情感励志美文摘抄 篇1
高三的辛苦只是一种历程。身处高三的`学子们，应将目光放得更远，要知道将来在人生道路上，可能还会有更多大风大浪在等候，把高三看成人生道路上的第一次磨砺，而不是一道坎。哲人说你的心态就是你真正的主人。所以，以更乐观的心态经历高三，享受这次磨砺。
高考备战的过程也是拼脑力和体力的过程，学习的同时，也应该保持适当的体育锻炼，有了好的身体，只要你内心还有渴望，只要你愿意为自己的理想付出汗水，那么咬咬牙，奋力往前。明年的你也会走进你理想中的大学。
情感励志美文摘抄 篇2
过来人都说高三像一场看不见硝烟的战争，一开始就不容放过任何一个盲点和错误。
自然，对待需要厚积薄发的文科，养成良好的习惯，不急不躁，一如既往坚持到底，实在必要而重要，尽管这仗数年前就已经开始。
对于灵活多变埋伏不断的理科，集中火力准确高效地打几场歼灭战必不可少。同时不要忘记，在知识的海洋里，萃取精华，为我所用；鸟飞鱼跃，任我遨游。构建起理综的知识网络，训练出文综的机敏头脑，始终将高三的脚步稳稳推进，希望向心中的大学无限靠拢，扬帆远航，实现理想。
情感励志美文摘抄 篇3
这世间，美好的东西实在数不过来了，我们总是希望得到的太多，让尽可能多的东西为自己所拥有。
人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。
如果你失去了太阳，你还有星光的照耀，失去了金钱，还会得到友情，当生命也离开你的时候，你却拥有了大地的亲吻。
拥有时，倍加珍惜；失去了，就权当是接受生命真知的考验，权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。
拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有充实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁。不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实的拥有，在一些时候，大度的舍弃不也是一种境界吗？
在不经意所失去的，你还可以重新去争取。丢掉了爱心，你可以在春天里寻觅，丢掉了意志，你要在冬天重新磨砺。但是丢掉了懒惰，你却不能把它拾起。
欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？
选择淡泊，然后准备走一段山路。
情感励志美文摘抄 篇4
灯花展瓣，在黄白相叠繁多的纸上映出了鲜艳。跳动的文字往往在这时被赋予的十分深刻。回忆白天熟悉声音的讲评，黑板上难点、重点的解析，一幕幕便在这夜晚风清之时清晰流露。
没有星星的夜晚，唯有一轮暗月伴我入眠。黑的深沉与压抑再也不是小时期待满天亮光的眨眼。现在的一切，都是那么自然，没有时间幻想梦境，没有时间欣赏夜景。映照一地月光便也不由自主地融合，和我们的身影一起在偌大的房间留下无人在意的美丽。
忙碌地疲惫是带着几分欣喜，也许现在的心情很难放入未来的憧憬。但一步一步，一天一天，却也渐渐靠近那等待了许久的梦。有多少努力，梦中的烟火就有多少绚丽。
也许，十六、七岁的花季、雨季对我们来说只是象征美好的词语，错过了爱遐想的年龄，跳过了那一站的新奇，善良的谎言淡淡以沉默回应这青春在这一时段的飞扬。其实，那漫天飞舞的花瓣雨只不过是暂时在我们的记忆里收藏，没人说过十八、九岁不可以有天真的模样，天马行空的想象。保留的风景会在风雨的洗礼下更加清晰，梦想也会随之在我们的付出与辛劳中回报最鲜艳的美丽。
等待，用言语等待，用行动等待，用拼搏等待。六月的花朵不再属于春天，是阳光的笑脸苏醒了我们的梦。
听，花开的声音。
情感励志美文摘抄 篇5
把生活量化，看见自己的坚毅
改变往往从一个具体计划开始，这个计划目标清晰，有具体的实施数字标准，可行性高。例如最寻常的健身计划，每天锻炼时间，选择几种锻炼方式，锻炼的强度，锻炼周期需要多久，都有具体数字显示。30分钟;跑步、游泳;8000步、1200m(30m×2×20圈);一周三次;三个月做一次健身评估。
当你通过践行达到这些数字，就会产生信心，身心增添活力，对未来的生活充满憧憬。
