如何制定学习计划汇编10篇

时间:2023-12-27 17:42:08 综合范文

如何制定学习计划 篇1

  有人说大学生最不缺的就是时间,时间观念的淡薄,使得大多数的人都把制定学习计划的事抛之脑后,仔细想想,从进入大学到现在,我们浪费了多少时间?到了大三下学期,面对学习课业和下半年实习就业的压力,才知道好好制定和落实本学期的学习计划是非常必要的。

  一、学习计划

  (一)这学期学习的主要科目有:高级英语、现代文秘实用文体写作、汉译英翻译课程、初级日本语、词汇学、英美文学史、英美概况共7门科目。

  (二)顾好学习科目的同时,本学期要参加的考试有:

  1.全国计算机二级考试(3月份)

  2.英语专业4级TEM-4(4月份)

  3.大学英语6级CET-6(6月份)

  这学期的学科和考试都较多,必须合理分配学习和生活的时间,以达到最理想的效果。

  二、计划中的具体时间分配

  对于学习科目和考试我做了以下时间分配:

  周一:①预习现代文秘实用文体写作②复习全国计算机二

  级考试笔试部分③背英语单词

  周二:①预习词汇学、英美文学史②上机操作:复习全国

  计算机二级机试部分③做四级阅读

  周三:①预习现代文秘实用文体写作、日语、英美概况②听

  四级听力、fastreading

  周四:①预习高级英语②背英语单词③六级cloze周五:①复习高级英语、日语②做四、六级真题

  周六:去上计算机培训课

  周日:做一周总结、整理笔记、复习一周功课

  三、计划采用的主要学习方法(网上学习、与老师同学进行交流探讨、电话咨询、完成作业和网上自测等):

  1.合理安排时间,抽出时间网上学习,进行网上历年真题自测等。

  2.如果遇到问题及时咨询老师和同学,制定一本自己的错题本,把错题记录下来,方便复习。

  3.多和老师进行沟通,请教学习方法。

  4.每天坚持早睡早起,坚持早上进行早读;养成良好的学习习惯,坚持正确的学习方法。

  5、认真按时完成作业做好一周整理。

  四、注意事项:

  1.提高学习效率切记以下几点:①要对自己有信心②善于利用时间③把握好选题做题技巧④静下心来,排除干扰

  2.三月份主要投入时间和精力在全国计算机二级考试上;四月份主要准备英语专业四级TEM-4考试;五月及六月份主要准备大学英语6级CET-6考试。

  3.多关注时事,多看书看报,开阔视野。

  以上各项便是我对于本学期的大体计划。仅仅制定一个计划是不够的,关键还是执行计划的能力,既然制定了计划,就要增强自己实行计划的勇气。新学期,新打算,也为新的目标努力。不留遗憾地过有计划的大学生活。

如何制定学习计划 篇2

  1、全面分析,正确认识自己;结合实际,确定目标。

  找出自己的长处、短处,以便于明确自己的特点,有方向的去发展,发挥自己的最佳才能;定计划时要结合自身联系实际,要通过自努力可以达到的目标为宜。

  2、长计划,短安排;突出重点,不要平均使用力量。

  最好要有一个远期目标、中期目标和近期的目标,方便于来确定自己的学习投入时间等;要着重突出自己的薄弱科目,重点安排;集中时间保证精力的集中。

  3、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  指定的计划不仅要有学习的计划,还最好要有社会的计划、睡眠的时间;安排上尽量要避免与正常班级、家庭的活动以及生活产生冲突。

  4、脑体结合,学习和其他活动应合理安排;提高学习时间的利用率

  安排计划的时候,不要单一的只有文字的学习,还要安排一些体育的活动,德智体美劳要全面的发展。

  5、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习是学老师布置的任务,自由学习时间是课外学习时间,可以看课外书或者练习题。

  6、计划要留有余地;注意效果,定期检查,及时调整。

  要及时检查自己制定的计划:

  1、有无按时完成;

  2、是否有按照计划去做;

  3、学习后效果如何;

  4、总结学习的得失,分析不到位的原因,并且自我调整。

如何制定学习计划 篇3

  学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

  在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

  有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

  常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

  自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。

  学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。

  制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。

  虽然这么说要从实际出发,可你未必明白怎么样是实际?实际可以分成三个方面:

  知识能力的实际:每个阶段,计划学习多少知识?培养哪些能力?

  时间的实际:常规学习时间和自由支配时间分别有多少?

