下面是范文网小编收集的游泳记叙文12篇，以供参考。
游泳记叙文1
在暑假里，发生了许多有意义的事，其中，我觉得最有意义的事就是是我学会了游泳。
那是我在香港的舅母家玩的一天，因为舅母知道我不会游泳，所以叫我和表哥、表姐去浅水湾游泳。到了浅水湾，我换上了泳裤，看着水迟迟不敢跳下去，表哥推了我一下，“扑通”的一声，我掉进了水里，一股苦苦的、咸咸的海水直往我口里灌。我终于站起来了。表哥在水里笑嘻嘻的对我说：“游泳的时候是要闭气的，刚好让你练习一下，来，我教你游泳秘诀。”表姐说：“其实就是游泳的时候双手双脚要有节奏的划水，还有保持平衡。”我记住了表姐的话。
开始游泳的时候，海水总喜欢到我的肚子里“聚会”，我也常常翻了个身子。我的心里面有两个声音在吵，一个说：“放弃吧，游泳这么辛苦。”另一个声音在说：“不，你不能够放弃，你一定可以学会游泳。”对啊！为什么别人能够学会游泳，而我就不行呢！一定是我的方法错了。于是，我改变另一种方法游泳，游泳的时候，水经常灌进了我的口，我不理会。努力的有节奏的划水，一下闭好大口气，终于，我像一只海豚在水中自由地游动，还利用了表姐的方法学会了蛙泳。我很高兴，一个晚上都睡不着呢。
这件事教育了我，只要功夫深，铁柱磨成针的道理。这件事真有意义啊！
游泳记叙文2
暑假生活开始了，不想像往常一样在家里享受吹空调，吃西瓜，看动画片的生活。烈日炎炎，酷暑难当，和小伙伴一商量，最好不过的选择是游泳。
之前在妈妈的陪同下，我和小伙伴在时代广场学习游泳，我的蛙泳也是在这里学会的。游泳真是特别好玩的一件事儿，感觉下水后，我们都成了一条条活蹦乱跳的鱼儿，这时候的我们会忘记陌生和腼腆，嬉戏玩闹在一块儿，整个蓝天白云下听到的都是我们的欢声笑语。今天和往常一样，我选择在浅水区慢慢的游，回想起教练之前所教的，慢慢熟悉每一个动作，正不亦乐乎的时候，看见陈茜已悄然划过了“分界绳”，我心提到了嗓子眼，这丫头胆子真大，她却回头对我粲然一笑，冲我比了个“OK”的手势，只见她慢慢的舒展自己的身体，手脚并用，大力的拨开水纹，整个水包围着她，轻抚着她，水面上，她灵活得像条小蛇；阳光下，水珠那么耀眼，她是那么夺目的美丽。
听到她叮铃般清脆的笑声，好多小伙伴也游到了深水区，看到大家在水里那如鱼得水的模样，我也经不住走到“分界绳”处，妈妈许是看出了我思，鼓励我不要害怕，就像在浅水区那里一样的游，可是，我的心砰砰砰跳得厉害，我开始试着游过去，来到栏杆边，手握着栏杆，却再也不敢松手。脑袋里昏沉沉的，抬头看看头顶的太阳，更是觉得眩晕，波光闪闪却深不见底，我个子不高，2米深是什么概念，我不知道……内心开始害怕起来，我无助的回头望着妈妈，又望了望深水区正在嬉戏的小伙伴……
这时候，孔教练已走到了岸边，平时严肃的他今天的声音特别的温柔，他微笑着对我说：“不要怕，相信自己，要给自己信心，你可以的，来，你先把一只手做好蛙泳准备，然后吸一口气，就像原来在浅水区游就可以了。”这时候，陈茜也来到我的身边，带着俏皮的笑容看着我，轻轻的拍了下我紧握栏杆微微有些发白的手，我轻轻的舒了口气，陈茜附在我耳边轻轻耳语：“糖粒子，你别让我失望哦。你是最棒的啦！”听到这个熟悉的昵称，我突然觉得放松了很多，妈妈和教练都在看着我，按照孔教练所说的方法，做好蛙泳的准备，猛吸一口气，呀，深水区我来了……居然，真的，真的，我游过去了，而且我还发现深水区比浅水区浮力大好多，好游多了。陈茜也陪着我游到了深水区，相互微笑鼓劲的我们，没有了胆怯，没有了恐惧，在水里，一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿漂浮，这种自由自在，连呼吸整个空气都是清新的果冻的味道。
