考前动员讲话稿合集6篇

时间：2023-09-19 12:33:06 综合范文

考前动员讲话稿篇1

　　老师们、同学们

　　大家上午好!

　　今天已是2010年6月12日，大家在实中历经三年寒窗，即将在8天后用收获来兑换你曾经的付出。正是这三年来所有的一切努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”人们时常感叹时间太瘦，指缝太宽。想伸手抓住时间的时候，才发觉它已然流逝。面对即将到来的中考，请问：你准备好了吗

　　或许有的同学已经踌躇满志等待大显身手，或许有的同学正因成绩不理想而倍加努力，或许有的同学正争取时间做最后冲刺。此时此刻，同学们，你应该清醒地认识到：你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，进而决定你将来的人生发展。

　　你还应该清醒地认识到：你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望。同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。所以，中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！

　　你更应该清醒地认识到：留给我们复习的时间已经屈指可数，我们在这有限的时间内如何提高复习效率和整体质量，如何有针对性地查漏补缺，如何调整到自己的最佳应试状态，这是中考前最重要的一次复习。

　　所以在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们提出以下要求：

　　一、要有计划、有目标。盲目无序地蛮干、模糊不清的目标，是影响考试成功的重要因素。虽临近中考，不是书看得越多越好，也不是题目做得越多越难越好。有的放矢，制定清晰、明确、具体的计划与目标，才是提高整体复习效率的重要保证。

　　二、注重基础，注重课本，梳理结构体系，把知识织成“网”。建议大家除正常上好复习课以外，要留出时间梳理课本知识网络与结构体系，归纳、总结、提炼重点、热点题型的思路、方法、规律与解题步骤、注意事项等。也可确定若干个领域、若干条主线或若干个专题，编织复习的框架，构建知识网络系统、基本方法与技能系统、重要思想体系，弄清知识与方法的内在联系，形成众多的“知识树”、“方法链”和“思维模块”，努力做到“知识原理联通、思想方法贯通”。

　　三、强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。应对中考，大家除了要情绪饱满，拥有必胜信念之外，还要讲究劳逸结合，保证睡眠质量，减少因紧张造成的兴奋、失眠，让大脑休息好。同时，减轻自己的心理负担，摒弃杂念，控制心态，不要遇到一点困难就惊慌失措，也不要因一些小事而分散精力，把全身心精力投入考试中，不骄不躁地去轻松上阵。此外，要灵活运用考试技巧和规律，发挥出自己的最佳水平，要想办法把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来。

　　四、考试期间还要注意交通安全、饮食安全、人身安全等问题，谨小慎微，以充分准备铺就中考成功之路。

　　老师们，同学们，中考是一场精力和智慧的赛跑，希望大家以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志投入到最后的冲刺复习中去，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆，明天实中以你们为荣。最后，祝同学们在中考中沉着应对，稳定发挥，考出水平，取得优异成绩。

考前动员讲话稿篇2

　　中考前的动员讲话稿

　　亲爱的同学们：

　　你们好！

　　再过几天，你们即将走进中考的考场，接受中考的检验。看着你们留言、留声、留影，我知道分别的时候终于即将来临了，我体验着这种伤感的无限幸福。

　　三年来，我们为缘分而来，我们为解人生的方程而来。我们为寻找人生理想的坐标而来，我们为美好明天而来。

　　回首我们共同走过的日子，可以用“+、—、×、÷”来表示。“+”是增加了知识；“—”是减少了蒙昧；“乘”是成为了知己；“除”是除去了隔阂。在三年的美好时光里，师生不是两个对立面，更有共同合作的上课与活动，互相谅解，彼此关爱，构成了一道亮丽的人生风景线。特别是你们对老师严与爱的辨证理解，让我们永远感激！

　　我很留恋这段时光，我很珍惜这段缘分。但我深知时针的步履并不因为我的祈祷而停止，人生本来就是这样被隔成的一条条“线段”。在这鲜花绽放离愁别绪，绿叶婆娑挥手告别的时候，我希望同学们记住四个字：点、线、面、体。