用准确的数字来规划、描述我们的目标。即使目标实在不能用具体数字来表示，比如是某种状态，那么这种状态也应该是可以用数字来指标化的。无论是工作、学习，还是生活，处处都用得上数字。如果只是把目标定性，很难知道目标的完成情况。使用数字，就能很好地掌握差距，知道自己离目标还有多远。
还有很重要的一点，用数字去量化它，记录与分析能带给你安全感，这是我最近想到的。
比如很多人都知道要早睡早起，但能做到的人不多。可能一时兴起就要定个早睡早起的目标，昨晚关机早睡了，今天一早起来，哎呀，有一种神清气爽的感觉，以后我就要按这个作息来。一个星期或者几天后的某一晚，朋友约出去玩，身体不适了，或者赶作业、赶项目熬了夜，完了，第二天头昏沉沉起不来，计划失败了。接下来就是破罐子破摔，回归自己随性的生活轨迹。直到身体承受不了不规律的作息，又开始新的一轮尝试。也许有人一辈子都在尝试和失败中度过，等到身体出问题的时候后悔自己当初为什么不坚持，这种懊悔的心情让病中的人们加重心理负担。
我反思了一下，遭遇失败不全是个人因素，还有一些外在因素。如果这样的话，失败有啥奇怪的?然而，事实是，每次下的决心越大，失败时愧疚感就会越深，这种深深的愧疚感会瞬间抽走我的所有能量，让我不由自主地朝着相反方向走去。
那么，回到主要问题上，你的计划不能坚持，是不是计划本身并不合理呢?你需要把健身计划再细化，每个细节都用数字量化。因为用量化的方法更能帮助我们达成目标。
如果我记下我每次尝试成功的天数，然后每次失败的节点(或者说结束的节点)与上一次的相比较：如果坚持的天数更多了，那就该庆祝一下(庆祝的方式并非放纵，而是采取其他方式，如吃顿好一点的或者买个小礼品给自己);如果坚持的天数少了，思考一下这次是不是遇到了前所未有的困难，把结束你坚持事项的困难记下来，标记遇到这种情况(如考试周，项目due啊，生病了)的坚持天数，给下次提供参考。
相比健身可能减肥更容易达到些，达到一些数字，8块腹肌、一尺九的小蛮腰，就算成功了。可你也要知道其实世上并没有成功的减肥，人的一生都要和脂肪做斗争，就算你达到了预期的减肥效果， 还需要巨大的毅力在今后的时间内将体重控制在一个具体数字上。你并不敢保证未来会发生什么。我也多次尝试过减肥计划，体重也反复过，每一次失败我会对自己失望，恼恨自己的三分钟热度。问题的深层次原因是我没有客观的评价自己。把所有的失败简单地归结为自己能力不够，自制力不够。殊不知很多东西都受外在因素影响，且很多东西都是慢慢锻炼出来的。
就像现在盛行的运动教练，健身教练，减脂咨询师，拿一个教你打网球的教练来说吧，当你把球打飞了，他们的最大作用体现在给你一个客观且正确的反馈，“这个球虽然力度太大，但挥拍的姿势是对的。”而不是简单地复述现象“怎么又把球打飞了!”其实我们自己很多时候都会给自己这种模棱两可却又自我否定的暗示。在霍金斯能量级表中，羞愧是最低等级的，它会瞬息之间抽走你所有的能量。所以每次你要开始自我否定时，先想想有没有必要吧。
在别人的博客里看到一段话，自己终于挨过了今天的千难万险，迎来了明天，骤然发现面对明天还有更多千难万险。也许悲观者会认为她是在抱怨，而她给自己做评说，想到自己扛过的困难，真为自己骄傲。明天没什么大不了。这是一种积极的人生态度，也是对自我的肯定。不去想前方有什么，做过的事情才最重要。
如果我们能把自己每一次微小的尝试，如尝试每天看会书，尝试每天做一顿饭，尝试每天学点感兴趣的东西，都记录下来，那将会是多大的力量。我可以靠这股力量建立我的自信，去走那些以前我不相信自己能做到的路。你不需要去列表格，写文档，然后把它存起来，只需要随便找个本子，就像记笔记那样涂涂画画，或者每天走在路上跟自己说一说，就已经是一种很好的心理暗示了。
当然，量化也许不是一种最终的方法，却是一种可以锻炼我自我分析能力，客观看待事情能力以及提升自制力的好方法。能够让我们斩断后路，避免用“尽力而为”的说辞来麻痹自己。
有的人会说，学习工作忙得要死，哪有那么多时间关心自己?其实，多花点时间分析一下自己还是很有趣的，做不到吾日三省，也可以试试一省。忙得没有时间分析自己，分析自己所做的事情，有可能最后追求的并不是自己真正想要的。
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