幼儿园主题活动方案10篇

时间：2024-04-26 09:24:00 综合范文

　　下面是范文网小编收集的幼儿园主题活动方案10篇，供大家赏析。

幼儿园主题活动方案10篇

幼儿园主题活动方案1

　　活动目标：

　　1 增加幼儿在雪天的自我保护能力。

　　2 了解一些安全小知识。

　　3 体验明显的季节特征。

　　4 初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

　　5 探究发明生活中的`多样性及特征。

　　活动过程：

　　一谈话引入。

　　“这些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我们小朋友都要注重哪些事情，保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。

　　二教师小结

　　1.首先在雪天，要认真走好每一步，选择雪较厚的地方行走，注重地面状况，尤其避开踩在较薄较平的雪片或冰面上，严禁打滑。

　　2 其次是上放学回家路上，要注重交通安全，一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。

　　3 雪天穿鞋要讲究。路面简单结冰，不能穿皮鞋硬塑料底鞋，穿着保暖防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。

　　4 户外游戏时，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同学脸上头上砸。以免伤到眼睛和头部。

　　5 上下台阶时也要注重，要掌握好身体的重心，保持身体平衡，避开摔伤。

　　6 在玩雪过程中也会有很多隐患，如摔伤，划伤，砸伤。

　　小朋友们，安全来自时刻警惕，事故源于瞬间麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，请大家小心翼翼，保护自己!

　　三结束部分

　　那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注重安全?

幼儿园主题活动方案2

　　活动目标

　　1、让幼儿了解一些常见蔬菜的名称及外形特征。

　　2、通过操作，激发幼儿乐意做力所能及的事。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　教学重点、难点

　　培养幼儿动手操作的'能力，并在活动中体验成功的快乐。

　　活动准备

　　每人带三样喜欢吃的蔬菜。魔袋一只(番茄、芹菜、丝瓜)

　　蔬菜的图片及篮子若干。剪刀、削皮器、刀若干，

　　托盘四只(黄瓜、胡萝卜、芹菜、豇豆、)

　　桌布及橡筋若干。

　　活动过程

　　1、交流各自带来的蔬菜

　　2、猜一猜魔袋里的蔬菜并归类。

　　3、幼儿迁移经验并尝试自己拣菜

　　4、请幼儿和老师一起把拣好的蔬菜送厨房。

幼儿园主题活动方案3

　　活动目标：

　　1能用连贯的语言清晰地表述秋天的主要特征，加深对秋天的熟悉。

　　2在谈论感受中产生热爱大自然的情感。

　　活动打算：

　　有关“秋天”的课件。

　　活动过程：

　　1谈话导入活动。

　　一年有几个季节?(春夏秋冬)那你们知道此刻是什么季节了?(秋天)你是从那里看出来此刻是秋天了?

　　【此环节，我简单地运用了两个封闭式的提问，直接引出了“秋天”，为后面的谈话环节做好打算】

　　2 “走进”秋天，表述感知秋天的特征。

　　(1)秋天的树林

　　以游戏形式，带幼儿“走进”秋天的树林。

　　【一板一眼的谈话活动，显得枯燥乏味，简单让幼儿失去爱好，而游戏是最能引起孩子爱好的“武器”，所以这里我用了一个“梦想秋游”的游戏开始活动，一来想激发幼儿“说”的爱好;二来让幼儿通过想象，产生有一些身临其境的感觉;三来是想创新情境，为幼儿创新认真倾听的环境。】

　　反思：这里为幼儿创设了游戏情境，能激发幼儿活动的爱好。但是这类“想象”游戏，需要孩子们在完全静下心来的时候才干顺利开展。活动开始我有些操之过急，有些孩子没能完全过渡到游戏中。

　　师：来到树林里，你看到了什么?

　　直接出示树林的图片，树林里的叶子有点变黄了，有的变红了，秋风轻轻一吹，落叶像……飘落下来，落在地上，像……

　　【引导幼儿想象落叶可以像什么一样飘落下来，落在地上像什么，想象踩在上面会有什么感觉，用丰富的`词汇表达并用动作表现，让幼儿在说说做做中感受秋天树林的美】

　　反思：提问为幼儿创设了一个宽松的氛围，让他们有话可说，所以孩子们能用很多美好的词来表达自己的想象，如：像蝴蝶一样飞下来像小船飘下来地上像铺了一层厚厚的地毯，踩在上面软软的等。

　　(2)秋天的田野

　　师：踩着松软的的树叶，我们往前走，来到了田野上，你在田野上看到了什么呢?