　　点——就是认真做好每件事，踏实走好每一步，保持金子般的品质，留下美丽的亮点。

　　线——就是确定一个目标，矢志不移地前行，恰如一条闪耀着光芒的“射线”。

　　面——就是要有独创的精神，有自己的个性，别忘了自己代表着我们学校的形象，展示给他人的应该是一幅精美独特的画面。

　　体——就是要有强健的体魄，有丰富的内心、特立独行，第1页

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　　构建宏伟的人生立体，不断地点缀母校的辉煌。

　　人生是道分数式，不变的是表示生命的分母，可变的是代表奋斗的分子，分子越大，它体现的人生价值就越大。人生“几何”，“几何”人生！同学们，努力吧！青春与你们为伍，希望与你们同行，成功永远属于你们！

　　同学们，在你们即将参加中考的时候，作为一个过来人，这里提醒大家一些注意事项和强调有关要求。

　　一是要注意放松心情，摆正心态。切记不要过于紧张。要充分相信自己的实力，保持良好的心态。良好的精神状态是正常发挥考试水平的关键。临考前一天，不要熬夜，不要总担心这里还不懂，那里还未复习好，以至晚上还在加班加点。另外也不要提早睡觉。正确的做法是跟平常一样，什么时候睡觉就在什么时候睡觉。建议睡觉的时间一般是选在10点半左右，这样才能保证有充足的睡眠和充沛的精力。要正确对待中考，正确对待升学。如果这次中考能取得满意的成绩，固然可喜可贺；如果这次中考不遂人意，也千万不要自暴自弃。成才的路有千万条，只要我们作出了努力，我们就无怨无悔！

　　二是要注意答题的规律。一般拿到试卷后，先浏览试卷，填写好考号和姓名，答题时应该是先易后难，不要一开始就去做难题。作文一般也是在后面写，并保证有一个小时左右的时间。总的要求是基础题全答对，一般题不丢分，尽量冲击较难题，即使做错不后悔。

　　另外，做完所有题目后，要仔细检查，不要去急于交卷。对所有参加考试的学生，这里要作一条硬性规定：不要早早地就交卷，更不准考了半小时就交卷。

　　三是要注意合理地饮食，适当加强营养。但不要暴饮暴食，吃的过饱，也不要不吃早餐，不要乱吃生冷食物，以免吃坏肚子。

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　　四是要注意把握时间。不要过早到达考点，也不要匆匆忙忙赶到考点。特别提出不能出现迟到的情况，包括中午午休，参加下午的考试。一般以提前40分钟赶到考点为宜。

　　五是要高度重视安全工作。无论是在二中考点考试的也好，在一中考点考试的也好，都要坚决服从带队老师的管理，听从安排和指挥。上午、下午考试以后，要主动将准考证交给带队老师。有什么情况，也请你们及时与带队老师取得联系。一方面要注意交通安全，最好是几人结伴而行；另一方面要严防打架斗殴事件发生，以为自己是城里上学的学生，谁在这个关键时刻损害学校声誉，将要从重处罚谁。不发毕业证，招工、参军不签署意见。一句话，考试期间，大家都要平平安安。

　　同学们，虽然我没有看到你们热泪盈眶，但我能感受到你们每个人心中涌动着依依惜别的深情。今天我们相别在校园，明天我们将相逢在社会的大家庭里。我们是师生，我们更是朋友。随时欢迎大家今后多回母校，也请大家将今后在各行各业取得的成绩及时地告诉老师、告诉母校。

　　最后，让我们共同祝愿我们亲爱的母校的明天更加美好！祝各位同学在中考中能够沉着应对，发挥稳定，考出水平，取得令人满意的成绩。

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考前动员讲话稿篇3

　　同学们：

　　上午好！今天，我们利用大课间时间召开这次二检总结暨表彰会，我想，这更是一次20xx年中考战前动员会。读书的意义，中考的重要，老师们已经讲过过很多，我不想再重复。在备考的关键时刻，我只想送给同学们四个词：珍惜、坚持、专注、期待。