  教学进度的实际:掌握老师教学进度,妥善安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到“冲击”。

  注意效果,及时调整

  每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当回顾一下效果如何。如果效果不好,就应该找找原因,进行必要的调整。

  这里是一份简单的回顾列表:

  是否完成了计划中的学习任务?

  是不是按照计划去执行任务的?

  学习效果如何?

  如果有任务没有完成,那是什么原因?(安排过紧、太松?)

  回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。

  制定计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

  学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

如何制定学习计划 篇4

  现在已经放暑假了,再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍,我特地制订了一份暑假计划,计划内容如下:

  第一,语文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因为我的思路不开阔,积累少,所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著,总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题,在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业,我都注意把字写得大一些、工整一些,争取在以后的考试中不丢卷面分。

  第二,数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅,的毛病是经常出现一些小问题。为此,我打算多做一些数学题,并试着做一些奥数题,争取每道数学题都做的快速、准确。

  第三,英语方面。我的英语读、写水平还可以,但在听力方面有一些差距,暑假里在学剑桥英语的同时,多听一些英语磁带,多做一些英语听力题,每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带,争取在英语听力方面有所提高。

  第四,课外兴趣。我在美术方面很有天赋,并且很喜爱美术。今年暑假,我还参加美术班培训,巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟,争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作,玩一些小游戏。

  第五,生活方面。以前,每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子,除了学习什么也不干的,从这个暑假开始,我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活,锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

  在暑假里,我要严格要求自己,时时刻刻都做一名优秀的少先队员,以崭新的面貌迎接新学期的开始。

如何制定学习计划 篇5

  本学期体育教学工作从增强体质出发,加强课堂对基本技能和基础知识的教学,同时对学生进行思想品德教育,培养学生的优良品质,使学生身心得以发展。计划如下:

  一、教学目标:

  1、在教学中,加强与重视基础知识和基本技能的培养。

  2、认真备课,写好教案,认真上好每一堂课。

  3、增强学生体质,根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况,科学地安排好密度和运动量。

  4、认真做好学生体育成绩的考核与评定,重视资料的积累,不断提高教学质量。

  5、认真学习和贯彻课程标准,钻研教材,明确教学目的与任务,掌握教材重点难点明确本科的教学任务。

  6、教学中要有严格的组织纪律性,严格的保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

  7、根据教学任务,提前准备和布置好场地器材及教学用具。

  8、加强对校园体育器材的管理,让学生懂得正确使用器材的方法,并养成爱护校园公共财产的良好行为。

  二、具体工作安排:

  三月份:

  1、制定各个班级课间活动内容。

  2、做好阳光体育项目的准备工作。

  3、做好体育课活动安全教育工作。

  四月份:

  1、抓好各运动项目训练工作。

  2、做好阳光体育活动工作。

  3、做好体育课活动安全教育工作。

  五月份:

  1、组织筹备“六一”运动会。

  2、做好体育课的安全教育工作。

  3、做好阳光体育活动工作。

  4、抓好课间广播。

  六月份:

  1、做好庆“六一”儿童节的总结。

  2、做好体育课的安全教育工作。

  3、做好学生体质达标测试工作。

  七月份:

  1、做好各年级学生成绩的评价工作。

  2、做好体育资料的整理归档工作。

  3、做好学期工作总结。

如何制定学习计划 篇6

  第一,加强对政治课改师资的培训。一方面积极参加上级组织的各项培训,同时制订政治新课程的教材教法校本培训计划积极开展多种形式的政治课改研究活动,在理论上深入研究,在实践中积极探索,培训有关教师开展政治教学观摩研讨活动。坚持理论联系实际,充分激发政治教师的学习、研究、实践的主动性和创造性。

  第二,优化政治教学管理,提高教学效益。加强教学管理是深化政治教学改革、提高教学质量的保证。我们提倡“向45分钟要效益”,全面提高政治教学质量。校领导多次在教学会议上强调,课堂教学教师最多上28分钟,多进行师生对话交流。为此,我们着重从以下几个方面下功夫:

  1、充分备课、明确目标

  在政治教学中,我们坚持集体备课,充分挖掘教材中有效资源,同时把握教材的基本知识点,结合老教材一起研究,做到对知识的深刻把握。我们坚持在一个星期之前就把课备好。在教研组长的指导下,坚持“百花齐放”,即每个人提出一套实施本课教学的思路,探讨最适合本课的教学。同时坚持“求同存异”,即每个班都有各自的特点,针对不同的班级进行“个性化”教学,所以我们对于同一堂课的教案有好几个,而且修改的地方也比较多,同时我们在大致思路差不多的`前提下,对于具体的环节的实施又所不同,真正做到“备学生”。

