三年级暑假作文：第一次游泳最新8篇

时间：2023-10-27 09:37:49 综合范文

三年级暑假作文：第一次游泳篇1

　　我已经在这个世界上生活了十年了，在我的记忆中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

　　二0一四年，三月九日那天，妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳，去之前，妈妈已经帮我约好了一位教练，听说是一位很教的很好，但又很严厉的教练，我既期待又紧张。

　　到了更衣室，妈妈帮我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳镜，然后，有教练把我领进了泳池，妈妈被挡在了泳池外，因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边，鼓起勇气跳进水里，泳池里的水冰冰凉凉的，冻得我浑身发抖，我咬着牙拍打了一会儿水，慢慢的觉得不冷了，也不紧张了，便高兴地玩起水来了。

　　正当我玩的起劲时，教练向我游了过来，我看了看她，只见她胸前挂着口哨，严肃的看着我，我又开始紧张起来了。还没等我缓过神，突然，教练往我脸上扑了一些水，水进了我的眼睛里，吓得我惊慌失措地大叫起来：“呀！呀！水进我的眼晴里啦！”可是教练却继续往我脸上扑水，我一把推开了教练，哭着拼命往岸上爬，害怕极了！这个时候教练上来拉住了我，严厉的呵斥道：“想学游泳，首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕，你这么娇气还怎么学游泳啊！”我愣在那里半天都不敢吱声，不过从那时起，我在心里暗下决心，一定要克服困难学会游泳。之后，教练教了我一些基础的动作让我练习，我慢慢地不怕头侵入水中了。

　　这就是我的第一次游泳，虽然什么都没学会，但是却使我变得勇敢了，我也因此爱上了游泳！

三年级暑假作文：第一次游泳篇2

　　小时候，爸爸经常教我学游泳，可我就是学不会，今年，爸爸说要给我报个游泳班，我很不乐意，爸爸告诉我游泳可以自救，于是我极不情愿的同意了。

　　游泳班还没开始时，我心里有些忐忑不安，能学会吗？

　　游泳班正式开课了，我学着学着竟然开始喜欢游泳了，还挺好玩的。

　　今天老师教了蛙泳的基本动作：一是收，就是趴在垫子上，将两腿向后边弯曲，此时两个膝盖要打开，略比肩宽，脚底朝上，脚裸放松；二是翻，腿不动，将两只脚裸向外翻动；三是蹬，保持翻脚脚型两腿用力向两边蹬开；四是夹，两腿伸直并拢，脚裸放松。在垫子上练习了很多遍，等我们都掌握的差不多了，老师让我们拿上冲浪板到水里练习。我刚开始不太熟练，慢慢的越来越熟练，尽管中间被呛了一口水，可是我还是有点小骄傲，因为其他同学都被呛好几口了呢，哈哈。

　　回家后，看了我的练习视频，还真是像个小青蛙在水里游，今天非常开心，相信这个暑假我一定能学会游泳，加油！

三年级暑假作文：第一次游泳篇3

　　晚上，我和弹钢琴的同学在水上公园游泳。

　　儿童泳池和成人泳池没有区别。儿童池浅，成人池深。庄庄试了试成人池，说：“成人池好深！”他又试了试儿童泳池，说：“游泳池不比那边的游泳池深一点。”他在儿童泳池游泳，我在儿童泳池游泳。妈妈说：“到那边的滑梯下去！”我爬上了滑梯。滑下去的时候太刺激了，滑到了水面就更刺激了，因为滑到了水面的时候水已经浅到我鼻子了。在儿童游泳池游泳时，我的脚可以踩到池底。我想去成人泳池玩。等我妈妈同意，我就去成人泳池游泳。我的脚踩不到池底。在成人泳池游了一会儿，我们就回家了。今晚真的很有趣！

三年级暑假作文：第一次游泳篇4

　　今天，我和妹妹上了暑假里的第一节游泳课。

　　到了那儿，换了泳装，我迫不及待的进了水里，突然一阵透心凉直逼我来!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被这种透心凉“吓回”了岸上。可教练已经下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。

　　教练让我们干的第一件事是在水中行走来回五趟。起初我走的时候有些慢，可能是不习惯的缘故。后来，我渐渐适应了，开始利用那本来是拖后腿的手，顺水推舟，行进的更快了。一趟(一个来回)走完后，我身子竟慢慢地热起来了;五趟全走完后，我就觉得没怎么冷了。

　　接着是学会在水里屏气。开始在岸上我觉得屏气是一件很容易的事，但一进了水里，就什么都不敢做了。胆子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我说：“没事，只是屏气而已——”我便鼓起勇气，屏住气，把头探进了水里——成功了!!!