　　一、珍惜

　　珍惜师生情。一日为师，终生为父。金无足赤，人无完人，我不能说八宝中学九年级教师团队是一个最优秀的教师团队，但我可以肯定地说，八宝中学九年级教师团队一定是最敬业的教师团队之一。一检、二检成绩就是最好的佐证，学校整体成绩一次比一次好，一次比一次强，这次二检全市排名第二，总积分87、29，仅次于实验中学，超过南海中学。不管现在的你是否喜欢学习，是否喜欢你现在的科任老师，但老师们总是含辛茹苦，总是希望你获得更高的分数。在你失意的时候，老师安慰过；在你调皮的时候，老师批评过；在你优秀的时候，老师在背后默默含笑。送走了你们，老师们又将迎接新的学弟学妹，他们对你们的付出只有一个想法，就是希望你们每一个人的未来都生活得很好。因此，同学们要懂得感恩，要尊重教师的劳动。在后段备考中，如出现学生顶撞教师的事件，学校将严惩不贷，直接清退。

　　珍惜同学情。同学们中独生子女较多，步入社会后，同学就是最好的朋友，就是最好的资源。三年同窗是缘分，在一起的点点滴滴都值得回味、珍藏。在后段时间里，我想看到的是同学们之间的相互帮助和关心，而不是因为一点点小矛盾就大动干戈，更不能和七年级、八年级学弟、学妹发生摩擦，要为学弟、学妹做出好的表率。

　　珍惜时间。今天是x月x日，距离参加中考的时间只剩下x天了，除去周末的时间，大家在学校里面就只有最后x天了。时间对于每个人都是公平的。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。珍惜时间的人“留下一串串果实”，会使生命更有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有图伤悲，空叹息。同学们要坚信：努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。

　　二、坚持

　　前几天我在上看到一个故事：猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。动手前猴子被三件事困住了：

　　1、砍尾巴的时候会不会很疼？【改变是有一定痛苦的】

　　2、砍了后身体还能不能保持灵活性？【改变会有一定风险】

　　3、活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它。【改变在情感上会有些许难受】

　　所以，今天的猴子也没有变成人！要成就一些事就必须舍弃另一些事！舍不得你所拥有的，就得不到更好的！改变，也许会痛苦一阵子！不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。我为什么要讲这个故事呢？因为我发现有部分同学是空想家，心中有理想、有目标，可本身有缺陷、有陋习，不学会改变，学习只有三分钟的热情，不能坚持。

　　中考是同学们人生的第一次长跑，越是最后，越累，越迷茫，越需要坚持，胜利永远只属于那些坚持到最后的人。要成功，坚持不懈是最不可缺少的品质。疯狂英语创始人李阳自己就是一个凭着疯狂的坚持而获得了疯狂成功的典型，他曾满怀激情地写了一首《坚持创造奇迹》的小诗，诗中写道：成功的秘密就是两个字：坚持！/天寒地冻的时候坚持；/身处逆境的时候坚持；/孤独无助的时候坚持；/别人都放弃的时候坚持；/绝望的时候坚持；/实在坚持不住的时候，/再咬紧牙坚持一会儿；/坚持，坚持，再坚持！/突然，你会发现：/你成为了那个领域的顶尖人物！/你成为了英雄！/你成为了命运的主人！/你成为了“自己都不敢相信”的奇迹！

　　成绩特别优异的同学要坚持，不要因为一些重点高中的提前优录而打乱你的复习节奏，你们要明白，这仅仅是这些高中控制优质生源的手段，他们最终分班的依据是同学们中考的总分，中考的分数越高，你选择的班级就越好；你们也要明白，中考并不是学习的终点；成绩处于中间位置的同学要坚持，要制定增分计划，如果经过一个月的冲刺训练，你一个学科在中考中增加5分，那你的总分可以增加35分，你就可能进入重点高中或者重点班级。那些成绩暂时落后的同学，更要坚持，千万不要放弃了自己，人生有了第一次放弃，就绝对有第二次放弃。放弃了今天，就放弃了明天的幸福；放弃了学习，就放弃了所有成功的可能，你要努力让你的中考经历不留遗憾。

　　三、专注

　　时不我待，有效的学习时间只有一个月了，这段时间，我们应该把所有的精力都集中到学习上来，通过五月各科的冲关训练，力争达到如下效果：

　　1、试卷卷面要洁净；

　　2、文科答题要点要鲜明；

　　3、理科时间分配要合理；

　　4、答题填涂要清晰。

　　我们要杜绝各类违纪事件的发生；杜绝课余的“三闲”，即闲话、闲事、闲人。各班要做到入室即静，入座即学。从本周起，包班领导与班主任进入教室随堂听课，对于上课睡大觉的同学，学校专门摄像，把图片打印出来，张贴在各班，发送给家长。