　　【这里没有先出示图片，而是让幼儿根据已有经验，想象在田野上能看到什么，给幼儿创新一个积极动脑的机会，在谈论过以后，出示图片，验证田野上会看到哪些农作物，引导幼儿用“有……有……还有……”的句式来完整讲述秋天的田野。】

　　反思：让孩子运用已有经验开始，激发了幼儿“说”的爱好。但这里，我用你看到了什么来提问，孩子们就用“我看到……”来回答，所以，在幼儿刚能用简单的语句说一说看到的事物时，我就让他们用“有……有……还有……”的句式来完整讲述，孩子们被前面的提问所影响，说出的完整句式就是“我在田野上看到了xx xx还有xx”，其实，这也是种句式，孩子们能说出，也是一种完整讲述的能力，但那时由于我自己担心，一个劲地将孩子往“有……有……还有……”上面引，但是适得其反，场面一时混乱。

　　(3)秋天的果园

　　师：来到果园里，你看到什么?水果像什么?尝一尝水果是什么味道的?

　　【此环节中，添设了一个问题：“水果像什么”，让幼儿充分发挥想象，感受秋天果园里的美和丰收。在用“有……有……还有……”句式完整讲述的时候，增加了难度，让幼儿尝试说“有像xx一样的……有像xx一样的……还有像xx一样……”】

　　反思：此环节开始的时候，孩子们能完全融入到游戏情节中，充分展开想象，表达自己在果园里看到的景象，特殊是在让他们“尝”水果的时候，天真的天性得到充分的展现。但是由于上个环节呈现的错误，一是我没能及时调整，二是又增加了难度，所以，完整讲述的目标仍然没能达成。

　　(4)秋天的花园

　　师：你在秋天的花园里，看到了什么花?

　　【由孩子们想到的秋天的花展开话题，再出示图片让幼儿感受花朵的五彩缤纷，引导幼儿用“有像xx一样的……有像xx一样的……还有像xx一样……”的句式描述秋天的花园。】

　　反思：既然要让孩子们能够跳一跳就能“摘”到，教师就应该先让孩子学会“跳”，前面没有让孩子“跳”稳，是没能达到活动目的的主要原因。在活动中，我既纠结在丰富幼儿词汇上，又跟句式杠上了，所以最后“猴子扳玉米”，什么也没捞着。应该让幼儿先从简单的“有……”――“有……有……还有……”的句式，此次活动是孩子们第一次接触句式，能够完整说出，已经是提高了能力。

　　(5)秋天的小动物

　　刚才我们一起出去转了一圈，你们知道秋天这个时候，小动物们都在干什么吗?

　　【运用各种动物过冬的方式引起幼儿的爱好，丰富幼儿的知识面，让幼儿对秋天有更进一步的了解】

　　反思：此环节与前面的环节有很大的不同，这里并没有让幼儿用语言去表达什么。因为说得太多，像科学活动的认知。设计此环节的目的就是让幼儿感受秋天的“趣味性”，对秋天有进一步的熟悉，所以我只是简单地让孩子们了解了一下各种动物过冬的方式。与设想的一样，孩子们对动物的各种过冬方式产生了极大的好奇心。可以引申出另一个科学活动[动物是怎样过冬的]。

　　3 小结提升：幼儿用连贯的语言表述对秋天的熟悉。

　　师：你认为秋天是个什么样的季节?为什么?

　　【幼儿具有善于挑战的心理，这就象跳一跳就能够得到的果实。此环节，让幼儿能够再学习完整讲述后，对秋天的熟悉进行总结，让幼儿的讲述能力得到进一步的提升。】

　　反思：最后这个环节，让幼儿学习归纳经验，这对幼儿来说是个挑战，前面的活动是此环节的铺垫，但是我并没有在这过程中对孩子进行引导。比如：在田野上感受“丰收”，在各种颜色上感受“金色”等，由于我对教案的把握不够深入，缺乏教学机智，对孩子的引导不够，致使孩子不能展开“谈”深入“说”。

　　延伸活动：

　　画出秋天。

幼儿园主题活动方案4

　　活动目标：

　　1、模仿乐器演奏，体验创新乐趣。

　　2、培养看图编故事的能力。

　　3、大胆想象，说出不同乐器发出的声音像什么。

　　活动准备：鼓、沙锤、碰铃、笛子等;动物演奏会的图片;绘画纸，彩笔若干，录音机，磁带。(录音有三种：猫叫，东西破碎声，脚步声)

　　活动过程：

　　(一)导入活动(出示乐器)

　　师：小朋友们知道吗，每种乐器都能发出不同的`声音。今天，老师为大家带来很多种乐器，谁想演奏这些乐器呢?