  2、积极探索综合实践课

  特别是对综合探究课的实施,我们采取了探究式学习的方法,先创设有关的调查内容,让学生在实践中先对其进行初步把握。同时,在课堂中,共同探讨研究的成果,充分体现了从实践到理论的有效过程。对知识、原理的呈现不再都用“灌输式”,主要是通过呈现一定的教学情境,让学生在解决问题中获得知识的理解和运用。综合探究课的特点就是对学生情感、态度和价值观的升华,基于这样的要求,我们在强调掌握基本知识之外,较为注重学生思想政治素养的提高,通过辩论、分组探讨等形式对有关问题进行深层次的探究,在探究过程中充分地培养学生与他人合作、与他人分享成果的乐趣。同时,在表述自己的观点时,锻炼了学生的语言表达能力,自我效能感增强。

  3、及时进行教学反思

  “让反思成为一种习惯”是我校自新课程改革以来的最显著特征。我们政治尤其教学反思,我们现在已经把反思融入自己的教学过程之中。每上完一节课,都习惯性地思考是否有需要再改进的地方,是否教学符合学生的生活逻辑,创设的情境是否是在“作秀”,有没有真正落到实处。反思的过程也是自我提高的过程。在思考中完善自己的教学,同时,把对教学的反思用书面的形式表达出来,共同交流,实现教学资源的优化。在教师的共同探讨中再进一步提高自己的认识,实现反思——交流——再反思的模式。在把反思内化的过程中,实际也就是我们自身发现不足,努力纠正的方向。当然,我们反思的内容很多,对一个教学的环节、一个教学的问题创设等都可以反思。反思的形式也是多种多样的。如录制自己的上课全过程共同在整个教研组分析等等。

  总之,反思是我们教学的一大亮点,也是我们提高的有效途径。

如何制定学习计划 篇7

  一、进行自我分析

  我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:比如有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

  2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

  二、确定学习目标

  学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

  学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

  适当就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.明确就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

  具体就是目标要便于实现,如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

  三、科学安排时间

  确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

  合理要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。

  高效要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

  一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

如何制定学习计划 篇8

  制定学习计划

  随着现代生活节奏愈发加快,越来越多的人正在认识到制定学习计划的重要性。在这篇文章中,我们将从详细、具体和生动的角度讨论如何制定一个有效的学习计划。

  第一步:设置目标

  制定一个有效的学习计划的第一步是确定所要达到的目标。在这个阶段,你需要问自己一系列问题,以更明确地了解你的目标。例如,你想在什么时间内学会什么技能?你希望什么时候能够掌握这些技能?你的学习计划对你未来的工作和生活有何影响?

  一旦你明确了自己的目标,你就可以将其列入你的学习计划,并将其转化为技术指标,以便接下来制定具体的行动方案。

  第二步:研究和制定行动计划

  制定学习计划的下一步是研究和制定行动计划。在这个阶段,你需要收集相关的材料,例如书籍、在线课程或指导流程,以便更好地了解你所希望达到的目标。

  一旦你了解了所需知识和技能,就要制定一个详细的行动计划。在这个过程中,你需要确保你的行动计划包括以下关键要素:

- 每日、每周和每月的目标;

- 分类标准,例如主题、难度、优先级;

- 明确的截止日期;

- 执行者。

  一旦你的行动计划制定完成,就要开始执行计划。

  第三步:监督和评估

  制定一个学习计划,并不意味着任务就完成了,关键在于实施计划,并进行监督和评估。在这个阶段,你需要不断对你的计划进行调整和改进,并不断地检查你的进度。

  在这个过程中,你可以用各种方式检查你的进度,例如记录你的进度情况和评估你的学习效果,以确保能够保持前进的进度和动力。

  第四步:保持积极的心态

  制定一个学习计划,它需要积极的心态,你需要忍耐地坚持下去。在这个过程中,你需要根据自己的`实际情况和对未来的期待制定一些开心的目标,以保持积极的心态和动力。

  所以,制定一个学习计划需要考虑多个因素,包括目标、行动计划、监督和评估以及心态和动力。这些因素需要结合起来,才能让你最终实现你的目的。

  总的来说,制定一个有效的学习计划需要认真思考,合理设置目标和计划,专心实施计划,并不断进步。当你达到自己的目标时,不仅会感到自豪和满足,同时也会提高自己的能力水平,成为更好的自己。

