下面是范文网小编分享的妈妈减肥记作文3篇，供大家阅读。
妈妈减肥记作文1
女人是爱美的，无论她是多大的年龄。妈妈是我生命中最亲近的女人，在我的眼里她怎样都很美。可是最近我总是看见妈妈忧心忡忡地在镜子面前照来照去，一会儿离镜子忽近忽远地转来转去，一会儿把脸凑到镜子前，几乎把脸要塞进“纳尼亚”的世界了。我知道妈妈是为逐渐变胖和走形的身型而苦恼，也为自己的容颜将老而担心。
长期以来，妈妈的`客户经常请她吃饭，也不知是否是福气，大餐一顿也成了妈妈工作的一部分，超高卡路里的食物就这样一天天进了妈妈的胃里。可是进去的能量总是要释放才好呀！唉，可自从《大长今》起，妈妈就迷上了韩剧。每天一回到家几乎都要看，而且不看到十点过不睡。这样她早上怎么能早起呢？于是早上我出门，她还在呼呼大睡呢！根本没有时间去运动的妈妈当然就逐渐发现了自己的变化，也就有了开头的一幕。
怎样才能让妈妈变瘦呢？作为儿子的我也暗自计划着，甚至还去向体育老师打听了科学的健身方法。
今天妈妈终于不用去应酬了，一下班我就立即帮妈妈放下包，然后开始我为妈妈制定的减肥计划。
我先让妈妈了解了我的整个锻炼计划的制定目的及督促作用。妈妈对儿子的帮助甚是欣慰，充满斗志。接着妈妈就开始按照我的计划做健美操，其实就是广播体操，妈妈才做了一半就气喘吁吁。接下来，是转呼拉圈，只见妈妈接过那个特大号的呼拉圈就开始做准备运动：踢踢腿、弯弯腰、扭扭脖子，很认真地做每一个动作，只见一会工夫妈妈就满头大汗。可是呼啦圈刚转了几圈就掉了下来，妈妈实在体力不支了。我急忙拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天就到此为止了。”妈妈擦了擦汗，一下子喝下了整杯水这才舒了口气。虽然还有一些项目今天并没有完成，但是凡事要循序渐进嘛。
监督的力量是无穷的，儿子的鼓励是有利的。
一个月后，我让妈妈站上台称，她惊喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”这说明了我给妈妈订制的减肥计划成功了！
妈妈减肥记作文2
周末，一家人都休息。我和爸爸很惬意地窝在沙发上看电视。突然，卫生间里传来了一阵刺耳的尖叫声。“咋了？咋了？该不会洗澡摔了一跤吧。”爸爸正要起身去看个究竟，我叫住他：“放心吧，我妈本事大着呢，绝对不会有任何问题的……”爸爸想了想，说：“嗯，也是。”然后，我们继续若无其事地看起了电视。
不一会儿，妈妈从卫生间里火急火燎地走出来，边走边说着：“不得了了！不得了了……”我和爸爸好奇地问：“怎么了？”“都三层肚皮了！又胖了！”妈妈上身前倾，夸张地伸出三个手指头在我面前晃了晃后，跑进房间称体重去了。
我和爸爸相视一笑。我们都心知肚明，我的妈妈这回又要有新的动作了，当然主题还是关于减肥的。以前妈妈的减肥风刮过好几次了，每次都是以失败告终，不知道妈妈这次又会有什么新的.花样。
周五放学回家，在学校里吃了一个星期的“素斋饭”的我，想着赶快回到家里好好“改善改善生活”。一进家门，我就大声嚷嚷道：“妈妈，这回给我炒什么好菜啊？”还没进入厨房，我就听见了弟弟的抗议声，我定下脚步一看，是蔬菜宴啊，几盘烧好的菜不是萝卜就是茄子，不是青菜就是荠菜……我喜欢的鸡、鱼全部不见了。“我正式宣布一下，我们家从今天开始要实行全员减肥计划，要不然我们真的快成为胖子家族了。”妈妈话一出口，老爸第一个跳出来反对：“老婆，健康最重要，你稍微减点儿就行了。”“对啊！对啊！”弟弟赶忙接上话。我刚要加入他们的附和声中，但看着脸渐渐圆润起来的弟弟，想着自己在学校绕跑道跑三圈就喘得上气不接下气，已到嘴边的话又咽了回去。
妈妈的减肥计划最终还是得以实施了。与以前相比，妈妈的毅力变强了，足足坚持了一个月。老爸看我和弟弟实在吃不消了，就偷偷带着我们去外面大鱼大肉吃了几次。回到家中，还要配合妈妈吃素。又一个月过去了，妈妈的减肥行动奏效了，足足瘦了8斤！为了庆祝妈妈减肥成功，爸爸特意在家中开了一个庆功宴，妈妈禁不住美食的诱惑，大吃特吃起来。
我相信，经过这次庆功宴后，妈妈又要开始“魔鬼减肥计划”了。
妈妈减肥记作文3
一天晚上，妈妈告诉我了一个令我惊讶不已的消息——妈妈要减肥。
我不是非常赞同，因为那意味着我将要陪着妈妈开始“魔鬼”训练。但是可怜、胆小的我又不敢不从，只好陪妈妈开始了减肥之旅。
第二天一大早，妈妈就把我从睡梦中喊了起来，非要我和她一起去白羽公园跑步锻炼身体。我此时此刻非常想说：“妈妈，我还没吃饭，根本跑不动，你的体力是用不完的'吗？”可看着妈妈那张令人毛骨悚然的脸，我只好把刚准备飞出来享受自由的话咽进肚子里，跟着妈妈去跑步了。
我们步行来到白羽公园后，只听妈妈一声令下：“开始跑步。”我们就卖力地跑了起来，我看着妈妈上下左右摇摆的双臂和那两条来回不停跑动的腿，一下子来了劲头，跟着妈妈一步一步地跑。跑完了一圈，我们早已满头大汗。妈妈这才开口说：“时间差不多了，我们该回家了。”
妈妈减肥的方法可不止这一种，妈妈连吃饭也不肯放过自己。我们吃着丰盛的饭菜，大饱口福。而妈妈却只吃一个面包，喝点儿白开水就完事了。我们看在眼里，疼在心里。于是爸爸就派我为代表，劝说妈妈。我趁着妈妈心情好，苦口婆心地对妈妈说：“妈妈，你看你都瘦了一大圈了，再减肥就变成鸡蛋壳了。”可妈妈减肥的决心依然一点儿都不动摇，说到：“俗话说的好，水滴石穿——持之以恒，干什么事，都要坚持不懈。”我似懂非懂地点了点头，不管这件事了。
不知不觉，一个月过去了，有一次我放学回家，看见妈妈脸上堆满了笑容，神秘地对我说：“我要告诉你一个好消息！”我立刻两眼发亮：“难道是爸爸回来了？”妈妈摇摇头，接着说：“可不止这点，我减肥成功了，真是功夫不负有心人啊！”于是，妈妈让躲藏在角落里的爸爸出来，带我们吃了一顿大餐，庆祝妈妈减肥成功。
妈妈减肥让我悟出了一个道理：干什么事都要坚持不懈，才能成功，不能半途而废。
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