下面是范文网小编分享的关于跑步的作文12篇，供大家阅读。
关于跑步的作文1
伴随着同学们的欢呼声，一年一度的秋季运动会开始了。最振奋人心的是我们班的张鑫续进入了400米比赛的决赛。
400米的.决赛，400米的角逐，牵动着操场上每一个人的心。充满威严的裁判站在那儿一动不动，同学们屏息凝神，热闹的操场竟变得安静起来。
“选手们各就各位，预备，跑！。”在裁判的一声令下，比赛开始了，操场上顿时沸腾起来，场上的加油声此起彼伏。我们班的女生更是不甘示弱，每一个都涨红了脸，大声喊着：“张鑫续，加油！张鑫续，加油……”有一个女同学一边向上跳跃，一边大声喊加油，她的喊声最大，整个啦啦队里只能听见她的声音，她一定使出了体内的洪荒之力。
张鑫续经过一段冲刺后跑在最前面，其他选手，流星赶月似的追着他。经过一圈后，个个选手汗流浃背，大家都是斗志昂扬。还剩100米了，他们个个跟杀红眼了一样，像饿虎看见羊似的快速地向终点前进。还差最后10米了，到底花落谁家呢？所有啦啦队员都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一样。
只见张鑫续挥舞着双臂，迈开大长腿，紧咬着下嘴唇，一个箭步通过了终点，冠军就是张鑫续。同学们呼唤起来，手拉着手又蹦又跳，像比张鑫续还高兴一样，个个眉开眼笑，喜上眉梢，好像她们得了冠军一样。
真是一场竞争激烈的比赛啊！这场比赛凝聚了同学们的心，增强了大家的集体荣誉感。
关于跑步的作文2
昨天晚上我和爸爸妈妈约好早上起来跑步，一早闹钟就把我从美梦中吵醒，好烦啊，太吵了，我把它一下子放进我的被子里。好让铃声离开我的耳朵。过了没多久。爸爸和妈妈就来到我的床边叫我，我一骨碌爬起来，换好衣服就和他们一起出门了。来到楼下，我发现天气真凉爽啊。因为我从来没这么早起来过，天气真美好啊！小鸟在树上叽叽喳喳的叫着好像在说：快起床啦，新的`一天来了。今天真美好啊！五楼的爷爷在楼下打太极拳，他的那只黑色的小狗在他的对面崇拜的望着他，还有几个爷爷在打乒乓球，有几个奶奶在伴随着音乐跳舞，还有在练剑，原来早上外面的生活也很丰富啊！
我们沿着小区的道路开始慢跑着，我和爸爸总是一前一后的变化，妈妈总是在慢悠悠的跑在最后，我们跑了三圈，都累得满头大汗。妈妈又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是风好像在和我们玩游戏，风太大了，我们总是接不到球。爸爸去买早餐，买完了早餐，我们就高高兴兴的回家了。
虽然今天早上起床的时候有点像偷懒，但是起床后才发现早起也有很多的乐趣。以后我争取坚持，这样就能把身体锻炼的更棒啦。
关于跑步的作文3
世界上的每一个人都有属于自己的大梦想，我也是。可我不仅有一个大梦想，还有一个小梦想在下一届学校的运动会的`跑步比赛中，能得第一名。而在这个运动会开始之前，我也要好好地练习一下跑步能力了！
要上学的日子里，我每天5点起床，然后做好准备后，便到门外去跑步了。跑步的路线是在我家门口出发，然后跑到前面的一条马路上，最后跑到家门口。这样，一圈就跑完了。就这样，我要一直持续跑小一个时，就是从5点跑到6点。我不仅上学时要练习跑步，而且放假时也不例外，只是要起的完一些。放假时，我每天6点起床，然后还是按照那个路线跑一个小时。
光阴似箭，一眨眼。一年一度的春季运动会拉开了帷幕，我参加了一千米的跑步比赛。
比赛当天，首先上场的是低中年级组的比赛，接着，就是我上场了。一开始，我有些紧张，可我渐渐地恢复了过来。突然，呯的一声，比赛开始了。我先下手为强，把其他人都甩在了后面，只有两人还紧追不舍，可我却突然加速，让他们措手不及。在跑第三圈时，他们来了个后来居上，超过了我。可我没有放弃，最终又超过了他们，得了第一名
我的小小冠军梦，终于实现了。在完成自己的梦想时，我要不屈不挠，坚持不懈，这样才能成功。
关于跑步的作文4
星期三下午第三节课是体育课，体育老师说要跑步比赛，我们都欢呼了起来。