　　(二)扩散思维活动

　　请幼儿轮流上来演奏，演奏完提问幼儿。

　　师：小朋友们，刚才你听到了哪些声音?请你想象一下这些乐器的声音像什么?(像敲门声、踩树叶的声音、钟表声、火车声、脚步声)

　　(三)发散思维活动

　　请幼儿根据乐器的声音想象，由什么动物来演奏?幼儿分组讨论：鼓由大象敲等，请幼儿讲述。

　　(四)看图讲述活动(出示“动物演奏会”的图示)

　　师：看，小动物们在做什么呢?(在演奏乐器;在进行音乐比赛)你都听到了哪些声音?请你模仿一下它们演奏乐器的样子。下面请小朋友们看图编一个好听的故事吧!

　　(五)创新想象活动(出示神奇的磁带)

　　请幼儿倾听并讲述磁带里有哪三种声音。师：“小猫为什么叫呢?什么东西碎了?为什么会有脚步声?”把这三种声音联系起来编故事。

　　(六)结束活动

　　运用绘画的形式展现故事内容，并大胆将给同伴听。

幼儿园主题活动方案5

　　活动目标：

　　1学习用自然的声音唱歌。

　　2在老师的引导下，愿意尝试用不同的动作表现树叶落下时飞舞的姿态。

　　活动打算：

　　课前带幼儿观察过四面的树叶

　　活动过程：

　　1、通过谈话，引出主题，激发幼儿对树叶的爱好。

　　(1)秋天到了，你们知道树叶宝宝会怎样?(离开大树妈妈)

　　(2)树叶宝宝是怎样离开大树妈妈的?(请幼儿想象一下树叶是怎么落下的)

　　(3)出示一片树叶，请幼儿观察一下树叶掉下来的姿势(请幼儿观察后用肢体展现树叶飞舞的姿势)

　　2、欣赏歌曲，初步理解其音乐的节奏美。

　　(1)听音乐，引导幼儿感受小树叶落下来轻慢的节奏。

　　(2)帮助幼儿理解歌词，重点在于理解树叶到处飞呀飞(引导幼儿想象树叶飞到哪?，然后引导幼儿学树叶飞，随意在教室飞，理解到处飞的含义)

　　3、学唱歌曲，并会用动作表现歌词。

　　(1)引导幼儿用好听的.声音唱歌。

　　(2)激励幼儿用各种动作来表现歌词。

　　(3)请个别幼儿上来表演(重点在于指导他们用自然的声音唱歌)

　　4、在初步学会歌曲的情况下，与幼儿一起边唱歌曲边做游戏。

　　激励幼儿边唱边表演小树叶飞舞的动作。唱到最后一句：秋天多可爱时，要停一下摆个造型。(引导幼儿发挥自己的想象表现小树叶停下来的姿势)

幼儿园主题活动方案6

　　一、活动背景

　　校园在进行施工建设，基础设施还不太完善，我们的环境越来越恶劣，垃圾随处可见，污水随意从窗户往外面倒，垃圾随手从窗户扔，影响到了我们的公共卫生，环保学院不再环保。垃圾分类回收不仅关系我们个人的素质，还关系到学院的良好发展。

　　二、活动名称

　　中国环境管理干部学院垃圾分类环保活动

　　三、活动主题

　　“垃圾分类，保护环境，共建美丽校园”