　　四、期待

　　期望你们持有坚定的学习目标。对于一个人来说，最难的不是怎样去付出，而是准备做一个什么样的人。你计划到哪所高中就读，你的二检分数是多少，你后段计划怎么努力？

　　期望你们保有十足的青春活力。青春是激情，是力量，更是一种永恒的心态。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。

　　期望你们拥有超人的拼搏精神。当你竭尽自己最大努力去为实现自己的梦想而奋斗时，你将收获超出你预期的成果；在同学们即将告别母校、即将收获喜悦的这最后一段日子里，我相信你们一定会以坚忍不拔之志、坚持不懈之精神奋战到最后一分钟。

　　阿里巴巴的总裁马云对年轻人的告诫：青春要追梦，青春要行动。最后的41天，是激情燃烧的41天，是顽强拼搏的41天，更是梦想成真的41天。41天的时间里，学校和老师对同学们会有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但是请同学们永远记住，今日的凋零，是为了明日更好的吐绿！今天的付出，是为了明天更好的收获！最后祝愿同学们汗撒五月，梦圆六月！

考前动员讲话稿篇4

　　在高考考前对学生的动员讲话

　　同学们，大家好：

　　俗话说：养兵千日，用在一时。

　　后天，我们全体高三同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

　　三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为学校争得了荣誉，为自己奠定了基础。人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常喜欢这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。为了这次考试，同学们做好了充分的准备，在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考。

　　针对高考，我主要讲三个方面内容：

　　一、考试期间的安排和要求。

（1）听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

（2）注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这两天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，不吃生冷麻辣食物。

（3）调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

　　二、考试过程中的注意事项。

（一）考试前

　　从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证、身份证要放在考试包中。

（二）考试中

　　拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍；另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松，开考铃响之前不要急于作答。

　　每科选择题做好以后一定要及时转图到答题卷上，也不要做一个图一个，以免错位。考试终了铃响后应立即停止作答，起立。

　　要综观全局，2-3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：遇到容易题，要想到人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。

（四）考试后

　　考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静气。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心步入考场，笑容满面凯旋归来！

考前动员讲话稿篇5

尊敬的各位领导、老师、教官、亲爱的同学们：

　　阳江的十月秋高气爽，阳实校园更是风景撩人。开学2个月了，学校开展了风纪教育、学风检查一系列活动，涌现出了一批又一批优秀班级，一个又一个先进个人。凌志楼传出朗朗书声，教室里一双双专注听讲的眼神，培优班一张张求知若渴的脸庞，夯实基础大练习也在各班教室演绎着你追我赶。课间操整齐的队形，运动场矫健的身影，一声声欢歌笑语，一句句礼貌用语等等等等，这一切，是我们同学们用自己的文明行为，用自己的刻苦努力，绘就了阳江实验学校一道道美丽的风景。同学们，老师为你们娇傲，学校有你们而感到自豪。同学们，下周三至周五就要进行期中考试了，我们一定要继续努力，充分利用考前的分分秒秒，认真复习、查漏补缺，信心百倍地做好迎考准备。

　　最近，我们听到个别反映，有些同学感到学习的压力很大，听见老师布置作业就愁眉苦脸，甚至有抵触情绪，其实这是一种懦弱的表现。本来有压力是好事，但要学会将压力变为动力，要学会在压力中竟争，在压力中进步，在压力中成长。学生怕做作业，就如一个士兵怕打仗一样，在战场上，你要是懦弱，就一定要挨打，甚至失去生存的权利。同学们，我们一定要端正学习态度，当你把学习当成自己成长发展的需要时，你就能体验到学习的快乐，当你把学习(作业)当成一种负担时，学习就是一种痛苦。比如，上周五，英语老师发了1张练习卷，1张答题卷，参加全国英语能力竟赛的同学还发了2张竟赛模拟卷，模拟卷并没有要求一定要完成，仅让同学们有空看一下试卷，熟悉一下题型，结果就有同学跟家长说英语发了4张试卷，事实呢?只有一张试卷，成绩中等的同学只要花20多分钟就能完成。这一事实说明我们有些同学怕苦怕累的心理，我们要克服这种心理，要振作精神，调整心态，以愉快的心情投入到紧张的期中复习当中去，这样你就能体验获取知识的快乐体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