跑步比赛开始了，第一组是浩浩对阵雨雨，浩浩先一下子迈出了左腿跑了起来。雨雨也不甘落后，马上也飞奔了出去，我们男生大声喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大声喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，毕竟女生体力少，雨雨跑着慢了下来，浩浩呢?越来越快，一下子就到了终点，他的成绩是4分5秒。
第二组了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我们男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安虽然很胖，却跑地很快，一下子就把笑笑远远的`丢在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超过了安安，只有我们男生知道安安这速度是比较慢的，安安轻轻一使劲，笑笑又被他远远地丢在了背后，安安跑到了终点，他的成绩是3分52秒。
就这样一组一组地轮过来，轮到我了，我的对手是都都，开始了，我一下子飞速地跑起来，我想：这下她追不上我了吧?回头一看，心顿时凉了一半，她已经离我几步远了，我使足了劲，跑到了终点，我看见她还在十米之外忙乎呢?我的成绩是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我欢呼!我开心!我兴奋。因我暑假的早锻炼没有白费。
噢!这真是一节快乐的体育课!
关于跑步的作文5
上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。 一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的'，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。 那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远…… 不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦! 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
关于跑步的作文6
昨晚妈妈说好今早要带我去跑步，我好兴奋。闹钟一闹，我们很快就起了床，外面阳光明媚，路边有绿油油的小草，有几只小鸟在枝头唱歌，景色好美丽啊！
到了公园，呵！人可真不少呀，大多都是些爷爷奶奶，也有少数的叔叔阿姨在锻炼。我们也开始跑步了，路边的小草和小花朵被露珠衬托得非常美丽，还听到小鸟在树枝上叽叽喳喳的.叫着，好像在说：“你们早呀！你们早！”不知为什么，我不喜欢慢跑而喜欢快跑，我像小兔子一样飞快的跑了起来，妈妈跟在后面喊着：“慢一点儿、慢点！”，我高声说到：“我们谁先赶到前面那位叔叔，谁就先停下来。”于是我加快了跑步的速度，冲到了那位叔叔的前面，我停了下来，可妈妈还没追到那位叔叔，她还在使劲的追着，最后终于追上了，她大口的喘着气说：“妈妈真的是太缺乏运动了，实在是跑不动了。”
最后我们又来到公园的门口，妈妈和爷爷奶奶们在音乐声中做起了关节操，我就在旁边跳绳……
晨运结束了，虽然今天起的特别早，可精神特别好，好开心呀！
关于跑步的作文7
今天早上，爸爸说要带我去晨跑，我很开心。
来到田径场，爸爸说：“我们比赛！好吗？”
我心想：爸爸这把老骨头，可以吗？可我又看了看爸爸那坚毅的神情，只好点点头，说：“那好吧！”
我们计划要跑两圈。
我来喊口号：“预备—开始—跑！”我像风一样中向前跑去，占了时间的优势，当我跑完一圈时，回头看了看爸爸，他连半圈也没跑完呢，我很得意，心想，我赢了这么多，休息会儿没关系，所以就坐在运动场旁边的`扶栏上。可不一会儿，爸爸就追上来了，而且，爸爸的速度还不慢。我可慌了，连忙站起来继续跟着爸爸跑，心想加点油超过爸爸，我暗暗地使劲，爸爸好像也知道了我的计谋，也不甘示弱地加快速度，我使劲地追呀，追呀，可总也超不过爸爸，于是我歇气了，停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。
