孩。我希望我们班的体育健将越来越厉害。
锻炼的作文300字 篇7
股股溪流，可以成就大海雄浑的气魄;点点火苗，可以成就烈火熊熊的气势;颗颗小草，可以成就草原无垠的胸怀……
生活也如此，任何事情都要靠点滴的积累。
就拿学习来说，只有平时慢慢积累知识，才能使自己成为一个渊博的学者。如果平实学过了的就忘了，到后来还是一事无成，什么也不懂。尤其是写作，平时如果不认真积累好词好句，积累生活中的感受，到了要写作的时，就没有什么可以写的内容，即使是有事可写，也只是硬挤的“老牙膏”。
一块块小砖累积在一起，可以筑成一座城墙;一粒粒小沙堆积在一起，可以对成一座高塔;一块块狐狸腋皮缝合在一起，可以制成一件皮袍……
任何东西，只要慢慢积累，只要有耐心，在细微的东西，也会变的巨大无比。正如“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江河。”看似壮大的事物，其实也是由小东西慢慢积累形成的。
但是“积累”也得慎重，如果是不良的恶习，慢慢积累后，不但不会给你带来益处，反而会泯灭你的良知。
好比偷盗，一开始可能只是一些小苹果，小核桃，慢慢地可能就是更大更贵重的物品。这种恶习积累起来的话，只会让人走向不归路。
我们应当时刻检查自己的行为习惯，好的习惯要慢慢积累，不好的恶习要及时改正，否则将会后患无穷。
大海的雄浑的气魄来自股股溪流;火焰的熊熊的气势来自点点火苗;草原的无垠胸怀来自颗颗小草……
让良好的积累，来铸就我们美好的来!
锻炼的作文300字 篇8
暑假的一天早上，我跟着外婆到府山上去锻炼身体。
我们来到府山口，只见一大片郁郁葱葱的树跃入眼帘，站在树下，享受着早上的徐徐凉风，感觉很凉爽。再往里走几步，就看见一大群一大群的人在进行锻炼。他们有的在慢步；有的在怪声怪气地大叫；有的在打太极；有的在原地跑步；还有的在跳排舞……场面十分热闹。
我和外婆决定去爬山，我们沿着台阶往上爬，早上的空气很新鲜，鼻子里闻到了泥土和野花的气味，我深深地吸了一口气，这天然的“氧吧”真不错！大约过了二十多分钟左右，我和外婆终于爬到了山顶，看到了飞翼楼。虽然我们爬得气喘吁吁，但看到山顶美丽的景色，顿觉暑意全消。
听外婆说，飞翼楼原来叫做望海亭，以前站在这里能看到大海，不过，现在看不到了，因为被高楼大厦遮住了。远远望去，飞翼楼的两个角像一只大鸟的翅膀一样，展翅高飞。我站在山顶，张开双手，大声的呼喊，回声好像传得很远很远……
美好的一天开始啦！
锻炼的作文300字 篇9
已经近一个星期没有去参加晨练舞蹈团了。
早上虽然起得晚了些，但看到群里舞蹈老师发信息说，他们还在那里练舞，于是匆忙起床洗漱吃饭，然后稍稍休息一会，就马上赶过去。
今天比以往要晚近一小时，也就是说只能跳个半小时左右就结束了。
不过因为这几天都有阵雨，所以地上是有些湿，还好舞池是在一棵大树下，经过风干，树下也不会很湿。
周末加上时不时的阵雨天气，早上跳舞的人并不多。
虽然群里现在的团友有百来人，但是我发现自己之前一起加入的几位熟识的团友都没有来。
有好一些人几乎有大半个月没来跳了。
我已经习惯这种铁打的舞团，流水的团友的晨练模式了，因为每个人都有生活琐事，不可能像老师那样专业做这个赚收入，所以天天能来。
我们加入这个舞团的主要目的就是锻炼，聊天之类的也是附加的收获，所以并不用太在意。
所以，近来我一到舞池，我就直接开始加入跳舞，即使有些新舞步不太熟悉，在后面看看，学学，练练，基本就能了解个大概，也许舞姿不是非常到位，但是也起到了锻炼的目的。
我想，当我们明确自己的目标的时候，也就不会因为一些细节所困扰了。
锻炼的作文300字 篇10
在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。
最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的`时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。
锻炼的作文300字 篇11
今天，阳光明媚，我们学校举行了一年一次的运动会，大家的心情非常激动。早上，大家到了操场集合结束后，校长讲话说，这次运动会的宗旨是友谊第一，比赛第二。说完，运动会就开始了。
比赛场上，我看见熊XX参加跑步比赛。比赛开始后，其他队员都开跑了，熊XX也开跑了，他好像一只快速奔跑的豹子，脚下生风，向前冲。渐渐地，他超过了其他人。我们得了第一名，同学们都很开心。
下午，学校可热闹了，有的同学参加拔河比赛或二人三足活动，有的同学全程观看、加油呐喊。
拔河比赛时可热闹了，我们班有人比赛、有人观看、有人加油，选手们听到加油声音后，拼命起来，最后，我们取得了好成绩。
两人三足，同样热闹。老师先分好队，再开始比赛。比赛场上，我看见有的同学走一会就倒了，皮都磨破了，可是，他们没有退出比赛，而是继续比赛。这种精神感动了我，我在心里默默为他们加油！
这次比赛结束后，我知道了团结就是力量，遇到困难要勇敢面对，不要轻言放弃。
锻炼的作文300字 篇12
今天老师宣布：明天举行春季运动会了！同学们听到这个消息，欢呼起来了！
第二天，我们穿戴整齐，参加盼望已久的运动会。随着：三.四，三.四，快乐比试，团结奋进，飞向终点的口号和迈着整齐的`步伐走向运动会场，我们来到了自己的位置，第一项是团体比赛拔河，我们班十五名同学，经过大家齐心协力，取得了第二名的好成绩。
接下来，是我参加二百米的比赛，站在跑道上，心里非常紧张，枪声一响，我猛的一下跑了出去，结果我却跑了第五名的成绩，给我发了一张奖状，老师还给我拍了照。可是让我最羡慕的还是周峻苇同学，在二百米的比赛中获得了第一名，取得了一枚金牌。在接力的比赛中，而我因为衣服掉了，没有参加比赛，现在感到很羞愧。虽然在丢沙包的项目中，我努力了，但是却没有取得上名次，我希望在下次的运动会上会取得好成绩。
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