如何制定学习计划 篇9

  学习计划是学生必备的一项制度,它不仅能够帮助学生合理规划自己的学习时间,增加学习效率,更可以促进自己的主动学习和持续进步。本文将从以下四个方面探讨如何制定和执行学习计划。

  一、制定学习计划的意义

  制定学习计划的意义在于为学生提供了一个全面而有条理的学习指导。首先,制定计划可以让学生科学规划自己的学习时间,避免浪费时间、养成不良习惯。其次,制定计划能够让学生有一个清晰的学习规划,避免盲目无计划的学习方式,从而提高学习效率,达到快速提升成绩的目标。最后,制定学习计划能够激发学生主动学习的热情,让他们更有意愿去发掘、学习新知识,从而在成长过程中不断进步。

  二、制定学习计划的步骤

  制定学习计划需要遵循以下几个步骤:

  1. 确定目标:制定学习计划的前提是明确学习目标,即确定要掌握的知识点、考试分数等。明确学习目标有助于规定制定学习计划的方向。

  2. 规划时间:制定学习计划首先要通盘考虑时间,在学习计划中安排足够的学习时间和休息时间,并在日程表中详细记录下来,以便全方位控制时间。

  3. 考虑学习难易程度:学生应按照学习难度从低到高的顺序制定学习计划,先尝试掌握容易的知识,再向难度大的知识挑战,以避免心态失衡。

  4. 划分学习内容:学习计划应该将各个知识点划分清晰,明确学习材料的类型和数量,并设定合理的预习、练习和复习的时间安排,以保障学习的深入和有效性。

  5. 追踪和调整:在学习计划中加入监测措施,在每周或月底时对计划完成情况进行反思,查找问题并及时调整,保证计划能够朝着最终目标稳步推进。

  三、执行学习计划的原则

  制定好学习计划并不是万事大吉,学生还需要在执行时遵守以下原则:

  1. 拒绝拖延:学习计划的执行必须保证时间的严格性,一旦拖延就会破坏原计划并且影响复习进度。

  2. 保持坚定信念:在追求学习目标的过程中,学习计划或者学习过程中出现困难是正常的,重要的`是要在困难面前保持强大的信念,坚持下去。

  3. 灵活调整:在实际执行计划时,随着学习进程的推进,计划可能会需要相应的调整,要有更灵活的思维方式,及时作出合理的调整,让学习计划逐步走向成功。

  四、总结

  制定学习计划是每位学生在读书阶段必备的必修课。通过切实执行学习计划,我们可以更有目的地学习,避免盲目浪费时间的现象,从而以高效的方式提高学习效率,快速提升自己的成绩以及能力。回望过去,再次唤醒好学的奋斗信念,才能埋首堆书扑日月。

如何制定学习计划 篇10

  古语说:“凡事预则立,不预则废。”这就是说,凡事都要有个计划,学习当然也概莫能外。那么,如何帮助孩子合理地制订学习计划呢?

  一、制订可行的计划。学习计划要求不宜过高,因为要求过高不仅难以执行,而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行,究其原因主要有以下三个方面:一是计划订得过于理想;二是本人缺乏执行的毅力;三是周围条件不允许。当然,无论属于哪种情况,都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。

  二、考虑全部生活的平衡。制订学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实,学习只是一天生活中的一个方面,其他活动对学习都有一定的影响,所以,在制订学习计划时,必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位,又要使学习同其他活动协调起来。换言之,在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间,也要有休息、娱乐的闲暇时间,还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之,一天的活动要多样化,各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

  三、要有一定的灵活性。计划不应绝对不变,根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如,某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦,那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划,你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习,或是不解完十道题目就不睡觉,那就无异于削足适履了。

  学习计划既要有灵活性,又必须以基本不变为原则,这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外,随便变更计划,就难以养成好习惯。所以,在一开始制订计划时就要考虑留有余地,计划一旦订好之后,就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。

  四、有具体的学习目标。这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。

  1、计划要适合孩子个人的能力和特点,不要从个人的喜恶出发,更不要照抄别人的计划,必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外,还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。

  2、要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。

  3、要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点:

(1)自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后内容联贯性不强的功课。

(2)为了能长时间持续学习下去,要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动,如做体操之类。

(3)预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行,预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习,都是距离讲课的时间越近越好。

(4)要充分利用上课时的空闲时间和自学时间,特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行,“趁热打铁”。

(5)娱乐时间的安排要适当,使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。

(6)变化学习科目的时间不应定得过死,要根据学习的进度来决定。

(7)所学科目的时间分配顺利,要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学,以免互相干扰影响学习效果。

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