爸爸等我来到终点的时候，看到我有点不高兴的样子，就语气心长地对我说“谢迎，你跑得很快，没错，但你有没有想过，你为什么输了？是呀，做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的，关键要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样成功才有希望。如果你获得了一点小小的成功，就得意忘形，就骄傲自满，那样不利你成功。你懂了吗？再者，不能娇气，不能放弃。”我想了想，点了点头，我懂了。
是呀，这次晨跑了让我明白了一个道理，做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力才会有成功的希望，我们在学习中也应该这样。
关于跑步的作文8
随着学习生活压力的不断增加，很多人都渐渐的忽视了健康的重要性，我也不例外。爬楼的时候忽然发现，才仅仅三楼而已，速度稍快自己的就累的气喘吁吁的，不禁担心起来，自己的体格何时变得这么的'虚弱了。看来真的和久坐不动有很大的关系，于是我便定了一个运动计划——每天慢跑半个小时。
慢跑，是一项温和的运动，既不会使人大汗淋漓、气喘吁吁，又不回让人的身体吃不消，这是一个十分不错的锻炼方式。于是，在制定计划的第二天，吃完晚饭，休息了一会儿之后，我就换好衣服，准时下楼开始慢跑。半个小时的时间，说长不长，但也不算太短，慢跑虽然节奏缓慢，但是作为一项运动来说，还是会使人疲惫，为了不让自己感到太累而坚持不下来，我特地戴上耳机来跑步，听着时而舒缓时而热烈的音乐，随着有节奏的调调沿着一路慢跑，就会发现运动一点也不难受，相反，还会有一种时间过的很快的感觉，跑过几个路口，听完几首歌，时间就过去了，制定的慢跑半个小时的计划也就完成了。
我已经接连跑了将近一个月的时间了，发现慢跑已经成为我生活的一个习惯，如果哪天天气不好，下雨无法跑步的时候，我就会觉得浑身难受。值得高兴的是，经过这一段时间的锻炼，我发现自己的身体机能正在逐渐的增强，体虚的现象在一点点的好转。这真是一种健康的生活方式，我会将慢跑一直坚持下去的！
关于跑步的作文9
我喜欢跑步。某一个星期天的早晨，我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我说：“我们来比赛，就沿着小区的广场和草地跑两圈，看谁先到”。
比赛开始了，我拼了命地跑，跑得飞快；爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得这么慢，我赢定了！可是，我还跑不到半圈，就已经累得气喘吁吁了，速度渐渐慢了下来。到最后我停下来，一边擦汗，一边想：累死我了！体息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不过我。谁知，不一会儿，爸爸赶上来了，可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我，一直向前跑着。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我开始着急了，可是，我已经很累，只能咬紧牙关跟上去。就在快要到达终点时，爸爸飞快地跑了起来，好快呀！就像离弦的箭一样。
比赛结束，爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的我，心平气和地说：“孩子，你知道我为什么跑得比你快吗？”
“哼，偶然！”我不服气地说。
“绝对不是偶然！”爸爸的语气十分肯定，“你刚开始就跑得飞快，不到半圈就会累了。而我，开始慢慢地跑，均匀地呼吸，直到最后才冲刺。其实，生活中的很多事都要像跑步一样，不要急于求成，一步一步慢慢来，稳扎稳打，该冲刺的`时候再冲刺，才能取得最后的胜利。”
爸爸的话给了我很大的启发：在以后的生活中，无论遇到什么事，我都回想起爸爸的话，不急于求成，脚踏实地一步一步来，厚积薄发，争取最后的胜利。
关于跑步的作文10
读高三时，极易不开心，于是会选择去跑步。
在雨后潮湿的跑道上，一个人，安静的张开步伐，跑完后坐在杂草上，安静的想事情。