　　四、活动目的`

　　1、让同学们更加重视垃圾分类的意义。

　　2、通过宣传活动，让同学们知道垃圾分类与环保切实相关，让他们自觉的保护环境，让环保学院真正环保。

　　3、让同学们认识到垃圾分类是世界的潮流，一场不可阻挡的洪流，这将让我们每个人改变，让我们的环境改变，让我们祖国更加美丽，让民族在世界之林中更加有地位。

　　五、活动口号

　　保护环境，从我们做起;美丽学院，从垃圾分类做起。

　　六、主办单位

　　xx环境管理干部学院

　　承办单位：xx环境管理xx学院自然之家协会

　　七、活动形式

　　演讲，宣传手册，宣传海报，小游戏，知识卡片等。

　　(1)、活动宣传：校内主要宣传点设在餐厅与宿舍楼交汇处，分专门人员讲解垃圾分类的好处与不分类的危害，分发书签式纪念小传单(上面可以申请院长签署关于垃圾分类的倡议书)，并且在各个寝室楼下贴出倡议传单，在人流量大的地方打出相关的横幅，贴出宣传海报，也可以进行签名活动。

　　(2)、主题活动：

　　A、在校内各个垃圾桶上贴上标签(有关可分类与不可分类的物品名称)，用次来提醒同学们进行垃圾分类。

　　B、在校内分发环保垃圾袋或者布袋(在袋上注明中国环境管理干部学院和垃圾袋分类标示等名称)。

　　C、在宣传处进行有关垃圾分类小游戏(主持人待定)，游戏获胜者给予不同颜色(如可回收用绿色，不可回收用黄色)的环保垃圾袋与其它物质奖励(物品待定)。并进行知识卡片小问答，奖励物品同上。

　　D、在校广播台及相关平台进行报道

　　(3)、活动结束

　　1.安排宣传报道人员，由院新闻中心负责。做好本次活动后期宣传报道，并公布于校新闻网。

　　2.自然之家协会做好此次活动的总结以及相关资料(活动照片和报道等)的留档保存工作。

　　3.成立机动小组，谨防活动当天发生意外事件。

　　4.对乱扔的相关宣传产品进行回收

　　5.最后参加的活动成员进行校园内乱扔垃圾的回收工作，每个人的一个动作，将是我们热爱的学院环境前进的一大步。(视情况而定)

　　八、活动经费预算

　　宣传横幅x元/条元

　　海x元/张x元

　　书签式传单x元/个x元

　　环保垃圾袋或布袋x元/个x元

　　知识问答卡片x元/张x元

　　九、注意事项

　　1、若校内外现场气氛不够活跃，需要自然之家协会内部人员来参与，增加吸引力。(负责人：)

　　2、出行时务必作好人员清点，保证出行安全。(负责人：)

　　3、注意现场秩序维护和气氛调动。(负责人：)

　　4、相关事宜总负责老师：

幼儿园主题活动方案7

　　一、设计思路：

　　为了让孩子们感受节日的气氛，我园将开展以“欢庆元旦”为主题的一次大型文艺演出，通过文艺演出，让幼儿知道一月一号是元旦，是每一个新年的开始，让幼儿在欢乐中度过一个难忘的元旦。