回来时候，一行人蹦蹦跳跳，全然忘记了游泳的疲惫，当我趴在桌子上写这个小记的时候，我想起了蓝天白云、漂亮的游泳池、妈妈温柔的目光、教练鼓励的话语还有小伙伴明媚的笑容。今天，我很快乐，不仅仅因为我尝试了新领域的游泳，不仅仅因为身边有一群鼓励我肯定我的朋友，更重要的是让我明白，打败内心的恐惧，挑战自己，突破自己，是那么难能可贵的事情，将让我一辈子受益匪浅。
游泳记叙文3
去年暑假，爸爸带我到金海湾游泳。我看见许多人都自由自在地在水里游泳，甚至游出各种各样的花样，人们看见了，都赞不绝口。
看见这样的情景，我以为水里像平地一样，可以跑步于是，我信心十足地跳进水里，准备跑步，突然，头居然跌进了水里，连喝了几口水，两脚朝天，才睁开眼睛看见东西反转了逗得大家哈哈大笑，真丢脸。第二次，我战战兢兢地走下水，生怕又“水”。顿时我心里十分紧张，一下子站不稳，滑倒了，害得我又喝了几口水，我只好灰心丧气地回家。
过了几天，爸爸带我到金海湾找教师学游泳老师先让我学憋气，不久我就学会了。
老师开始让我学浮“东瓜”，先放松机肉，用双手抱着大腿，浮在水上。我也很快学会了。接着老师教我学自由泳，先用手拔，同时要打腿，再抬头吸气。经过几天练习，也学会了，最后老师教我学蛙泳，用手“一个苹果”，脚也要向后撑，借助推力吸气。我目不转睛地看着示范动作，很快学会了。
经过多次练习，我可以在水里畅游了，甚至可以游出多种多样的花样，同时也赢得了观众的赞叹。
游泳记叙文4
记得在三年级的暑假，妈妈说让我去学习游泳，我惊讶极了，妈妈平时可是不说这些的。
在路上，我紧张地想：教游泳的老师会不会非常凶？会不会一点动作要领没掌握好就要打我们。
不知不觉就到了，我和妈妈走进大厅，一位阿姨热情地为我们带路，不一会到了学习游泳的教室。进入教室，宽阔的游泳池映入我的眼帘，一位漂亮的女老师在教同学正确的泳姿，女老师的身材很苗条，教同学们游泳时很温柔，没有我想的`那么粗暴。
妈妈对老师说我只是试听，还请老师多费心一下。老师说没问题，妈妈问了一下时间就走了。我到换衣间换了一套泳服，便下水了。下水后，老师不但没有因为我是试听学生而把我丢在一边，反而和颜悦色地把我也拉入同学们之中。
老师最先教我们蛙泳，老师先给我们做了示范，然后又给我们留时间自己练习练习。练习了一会儿，老师评出三个蛙泳游得好的。“张乐、武尚太、刘嘉琪。”老师喊道。我开心极了，没想到我也进入了。
这件事虽然过去很久了，但是对我来说，还是记忆犹新。因此，我知道了，所有事不一定都是你想象的那样，要敢于实践！
游泳记叙文5
夏天，是一个烈日当空时节。烈日当空的时节，我们应该干什么呢？没错！就是游泳。
因为我患有鼻炎，已经有一两年都没有碰水。我实在太想游泳了，我就跟妈妈保证，鼻夹绝对不离鼻子。妈妈这才答应我让我游泳。
我高兴的不得了，赶紧将以前的泳具拿出来，就向游泳馆进发。到游泳馆之后，碰见了一个熟人，他是我的同班同学。