跑步是如此可以发泄的方式。
习惯一个人跑步，不喜欢一群人在一起。
一大群人时，会随着人流跑，努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼，感觉要呕吐。
一个人跑步时，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，会跑得高兴。跑到大汗淋漓。
喜欢在夜晚跑，有冷风，有昏黄的路灯，还有一种挣脱，或者说是逃亡的感觉亦可。
喜欢光脚穿跑鞋，感受脚与鞋真实的摩擦，感觉自己是存在的。
是一种异常喜欢的感觉。
喜欢在跑完后，喝自己喜欢的纯净水，透明，干净，并且看起来简单。
不喜欢跑步机，纯粹的消耗，无意义的重复，是一种极不明智的.举动。
放假期间，有段时间，无所事事。
早上起来跑步，是纯粹的跑步，没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。
晚上一个人打篮球，看自己笨拙的姿势，以及手腕转动间忧伤而安静的气息。
终于忍受不了这种无任何意识的举动，终于放弃。
安说过：“有时候跑步让人觉得沮丧。”
的确是这样。
关于跑步的作文11
运动是我们人类不可缺少的，如果不运动，我们的体质就会下降，就很容易生病。运动就是为了增强我们的体质，让我们少生病。
运动的种类也很多，如踢足球、打篮球、乒乓球、游泳等等。而我今天讲的运动是我们最熟悉的跑步。
一到暑假我就心想：“暑假一共有两个月，如果我两个月都不运动的话岂不是废了？”一想到这里，我可不想自己体弱多病。于是我就和妈妈约定好，每天早上起来晨跑。
第二天妈妈一早就来叫我，我一开始还有点懵，突然想起了昨天晚上我和妈妈的约定。再看了一下手表才5：30，我从来没有这么早起来过，真想再睡一会儿。可是没办法，君子一言，驷马难追，答应了别人的事就一定要做到。我只好下了床。
到了里士湖，我看着这一眼望不到头的桥，长长的.跑道，足足有2.5千米。我心想：“这么长，我要跑到什么时候啊？”可是没办法，君子一言，驷马难追，答应了别人的事就一定要做到。我只好开始跑。
跑了五分之二的时候，我不行了。我的脸红通通的，头发上都是汗，身上也全是汗，衣服都快湿透了。可是没办法，君子一言，驷马难追，答应了别人的事就一定要做到。我只好咬紧牙关。
继续跑五分之三，五分之四，终于跑完了。我花了足足一个小时！足足一个小时！终于跑完了。真不容易，嘴上说说很简单，做到却很难。
这次跑步让我明白了两个道理。一：君子一言，驷马难追，答应了别人的事，就一定要做到。二：坚持就是胜利不坚持只会失败。
关于跑步的作文12
我喜欢跑步.某一个星期天的早晨,我和爸爸到小区里晨练.爸爸对我说：“我们来比赛,就沿着小区的广场和草地跑两圈,看谁先到”.
比赛开始了,我拼了命地跑,跑得飞快;爸爸却优哉游哉地慢跑.我得意地想：跑得这么慢,我赢定了!可是,我还跑不到半圈,就已经累得气喘吁吁了,速度渐渐慢了下来.到最后我停下来,一边擦汗,一边想：累死我了!体息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不过我.谁知,不一会儿,爸爸赶上来了,可速度还是像刚开始那么慢.他理也不理我,一直向前跑着.哎呀!不好!他都跑第二圈了!我开始着急了,可是,我已经很累,只能咬紧牙关跟上去.就在快要到达终点时,爸爸飞快地跑了起来,好快呀!就像离弦的箭一样.
比赛结束,爸爸获胜.爸爸看着跑得上气不接下气的我,心平气和地说：“孩子,你知道我为什么跑得比你快吗?”
“哼,偶然!”我不服气地说.
“绝对不是偶然!”爸爸的语气十分肯定,“你刚开始就跑得飞快,不到半圈就会累了.而我,开始慢慢地跑,均匀地呼吸,直到最后才冲刺.其实,生活中的很多事都要像跑步一样,不要急于求成,一步一步慢慢来,稳扎稳打,该冲刺的时候再冲刺,才能取得最后的胜利.”
爸爸的'话给了我很大的启发：在以后的生活中,无论遇到什么事,我都回想起爸爸的话,不急于求成,脚踏实地一步一步来,厚积薄发,争取最后的胜利.
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