　　二、活动目标：

　　1、让幼儿知道什么是元旦，感受节日带来的欢乐气氛。

　　2、让幼儿在表演中展现自己，增加幼儿的`自信心。

　　3、通过活动加深师生之间的情感。

　　三、活动组织者：

　　实验小学幼儿园全体教职员工

　　四、活动时间：20xx年.12.31

　　五、活动地点：幼儿园内一楼大厅

　　六、活动对象：全体幼儿

　　七、注意事项：

　　1、活动中八位老师分工负责，注意幼儿的安全，让幼儿有序的参加活动。

　　2、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。

　　3、参加活动不拥挤、要排队进场、候场、退场。

　　八：活动流程：

　　1、播放新年歌曲，在节日的愉快氛围下，家长入场，坐在家长席内。

　　2、各班老师组织幼儿入场，并在大厅左侧候场。

　　3、钟园长致辞，将新年的祝福送给大家。

　　4、主持人上场致辞，活动开始。

　　5、幼儿文艺表演。

　　6、主持人致辞，活动结束。

　　附节目单

　　一、开场：古诗联唱——阳光班，海洋班，彩虹班

　　二、舞蹈：《串烧》

　　三、快板表演：《弟子规》

　　四、诗朗诵：《我长大了》

　　五、英语话剧：《小红帽》

　　六、舞蹈：《胖娃搬西瓜》

　　七、舞蹈：《七彩画笔》

　　八、小班舞蹈：《布法罗女孩》

　　九、舞蹈：《我和小音符》

　　十、中文童话剧：《小蝌蚪找妈妈》

　　十一、歌曲：《爱上幼儿园》

幼儿园主题活动方案8

　　一、主题说明：

　　春节是中国的重要节日之一，是中国人家庭团圆的日子，人们吃团圆饭、逛商店、买年货、贴春联、挂年画等。本主题围绕春节组织和安排教育活动，整个主题活动分为寒假前、寒加中、寒假后三个阶段。寒假前主要是经验准备阶段，寒加中主要是体验性活动阶段，寒假后主要是见闻交流阶段。经历这几个阶段，使幼儿在多样的活动中学习中华民族农历新年的礼仪及风俗习惯，并丰富以下经验：①春节为农历正月初一，是农历新年的开始，是中国人民最重要的节日，是一家人团圆的日子。②春节前，人们常常要逛商店、买年货、挂年画、贴春联等，除夕要吃丰盛的年夜饭。③春节，小孩子会受到许多压岁钱，压岁钱代表了大人对孩子的心愿与美好的祝愿。④春节有许多特殊的食品，如：糖果、年糕等。⑤春节有许多特殊的活动：拜年、走亲戚、舞狮、舞龙等。

　　二、主题目标：

　　1．知道春节是我国的传统节日，春节到了，自己又长大一岁了，了解春节的一些习俗（拜年、压岁钱等）。

　　2．感受春节的欢乐气氛，体验与人们共庆春节的快乐。

　　3．参加丰富多彩的春节活动，用连贯完整的语言讲述春节中的所见所闻。

　　三、活动网络图：

　　四、预设内容安排：

　　语言：①谈话：年画和春联②诗歌：贺年卡数学：①区分上中下②逻辑关系音乐：①歌曲：新年好②音乐欣赏：铃儿响叮当科学：美丽的冰花纸工：剪窗花社会：你给谁拜年体育：卷炮仗健康：保护皮肤五、环境创设：