我赶紧的到游泳馆去将我的衣服换好。就走进了水中，那久违的感觉真美妙，我爱游泳。我发现我竟然还会游泳。只不过生疏了许多。
但是游了好一会儿之后，我就游得很快了。这时，我的小伙伴儿找到了我。我们俩一块儿去抢浮板，浮板上的都是大人。
我刚上去不知道被谁推了下来。我上去又被推了下来。我很生气！反正我就要上浮板。等他们不注意，我就上了浮板，醒来之后我就将他们全部推下去。我将我的小伙伴儿拉了上来，我们俩独占一方。那几个大人想上来，他们上来，我就把他们推下去。
那几个大人好像恼羞成怒了，就把浮板翻了一下，我落水了，鼻夹被水花打没了。好在水够清澈。不一会儿就找到了。
完了之后又加入了战局。我想喝水，我上了岸，可是就在我坐在板凳的时候，一个胡峰飞到了我的手上。结局可想而知。手肿了一个大包。我今年暑假可算是与游泳无缘了。
游泳记叙文6
暑假过完了，我们迎来了新的学期。开学第一天，我们就遇上了最开心的课——游泳课。
游泳课在一二两节课，我们早早地到了游泳馆，开始了准备工作。老师把全班分成男女两队后，我们女生就随着老师来到了女士换衣间换泳衣，我此时的激动心情全挂在了脸上，女生们在换衣间里叽里哇啦地讲着话，透露出遮不住的兴奋，可把一旁的老师急坏了。
在老师地千催万催下，我们终于磨磨蹭蹭来到水池旁，教练领着我们做下蹲，“一，二，三，四，五，六，七，八......”十几个下来，我们累得气喘吁吁。终于可以下水了，我们兴奋得几乎要跳起来。我伸出脚，在水中蜻蜓点水般的点了一下，试探过后，才把脚伸进水中，哇，好凉啊！我又搓了搓手，活动了一下，全身慢慢下水，至最后水淹到了胸前，啊，好痛快，好凉爽！为了不让自己太冷，我在水中像个弹簧一样，蹦来蹦去，可好玩了！
像我一样不会游泳的同学要教练单独教，先学会憋气吧！我要自己试一次了，心里真是害怕。教练在一旁给我鼓气，微笑着看着我，好像在说：“你一定行，给同学们做个榜样吧！”别的同学也在一旁看着我，时不时的会听见同学给我的鼓励加油声。为了不辜负教练与同学的期望，我鼓足勇气，手紧紧抓住一旁的把手，深深吸一口气，然后屏住呼吸，戴好泳镜，再把头猛地往水里一扎，一秒，两秒，三秒......十六秒!我看到了水底是多么蓝，是多么纯净，好美！耶，我憋气成功了！我不断地要求自己憋得时间长一点，到最后我竟能憋二三十秒！这一次，我在憋气的时候放松了，到后来我全身竟浮到水面上来，那感觉真好，像飘飘悠悠的云朵一样。再看看别的同学，他们互相打水，玩得不亦乐乎。
“梦”很快就结束了，我们该回去换衣服了，我浑身带水地上了岸，感到寒意袭来，全身起了鸡皮疙瘩，不由得向旁边同学靠了靠，但身体仍抖得不行，我们飞快地跑进换衣室，恨不得全身都裹上衣服。
在寒冷的来袭下，我们麻利地穿好衣服，顺利地回到了学校。
我爱游泳课，是它，把我们的校园生活填充得更加饱满，更加丰富多彩！
游泳记叙文7
今年暑假天气炎热，叶子发干，人体没劲。我在家也热的不行，必须找个解暑的法子，我看着杯中的水，有了主意。可以去游泳啊！我马上给爷爷说：“办一张游泳卡，然后我们去游泳池游泳吧。”我们立马办完了游泳卡，下了水，然后爷爷教我游泳。
首先学蛙泳的腿部动作：收—蹬—夹，我一会就学会了。再学手上的动作：手伸一下，划一下，收一下。连续做手脚的配合动作就会了。