　　接着是漂浮。漂浮很简单，只要在水里屏气，接着把手和脚伸直就好了。我很快就学会了漂浮。

　　最后，是学蹬边滑行。蹬边滑行说白了就是先漂浮，然后用脚蹬一下边，最后像鱼一样滑出去就好了!只要把前面几项学会就十分简单的啦——当然，我很容易就学会了!!!

三年级暑假作文：第一次游泳篇5

　　我一直觉得游泳是很简单的事情，但是当我来到游泳池看到别人游泳的时候，我觉得游泳一点也不简单。

　　第一次来游泳，我连下水都不敢，因为我怕我的脚站不到底，后来我还是在教练的帮助下，成功下了水，其实我的脚是能站到底的。

　　之后，教练先教我水下憋气，我带好泳镜，泳帽，‘准备，下’。教练一声令下，虽然紧张，害怕，但我还是下去了，只见水底很清澈，我心想：水底这么清，我要是天天都能看到这样的水底该多好啊！于是我决定以后每天都来游泳。在练习了一段时间后我终于可以在水下憋气了。

　　接着教练又教我怎么漂，我扶着边，然后憋气，教练说：“放轻松，放轻松，头低下去，双脚并拢，腿放平”。我照着做可是没成功，还呛到了一口水，教练鼓励我再来一次，这次还是没成功，我心里很焦急，在泳池里差点都出汗了。

　　这时教练说：“别着急，一定要放轻松，越着急越做不好！”我照着教练的话去做成功了，我心里真是高兴无比。这就是我第一次游泳的经历，通过这次我越来越喜欢游泳。

三年级暑假作文：第一次游泳篇6

　　在我的人生中，有许多的第一次，但我无论怎么都忘不掉我第一次学游泳。

　　那是一个暑假，妈妈说我不会游泳，要给我报一个游泳班来学游泳。开始我还不想去上。最后，老妈说我表哥也要去。我立马同意去上游泳课。我们首先要去买游泳的必备的东西。比如游泳镜，游泳裤和游泳帽。之后，妈妈便带着我和表哥去上游泳课。

　　到学游泳的地方，我和表哥冲进更衣室，快速低换好衣服，去学游泳，一进到水里，我就像只旱鸭子在水里乱扑腾。教练看到后他对我说：“要把两条腿往后使劲蹬，再把手往两边划去之后两条腿蹬完之后，抬头换气。”最后，我在接下来的`日子里，一直反复练习。我学会了游泳。

　　通过这次事件，我非常喜欢游泳，并且，我们每个人在做一件事情时，要有坚持不懈的精神，这样才能取得胜利。

三年级暑假作文：第一次游泳篇7

　　暑假到了，大家都争先恐后的报兴趣班，我也想报一个，于是就挑来捡去，看见了一个游泳班，我缠了爸爸好几天，爸爸无奈，只好答应了，我终于如愿以偿了。

　　前几节课老师教我们游泳的基本动作，先收腿，再分腿，后勾脚，最后蹬腿，蹬腿时一定要用力。这些都是在岸上学，不用下水，我觉得挺简单的。

　　再后来老师让我们带上背浮，手拿浮板，在水中练习，一开始老师给我帮忙，在后面助我一臂之力，不但能浮起来，而且还能游一会儿，如果老师手放开，我就会沉下去，我很迷惑。经过老师两天的严格培训，我不用在老师的帮助下也能向前游了，而且也游得很好，老师经常表扬我。就是回到家胳膊和腿有点疼，虽然如此，但是我还是很高兴。

　　到了后面几节课，老师让我们把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同学以前在家里家长教过，胆子也大，直接就能下水游。有些胆子小，下了水不敢游。后来老师下水教我们没有浮板的动作，同学们照着老师的动作学，基本上都会了，就我一个还是不敢，只要我一下水就会沉下去，还不停的喝水，老师也严厉得批评我。这时候我就绝望了，为什么当初要报这个游泳班呢？

　　我垂头丧气的回到家，妈妈看见我沮丧的表情，像是看透了我的`心思，心平气和的安慰道“你别气馁，只要坚持不懈，勇敢的克服，就一定会游的。”听了妈妈的话，我暗下决心，一定要勇敢一点。

　　第二天早晨刚走进游泳馆，表姐鼓励我，我的好朋友鼓励我，我终于鼓起勇气，跳下水，在我坚持不懈的努力下，终于会游了。

　　到最后一节课，我在老师眼光下游了一回20米，一口水都没喝，在老师的认可下我鼓起勇气，又游了一来回40米，老师高兴地说“张桐郃，你现在毕业了”。

　　我兴高采烈的回到家，连忙给爸爸妈妈看我的成绩，妈妈笑了笑说“有努力就有收获，你终于取得了良好的成绩。”听了妈妈的话，我心里像吃了蜜一样甜。