　　同学们，前面提到，我们同学用行动塑造了阳江实验学校一道道令人赞叹的风景，但仅仅这些还不够，还没有达到老师和学校的要求，也没有达到你们父母心中的愿望。因为我们和你们的父母都知道，你们还有很多很多提升的空间，只要你们努力，进步一定属于你!说到这里，我想告诉大家，同学们用1节课做的大练习卷或测验卷，老师要用5节课甚至10节课的时间去批改、难道老师不懂得休息?我们有不少老师晚上工作到凌晨2点，有老师生病了，咽喉肿了，有老师还在发低烧，但他们坚持着，他们没有从讲台上走下来，他们没有从他们的学生身边溜走。同学们，你们知道这些老师的工作动力来自什么吗?来自于他们的学生，因为老师对自己的学生，也就是对你们信心百倍。

　　同学们，天道酬勤啦。我们一定听说过这个词语，我想问问大家，这个勤字你做得怎么样。在学校，衡量一个学生是否勤奋，可以从两个方面来看，一方面是用眼睛可以看得见的学习时间，另一方面是看不见的学习方法。学习方法和效率，我们没办法考量你。但你是不是能挤时间，大家有目共睹，比如说，有些同学比较勤快，他们能充分利用好晚自习前6：30---7：00的时间，他们利用这个时间到教室里去自由学习、背背书啦做做作业啦，抓紧别人在玩的时间用于自己学习，久而久之、何愁自己的成绩不比别人优秀?

　　春播一筐种，秋收万担粮。除了勤奋，我们还要有信心。同学们，加油，我们一起努力，老师愿意赔着你们一路前行。不用怕，不要怀疑自己的努力，每一次考试都会是一次新的开始;更不要怀疑自己的能力，鼓足勇气，勇敢地走向期中考试，勇敢地向父母、向老师、向同学证明自己，证明自己的努力、证明自己的进步，证明自己的智慧。大家一定相信，你——一定行!

　　最后预祝同学们在下周期中考试中考出好成绩。

　　谢谢大家!

考前动员讲话稿篇6

全体初三学子：

　　你们好！

　　今天是6月14日，明天我们就要迎来人生的第一次机遇与挑战！这就意味着，一场攻坚战即将打响。这是你们人生十字路口面临的第一次重要选择，这个时刻是同学们思想最为复杂的时候，同学们容易变得烦躁、容易意志消沉，或者不知该做些什么。在这非常时刻，作为你们的师长，我们有责任帮助同学们。此时此刻，几分担忧，几分不舍。不舍的是，和你们并肩作战好几载，建立了深厚的情感，而你们即将告别母校，踏上自己的征程。担忧的是，我们的同学们寒窗苦读九载，在这中学阶段最后一次考试能否发挥出自己应有的水平，能否顺利毕业，能否顺利升学。

　　一、优化情绪，强化信心。

　　有人说：“九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。”这句话一语中的。中考既是知识和能力的较量，也是一场重要的心理较量，在这样一个人生的转折点上，每个没有经历过大事的初中生都难免紧张。因此，中考前的准备工作就是调整个人的应考心态。历年来都有这样的现象：一些平时学习成绩优秀的学生，因心情紧张、心理素质不稳导致考试失利；而有一些学生，虽然平时成绩一般，但因为考试时能沉着应考、心理素质稳定反而能考出好成绩。因此，对于我们考生来说，在中考来临前，首先要调整好心态。