然后学自由泳：脚的动作是伸直打水，手的动作是轮流划水，由于自由泳动作简单一些，我不过一会也学会了。接下来学换气：换气的要领是与游的动作交替进行，水下呼气，头露出水面用嘴而不能用鼻吸气，为了使头露出水面，在作蛙泳动作时，手和小臂应向斜下方划水。经过了一段时间的学习，我渐渐的掌握了两种泳姿的游泳技术，现在可以游米，如果体力再增强一些还可以游的更远。
爷爷和爸爸都教我说：游泳是一项很好的体育运动，锻炼人的肌肉和呼吸系统，它不同于嬉水。希望我在夏天经常游泳锻炼身体，而我自己也特别喜欢游泳！
从学习游泳中我也悟出了一个道理：要学习一个项目，不通过努力是学不到的，要掌握学习的要领，还要反复练习，坚持不懈，这样离成功就不远了。
游泳记叙文8
星期天的晚上，天空十分晴朗，爸爸对我说：“今天是个好天气，我们去游泳吧！”“好啊。”我立刻举双手赞成。
我们来到了露天游泳池，刚下水爸爸就要我跟他到深水区，他想看我游蛙泳。我想，如果让我游自由泳，我在再深的地方游都没关系，对于蛙泳我自感练得不是特别熟练，去深水区游我心里没底。于是我让爸爸自己去深水区，我要在浅水区先练习一会。我先双臂伸直，吸足一口气，再把头埋在水里，双臂向旁边划水，两腿蹬着，接着吐气，抬头再吸一口气……
就这样在水中重复练习着。我正专心致志地练着，突然被周围的人碰撞了一下，毫无防备的我呛了好几口水。于是我找了一个人少的地方再反复练习，渐渐地我练得越来越熟练了。当爸爸再次叫我去深水区去游的时候，我爽快地答应了。我充满自信地在爸爸面前熟练地“表演”起来：有规律地划水，蹬腿换气，来去自如，就像一只快乐的小青蛙。爸爸看到我游得瞒好的，就表扬了我。我听了心里比吃了蜜还甜。
正游得兴致勃勃时，上岸的时间到了，我依依不舍地离开了泳池。
游泳记叙文9
在我的相册里，有一张照片，那是我在游泳馆学游泳时，妈妈给我拍的。每次看到这张照片，我就想起初学游泳时发生的趣事。
一开始，教练让我们在水池边练基本动作：划水，换气，蹬腿。练了一段时间后，教练叫我们排队下水练习。一些小伙伴在水中游得很轻松，眼看轮到自己了，我却变得很胆小。于是，我不由自主地往后躲，排在了队伍的最后面。“李锦琨，到你了。”教练大声喊我的名字。我却像个小女孩似的哭哭啼啼地说：“我不学了，我不要下水。”没想到，教练笑了笑，一句话也不说，抱起我就往游泳池走。我又急又怕，两手紧紧箍住教练的脖子，两条腿紧紧夹住他的腰，像一只壁虎似的贴在他身上。
到了游泳池边，教练两手抓住我的胳膊，想使劲把我提起来，扔进水池。我脚上用劲儿，紧紧钩住他的腰，才没被甩出去。于是，他运足气力，第二次把我甩出去。我手脚并用，牢牢地黏在他身上，结果他一个趔趄，差点和我一起跌进水池。
此时，身边的小伙伴都哈哈大笑起来，就连教练也忍不住笑了。他只得腾出一只手掰开我的腿，另一只手抓我的胳膊，狠心把我丢进水池!只听我“啊”的一声尖叫，扑通落入池中。我在水中很惊慌，像被狗追的鸭子，连蹬带刨地游起来。这时，不远处的妈妈用相机把这搞笑的一幕记录了下来。
虽然这件事过去很久了，但每次想起来，我总会乐半天。或许是得益于教练的狠心，我现在游得还不错呢。
游泳记叙文10
期末考试结束了，快乐的暑假向我们招手。可这酷热难耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看着别的小朋友在水池中像小鱼儿一样自由自在地游泳，作为旱鸭子的我，终于下定决心——这个暑假一定要学会游泳！