　　1．窗上张贴各种喜庆的图案、春联，窗户上贴窗花。

　　2．主题墙饰：张贴具有代表意义的年画，幼儿与家长共同收集关于春联的来历、传说、习俗等。

　　3．语言区：①提供有关春节的'图书、图片资料，供幼儿自主阅读。

　　②收集有关新年的相片、故事图片，互相介绍，讲述相关的故事。

　　③学习人们互相拜年和祝贺的话。

　　4．生活区：收集各种窗花、图案，幼儿尝试剪贴；用福字、阿福、灯笼等装扮教室，营造新年气氛，感受新年的快乐。

　　5．表演区：准备各式服装、头饰、音乐磁带等供幼儿演唱欢快歌曲、表演欢庆舞蹈。

　　6．美工区：准备皱纹纸、剪刀、糨糊、各色彩纸、水彩笔等供幼儿使用。用剪刀剪各种形状的窗花，用彩纸设计制作贺年卡，让幼儿感受中华民族的风俗。

　　六、家园共育：

　　1．家长在孩子制作的贺年卡上，用文字记录幼儿讲述的祝贺语言，让孩子带到幼儿园交流分享。

　　2．带领孩子逛市场，欣赏或购买年画、春联、剪纸等，感受过年的民俗氛围。

　　3．给孩子讲解《年的故事》，介绍关于过年的各种民间风俗习惯。

　　活动一：诗歌《贺年卡》

　　活动目标：

　　1.初步学习儿歌，理解儿歌内容，发准儿歌语音。

　　2.根据已有地生活经验，尝试仿编诗歌。

　　3.乐意阅读贺年卡上的语言，产生关心他人的情感。

　　活动准备：

　　各种贺年卡、幼儿用书人手一份活动过程：

　　一、组织幼儿与同伴交流自己的贺年卡。

　　1.教师听幼儿讲述贺年卡上的内容，请个别幼儿在集体面前交流自己的贺年卡。

　　--师：你带来的贺年卡上有什么？贺年卡里说了什么？

　　2.教师有表情地朗读诗歌。

　　--师：诗歌里说了什么？

　　二、幼儿阅读《贺年卡》。

　　--师：打开书本，看看诗歌里讲了什么？小雪花有几个瓣？它们飘到哪里去了？又变成了什么？这张贺年卡是送给谁的？上面写了哪些祝福的话？

　　--教师带领幼儿一起朗诵诗歌，在幼儿朗诵时，注意提醒幼儿发准儿歌话音。

　　三、引导幼儿仿编诗歌。

　　--师：假如你有一张贺年卡，你想送给谁？在贺年卡上写上哪些祝福的话？

　　--鼓励幼儿将贺年卡送给不同的人，说出不同的话。

　　--教师引导幼儿将他人编的儿歌一起读一读。

　　活动二：谈话：年画和春联活动目标：

　　1.知道年画和春联都是迎新年时用的吉祥物，它们预示着人们对新年美好的祝愿。

　　2.了解年画和春联的特点和含义。

　　3.初步产生多民族文化的兴趣。

　　活动准备：

　　1.师生共同收集的年画和春联。

　　2.白纸人手一张，蜡笔人手一盒。

　　3.有关过新年的录像。

　　活动过程：

　　1.看录像观察人们喜洋洋迎新年的场面，体会过年的喜悦之情。

　　--师：他们在干什么？为什么这样做呢？

　　--师：你看到画上有什么？看了年画，你有什么感觉？

　　--师：你知道春联上写的什么吗？春联为什么是红色的？人们一般喜欢在春联上些什么？为什么会写这些内容呢？

　　2.将录像定格在年画和春联的镜头上，并引导幼儿仔细观察、讨论。

幼儿园主题活动方案9

　　活动目标

　　1、认识我国传统的冬至节，知道冬至的由来，初步了解冬至节的习俗。

　　2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最长的一天。

　　3、深刻对祖国的认识，知道我国是一个有悠久文化传统的民族。

　　活动内容

　　语言：冬至我知道

　　师：小朋友们，马上就要到冬至啦，你们知道这是什么节日吗?

　　冬至，是中国古代24节气之一，此时北半球白天最短，夜间最长，是冬去春来转换的标志。相传，周太王后裔泰伯、仲雍奔吴建立吴国后，也承继了周代历法，把冬至作为一年之首，也就是今人俗称的“过年”，后虽改夏历，但冬至“过年”的`旧俗一直流传至今。

　　师：小朋友们，你们知道《二十四节气歌》吗?

　　春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这琅琅上口的节气歌不仅韵律优美，而且包含了劳动人民的智慧。

　　师：小朋友们，你们知道冬至这天，我们有什么习俗呢?(出示相关图片)

　　儿歌《冬至到》冬至到，冬至到;南馄饨，北方饺;暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓扫;会亲访友拜老师;平安幸福乐陶陶。冬至到，冬至到，这一夜，最长了;甜甜蜜蜜睡一觉;明天太阳会更好。

　　科学：白天短、黑夜长

　　师：冬至这一天是全年中白天最短、夜间最长的一天。由此，白天开始一天天变长，夜间开始一天天变短，这是冬天真正来临的日子。

　　社会：区角游戏、制作美食

　　让孩子知道冬至是冬天真正来临的日子，并了解一些冬至要吃的食物有哪些?冬至团(民间有“吃了汤圆大一岁”之说)，包饺子、喝冬酿酒、吃馄饨忆西施等，让孩子感受到冬至的节气。

　　冬至相关知识

　　小故事

　　冬至节，在苏州有吃酒酿酒的习惯，一年只酿造一次的酒酿酒，桂花香郁、甘甜爽口。自古就有句俗话，冬至不喝冬酿酒是要冻一夜的。

　　到晚上苏州人都要用糯米粉制成各种糕团做为祭拜祖宗，糕团更是当地颇具特色和最常见的点心。

　　冬至苏州人还有吃馄饨的习俗，据说是为了纪念美女西施。相传吴越春秋一宴上，吃腻了山珍海味的吴王没胃口，美女西施就进御厨房包出一种畚箕式点心献给吴王。吴王一口气吃了一大碗，连声问道：“此为何种点心，如此鲜美?”西施想：这昏君浑浑噩噩混沌不开，便随口应道：“混沌。”为了纪念西施的智慧和创造，苏州人便把它定为冬至节的应景美食。

　　此外，冬令进补又是苏州人广为流传的俗语，一般苏州人从冬至这天起也开始启动大进补，也形成了各种补品的最高峰。

　　冬至相关习俗传说：冬至馄饨夏至面。冬至吃狗肉。全家共吃赤豆糯米饭。冬至吃饺子祭天迎日、缅怀祖德——冬至之祭新装雍容、衣饰应景——冬至之农葭灰土炭、图歌消寒——冬至之娱盛情敬师、赠袜履长——冬至之礼精心宁神、食疗养生——冬至之养