　　调整好心态的第一步是戒骄戒躁。对平时学习成绩优秀的学生来说，往往认为自己已经学得差不多了，产生骄傲心理也是常有的事情。如果我们优秀的学生带着傲慢的情绪上考场，必然导致做题不够细心，思考不够冷静。其实，这些同学，知识可能掌握了，但是答题的技巧，应试需要做的准备工作可能还是欠缺。所以，我再次提醒这些同学，一定要戒骄戒躁，时刻保持“人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难”心态；对于平时学习成绩不够理想的同学来说，也要调整好心态。尤其是平时成绩不稳的同学，要正确认识临考前的压力，相信中考毕竟是要让大家合格毕业为前提的，树立“内容全学过，题型都练过，十年磨一剑，横刀立马，唯我英雄气概。”的必胜的信念，就已经有了九成胜算。

　　二、调整身体，进入状态。

　　身体是做好一切工作的前提，中考更需要有一个好身体来支撑。同学们只有把体能调整到最佳状态，才能考出好的成绩和高水平。同学们，在这几天，一定要吃好，睡好，调整最佳的精神状态迎接考试。无论在十中还是学校都要切实注意人身安全和饮食安全，按照平时的饮食习惯吃饭，没有必要呆胀。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试，也要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。包括在尽量不吃冷饮、麻辣。

　　三、历练方法，充分发挥。

　　准确、适当的学习方法不仅能节省时间而且能提高效率。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握和考试后的调整三方面。

　　（一）考前准备

　　考试前天晚上，认真复习第二天要考试的内容，考试顺序为：语文、理综、数学、文综、英语。按照老师的要求尽量记忆重点知识，突破难点内容，举语文的例子，前天晚上重点记忆古诗文默写、名著导读、作文，难点内容为古诗文赏析，课外文言文。考前要有针对性的记忆复习。

　　（二）临场考试

　　1．拿到试卷，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整。接着再浏览一遍。

　　2．开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望，做完试卷后，不要提前交卷，考试时，保持对分数的无限追求，想方设法得分，尽自己最大的能力去得分，像语文、文综等科目不能空题。

　　3．做题目时做到“审题要慢”一定要看清题目要求，看清题目有几问，认真申请题目意思，“磨刀不误砍柴工”，千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问；或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出答案，其实题目的条件、问题、考察的角度已发生变化；对于一些答题，要先理清答题思路，再开始答题。记住：稳扎稳打，欲速则不达。“思考要细”，考虑问题要从多个角度去思考，抓住“关键词或句子”作答，想出好几个似是而非的答案时要写出来，写成文字之后，再作判断，把握会比较大。“书写要快”，书写答案是速度可以稍微快一点，但必须写工整。

　　4.一旦遇到难题无法再继续下去时，应先留下记号，暂时放弃，继续答下一个题目。绝对答不出的问题，就干脆放弃，这是“弃卒保帅”策略，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是中考获胜的战术。

　　5．举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。

　　6．所有题目做完后，任何同学不得提前交卷，要对试卷进行认真检查。三年都过来了，这一下子还坐不住？

　　7.考试过程中，一定要保护自己的`知识产权。自己的正确答案觉得不能向外校的同学透漏，尤其是优生，不能收到外校学生的影响。（高考十三中和一中的座位夹在一起，一中的做一个遮一个，选择题最后半个小时才涂写）

　　（三）考后调整

　　1、某科考试完毕之后，同学们要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，考完试，顺利了淡然，失利了坦然，时刻想着考试全局，把主动权牢牢掌握在自己手中。同学之间不要对答案，议论得失，以“鸟儿早已飞过，天空无痕。”的平常心准备下一门的考试，这样，考场的紧张情绪会得到最大限度的缓解，有助于考场超常发挥。

　　2、合理安排作息时间

　　每场考后调整到合适的状态也是至关重要。这段时间需合理安排，不宜给自己太大压力，只需要做到放松心情，调整好自己的考试状态，保持规律的良好作息习惯。一定要合理午睡，午睡一定要睡好，关键是下午的考试才会有精神，才会有效果。

四、最后强调几个细节：

　　1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。如填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致的了解等。

2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。

　　3、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。4、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。

　　4、进入考场可带一瓶冰镇矿泉水或冰块，在心理烦躁时，用手捂捂冰块，起到镇静作用。

　　5、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

　　最后强调几个纪律问题：

　　1、绝不允许提前交卷。

　　2、考试中不允许睡觉。

　　3、书写尽量规范，涂卡涂满并涂正确，答题内容不能写到虚线外，否则无效。