阳光炽烈，泳池的水很蓝、很清澈，我很高兴，游泳的兴趣一下子就上来了。爸爸在游泳馆认识教练，让教练教我用手脚的基本动作，我日日苦练，总算记住了。一开始，在市体育场游泳池浅水区我连站都站不稳，爸爸拉着我的手，边划水边练腿，可我却始终不能浮在水面上，这可急死我了。爸爸说我的问题在于头不敢下水，让我练习憋气。好几次我都干脆放弃，可再想想能与小伙伴们欢乐在水中嬉戏，我还是克服困难，坚持了下去。
我开始尝试着将头放进水中，发现并没有那么难。可是一直拉着爸爸的手也不能够学会啊？该怎么办呢？爸爸出了个主意，他离我远一些，让我向前扑，看看浮力能不能够产生。一开始我并不畏惧这种方法，可经过尝试后，我发现我根本无法克服内心对水的恐惧，我不是头沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我彻底崩溃了。“不练了，不练了！”我绝望了。爸爸这时不同意我的想法，跟我讲道理。他说要坚定，无论学什么都需要一个过程，我又重新振作了起来。苦恼的爸爸妈妈只好让教练出主意。教练让妈妈买来“A字板”，让我先练习脚上的动作，浮力慢慢产生，到时候就可以放开游了。之后，我拿着A字板，总算能有些进展了。
虽然浮力还没产生，但我明白了，只要心平气和，细心练习，克服怕水的心理，提升自信心，因为我知道任何成功不付出努力是不会轻易到来的，看看周围会游泳的人，他们应该没有一个不是练出来的，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。在水里学游泳的情况也应该是如此，只要我不着急，不烦躁，刻苦训练并坚持下去，我一定能学会游泳的！
游泳记叙文11
在这烈日炎炎的暑假里，我学会了一个新技能，就是游泳。
今天，叔叔和妈妈带我来到了游泳池，就看见清澈的水和嬉戏玩耍的人们，我就迫不及待地穿上泳裤，奔进游泳池里。
叔叔也走了过来，然后他就教我怎么游泳。首先，叔叔先教我怎样憋气，我专心地听了一会儿，就开始练习了，深呼吸把头漫进水里，耳朵就嗡嗡地响，不小心，呛了一口水，我害怕了，叔叔走过来鼓励我，我鼓起勇气，一会就学会了。然后叔叔再教我蛙泳。叔叔给我先演示一下，那一双脚像青蛙似的蹬来蹬去。我看完以后，我就开始学，慢慢的我就学会了。
哈！我终于会游泳了！虽然我会游泳了，但还是要努力。游泳不只锻炼我的身体，还让我明白一个道理：坚持就是胜利！
游泳记叙文12
今天天气很热，让人一直流汗，妈妈前天在网上给我买的游泳眼镜，今天到了，正好今天姐姐下午要回来了，我就说让姐姐带我去游泳。
一到下午，我就迫不及待的拿上游泳时用的东西：泳裤、泳帽、眼镜、鼻塞。就跟姐姐一起去了游泳馆。到了游泳馆，我先换好泳帽和泳裤，到水池边，我先做个热身运动，然后就下水了。因为前几天我游的有一点经验了，所以今天我的游泳技术有点增长，就略微有点像样，之后又在姐姐的再三鼓励之下，我就游的跟人家差不多了，就是速度有点慢。我还在游泳池中认识了好多小伙伴，他们看我会游泳了，就都过来找我游泳比赛，虽然我游泳和别人的差距还是很大，但我游也很开心。
经过这几天我的努力，我的功夫还是没有白费，我的愿望实现了，我争取在接下来一段时间里，经过我的不懈努力，我也能游的和别人一样快。
游泳记叙文12篇相关文章：
★ 学游泳日记6篇