下面是范文网小编分享的小学冬锻活动方案3篇(小学生冬季运动会方案设计)，供大家参考。
小学冬锻活动方案1
全面贯彻党的教育方针,深入推进素质教育,树立“健康第一”思想。进一步丰富学生体育活动,激发学生运动兴趣,培养学生终身运动意识,引导和促进学生全面发展,我校在举办体育节和田径运动会的基础上,抓住冬季锻炼身体的'大好时机,广泛开展学生冬季体育锻炼活动。具体如下:
一、活动内容:
1.组织学生开展冬季跳绳和其他锻炼活动。
2.比赛项目:
一、二、三年级:1分钟并脚跳比赛,男女各10名,三年级,男女各12名。
四、五、六年级:3分钟8-10人“8”字接力跳绳比赛,男女各一队。
二、活动时间:
从20xx年11月至20xx年12月
三、活动过程:
1.宣传阶段:提高认识广泛宣传学校体育活动。全校学生每人一根短绳,每天自觉锻炼1小时以上。
2.锻炼阶段:各班建立各类冬锻小组,充分利用学校现有的体育场地设施,利用晨间、课间、课外体育活动课展开,人人参与“并脚跳”、“双摇跳”、及“8”字跳绳等活动。
3.比赛阶段:各班主任、体育老师,认真抓好各班的冬锻活动,落到实处。初定于20xx年12月29日和31日下午进行冬锻“迎新跳绳”比赛。
4.表彰阶段:20xx年12月底对冬锻活动进行总结,并对锻炼活动中组织开展较好的班级进行表彰。
四、确保安全:
1.医务室要加强学生在各项体育活动和跳绳锻炼中的医务监督。
2.各班在活动过程、组织都要严格把关,切实做到安全、卫生、科学,杜绝任何伤害事故的发生。
小学冬锻活动方案2
一、冬锻领导小组
组长
组员z
裁判员（计时）
记数员z
摄影z统计
二、冬锻时间
第一阶段班级组织锻炼：二○一六年十一月至一六年一月
第一阶段学校组织比赛：20xx年12月9日
三、冬锻内容
1、比赛项目：单人并脚跳（“低段每班20人，中、高段每班男女各10人）一人带一人跳（中、高段每班出男、女各2对）低段不参加。一阶段
2、比赛项目：集体八字跳（三、四、五、六年级男女各取10人甩绳2名。）一、二年级不参加集体八字跳。二阶段
备注：个别班级除身体原因或人数不足情况下，八字集体跳由男生凑齐人数。
四、冬锻竞赛参加办法
1、短绳：一、二（20人）三、四、五、六（10人）单人并脚跳1分钟（计时）
2、跳长绳：三、四、五、六年级段男女各10人分两队参加集体“8”字跳。
3、时间：3分钟（计时）
五、注意事项
1、充分动员学生。各班要积极宣传、发动和组织学生参加冬锻动，力争达到班班开展、人人参与、天天活动，掀起全民健身冬锻活动的热潮。
2、谨防运动创伤。在冬季，人体的肌肉和韧带在寒冷的'刺激下
会出现弹性下降和伸展性降低的现象，各关节的生理活动度也会有所减少。因此，每次锻炼前一定要注意做足准备活动。
3、运动量要适当。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，建议各班学生要循序渐进、量力而行。
六、评比
单人并脚跳班级成绩个人名次取各段前8名，一人带一人成绩取各段前4名，“8”字集体男女成绩取前三名。
小学冬锻活动方案3
1.比赛时间：20xx年2月27日下午1：30分开始
2.比赛地点：汇南小学塑胶田径场
3.比赛项目：一至二年级：一分钟并脚跳
三至六年级：1、一分钟并脚跳
2、三分钟男子“8”字跳，女子“8”字跳。
4.比赛对象：汇南小学全体学生（因特殊原因，一分钟并脚跳允许各班有5名以内的学生请假）；三至六年级“8”字跳：每班男女两队各派12名同学参赛）
5．比赛方法：
（1）一分钟并脚跳的短绳一律自带。三至六年级三分钟“8”字跳的绳子可自行准备，也可向体育组借用。
（2）奖项设置：1分钟并脚跳按班级参赛总人数和比赛总个数取平均值，每年级段按成绩取前一、二名。三至六年级“8”字跳，每年级段按成绩，男女各取前一、二名。
（3）比赛采用单位时间数量制，一至六年级并脚跳，设参赛队在1分钟内跳的个数多为胜；三至六年级集体跳，设参赛队在三分钟跳的个数多为胜，同样的个数以失败的次数少的.为胜。
（4）参加比赛的运动员必须身穿运动服和运动鞋。
（5）1-6年级参赛区域按规定位置站好。
（6）运动员参加比赛时，必须在规定的比赛区域内进行比赛，每队可在正式比赛前练习一次。
（7）比赛采取一对一计数，场地及秩序具体安排如下：
区域 计数 第一组 第二组 第三组 第四组 第五组 第六组
注:第六组六(1)、(2)、(3)跳的时候由五(1)、(2)、(3)计数
1分钟并脚跳结束，休息15分钟后，开始3-6年级男女“8”字跳。
区域 （东面—西面）
裁判 （1名老师，2名学生）
第一组 第二组 第三组 第四组
注：1、2号区域学生裁判由五（3）班8名同学承担、3、4号区域学生裁判由五（2）班8名同学承担。
（8）观看台安排（由南到北）
（9）人员安排
组长：z
副组长：z
秩序：z
摄影：z
医疗：z
总裁判：z
比赛场地负责人：z（1）—（4）班按照从南至北的方向排列
检录：z（参赛队提前一个年级段集中车棚前作准备）
班级带队和管理：各班正副班主任分工合作
未尽事宜，另行通知。
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